خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سونامی ورود تکنسین ها به امور تخصصی پزشکان
تنها نقش درمانگر در بیمارستان و اتاق عمل نیست بلکه طبیبان حافظان تار و پود سلامت مردم و جامعه هستند. وی افزود: روند حرکات جهانی به سمت کمبود نیروی متخصص در افق 2030 است، در کشور ما شاید چالش اساسی پیش روی ما نباشد اما زمانی که در کشور توسعه یافته کمبود نیرو اتفاق می افتد این جبران از کشورهای در حال توسعه صورت می گیرد. رئیس کل سازمان نظام پزشکی ایران افزود: تأمین نیروی تخصصی ...
راز همدلی چیست؟
شغلی کاربرد دارد. اختصاص دادن جایگاه لازم به افراد و استفاده توانایی های افراد تا از فرصت ها بهتر استفاده کنند توانایی اعمال تنوع است. افرادی که در به کارگیری تنوع خوب هستند، تعصب، نابردباری و کلیشه را زیر سؤال می برند و فضای کاری را فراهم می کنند که برای همه امن و قابل احترام باشد. آگاهی سیاسی در همدلی آگاهی سیاسی به معنی پاسخ گویی به عواطف و احساسات گروهی و درک قدرت ارتباط ...
دلزدگی جنسی چیست و چرا اتفاق می افتد؟
به گزارش نبض بازار ، دکتر فهیمه رضایی دکترای روانشناسی نوشت: به عنوان یک روان درمانگر جنسی میل جنسی همیشه مورد توجه من قرار داشته. مفهوم دلزدگی جنسی یا بی حوصلگی جنسی مفهوم قابل توجهی است که این مقاله روی آن تمرکز دارد. مفهوم دلزدگی جنسی و بی حوصلگی جنسی هم می تواند یک چالش باشد و هم فرصتی برای گسترش دانش و درک ما از رابطه جنسی. هنگام مشاوره با مراجعینی که با مشکلات HSD [Hypoactive ...
تعریف و تقویت تاب آوری زنان
ویژگی یک زن تاب آور توانایی او برای بهبودی از دوران سخت و بازگشت زودتر از حد انتظار است. تاب آوری زنان به تامل و بررسی بسیار متمایل است اگرچه بخش عمده تاب آوری زنان در معنویت و دستیابی به منایع حمایتی نهفته باشد زنان تاب آور بدرستی با موقعیت ها مواجه میشوند و بجای آشفتگی و اضطراب ، مسیر خوش بینی و بررسی راه حل را پیش رو میگیرند بر این اساس تاب آوری زنان شامل هدف، تشخیص و توانایی ...
افرادی که در کودکی محبت ندیده اند این 7 ویژگی را دارند
تحقق بدترین کابوس هایشان جلوگیری کنند. اما نکته اینجاست: این ترس اغلب تبدیل به یک پیشگویی منفی ساختگی می شود. اضطراب مداوم آنها افراد دیگر را پس می زند و این باورشان را تأیید می کند که رها شدن اجتناب ناپذیر است. افرادی که با کمبود محبت بزرگ شده اند، اغلب در تعیین مرزهای سالم در روابط خود مشکل دارند. ریشه این مشکل را می توان در تجربیات دوران کودکی آنها پیدا کرد. ممکن است که نیازها و احساسات این افراد در کودکی به طور مداوم نادیده گرفته شده باشد. ...
7 عاملی که که علائم بیماری پارکینسون را بدتر می کنند
شدگی عضلات، کندی نابهنجار حرکت ماهیچه ها یا کندی حرکت، بی ثباتی وضعیتی که منجر به مشکلات در حفظ تعادل می شود، تغییر در گفتار، نوشتار یا حالت چهره است. علاوه بر اینها علائم اختلال در روان فرد نیز نظیر افسردگی، اضطراب و اختلالات خواب می توانند از جمله اختلالات در خواب باشند. چه چیزی می تواند علائم بیماری پارکینسون را بدتر کند؟ در صورت ابتلا به پارکینسون، مواردی وجود ...
حمایت عاطفی همسر پشتوانه سلامت روان است
ماد اشاره دارد که به افراد کمک می کند تا با استرس، اضطراب و سایر احساسات منفی کنار بیایند. حمایت عاطفی همسران ازیکدیگر میتواند اثری همانند ضربه گیر داشته باشند در مقابل، حمایت روانی طیف وسیع تری از مداخلات روانشناختی و استراتژی های درمانی را در بر می گیرد که هدف آن کاهش پریشانی روان شناختی، افزایش تاب آوری عاطفی و ارتقای سلامت کلی روان است. مشاوره، درمان های ...
