خانه
این مواد غذایی به میکروب معده حمله می کنند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مصرف زنجبیل را دست کم نگیرید!
...، یکی از قدرتمندترین گیاهان دارویی، شناخته شده برای خاصیت ضد تهوع است. این گیاه می تواند در کاهش تهوع ناشی از حاملگی، عوارض جانبی شیمی درمانی و همچنین تهوع مربوط به حرکت مؤثر باشد. به گزارش فرطب، در ادامه این مقاله به بررسی دقیق تر و جامع تر این خواص پرداخته ایم. برای آشنایی بیشتر با مزایای درمانی زنجبیل و نحوه ی استفاده ی اصولی آن، با ما همراه باشید. مقدمه ...
ابتلا به نقرس و بیماری قلبی با مصرف این نوشیدنی ها
، بیماری های قلبی عروقی و نقرس شود. به دلیل مقدار شکر و مواد محرک در نوشیدنی های انرژی زا این نگرانی وجود دارد که این نوشیدنی ها ممکن است برای نوجوانان و افرادی که شرایط سلامت خاصی دارند نه تنها مفید نباشد بلکه مضر هم باشد. نوشیدنی انرژی زا ممکن است توسط نوجوانان یا دانشجویانی که در طول شب برای امتحانات بیدار می مانند یا توسط یک ورزشکار جوان قبل از یک بازی مهم استفاده شود؛ این در حالی ...
عادت های روزمره ای که آن ها را اشتباه انجام می دهیم
بدن ما ماشینی حیرت انگیز است که ما هر روز به آن اتکا می کنیم. با این حال، گاهی ندانسته کار هایی انجام می دهیم که تأثیر منفی ای بر سلامت ما دارند. به گزارش روزیاتو، در ادامه با این عادت های اشتباه آشنا خواهیم شد. 1- خوابیدن به پهلوی راست بسیاری از ما دوست داریم به پهلو بخوابیم. با این حال، هر دو طرف بدن ما یکسان نیستند. خوابیدن به پهلوی راست عملکرد دستگاه گوارش را ...
مواد غذایی مفید برای کنترل اسهال کودکان
... برنج سفید نرم است و هضم آن برای معده آسان است و می تواند به سفت شدن مدفوع کمک کند. آب برنج (آبی که پس از پختن برنج باقی می ماند) نیز برای مدیریت اسهال موثر است. نان تست نان تست تهیه شده از نان سفید به راحتی هضم می شود و می تواند به جذب مایع اضافی در دستگاه گوارش کمک کند بنابراین می تواند برای کنترل اسهال موثر باشد. سیب زمینی آب پز طبق گفته وزارت ...
این 2 ماده غذایی را حتما در وعده صبحانه بگنجانید
ری های مفید روده آنان را افزایش داده و در عین حال باکتری های مضر را کاهش می دهد . در حالی که آب پرتقال برای شما مفید است، بر اساس نتایج سال 2018 منتشرشده در نشریه Cell Metabolism ، بهتر است ابتدا غلات را مصرف کنید زیرا مصرف آب پرتقال با معده خالی می تواند به دستگاه گوارش شما سرعت ببخشد و روده کوچک شما را با فروکتوز بالای آب پرتقال غرق کند. فروکتوز به خوبی توسط روده کوچک جذب نمی شود و به روده بزرگ می رسد. اگرچه این مطالعه مشخص نکرد که فروکتوز چگ ...
آیا پیاده روی پس از غذا خوردن به هضم غذا کمک می کند؟
ماهیچه های گوارشی برای تسریع تخلیه معده، بهبود عبور غذا از مجرای روده و تشدید روند پاک سازی گاز و مواد زائد از طریق دستگاه گوارش سودمند هستند. این وضعیت درنهایت به جلوگیری از نفخ و یبوست کمک می کند. نتیجه بهتر این است زمانی که بعد از غذا خوردن حرکات جسمی انجام می دهید، این کار به شما اجازه دفع آسان تر گاز روده را می دهد - که ممکن است همیشه صحبت کردن راحت نباشد اما درنهایت برای سلامتی شما ...
6 تاثیر مهم نان کامل بر سلامت ما
، روی و دیگر مواد تا حد زیادی کاهش می یابد. مهمترین فواید مصرف نان کامل 1- بهبود عملکرد سیستم گوارش نخستین عضوی را که نان تحت تأثیرات خوب خود قرار می دهد، سیستم گوارش است. بهبود حرکت روده، جلوگیری از بروز مشکلاتی مانند درد، یبوست، التهاب معده و سایر بیماری های روده بزرگ و تقویت باکتری های خوب روده از مزایای نان کامل است. 2- کاهش وزن و تناسب اندام ...
