خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص و مضرات لوبیا سبز؛ طبع لوبیا سبز گرمه یا سرد؟
یا سرد ، و..در اینترنت جست و جو شده است اما طبع لوبیا سبز از نظر طب سنتی ، سرد و تر است. مصلح لوبیا سبز مواد غذایی گرم مثل روغن زیتون، آویشن، خردل، زنجبیل، زیره، فلفل، نمک، زنجبیل و .. است. از خواص لوبیا سبز برای رحم می توان به کاهش درد قاعدگی اشاره کرد. خواص لوبیا سبز برای کلیه و افراد مبتلا به سنگ می توان استفاده کرد زیرا کم پتاسیم است. از خواص لوبیا ...
فواید مصرف فلفل دلمه ای به صورت روزانه برای سلامت بدن
دلمه ای سرشار از ویتامین C و آنتی اکسیدان است که سلامت چشم، سلامت سیستم ایمنی، سلامت مغز را بهبود می بخشد و به کاهش خطر ابتلا به سرطان و بیماری های مزمن کمک می کند. خوردن هر روز فلفل دلمه ای اشکالی ندارد، اما برخی از افراد ممکن است نیاز داشته باشند که مصرف خود را به یک عدد در روز محدود کنند. مصرف بیش از حد فلفل دلمه ای ممکن است باعث ایجاد گاز و نفخ در برخی افراد شود، زیرا محتوای فیبر ...
اگر کم خونی دارید این دمنوش ها را بخورید
توانند به تسکین درد های معده یا بهبود گوارش کمک کنند. همچنین، این نوشیدنی های مفید می توانند به بدن در جذب بهتر آهن کمک کنند. دمنوش هایی برای کم خونی برخی دمنوش ها به واسطه محتوای اسید تانیک کمتر عملکرد بهتری نسبت به انواع دیگر دارند. اسید تانیک می تواند از جذب درست آهن جلوگیری کند. کارشناسان مصرف این دمنوش ها حداقل یک ساعت پیش از وعده های غذایی را پیشنهاد کرده اند تا به جذب ...
رازهای طلایی گنجاندن میوه در سبد غذایی روزانه!
ایمنی نقش دارند. میوه ها و سبزی های زرد، نارنجی و سبز تیره منبع غنی از بتاکاروتن هستند که این ماده در بدن تبدیل به ویتامین A می شود که نقش بسزایی در پیشگیری از سرطان و دیابت دارد. وی بیان کرد: میوه هایی مانند انبه، طالبی، خرمالو، زردآلو، آلو، موز، طالبی، گرمک، هلو، ازگیل ، آناناس، گریپ فروت، پرتقال، نارنگی و هندوانه و سبزی هایی مانند هویج، انواع کلم سفید و کلم قرمز، گل کلم، کدو حلوایی ...
چرا چای ماسالا برای مردان مفید است ؟
سلامتی بدن انسان هیچ کم و کسری ندارد. برای التهاب و درد کاربردی بوده و کمک می کند دردهای عضلانی شما سریعاً تسکین پیدا کنند. جالب است بدانید که بر اساس تحقیقات انجام شده مصرف کردن 2 گرم زنجبیل در طول روز به مدت 11 روز پشت سر هم، به طور شگفت انگیزی درد بازوهای شما را کاهش می دهد و مشکلات ماهیچه ای را رفع می کند. به همین دلیل به ورزشکاران توصیه می شود که حتماً در رژیم غذایی خود از زنجبیل استفاده کنند ...
فواید درمانی میوه هلو چیست؟
و عملکرد بهتر دستگاه های مختلف مانند دستگاه گوارش، به بدن یاری می رساند. خواص هلو در طب سنتی هلو در طب سنتی از مواد غذایی با مزاج سرد و تر است که سردی و تری آن از شفتالو بیشتر و رطوبت دهنده و نرم کننده شکم است، اگر از این میوه به شکل صحیح استفاده شود، مانع بروز یبوست می شود، از برگه ها یا هلوی خشک شده برای پیشگیری و درمان یبوست استفاده می کنند، مصرف آن در فصول گرم به علت سرد ...
گیاه مرزه ، خواص ،عوارض و طریقه مصرف آن که برای سلامتی بسیار مفید است
و بسیاری از مشکلات پوستی، گوارشی و عفونت ها را درمان می کنید. مرزه را می توانید به روش های مختلفی مصرف نمایید. همراه مان باشید که قرار است در این مطلب درباره خواص مرزه صحبت کنیم و این گیاه را بیشتر بشناسیم. بهتر است قبل از هرچیزی مرزه را بهتر بشناسیم. این گیاه عضوی از خانواده نعناهاست و گل های ریز و برگ های صافی دارد. مرزه به صورت علفی چند ساله رشد می کند و بوته هایی با ارتفاع حدودی 60 ...
