معجزه آناناس برای کاهش وزن و لاغری
سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین زمان مصرف زردچوبه برای کاهش وزن چه وقتی است
زردچوبه به خوبی منجر به کاهش وزن و بهبود عملکرد گوارشی می شود. کنترل قند خون کورکومین موجود در زردچوبه باعث تنظیم سطح قند خون می شود که کاهش اشتها و جلوگیری از افزایش وزن را به همراه دارد. اگر شما هم دغدغه اضافه وزن دارید و کنجکاوید تا بدانید بهترین مواد غذایی برای لاغری و تناسب اندام کدامند به این سایت مربوط به رژیم لاغری هم سری بزنید: https://limoome. ...
13 فایده ی شگفت انگیز چغندر برای سلامتی
...> البته توصیه می شود دچار زیاده روی و افراط نشوید و بیش از اندازه چغندر میل نکنید؛ چون حاوی اگزالات ها است و این مواد ممکن است باعث کریستالی شدن برخی مایعات بدن شوند؛ بنابراین اگر از مشکلات مربوط به کلیه ها یا سنگ کلیه رنج می برید بهتر است به طور کلی از مصرف چغندر و به ویژه آب چغندر بپرهیزید. 233217 برای دسترسی سریع به تازه ترین اخبار و تحلیل رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن خبرآنلاین را نصب کنید. ...
خواص اسپند و عوارض اسپند
نیش برخی حشرات که از دسته ی نوروتوکسین ها (زهر فلج کننده ی اعصاب) هستند را کاهش دهد اما هیچ اثری روی هموتوکسین ها (سم از بین برنده ی گلبول های قرمز خون و ضد انعقاد قوی) ندارد. عوارض جانبی خوردن اسپند به هر شکلی (دانه، عصاره، روغن) باعث مسمومیت می شود اما اگر به میزان مناسب و زیر نظر متخصص مصرف شود می تواند خواص سلامتی و درمانی بی شماری به همراه داشته باشد. اگر به اشتباه میزان ...
خواص ملون باورنکردنی است ؛ زیبایی و درمان های مهم
مصرف ملون می تواند چهره شما را به دلیل داشتن آب زیاد به طور طبیعی درخشان کند. همچنین خربزه می تواند پوست باقیمانده پوست را نیز درون شما پاک کند. می توانید این میوه را مستقیماً میل کنید یا می توانید آن را به عنوان آب میوه خانگی تازه، اسموتی و انواع مختلف دیگر خربزه های فرآوری شده درست کنید. درمان مناسب این میوه نه تنها افزودن مواد غذایی بلکه باعث خوشمزه تر شدن ملون می شود. ...
اشنایی با زنیان و خواص دارویی آن
با زنیان : زنیان به دلیل خاصیت تحریک کنندگی اشتها و ترکیبات ملین آن حرکت روده را سرعت می بخشد و در نتیجه به کاهش وزن کمک می کند. اگرچه استفاده منظم از زنیان باعث چاقی مفرط می شود. همچنین عرق زنیان دارای طبع گرم است که برای هضم غذا مؤثر می باشد، بنابراین از انباشته شدن چربی در بدن جلوگیری می کند. زنیان با تقویت معده و درمان سوءهاضمه که ناشی از ضعف و کاهش انرژی است باعث جذب بهتر و مؤثر مواد ...
علت مشاهده لخته خون در ادرار
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : ادرار شامل آب اضافی و مواد زائد است که کلیه ها از خون تصفیه می کنند. بسته به نسبت آب به مواد زائد، رنگ طبیعی ادرار می تواند از زرد کم رنگ تا طلایی تیره متغیر باشد. دفع ادرار خونی می تواند نشانه ابتلا به بیماری های مختلف باشد. عوارض مرتبط با عدم درمان ادرار خونی برخی از علل خون در ادرار جدی هستند، بنابراین در صورت مشاهده این علامت باید به پزشک ...
