سایر منابع:
سایر خبرها
دلایل اضافه وزن های ناخواسته چیست؟
... سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) یک اختلال سیستم غدد درون ریز است و زنان در سنین باروری ممکن است به آن مبتلا شوند. این عارضه با چندین ناهنجاری هورمونی مشخص می شود. افراد مبتلا به PCOS معمولاً دارای مقاومت به انسولین هستند و در پی آن ممکن است دچار افزایش وزن شوند. هم چنین افراد مبتلا به این بیماری در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع 2 و سطح کلسترول بالا هستند. هیچ درمانی برای PCOS وجود ...
معجزه گرفتن دست بیمار هنگام درد چیست؟
احساس ثبات، اطمینان خاطر و تعلق به طرف مقابل می شود. کاهش استرس لمس راحت می تواند استرس را فورا کاهش دهد. وقتی افراد در موقعیت های استرس زا دست شریک زندگی شان را می گیرند، ضربان قلب و فشار خون آنها کاهش یافته و سطح کورتیزول، یعنی هورمون استرس، نیز به میزان قابل توجهی کاهش می یابد. یک تجویز علمی و کاملا احساسی برای تسکین درد ترشح هورمون عشق شوهری که دست ...
این نوشیدنی محبوب ایرانی ها دوست قلب است
شگفت انگیز چای مطلع شویم. خطر سرطان کم می شود آنتی اکسیدان ها و ترکیباتی که در چای وجود دارد با کم تر شدن خطر سرطان ها مرتبط دانسته شده است. اوما نیدو، مدیر گروه روانپزشکی تغذیه و سبک زندگی در بیمارستان ماساچوست و استاد دانشگاه هاروارد می گوید: تأثیرات مفید چای بر کم شدن خطر سرطان هایی مثل پوست، پروستات، روده و سینه مشاهده شده است و انواع مختلف چای بر گونه های مختلف سرطان ...
معجزه آب سیب زمینی برای بدن
... بهبود سلامت قلبی با آب سیب زمینی مقدار قابل توجهی از پتاسیم در یک لیوان آب سیب زمینی وجود دارد، بیش از 50% مصرف روزانه شما.این بدان معنی است که روز خود را با یک لیوان از این آب شروع کنید که باعث کاهش فشار بر سیستم قلبی عروقی شما می شود و همچنین باعث کاهش تنش در رگ های خونی و عروق، و در نتیجه فشار خون می شود. این نیز خطر ابتلا به حمله قلبی، آترواسکلروز و سکته مغزی را کاهش می دهد ...
ریشه این 3 بیماری مرگبار پوسیدگی دندان است
لثه ها بر پیدایش بیماری های عروق کرونر قلبی و سکته تاثیر دارند و در واقع در کنار عوامل دیگر بیماری ساز قلبی مانند دخانیات، چربی بالا و دیابت باید عدم سلامت دهان و دندان را هم مورد توجه قرار داد. بی دندان شدن نیز بر بیماری های رگ های کرونر قلب تاثیر دارد. هنوز سوالات زیادی نیز در پیش روی محققان وجود دارد که آیا بیماری های دهان و دندان بر پیش آگهی و سرنوشت بیماران قلبی هم بطور مشخص اثر دارد و شدت ...
یک تکنیک ساده برای کنترل عصبانیت و خشم
گروه علمی: نتایج یک مطالعه جدید تایید می کند نوشتن احساس خشم روی یک تکه کاغذ و سپس پاره کردن یا دور انداختن آن باعث کاهش احساس خشم می شود. متخصصان دانشگاه ناگویا در ژاپن اکنون این روش را توصیه می کنند که نه تنها می تواند به کسانی که خشمگین هستند کمک کند بلکه به افراد عادی نیز کمک می کند تا اضطراب خود را کم کنند. راه حل آنها نوشتن تجربیات منفی روی یک تکه کاغذ و سپس مچاله کردن، خرد کردن یا دور ...