درمان کلیه درد شدید در خانه
می گردد. میزان نرمال و صحیح مصرف نمک (به صورت روزانه)، 8 تا 12 گرم است. اما فرد مبتلا به نارسایی کلیه همین میزان را هم نمی تواند دفع کند. به طور کلی بیماران کلیوی باید رژیم غذایی بسیار کم نمکی داشته باشد. حتی خوردن غذاهای شور مانند: ماهی شور یا ماهی خشک شده، سس و سویا و ... هم برای این افراد مجاز نیست. فردی که نارسایی کلیه دارد یا بدن کسی که در حال درمان با دیالیز قرار گرفته ...
همه چیز درباره قرص آسپرین / فواید، مضرات و نکات مهمی که باید بدانید
بیماری های قلبی و عروقی، معمولاً دوز روزانه 75 تا 100 میلی گرم تجویز می شود. نکته: این دوز باید به صورت منظم و تحت نظر پزشک مصرف شود و تغییر دوز بدون مشورت پزشک توصیه نمی شود. نکات مهم در استفاده از قرص آسپرین - مشورت با پزشک: قبل از شروع مصرف آسپرین، به ویژه در صورت داشتن شرایط پزشکی خاص یا مصرف داروهای دیگر، با پزشک مشورت کنید. - دنبال کردن دستورات پزشک: دوز و زمان بندی مصرف آسپرین را طبق دستور پزشک دنبال کنید. - اجتناب از مصرف همراه با الکل: مصرف آسپرین همراه با الکل می تواند خطر عوارض گوارشی را افزایش دهد. ...
7 فایده جالب گوشت گاو برای سلامتی
، آهن بیشتری را به بدن خود جذب می کنید؛ زیرا مقدار آهن در این نوع گوشت ها در مقایسه با مواد گیاهی بیشتر است. انجمن تغذیه به افراد توصیه کرده است که 3 وعده در هفته گوشت بخورند؛ البته بهتر است تکه های بدون چربی را برای وعده غذایی خود انتخاب کنند. بر اساس این گفته ها و توصیه ها گوشت قرمز فرآوری شده باید در حد متوسط (برای مثال یک بار در هفته یا حتی کمتر) مصرف شود. در هر 100 گرم از گوشت گاو ...
وبا ؛ بیماری روزهای گرم سال/ 18 توصیه بهداشتی که باید جدی بگیریم
به گزارش شبکه خبری تحلیلی حزب الله ، محمدرضا سربازی مدیرگروه پیشگیری و مبارزه با بیماری های معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، وبا را از جمله بیماری های اسهالی برشمرد که از گذشته تا به حال باعث ایجاد بسیاری از همه گیری های اسهالی بوده است. وی با اشاره به اینکه هرساله با گرم شدن هوا شرایط برای رشد میکروب در محیط و بیمار شدن افراد فراهم می شود، تاکید کرد: امروزه با شناسایی زودرس ...
میوه ای شگفت انگیز با خواص ضدافسردگی و ضد آلزایمر
اقداماتی مانند اهدای میوه و کیک های میوه ای و بشقاب های میوه به دوستان، خانواده، کودکان و افراد مستمند رایج است. خواص شگفت انگیز زغال اخته وی با اشاره به یکی از میوه های بسیار مفید افزود: به مناسبت این روز به خواص شگفت انگیز زغال اخته می پردازیم. زغال اخته از خانواده گیاهان گلدار دولپه ای و تیره زغال اخته ایان است که حاوی طیف وسیعی از آنتی اکسیدان ها مانند پلی فنول، آنتوسیانین و ...
بهترین آجیل ها برای رفع کم خونی
روزانه ی بدن به 75 میکروگرم سلنیوم را تامین کند. سلنیوم برای تولید آنتی بادی هایی که برای سیستم ایمنی بدن مهم است و هورمون تیروکسین که برای تنظیم متابولیسم لازم است، مورد نیاز است. تحقیقات نشان داده است مصرف سلنیوم باعث فعال شدن آنتی اکسیدان ها شده و به کاهش خطر ابتلا به سرطان مثانه و سرطان پروستات کمک می کند. بعلاوه آجیل برزیلی دارای 2.4 میلی گرم آهن در هر 100 گرم است که این آجیل را یکی ...
آغاز پرداخت وام بانک رفاه به همه یارانه بگیران | ثبت نام وام خاص 100 میلیون تومانی بانک رفاه با اولویت ...
