خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این صبحانه های هیجان انگیز...
محصولات صنعتی که اغلب با مواد نگه دارنده همراهند، خودتان دست به کار شوید. هیچ چیز جای یک پنکیک خانگی را نمی گیرد. مخلوط آرد، تخم مرغ و شیر هنگام سرخ شدن در تابه، بوی خوشایندی دارد که اشتهای هرکسی را باز می کند. چه بهتر که روی آن عسل، شیره انگور یا میوه های فصل بریزید تا بچه ها این صبحانه مقوی را با لذت بیشتری بخورند. تاکوی سریع صبحانه یک ورقه نازک از نان که کمی هم روی آن پنیر ...
8 عادت غذایی موثر در رشد مو
در ادامه برخی مواد مورد نیاز رشد مو را با هم مرور می کنیم: 1) موها از پروتئین تشکیل شده اند و برای رشد به این ماده نیاز دارند. مصرف پروتئین هایی مانند گوشت قرمز کم چرب یا گوشت مرغ و تخم مرغ و حتی محصولاتی بر پایه سویا یا نخودسبز می تواند به رشد سریع تر موها کمک کند. این محصولات به تولید کراتین که ساختمان اصلی مو را تشکیل داده کمک می کنند. 2) چربی های مفید در جذب بهتر برخی ...
8 شغلی که باعث پیری زودرس می شوند!
هزاران پرستار دچار مشکل پوستی می شوند. علت این امر استفاده مکرر از صابون و مواد تمیز کننده و همچنین خیس بودن دست هاست. استفاده از دستکش های یک بار مصرف نیز می تواند در برخی از افراد باعث بروز آلرژی و خارش پوست شود. 4. آسیب دیدگی تارهای صوتی در معلمان بلند و زیاد صحبت کردن می تواند پیامدهای زیادی داشته باشد. معلمان مجبورند زیاد و بلند صحبت کنند در نتیجه دچار گرفتگی صدا، سوزش یا گلو ...
نامه ی اخلاقی - عرفانی امام خمینی (ره) به فرزندشان
توانست استقرار و استدامه پیدا کند از این پس نسل حاضر و نسل های آینده با وفاداری بر آن و پشتیبانی از آن، هرچه بیشتر استقرار یابد و ادامه داشته باشد. و همه باید بدانیم که تا برعهد خداوند تعالی باقی باشیم خداوند از ما پشتیبانی می فرماید و همان گونه که تاکنون توطئه های تبهکاران داخل و خارج را به طور معجزه آسا خنثی فرموده، از این پس ان شاء الله تعالی با تأییدات خود خنثی خواهد فرمود. و امید است ارتش ...
باید ها و نباید های حجامت در فصل بهار
محمد انصاری پور دبیر انجمن علمی طب سنتی ایران در گفت وگو با خبرگزاری بین المللی قرآن(ایکنا) با اشاره به توصیه های دین اسلام مبنی بر انجام حجامت برای حفظ الصحه اظهار کرد: حجامت یک نوع دفع مواد زائد از بدن است اما باید توجه کرد برای انجام آن پیش شرط هایی وجود دارد. وی تصریح کرد: خون یک ماده ضروری برای بدن است خروج آن 10 شرط دارد که باید متناسب با سن، جنس، شغل، فصل، عادت و زیاد بودن حجم و ...
میوه ای که یخ زده اش بیشتر خاصیت دارد!
به گزارش شفا آنلاین ، بلوبری سرشار از آنتی اکسیدان، فیبر و مواد مغذی است اما بلوبری یخ زده سالم تر و مغذی تر است زیرا طی فرآیند فریز شدن آنتوسیانین موجود در آن 2 برابر می شود. آنتوسیانین ماده ای ضد تورم و ضد سرطان است که مصرف غذاهای حاوی آن بدن را در برابر بسیاری بیماری ها بیمه می کند. بلوبری به علت سرشار بودن از فیبر و آنتی اکسیدان های مفید با تقویت سیستم گوارش هضم غذا را تسهیل می کند ...
