خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اختلال دوقطبی چیست؟
...، جدایی و سایر اتفاقاتی که اضطراب شدید به همراه دارند. - بهم خوردن نظم خواب یکی از اصلی ترین دلایل تغییر خلق است که میتواند بسیار فرد را ناتوان کند. به هیچ عنوان توصیه نمیشود افراد مبتلا به اختلال دو قطبی در شغل هایی که نیاز به بیدار ماندن بیش از اندازه دارند، یا مشاغل شیفتی کار کنند. - مصرف نامنظم دارو ها نیز میتواند باعث تغییر خلق شود. - منفی نگری و حرف نزدن در مورد احساسات نیز میتواند باعث تغییر خلق و بروز خلق بالا (مانیا) شود. باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی کلینیک ...
تنهایی و انزوای اجتماعی: تسریع کننده پیری
سیستم ایمنی بدن و افزایش خطر ابتلا به بیماری ها می شود. روابط اجتماعی قوی و داشتن ارتباطات مثبت با اطرافیان، نقشی اساسی در سلامت جسمی و روحی ما ایفا می کند. برقراری تعاملات اجتماعی، احساس تعلق و حمایت اجتماعی را برای ما به ارمغان می آورد که به نوبه خود، بر سلامت روان، کاهش استرس و تقویت سیستم ایمنی بدن تأثیرگذار است. تحقیقات متعدد نشان داده اند که افراد دارای روابط اجتماعی قوی ...
شکل گیری اعتماد به نفس از دوران کودکی
موجب ایجاد احساس ناکافی بودن در فرد خواهد شد.بی اعتمادی باعث نگاه منفی نسبت به دیگران می شود و فرد احساس می کند از دیگران ضربه خواهد خورد.طرحواره وابستگی باعث نیاز دائمی یک فرد به دیگران می شود.طرحواره آسیب پذیری باعث احساس عدم امنیت فرد نسبت به خود و پیرامونش می شود. طرحواره های ناسازگار مختلفی وجود دارد که تله هایی محسوب می شوند که زندگی افراد را تحت تاثیر قرار داده و با زخم های عمیق موجب عدم رضایت و خوشبختی در افراد می شوند.این طرحواره ها عمدتا با سبک تربیتی پدر و مادر و تجربه های ناخوشایند شکل می گیرند. باشگاه خبرنگاران جوان اجتماعی ازدواج و خانواده ...
آیا کمبود اسید فولیک می تواند باعث افسردگی شود؟
درمان افسردگی تولید کند، باید اسید فولیک را به ال-متیل فولات تبدیل کند. با این حال، برخی از افراد نمی توانند اسید فولیک را به L-methylfolate تبدیل کنند و این باعث می شود مکمل اسید فولیک برای آنها بی اثر شود. پلی مورفیسم متیلن تتراهیدروفولات ردوکتاز (MTHFR) C677T، که در افراد مبتلا به افسردگی نسبتاً شایع است، باعث این نقص پردازش می شود. این افراد باید از مصرف فولات اجتناب کنند و در عوض ...
واقعیت ماجرای پنهان کردن جسد پدر برای حقوق بازنشستگی اش
مسئله در مصرف شیشه ایجاد همان علائم روان پریشی در افراد است که باعث جدا شدن فرد از واقعیت ها می شود. فرد شیشه ای از رفتار اطرافیان برداشت های نادرستی دارد و هر حرکتی برای او معنادار می شود. او از نگاه ها و یا گفته های عادی دو نفر برداشت نادرست دارد و همواره احساس می کند دیگران با حرف ها و یا نگاه هایشان او را متهم می کنند. علاوه بر این فرد شیشه ای دچار توهماتی می شود که ممکن است تحت تأثیر آن بدون آنکه صدا، شی یا فرد خاصی در محیط باشد آن را احساس کند و بر درستی احساس و تصور خود نیز مصر است. کدخبر: 987998 1403/01/25 23:01:01 لینک کپی شد ...