از آنها مصرف جوشانده ی سرد ریحان در زمان داشتن تب می باشد. ضد دل پیچه و نفخ ریحان برای افرادی دستگاه گوارش حساس دارند، مفید است. ریحان ضد دل پیچه و نفخ می باشد پس بهتر است با غذا ریحان مصرف کنید. درمان اسهال برای درمان اسهال در طب سنتی خوردن تخم بو داده ی ریحان اثر شفا بخش دارد. ضد تهوع و استفراغ جوشانده ی ریحان گرفتگی دستگاه گوارش ...
خواص این ماده غذایی درعملکرد اعضای بدن
دیگر از خواص توت خشک برای کلیه است. این ماده خوراکی به عنوان یک تقویت کننده مفید و مقوی برای کلیه محسوب می شود. از یک سو مصرف آن سبب افزایش عطش و در نتیجه مصرف آب و مایعات می شود. از سوی دیگر در درمان یبوست مؤثر است که به بهبود عملکرد کلیه کمک می کند. اگرچه خواص توت خشک برای لاغری اثبات شده است. اما نکات مهمی در مورد مصرف این ماده خوراکی وجود دارد. مصرف بیش از حد آن برای افراد گرم مزاج توصیه نمی شود. مصرف این ماده غذایی در دوران بارداری ممکن است آلرژی زا باشد. زیاده روی در مصرف توت باعث اسهال و دل درد می شود. ...
کُشنده ترین سرطان ها در ایران
، تهوع، نفخ، درد قبل و بعد از خوردن غذا را از نشانه های اولیه ابتلا به به سرطان معده عنوان کرد وگفت: به محض مشاهده این علامت ها برای بررسی بیشتر به متخصص داخلی یا فوق تخصص گوارش مراجعه کنید. ریه؛ دومین سرطان کشنده در کشور به گفته یوسفی هرچه بیماری در مراحل اولیه شناسایی شود، شانس بهبود وعلاج کامل بیمار بیشتر است. عدنان خسروی، فوق تخصص آنکولوژی بیمارستان مسیح دانشوری ...
خواص کاهو برگ قرمز | در سالادهاتون حتما استفاده کنید!
جذاب این کاهو باعث شده در سالادها و غذاهای مختلف مورد استفاده قرار بگیرد. مزاج و ارزش غذایی کاهو برگ قرمز مزاج کاهو برگ قرمز سرد و تر است و حاوی ویتامین آ ، تیامین ، ریبوفلاوین ، ویتامین ب 6 ، ویتامین ث ، ویتامین کا ، پتاسیم ، منیزیم ، آهن ، منگنز و فیبر است. فواید کاهو برگ قرمز برای سلامت کاهو برگ قرمز برای کاهش فشار خون ، لاغری و کاهش وزن مفید است. کاهو ...
فواید هویج فرنگی | حتما بخوانید!
نظر طب سنتی طبع زردک از هویج فرنگی گرم تر است. مصلح هویج در طب سنتی انیسون و ادویه های گرم است. - تقویت بینایی - تقویت قوای جنسی - پاکسازی ریه - ملین ، تقویت کننده معده و هضم غذا - کاهش کلسترول - رفع کننده کم آبی بدن - کاهش درد رحم و قاعدگی - درمان اسهال با روغن دانه هویج - افزایش مقاومت ...
چطور از گرمای تابستان جان سالم به در ببریم؟
گرمای شدید فصل تابستان می تواند خطرات بسیاری برای سلامت بدن شما ایجاد کند. برای محافظت خودتان در برابر گرمای تابستان این نکات را رعایت کنید. به گزارش عرشه آنلاین؛ تابستان فقط روشنایی و بلند شدن روز نیست، چون گرما و اشعه های تند آفتاب این فصل می تواند اثرات ویرانگری داشته باشد. همان طور که می دانید تابستان از فصول گرم سال است و گذشته از لذت بخشی و سرسبزی که دارد برای بسیاری از افراد ...
با خواص شگفت انگیز خاکشیر آشنا شوید
خاکشیر برای کبد چرب، برای درمان زردی کودک بهتر است مادر شربت خاکشیر مصرف نماید، با خوردن شربت خاکشیر توسط مادر و شیردادن نوزاد می توان به درمان سریع تر زردی نوزاد کمک کرد. خاکشیر برای تب برای کاهش تب ناشی از بیماری هایی چون سرما خوردگی، کرونا، آبله مرغان و...خاکشیر را با آب سرد و آب ولرم مخلوط و میل نمایید تا حرارت بدن را کاهش دهد. خاکشیر برای زونا روش مصرف ...