رنگ کردن موها به قیمت سرطان؟
موهای شیمایی حاوی مواد مضری هستند که منجر به سمی شدن سیستم عصبی، تضعیف سیستم دفاعی، انهدام اندام های تولید مثل، آلرژی، مشکلات پوستی و تنفسی می شوند. مطالعه ای با جامعه آماری 900 نفر نشان داد افرادی که هر ماه موهای خود را رنگ می کنند 50 درصد بیشتر از دیگران در معرض خطر ابتلا به این عوارض قرار دارند. اگر مدت زمان استفاده مکرر از این ماده شیمیایی در افراد به خصوص زنان افزایش یابد به مراتب خطر ابتلا به سرطان و ناباروری نیز در آن ها افزایش یافته به همین علت توصیه می شود تا حد امکان از رنگ موهای طبیعی و گیاهی استفاده کنید. ...
برند معروف شیر که باعث سرطان سینه در زنان می شود
ویژه برند سیلک از نظر ژنتیکی دستکاری شده اند و حاوی مواد سمی و آفت کش ها هستند. علاوه بر این، این ماده حاوی ترکیبی مانند ویتامنی B12 است اما بدن نمی تواند آن را هضم کند به همین علت سبب کمبود این ویتامین در بدن می شود. سویا شیر عملکرد غده تیروئید را مختل می کند و رشد سلول ها و تومورهای سرطانی را در این قسمت افزایش می دهد. به طور کلی مصرف سویا شیر سبب افزایش احتمال ابتلا به بیماری دیابت، چاقی، سرطان روده، سرطان سینه، سرطان تیروئید، تضعیف دستگاه گوارش و تورم اندام ها می شود. ...
این غذاهای سرطان زا را نخورید
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ بسیاری از غذاهای فرآوری شده امکان ابتلا به سرطان را به طور چشمگیری افزایش می دهند. در اینجا به مهم ترین و متداول ترین مواد غذایی سرطان زا و خطرناک اشاره می کنیم. دونات: دونات حاوی چربی های مضر، شکر و آرد فرآوری شده است که هر سه برای بدن مضر هستند. مصرف دونات خطر ابتلا به سرطان، دیابت، فشار خون، چاقی، مشکلات قلبی عروقی و کلسترول را افزایش ...
ناگفته هایی از تریاک های خطرناک
. در مصرف تزریقی به نسبت بقیه روش ها، مواد کمتری مصرف می شود و طبیعی است در این روزها که شیشه ماده ای گران محسوب می شود، معتادان برای صرفه جویی در هزینه ها تزریق را ترجیح می دهند. اما ظاهر تزریق گرچه به صرفه به نظر می رسد ولی عوارضی دارد که پرویز افشار درسه بخش خلاصه اش می کند: تخریب مغز، از بین رفتن قدرت تشخیص و از دست دادن مهارت ها. *وحشتناک تر از شیشه محمد عبدخدا، درمانگر ...
افزایش شیر مادر به کمک این خوراکی های مقوی
با افزودن مواد ذیل به برنامه روزانه می توان آن را افزایش داد. آب: مهم ترین ماده مغذی است که بدن نیاز دارد. آب از بروز احساس خستگی مفرط پیش گیری می کند و توانایی بدن را برای تولید شیر بیشتر می کند .علاوه بر آن، این مایع حیاتی حاوی مواد معدنی مهم است که بدن برای ساخت شیر به آن نیاز دارد.مغز میوه: بادام،پسته و گردو توان بدن را برای تولید شیر افزایش می دهد. مصرف چند مغز خوراکی هر چند ...
اخبار و گزارشات روز اول - نمایشگاه بین المللی صنعت نفت ایران با حضور 38 کشور گشایش یافت* مطلب ویژه
یکمین نمایشگاه بین المللی نفت، گاز، پالایش و پتروشیمی در یک نشست خبری گفت: پارسال با وجود همه مشکلات بالاتر از برنامه تکلیفی در حوزه نفت و گاز عمل کردیم، به گونه ای که تولید گاز بالای 101 درصد بود و تولید نفت نیز از مرز 102 درصد گذشت. کریمی، در مورد میزان افزایش تولید شرکت نفت مناطق مرکزی در دوره پساتحریم اظهار کرد: قرار بود بعد از تحریم به تولید 193 هزار بشکه در بهمن ماه دست یابیم که هم اکنون ...
