خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قارچ چاگا ؛ برای افرادی که به سیستم ایمنی خود اهمیت می دهند(+عکس)
سطح قند خون وجود دارد. این قارچ ممکن است خطر هیپوگلیسمی (سطوح بیش از حد پایین قند خون) را در افراد مصرف کننده داروهای دیابت افزایش دهد. پشتیبانی از سلامت دستگاه گوارش برخی جمیعت های بومی به طور سنتی از قارچ چاگا برای تسکین مشکلات گوارشی مانند گاستریت (ورم معده) و زخم های معده استفاده می کنند. شواهد نشان می دهند که چاگا ممکن است به عنوان یک پری بیوتیک عمل کرده و رشد باکتری های ...
کمبود پزشک عمومی، متخصص و پرستار در لرستان/با بیماری های نوپدید در جامعه مواجه هستیم
بهرام دلفان امروز، 29 فروردین ماه در جمع خبرنگاران اظهار کرد: در فصل بهار عمده مسمومیت ها مربوط به مصرف قارچ های سمی است که این مقوله نیاز به پیشگیری دارد. وی با بیان اینکه با بیماری های نوپدید در جامعه مواجه هستیم و باید توجه مسئولین را به این بیماری ها جلب کنیم، بیان کرد: مقوله سلامت فقط مختص به دانشگه علوم پزشکی نیست بلکه تنها در 25 درصد سلامت مردم دخیل هستیم و 75 درصد آن مربوط به ...
با مصرف این مواد غذایی سالم عمری طولانی داشته باشید
داروها را تجزیه، قند خون و سطح هورمون ها را کنترل و آهن را ذخیره می کند. اما ابتدا، چگونه میوه ها و سبزیجات دقیقاً می توانند بر روند پیری شما تأثیر بگذارند؟ این غذاها حاوی مواد مغذی مختلف، آنتی اکسیدان ها و ترکیبات زیست فعال هستند که می توانند به بدن شما کمک کنند تا از بیماری ها و عوارض مرتبط با افزایش سن مانند بیماری قلبی، زوال شناختی، التهاب، یا آسیب استرس اکسیداتیو جلوگیری کند، یا می ...
درمان تخصصی انواع بیماری های پوستی در شیراز
سیستم ایمنی بدن است که باعث رویش شدیدتر و بیشتر از حالت عادی پوست بدن میشود. در این مورد ژنتیک و عوامل محیطی نیز تاثیر دارند. این بیماری در افراد با پوست روشن تر معمولا قرمز یا صورتی با پوسته های سفید هستند، اما در افراد با پوست تیره می توانند به رنگ بنفش، خاکستری یا قهوه ای تیره دیده شوند. اگر به دنبال این هستیدکه بهترین پزشک متخصص پوست برای درمان پسوریازیس در شیراز هستید حتما صفحه درج شده در پی ...
راهکارهای جلوگیری از ریزش مو و حفظ زیبایی موها
حفظ سلامت موها کمک کند. همچنین، مصرف غذاهایی که حاوی پروتئین و اسیدهای چرب امگا-3 و امگا-6 هستند، نیز می تواند به تقویت موها و جلوگیری از ریزش آنها کمک کند. 3 . استفاده از محصولات حاوی مواد تقویت کننده : استفاده از شامپوها، کرم ها، و محصولات مراقبت از موی حاوی مواد تقویت کننده مانند بیوتین، کراتین، و پروتئین های مختلف نیز می تواند به تقویت ریشه های مو و جلوگیری از ریزش آنها ...
فقط مصرف همین داروی لاغری بدون توصیه پزشک مورد تایید است | بهترین راهکار کاهش وزن
همشهری آنلاین - مریم سرخوش: آمار افراد با اضافه وزن و چاقی نه تنها در ایران که در بسیاری از کشورها روند رو به افزایش دارد. آمارهای رسمی وزارت بهداشت نشان می دهد که بیش از یک چهارم افراد در ایران چاق هستند، اما به گفته متولیان نظام سلامت، معضل اصلی در این حوزه رشد غیراصولی مصرف داروهای لاغری است که عمدتا هم بدون تجویز پزشک صورت می گیرد و عوارض متعدد و حتی مرگبار برای مصرف کنندگان دارد ...