دقیقا کدام خط قرمز خم شد؟!
قابل پذیرش نیست. به این می ماند که پزشکی بر سردر مطبش بنویسد متخصص اورولوژی و دندا نپزشک! مورد بعدی دفتری است که تراپیست در آن مراجع را می بیند. عموما اتاق درمان، اتاقی نسبتا کوچک بدون تزئینات اضافی با دو مبل یا کاناپه راحتی در روبه روی هم است که در راستای ایجاد حس امنیت و ارتباط درمانی مناسب جهت مشاوره یا روان درمانی است و اصولا مراجع و درمانگر در یک مبل به صورت مشترک نمی نشینند تا ضمن حفظ ...
سریال افعی تهران | از نگاه یک فیلمنامه نویس و درمانگر
خطوط قرمز رد می شود، کاریکاتوری از یک فرد در این رشته یا حرفه است. به نظرم نویسنده ی سریال بیش از اندازه این لطیفه توییتری را باور کرده است که درمانگران فقط یک تکنیک و یک ایده دارند که همه چیز به کودکی تو مربوط می شود! هر نوع روش در روان درمانی بسته به مکتبی که درمانگر در آن آموزش دیده باشد، نوع خاصی از نگاه به کارایی ذهن انسان را مورد توجه قرار می دهد. درباره ی درمانگر سریال افعی تهران ...
اتاق تراپی و خیرگی نگاه بازار
متخصص در این زمینه برای مشاوره استفاده نشده است؟ عمده این افراد معتقد بودند عدم حضور یک ناظر حرفه ای در این زمینه باعث چنین بازنمایی از درمانگر و فرآیند روان درمانی شده است. حتی در توییتر نیز شاهد بودیم که چند تن از روان درمانگران با انتقادهای شدید از سامان مقدم و پیمان معادی، سازندگان افعی تهران را به تخریب وجهه درمانگران متهم کردند. با این حال به نظر می رسد تقلیل ساده انگارانه مساله به عدم حضور ...
تصویر سازی ذهنی در ورزش
صحبت با خود به صورت سوم شخص باعث کاهش اضطراب و تصمیم گیری بهتر می شود. 4. موفقیت را تجسم کنید: مطالعات بارها نشان داده که تجسم خود در یک موقعیت یا انجام یک حرکت به شما کمک می کند تا بهتر عمل کنید. تلقین فرایندی روان شناختی است که به وسیلهی آن، یک شخص افکار، احساسات یا رفتار خود یا شخص دیگری را هدایت می کند. در اصل تلقین، عمل یا فکری است که وارد ذهن فرد می شود و فرد ...
چرا در دیدارهای خانوادگی عصبی هستیم؟
طبیعی است، اما زمانی که فرد را از انجام مسئولیت های معمول خود باز می دارد، مشکل محسوب می شود. طبق گزارش موسسه ملی سلامت روان ایالات متحده، این احساسات می تواند به طرق مختلف ظاهر شود، اما در ذات و ماهیت آن، اضطراب اجتماعی ناشی از ترس یا نگرانی است که ممکن است توسط دیگران مورد قضاوت و کنترل قرار گرفته یا دچار شرمساری شود. از مکالمات کوچک گرفته تا بحث های عمیق، تعاملات شخصی با اعضای خانواده در ...
طبیبان حافظان تار و پود سلامت مردم و جامعه هستند
و تشویقی و انگیزه ماندگاری توجه کنند وگرنه سیاست افزایش طرفیت راه به جایی نخواهد برد و تبدیل به کشت فرارسرزمینی برای کشور های دیگر خواهد کرد. کاهش اقبال به رشته علوم پزشکی در کشور ما و جهان و برخی کشور های توسعه یافته قابل توجه است برخی تخمین ها در سال 2030 حکایت از این دارد جهان با 18 میلیون کمبود کادر درمان مواجه خواهد شد. در آمریکا کمبود بیش از 300 هزار متخصص پزشکی وجود خواهد داشت ...
افزایش طول عمر بیماران مبتلا به تالاسمی شدید در زاهدان
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای مرکز سیستان و بلوچستان، معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: خوشبختانه با انجام مراقبت های منظم تحت نظر فوق تخصصین خون و چکاپ دوره ای توسط متخصصین قلب وعروق و غدد و همچنین آموزش موارد مهمی مانند تغذیه خاص بیماران تالاسمی، مراقبت های مرتبط با سلامت روان، ارتقاء سطح کیفی زندگی، تزریق به موقع خون، از جمله موارد مهمی است که به افزایش طول عمر این بیماران کمک کرده ...
