سایر منابع:
سایر خبرها
تغذیه ناسالم می تواند آسیب جبران ناپذیر به مغز بزند
دانشگاه کالیفرنیای جنوبی و نویسند ه ی اصلی مطالعه، توضیح می دهد: سیگنال دهی استیل کولین، سازوکاری است که به موش ها کمک می کند تا رویدادها را رمزگذاری و به خاطر بسپارند، مشابه حافظه رویدادی در انسان که به ما امکان می دهد رویدادهای گذشته را به خاطر بسپاریم. به نظر می رسد این سیگنال دهی در حیواناتی که با رژیم غذایی چرب و شیرین رشد کرده اند، اتفاق نمی افتد. مطالعه ی قبلی محققان، برخی تفاوت ها ...
چگونه افسردگی را از خود دور کنیم؟
مطالعه شرکت داشتند در این مورد اظهار کردند که موش ها و انسان ها از نظر فیزیولوژیکی متفاوت هستند و ممکن است به چای ماچا پاسخ یکسانی نشان ندهند. همچنین یک سوال در مورد دوز مناسبی که برای درمان افسردگی لازم است وجود دارد، زیرا شواهد بالینی کمی در مورد تاثیر آن بر انسان وجود دارد. علاوه بر این افسردگی علل دیگری به جز انتقال دهنده های عصبی مختل شده نیز دارد که مشکلات هورمونی، سیستم گوارشی، ژنتیک و ...
این دانه برای خواب عمیق، بهبودی و ایمنی سالم مفید و التهاب و روند پیری را کاهش می دهند
پسته به ویژه در تقویت واکنش امواج گامای مغز خوب است و بادام زمینی، پاسخ دلتای مغز را افزایش می دهد. پاسخ دلتا برای خواب عمیق، بهبودی و ایمنی سالم مهم است. به دلیل وجود آنتی اکسیدان، آجیل ها برای قلب مفید هستند، التهاب و روند پیری را کاهش می دهند. دکتر لی برک، محق این تحقیق گفت: نتایج این مطالعه نشان می دهد که آجیل ها به همان اندازه که برای بقیه بدن مفید هستند، برای مغز نیز ...
آلودگی هوا با کودکان خردسال چه می کند؟
به گزارش تجارت نیوز ، محققان اسپانیایی می گویند پسران ممکن است برای مدت طولانی تری تحت تاثیر آلودگی هوا و ترافیک قرار بگیرند زیرا مغز آنها دیرتر بالغ می شود. به نقل از یورونیوز ، این مطالعه جدید نشان می دهد آلودگی هوا باعث تضعیف دامنه توجه کودکان می شود. قرار گرفتن در معرض دی اکسید نیتروژن NO2 (آلاینده ای که عمدتاً به وسیله ترافیک جاده ها پمپاژ می شود) با کاهش دامنه توجه در کودکان ...
تکنیک های طلایی برای سلامت مغز
به گزارش بهداشت نیوز، در سال های اخیر تحقیقاتی که در زمینهٔ سلامت ادراکی انجام شده نشان می دهد درگیرکردن مغز در فعالیت هایی که آن را تقویت می کند بسیار مهم است. این فعالیت های می توانند جلوی بیماری های مغزی مرتبط با افزایش سن را بگیرند. تمرینات ذهنی برای مغز: سودوکو و بازی های فکری دیگر انجام دهید احتمالاً تبلیغات مربوط به بازی های فکری برای افزایش قدرت مغز را این طرف و آن ...
غذاهایی که ما را نابود می کنند
تواند منجر به التهاب در مغز، اختلال در عملکرد شناختی و افزایش خطر ابتلا به بیماری های عصبی مانند آلزایمر شود. افزودنی های مصنوعی و نگهدارنده هایی که معمولا در چیپس یافت می شوند ممکن است باعث بروز استرس اکسیداتیو و آسیب به سلول های مغز شود. بر اساس مطالعه ای که در مجله نورولوژی منتشر شده،مصرف غذاهای بسیار فرآوری شده مانند چیپس و کلوچه، به طور منظم، می تواند تأثیر بدی بر عملکرد شناختی ما داشته باشند ...
با سوپر غذای تقویت کننده مغز آشنا شوید
. دانشمندان در تحقیقی که در یک مجله علمی آمریکایی به نام بایگانی های چشم پزشکی منتشر شد، مقدار مناسب تخم مرغ مورد نیاز برای محافظت از چشمان را بررسی کردند. در این مطالعه بررسی شد که آیا مصرف تخم مرغ کافی می تواند از بیماری تباهی لکه زرد که منجر به کوری یا انحطاط چشم می شود، جلوگیری کند. در نهایت این مطالعه نشان داد که خطر ابتلا به این عارضه در بین افرادی که به مدت دو ...