وجود سرب در تریاک موجب افزایش مرگ معتادان شده است
اعتبار موردنیاز برای اینگونه فعالیت ها هم درنظر گرفته شده است. قائم مقام دبیرکل ستادمبارزه با مواد مخدرادامه داد: توسعه اقدامات اطلاعاتی، شناسایی و پاکسازی مناطق آلوده و ساماندهی معتادین متجاهر از اولویت های ستاد در سال جاری است. جزینی عنوان کرد: در برنامه ششم توسعه مقام معظم رهبری اعلام کردند باید 25 درصد اعتیاد در کشور کاهش پیدا کند، که امسال به عنوان سال پایلوت باید میزان حرفه ...
مهمترین نشانه های کمبود ویتامین
ناخن ها و یا رنگ پریده شدن قسمت داخلی چشم خود را نشان می دهد. خانم هایی که در دوره قاعدگی خون زیادی از دست می دهند مخصوصا بیشتر در خطر کمبود آهن هستند، همچنینی خانم های گیاه خوار. مردان نیز در خطر دریافت بیش از حد آهن قرار دارند. خانم ها قبل از یائسگی روزانه به 18 میلی گرم آهن نیاز دارند، مردان و خانم هایی که یائسه شده اند نیز روزانه به 8 میلی گرم. بدن آهن که از گوشت حیوانات می آید را بهتر جذب می ...
خواص و ارزش غذایی کلم بروکلی
ویتامین نقش بسیار مهمی در لخته شدن خون بازی می کند. داشتن یک الگوی تغذیه ای کامل برای پیشگیری از بیماری ها و دست یافتن به سلامت کلی بدن مفید است. به جای اینکه تنها بر روی یک ماده غذایی تمرکز کنید بهتر است در رژیم غذایی خود از انواع مختلف مواد استفاده کنید. حفاظت از بدن در برابر بیماری های مزمن بر اساس مطالعات انجام شده، مصرف بالای فیبر می تواند از توسعه بیماری های قلبی، سکته، پرفشاری، دیابت ...
قرار گرفتن در معرض امواج باعث آسیب رساندن به DNA و ناباروری می شود
پیشگیری از بیماری های ژنتیک بهزیستی خراسان رضوی همچنین به بانوان در خصوص خودداری از استفاده از اقلام آرایشی قاچاق هشدار می دهد. دکتر نرگس ژیان در این خصوص می گوید: بانوان باید بدون اطمینان از سلامت مواد آرایشی که هر روز به مقدار زیاد برای پوست صورت و بدن و موها استفاده می کنند، جداً از مصرف آن ها خودداری کنند و توجه داشته باشند، تنوع اقلام قاچاق آرایشی موجود در بازار از لحاظ سلامت در ابهام ...
رییس مجلس: "افشاگری" غیراسلامی است / خداوند "ستارالعیوب" است
.... این کار مشکل است اما راهکار دارد مثلا از مجمع تشخیص استفاده کنیم یا ساختار های دیگر را امتحان کرد. وی خطاب به معلمان حاضر در این مراسم، بابت اینکه در برنامه ششم توسعه تعداد ماده های مرتبط با آموزش و پرورش کم است، نگران نباشید چراکه هم این است همین ماده ها به درستی اجرا شوند و اگر شما پیشنهادی دارید ما حتما پیگیری خواهیم کرد. هرچند برای ما خیلی سخت است که معلمان عزیز مشکلات متعدد ...
اگر اصول دامپروری رعایت شود ،کاهش 30 درصدی قیمت شیرخام امکان پذیر است
... از سال 1354 که قانون تأسیس سازمان تحقیقات در مجلس وقت به تصویب رسید، مؤسسه های تحقیقاتی مختلف نیز شکل گرفت که این مؤسسه هم یکی از همان مراکز است. مؤسسه تحقیقات علوم دامی کشور که بیشتر در زمینه تحقیقات تغذیه و اصلاح نژاد فعالیت می کند بعد از انقلاب اسلامی برخی کارهای تحقیقاتی پایه مثل شناسایی و تعیین ارزش غذایی مواد خوراکی متداول در سطح کشور و شناسایی نژادهای دام بومی را آغاز کرد. اما بعد ...