کودکان این طور با استرس رو به رو شوند
...، تکان خوردن، تنگی نفس و بی حسی رخ می دهند. شدیدترین حملات تا چند دقیقه ممکن است به طول انجامند. *اختلال شخصیت وسواسی جبری نوعی اختلال شخصیتی است که با افراط در کمال گرایی، نظم و پاکیزگی مشخص می شود. افراد مبتلا به اختلال شخصیت وسواسی اجباری احساس نیاز شدیدی به اعمال استانداردهای خود در محیط بیرونی می کنند. *اختلال اضطراب فراگیر یا اختلال اضطراب منتشر نوعی اختلال اضطرابی است که به صورت نگرانی بیش از اندازه و نامعقول در مورد اتفاقات و فعالیت های روزمره تعریف می شود. اختلال اضطراب منتشر بر خلاف حمله پانیک سیر مزمن تری دارد و می تواند برای ماه ها در فرد وجود داشته باشد. ...
درمان اضطراب در نوجوانان
شدن و مورد انتقاد قرار گرفتن عصبانی شود و دست به اعمال دور از انتظار و پرخاشگرانه بزند. ** علامت ها و نشانه های جسمی اضطراب در نوجوان * اختلال خواب * دردهای عضلانی * تکرر ادرار دردهای روان تنی مثل سردرد، درد در ناحیه قفسه سینه، تپش قلب، عرق سرد، دست و پای یخ زده، معده درد، خشک شدن دهان، مشکلات گوارشی و غیره. ** اضطراب و علائم روانی ...
توجه نکردن به بهداشت روان چه پیامدهایی دارد؟
... وی افزود: طبیعتا عدم توجه به بهداشت روان و افزایش شیوع اختلالات روانشناختی تمامی ارکان جامعه را تحت تاثیر قرار می دهد. به گونه ای که می توان شاهد افزایش مشکلات خانواده و تربیت فرزندان، کاهش آمار ازدواج، افزایش انواع خشونت ها و در نهایت کاهش و راکد شدن بازده مورد انتظار از افراد جامعه در زمینه رشد و توسعه ملی بود. این روانشناس با اشاره به اینکه می توان افزایش آمار مهاجرت را از دیگر ...
مهم ترین مؤلفه های سلامت روان که زائران خانه خدا باید بدانند
مشکل خود بروند و درمان را شروع کنند و پس از کنترل نسبی بیماری خود و رسیدن به آرامش نسبی و کاهش شدت استرس، راهی سفر حج شوند. این روانپزشک جمعیت هلال احمر با خاطرنشان کردن این مسئله که در عربستان با توجه به زندگی در هتل ها و بعد چادرهای مشعر و منا به مدت طولانی و انجام اعمال و ... فضای استرس زا برای افراد دچار وسواس زیاد است و در صورت عدم درمان بیماری در ایران، در کشور عربستان با مشکل ...
جامعه دینی تداوم مکتب اسلام ناب را مدیون امام حسین (ع) و مذهب تشیع ناب را مدیون امام صادق (ع) است
منحصر به فرد، امر مهم دیگری است که باید از شیوه زیست و سبک راهبری و هدایت جامعه ی نخبگانی امام صادق (ع) فراگرفت. وی افزود: احیاء، تربیت، ترویج و نهایتاً تحکیم تفکر شیعی، از مهم ترین راهبردهایی هستند که نخبگان انقلاب و نظام اسلامی باید در جهت تحقق و بارور سازی هر چه بیشتر آن ها مورد توجه قرار دهند. حجت الاسلام و المسلمین محمدحسنی، پرهیز از احساسات و عواطف زودگذر در حل مسائل نخبگانی را ...
این 4 عادت صبحگاهی را ترک کنید تا شاد باشید
می کنند ذهن خود را در حالت بیش فعالی قرار می دهند که ممکن است آنها را تحت فشار قرار دهد و بر روحیه آنها در طول روز تأثیر منفی بگذارد. مراقب صدای زنگ بلند باشید لنو گفت که یک زنگ با صدای بلند می تواند باعث اضطراب زیادی در افراد شود که می تواند ساعت ها طول بکشد. به محض بیدار شدن از خواب سعی نکنید مشکلی را حل کنید طبیعی است که وقتی از خواب بیدار می شوید کمی احساس ...
روایت قتل یک زن نقاش/ به وکیلش گفت من را از شر او خلاص کن!
تصمیم خود را گرفته بود که جدا شود چون امکان ماندن در آن زندگی، برایش وجود نداشت و نمی خواست برگردد. بنابراین وقتی دیدم همسر تمایلی به حضور در جلسه ندارد یا امکانش نیست به جلسات بیاید، روی اختلالی که شخص را درگیر کرده بود کار کردم. به هر حال، به تصمیم او احترام گذاشتم و درمان او را جلو بردم. زیبا در روزهای نخست مراجعه به مطب، اضطراب و افسردگی شدیدی داشت و بنابراین درمان های روان شناختی و نوروتراپی ...
