خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مطمئن ترین راه برای فرار از قاتل خاموش؛ فشار خون!
فشارخون بالا هستند، باید به صورت سالانه پایش شوند، افراد بالای 40 سال نیز باید هرسال فشارخون خود را اندازه گیری کنند. دکتر طاهرخانی با بیان اینکه فشار خون بالا سالانه بیش از 10 میلیون مرگ و میر را به خود اختصاص می دهد، به راه های پیشگیری از فشار خون در افراد اشاره کرد و گفت: حفظ وزن مطلوب، اصلاح سبک زندگی، پرهیز از رژیم غذایی ناسالم مثل مصرف غذاهای سرخ کردنی، چرب، آماده و کنسروی، حذف ...
6 دسته از افرادی که به هیچ وجه نباید سیر بخورند!
خوردن سیر دچار تپش قلب می شوید بهتر است در این مورد احتیاط کنید. 5-مشکلات کبدی مصرف سیر تاثیر دارو روی بدن را کاهش می دهد. بیشتر داروها مخصوصا داروهای کبد و جلوگیری از بارداری، اگر با سیر مصرف شوند تاثیر بر عکس روی بدن می گذارند. 6-مشکلات گوارشی سیر برای دستگاه گوارش سنگین است، بنابر این اگر شما دستگاه گوارش حساسی دارید، سیر مصرف نکنید. ذخیره نام، ایمیل و وبسایت من در مرورگر برای زمانی که دوباره دیدگاهی می نویسم. ...
رژیم غذایی ضد آلزایمر با حذف این غذا ها از بشقاب
به گزارش نبض بازار ،خوراکی های متعددی وجود دارند که می توانند عملکرد مغز و سلامت شناختی شما را به خطر بیندازند به خصوص اگر به طور مرتب مصرف شوند. اگر به دنبال حفظ سلامت مغز و عملکردهای شناختی خود هستید، بهتر است از مصرف این خوراکی ها پرهیز کنید: 1) مرغ سوخاری خوردن مکرر غذاهای سرخ شده، مانند مرغ سوخاری، هیچ فایده ای برای مغز ندارد و طبق تحقیقات، مصرف زیاد این ...
به محض ترک قند و شکر در بدن چه می شود؟
افراد میزان مصرف قند خود را بسیار ناچیز می دانند در صورتی که مصرف آن ها بسیار بیشتر از آنچه است که تصور می کنند. پس از یک ساعت شکر اعتیاد آور است و واکنش دوپامین را در مرکز مغز، مانند یک دارو فعال می کند. بسته به مقدار شکری که روزانه مصرف می کنید، ممکن است تغییرات مختلفی در سطح قند خون، عرق ریختن، لرزش، افسردگی، گرسنگی را تجربه و با مصرف سبزیجات تازه، فیبر، منابع پروتئینی ضد ...
هیچ ضمانتی برای تامین امنیت دارو در پلتفرم ها وجود ندارد
بسیاری را به همراه دارد، همچنین فروش دارو در فضای مجازی بر سیاست گذاری مصرف و تولید دارو اثر می گذارد. بهزاد ذوالفقاری، داروساز افزود: دارو یک صنعت استراتژیک است و اگر تحت تاثیر معضلات موجود در فضای در آیین نامه اجرایی فروش دارو در پلتفرم های فضای مجازی هیچ تضمینی برای تامین امنیت دارو وجود ندارد مجازی قرار گیرد، ممکن است امنیت ملی کشور نیز به دنبال آن تحت تاثیر قرار ...
استفاده از تلفن همراه با 46 درصد بالاترین علت بروز تصادف است
توسط رانندگان نیز به میزان 37 درصد در بروز تصادفات نقش دارد. سرهنگ کشیر گفت: همچنین تحقیق نشان می دهد که مکالمه با هندزفری 27 درصد و مصرف مواد مخدر 21 درصد در میزان و دلیل تصادفات نقش دارند. او تصریح کرد: راننده از مواد مخدر استفاده کرده و پشت فرمان نشسته و باعث شده روح و روان و سیستم اعصاب وی او تحت تاثیر قرار بگیرد که از جمله تاری دید، کاهش شدید شنوایی، درگیری ذهنی و مغزی و ...
این وسایل را نباید در آشپزخانه نگهداری کنید
به گزارش شهرآرانیوز ، بدونِ شک آشپزخانه یکی از مکان هایی در خانه است که از آن استفاده زیادی می کنیم و بیشترِ وسایل در آن نگهداری می شوند. به همین دلیل، توصیه می شود که مرتب نگهش دارید. سازماندهی مناسب آشپزخانه علاوه بر اینکه به شما امکان می دهد تا همه جا مرتب بماند، به نگهداری صحیح وسایل و جلوگیری از آلودگی مواد غذایی و بیماری ها نیز کمک خواهد کرد. در واقع بعضی از لوازم در آشپزخانه ...
