خانهاگر این رفتار ها را دارید، یعنی در کودکی تایید نشدید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شکل گیری اعتماد به نفس از دوران کودکی
نادیده گرفتن، انتقاد، تمسخر،سرزنش کردن و کوچک شمردن احساسات کودکان، پیام های ویرانگری برای کودکان خواهد داشت.زمانی که کودکان احساساتشان به رسمیت شناخته نمی شود، کودک باور می کند که فرد مهمی نیست و باورهای ناکارآمدی در ذهن او ساخته خواهد شد.به همین صورت اعتماد به نفس کودک روز به روز کاهش پیدا می کند و در نوجوانی و بزرگسالی هم بر اساس آن باورها روابط و زندگی خود را پیش خواهد برد. شقاقی تصریح ...
وقتی احساساتتان از کنترل خارج می شوند، چگونه آن ها را کنترل می کنید؟
نشان می دهد احساسات خارج از کنترل هستند عبارتند از: احساس ناامیدی آسان در اثر مشکلات یا ناراحتی های کوچک، رفتار های تکانشی، احساساتی که در توانایی فرد برای دستیابی به اهداف اختلال ایجاد کرده و در دستیابی به نتایج مطلوب وقفه ایجاد می کند. همچنین عصبانیت ممکن است منجر به جیغ کشیدن، دعوا کردن یا گریه کردن شده و به در پیش گرفتن رفتار پرخاشگرانه یا خشونت آمیز نسبت به اشیا، حیوانات یا افراد برسد ...
بر اساس علم روانشناسی آدم های دورو و ریاکار همیشه این 9 جمله را می گویند
احساسات و واکنش های خود را داشته باشد. اگر کسی به طور مداوم از این عبارت در پاسخ به نگرانی ها یا احساسات واقعی شما استفاده می کند، ممکن است نشانه آن باشد که آن قدر که به نظر می رسد قابل اعتماد نیستند. یک فرد صادق و بی ریا به احساسات شما احترام می گذارد و سعی می کند آنها را درک کند، نه اینکه آنها را نادیده بگیرد. این یکی دیگر از جمله هایی است که می تواند زنگ خطر را به صدا درآورد ...
اختلالات شخصیتی که ممکن است منجر به طلاق شوند!
نزدیک ترین افراد زندگی خود اعتماد داشته باشند و همیشه به دنبال تعقیب، کنترل و بازجویی طرف مقابل هستند و معمولاً گفته ها و شوخی های اطرافیان را با قصد تحقیر و تهدید می بینند و به خاطر احساسات منفی که دارند همیشه انتقادگر بوده و نگرانی ، سردی، خشکی و کینه و نفرت را در رفتارهای آن ها می توان دید. و دائماً از احتمال آسیب، خیانت شریک زندگی شان و .. گوش به زنگ هستند. اختلال شخصیت اسکیزوئید : ...
والدین بخوانند| عواقب بدقولی با فرزندان
به اعتقاد کرمی، کلمات قدرت دارند و وقتی ما از آنها سوءاستفاده می کنیم یا آنها را نادیده می گیریم، این امر می تواند پیامد هایی را به دنبال داشته باشد. او می گوید: والدینی که برای کنترل وضعیت و رفتار ناسازگار کودک خود قولی به او می دهند و به آن عمل نمی کنند باعث افزایش رفتار های مخرب فرزند خود می شوند. آنها با ایجاد حس ناامیدی در کودک خشم او را برانگیخته و باعث کاهش عزت نفس در کودک و حس ...
استرس و اضطراب چه تفاوتی با نگرانی دارند؟
رشد در این زمینه بهترین کلینیک روانپزشکی است که خدمات تخصصی و حرفه ای ارائه میدهد. اضطراب چیست؟ اضطراب، حالتی است که در آن یک فرد، نگرانی و دلهره ای شدید و غیرمنطقی را در مورد رویدادهای آینده تجربه می کند. این نگرانی ها اغلب با علائم جسمی مانند تپش قلب، تنگی نفس، سرگیجه و لرزش همراه است. برخلاف استرس که ناشی از یک تهدید یا چالش واقعی است، اضطراب می تواند در مورد ...
تاثیر لباس بر شخصیت انسان چگونه است؟
وانانیوز| لباس، می تواند تاثیر زیادی بر شخصیت انسان داشته باشد. انتخاب لباس ها، نشان دهنده سلیقه، اعتماد به نفس و حتی وضعیت اجتماعی فرد خواهد بود. همچنین، لباس ها می توانند احساسات، افکار و اعتقادات شخص را نشان دهند و اغلب بر تصویری که افراد از خود و دیگران می سازند، تاثیرگذار باشند. به طور کلی، لباس ها به عنوان یک ابزار برای بیان شخصیت و هویت فرد عمل می کنند. ابعاد مختلف ...