چگونه این ویتامین زوال عقل د ر پی دارد؟
به گزارش جهان نیوز به نقل از ایسنا، محققان ادعا کردند که مصرف بیش از حد یا کم ویتامین Bیک می تواند باعث زوال شناختی شود و بر اساس نتایج تحقیقات جدید، مصرف غلات می ت واند خطر ابتلا به زوال عقل را در افراد افزایش دهد. دانشمندان به ارتباط بین ویتامین Bیک و کاهش قدرت شناختی در افراد مسن سالم پی بردند. این ویتامین، تیامین نیز نامیده و معمولا به غلات صبحانه و سایر غذاهای غنی شده اضافه می شود ...
سروصدای ترافیک برای سلامتی خطرناک است
جریان خون ورودی به مغز تاثیر می گذارد؛ مانند سکته مغزی، خونریزی مغزی، آنوریسم مغزی و بیماری شریان کاروتید. به گفته محققان این پژوهشی که هفته پیش منتشر شد، سروصدای ترافیک باید برای هر دو مورد فوق یک خطر واقعی در نظر گرفته شود. دکتر توماس مونزل، نویسنده ارشد این پژوهش، می گوید: تلاش برای کنترل این صدا و همچنین وضع قوانین کاهش صدا در راستای سلامتی عمومی آینده اهمیت زیادی دارد. ...
عوامل خطر بیماری های قلبی را بشناسید
ها آسیب ببینند و بیماری عروق محیطی می تواند موجب کاهش بینایی یا ازدست دادن اعضای بدن شود. دیابت می تواند فرد را در معرض سکته مغزی و حمله قلبی قرار دهد. دیابت نوع دوم اغلب با کنترل وزن و تغذیه سالم امکان پذیر است. وقتی دیابت نوع دوم تشخیص داده شد، بیمار حتماً باید تحت نظر پزشک قرار بگیرد. وزن و ورزش اضافه وزن باعث می شود قلب برای توزیع خون در بدنی بزرگ تر، سخت تر کار کند و ...
محققان: یک آنزیم باکتری روده می تواند دستیابی به خون همگانی را ممکن کند
ژن تعیین می شوند. از سویی ایده حذف آنتی ژن های گروه خونی، بیش از 40 سال است که مطرح بوده و تاکنون به رغم تلاش محققان مختلف، هیچ کس راهی برای تولید خون همگانی بدون خطر واکنش های ایمنی پیدا نکرده بود. اما این پژوهش جدید توانست این تلاش ها را یک قدم به جلو ببرد. باکتری مسئول آنزیم مورداستفاده در پژوهش جدید، Akkermansia muciniphila نام دارد و در پوشش روده انسان یافت می شود. محققان ...
دونگ کوای، آب روی آتشِ کدام بیماری است؟
...> - بارداری: دونگ کوای برای استفاده در دوران بارداری نامناسب است، زیرا ممکن است روی رحم تاثیر بگذارد. اگر کسی این گیاه را در 3 ماه اول بارداری مصرف کند، ممکن است به ناهنجاری های مادرزادی نیز منجر شود. - اختلالات خونریزی دهنده: گیاه مورد نظر ممکن است روند لخته شدن خون را کند کند و خطر خونریزی و کبودی را در افراد مبتلا به اختلالات خونریزی دهنده افزایش دهد. - شرایط حساس به استروژن ...
فشارخون بالا عامل اصلی بروز بیماری های قلبی و عروقی
... مریم طاهرخانی، فلوشیپ اقدامات مداخله ای قلب و عروق و استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، فشارخون بالا را عامل اصلی بروز بیماری های قلبی و عروقی و مرگ و میر دانست. طاهرخانی، تنها راه تشخیص پرفشاری خون را، اندازه گیری آن با دستگاه های فشارسنج عنوان کرد و افزود: افراد می توانند برای اندازه گیری فشارخون به مطب پزشک مراجعه کنند، یا به کمک دستگاه هولتر فشارخون در خارج از مطب و در یک ...