به این دلایل نوشابه نخورید!
روی بیش از دو هزار و 500 نفر، در صدد یافتن پاسخی برای پرسش مربوط به تاثیر نوشابه بر سلامت انسان پس از 9 سال بودند. در نهایت آنان به این نتیجه رسیدند افرادی که به طور منظم نوشابه مصرف می کنند تا 61 درصد بیشتر از دیگران و کسانی که مصرف به مراتب کمتری دارند، در خطر ابتلا به سکته قرار می گیرند. 4- نوشابه های گازدار موجب پوکی استخوان می شوند دکتر زهرا عبداللهی معاون دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت ...
راه های سازگار با محیط زیست برای کاهش وزن
واردشده اند. به هنگام حمل ونقل این سبزی ها و میوه ها به کشورهای مقصد نه تنها مواد مغذی آنها از بین می رود، بلکه از طریق وسایل حمل شونده آنها گازهای کربنی و فسیلی مضری به هوا منتقل می شود. با کاشتن بعضی از سبزی ها و میوه ها در باغچه یا باغ خود می توانید از میزان این حمل ونقل ها بکاهید و محصولات غذایی سالم تر، تازه تر و مغذی تری بخورید. اگر قادر به پرورش این محصولات نیستید یا شرایطش را ندارید، می توانید ...
خوردن 3 خرما در روز 6 اثر مفید برای بدن شما دارد
زیخانتین دارد. مقداز زیادی فیبر دارد که به خوبی بدن را در سم زدایی کمک می کند. فقط 3 خرما در روز بسیاری از تحقیقات نشان می دهند که خرما یک غذای ایده آل برای بدن ماست. این تحقیقات نشان می دهند که خرما 15 ماده معدنی و از جمله سلنیوم دارد که عاملی موثر در مبارزه با سرطان است و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. خرما 23 نوع آمینو اسید دارد و اسیدهای چرب اشباع نشده مانند ...
غذاهایی برای نبرد با سرطان
به گزارش قدس آنلاین به نقل از جام جم، سرطان از آن دست بیماری هایی است که به دلیل ضعیف شدن بدن بیمار، بدن به مواد مقوی و انواع ویتامین ها و پروتئین ها نیاز پیدا می کند. البته همه انواع مواد غذایی در پیشگیری از بروز سرطان تأثیرگذار نیست، اما انتخاب درستی از غذاها می تواند تجربه متفاوتی را برای شما به همراه داشته باشد. معجزه رنگ ها میوه ها و سبزیجات سرشار از انواع مواد مغذی است که ...
تجلیل از 50 معلم برتر کهگیلویه و بویراحمد/ تجلیل از معلمان نمونه گچساران / 100 فرهنگی برگزیده چاروسا ...
در قالب کاروان راهیان نور به مناطق عملیاتی دفاع مقدس اعزام شدند. وی با اشاره به وحدت و همدلی میان سپاه فتح و آموزش و پرورش گفت: با همکاری سپاه در حوزه های فرهنگی، رزمی، اجرای برنامه های آمادگی دفاعی، میدان تیر و مسابقات قرآنی موفقیت های چشمگیری به دست آمد. این مسئول تصریح کرد: سال گذشته 4 هزار و 892 نفر از دانش آموزان استان در مسابقات علمی بسیج کشور شرکت کردند که دو نفر به ...
بلاتکلیفی مسعودیه، نتیجه پز فرهنگی است؟!
کاربری فرهنگی مورد بهره برداری قرار گرفته است. تقی زاده به این سوال چنین پاسخ داد: خدماتی که در مسعودیه ارائه می شود مثل کافی شاپ، عکاسخانه، عرضه محصولات فرهنگی و ... در واقع معرفی کاربری های مجموعه است و به معنی بهره برداری نیست. تا قبل از نوروز 94 از کسانی که اینجا غرفه داشتند و کالا عرضه میکردند بابت فعالیتشان ریالی اخذ نکردیم. در حال حاضر هم از بهره برداران اجاره گرفته نمی شود بلکه به صورت ...