راهکارهای پیشگیری از خودکشی
کردید بلافاصله باید برای تماس فوری با پزشک و روانشناس اقدام کنید. برنامه ریزی برای خودکشی فرد در شروع انجام کار های عجیب و غریب می کند؛ مثل درخواست بیشتر دیدن دوستان و اعضای خانواده، بخشیدن وسایل شخصی به اطرافیان، نوشتن وصیت نامه، نظافت خانه و...! گاهی اوقات شخص به صورت آنلاین راه های مردن یا خرید اسلحه را در اینترنت جستجو می کند! برخی افراد قبل از اقدام به خودکشی یادداشت می نویسند ...
دلیل دوری و فاصله اعضای خانواده از یکدیگر
ها منتقل کنند. نشان دادن دوست داشتن موجب ایجاد فضای صمیمی و محبّت آمیز در خانواده می شود. *در دورهمی خانوادگی هرگونه غیبت، بدگویی، گلایه و شکایت را ممنوع کنید. *بین فرزندانتان تفاوت قائل نشوید و به عنوان والدین نقش ارتباط دهنده داشته باشید. *دورهمی خانوادگی را ساده برگزار کنید. *همه افراد خانواده در همه چیز اشتراک ندارند پس اصل انعطاف پذیری در دورهمی خانوادگی بسیار مهم است. *به بهانه های مختلف دور هم جمع شوید. حوریا بروجردیان کارشناس ارشد مشاوره ...
بیماری شایع در دوره میانسالی
از 45 سال است. سنگ کیسه صفرا : 3 برابر شایع تر در زنان میانسال چاق است. روش های درمانی چاقی رژیم درمانی، افزایش فعالیت بدنی، رفتار درمانی (اصلاح شیوه زندگی)، دارو درمانی و جراحی از روش های درمانی چاقی محسوب می شود. رژیم درمانی : در رژیم درمانی باید از مصرف غذاهای پر انرژی (چرب و شیرین) اجتناب شود و غذا بیشتر به صورت آب پز و کبابی استفاده شود. ...
مشکلاتی که این بیماری بر سر خانواده ها آوار می کند
در کدهای ژنتیکی شده است. همچنین پرتو ماورای بنفش خورشید می تواند در انسان با ایجاد تغییر ژنتیک به شکل های مختلف مانند آفتاب سوختگی، سرطان پوست، آب مروارید و پیری زودرس و تضعیف سیستم ایمنی بدن ظاهر شود. تاثیر بمب های اتم در 20 تا 30 سال اخیر نه تنها در ایران که در کل جهان روی ژن ها تاثیر سوئی داشته است. این دکترای ژنتیک، بیان می کند عواملی از جمله رژیم نادرست غذایی، مصرف ...
چگونه احساسات خود را کنترل می کنید؟
گروه سلامت: خشم، غم، اضطراب و ترس از جمله احساساتی هستند که هر از گاهی تجربه می کنیم و می توان آنها را به مانند اسبی وحشی توصیف کرد که باید تحت کنترل شما بماند و اگر این اتفاق نیفتد می تواند تأثیر مخربی داشته باشد.به گزارش خبرآنلاین، در دوران کودکی طبیعی است که فرد نتواند احساسات خود را کنترل کند، زمانی که احساس خستگی و ناراحتی می کند یا عصبانی است، آن را با جیغ زدن، لگد زدن یا گریه ...
مصرف کنندگان مواد مخدر دچار ابرگرفتگی شعور می شوند
دارد را دچار آسیب می کند، این گونه افراد در بیمارستان های روانی بستری شده، تحت درمان قرار می گیرند و زمانی که مصرف این ماده قطع می شود اثرات روانی ماده مخدر بعد از مدتی پایان می یابد ولی در مواردی هم ممکن است که پایدار بماند و تا مدت ها فرد را درگیر کند. آموزش های مربوطه و آگاهی دادن به افراد ، کنترل کردن میزان در دسترس بودن آن و کنترل داشتن بیشتر خانواده ها روی فرزندان خود از راهکارهایی ...