رژیم غذایی گیاهی برای افراد سیگاری مفید است
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، به نقل از هلث دی نیوز، به گفته محققان، خطر ابتلاء به آمفیزم در افرادی که سابقه سیگار کشیدن داشتند و رژیم غذایی گیاهی داشتند، در مقایسه با افرادی که گوشت بیشتری مصرف می کردند، 56 درصد کمتر بود. علاوه بر این، هر چه افراد سبزیجات و میوه های بیشتری در رژیم غذایی خود داشته باشند، خطر ابتلاء به آمفیزم در آن ها کاهش می یابد. ماریا جکسون ، محقق ...
سیگار کشیدن چگونه به قلب آسیب وارد می کند؟
می پردازیم: افزایش خطر بیماری قلبی نتایج بررسی های انجام شده نشان می دهد که احتمال ابتلاء به بیماری قلبی در میان افراد سیگاری دو تا چهار برابر بیشتر از افراد غیرسیگاری است، زیرا سیگار کشیدن موجب تجمع پلاک ها در رگ ها، تنگ شدن آن ها و محدود شدن جریان خون به قلب می شود. افزایش فشار خون یکی از اثرات مضر سیگار کشیدن افزایش فشار خون است، مواد شیمیایی موجود در ...
تاثیر مخرب دروغگویی بر سلامت مغز
پاراسمپاتیک سالم و حفظ کننده هموستاز کاهش پیدا کند. تاثیرات مخرب دروغگویی در بدن دروغگویی همچنین اثر خود را در بدن و درون ما به جا می گذارد از جمله تغییر در ضربان قلب، تعداد تنفس و رسانایی پوست. تغییرات در این نشانگرهای فیزیولوژیکی هم می تواند به طور مستقیم بر سلامت تاثیر بگذارد. این در حالی است که حتی یک صداقت کوچک هم احساسات مثبت در افراد را افزایش می دهد و می تواند به کاهش ...
استرس چگونه کلسترول خون را بالا می برد؟
، متراکم تر می شوند و این یکی از راه هایی است که استرس موجب بالاتر رفتن سطح کلسترول در کوتاه مدت می شود. یک دلیل احتمالی این اتفاق این است که با بالارفتن فشارخون در اثر استرس، مایع از رگ های خونی به سمت فضای بینابینی اطراف آن ها می رود. وقتی با استرس روبرو می شوید احتمال اینکه غلظت خونتان بالا برود زیاد است. وقتی غلظت خون بالا می رود در نتیجه مؤلفه های خون از جمله کلسترول، متراکم تر می ...
7 خاصیت بی نظیر آب سیب زمینی برای سلامتی
همچنین باعث کاهش تنش در رگ های خونی و عروق، و در نتیجه فشار خون می شود. این نیز خطر ابتلا به حمله قلبی، آترواسکلروز و سکته مغزی را کاهش می دهد. درمان برای میگرن با آب سیب زمینی : گفته شده است که سیب زمینی خام و آبش قرن هاست که در پزشکی سنتی اروپا استفاده می شود.یک تکه از سیب زمینی یا آب سیب زمینی را روی پیشانی و گیجگاه خود برای بهبود درد، استرس و حتی میگرن قرار دهید. کمک ...
طب سوزنی خطر سکته مغزی را کاهش می دهد؟
فشار خون طبیعی در معرض خطر سکته مغزی بودند، در حالی که افراد مبتلا به دیابت 58 درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به سکته بودند. با این حال، موارد به طور قابل توجهی کمتر از سکته مغزی ایسکمیک در میان گروه طب سوزنی وجود داشت؛ 341 در مقابل 605، معادل 43 درصد خطر کمتر که مستقل از سن، جنس، مصرف دارو و بیماری هم زمان بود. پژوهش کنونی، تحقیقی مشاهده ای است و به این ترتیب، هیچ نتیجه گیری قطعی ...