فرهنگ در رسانه
نمایش دهیم و فکر می کنم این مجموعه به بسیاری از خانواده هایی که فرزندان جوانی در خانه دارند، در شناخت ابزار مصرف این مواد که خیلی هم به کالای دکوری شباهت دارد، کمک کند. او عنوان کرد: یکی از رسالت های تلویزیون آگاهی بخشی مخاطبان است و ما در مجموعه سوءتفاهم گام جدیدی در مسیر ارتقای دانش خانواده ها بخصوص فرزندان در شناخت مواد مخدر جدید و راه های پیشگیری از افتادن به دام اعتیاد برداشتیم. بازیگر سریال ...
اسارت خانواده های کارگری در چرخه باطل
های اخذشده از بخش های خصوصی و تعاونی و دولتی و همچنین متمایزند از درآمدهای حاصل از بخش کشاورزی و فروش کالاهای دست دوم و اجاره حاصله از اجاره دادن منازل شخصی. بنابراین در بازار کاری که در دو، سه دهه گذشته همیشه نرخ بی کاری دورقمی داشته و عرضه نیروی کار از تقاضا بیشتر بوده است، شاهدیم که منبع جدیدی از عرضه نیروی کار می آید که محصول راه حل های فردی است و همان مشکلاتی را که خانواده ها برای ...
مراقب این ترکیبات در لوازم آرایشی باشید و محصولات آرایشی را آنلاین نخرید
این محصولات استفاده می شود، سمی است. از سوی دیگر، محصولات گیاهی هم می توانند باعث واکنش های شدید پوستی و حساسیت شوند. در این محصولات از اسانس ها، روغن های گیاهی و الکل به عنوان نگهدارنده طبیعی استفاده می شود که خود می توانند حساسیت زا باشند. البته علم مرتبا در حال پیشرفت است و محققان ژاپنی به تازگی متیل پاربن طبیعی یافته اند که زنبورها تولید می کنند و همان ماده ای است که باعث نگهداری طولانی مدت عسل ...
بدن ما به تاریکی شب نیاز دارد
سلامانه : به گزارش ایسنا، امروزه بیشتر مردم به اندازه کافی نمی خوابند. مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها (CDC) اعلام کرده است که کم خوابی به یک پدیده اپیدمیک تبدیل شده است. در عین حال، هر چند که گاهی اهمیت خواب را مورد توجه قرار می دهیم اما اغلب نسبت به اهمیت تاریکی غافلیم. بله درست است؛ بدن ما به تاریکی شب احتیاج دارد. حقیقت این است که قرار گرفتن در معرض الگوی منظمی از نور ...
آب شرب خوزستان شور و بی کیفیت است اما مشکل میکروبی ندارد
معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی اهواز هم در این زمینه گفت: به منظور حفظ ایمنی غذایی و سلامت مصرف کنندگان، آب مصرفی در صنایع تولید کننده مواد خوراکی و نوشیدنی می بایست با الزامات کیفی مربوطه مطابقت داشته باشد، زیرا وجود هر گونه آلودگی فیزیکی، شیمیایی و میکروبی در آب، دارای پتانسیل انتقال به محصول نهایی است. وی افزود: استقرار سیستم مدیریت پایش کیفی آب مصرفی در فرآیند تولید در کنار ...
8 حقیقت جالب با یک آزمایش خون ساده
بزرگسال ارتباط نزدیکی با الکلی شدن دارد و این به پزشکان کمک می کند تا درمان های بهتری برای افرادی که دچار سوء مصرف آن شده اند تجویز کنند. 8. تشویش غیرقابل کنترل شما تشویش، جنبه فیزیکی استرس یا نگرانی و در واقع فشار موجود در شانه ها و یا ضربان قلب است. محققان دانشگاه هِبرو معتقدند می توانند با بررسی پروتئین خاصی در خون که بدن در شرایط خستگی شدید آن را منتشر می کند، میزان تشویش را شناسایی کنند. با چک کردن این پروتئین، پزشکان تشخیص می دهند که آیا میزان تشویش تان در سطح متعادلی بوده یا خارج از کنترل است. سلامت آنلاین ...