فال قهوه امروز یکشنبه 26 فروردین 1403 | قهوه ات رو بخور بعد فال بگیر
- ازدواج با عشق – متانت در رفتار انجیر : نشانه غم و غصه ای میباشد که طولانی نخواهد بود. دو انسان پشت به پشت : دلخوری از موضوعی - رنجیده خاطر شدن حلقه هایی که نقطه هایی در میانشان است : میل به داشتن فرزند تحقق مییابد. لامپ : به سوی روشنی و خوشبختی گام بر میدارید - در ازدواج خوشبخت خواهید شد. گلابی : نجات پیدا کردن از مشکلات مالی - بفکر اندوخته باشید ...
راهکارهای جلوگیری از آسیب به خود در نوجوانان و نقش ویژه خانواده ها
از من مراقب خانواده ام باش . 5. تغییر ناگهانی در رفتار و خُلق و خوی فرد و به طور ناگهانی رفتار و اخلاقش تغییر می کند. به عنوان مثال کم حرف و گوشه گیر می شود ، مدل لباس پوشیدنش تغییر می کند ، خیلی خوابش طولانی شده یا خوابش کم شده و مدل آرایشش تغییر می کند . باید هوشیار باشیم، اینها سیگنال هایی هستند که به ما کمک می کنند که متوجه شویم شخص در معرض خطر فوری خودکشی قرار دارد. باید توجه داشت ...
مصرف گرایی خانواده را ویران می کند
شدنی نیست و هیچ احساس رضایتی نیز حاصل نمی شود. شعله کار تبدیل مصرف گرایی به سبک زندگی را یک معضل دانست و ادامه داد: خانواده هایی که در سبک زندگی تجمل گرایی زندگی می کنند، بیشترین آسیب را می بینند. وی با اشاره به اینکه تجمل گرایی جوانان را از ازدواج منصرف کرد، افزود: جوانان با درآمدهای خود نمی توانند در مسابقه تجمل گرایی رقابت کنند، بنابراین تن به ازدواج نمی دهند و برای تامی ...
مهم ترین نکاتی که درباره روانشناسی کودک باید بدانید
اهمیت بسزایی دارد. تشویق به موقع و صادقانه رفتارهای مطلوب، انگیزه کودک را برای تکرار رفتارهای مثبت افزایش می دهد. تنبیه بدنی و تحقیر، نه تنها کارآمد نیستند، بلکه می توانند اثرات مخربی بر عزت نفس و سلامت روان کودک داشته باشند. 7. اهمیت نظم و انضباط ایجاد محیطی با ساختار مشخص و قوانین روشن، به کودکان احساس امنیت و ثبات می دهد. با این حال، انعطاف پذیری نیز ضروری است. کودکان در حال ...
جایگاه مشورت در زندگی اجتماعی
دارای دانش یا مهارت در همه رشته ها نیست اما با دقت به دل مشغولی ها و نگرانی های افراد گوش داده و به آنها کمک می کند تا درک بهتری از مشکلات داشته باشند و بتوانند به راحتی و با کارآمدی بیشتری بر اوضاع مسلط شوند و در صورت لزوم آنها را به فرد یا افرادی که در موضوع مورد مناقشه تخصص دارند، ارجاع می دهد تا مشکل شان را سریع تر، کم هزینه تر و آسان تر حل کنند. در پایان باید اشاره داشت که تنها تخصص و ...
برای اینکه شکم کار کند چی بخوریم؟
...، سبزیجات و میوه های مختلف را قرار بدهند و در کنار آن تحرک روزانه داشته باشند. کم تحرکی و استفاده از مواد بدون فیبر، دشمنان بیماری یبوست هستند و وضعیت فرد را بدتر می کنند. تغییر برنامه، عوارض جانبی برخی داروها، عدم فعالیت، رژیم غذایی ناسالم، بارداری، استرس و ننوشیدن آب کافی از جمله دلایل اصلی ایجاد بیماری یبوست در افراد هستند. با اصلاح کردن سبک زندگی و مصرف غذاهای فیبر دار و استفاده نکردن از غذاهای فرآوری شده، هرگز به یبوست مبتلا نمی شوید. ...