پاسخ پژوهشگران به یک پرسش: دقیقا چند ساعت در شبانه روز بشینیم، بایستیم و بخوابیم؟
قند خون و ارتقای سلامتی قلب کمک می کند. فعالیت بدنی متوسط تا شدید می تواند پیاده روی سریع یا دوچرخه سواری باشد یا دویدن آهسته، پریدن و رقص ایروبیک، برای فعالیت بدنی سبک هم می توان هر فعالیتی از پیاده روی گرفته تا آشپزی و کار خانه یا حتی خندیدن با صدای بلند را به فهرست افزود. گروه تحقیقاتی دانشگاه سوینبرن به افراد توصیه می کند شب ها هشت ساعت و 20 دقیقه بخوابند تا سلامتی کلی شان ...
مهار قاتل خاموش از دیدگاه علمی
می شود که 3/2 درصد از افراد 65 سال و بالاتر مبتلا به فشارخون هستند)، ژنتیک (مطالعات نشان داده اند خطر فشارخون در گروه های قومی خاص بسیار رایج تر است (شیوع فشارخون بالا در افراد آفریقایی ها بیشتر است) و مصرف الکل (مصرف زیاد الکل عامل 5 تا 7 درصدی فشارخون در بین جوامع مختلف می باشد، نوشیدن 3 اونس الکل یک آستانه برای فشارخون است و سبب افزایش 3mmHg فشارخون سیستولیک می شود) باعث پرفشاری خون می شوند ...
گیاه معطری که به یاری دیابتی ها آمد
جعفری بعد از غذا می تواند کمک کند تنفس تان بد بو نشود. اسیدآمینه ای به نام هوموسیستئین Homocysteine وجود دارد که می تواند به قلب و رگ های خونی آسیب بزند و جعفری می تواند با آن مبارزه کند. جعفری حاوی مقدار مناسبی از اسید فولیک است که از مقدار هوموسیستئین های مضر در خون کم می کند. این اتفاق می تواند در کمک به پیشگیری از سکته ی مغزی و حمله ی قلبی مفید باشد. 8. جعفری و تقویت استخوان ...
سیر سیاه برای چه کسانی ضرر دارد
برای سلامت قلب و عروق مفید است، با این تفاوت که خوردنش خیلی آسان تر بوده و بوی بد ندارد . علاوه بر این، سیر سیاه می تواند باعث کاهش کلسترول و تری گلیسیرید شود که خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد . محققان دانشگاه ملی پوسان کره جنوبی تایید کرده اند که سیر سیاه به خاطر داشتن ماده هیدروکسی متیل فورفورال خواص ضد التهابی داشته و از بیماری های قلبی عروقی مانند تصلب شراعین (گرفتگی رگ ...
علائم هشداردهنده حمله قلبی
در روز های منتهی به حمله قلبی متوجه علائم شوند. در حالی که بسیاری از عوامل خطر خارج از کنترل شما هستند، بسیاری از آن ها قابل پیشگیری اند. اقدامات ساده مانند پیاده روی روزانه یا انتخاب غذا های سالم می تواند همراه با دانستن اعداد فشار خون، کلسترول و قند خون و آگاهی از علائم هشداردهنده حمله قلبی به کاهش احتمال بروز این عارضه کمک کند. فراموش نکنید اگر سن شما 45 سال به بالا است، با پزشک عمومی خود یک چک آپ سلامت قلب رزرو کنید. انجام منظم این کار کمک می کند تا خطر حمله قلبی یا سکته مغزی را در پنج سال آینده بهتر بشناسید. منبع: ایسنا ...