ابتلا به بیماری دروغ گویی!
عزت نفس خود را تقویت کنند یا راهی برای تغذیه یک حس نادرست در خود داشته باشند. آنها گاهی اوقات طوری رفتار می کنند که انگار یک فرد متفاوت هستند تا احساس اعتماد به نفس بیشتری داشته باشند. که همه اینها نشانه های از سلامت روان آسیب دیده است و باید درمان شود.
در جامعه امروزی، استرس چگونه باعث ایجاد افسردگی می شود؟
های شیمیایی در مغز ما شود. افسردگی که اغلب مظهر استرس طولانی مدت است، غم و اندوهی زودگذر نیست. این هزارتوی پیچیده از احساسات است، جایی که ناامیدی نور امید را پنهان می کند. افسردگی ناشی از استرس تبعیض قائل نمی شود و می تواند هر کسی را بدون در نظر گرفتن سن، جنسیت یا موقعیت اجتماعی تحت تاثیر قرار دهد و عزت نفس و اعتماد به نفس فرد را به زیر بکشد. مبارزه خاموش یکی از تراژدی های ...
امید چیست و چرا اهمیت دارد ؟
. احساسات مثبت را تقویت کنیم. 4. کاوش و استفاده از نقاط قوت را افزایش دهیم. 5.اهداف انگیزشی تعیین کنیم. 6.هدف و معنا پیدا کنیم امیدواری آموخته شده این را نشان می دهد به جای نگاه به عقب مارا تشویق می کند که به آینده نگاه کنیم و به همراه آن احساسات مثبت و سلامت روانی ما را نیز افزایش می دهد. توماسولو نویسنده کتاب امیدواری آموخته شده و روانشناس بالینی در کتابش می نویسد ...
ریشه بروز وسواس در افراد اضطراب است / کودکان نیز دچار این بیماری می شوند؟
تاهی قادر به کنترل افکار و اعمال وسواسی نیست، افزود: اختلال وسواس به دو صورت فکری و عملی تعریف می شود. روان شناس و مشاور خانواده تصریح کرد: در وسواس های فکری، افکار، تمایلات یا تصوراتی در دوره ای از اختلال به شکل مزاحم، اجباری و ناخواسته تجربه می شود و در بیشتر افراد موجب اضطراب یا ناراحتی عمده خواهد شد. پدرام ادامه داد: در این نوع وسواس، فرد تلاش می کند افکار، تمایلات یا ت ...
داروی الانزاپین را بشناسید
زیرا ضربان قلب نامنظم می کنند. به همین دلیل این داروها باید به پایین ترین میزان دوز دارو مصرف شود تا عوارض جانبی آن کاهش پیدا کند. فرد نیز باید قلب خود را مورد چکاپ قرار دهد. داروی الانزاپین نسبت به داروهای ضد روان پریشی دیگر عوارض جانبی کمتری دارد اما ممکن است حرکاتی را در بدن ایجاد کند که کنترل آن دست خود فرد نیست. ممکن است مدت زمان زیادی طول نکشید اما در هر صورت باید عوارض ...
آیا عمل بینی واقعا به افزایش اعتماد به نفس کمک می کند؟
خود خصوصا از ظاهرش گلایه مند بوده و از خود احساس رضایت نمی کند. اضطراب اجتماعی: یعنی به علت نارضایتی از چهره و بینی خود از حضور در اجتماع و محیط بیرون خودداری می کند. اختلال بدشکلی بدن: نوعی اختلال روانی است که فرد از یک نقص کوچک در بدن دائماً شکایت می کند و آن را به شدت بزرگ می کند و اغراق می نماید. سابقه تمسخر: اهانت و مورد تمسخر قرار گرفتن توسط دیگران موجب کاهش ...
چگونه به نشانه های خودکشی پاسخ دهیم؟ / نشانه های خودکشی چیست؟
قضاوت و با همدلی به حرف های فرد گوش دهید. به او نشان دهید که برایتان مهم است و در کنارش هستید. تشویق به کمک گرفتن: او را ترغیب کنید تا با یک روانشناس، مشاور یا متخصص سلامت روان صحبت کند و یا با خط تلفن اورژانس اجتماعی به شماره 123 تماس بگیرد. مراقبت و همراهی: اگر احساس می کنید در معرض خطر فوری قرار دارد، او را تنها نگذارید. در کنارش بمانید و یا او را به یک مرکز درمانی یا اورژانس انتقال دهید. مخفف ...