خواص سیر سیاه یا طلای سیاه در سلامت بدن چیست؟!
محافظت از بدن در برابر انواع مختلف سرطان کمک کند. بهبود سلامت قلب: سیر سیاه به بهبود عملکرد قلب و کاهش خطر بیماری قلبی عروقی کمک می کند. تقویت سلامت مغز: سیر سیاه به بهبود عملکرد مغز و حافظه کمک می کند و می تواند به کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر کمک کند. تقویت سیستم گوارش: سیر سیاه به هضم غذا کمک می کند و می تواند به درمان نفخ و اسهال کمک کند. بهبود سلامت کبد: سیر سیاه از التهاب کبد جلوگیری و ...
این 8 ماده غذایی را خام بخورید
(نوعی ویتامین B9)، ویتامین C و منگنز است – با این حال چغندر پخته شده 25 درصد فولات و سایر ویتامین ها و مواد معدنی خود را از دست می دهد. آناناس آناناس کبابی ممکن است یک افزودنی عجیب به هر منوی کباب باشد، اما خوردن آن می تواند شما را از مزایای مهم سلامتی محروم کند. یک مطالعه در سال 2010 نشان داد که آب آناناس تازه در کاهش التهاب و نئوپلازی روده بزرگ (رشد غیرطبیعی بافت اطراف روده بزرگ ...
دم کرده این گیاه تپش قلب و فشار خون را پایین می آورد
وجود آن که بسیاری از کاربردهای سنتی این گیاه از نظر علمی مورد مطالعه قرار نگرفته اند، تحقیقات نشان می دهند که دم شیر دارای مزایای سلامتی متعدد و شگفت انگیزی است. خواص آنتی اکسیدانی دم شیر حاوی ترکیبات گیاهی مختلف با خواص آنتی اکسیدانی از جمله فلاونوئیدها، استرول ها، تری ترپن ها و تانن ها است. آنتی اکسیدان ها ترکیباتی هستند که از سلول های ما در برابر آسیب های ناشی از مولکول های ...
علت افزایش فشار داخل سر و راه های درمان آن
ورزشی اتفاق خواهد افتاد. 7. تومور مغزی : با وجود تومور مغزی فشار سنگینی در سر و گردن احساس می شود که باعث سردرد های شدیدی خواهد شد . این سردرد ها اغلب با مشکلاتی در حافظه ، بینایی و راه رفتن همراه هستند. تومور مغزی به علت رشد و تکثیر بیش از حد سلول های مغز رخ می دهد در نتیجه یک توده غیر طبیعی را در مغز تشکیل می دهند . تومور های مغزی می توانند خوش خیم (غیر سرطانی ) و ...
چگونه آسپرین رشد و گسترش سرطان روده بزرگ را متوقف می کند؟
فقیر شده اند که توانایی خرید نان ندارند، پاسخ داد: "بگذارید کیک بخورند." این افسانه برای قرن ها نقل شده است و به این... علیرضا مجیدی اردیبهشت 11, 1402 4 دلخوشی ها در زندگی بسیارند. دلخوشی می تواند خانه بزرگ، ماشین لوکس، شغلی دلخواه، تماشای فیلم در آخر روز خسته کنندهt یک کتاب تازه، معاشرتی روح افزا باشد یا حتی چیزهایی کوچک تر مانند دیدن زمین یخ زده در اول صبح زمستان و شکسته شدن لایه نازک یخ... ...
ریزپلاستیک ها احتمالا به مغز انسان ها هم راه پیدا کرده اند
محققان این دانشگاه می گویند که ریزپلاستیک های موجود در آب، غذا و هوایی که تنفس می کنیم، از روده به سایر بخش های بدن مانند کلیه ها، کبد و مغز راه خواهند یافت. الیسئو کاستیلو، دانشیار بخش گوارش و کبد دانشکده پزشکی دانشگاه نیومکزیکو، می گوید: در دهه های گذشته، ریزپلاستیک ها در اقیانوس ها، بدن حیوانات، گیاهان، آب لوله کشی و در بطری های آب پیدا شده اند. به نظر می رسد آن ها همه جا هستند. ...