تغییر ساعت تابستانی برای سلامتی ضرر دارد
گروه علمی:متخصصان معتقدند تغییر ساعت تابستانی به سلامت افراد آسیب می رساند.تغییر ساعت تابستانی (Daylight Saving Time) یک سنت پاییزی است که بر اساس آن در آمریکا، اروپا، بیشتر مناطق کانادا و تعدادی از کشورهای دیگر ساعت های خود را یک ساعت به عقب می کِشند تا ساعات روز طولانی تر شود و در بهار آینده، عقربه ساعت ها را دوباره جلو می کشند. آیا باید به این روش ناسالم و قدیمی اعتماد کنیم؟ ...
وارفارین چیست و چه کاربردی دارد؟ + عوارض، استفاده در دوران بارداری و منع مصرف
همراه با فیبریلاسیون دهلیزی (نوعی آریتمی قلبی) مؤثر در پیشگیری و درمان ترومبوآمبولی همراه با تعویض دریچه قلب درمان کمکی برای کاهش مرگ ومیر، سکته قلبی مکرر و حوادث ترومبوآمبولیک پس از سکته قلبی پیشگیری ثانویه از سکته ی مغزی و حملات ایسکمیک گذرا در بیماران مبتلا به دریچه میترال روماتیسمی، اما بدون فیبریلاسیون دهلیزی شرایطی که خطر ابتلاء به لخته خون را افزایش می دهد، از جمله نوع خاصی از ریتم نامنظم ...
کاهش فشار خون با ایستادن بیشتر!
، مدیر مرکز پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی در NYU Langone Heart در نیویورک که او نیز در این مطالعه شرکت نداشت، گفت: این مطالعه کاملا جدید نیست. کاهش فشار خون به میزان 3.5 میلی متر جیوه زیاد نیست، اما یک شروع است و ممکن است به سلامت کمک کند. من دوست دشتم این تحقیق شامل افراد مبتلا به دیابت یا بیماری های قلبی و عروقی نیز بود که محققان آنها را در این مطالعه مشارکت نداده اند. داده ها نشان ...
علائم بیماری ام اس را بشناسید
خروجی مغز را مختل می کند و باعث بروز علائم مختلفی می شود که حواس را مختل کرده و بر توانایی حرکت تأثیر می گذارد. برای این مطالعه، متخصصان نمونه های خون گرفته شده از 250 بیمار مبتلا به ام اس را که قبل و بعد از تشخیص آنها جمع آوری شده بود، غربالگری و آنها را با نمونه خون افراد سالم مقایسه کردند.متخصصان تصور می کردند با مشاهده اولین علائم بیماری در بیماران ام اس، شاهد جهش در آنتی بادی ها ...
با این میوه سلامت چشم خود را تقویت کنید
در یک مطالعه منتشر شده در مجله علمی Food & Function، محققان دریافتند که مصرف روزانه انگور می تواند به طور قابل توجهی شاخص های کلیدی سلامت چشم را در افراد مسن افزایش دهد. با افزایش سن، خطر بیماری های چشمی و مشکلات بینایی افزایش می یابد. محققان استرس اکسیداتیو و سطوح بالای محصولات نهایی گلیکاسیون پیشرفته چشمی (AGEs) را به عنوان عوامل خطر اصلی برای این شرایط شناسایی کرده اند. این موارد می ...
هشدار سازمان جهانی بهداشت درباره حمله به رفح
به گزارش گروه بین الملل ایسکانیوز ؛ تدروس ادهانوم گبریسوس، مدیرکل سازمان جهانی بهداشت گفت: ما به شدت نگران این هستیم که عملیات نظامی گسترده اسرائیل در رفح در جنوب نوار غزه به حمام خون منجر شود و ضعف سیستم بهداشتی در غزه را افزایش دهد. کشورهای اروپایی، سازمان ملل و آمریکا از رژیم صهیونیستی خواسته اند طرح حمله به شهر رفح را کنار بگذارد اما بنیامین نتانیاهو، نخست وزیر این رژیم همچنان بر ...