راهنمای جامع درمان مثانه بیش فعال با روش های طبیعی
افزایش تدریجی آن می شود. برای انجام صحیح این تمرینات، بهتر است با یک متخصص فیزیوتراپ مشورت کنید. 3. مصرف گیاهان دارویی: برخی از گیاهان دارویی مانند بوچو، نخل اره ای و کوئرستین به دلیل خواص ضد التهابی و ادرارآور، می توانند در کاهش علائم مثانه بیش فعال موثر باشند. البته قبل از مصرف هرگونه گیاه دارویی، مشورت با پزشک ضروری است. 4. استفاده از پدهای ...
زیاده روی این قرص قلبتان را به خطر می اندازد
در دوزهای بالا مصرف کنید، می تواند منجر به مسمومیت شود که به طور بلقوه عوارض گوارشی مانند حالت تهوع، استفراغ یا حتی آسیب کبدی را به دنبال خواهد داشت. طبق این پژوهش که در نشریه نیچر مدیسن منتشر شد، یک محصول تجزیه نیاسین که به 4پی وای (4PY) معروف است به شدت با ابتلا به حمله قلبی، سکته مغزی، و موارد مربوط به ناراحتی های قلبی مرتبط است. به طور مشخص افراد با سطوح بالای 4 پی وای در ...
5 نوشیدنی خنک کننده برای بهبود سیستم گوارش
...، متخصص تغذیه، می گوید: کم آبی به طور قابل توجهی بر دستگاه گوارش تأثیر می گذارد و منجر به کاهش تولید بزاق می شود که برای هضم اولیه کربوهیدرات ها ضروری است. همچنین، جذب آب در روده بزرگ برای حفظ مایعات بدن افزایش می یابد که منجر به سفت تر شدن مدفوع و یبوست احتمالی می شود که نیاز به حفظ هیدراتاسیون برای فرآیندهای گوارشی صاف را برجسته می کند. 2. تغییر رژیم غذایی گرما اغلب باعث ...
راهکارهای موثر برای درمان جوش سر سیاه
منزل امتحان کنید. این روش های درمان خانگی جوش بر پایه استفاده از مواد طبیعی فراهم شده اند و به شما کمک می کنند تا زیبایی و سلامت پوست خود را بازیابید.همچنین می توانید از سرم ضد جوش چای سبز بریلی نیز برای از بین بردن جوش ها استفاده کنید. استفاده از ترکیبات طبیعی برای رفع جوش سر سیاه یکی از ساده ترین و اثربخش ترین روش های جلوگیری از جوش سر استفاده از ترکیبات طبیعی است. ماسک های ...
این نشانه های بدنی می گوید سلامت تان به خطر افتاده است
رعایت بهداشت دهان و دهان، مانند مسواک نزدن، استفاده نکردن از نخ دندان یا تمیز نکردن زود به زود زبان. – داشتن عادت های نامناسب. – استفاده از دندان مصنوعی یا آسیب زدن به زبان با اجسام تیز. – مصرف آنتی بیوتیک که می تواند باعث عفونت های قارچی در دهان شود. – داشتن رژیم غذایی ای فاقد میوه و سبزیجات و مملوء از مواد غذایی نرم. – تنفس از دهان. ...
چه کسانی کاندید جراحی برداشتن لوزه هستند؟
: در مواردی پیش می آید که لوزه ها متورم می شوند، شایع ترین علت این مسئله عفونت های مکرر و محیط مناسب لوزه ها برای رشد میکروب باکتری است. وی با بیان اینکه عوامل آلرژیک، استفاده از برخی غذاها، داروها و شرایط ایمنی بدن، می تواند منجر به بزرگ شدن لوزه ها شود، اضافه کرد: البته در تمامی افراد بزرگ شدن لوزه ها مشکل آفرین نمی شود، ممکن است لوزه های فردی از حد معمول بزرگتر شده باشد ولی هیچ مشکلی ...
اصول مراقبت از دندان های شیری
، بلکه کمک می کنند تا ساختار صورت درست رشد کند و کودک تغذیه درستی داشته باشد و مواد مغذی مناسب را دریافت کند. خراب شدن دندان های شیری مهم نیست: شاید شنیده باشید که دندان های بچه های کم سن اصلا خراب نمی شود یا اگر خرابی هم وجود داشته باشد، اهمیت چندانی ندارد، اما شایعات درست نیستند. کرم خوردگی نه تنها دردناک است، بلکه می تواند باعث باد کردن و حتی عفونت لثه شود؛ ضمن اینکه کودکانی که دندان های ...