سرنوشت تلخ زن جوانی که گورخواب بود
مجبور به ازدواج کرده است . هیچ علاقه ای به همسر نداشته است و دچار اختلالات روانی شده است و تمام این فشارها و ناراحتی ها باعث درگیر شدن به اعتیاد شده است ، این فرد از همسرش متنفر بوده و علی رغم احساسات بدی که به وی داشته است باید تن به خواسته های او می داده که بی رمق و بدون انگیزه به زندگی مشترک خود ادامه داده و متاسفانه معتاد شده است . سبب شناسی (بررسی علل و عوامل فردی ...
مشاوره های ناکارآمد اما اجباری
تنش می دانند؛ موضوعی که متخصصان حوزه روان شناسی و حقوقی هم در گفت وگو با شرق آن را تأیید می کنند. دوست ندارم به آن اتاق مشاوره اجباری بازگردم به گزارش شفاآنلاین: هنوز نشانه های جوانی در صورتش نمایان است؛ زنی 40 ساله که تجربه دو ازدواج ناموفق را پشت سر گذاشته. ناهید، این زن جوان، ازدواج اولش را اشتباه دوران کودکی و ازدواج دومش را خطای یک علاقه در جوانی می داند. به قول خودش ...
پیش بینی مجرد یا متأهل بودن؛ درونگرا هستید یا برونگرا؟!
تواند تنش زا باشد ، اغلب احساس غمگینی می کند و خوش خلق است به شدت موافق بودند. هوان می گوید: افراد وظیفه شناس، بیشتر هدف گرا هستند، به ویژه در حرکت به سمت اهداف سنتی مانند شغل و ازدواج و همچنین اخلاق کاری قوی را نشان می دهند. به طوری که این ویژگی ها ممکن است به تمایل و توانایی آن ها برای شروع و تعهد به یک رابطه عاشقانه کمک کند. علائم افسردگی مانند غم و اندوه و انرژی کم ممکن است ادامه و ...
درخواست عجیب داماد از تازه عروسش!
سپرده بودیم؛ آنها هم برابر نظر خودشان بریدند و دوختند. تصور من از شوهرم تا قبل از ازدواج این بود که او یک فرد معتقد و با وقار است. اما از همان روز اول دوران نامزدی مان اختلاف نظرها شروع شد و تازه فهمیدم تصورم درباره او اشتباه بوده است. او به لباس پوشیدن و نوع آرایش و رفتار و حرکاتم و حتی حرف زدنم گیر می داد، می گفت دوست ندارم با این ریخت و قیافه بیرون بیایی؛ جلوی دوستانم ...
رفتار درست با افراد خیانتکار/گرفتن تصمیم درست هنگام تجربه خیانت
درست با افراد خیانتکار در این مسیر ممکن است نیاز به پشتیبانی از دیگران داشته باشید، سپردن این امر به دوستان یا خانواده می تواند به شما کمک کند. در نهایت، برخورد با افراد خیانتکار می تواند چالش برانگیز باشد، اما با رویکردهای مناسب و حمایت از خود و دیگران می توانید مسائل را حل کنید. راهکارهای مهم در برخورد و رفتار درست با افراد خیانتکار هر گونه خیانت می تواند باعث ...
الگوی شهر مولد کلید حل مشکلات فرهنگی و اجتماعی است
خانه مولد احساس رضایت، آرامش و اعتماد به نفس وجود دارد و بچه ها کنار مادرشان به تولید می پردازند، بیان کرد: در خانه مصرف گرا مادر همیشه احساس گناه دارد و می گوید بچه ام تنها مانده و نمی داند چکار کند. امام جمعه موقت قزوین تاکید کرد: در فرهنگ اسلامی، براساس دارایی افراد وسایل مورد نیاز خود را می خرند نه براساس اعتبار و آینده، اما امروز مشاهده می کنیم که همه زندگی ها زیر قسط و قرض رفته ...
