علل آلرژی به گوجه فرنگی / علائم و روش های درمان آلرژی به گوجه فرنگی
سایر منابع:
سایر خبرها
ناشتا شیر نخورید
... مصرف شیر گاو با معده خالی ممکن است تولید مخاط در دستگاه تنفسی را در برخی افراد افزایش دهد که ممکن است شرایطی مانند آسم یا سینوزیت را تشدید کند و باعث مشکلات تنفسی شود. در حالی که فواید تغذیه ای شیر گاو قابل توجه است، بهتر است آن را اول صبح با معده خالی مصرف نکنید. این خطرات بالقوه را در نظر داشته باشید و قبل از ایجاد چنین روتینی به واکنش بدن خود توجه کنید و با متخصص تغذیه مشورت کنید تا متوجه شوید که چگونه غذاها و نوشیدنی های مختلف با سلامتی و نیازهای غذایی شما سازگاری دارند. ...
گوجه فرنگی را بپزید بعد مصرف کنید
آفتاب نیوز : پژوهش ها نشان داده اند که گوجه فرنگی پخته مانند سس گوجه فرنگی پخته بیشتر از گوجه فرنگی خام باعث افزایش یک نوع باکتری مفید برای بدن به نام Lactobacillus reuteri و فعالیت آن در روده می شود. بنابر گزارش پژوهشکده گیاهان دارویی، همچنین، پختن گوجه فرنگی باعث می شود که lycopene بیشتری از آن در مقایسه با گوجه فرنگی خام در روده جذب بدن شود. ...
این افراد خوردن آبگوشت برایشان مضر است
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از نمناک،آبگوشت یکی از غذاهای اصیل و لذیذ ایرانی است که طرفداران بسیاری دارد که از موادی مانند گوشت گوسفندی یا گوشت گوساله، دنبه، گوجه فرنگی، رب گوجه فرنگی، سیب زمینی، لیمو امانی و حبوباتی چون نخود و لوبیا سفید تهیه می شود. آبگوشت غذایی مقوی است که به علت داشتن پروتئین و آهن برای افراد لاغر و مبتلایان به کم خونی بسیار مفید و تقویت کننده سیستم ایمنی بدن است ...
رژیم ماکرو چیست و چگونه کار می کند؟
را شامل می شوند که بدن شما برای عملکرد بهینه در طول روز به آن ها نیاز دارد: پروتئین، کربوهیدرات و چربی. این مواد غذایی با ریزمغذی ها، مانند ویتامین ها و مواد معدنی که نسبت به مکمل های مهم بلوک های سازنده کمتری دارند، فرق می کنند. ماکروها تعداد کالری وعده های غذایی شما را تشکیل می دهند و هیچ ماده غذایی حاوی مقادیر مساوی از هر سه نوع ماکرو نیست. علاوه بر این، زیاده روی در مصرف یک ماده مغذی ...
آیا لاغری سریع واقعیت دارد؟
کاهش یافتن توده های عضلانی این موضوع بسیار قابل درک است که با مصرف کالری کم تری به لاغری سریع دست پیدا می کنید، اما عوارضی که این روش و روش های دیگری که به شما اطمینان از کاهش وزن سریع می دهند بسیار زیاد است. به همین دلیل هم توصیه می شود برای دیدن نتیجه ای بهتر در کنار سلامت حتما در کنار رژیم ها از ورزش هم استفاده کنید. در این صورت خواهید دید که چقدر سریع می توانید به اندام ایده آل تان ...
4 بیماری شایع که سلامتی شما را در بهار زیبا تهدید می کنند
راهکار برای پیشگیری از این بیماری است. به طور مرتب دست های خود را بشویید: شستن مرتب دست ها با آب و صابون به مدت حداقل 20 ثانیه، یکی از موثرترین راهکارهای پیشگیری از آنفلوانزا است. از تماس با افراد بیمار خودداری کنید: تا حد امکان از تماس با افراد بیمار خودداری کنید و در صورت تماس، از ماسک استفاده کنید. استراحت کافی داشته باشید: خواب کافی به تقویت سیستم ایمنی بدن و ...
چه کار کنیم سنگ کلیه نگیریم؟
بیش از حد سدیم، پروتئین حیوانی و قند خطر ابتلا به سنگ کلیه را افزایش می دهد. سابقه خانوادگی: اگر سابقه سنگ کلیه در خانواده شما وجود دارد، احتمال ابتلای شما نیز بیشتر است. چاقی: افراد چاق بیشتر در معرض ابتلا به سنگ کلیه هستند. برخی داروها: مصرف برخی داروها مانند دیورتیک ها و داروهای ضد تشنج می تواند خطر ابتلا به سنگ کلیه را افزایش دهد. راه های پیشگیری از سنگ کلیه خبر خوشحال کننده این است ...
