به جای نفرین تاریکی، شمعی روشن کن!
سایر منابع:
سایر خبرها
عقب گرد 20 ساله روابط عمومی های سازمان های مردم نهاد پس از کرونا/ باید مطالبه گری کرد و از پا نایستاد + ...
به گزارش خبرنگار اجتماعی رکنا،سازمان های مردم نهاد با اهمیتی که به نقش ها داده اند توانسته اند در جامعه جایگاه خوبی داشته باشند و آن ارتباط ناگسستنی میان سازمان و مردم را ایجاد نمایند.در همین رابطه با سمانه نائینی که سالهاست در عرصه روابط عمومی در مشغول است به گفتگو نشسته ایم که در ادامه می خوانید. سمانه نائینی ،فعال مدنی و روابط عمومی و فعال در سازمان های مردم نهاد به خبرنگار اجتماعی ...
دکتر محمد ترکمان: تربیت کودک حاصل ارتباط مؤثر و الگوسازی درست برای اوست
چیزی به اندازه الگوی درست در شکل گیری رفتار او تاثیر نداشته باشد. البته در کنار این موارد می توان برای شکل گیری رفتار درست از تحسین و تشویق هم استفاده کرد . ترکمان با این بیان که الگوهای مناسب ضمن اینکه مسیر و جهت را برای رفتار درست به ما نشان می دهند در ذخیره انرژی هم بسیار به ما کمک می کنند؛ یادآوری کرد: در واقع قرار نیست ما برای هر مسیری خودمان کوشش و خطا کنیم، در بسیاری از مواقع با ...
نسخه خوراکی برای کاهش خطر ابتلا به اختلال دوقطبی
... بیشتر متابولیت ها، از جمله اسید آراشیدونیک، لیپید بودند. گفتنی است که هیچ ارتباطی بین لیپیدها و سایر اختلالات مانند اسکیزوفرنی یا افسردگی مشاهده نشد. علاوه بر این، مطالعه مورد نظر نشان داد که ارتباط لیپیدی با اختلال دوقطبی توسط زیرشاخه های ژنتیکی در خوشه ژنی FADS1/2/3 ایجاد شده است. این منطقه تحت عنوان یک عامل خطر قوی برای اختلال دوقطبی شناخته می شود و مسئول شروع تبدیل اسید ...
مخاطب تبدیل به مشتری شد
، حال و هوای افراد تنهایی که دچار یاس و نومیدی هستند را به نمایش بگذارد. زویه دورنژه ( نویسنده ) نمایشنامه نویس فرانسوی است که از دیگر آثار او می توان به روزشمار، روزهای تمام، شب های تمام، موج سوارها، اقرار و... اشاره کرد. اقتصاد سینما ممکن است نابود شود. زمانی که بخواهیم ماهی را زود از آب بگیریم، باید منتظر بمانیم تا قایقی که سوار آن هستیم، غرق شود. پول چیز بسیار خوبی است؛ اما در زمینه ...
بودن یا نبودن و تبدیل خشونت به امید/ عیاری نمونه ای از عیار شرافت در سینمای ایران است
ادسا وجود دارد و نقش وحدت مکان در رشد و پیشرفت قصه مشخص است. هر ورود و خروج از لوکیشن، با تغییر ماهیت و در نهایت با تغییر قضاوت تماشاگر همراه است. راستین خاطر نشان کرد: عیاری مدام در حال تجربه کردن است و این موضوع ارتباطی با سینمای هیچکاک ندارد. در واقع با سینماگری طرف هستیم که سینما را در حد هیچکاک می داند اما دارای ویژگی های مختص به خود است. برای عیاری مسئله پیوند قلب دارای اهمیت است ...
دست مریی دولت در برابر دست نامریی بازار
در ایران جست وجو کرد. پژوهش های معتبر سال های اخیر و حتی مشاهدات تجربی افراد جامعه طی7 ساله اخیر به خوبی نشان می دهد که وضعیت کنونی بازار اجاره و مسکن ارتباط و پیوند مستحکمی با تحولات کلان کشور در حوزه های اقتصاد و سیاست خارجی دارد و با هر نوسان در این حوزه ها، شاهد نوسان های قیمتی در همه بازارها و از جمله بازار مسکن بوده و هستیم. بی گمان در چنین شرایطی، هیچ گونه قانونگذاری نمی تواند به طور موثر و ...