فال حافظ دوشنبه 27 فروردین 1403
رفتار کنی که انگار فقط دنبال تایید اونا نیستی. تمام تلاشت رو بکن، ولی زیادی تابلو بازی در نیار! خیلی رو حرف بقیه حساب نکن. روزای شلوغی رو هم از نظر عاطفی و هم از نظر کاری پشت سر می ذاری، که دقیقا همون چیزیه که الان بهش نیاز داری. اردیبهشت امروز یه سری خاطره های تلخ و آزاردهنده از گذشته میاد سراغت و حالت رو حسابی می گیره. با اینکه الان اعتماد به نفس بالایی داری، ولی یه سری ترس و ...
قرآن و مدیریت خویشتن
را به گونه ای تنظیم کند که فشارهای درونی و بیرونی متوقف شود و فرد کار درست را انجام دهد، خویشتن دار است. همچنین خویشتن داری یک مکانیسم درونی است و باعث می شود که هر فکر و عمل زیان آوری به عمل تبدیل نشود، خویشتن داری یکی از مهارت های زندگی است که به افراد یاد می دهد رفتارهایشان را کنترل کنند و خود را با محیط و واقعیت تطبیق دهند، مهارت خویشتن داری یا مهار نفس مهارتی اکتسابی است که باعث می ...
این تست توهم تصویری، لایه های پنهان شخصیت شما را آشکار می کند + عکس/ ویژگی های شخصیت تان را با این تست ...
دارید و به آسانی به افراد نیازمند کمک می کنید، حتی اگر برای شما ناراحت کننده باشد. بخشش به طور طبیعی برای شما اتفاق می افتد و شما تمایل دارید کسانی را که صمیمانه به خاطر اشتباهات خود عذرخواهی می کنند عفو کنید. اگر ابتدا ماهی را دیدید، شما کسی هستید که به راحتی می توانید دروغ های دیگران را تشخیص دهید. به جای رویارویی مستقیم با آنها، تمایل دارید فاصله خود را حفظ کنید. در آشکار کردن احساسات خود مردد هستید و اغلب احساس ناراحتی و خشم خود را سرکوب می کنید. شما اغلب رویاپردازی می کنید و آرزوی کسی را دارید که واقعاً شما و پیچیدگی های شما را درک کند. ...
پنج توصیه مهم برای مراقبت از کودکان در برابر اخبار ناخوشایند
رفتار کنید که کودک احساس کند شما در حال مخفی کاری هستید. مطمئن باشید که مخفی کاری در این دوران غیرممکن است و سرانجام او به اخبار دست پیدا می کند. در واقع وقتی سعی می کنید چیزی را از او مخفی کنید، او را بیشتر می ترسانید و کودک احساس می کند در خطری بسیار جدی قرار دارد. به جای این کار می توانید در مورد موضوع رخ داده با او به تناسب سن او صادقانه صحبت کنید. البته اخبار را با جزئیات برای او بازگو ...
10 عادتی که باعث تمرکز و بهره وری بهتر شما می شوند
نهایت به آن دست یافت چگونه به نظر می رسد. مطالعات روان شناختی نشان داده اند که افرادی با چشم انداز روشن بیشتر متمرکز و سازنده می مانند، زیرا دقیقاً می دانند برای چه چیزی تلاش می کنند و همین امر به آنها انگیزه می دهد تا در مسیر باقی بمانند و در برابر هر کاری که باعث انحراف آنها از آن می شود مقاومت کنند. 2. تعیین اولویت ها بهره وری بالا به معنای انجام کار های بیشتر ...
اختلال دوقطبی چیست؟
بیان کرد: اتفاقات پیش بینی نشده مثل مرگ عزیزان، شکست های مالی، جدایی و سایر اتفاقاتی که اضطراب شدید به همراه دارند. - بهم خوردن نظم خواب یکی از اصلی ترین دلایل تغییر خلق است که میتواند بسیار فرد را ناتوان کند. به هیچ عنوان توصیه نمیشود افراد مبتلا به اختلال دو قطبی در شغل هایی که نیاز به بیدار ماندن بیش از اندازه دارند، یا مشاغل شیفتی کار کنند. - مصرف نامنظم دارو ها نیز میتواند باعث تغییر خلق شود. - منفی نگری و حرف نزدن در مورد احساسات نیز میتواند باعث تغییر خلق و بروز خلق بالا (مانیا) شود. باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی کلینیک ...