بعد از مصرف اسطوخودوس این اتفاقات در بدن می افتد
عادات مثبت جدید در مراقبت از خود کمک کند. برای کمک به خواب بهتر، یک بطری روغن اسطوخودوس را در کنار تخت خود نگه دارید و بوی آن را هنگام خواب استشمام کنید. این کار سیستم عصبی شما را آرام می کند و بدن شما را برای خواب آماده می کند. نحوه مصرف اسطوخودوس چگونه است؟ اسطوخودوس یک گیاه همه کاره برای آرامش و دارای خواص بی نظیر و نامحدود در این زمینه است. به دلیل محبوبیت بالای ...
انبه و خواص درمانی آن برای سلامتی بدن
وجود فیبر احساس سیری ایجاد می کند و جذب مواد مضر مانند کربوهیدرات ها و چربی ها را کاهش می دهد، هر وعده انبه 6/2 گرم فیبر دارد یعنی حدود 10 درصد از نیاز روزانه را شامل می شود، با مصرف انبه به تنهایی نمی توانید انتظار کاهش وزن را داشته باشید، بلکه باید در کنار آن غذای خود را کم و فعالیتتان را زیاد کنید. استفاده از انبه و سبزی ها با چگالی انرژی کم فقط می تواند با القای احساس سیری به کاهش وزن شما کمک کند ...
این مواد غذایی را فریز نکنید، سم تولید می شود!
فریز کردن مواد غذایی و نگهداری صحیح آنها با توجه به نوع ماده ی غذایی متفاوت است و نمی توان گفت تمام مواد غذایی در یخچال و یا فریزر سالم می مانند. برخی از مواد غذایی مصرفی با توجه به ترکیباتی که دارند بعد از گذشت مدتی غیر قابل مصرف خواهند بود حال این نگهداری در یخچال باشد یا فریزر. برنا در خبری نوشت:همه ما از ضرورت یک یخچال فریزر در زندگی مدرن آگاهیم و به شدت نیز به آنها وابسته هستیم در ...
طرز تهیه غذا های سرشار از پروتئین برا کودکان
. بهتر است از سس های آماده در سالاد های کودکان استفاده نشود. نام غذا: پاستای تن ماهی مدت زمان پخت: 20 دقیقه رده سنی: 6 تا 8 سال مواد لازم: پاستا: 500 گرم تن ماهی:300 گرم ذرت:1 پیمانه گوجه گیلاسی: 10 عدد زیتون سیاه: 1 پیمانه ریحان: به میزان دلخواه سیر: 2 حبه روغن و ادویه دلخواه ...
این کارها را انجام دهید تا سنگ کلیه نگیرید
بیماری ژنتیکی به نام سیستینوری رخ می دهند. رژیم غذایی برای جلوگیری از تشکیل سنگ سیستین مانند سایر انواع سنگ کلیه است. این شامل هیدراته ماندن، مصرف کمتر گوشت و کاهش مصرف سدیم است. برنامه غذایی را در یک دفتر بنویسید: شما می توانید با استفاده از یک برنامه موبایل یا یک دفترچه یادداشت ، میزان غذای مصرفی روزانه خود و همچنین برنامه رژیم غذایی تان را یادداشت کنید. ورزش منظم: به ورزش ...
رژیم یخ Ice Diet چیست و چه مزیا و معایبی دارد؟
این صورت ممکن است با یک رژیم اشتباه به بدن خود آسیب بزنید. این رژیم، که برخی افراد به عنوان یک روش کاهش وزن معرفی می کنند، مزایای احتمالی زیادی ندارد و بیشتر یک تئوری است تا یک روش علمی ثابت شده. این رژیم بر اساس این فرض است که مصرف یخ می تواند باعث افزایش متابولیسم شود چرا که بدن برای ذوب کردن یخ و گرم کردن آن با دمای بدن انرژی مصرف می کند. با این حال، میزان کالری که بدن برای ...
توصیه های مهم هنگام استفاده از مکمل های ورزشی
آن برای به حداکثر رساندن مزایای آن و اطمینان از سلامت و رفاه کلی شما ضروری است. در اینجا یک راهنمای جامع ارائه شده است که نکات کلیدی را که باید هنگام استفاده از پودر پروتئین آب پنیر رعایت کنید، بیان می کند: مقدار مصرف • میزان مصرف پروتئین وی به عوامل مختلفی مانند سن، جنس، سطح فعالیت، اهداف تناسب اندام و رژیم غذایی شما بستگی دارد. • به طور کلی، افراد فعال 1.6 تا 2.2 گرم ...