به، داروی بسیاری از بیماری ها
در درمان زخم معده همچنین خواص به در درمان زخم معده نیز به اثبات رسیده است، چرا که این میوه خاصیت ضد التهابی دارد و می تواند باعث کاهش التهاب های دستگاه گوارش شود. خواص به در سیستم گوارشی تسکین مشکلات معده مانند زخم معده و سوءهاضمه را به دنبال دارد. همچنین با برخورداری از مقدار قابل توجهی ویتامین C به عنوان یک آنتی اکسیدان مؤثر به حفظ سلامت اندام های گوارشی پرداخته و از آن ها در برابر ...
رسوایی آسترازنکا، فایزرگیت و باقی قضایا
واقع همان رانیتیدینی است که ما آن را به عنوان درمان ناراحتی های معده می شناسیم. چند سالی است مشخص شده قرص های زانتاک عوارض سرطانی دارند. سرطان زا بودن این دارو هم ذاتی نیست، بلکه برخی داروها دارای موادی هستند که با گذشت زمان، شرایط خاص نگهداری و یا در مجاورت مواد دیگری که در بدن بیماران وجود دارد، خاصیت سرطان زایی پیدا می کنند. مثلاً سال 1399 ایسنا نوشت: NDMA یک ترکیب سرطان زاست که به مقدار کم و ...
این افراد خوردن آبگوشت برایشان مضر است
باشد زیرا علاوه بر پروتئین بالایی که دارد به دلیل داشتن پتاسیم زیاد نیز می تواند برای سلامت کلیه ها مضر باشد.در مورد گوشت قرمز مطالعات نشان داده است مصرف زیاد آن می تواند باعث سنگ کلیه شود. خوردن بیش از حد گوشت باعث افزایش اسید اوریک بدن شده و خطر ابتلا به سنگ کلیه را بالا می برد. افراد دچار معده ضعیف گوشت قرمز سرشار از چربی و پروتئین است و زمان بیشتری برای گوارش ...
اگر هر روز ماست بخوریم چه می شود؟
(LDL) و همچنین کلسترول تام خون ارتباط دارد. 4. به بهبود عملکرد دستگاه گوارش تان کمک می کنید درحالی که کلمه باکتری برای خیلی افراد با معنا های منفی گره خورده اما واقعیت این است که باکتری های مفید ویژه ای درون ماست ها وجود دارند که دریافت منظم آن ها به ارتقای عملکرد های دستگاه گوارش کمک می کند. مصرف منظم ماست های پروبیوتیک به محافظت از سلامت میکروبیوم روده کمک می کند و ...
نقش کشک در تقویت استخوان ها و دندان ها
...> کشک حاوی اسیدهای چرب زیادی است که در ضدعفونی کردن دستگاه گوارش موثر هستند. با این حال، به دلیل خاصیت نفاخ بودن کشک، مصرف آن به همراه نعنای خشک توصیه می شود تا هضم راحت تر و اثربخشی بیشتری داشته باشد. این ترکیب به پاکسازی و سلامت معده، روده کوچک، و روده بزرگ کمک می کند و می تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم برای حفظ سلامت دستگاه گوارش باشد. احتیاط در مصرف کشک برای افراد مبتلا به یبوست ...
تغییر رنگ پوست با خوردن هویج
شود اما چنانچه همراه با مایعات کافی مصرف شوند تضمین کننده سلامت گوارشی هستند. از دیگر مضرات هویج می توان به نفخ و سوءهاضمه اشاره کرد و برای معده ضرر دارد. در مجموع سبزیجات به خاطر فیبر و سلولز زیاد مدت زمان هضم آرام و طولانی تری را دارند که همین ویژگی هویج ها را به گزینه مناسبی برای به تاخیر انداختن احساس گرسنگی تبدیل کرده است. نفخ بر اثر تولید گاز در دستگاه گوارش بوجود می ...