با علت و درمان سرگیجه و سایر انواع گیجی آشنا شوید
اگرچه اغلب افراد با شکایت از سرگیجه به پزشک مراجعه می کنند، اما برای شروع درمان، پزشک باید مشکل اصلی را از بین چهار نوع شایع گیجی (Dizziness) تشخیص دهد: در اغلب موارد، بیماران تجربه خود را چنین گزارش می کنند که گویی اتاق دور سر آن ها می چرخد. چهار علت شایع بروز سرگیجه در مراجعات سرپایی عبارتند از: در اکثر موارد، می توان از طریق گرفتن سابقه و شرح حال یا معاینه فیزیکی به تنهایی به تش ...
افزایش طوفانی آمار ابتلا به هاری در کشور / نجات مبتلایان حتی با واکسن هم نادر است/مراکز بهداشت باید 24 ...
شهرهای ایران محیط زیست انسان ها را به خطر انداخته است و هرچه زودتر باید سازمان محیط زیست و دامپزشکی به جمع آوری آسیب های ناشی از تکثیر بی رویه آن اقدام کنند،در حال حاضر هم دیر شده است. دکتر شریفی، دامپزشک درباره شناخت ویروس هاری گفت:در رابطه به بیماری هاری اول باید ویروس را به خوبی بشناسیم و جمعیت در معرض خطر و در معرض انتقال را از ویژگی ها انتقال آن آگاه کنیم. او علاوه بر ...
مصرف هفت داروی بنظر ساده اما مشکل ساز
داروخانه می توانید آنها را تهیه کنید. این داروها، داروهای OTC یا Over the Counter Drug نام دارند. دسته دیگری از داروها نیازمند نسخه پزشک هستند اما بسیاری از داروخانه ها معمولا آنها را هم بدون نسخه در اختیار افراد می گذارند. داروهایی که مصرف بی رویه آنها می تواند عوارض متعددی برای سلامت داشته باشد و سلامت شما را در معرض خطر قرار دهد. آیا مُجازیم داروهای OTC را خودسرانه مصرف کنیم؟ دکتر بابک ...
سیل خروشان دیابت در کشور/درمان چاقی کار ساده ای نیست
عارضه پیش دیابت مبتلا هستند ولی بسیاری از این افراد به دیابت مبتلا خواهند شد و بر آمار مبتلایان افزوده می شود. وی افزود: اگر اقدامات مداخله ای و پیشگیری های لازم در سطح کشور انجام نشود با جمعیت حدود 10 میلیون نفری مبتلایان به دیابت روبرو خواهیم شد که با عوارض ناشی از بیماری بر ارگان های مختلف مانند چشم، کلیه، قلب و عروق، مغز و اندام ها مواجه خواهیم شد که رسیدگی به آن هزینه ها و مشکلات ...
آیا پیاده روی پس از غذا خوردن به هضم غذا کمک می کند؟
متوسط داشته باشیم، می توانیم به مزایای پایدارتری برای دستگاه گوارش خود - و همچنین بقیه بدنمان – دست یابیم. انجام حرکت جسمی بیشتر از این حد از این لزوماً بهتر نیست و لازم است در این مورد تعادل مناسبی برقرار شود. مراقب باشید که ورزش تان بعد از غذا خوردن از حد یک ساعت ورزش شدید تجاوز نکند، زیرا ممکن است بر عملکرد دستگاه گوارش تأثیر منفی بگذارد. وعده های ورزش ورزشی طولانی و شدید پس ...
عزت نفس ذاتی است یا اکتسابی؟
. تاثیر عوامل محیطی: مطالعات نشان داده اند که عوامل محیطی مانند فقر، تبعیض و خشونت می توانند عزت نفس افراد را پایین بیاورند. در مقابل، عواملی مانند حمایت اجتماعی، فرصت های آموزشی و تجربیات مثبت می توانند عزت نفس را ارتقا دهند. نقش انتخاب ها و رفتارها: انتخاب ها و رفتارهای فرد نیز می توانند بر عزت نفس او تاثیر بگذارند. به عنوان مثال، افرادی که به خود ایمان دارند و برای رسیدن به اهداف خود تلاش می کنند ...