پنج توصیه برای کنترل دمای بدن در روزهای گرم تابستان
احتیاط کنید متخصصان پزشکی به بیماران توصیه می کنند که به مصرف داروهای تجویزی روزانه ادامه دهند، اما با افزایش دما عوارض جانبی برخی داروها ممکن است باعث افزایش دمای بدن شود. آنتی هیستامین ها، مکمل های کاهش وزن، ملین ها و برخی دیگر از داروها بر شیوه کنترل دمای بدن تاثیر می گذارند. آنتی هیستامین ها باعث انقباض رگ های خونی نزدیک سطح پوست می شوند و خروج گرما را محدود می کنند. مکمل های کاهش وزن تولید گرما را افزایش می دهند، در حالی که ملین ها با دفع مواد زائد آب بدن را کم می کنند و ذخایر آب کمتری برای تعریق و خنک شدن باقی می گذارند. ...
کمبود کدام ویتامین باعث کبودی سریع پوست می شود؟
خاصی مانند ویتامین C، ویتامین K و آهن مرتبط است. ویتامین C به تولید کلاژن کمک می کند، ویتامین K در فرآیند لخته شدن خون نقش دارد و آهن برای تولید هموگلوبین و پلاکت ها ضروری است. مصرف کافی این ویتامین ها و مواد معدنی از طریق رژیم غذایی مناسب یا مکمل ها می تواند به کاهش کبودی های مکرر و حفظ سلامت پوست کمک کند. برای جلوگیری از مشکلات کبودی، به تغذیه سالم و متنوع توجه کنید. ...
غلظت خونتان را با دمنوش خانگی درمان کنید
برای درمان غلظت خون ، نوشیدن آب کافی در طول شبانه روز می باشد. کم آبی بدن، سطح الکترولیت های بدن را تحت تاثیر قرار می دهد و همین موضوع اکسیژن رسانی را مختل می کند. از سویی دیگر کم آبی خود یکی از علت های بروز غلظت خون بالا می باشد. بنابراین با نوشیدن آب کافی می توانید از بروز کم آبی در بدن جلوگیری کنید؛ چراکه مصرف آب به دفعات متعدد خود از عامل های رقیق شدن خون می باشد. 2. ...
دارندگان کبد چرب از چه میوه هایی استفاده کنند و از چه میوه هایی استفاده نکنند؟
قبل از هر چیزی، بهتر است ببینیم بیماری کبد چرب چیست و چرا تا این اندازه باعث نگرانی شده است. این بیماری زمانی بروز پیدا می کند که سلول های چربی در کبد تجمع پیدا کنند. در حالت عادی مقداری سلول چربی در کبد وجود دارد. ولی تجمع بیش از حد این سلول ها باعث بروز مشکلات گوناگون می شود. کبد یکی از مهم ترین اعضای داخلی بدن است که برای انجام فرایندهای مختلف و پاکسازی بدن از سموم مورد استفاده قرار می گیرد. ...
خواص بامیه سبز را بیشتر بشناسید
، این ماده معدنی می تواند از سقط جنین و زایمان زودرس نیز جلوگیری کند. پیشگیری از سرماخوردگی بامیه سرشار از ویتامین C و آنتی اکسیدان است که برای تقویت سیستم ایمنی بدن ضروری هستند، بنابراین مصرف بامیه می تواند با تقویت سیستم ایمنی بدن علاوه بر پیشگیری از سرماخوردگی باعث درمان این بیماری نیز شود. جوان سازی پوست و رفع چین و چروک بامیه حاوی مقادیر غنی از ویتامین ...
یک دنیا خواص در یک برگ گیاه خرفه ؛ از درمان تا زیبایی و لاغری
صورت طبیعی، بدن شما را سالم تر خواهد کرد. برگ های خرفه برای سلامتی دهان و استخوان: سلامتی استخوان و دندان به وسیله استحکام آن اندازه گیری می شود. استحکام این دو اندام می تواند با مصرف برگ های خرفه تثبیت و حفظ شود. شما صرفا به نوشیدن آب برگ های خرفه دارید. خواصی مختصر و مفید از برگهای گیاه خرفه برگ های خرفه ماده ای تولید می کند که زخم ها را لطیف و درمان می کند و التهاب پوست ...
خواص زرد آلو و تمامی اثرات مثبت این میوه تابستانی
آن را در آب خیس کرده و همراه با همان آب مصرف نمود. خواص زردآلو برای سلامت بدن و درمان بیماری ها بهبود دستگاه گوارش: اولین فایده ی عنوان شده از میوه ی شیرین زردآلو در بخش سلامت مختص دستگاه گوارش است. فیبر محلول در زردآلو، حرکت روده را بهبود می بخشد که باعث دفع بهتر مدفوع می شود. علاوه بر این اسیدهای چرب را سریع تجزیه می کند که موجب بهبود هضم می شود. فیبر موجود در زردآلو یبوست و ...