آنچه راجع به رابطه جنسی مجازی سکس چت نمی دانید
... از جمله عوارض این رفتار ناشایست قلمداد می شوند که تزلزل بنیان خانواده را شامل خواهند شد. داشتن روابط جنسی مجازی با افراد متعدد و دارای ویژگی های ظاهری مختلف ، سبب افزایش حس تنوع طلبی بیش از پیش شخص خواهد شد. تجربه لذات متفاوت توسط پارتنر های گوناگون ، احساس سیری ناپذیری را برای افراد مبتلا به سکس چت ، در پی خواهد داشت. این موضوع به تدریج سبب بروز اختلالی به نام نارضایتی جنسی می شود ...
خشونت در رابطه یعنی چه؟/ نشانه هایی یک رابطه غیر سمی
است دشوار باشد. اینکه چقدر باید برای طرف مقابل فداکاری کنیم؟ چقدر مهم است که علایق مان همسو باشد؟ برخی از این نشانه ها عبارتند از: باعث می شوند احساس خوبی نسبت به خودمان داشته باشیم جیمز پریس، متخصص روابط، می گوید: فرد مناسب به ما قدرت می دهد تا با اعتماد به نفس ترین شخصیت خود باشیم وی می افزاید: آنها به ما اطمینان می دهند، از ما تعریف می کنند و به ما یادآوری می ...
مسابقه دانستنی های انتظامی
ایرانی ما، رسیدن به این هدف بلند دارای ساز و کار و روش هایی تبیین شده است که پشتوانه عقلی و دینی محکمی دارد، لذا بی تفاوتی نسبت به آن تبعات عمیق در پی داشته و از آن سو ریزبینی و دقت، حاصلش همان بنیان قوی و محکم خواهد بود. حال می توانیم بگوئیم ازدواج صرفا یک انتخاب شریک برای زندگی نیست؛ بلکه انتخاب یک فرهنگ برای خانواده و متعاقب آن یک منش برای ساخت فرهنگ قومی جامعه است. هر ...
ازدواج برای زنان خوب است یا بد؟
تابناک با تو – ازدواج موضوعی پیچیده و چندوجهی است که از دیرباز مورد بحث و بررسی قرار گرفته است. ازدواج برای زنان یک موضوع مهم و پراهمیت در جامعه است. در این مقاله به آن پرداخته خواهد شد. اینکه ازدواج برای زنان مفید است یا خیر، پاسخی ساده و قطعی ندارد، زیرا به عوامل متعددی [...]
طلاق گرفتم تا به عشقم برسم!
اینکه سعی می کرد بامن رفتار خوبی داشته باشد اما من علاقه ای به او نداشتم و هربار بر سرموضوعی باهم دعوایمان میشد بیشتر وقت من به صورت تلفنی با فرزین سپری میشد من فقط به او فکر می کردم او با حرف هایش باعث آرامشم می شد بهترین کادو ها را برایم میخرید و مدام می گفت که میلاد لیاقت زن زیبایی چون تورا ندارد همین جملات همین تعریف کردن ها مرا گستاخ تر کرد تا موضوع با میلاد را برای خانواده ام مطرح کنم اما ...
طلاق گرفتم تا به عشقم برسم!
به گزارش زیرنویس، من سارا هستم 17 ساله بودم که با میلاد ازدواج کردم، ما همدیگر را دوست نداشتیم.... من هیچ حسی به میلاد نداشتم تا اینکه در مهمانی های دوستان دوران مجردی شوهرم با پسر خوش تیپی که تقریبا در همه میهمانی ها بود آشنا شدم این آشنایی من را از مسیر زندگی جدا [...]