روش مصرف خاکشیر برای درمان انواع بیماری ها + ترکیب خاک شیر با مواد مختلف
مصرف کنید. برای درمان زردی کودک بهتر است مادر شربت خاکشیر مصرف نماید، با خوردن شربت خاکشیر توسط مادر و شیردادن نوزاد می توان به درمان سریع تر زردی نوزاد کمک کرد. برای کاهش تب ناشی از بیماری هایی چون سرما خوردگی، کرونا، آبله مرغان و...خاکشیر را با آب سرد و آب ولرم مخلوط و میل نمایید تا حرارت بدن را کاهش دهد. برای بهبود آبله مرغان، زونا، سرخک و...خاکشیر یک درمان موثر ...
خواص درمانی دمنوش پونه + طرز تهیه
کرد تا بتوانید از تمامی مزایای این گیاه بهره مند شوید. طبع و خواص درمانی پونه و دمنوش آن پونه وحشی طبیعتی گرم و خشک دارد و به همین دلیل برای افراد با طبع سرد مناسب است. این گیاه دارویی به دلیل خواص متعددی که دارد، در طب سنتی بسیار مورد توجه قرار گرفته است. دمنوش پونه با افزایش گرمای بدن، می تواند به تسکین دردهای مفصلی و بهبود گوارش کمک کند. مصرف منظم این دمنوش به دلیل طبیعت ...
رازیانه بخورید تا هم قند خون تان کاهش یابد هم وزن کم کنید
رازیانه برای کاهش وزن مفید است. هضم بهتر، بدن را قادر می سازد تا مواد مغذی را بهتر جذب کند و همین امر باعث احساس سیری شده و میل به خوردن را کاهش می دهد و در نهایت می تواند باعث کاهش وزن شود. رازیانه همچنین جزء گیاهان گرم مزاج محسوب می شود و به کاهش سطح گلوکز کمک می کند که باعث کنترل وزن نیز خواهد شد. همچنین اشتها را سرکوب کرده و به خلاص شدن از شر مایعات و مواد زائد اضافی بدن کمک می کند. ...
گیاه مورد علاقه ابوعلی سینا
کبد کاهش می دهد. خواص بادرنجبویه برای معده گیاه بادرنجبویه یا ملیسا در آرام کردن درد معده با منشاء عصبی، استفراغ های دوران بارداری، درمان نفخ معده و روده و رفلاکس معده مؤثر و مفید است. هنگامی که بدن تحت استرس و فشارهای عصبی قرار می گیرد عضلات معده و روده دچار گرفتگی و اسپاسم می شوند. بادرنجبویه موجب رفع این اسپاسم ها شده و همچنین باعث کاهش سنگینی معده می شود و به کبد کمک می کند ...
این خوراکی ها نقش کولر را برای بدن دارند
از خود در برابر آن محافظت کنیم. باید اقدامات پیشگیرانه را برای جلوگیری از اثرات نامطلوب امواج گرما انجام دهیم. در این مطلب به غذاهایی می پردازیم که به کاهش دمای بدن کمک می کنند. آب: بهترین راه برای حفظ دمای مناسب بدن، آبرسانی منظم به بدن است. نوشیدن روزانه 2.7 تا 3.7 لیتر آب برای خنک نگه داشتن بدن در فصل گرما ضروری است. هندوانه: این میوه یکی از پر آب ترین مواد غذایی است که ...
درمان سیاتیک با پیاز روشی موثر و بدون دارو
استفاده از پیاز، می توانید اقدامات دیگری نیز برای تسکین درد سیاتیک انجام دهید، مانند: استراحت: از فعالیت هایی که باعث تشدید درد می شوند خودداری کنید. استفاده از کمپرس گرم یا سرد: کمپرس گرم می تواند به شل شدن عضلات و کاهش درد کمک کند، در حالی که کمپرس سرد می تواند به کاهش التهاب کمک کند. انجام حرکات کششی ملایم: حرکات کششی ملایم می تواند به بهبود انعطاف پذیری و کاهش درد کمک کند. مصرف ...
توصیه های مهم برای افراد دیابتی در گرما
...> توصیه های تغذیه ای مهم برای افراد دیابتی در گرما از مصرف آبمیوه های حاوی مواد قندی باید اجتناب شود نوشیدن نوشیدنی های حاوی مواد قندی برطرف کننده موقت تشنگی است، اما مواد مغذی مورد نیاز بدن را تامین نمی کند. همچنین آبمیوه فاقد فیبر هستند. همراه داشتن یک بطری آب هنگام بیرون رفتن در هوای گرم توصیه می شود. فیبر بیش تری بخورید به مبتلایان به دیابت توصیه می شود که میزان ...