مصرف اینگونه پیاز درمان درد ریزش مو
...> نفخ: تحقیقات نشان می دهد که پیاز در دسته مواد غذایی نفاخ قرار دارد؛ چون دارای فیبری به نام فروکتان است که اغلب باعث نفخ می شود؛ به ویژه در افرادی که عملکرد گوارشی حساسی دارند. هم چنین زیاده روی در مصرف پیاز خام برای افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر دردسرساز است. تغییر در بوی بدن: در طی فرآیند تجزیه ترکیبات گوگردی موجود در پیاز توسط بدن، این ترکیبات می توانند به عرق روی پوست واکنش ...
کنگر نوبرانه ای پرخاصیت
، ویتامین K، اسید فولیک، فیبر، پروتئین، فسفر، منیزیم، کلسیم، پتاسیم، مس و روی می باشد. شما می توانید این گیاه دارویی معجزه آسا را هم به صورت خام برای تهیه انواع سالادها و هم به صورت پخته در خورش و سوپ استفاده کنید. همچنین این گیاه دارویی برای تهیه ماست و یا بورانی کنگر یک گزینه پیشنهادی مناسب است. کنگر به عنوان مکملی شناخته شده، برای کمک به هضم غذا و مواد غذایی و در درمان بیماران به کار می ...
این خوراکی ها سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کنند
می کنند. با تصور این که خوردن اندکی شیرینی به بدن آسیبی نمی رساند روی به برخی آبنبات ها و ژله های خوشمزه میاوریم در حالی که در دراز مدت می توانند برسلامتی ما تاثیر منفی بگذارند . این آبنبات های شیرین به دلیل وجود قند بسیار، بلافاصله حال ما را خوب می کنند. مصرف زیاد قند باعث التهاب شده و با ضعیف شدن گلبول های سفید باعث تضعیف سیستم ایمنی می شوند . گلبول های سفید در خون با عفونت ها و آنتی ...
خواص و مضرات خربزه
بالای پتاسیم، به تنظیم فشار خون کمک می کند. پتاسیم با گشاد کردن رگ ها، جریان خون را افزایش می دهد و به دفع سدیم اضافی از بدن کمک می کند. این امر در نهایت منجر به کاهش فشار خون می شود و از بروز بیماری های قلبی و عروقی پیشگیری می کند. 4- بهبود سلامت چشم خربزه منبع غنی از بتاکاروتن است که در بدن به ویتامین A تبدیل می شود. این ویتامین برای حفظ سلامت چشم ها ضروری است و کمبود آن می ...
تعریق بیش از حد، نشانه ای از یک بیماری کشنده
غدد عرق وجود دارند، اما در شرایطی مانند هوای گرم، ورزش کردن، تنش، عصبانیت و ناراحتی، یائسگی زنان، بیماری و مصرف دارو هایی که باعث تعریق می شوند، افراد بیشتر عرق می کنند. برخی از انواع سرطان مانند: سرطان غدد لنفاوی، مور های کارسینوئید (نوعی غده نورو اندوکرین با رشد آهسته)، سرطان خون، مزوتلیوما، سرطان استخوان و سرطان کبد باعث تعریق بیشتر از حد معمول در فرد می شوند. سطح هورمون ها ...
بهترین قرص چربی سوز برای لاغری سریع حتی با استپ وزنی
قرص لاغری چگونه می تواند بر افزایش متابولیسم بدن برای کاهش شدید وزن در افراد چاق موثر باشد؟ این محصولات چگونه می توانند کاهش وزن را در پی داشته باشند حتی زمانی که فرد با مشکل استپ وزنی مواجه است؟ آیا مصرف این قرص ها تاثیرات منفی بر عملکرد دستگاه گوارش ندارند؟ آیا ممکن است عوارضی مانند شل شدن پوست و ریزش مو را به همراه داشته باشند؟ چگونه می توان از کیفیت این محصولات اطمینان حاصل کرد؟ در ...
