خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راهکارهایی ساده و موثر برای درمان قطعی سردی معده
باید در ظروف دهان گشاد باشد. نباید مایعات را با نی بنوشیم. هرچقدر دهانه ظرف گشادتر باشد و در هنگام نوشیدن لبها تر شود و چشم ما آب را ببیند تشنگی زودتر برطرف می شود. طبع کدام مواد غذایی سرد است؟ این متخصص طب ایرانی با اشاره به اینکه سردی غذاها دو حالت بالقوه و بالفعل دارد، گفت: بستنی و آب سرد بالفعل سرد هستند و ظاهر سرد هم دارند، اما لبنیات،گوجه و خیار، ترشی و سرکه، گوشت گوساله
آلو؛ میوه ای با خواص درمانی
می شود. تقوی ادامه داد: آلو به ملین بودن معروف است. تازه آبدارش، اثر لینت بخشی بیشتری دارد. آلو حرارت بدن را کم می کند. تب و تشنگی، گرمازدگی و التهاب و خارش پوست را تسکین می دهد، به خصوص اگر قبل از غذا مصرف شود. وی افزود: هر چه آلو شیرین تر باشد، ملین بهتری می شود و هر چه ترش تر شود، التهاب و گرمی را بیشتر کنترل می کند. این متخصص طب ایرانی گفت: اگر معده و گوارش سرد
فواید درمانی و شگفت انگیز آلو برای سلامتی
، گرمازدگی و التهاب و خارش پوست را تسکین می دهد، به خصوص اگر قبل از غذا مصرف شود. وی افزود: هر چه آلو شیرین تر باشد، ملین بهتری می شود و هر چه ترش تر شود، التهاب و گرمی را بیشتر کنترل می کند. این متخصص طب ایرانی گفت: اگر معده و گوارش سرد باشد، مثلاً ترش کند، کندی هضم غذا داشته باشد و نفخ کند، آلو بهتر است با آب و عسل یا گلقند مصرف شود. وی افزود: آلو اگر با شکر به صورت شربت
اگر جزو این افراد هستید گوشت گاو برای شما مفید است
به گزارش سلام نو به نقل از همشهری آنلاین آشنایی با مزاج گوشت ها برای سلامتی انسان از اهمیت زیادی برخوردار است، طبع گوشت ها به دو دسته سرد و گرم تقسیم می شود. گوشت حیوانات سرشار از انواع پروتئین ها و ویتامین ها و مواد معدنی و آلی است که هر یک از آن ها دارای ویژگی خاصی هستند. دکتر روشنک مکبری نژاد، متخصص طب سنتی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی درباره مزاج گوشت ها و بهترین
بهترین تغذیه مدرسه برای دانش آموزان + لیست کاربردی
، سیب زمینی یا پاستا غذاهای پروتئینی مانند گوشت، ماهی، تخم مرغ یا لوبیا یک ماده لبنی مانند پنیر یا ماست سبزیجات یا سالاد و یک واحد میوه رعایت این نکته زمانی بیشتر اهمیت پیدا می کند که فرزندتان وعده ناهار را در مدرسه (یا مهد) بگذراند. بسیاری از والدین به این نکته آگاه هستند اما نمی دانند چگونه باید کودک خود را به خوردن این غذاها تشویق کنند یا چطور تغذیه مدرسه شامل تمام این موارد را بسته
درباره مشکل جاری شدن آب از دهان در زمان خواب و راه های درمان آن | نشتیِ پس از سردی مزاج
مؤثر است. به کار بردن پودر میخک در غذا ها هم به خاطر ترکیبات ضد باکتری مؤثر است. خوراکی های سرد رژیم غذایی مناسب بلغمی ها، بهترین راهکار برای درمان این مشکل است. بهتر است این افراد غذا هایی را که طبع سردی دارند با مصلح آن مصرف کنند. همچنین باید فعالیت ورزشی منظم داشته باشند. خوراکی هایی که طبع سردی دارند زیادند، از این رو در ادامه به رایج ترین آن ها اشاره می کنیم. ماست دوغ
فواید مصرف ترنجبین برای زیبایی پوست و مو
غذا است، می باشد. طبع ترنجبین طبع ترنجبین، گرم و تر است. ترنجبین ملین و مسهل است. دوز مصرفی ترنجبین به عنوان ملین، مناسب با سن بیمار بین 10 تا 70 گرم است که با کمی آب مصرف می شود. از بین بردن لک و روشن شدن پوست با ترنجبین ترنجبین، خون را تصفیه نموده و به تبع پوست صورت را صاف و شفاف می کند. نوشیدن خاکشیر و ترنجبین (ترنجبین را 5 ساعت در آب خیسانده و صاف
معجزه غذا: کشف مواد غذایی فوق العاده برای سلامت قلب و مبارزه با سرطان
به گزارش خبرنگار سلامت ایونا به نقل از بهداشت نیوز، غذاها تنها برای لذت بردن از طعم ها نیستند؛ بلکه می توانند نقش مهمی در درمان و سلامت ایفا کنند. آگاهی از خواص مواد غذایی، ما را در انتخاب غذاهای مناسب برای خانواده یاری می کند. این طوری علاوه بر یک آشپز خوب یک مشاور تغذیه خوب هم خواهیم بود! گوجه فرنگی پخته، سرطان را می پزد دیده اید همیشه می گویند، سبزیجات را خام
اگر روده هایتان را دوست دارید دور این غذا ها را خط بکشید
بیندازند. پس بهتر است از خوردن آنها اجتناب کرده و با حذف آنها از وعده های غذایی به تقویت سلامت روده خود کمک کنید. 1) سیب زمینی سرخ شده غذاهای سرخ شده، به ویژه سیب زمینی در فرآیند سرخ کردن، سرشار از چربی های اشباع شده و نمک می شوند. این غذاها باکتری های مفید روده را کاهش می دهند و حتی ممکن است منجر به التهاب بیشتر روده شوند. 2) نوشابه نوشابه برای سلامت
با این غذاها ترشی نخورید !