ضد درد: 13 ضد درد گیاهی، خواص، عوارض و کاربردهای آن ها
کسانی که تحت درمان با طب فشاری بدون ژل رزماری قرار گرفتند، فقط 15 درصد کاهش درد داشتند. همچنین براساس نتایج تحقیق دیگری که روی حیوانات انجام شد، محققان به این نتیجه رسیدند که روغن رزماری به عنوان تسکین دهنده، می تواند مؤثرتر از استامینوفن عمل کند. البته غلظت روغن رزماری در ایجاد اثر ضد درد اهمیت دارد؛ به صورتی که اگر از حد مشخصی بالاتر رود، می تواند باعث اثر معکوس شود، بنابراین ...
اختلال وسواس فکری و عملی
مصرف مواد یا سایر بیماری های طبی بینش 3 سطحی : بینش زیاد یعنی میدونه باورهاش غیر واقعی |بینش کم :احتمال میده باورهاش واقعین|عدم بینش یا باور دیلوژنال و هدیانی که فرد باور داره که واقعی هستن . تیک: فرد در حال حاضر یا قبلا اختلال تیک داشته تشخیص افتراقی وسواس فکری و عملی : قبل 30 سالگی |شروع در افراد مسن تر همراه با مشکلات اورولوژیک |90% بیماران توره همراه با سمپتوم ...
مقابله با بی حجابی نباید فراتر از قانون باشد
به نام بی حجابی شدت عمل خرج شود، هزینه های زیاد مادی و معنوی صرف شود، اما در مقابل فسادهای کلان یک کشور که بازتاب های داخلی و خارجی داشته، اما در مقابله با آن، آن حجم فعال بودن نیروهای انسانی، فعال بودن هزینه های مورد نیاز در مواجه با آن فساد کلان دیده نشود می شود رفتار دوگانه. این رفتار دوگانه از دیدگاه من، نفاق است. وقتی دوگانگی تبدیل به نفاق شود، همان خطری جامعه را تهدید می کند که همواره ...
متولدین این ماه ها از سال حسودترین افراد روی زمین هستند
(که بیشتر آنها حتی منظورشان را ندارند) پرونده شما را مورد توجه قرار می دهند. فروردین فروردین ماهی ها معمولاً مودی هستند و حسادت هم درون آن ها شعله ور است. به افراد زیادی حسادت می کنند و سریعاً این حسادت را در رفتارشان نشان می دهند. آن ها خیلی زود جوش می آورند اما این قضیه موقتی است و طبق احساسات شان رفتار می کنند و حتی شاید به خاطر حسادت بی جا، همسر خود را نیز به دردسر بیندازند ...
نقش چربی بازو در سنجش استحکام استخوان ها
.... به نقل از اس دی، این یافته ها می تواند به روش های ساده تر و کم هزینه تر برای شناسایی افراد در معرض خطر منجر شود و همچنین می تواند به توسعه برنامه های ورزشی مناسب تر منجر شود. این مطالعه ارتباط منفی بین چربی بازو و کیفیت استخوان ستون فقرات، صرف نظر از شاخص توده بدنی(BMI) را نشان داد. این معیار جدید می تواند به روش های در دسترس و مقرون به صرفه تر برای شناسایی افراد در ...
با تشخیص بیماری آلزایمر چه باید کرد؟
همان ابتدا تمامی توانائی هایشان را از دست داده و به دیگران وابسته می شوند.حقیقت اینست که با گذر زمان دمانس بر توانائیهای فرد اثر می گذارد اما درجات آسیب از فردی تا فرد دیگر متفاوت است. بسیار حائز اهمیت است که این افراد تا حد ممکن مهارت هایشان را حفظ کنند. این فعال بودن به افراد مبتلا به دمانس کمک می کند تا احساس بهتری نسبت به خود داشته باشند. رانندگی بعد از گرفتن تشخیص دمانس باید بدانید که ادامه رانندگی به صلاح شما نیست. هرچند که برخی افراد تا مدتی بعد از گرفتن تشخیص به رانندگی ادامه می دهند اما در هر حال رانندگی می تواند برای شما و دیگران خطر ساز باشد. ...