کاربردهای آر اف واژینال
...: کاربردهای آر اف واژینال چیست؟ پاسخ: RF واژن با استفاده از امواج الکترومغناطیسی و گرمایی که ساطع می کند به لایه های عمیق پوست نفوذ کرده و باعث کلاژن سازی و بهبود حالت ارتجاعی پوست ناحیه تناسلی می گردد. گرمای ناشی از دستگاه آر اف باعث افزایش جریان خون در ناحیه واژن شده که در نتیجه منجر به تولید بافت های جدیدی می شوند. برای آگاهی از کاربردهای آر اف واژینال به سراغ دکتر ...
رب گوجه کپک زده را چکار کنیم؟ + روش های جلوگیری از کپک زدن
توانید یک ظرف شیشه ای کوچک و دردار بردارید، رب را داخل آن بریزید و در قسمت خنک یخچال قرار دهید. نگهداری رب گوجه فرنگی در یخچال باعث می شود از کپک جلوگیری شود. استفاده از قاشق تمیز برای برداشتن رب قاشق خیس یا چرب و یا آغشته به مواد غذایی یک قاشق آلوده محسوب شده و باعث ورود رطوبت به ظرف رب گوجه فرنگی می شود. همانطور که پیش تر اشاره کردیم، رطوبت باعث رشد و تکثیر کپک (قارچ) می شود ...
با خوردن این خوراکی ها و انجام این کارها به راحتی چربی سوزی کنید
.... عربان بیان کرد: به برنامه کاهش وزن باید به عنوان راهی برای زندگی کردن و مسیر زندگی سالم نگاه شود نه یک رژیم غذایی یا فعالیت تنبیهی. باید جسور باشیم و تنوع در وعده های غذایی افزایش یابد تا از انواع مواد غذایی مصرف شود و ذائقه نیز به مصرف مواد سالم که قبلا برای ما خوشمزه نبود، عادت کند. این متخصص آموزش بهداشت و ارتقای سلامت گفت: صبحانه باید به عنوان یک وعده اصلی غذایی در هر ...
دیدنی از بازار گیاهان بهاری در خرم آباد
چاپ ایمیل توضیحات بخش: گزارش های تصویری مجموعه : اجتماعی بازار داغ گیاهان خوراکی فصل بهار با رنگ و لعاب سبز طبیعت و حس زندگی این روزها در اکثر بازارهای استان و بازار روز شهر خرم آباد خودنمایی می کند. گیاهان بهاری استان هر ساله به شکر نعمت های آسمانی خداوند در فصل بهار رویش می کند و مردمان روستاها گیاهانی مانند کنگر، بلمک، شنگ، پاغازه، ریواس، قارچ و... را برداشت و ...
موافقان و مخالفان نوشیدن قهوه چه می گویند؟
راحتی ندارند و این موضوع توسط شرکت هایی مانند MudWtr که نوشیدنی های مبتنی بر قارچ تولید می کنند، برای معرفی محصولات خود به عنوان جایگزین سالم تر برای فنجان قهوه عادی مورد بهره برداری قرار گرفته است. کارشناسان می گویند مصرف زیاد قهوه می تواند فشار خون را افزایش دهد. علاوه بر این، برخی از افراد ممکن است نسبت به سایرین نسبت به اثرات کافئین حساس تر باشند. به گفته ...
مواد غذایی برای سلامت مو
...: این ویتامین ها و مواد معدنی در رشد سلول های جدید نقش دارند و موهای ما بدون آنها نمی توانند رشد کنند. همچنین مطالعات نشان داده اند که وقتی مصرف کربوهیدرات محدود شود می تواند به ریزش مو منجر شود. غذای شماره یک برای سلامت مو هم ساوسدا و هم لارگمن رات از ماهی سالمون مخصوصا نوع آزاد و غیرپرورشی آن به عنوان غذای شماره یک برای سلامت مو یاد می کنند. لارگمن رات می گوید: این نوع ...