کنید. در زمستان بر اساس توصیه طب سنتی باید غذاهای دارای طبع گرم مصرف نمود بنابراین اگر متمایل به مصرف ترشی هستید به همراه این غذاها در این فصل ترشی مصرف کنید تا اعتدال را رعایت نموده باشید. بهتر است از خوردن ترشیجات در شب پرهیز کنید زیرا خوردن سرکه و ترشیجات در شب باعث دفع بیشتر کلسیم از بدن شده و موجب پوکی استخوان و ضعف اعصاب و حتی سکته های مغزی و قلبی می شود. هنگام مصرف ترشی
فیلم سینمایی "مزه غذاها" از شبکه 4 سیما روی آنتن می رود
سینمای نو سرویس تلویزیون به گزارش پایگاه خبری تحلیلی " سینمای نو " ، در خلاصه داستان فیلم سینمایی "مزه غذاها" با بازی ژولیت بینوش، بنویت ماگیمل و امانوئل سالینجر آمده است: اوژنی زنی است که در یک خانه روستایی در فرانسه در سال 1889 به عنوان آشپز برای دودین کار می کند، یک عشق غذا با ذائقه ای حساس که از آشپزی لذت می برد. دودین و دوستانش به طور منظم برای معاشرت با هم و خوردن و
میوه ای که تمام بیماری ها را دور میکند
ترش کند، کندی هضم غذا داشته باشد و نفخ کند، آلو بهتر است با آب و عسل یا گلقند مصرف شود. شیرازی بیان کرد: آلو اگر با شکر به صورت شربت پخته شود، ملین بی آزاری می شود که حتی اگر سرفه هم داشته باشید، ترشی اش اذیت نمی کند و سینه را هم نرم می کند. همچنین بخوانید: دانستنی های شوکه کننده از روغن زیتون که نمی خواهند بدانید این متخصص طب ایرانی افزود: آلو یک میوه خوشمزه کم
خواص کشمش در طب سنتی + طبع کشمش و تاثیر آن برای لاغری و چاقی
، اما با این حال، مصرف بیش از حد آن ممکن است باعث افزایش گرمی بدن و بروز حساسیت ها شود. برای بهره مند شدن از تمامی فواید کشمش، بهتر است آن را به صورت متعادل و به اندازه و در ترکیب با مواد غذایی با طبع خنک مصرف کنید. طبع کشمش از دیدگاه طب سنتی کشمش قهوه ای، کشمش سیاه، کشمش قرمز، کشمش سبز و کشمش پلویی از دیدگاه طب سنتی دارای طبع گرم و خشک است، در طب سنتی خوراکی هایی
چاقی سرد دارید یا گرم؟ / نسخه طب سنتی برای رفع چاقی
آفتاب نیوز : از دیدگاه طب سنتی دو اصطلاح لحمی و شحمی در توصیف نوع چاقی بکار می رود. چاقی لحمی یعنی چاقی عضلانی و گوشتی و چاقی شحمی یعنی چاقی که در اثر تجمع چربی ایجاد می شود. دکتر زهرا سرباز حسینی، پزشک متخصص طب سنتی در گفتگو با خبر آنلاین می گوید: معمولا چاقی، ناشی از افزایش رطوبت در بدن است که این رطوبت می تواند همراه با گرمی یا سردی باشد. چاقی گرم، لحمی و چاقی سرد، شحمی نام می گیرد
تجربه ای متفاوت از غذاهای مالزیایی راهنمایی برای عاشقان غذا
مالزیایی غذاهای مالزیایی به خاطر استفاده از ادویه های خاص و ترکیبات منحصر به فرد خود، طعمی بسیار متفاوت و لذت بخش دارند. در این غذاها، ادویه هایی همچون زردچوبه، فلفل سیاه، زیره، هل، و دارچین به کار می روند که باعث ایجاد طعم های عمیق و پیچیده می شود. این ادویه ها نه تنها به غذاهای مالزیایی عطر و طعم ویژه ای می دهند، بلکه تأثیر زیادی بر تنوع و غنای غذایی این کشور دارند. به عنوان مثال
این افراد حتما شیره انگور بخورند