ژنتیک یا محیط استرس زا؛ عامل اصلی افسردگی کدام است؟
افسردگی بیولوژیکی یا ژنتیکی بیان می شود) ناشی از چیزی است که در درون ایجاد شود، مانند ژن ها یا فعل و انفعالات مغز. بسیاری از افرادی که به صورت بالینی در زمینه ی سلامت روان کار می کنند این دسته بندی و انواع فرعی را قبول دارند؛ اما طبقه بندی بسیار ساده به نظر می رسد. در حالی که ژن ها و رویدادهای استرس زا ی زندگی ممکن است به صورت جداگانه در ایجاد افسردگی نقش داشته باشند، آن ها ...
نوشیدنی های مفید برای کودکان بشناسید
به گزارش سلامت نیوز به نقل از همشهری آنلاین، باید و نبایدهای انتخاب نوشیدنی برای کودکان را یاد بگیرید تا سراغ نوشیدنی های ممنوعه برای کودکان نروید. کودکان زیر 6 ماه، حتما باید فقط شیر مادر بخورند. کودکانی که 6 تا 12 ماه دارند، می توانند در طول روز، در کنار شیر مادر، آب هم بنوشند و کودکان بالای یک سال می توانند نوشیدنی های متنوع بنوشند. نوشیدنی های انرژی زا معمولا حاوی گلوکز ...
رسوایی تاریخی غول داروسازی آمریکا
انواع خاصی گوشت و محصولات لبنی وجود دارد. عوارض آشکار این ترکیب در بسیاری افراد شامل سردرد، یبوست، اسهال، حالت تهوع، استفراغ و بثورات پوستی است. در بلندمدت اما ان - نیتروسودیمتیلامین با تغییر ترکیب اسید معده، باعث اختلالاتی در دستگاه گوارش و سایر نقاط بدن می شود. سال 2020 سازمان غذا و داروی آمریکا دستور حذف تمام نسخه های داروی زانتاک از بازار را صادر کرد. * سقوط سهام و فروش فایزر ...
انواع ویتامین های ماست را بشناسید
: ویتامین دی به دلیل پتانسیل آن برای پیشگیری از بیماری هایی مانند سرماخوردگی و آنفولانزا نیز مناسب است، لذا توصیه می شود، در کنار وعده های غذایی خود ماست مصرف کنید تا به تقویت سیستم ایمنی خود و سلامت دستگاه گوارش کمک کنید. گفتنی است، پویش ملی اطلاع رسانی تغذیه سالم با هدف آگاهی بخشی آحاد جامعه درخصوص مصرف نمک تصفیه شده یددار و افزایش مصرف لبنیات با شعار "انتخاب همه، نمک کم، اما تصفیه شده ید دار" برای هفته اول و شعار "از کودکی تا پیری، لبنیات دوست سلامتی" برای هفته دوم، از تاریخ 1 بهمن ماه آغاز شده و تا 15 بهمن ماه سال جاری ادامه دارد. ...
هر آنچه از معایب مغز گردو باید بدانید
، می توان به این موارد اشاره نمود: اسهال شدید نفخ معده و افزایش گاز حالت تهوع و گاها استفراغ اختلال در هضم غذا بروز درد در نقاط مختلف دستگاه گوارش کاهش عوارض گردو در طب سنتی: از امام علی (ع) در کتاب اصول کافی نقل شده است که: (خوردن گردو در فصل گرما، حرارت بدن را زیاد می کند و زخم ها را نیز بر می انگیزد. در عوض خوردن آن در زمستان، سرمای بدن را ...
رزماری پرخاصیت
التهاب معده و روده و تسکین علائمی همچون درد شکم، اسهال ویبوست ازفوایدی است که در مورد رزماری برای دستگاه گوارش ذکر می شود. با این حال هنوز برای تأیید این موارد نیاز به تحقیقات بیشتری وجود دارد. رزماری برای تقویت حافظه برخی مطالعات نشان داده که رزماری می تواند به تقویت حافظه وکاهش فراموشی کمک کند.درواقع همان خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد التهابی رزماری است که باعث بهبودعملکرد مغز و ...
این خوراکی ها را هرگز با شیر نخورید
دارند که بیش از همیشه شیر بنوشند اگرچه که مصرف این ماده به مقدار زیاد ممنوع می باشد. همان طور که می دانید هرگز نباید هیچ دارویی را همراه با شیر مصرف کنید و از طرفی مواد غذایی معرفی شده در ادامه این بخش را نیز نباید با شیر خورد. شیر و پرتقال: هرگز نباید تا یک ساعت بعد یا قبل از نوشیدن شیر، پرتقال مصرف کنید زیرا پروتئین موجود در شیر می تواند با اسید پرتقال مخلوط شود و در نتیجه روی ...