کتاب قبله گاه های مدرنیته در غرفه ایرنا رونمایی شد
و گفت: نگاه او جامعه شناسانه به موضوع سکولاریسم و مذهب است و برگر معروف به این است، پارادیمی که سال ها حاکم بر علوم اجتماعی به ویژه جامعه شناسی حاکم بوده، در این کتاب به پرسش کشید. به عبارتی تا دهه 60 میلادی تصور این بود هر چه مدرینته پیشرفت کند به همان نسبت دین افول می کند و حضور آن در جامعه و در بین مردم کمتر می شود. مترجم این کتاب در ادامه توضیحات خود گفت: این نویسنده با انجام ...
آنفالو در اینستاگرام | تمام چیزهایی که باید درباره نحوه، قوانین و محدودیت Unfollow بدانید
موضوع قطعی است اما تعداد آنفالو روزانه قطعا نانوشته است و معمولا به رفتار اکانت بستگی دارد. حتما حواستان به این محدودیت Unfollow در روز باشد. سوالات متداول Unfollow اینستاگرام آیا وقتی افراد را آنفالو کنم، اینستاگرام به آنها اطلاع می دهد؟ خیر، اینستاگرام وقتی افراد را آنفالو می کنید، آنها را مطلع نمی کند. با این حال، اگر مرتباً تعداد فالوورهای خود را بررسی کنند، ممکن است متوجه ...
سندرم دختر ارشد خانواده یا همان بچه اول که دختر باشد چیست؟
شامل رویش مو بدن، بلوغ عاطفی، جوش های صورت در زمان بلوغ و... است را زودتر از حد طبیعی تجربه خواهند کرد. معمولا مادرانی که سر فرزند دوم اضطراب دارند، دختر بزرگتر نقش حامی یا حمایت کننده مادر را بازی می کند. دختر ارشد خانواده سعی می کند همواره خودش را حامی، مهربان و یک فرد دلسوز نشان دهد. شاید او از انجام خیلی از بازی های دوران کودکی محروم شود. چرا که باید مدام در حال کمک رسانی به خانواده ...
داشتن این سگ ها توی کل جهان ممنوعه! | معرفی 4 سگ وحشی ممنوعه در دنیا
بازتابی می تواند به درک عمیق تر و همدلی بیش تر در گفت وگوها منجر شود. وقتی افراد واژگان خودشان را از زبان دیگری می شنوند، اغلب دچار بازنگری در رفتار می شوند و این امر باعث می شود که روی بی ادبی و گفته های قضاوت گرانه خودشان تأمل کنند. وقتی فردی بی ادبی می کند یا رفتار قضاوت گرانه ای دارد، مهم است که مرزهایتان را محکم مطرح کنید. مهم است نشان دهید که چه نوع رفتار و واژگانی از نظر شما پذیرفته ...
زن 46 ساله اصفهانی در کانال آب کشاورزی غرق شد
سخنگوی مدیریت حوادث و فوریت های پزشکی اصفهان روز سه شنبه اعلام کرد: زن 46 ساله بر اثر حادثه غرق شدگی درگذشت. عباس عابدی در گفت و گو با ایرنا افزود: پس از دریافت گزارش این حادثه، مقارن ساعت هشت صبح امروز، یک واحد امدادی اورژانس به فولادشهر اصفهان اعزام شد. وی افزود: زن 46 ساله غرق شده در این کانال جان خود را از دست داد و تلاش برای نجات او بی نتیجه ماند. سخنگوی ...
فشار خون بالا قابل درمان نیست
زنان بیشتر تحت تاثیر پرفشاری خون قرار می گیرند. مریم طاهرخانی، فلوشیپ اقدامات مداخله ای قلب و عروق و استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، فشارخون بالا را عامل اصلی بروز بیماری های قلبی و عروقی و مرگ و میر دانست.طاهرخانی، تنها راه تشخیص پرفشاری خون را، اندازه گیری آن با دستگاه های فشارسنج عنوان کرد و افزود: افراد می توانند برای اندازه گیری فشارخون به مطب پزشک مراجعه کنند، یا به کمک دستگاه ...