کاهش کلسترول و فشار خون با مصرف این ماده غذایی
و صبح ناشتا میل کنند. اگر یک هفته منتظر بمانند اثر معجزه آسای آن را خواهند دید و حتما شگفت زده خواهید شد. کلسترول زدایی به روش طبیعی! موسیلاژ (نوعی فیبر) موجود در بامیه به کلسترول غذا متصل شده و جذب آن را کاهش می دهد و باعث دفع سموم از بدن می شود. مصرف بامیه همچنین به دلیل داشتن پتاسیم و منیزیم باعث کاهش فشارخون می شود. علاوه براین ها بامیه برای پیشگیری از فشارخون بالای دوره ...
صبح خود را با این غذا ها شروع کنید تا در طول روز انرژی بیشتری داشته باشید
.... شرایط موجود: افراد مبتلا به دیابت باید هنگام امتحان غذا های جدید سطح قند خون خود را کنترل کنند. در حالی که غذا های ذکر شده به طور کلی برای کنترل قند خون مفید هستند، واکنش های فردی می تواند متفاوت باشد. آلرژی ها و تداخلات: آجیل آلرژن های رایجی هستند و برخی از افراد ممکن است نیاز به اجتناب از آنها داشته باشند. علاوه بر این، غذا های غنی از فیبر می توانند در جذب برخی دارو ها اختلال ایجاد کنند، بنابراین زمان مصرف دارو و وعده غذایی ممکن است نیاز به تنظیم داشته باشد. در ادامه حتما بخوانید با کودکان بدغذا چگونه رفتار کنیم؟ منبع: همشهری ...
مصرف امگا3 چه تاثیری بر هورمون های جنسی می گذارد؟
توانید مصرف مواد مغذی خود را بهبود بخشید تا میل جنسی خود را افزایش دهید. گفته می شود اسیدهای چرب امگا 3 موجود در غذاهایی مانند ماهی و گردو میل جنسی را بهبود می بخشد و افراد همچنین مصرف مکمل امگا 3 را برای تقویت میل جنسی در نظر می گیرند. میل جنسی در زنان می تواند تحت تأثیر عوامل مختلف هم جسمی و هم روانی باشد. برخی از دلایل رایج برای تغییر در میل جنسی عبارتند از: 1 ...
آشنایی با 7 تاثیر شگفت انگیز لمینت دندان بر زیبایی لبخند
لبخند زیبا یکی از مهمترین عوامل جذابیت یک فرد به شمار می رود. داشتن دندان های سفید، درخشان و مرتب نقش بسزایی در زیبایی لبخند دارد. اما متاسفانه بسیاری از افراد با مشکلاتی همچون لکه های دندانی، پوسیدگی، دندان های شکسته یا نامرتب مواجه هستند که می تواند ظاهر دندان ها و زیبایی لبخند آن ها را تحت تاثیر قرار دهد. خوشبختانه امروزه با پیشرفت تکنولوژی، استفاده از مواد و روش هایی همچون لمینت دندان می ...
اهمیت تشویق نوجوانان به فعالیت بدنی، برای آینده ای سالم تر
دیگر بیماری های غیرواگیر می شود، بلکه بر روی سایر عوامل خطرساز ایجاد کننده این بیماری ها مانند فشارخون، چربی خون، اضافه وزن و چاقی، استرس، مصرف دخانیات و متغیرهای مرتبط با ترک دخانیات نیز اثرات مفید و ثابت شده ای دارد. از آن جهت که دوره نوجوانی مرحله ای حساس در زندگی افراد است، مشکل کم تحرکی در این سنین بیشتر نگران کننده است؛ زیرا کسب آداب و رفتارهای اتخاذ شده در نوجوان، نهادینه شده و به ...
سمت راست سرتان درد می کند؟ این چند روش را امتحان کنید
عوارض جانبی دارو ها سرمنشاء این درد می شود به طوری که حتی مصرف بیش از حد دارو های مسکن نیز می تواند عامل آن باشد؛ پزشکان استامینوفن، آسپیرین و ایبوپروفن را مهمترین مسکن هایی می دانند که عامل بروز سردرد در سمت راست سر می شوند. این مسکن ها که اغلب برای درمان میگرن کاربرد دارند، اگر بیش از 10 روز در ماه مصرف شوند خود به محرک سردرد تبدیل می شوند. از دیگر دلایل بروز سردرد در سمت راست سر می توان ...