عجایب خواص زردآلو ؛ کاهش علائم کبد چرب
سلامت پوست و موی شما را تقویت می کند. 1- زردآلو سلامت دستگاه گوارش را تقویت می کند یکی از مهمترین خواص زردآلو این است که فیبر بالایی دارد و این فیبر محلول موجود در میوه، باعث حرکت سالم روده می شود چون حجم مدفوع را افزایش می دهد. فیبر همچنین اسیدهای چرب را به سرعت تجزیه می کند که این موضوع منجر به تقویت هضم غذا می شود از طرف دیگر فیبر موجود در زردآلو سایر مشکلات گوارشی مانند ...
این غذا را جایگزین آسپرین کنید
همچنین دارای مواد معدنی مختلف شامل کلسیم، فسفر، پتاسیم، فیبر، سدیم، گوگرد، کمی آهن، مس و روی نیز هست. دانشمندان در دانه های گوجه فرنگی ماده ای را پیدا کردند که می تواند با پیشگیری از لخته شدن خون در بدن به گردش طبیعی خون انسان کمک کرده و به نوعی عملکرد قرص آسپرین را شبیه سازی کند. هم اکنون بسیاری از افراد در سراسر جهان روزانه آسپرین مصرف می کنند تا از لخته شدن خون پیشگیری کنند، این در ...
گرما شما را چگونه می کشد؟
...، به ویژه برای افرادی که بیماری قلبی عروقی دارند. این عارضه با هجوم خون به سمت پوست شروع می شود تا به دفع گرمای درونی بدن کمک کند. این جابه جایی باعث کاهش فشار خون می شود. قلب با تلاش برای پمپاژ خون بیشتر برای جلوگیری از غش کردن شما به آن پاسخ می دهد. در این وضعیت قلب مجبور شده است که خیلی بیشتر از آنچه معمولاً کار می کند، کار کند. سومین راه اصلی کم آبی خطرناک ...
هر روز هفته برنج نخورید
شود و برخی از انواع آن می تواند موجب بروز التهاب در بدن شود. به گفته متخصصان برنج سفید یک گونه فرآوری شده از برنج قهوه ای است و این فرآوری برنج سفید را به یک کربوهیدرات ساده تبدیل کرده است که به سرعت در بدن تجزیه شده و تبدیل به انرژی می شود. مصرف بیش از حد برنج باعث افزایش غلظت خون نیز می شود این نوع کربوهیدرات های فرآوری شده حالتی شبیه به التهاب در بدن ایجاد می کنند و موجب ...
با خواص طالبی برای سلامتی آشنا شوید
توجه به خاصیت های طبیعی تسکین دهنده ای که دارد. ویتامین A همچنین برای حفاظت از تولید چربی پوست نیز خوب است، تولید چربی پوست به سالم و مرطوب نگاه داشتن مو کمک می کند. مصرف طالبی برای تنظیم فشار خون: پتاسیم یکی از مواد مغذی ضروری است که در طالبی یافت می شود، یک وازودیلاتور است که به معنای شل سازی رگ های خون و کاهش دهنده ی فشار خون می باشد. بالا رفتن سطح فشار خون می تواند مانند یک ...
چند دلیل اصلی ریزش موی هورمونی و راه های درمان آن
خانه رشد مو چند دلیل اصلی ریزش موی هورمونی و راه های درمان آن هورمون ها مواد شیمیایی ای هستند که عملکردهای مختلف بدن را با انتقال پیام از طریق خون به اندام ها، پوست، عضلات و سایر بافت ها تنظیم می کنند. این پیام ها به بدن شما می گویند که چه کاری را در چه زمانی باید انجام دهد. بنابراین هورمون ها برای زندگی و حفظ سلامتی شما ضروری هستند. چرخه ی رشد مو و ساختار فولیکول مو مستقیما ...
تخم کتان چیست؟ فواید تخم کتان چیست؟
اس سیری می شود. فواید تخم کتان برای مو چیست؟ تخم کتان موها را مرطوب می کند، درخشندگی می بخشد و از شکستن آن جلوگیری می کند. اسیدهای چرب امگا 3 باعث تغذیه پوست سر و کاهش ریزش مو می شود. چگونه تخم کتان را نگهداری کنیم؟ تخم کتان وقتی به پودر تبدیل می شود خیلی سریع اکسید می شود. بنابراین مصرف کامل آن توصیه می شود. هنگامی که به صورت پودر مصرف می شود، باید در ظرف شیشه ای نگهداری شود. منبع: م ...