نقش تغذیه مناسب را در کنترل آسم جدی بگیرید
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی همراز، دکتر مینا کاویانی مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی با تاکید بر اهمیت تغذیه مناسب در کاهش علایم و جلوگیری از پیشرفت بیماری آسم به بیان توصیه هایی به این بیماران پرداخت. به گفته وی رعایت برنامه غذایی صحیح برای حفظ سلامت، اجتناب از صرف وعده غذایی حجیم و جلوگیری از اتساع معده ، پیشگیری از بروز عفونت ها با افزایش مقاومت بدن از جمله ...
بهترین ترکیبات گیاهی برای پاک سازی بدن
منضج ها بر اساس نوع اخلاط غیرطبیعی با مسهل ها هماهنگ می شوند تا آنچه را برای بیمار سودمند است، به کار بندند و آلودگی های بیماری زا را خارج کنند. مسهل ها موادی را که به دیواره اندام ها از هر جای بدن رسوب کرده اند، پاک می کنند و بیرون می برند؛ این مواد به کمک منضج ها قبلاً نرم و آماده دفع می شوند؛ پس طی 15 روز مستقیم بر معده و غیرمستقیم بر هضم های دیگر اثر می گذارند چون برای نضج و رساندن ...
کمبود این ویتامین سبب نفخ می شود
...> اگرچه مطالعاتی که نفخ را با کمبود ویتامین D مرتبط می کنند بسیار کم هستند اما برخی شواهد نشان می دهد که سطوح پایین ویتامین D ممکن است با برخی از اختلالات گوارشی که نفخ علامت آن است، مرتبط باشد. به گفته مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC)، بیماری التهابی روده (IBD) اصطلاحی است برای توصیف گروهی از دو اختلال التهابی مزمن (کولیت اولسراتیو و بیماری کرون) که بر دستگاه گوارش تأثیر می گذارند. دکتر ...
هوای داخل خودرو ممکن است سرطان زا باشد
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : مواد شیمیایی که در فوم صندلی و سایر لوازم داخلی خودرو به کار می رود برای سلامت مضر است. پژوهشی تازه نشان می دهد که هوای داخل خودرو ممکن است مملو از مواد سرطان زایی باشد که در قالب مواد ضداشتعال در اتاقک خودرو به کار رفته اند. محققان، پس از شناسایی مواد ضداشتعال درون اتاقک 101 خودرو، نتیجه یافته هایشان را روز سه شنبه در مجله ...
کنگر بخورید، لاغر شوید!
توانید جلوی سوءهاضمه، نفخ، حالت تهوع و سوزش سر دل را بگیرید. افزون بر این، استفاده از کنگر به همراه زنجبیل هم برای دستگاه گوارش بسیار مفید است و سوءهاضمه را درمان می کند. سندرم روده ی تحریک پذیر روی دستگاه گوارش تأثیر می گذارد و می تواند منجر به درد معده و شکم، گرفتگی ماهیچه ها، اسهال، نفخ و یبوست شود. پژوهش گران ادعا می کنند که مصرف روزانه ی عصاره ی کنگر فرنگی می تواند ...
برای رفع یبوست این میوه را مصرف کنید
سالم است یکی از مواد مغذی کلیدی زردآلو فیبر است. هر فنجان زردآلو تازه 3.1 گرم فیبر دارد که تقریباً 11 درصد ارزش روزانه (DV) است. محتوای فیبر تقریباً به طور مساوی بین فیبر محلول و نامحلول تقسیم می شود که هر دو برای سلامت دستگاه گوارش و سلامت کلی مهم هستند. فیبر محلول به نرم شدن مدفوع کمک می کند تا بتواند راحت تر از طریق دستگاه گوارش حرکت کند، در حالی که فیبر نامحلول به مدفوع ...
سرطان های مرگباری که از بقیه سرطان ها خطرناکتر هستند
ابتلا به سرطان معده دانست و خاطرنشان کرد: این خطر در کمین خود فرد سیگاری ونزدیکانی است که دود سیگار را استنشاق می کنند. وی با اشاره به اینکه سرطان معده بیشتر در دهه پنجم تا ششم زندگی مردان ایرانی ایجاد می شود، هشدار داد: متاسفانه در مورد سرطان معده روش غربالگری خاصی وجود ندارد و تنها توصیه این است که با مشاهده علامت های مشکوک گوارشی هر چه سریع تر برای پیگیری های لازم به متخصص مراجعه کنید ...