فشار خون بالا را این گونه کنترل کنید
زیادی نمک هستند؛ بنابراین بهتر است از این غذا ها استفاده نشود. - حفظ وزن مناسب و کاهش وزن در صورت چاق بودن: وزن بالا می تواند باعث افزایش فشارخون شود. در واقع افزایش فشارخون شما می تواند به علت افزایش وزن باشد. باید توجه کرد که کم کردن وزن باعث کم شدن فشار خون می شود. از طرفی وزن بالا خطر بیماری های قلبی٬ افزایش چربی خون و مرض قند را افزایش می دهد. برای کاهش وزن افراد چاق٬ توصیه می شود از ...
رابطه صرع با اشتغال و رابطه جنسی و ورزش
به گزارش گروه سلامت پایگاه خبری صدای جویا از اصفهان، صرع و تغذیه، اگرچه شواهد کمی وجود دارد که یک رژیم متعادل یک اثر مستقیم روی تشنج ها دارد، اما می تواند مواد غذایی ضروری را فراهم سازد و سطح انرژی را ثابت نگه دارد. رژیم متعادل ممکن است با حفظ یک الگو منظم خواب به کاهش خطر تشنج در برخی افراد کمک کند. هم چنین رژیم غذایی مناسب با ایجاد احساس مثبت، به فرد کمک می کند تا در مدیریت صرع خود توانایی ...
قرص آزاتیوپرین 50 برای چیست؟؛ کاربرد، عوارض، تداخل و قیمت آن
مانند آبله مرغان و هرپس، اختلال کبدی، عفونت، پانکراتیت، نارسایی کلیوی و نقص شدید گزانتین اکسیداز، این دارو باید با احتیاط مصرف شود. آزاتیوپرین می تواند باعث سرکوب مغز استخوان شود که می تواند تولید گلبول های سفید، گلبول های قرمز و پلاکت ها را کاهش دهد. بیماران باید از نظر علائم کم خونی ، عفونت یا خونریزی تحت نظر باشند. هنگام استفاده از آزاتیوپرین از داروهای حاوی مرکاپتوپورین استفاده نکنید ...
دلایلی که موجب تلخی دهان می شود + راهکار هایی برای رفع آن
شوگرن یا ناشی از مصرف دارو ها و تنباکو باشد. خشکی دهان نشانه این است که سطح بزاق شما کاهش یافته است و از آنجایی که بزاق به کاهش تجمع باکتری در دهان کمک می کند، با کم شدن بزاق سطوح باکتریایی در دهان شما افزایش پیدا می کند که به طعم تلخ یا بد در دهان منجر می شود. برفک دهان برفک دهان که به عنوان کاندیدیازیس دهان نیز شناخته می شود، یک عفونت قارچی است که در اثر رشد بیش از حد ...
رفتارهای نادرست در شیوه زندگی تهدیدی جدی برای سلامتی انسان
حفظ توده عضلانی و مصرف انرژی پایه، پدیده سالمندی را به تأخیر انداخته و عمر انسان را طولانی تر می کند. وی در همین خصوص از همه شهروندان خواست حتماً در زندگی پرمشغله امروزی وقتی برای ورزش بگذارند تا سالم تر پیر شده و دوران سالمندی مستقل تری داشته باشند. افراد مبتلا به بیماری که تاکنون ورزش با شدت متوسط و بالاتر نداشته اند، قبل از شروع ورزش باید با پزشک خود مشورت کنند. انتهای پیام ...
59 داروی جدید تحت پوشش بیمه پایه قرار گرفته اند
به گزارش 361 درجه ایران، محمدمهدی ناصحی درباره پوشش اقلام دارویی جدید بیماران خاص و صعب العلاج گفت: در سال جاری، 2290 دارو تحت پوشش بیمه ای قرار دارند و تعداد داروهای تحت پوشش بیمه پایه برمبنای مصوبه شورای عالی بیمه افزایش یافته است. وی گفت: داروهایی که تحت پوشش بیمه ای قرارگرفته اند برای بیماری های دیابت، فشارخون و بیماری های روانی به خصوص اسکیزوفرنی کاربرد دارند. وی با ...
کدام داروهای مسکن در زمان بارداری بی خطر است
پزشکتان درباره مصرف داروها در دوران بارداری مشورت کنید، اما این راهنمایی های کلی درباره مصرف داروهای مسکن بدون نسخه یا OTC در دوران بارداری را هم در نظر داشته باشید. توجه داشته باشید که دسترسی به یک دارو بدون نسخه به این معنا نیست که این دارو برای همه افراد بی خطر است.هنگامی که باردار هستید، می خواهید مطمئن شوید که دارو برای شما و جنین بی خطر است. استامینوفن (با نام های ...