چه بر سر خاطرات کودکی ما می آید؟
مغز نوزاد برجای بگذارند. اما در سال 1987، مطالعه ای که توسط رابین فیووش، از روان شناسان دانشگاه اِموری، و همکارانش انجام شد بر این تصور غلط برای همیشه خط بطلان کشید و نشان داد که حتی کودکان 2.5 ساله می توانند وقایع گذشته، تا حدود شش ماه قبل، را به خاطر بیاورند و تعریف کنند. پس چه بر سر آن خاطرات می آید؟ بسیاری از ما تصور می کنیم که نمی توانیم آن ها را در بزرگ سالی به یاد بیاوریم، چون ...
ابتلای ترسناک دو شکارچی در آمریکا به بیماری گوزن زامبی
فوت کردند. بررسی پس از مرگ مغز آن ها نشان داد آن ها به بیماری کروتزفلد جاکوب (CJD) مبتلا شده بودند؛ نوعی بیماری پریون که بیشتر در انسان دیده می شود. بیماری های پریون عجیب و بسیار ترسناک هستند: آن ها قابل انتقال، غیرقابل درمان و همیشه کشنده هستند. این بیماری ها به دلیل تاشدن اشتباه پروتئین های پریونی ایجاد می شوند که به طور طبیعی در سلول های سالم سراسر بدن، به ویژه در مغز وجود ...
علائم بیماری ام اس در زنان چیست؟
از مهم ترین علائم ام اس در زنان جوان می توان به موارد زیر اشاره کرد: قاعدگی های شدید به نظر می رسد زنانی که به ام اس مبتلا هستند، نسبت به سایر زنان دوره های قاعدگی سنگین تری را تجربه می کنند. همچنین این زنان بیشتر با سیکل های پریودی نامنظم مواجه می شوند. البته در این مورد به تحقیقات علمی بیشتری نیاز است؛ زیرا مشکلات قاعدگی زنان دلایل متعددی می تواند داشته باشد. مشکلات بینایی از علائم اولیه ام اس در زنان می توان به مشکلات بینایی اشاره کر ...
هشدارحافظه ما درمعرض خطر غذاهای ناسالم
گروه علمی:استفاده از غذاهای چرب و شیرین، باعث آسیب های طولانی مدتی به مغز کودکان و نوجوانان می زند که هرگز قابل جبران نخواهد بود.به گزارش خبرآنلاین،تحقیقات جدید حکایت از آن دارد که یک رژیم غذایی غربی متشکل از غذاهای چرب و شیرین (غذاهای ناسالم)، در طول سال های حیاتی رشد مغز، باعث مختل شدن حافظه در دراز مدت خواهد شد. رژیم غذایی غربی که در حقیقت با غذای ناسالم مترادف است، به دلیل تأثیرش ...
راز جوانی مغز در جیب ثروتمندان
...> این مطالعه که بر روی 751 شهروند سوئیسی بین 50 تا 91 سال انجام شده است نشان می دهد که افرادی که از درآمد کمتری برخوردار بوده اند در مقایسه با افراد ثروتمندتر دارای نشانه های بیشتری از پیری در ماده سفید مغز خود هستند. ماده سفید مغز، وظایف مهمی مانند هماهنگی بین دو نیمکره مغز و انتقال اطلاعات از قشر مغز به سایر بخش های سیستم عصبی را بر عهده دارد. کاهش تراکم نورون ها، میدان ها و غلظت آهن ...
بهترین رب انار و خواص درمانی آن
مواد مضر و مواد آزاد رادیکالی را که موجب تخریب سلول های مغزی می شوند، از بین ببرند. همچنین، برخی تحقیقات نشان داده است که مصرف رب انار می تواند به بهبود عملکرد مغز و حافظه کمک کند. مواد فیتوشیمیکال موجود در انار ممکن است به شفافیت عملکرد مغز کمک کرده و از تخریب سلول های عصبی جلوگیری کند. رب انار برای خانم های باردار نیاسین از موارد موجود در رب انار از است که برای ...
مرکز نوآوری سلول های بنیادی و پزشکی بازساختی کرمان، زورقی از امید
مراجعه می کنند. به گزارش ایسنا، هموگلوبینوری حمله ای شبانه (PNH) یک بیماری خونی غیر ارثی و نادر است که در آن تخریب گلبول قرمز زودتر از شرایط معمول صورت می گیرد. این عارضه در اثر اختلال در سلول های بنیادی خون ساز مغز استخوان اتفاق می افتد. در حالت طبیعی این سلول ها پس از رشد و تمایز گلبول های قرمز، گلبول های سفید و پلاکت ها را به وجود می آورند. اما سلول های بنیادی معیوب باعث می شوند ک ...