آزار سیاه دختر چشم رنگی در زیرزمین مرد شیطان
آنها با شخصی است که به او اعتماد داریم. این فرد قابل اعتماد می تواند یکی از اعضای خانواده، دوست، درمانگر، روحانی، معلم، پزشک خانواده، مربی یا یک مشاور مجرب باشد. فردی را که به او اعتماد دارید پیدا کنید و به او بگویید که اوضاع چقدر بد است. اجازه ندهید ترس، شرم و خجالت مانع کمک گرفتن شما شود. اگر به نظر می رسد اولین شخصی که با او تماس گرفته اید اوضاع را درک نمی کند، شخص دیگری را بیابید ...
فال روزانه ماه تولد - یکشنبه 26 فروردین 1403
بازپرداخت آن شوید؛ به این ترتیب وضعیت اقتصادی شما تضعیف خواهد شد. مشکل ایجاد شده برای سلامت یک فرد مسن در خانواده ممکن است برایتان باعث ایجاد تنش شود. امروز نمی توانید احساسات خود را به معشوق خود بیان کنید و همین ناتوانی او را ناامید می کند. در زمینه کاری و شغلتان، پر از ایده های خوب خواهید بود و ایده هایتان دستاوردهایی بسیار فراتر از انتظارات شما را به همراه خواهد داشت ...
بورس شیرین شد / مجوز جذاب بازار سرمایه به این شرکت ها
توجهی بر بازار سرمایه دارد. افزایش رشد اقتصادی و کاهش بیکاری ممکن است باعث افزایش سرمایه گذاری و رونق بازار شود. 2. سیاست های مالی و پولی: تصمیمات و اقدامات دولت و بانک مرکزی در زمینه سیاست های مالی و پولی، می تواند تأثیر قابل توجهی بر بازار سرمایه داشته باشد. تغییرات نرخ بهره، تغییرات در سیاست های مالی و مالیاتی، و تصمیمات در مورد پول های نقدینگی می توانند بازار را تحت تأثیر قرار دهند ...
شاخص ترس و طمع
شاخص ترس و طمع شاخص ترس و طمع توسط CNNMoney توسعه داده شده است تا دو مورد از اصلی ترین احساسات بازار را به صورت روزانه، هفتگی و ماهیانه را ارزیابی کند. ترس و طمع (Fear and Greed) بیانگر این هستند که سرمایه گذاران و معامله گران چه مقدار تمایل دارند تا برای دارایی هایی شامل ارز دیجیتال، کالا، سهام و غیره ریسک کنند. تغییر این احساسات در میان اکثر فعالان بازار، باعث نوسانات می ...
آشنایی با خود شفقتی و تمرینات آن
ها فراهم می کند. تحقیقات نشان می دهد که افراد دارای روحیه خود شفقتی مسئولیت بیشتری در قبال اعمال خود می پذیرند و اگر به کسی توهین کرده اند، بیشتر عذرخواهی می کنند. بیشتربخوانید: آیا شما هم عاشق خودتان هستید تفکر غلط: انتقاد از خود یک انگیزه مؤثر است. حقیقت: این طور نیست. انتقاد از خود باعث تضعیف اعتمادبه نفس و ترس از شکست می شود. اگر نسبت به خود دلسوز باشیم، همچنان ...
مهم ترین نکاتی که درباره روانشناسی کودک باید بدانید
کودک داشته باشند و با او به شکلی مناسب رفتار کنند. برای مثال، درک اینکه کودکان نوپا در حال کسب استقلال هستند و ممکن است رفتارهای لجبازی از خود نشان دهند، می تواند والدین را در مدیریت این رفتارها یاری کند. 2. اهمیت بازی بازی، زبان اصلی کودکان است. از طریق بازی، کودکان دنیای اطراف خود را کشف می کنند، مهارت های اجتماعی و شناختی را پرورش می دهند و احساسات خود را ابراز می کنند ...
رفتار درست با افراد خیانتکار/گرفتن تصمیم درست هنگام تجربه خیانت
اطفیتان از اهمیت بالایی برخوردار است. این کار باعث می شود که شما از احتمال سوء استفاده توسط افراد خیانتکار جلوگیری کنید. 2. بیان احساسات با احترام، به فرد خیانتکار اطلاع دهید که چگونه رفتارهایش بر شما تأثیر گذاشته است. این می تواند به وضوح مسئله را مطرح کند و احتمالاً باعث شود تا او رفتار خود را دوباره بررسی کند. 3. تصمیم گیری مبنی بر ارتباط: بسته به شدت خی ...