این دارو ها عامل حملات میگرنی و سردرد هستند
اسید بیش از حد تولید و حفظ شود، باعث ایجاد یک آبشار التهابی در مخاط معده و مری می شود. این متخصص افزود: تأثیر مهار کننده های PPI بر جذب منیزیم در بدن می تواند نقش مهمی در ایجاد اپیزود های میگرنی یا سردرد های شدید داشته باشد و با توجه به این واقعیت که از این دسته از دارو ها اغلب برای مهار اسید معده استفاده می شود می توان یک ارتباط احتمالی بین استفاده از این دارو های مهار کننده با سردرد ...
چگونه بفهمیم فشار خون داریم یا نه؟
به گزارش مرور نیوز، 33 درصد از افراد بالای 18 سال در ایران دچار عارضه فشار خون بالا هستند و بیش از نیمی از آنها از این موضوع بی خبرند! 50 درصد افرادی هم که از پرفشاری خون خود مطلع هستند، دارو مصرف می کنند و بیماری در کمتر از 50 درصد این افراد تحت کنترل است. فشار خون بالا، یکی از عارضه های قلبی و عروقی است که عوامل ژنتیکی، نقش پررنگی در ابتلا به آن دارد و اگر کنترل نشود، می تواند منجر ...
اما و اگرهای فروش اینترنتی دارو
بهداشت دارد، اظهار کرد: لازم است بدانیم ممکن است اطلاعات افراد در پلتفرم های فضای مجازی مورد سوءاستفاده قرار گیرد که تبعات بسیاری را به همراه دارد، همچنین فروش دارو در فضای مجازی بر سیاست گذاری مصرف و تولید دارو اثر می گذارد. وی افزود: دارو یک صنعت استراتژیک است و اگر تحت تاثیر معضلات موجود در فضای مجازی قرار گیرد، ممکن است امنیت ملی کشور نیز به دنبال آن تحت تاثیر قرار گیرد، همچنین با ...
کاهش فشارخون با مصرف روزانه گوجه فرنگی
و سبزیجات تاکید دارد. با این حال گوجه فرنگی دارای مواد مغذی خاصی است که می تواند فشار خون شما را در سطوح سالم نگه دارد. مؤسسه ملی بهداشت ایالات متحده، به افراد مبتلا به فشار خون بالا توصیه کرد که غذاهایی با حداقل 2 برابر پتاسیم نسبت به سدیم مصرف کنند. یک گوجه فرنگی 292 میلی گرم پتاسیم اما فقط 6.15 میلی گرم سدیم دارد. گوجه فرنگی همچنین به حفظ تعادل مایعات شما کمک می کند زیرا 94 درصد آن ...
لاغری بدون دردسر با راهکارهای اصولی
روغن زیتون به عنوان چربی اصلی مصرف ماهی و غذاهای دریایی به طور مرتب مصرف محدود گوشت قرمز و فرآوری شده مصرف لبنیات کم چرب مصرف محدود شیرینیجات و نوشیدنی های شیرین رژیم مدیترانه ای نه تنها برای سلامتی مفید است، بلکه طعم های دلچسب و متنوعی را نیز به سفره شما می آورد. این رژیم غذایی شامل غذاهای خوشمزه و متنوعی مانند سالادهای رنگارنگ، غذاهای دریایی ...
سامانه برخط رصد کمبودهای دارویی در کشور راه اندازی شد
سالم خبر: معاون برنامه ریزی اداره کل دارو و مواد تحت کنترل سازمان غذا و دارو، از راه اندازی سامانه برخط اعلام کمبودهای دارویی در کشور خبر داد. ناصر هیراد گفت: با راه اندازی این سامانه اطلاعات دقیق کمبودهای دارویی معاونت های غذا و داروی سراسر کشور در دسترس قرار می گیرد. وی با بیان به اینکه در گذشته افراد مختلف و حتی غیرمتخصص در خصوص کمبودهای دارویی اظهار نظر کرده و ارقام ...
زنان بخوانند| مقابله با عوارض جنسی داروهای ضد افسردگی
... زمان مصرف داروی ضد افسردگی ممکن است در میل جنسی شما نیز تاثیر داشته باشد. صبر کردن تا بعد از رابطه جنسی برای مصرف دارو هایی مانند زولافت (سرترالین) یا دارو های ضد افسردگی سه حلقه ای ممکن است به کاهش عوارض جانبی جنسی کمک کند، بهتر است زمانی که سطح دارو ها در بدن شما در پایین ترین حد است، رابطه برقرار کنید. تصمیم گیری در مورد زمان مصرف دارو به عوامل زیادی بستگی دارد، مانند برنامه ...