کشفی جدید درباره معتادان به مواد مخدر
اول فارس اعتیاد نتیجه یک مطالعه جدید بر روی موش ها نشان می دهد که بخش بزرگی از نورون هایی که تشنگی و گرسنگی را تنظیم می کنند تحت تاثیر تکانه های تولید شده توسط کوکائین و مورفین قرار می گیرند. اول فارس : مصرف برخی از مواد به قدری بر مدار های پاداش مغز تاثیر شدید برجای می گذارند که می توانند سبب شوند تا فرد احساس گرسنگی و تشنگی را فراموش کند. این نتیجه ای است که به راحتی پس از ...
دانشگاه USC: کشف یک دردسر جدید برای مصرف فست فود و منوی کافی شاپ در دوران نوجوانی
حالی است که موش های گروه کنترل علائم آشنایی با محیط را از خود نشان دادند. هیز، از نویسندگان مقاله توضیح می دهد: سیگنال دهی استیل کولین مکانیزمی است که به موش ها کمک می کند تا رویدادها را رمزگذاری کنند و به خاطر بسپارند، مشابه حافظه اپیزودیک در انسان که به ما این امکان را می دهد تا رویدادهای گذشته خود را به خاطر بسپاریم. به نظر می رسد که این سیگنال دهی در حیواناتی که با رژیم غذایی چرب و ...
راهکاری برای کاهش ریسک و درد ناشی از آندوسکوپی
، لوله ای را از دهان و یا مقعد به بدن وارد می کند تا مجاری گوارش، مری و یا معده و روده را مورد بررسی قرار دهد. کاهش ریسک و درد ناشی از آندوسکوپی با دستگاه دمنده گاز CO2 تحقیقات جدید نشان می دهد که فرآیند به خاطر سپردن هر چیز در درازمدت هزینه ای در بر دارد، به ویژه التهاب در مغز و آسیب به دی ان ای در سلول های عصبی، زیرا خاطرات در سلول های عصبی ترکیب و ذخیره می شوند. یک گروه بین ...
افرادی که این اختلالات را دارند بیشتر افسرده می شوند
...، روی میکروب های روده تأثیر موثری دارند. تحقیقات نشان می دهند افرادی که پروبیوتیک مصرف می کنند سطوح پایین تری از کورتیزول و اضطراب را در آزمایشات مربوط به استرس نشان می دهند . همچنین آنها استرس روزانه کمتری را گزارش کرده و از نظر آماری بهبود قابل توجهی در حافظه دیداری آنها نشان داده شده است. توجه داشته باشیم مغز یک اندام فیزیکی است و با بسیاری از قوانین مشابه بازی می کند ...
اگر همیشه سردرد دارید این ویتامین ها در بدنتان کم است
پژوهش ها نشان می دهد که کمبود برخی ویتامین ها ممکن است با فراوانی و شدت حملات میگرنی مرتبط باشد. سردرد میگرنی با درد شدید ضربان دار یا احساس نبض زدن در یک طرف مغز مشخص می شود و اغلب با تهوع، استفراغ و افزایش حساسیت به نور و صداها همراه است. حملات میگرنی می توانند ساعت ها یا روزها طول بکشند و درد آن قدر شدید باشد که در انجام کارهای عادی اختلال ایجاد کند. میگرن یک بیماری عصبی ...
بهترین میوه ها و سبزیجات برای افزایش طول عمر
یک مطالعه نشان داد که آب کلم پیچ می تواند به کاهش خطر بیماری عروق کرونر قلب کمک کند. توت فرنگی ما قبلاً در مورد بلوبری و توانایی آن برای کمک به پیری سالم صحبت کرده ایم، اما شما همچنین می توانید توت فرنگی را در ترکیب میوه های با طول عمر قرار دهید. بر اساس تحقیقات مجله بریتانیایی تغذیه، افزودن توت فرنگی به رژیم غذایی شما ممکن است بتواند به مناطقی از زوال شناختی مرتبط با افزایش سن مانند حافظه کمک کند. مطالعه دیگری نشان داد که توت فرنگی می تواند به بهبود حافظه و علائم افسردگی در برخی از مردان و زنان میانسال کمک کند. ...
آیا کمبود ویتامین باعث افسردگی میشود؟
. با این حال، مهم است که به خاطر داشته باشید که مصرف مکمل های ویتامین به تنهایی درمان افسردگی نیست و در صورت تجربه علائم افسردگی، باید به پزشک مراجعه کرد و از خدمات مشاوره افسردگی بهره برد. پزشک می تواند علت زمینه ای افسردگی را تشخیص دهد و یک برنامه درمانی جامع برای شما در نظر بگیرد.