معجون شگفت انگیز پاکسازی بدن ویژه فصل بهار
در بدن انباشته می شوند و با گرم شدن تدریجی هوا در فصل بهار ، این مواد زاید نیز به تدریج ذوب شده و به حرکت درمی آیند. این تغییرات در بدن، منجر به پیدایش بیماری های قدیمی شده و در برخی افراد با هجوم مواد اضافی به سمت پوست برای خارج شدن از بدن، بروز دمل ها و جوش های پوستی شدت می یابد. در فصل بهار یکی از روشهای مناسب جهت پاکسازی بدن استفاده از ماءالشعیر است. علت بروز بیماری ها در بهار ...
درمان خواب آلودگی بهاری با چند ترفند ساده
پیوند خورده است. در معرض آفتاب بودن می تواند احساس بهتر و انرژی بیشتری در افراد ایجاد کند. 15 دقیقه نور گرفتن از خورشید می تواند بدن شما را با مقدار کافی ویتامین D پر کند. ورزش کنید: ورزش هوازی متوسط مثل پیاده روی 30 دقیقه ای یا دویدن را شروع کنید. تمرین مقاومتی با استفاده از وزنه آزاد نیز در افزایش سطح انرژی شما موثر است. ماهیچه های خود را به مدت 5 تا 10 دقیقه پس از ورزش کشش ...
خواص و منابع غذایی حاوی فسفر + هر آنچه که باید درباره آن بدانید
غذاهای مشخصی یافت می شود. این عنصر در ترکیب با سایر مواد در بدن، ترکیبات فسفات را تشکیل می دهد. فسفر و فسفات اغلب هنگام صحبت در مورد آزمایش خون به جای یکدیگر استفاده می شوند، اما در واقع این مقدار فسفات غیرآلی در خون شما است که با آزمایش فسفر/ فسفات خون اندازه گیری می شود. فسفر برای تمام ارگان های زنده بدن یک عنصر حیاتی است. بنابراین برای سلامتی و زندگی بهتر، باید این ماده معدنی را در رژیم غذایی خود بگنجانید. اما باید مراقب میزان مصرفی این ماده باشید و از استفاده بیش از حد آن اجتناب کنید؛ چراکه مصرف بی رویه آن مانند هر ماده مغذی دیگری می تواند باعث بروز مشکلاتی در سلامتی شود. ...
این مواد غذایی را حتماً بخورید
هستند و از رژیم غذایی گیاهخواری پیروی می کنند باید استفاده از مکمل پروتئین را آغاز کنند تا نیاز های بدن خود را تامین کنند. همچنین، باید بدانید معمولا پروتئین های گیاهی دیرتر از پروتئین های حیوانی هضم می شوند. برخی از مواد گیاهی که حاوی پروتئین زیادی هستند به شرح زیرند: عدس آجیل لوبیا حبوبات مصرف برخی میوه ها مانند آووکادو سویا ...
5 سرطان کشنده در ایران
معاینه بالینی تشخیص داده شود، سرطانی بسیار پیشرفته است. عضو هیئت علمی دانشگاه با اشاره به این که مصرف برخی مواد غذایی مثل گوجه فرنگی و یا گیاهان دارویی در درمان و یا ابتلا به سرطان پروستات تاثیری ندارد، گفت: اطلاعاتی درباره این موضوع که این مواد غذایی و یا میزان مصرف این مواد چقدر باشد دردسترس نیست و این مطالب پایه و اساس علمی نداشته و این مطالب تعریف نشده است. وی تاکید کرد ...
4 راه برای داشتن باسن خوش فرم
یک اندام ایده آل و متناسب باید از ترکیب رژیم و ورزش در کنار هم استفاده کنید تا شاهد تغییرات خوب درعین حال ماندگار باشید! به گزارش سلام نو، بعضی از قسمت های بدن مانند باسن و شکم چربی بیشتری دارند و این چربی به نسبت بقیه اعضاء مقاومتشان هم زیادتر است! اگر در فکر این هستید که هرچه سریع تر در ناحیه تحتانی شاهد کاهش وزن و فرم مطلوب باشید آیا می دانید چه باید کرد؟ چه غذاهایی ...