چالش ها و آسیب های شخصی سازی دین
برای توجیه اعمال غیراخلاقی خود به طور مغرضانه دین را تفسیر کنند و از آن برای تأیید رفتار خود استفاده نمایند. 5. ایجاد تفرقه و اختلاف در جامعه در بسیاری از مواقع، ارائۀ روایت شخصی از دین، به اختلاف و تفرقه در جامعه دامن می زند چرا که افراد متشرع که به تفسیر رسمی دین قائلند به طور طبیعی نسبت به عقاید خود تعصب دارند. بنابراین هر گونه تفسیر غیررسمی را به منزلۀ بدعت یا انحارف در دین تلقی ...
فواید وزنه برداری برای سلامت جسم و روان
ورزش مفید می تواند به چربی سوزی، کاهش خطر دیابت، سرطان و حتی مبارزه با افسردگی کمک کند. مهم ترین به شرح زیر است. علائم افسردگی را کاهش می دهد تحقیقات بیشتر به بررسی ارتباط بین ورزش های ایروبیک یا هوازی (مانند دویدن و شنا کردن) و افسردگی پرداخته اند و کمتر تحقیقی رابطه ی ورزش های غیرهوازی مانند تمرین با وزنه با افسردگی را بررسی کرده است. اما تحقیقات محدود انجام شده نشان می ...
کودک کُشی سگ ولگرد؛ هاری هر روز بیشتر جان می گیرد!
دارد اما در صورت مراجعه به موقع موارد حیوان گزیدگی و انجام درمان، به سادگی قابل پیشگیری است. مطالعات انجام شده نشان می دهد 50 درصد کشته شدگان بیماری هاری در جهان کودکان هستند و هر 15 دقیقه یک نفر در جهان براثر بیماری هاری جان خود را از دست می دهد. 99 درصد ابتلای انسان به هاری در جهان براثر سگ گزیدگی است و شانس زنده ماندن این افراد هم کم است. فعال حقوق حیوانات مریم نگهبان معتقد ...
فواید وزنه برداری برای سلامت جسم و روان
به گزارش زیرنویس، انواع تمرینات ورزشی اهداف مختلفی را برآورده می کنند و یک تمرین ایده آل باید شامل ترکیب خوبی از همه آنها باشد. شما باید برنامه تمرینی خود را تنظیم کنید تا اهداف فردی خود را با تمرینات متناسب با نوع بدن خود برآورده کنید. تمرین با وزنه یکی از ورزش های سخت [...]
حمله به حجاب از مسیر فضای مجازی
هایی نیز بوده است. استفاده نادرست از این تکنولوژی، اخلاق، روان انسان ها، فرهنگ و رفتار های اجتماعی آنها را مورد آسیب قرار می دهد. امروزه خانواده ایرانی در سبد فرهنگی خود در مواجهه با فضای مجازی و رسانه های مدرن و... است که هر کدام به نوبه خود بخشی از فرآیند تاثیرگذاری در خانواده را هدف گرفته اند. فضای مجازی و شتاب فرهنگی فضای مجازی عمده جنبه های حیات فردی و اجتماعی انسان ها در اقصی ...
شاهنامه سرشار از فلسفه زندگی افراد مختلف است
مختلف (شاه، پهلوان، افراد نیک کردار یا بدکنش، زن، مرد، جنگجو و ...) است؛ هر روایت و داستان درسی بزرگ در دل خود دارد. این کارشناس ارشد زبان و ادبیات پارسی بیان کرد: در شاهنامه، ما با آیین های رزم و بزم، خواستگاری و ازدواج، تدفین و خاکسپاری و ... آشنا می شویم. پاداش کار های نیک را می بینیم و پادافره پندار و رفتار و گفتار نادرست را درمی یابیم. شاهنامه به ما نشان می دهد که چگونه نیکی بر بدی و ...