9 نشانه دوست سمی و روش برخورد با او
چطور رفتار کنیم؟ اگر تصمیم گرفته اید رابطه تان با دوست سمی را اصلاح یا ترمیم کنید، باید نحوه برقراری ارتباط و اعمال حدومرزها در شرایط مختلف را یاد بگیرید. 1. نحوه برقراری ارتباط مؤثر با دوست سمی ارتباط مؤثر با دوست سمی ممکن است منجر به تغییرات مثبت شود و رابطه دوستانه شما را نجات دهد. برای ارتباط مؤثر با این فرد باید نیازها و انتظارات خود را با لحن مثبت، واضح ...
نوسانات بازار؛ بینش هایی برای سرمایه گذاران
روان شناسی سرمایه گذار و نوسانات بازار در ایران، نوسانات بازار می تواند واکنش های عاطفی قوی را در سرمایه گذاران برانگیزد. دیدن سقوط قیمت های سهام می تواند ترس ایجاد کند که منجر به فروش وحشت زده می شود؛ درحالی که بازارهای رو به رشد ممکن است طمع را تحریک کند و منجر به خرید در اوج قیمت ها شود. دو پدیده روان شناختی که بیشترین تاثیر را بر این رفتارها دارند، عبارتند از: گریز از زیان و بیش بینی. گریز از زیان، مفهومی از نظریه چشم انداز که توسط دنیل کانمن و آموس تورسکی توسعه یافته است، نشان می دهد که درد از دست دادن از لذت به دست آوردن معادل آن، روان شناخت ...
ترس بورس از احتمال جنگ! / بازار ریزشی شد
توجهی بر بازار سرمایه دارد. افزایش رشد اقتصادی و کاهش بیکاری ممکن است باعث افزایش سرمایه گذاری و رونق بازار شود. 2. سیاست های مالی و پولی: تصمیمات و اقدامات دولت و بانک مرکزی در زمینه سیاست های مالی و پولی، می تواند تأثیر قابل توجهی بر بازار سرمایه داشته باشد. تغییرات نرخ بهره، تغییرات در سیاست های مالی و مالیاتی، و تصمیمات در مورد پول های نقدینگی می توانند بازار را تحت تأثیر قرار دهند ...
50 توصیه برای پیشرفت و موفقیت در سال جدید
پرهیز می کنند. این افراد اغلب اوقات در خانه هستند و فرصت های زیادی را برای ارتباط با دیگران و شاد بودن از دست می دهند. در حالی که آشنایی با افراد جدید می تواند به آرامش ذهنی فرد (هم در زندگی و هم در مسائل شغلی) کمک کند. از بیرون رفتن و پیدا کردن دوستان جدید نترسید. بر کم رویی خود غلبه کنید و با حضور یافتن در محیط های مناسب، با افراد جدید تعامل داشته باشید. 6. داشتن فعالیت بیشتر ...
◄ مراسم افطاری 19 فروردین و پندی از گزارش جهانی شادی برای تقویت امید در راه آهن
جامعه کمک می کنند، مانند امنیت اقتصادی، بافت اجتماعی، خودمختاری و دسترسی به مراقبت های بهداشتی نیز به طور مستقیم یا غیرمستقیم باعث افزایش طول عمر می شوند. عامل دیگر بخشندگی است که میزان مشارکت افراد در فعالیت های خیریه و کمک به همنوعان را می سنجد. رفتار خیرخواهانه همچنین پیوندهای اجتماعی قوی تر، اعتماد و شبکه های حمایتی متقابل را در یک جامعه و شادی را تقویت می کند. رونق اقتصادی که با تولید ناخالص د ...
15 مورد از اضطراب آورترین فیلم های تاریخ سینما؛ از The Uncle تا It Follows
گاهی اوقات، برای ریلکس کردن، استراحت پس از یک روز طولانی، یا برای منحرف کردن خود از عوامل استرس زای دنیای واقعی، به تماشای فیلم روی می آوریم. برخی از بینندگان حتی فیلم می بینند تا راحت تر به خواب بروند. از طرف دیگر، فیلم هایی وجود دارند که سطح استرس را افزایش می دهند، باعث می شوند کف دست های شما عرق کند و ضربان قلب شما را به شدت بالا می برند. هدف این فیلم ها جلب توجه شما و تجربه تنشی مشابه با افراد روی پرده است. برای برخی، فیلم هایی که به شما اضطراب و استرس وارد می کنند می توانند از لحاظ احساسی کمک کننده نیز باشند و باعث شوند تقلاها و مشکلات دیگران باعث احساس آرامش شما شود. ...