فواید خوردن سالاد
خشک شده برای اینکه غذایی مغذی تر مصرف کنید، اضافه نمایید. این غذا که به سرعت نیز آماده می شود می تواند گلبول های قرمز خون را افزایش دهد و پروتئین کافی برای بدن را تامین نماید، در نتیجه انرژی بدن را افزایش می دهد. خواص سالاد شما می توانید به سالاد خود لبو، کلم بروکسل، کلم کالی، کرفس، فلفل دلمه ای، اسفناج، کاهو پیچ، گوجه فرنگی، زیتون و سایر سبزیجات را اضافه کنید. بسیاری از افراد ...
خواص آب کرفس در لاغری + طرز تهیه
صورت روزانه باشد تا نتیجه لازم از مصرف آن به دست آید. شما باید ترکیبی از رژیم غذایی و ورزش یا فعالیت بدنی باشد. استفاده از آب کرفس برای لاغری می تواند در کنار دیگر روش ها به کاهش وزن کمک کند. سوالات متداول مضرات مصرف آب کرفس چیست؟ باید در مصرف هر ماده غذایی جوانب احتیاط را رعایت کنیم.مصرف بیش ازحد نرمال هر غذا و نوشیدنی می تواند مضراتی را برای بدن در پی داشته ...
4 غذای عالی برای لاغر شدن
های همزده یک انتخاب عالی برای کاهش چربی هستند، زیرا سرشار از پروتئین هستند و به افزایش سیری و کاهش هوس خوردن در طول روز کمک می کنند. این غذا را همچنین می توان به راحتی می توان با مواد مغذی مانند سبزیجات و پروتئین های بدون چربی ترکیب کرد و آن را به صورت یک غذای سفارشی درآورد تا ارزش غذایی آن افزایش یابد. برای تقویت ارزش غذایی، سبزیجات خرد شده مانند اسفناج، فلفل دلمه ای و گوجه فرنگی را به تخم مرغ ...
معرفی چهار غذای برتر برای لاغری
همزده تخم مرغ های همزده یک انتخاب عالی برای کاهش چربی هستند، زیرا سرشار از پروتئین هستند و به افزایش سیری و کاهش هوس خوردن در طول روز کمک می کنند. این غذا را همچنین می توان به راحتی می توان با مواد مغذی مانند سبزیجات و پروتئین های بدون چربی ترکیب کرد و آن را به صورت یک غذای سفارشی درآورد تا ارزش غذایی آن افزایش یابد. برای تقویت ارزش غذایی، سبزیجات خرد شده مانند اسفناج، فلفل دلمه ای و گوجه ...
6 باور مرسوم نادرست درباره رژیم های غذایی
افراد عادی بهتر است 50 درصد از کل انرژی روزانه خود را از کربو هیدرات ها تأمین کنند. به جای قطع مصرف کربو هیدرات ها از رژیم غذایی روزانه بهتر است از غلات و دانه های کامل مانند نان سبوس دار یا نان کامل، پستا با آرد گندم کامل و برنج قهوه ای و میوه ها و سبزی ها و سیب زمینی با پوست استفاده کنیم. با این روش احساس سیری بیشتری می کنید که باعث کنترل وزن هم می شود و مقدار فیبر بیشتری هم مصرف می کنید ...
شش باور مرسوم نادرست درباره رژیم های غذایی
کاهش وزن می شود، اما کاهش وزن تا حدودی به دلیل از دست رفتن آب بدن است نه آب شدن چربی ها. به جای قطع مصرف کربوهیدرات ها ار رژیم غذایی روزانه بهتر است از غلات و دانه های کامل مانند نان سبوس دار یا نان کامل، پستا با آرد گندم کامل و برنج قهوه ای و میوه ها و سبزی ها و سیب زمینی با پوست استفاده کنید. حدود 90 درصد از ما به مقدار کافی فیبر مصرف نمی کنیم. قند موجود در میوه ها مضر است ...
مصرف پنج میوه که در کاهش وزن موثر است| این میوه باورنکردنی شما را لاغر می کند
به گزارش شمانیوز ، میوه ها به دلیل آب فراوان در حفظ رطوبت کافی بدن نیز نقش دارند. علاوه بر این، طرفداران رژیم لاغری نیز می توانند از میوه ها برای این منظور استفاده کنند. البته بعضی میوه ها تاثیر بهتری دارند که توصیه می شود از آنها استفاده شود. در ادامه این مطلب به معرفی 5 میوه خواهیم پرداخت که عادت به مصرف آنها در طول کاهش وزن می تواند کمک کننده باشد. 1. هندوانه گرچه ...