گام های عملی درمان چاقی از دیدگاه طب ایرانی و تغذیه نوین
به گزارش گروه سلامت خبرگزاری علم و فناوری آنا؛ ناصر رضایی پور، متخصص طب سنتی گفت:این اقدامات تنها توسط پزشک متخصص طب ایرانی، و پس از اصلاح سبک زندگی، با توجه به شرایط اختصاصی هر بیمار، طراحی و اجرا می گردد. گام نخست: پاکسازی لوله گوارشی در افرادی که می خواهند لاغر شوند، نخستین اقدام، پاکسازی لوله گوارشی و داشتن یک لوله گوارشی عاری از هرگونه مواد تخمیرشده، چسبندگی ...
هر آنچه که باید درباره اختلال نعوظ ناگهانی بدانید
شرایط پزشکی می تواند منجر به اختلال نعوظ شود. بیماری عروقی شایع ترین علت پزشکی اختلال نعوظ است. بیماری عروقی یک وضعیت رگ خونی است که می تواند جریان خون را به تنه آلت تناسلی محدود کند. هنگامی که کمبود خون وجود دارد، می تواند باعث ایجاد مشکل در داشتن یا حفظ نعوظ شود. سایر شرایط پزشکی که می تواند باعث اختلال نعوظ شود عبارتند از: دیابت فشار خون هیپرلیپیدمی چاقی درمان سرطان ...
آیا تهوع و استفراغ شدید در دوران بارداری مضر است؟
استفراغ (ضد تهوع) و سایر داروها در صورتی که ضد استفراغ موثر نباشد، است. داروهایی مانند فرآورده های زنجبیل ممکن است حالت تهوع و استفراغ خفیف را برای برخی افراد کاهش دهد، اما شواهدی مبنی بر اثربخشی آن در افراد مبتلا به استفراغ باروری مشخص نیست. در همین حال متخصصان در مورد استفاده از شاهدانه برای استفراغ دوران بارداری هشدار می دهند. به گفته متخصصان، مصرف شاهدانه در بارداری با ...
اهمیت بکارگیری سیستم آبیاری قطره ای در شرایط کمبود آب
...، از هدر رفتن آب به دلیل تبخیر و رواناب جلوگیری می کند. از طرف دیگر، استفاده بهینه از کود و سموم در این سیستم، منجر به کاهش مصرف این مواد شیمیایی و کاهش آلودگی زمین و آب های زیرزمینی می شود. اینکه تغذیه گیاهان به صورت مستقیم و دقیق توسط سیستم آبیاری قطره ای انجام شود، باعث می شود که کودها و سموم به طور موثر تری جذب شوند و مصرف آنها به حداقل برسد. به این ترتیب، این سیستم نقش مهمی در حفظ تنوع ...
عوامل و راه های درمان خارش پوست سر
درمان های خانگی عبارت اند از: استفاده از شامپوهای ضدشوره، تغییر روال شست وشوی موها و اجتناب از مواد تحریک کننده پوست سر مانند شامپوها و محصولات مراقبت از موی قوی یا استفاده از مواد شیمیایی روی پوست سر. توصیه می شود کسانی که موهای مجعد دارند آن ها را روزی یک بار بشویند، در حالی که افراد با موهای صاف یا نازک بهتر است یک روز در میان موهایشان را بشویند. ...
17 عادتی که برای سلامت قلب ضرر دارد
تنفس عمیق یا تماشای برنامه مورد علاقه خود پس از یک روز طولانی می تواند مفید باشد. همچنین ممکن است پیاده روی یا ورزش را انتخاب کنید که می تواند مزایای بیشتری برای سلامت قلب شما داشته باشد. اگر به کمک بیشتری نیاز دارید، می توانید از یک متخصص سلامت روان نیز کمک بگیرید. عدم انجام معاینات منظم سلامت همه ی افراد همیشه می خواهند بدانند که آیا کلسترول، فشار خون و قند خونشان ...
پاسخ به یک سوال مهم درباره تخم مرغ
تخم مرغ بصورت نیمرو، آب پز، خاگینه و املت مصرف می شود و در طبخ بسیاری از انواع غذاها نیز مورد استفاده قرار می گیرد. میزان سرانه مصرف تخم مرغ در سراسر جهان بسیار متفاوت است: بعضی ها در سال فقط چند تخم مرغ می خورند و برخی دیگر تا بیش از 250 تخم مرغ در سال مصرف می کنند. بطور مثال در ژاپن میزان سرانه مصرف تخم مرغ نزدیک به 300 عدد در سال است. به گفته کمیته ملی ترویج مصرف تخم مرغ ...