انگور دارای مقادیری از ویتامین آ، ب و ث است و مصرف آن نیازهای بدن را به این ویتامین ها تأمین می کند. شیره انگور سرشار از خواصی است که در فصل پاییز نباید از خوردن آن غافل شد. شیره که از انگور گرفته می شود، دارای قند بالا و بسیار مقوی و مغذی است. از منظر طب سنتی، شیره انگور خصلت های زیادی دارد: مولد خون صالح (خون سالم و طبیعی و بدون مواد زائد) است. اگر از ضعف عمومی بدن
16 اشتباه رایج هنگام خوردن صبحانه
احتمالا می دانید که صبحانه مهم ترین وعده غذایی است. آیا تاکنون به این موضوع فکر کرده اید که چه راه های بهتری برای تهیه صبحانه مورد علاقه تان وجود دارند؟ از مصرف تخم مرغ خشک و پنکیک تا کمبود مواد مغذی همه راه هایی را که با آن ها شروع روز خود را خراب می کنید پیدا کنید. در این مطلب به 16 اشتباه صبحانه خوردن پرداخته ایم. 1. استفاده از تخم مرغ های سرد تخم مرغ در بسیاری از صبحانه
اصیل ترین خورش ایرانی را فقط با این دستور بپز!
زندگیتان به دو بخش قبل و بعد از خورش کنگر تقسیم خواهد شد! این یک واقعیت است و اگر هم قبلا کنگر خورده اید و آن را دوست نداشته اید باید بدانید که آشپز آن ماهر نبوده و حتما اصول پخت این غذا را رعایت نکرده است! مواد لازم: گوشت گوسفندی خورشی نیم کیلوگرم پیاز یک عدد رب گوجه فرنگی یک قاشق غذاخوری نمک، فلفل سیاه و زردچوبه به میزان لازم جوز هندی
این افراد نباید سیر و پیاز بخورند
آفتاب نیوز : یک متخصص طب سنتی اعلام کرد: برای غلیظ شدن شیر مادرانی که رقیق است بهتر از فعالیت های شدید و ورزش های سنگین پرهیز کنند و به جای خوردن خردل، نعنا، سیر و پیاز، شیره انگور را با نان سنگک بخورند. مصرف سیر و پیاز خام مشکلات گوارشی را افزایش می دهد و موجب سوزش یردل می شود پس بهتر است افراد ازسیر و پیاز پخته مصرف کنند غلامرضا کرد افشاری گفت: بهترین مواد غذایی
صبحانه سالم و مقوی چی بخوریم؟
سلامت، شادابی و کارایی بدن انسان دارد. تحقیقات ثابت کرده است که افرادی که صبحانه را از وعده غذایی خود حذف نموده اند در خطر افزایش وزن و اسیدیته شدن بدن خود هستند. علاوه بر تامین مواد مورد نیاز بدن، یک صبحانه خوب می بایست خوشمزه هم باشد که با رغبت بیشتری از خوردن آن لذت ببرید. در این بخش از نمناک، برخی از انواع صبحانه های مقوی و سالم را پیشنهاد خواهیم کرد تا تنوع باعث شود شما و خانواده تان
6 دلیل جدی برای تمایل به غذاخوردن پس از سیری
شفاآنلاین: سلامت آیا تابه حال اشتیاق کنترل نشده ای به غذا خوردن، حتی وقتی سیر بودید داشته اید؟ مسلما چنین تمایلی به غذا را بار ها مانند بسیاری از افراد تجربه کرده اید که برای توضیح آن، 6 دلیل وجود دارد.غذا نه تنها برای بدن ضروری است، بلکه منبعی برای لذت بردن و احساس خوب داشتن است. به گزارش شفا آنلاین : برای حفظ سلامتی بدن و پیشگیری از اضافه وزن باید رژیم و برنامه غذایی مناسبی اتخاذ کرد
چند راهکار مفید برای لاغری!
سالم و جلوگیری از پرخوری ضروری است. خوردن مواد غذایی متنوع و حاوی نمک و چربی وسوسه انگیز است، اما گنجاندن گزینه های طبیعی و غنی از مواد مغذی در وعده های غذایی و میان وعده ها کمک می کند برای مدت طولانی تری سیر بمانید، نوسانات قند خون را کنترل می کند و خطر ابتلا به بیماری های مزمن را کاهش می دهد. علاوه بر انتخاب غذاها و نوشیدنی های سالم تر، چندین نکته و ترفند علمی دیگر وجود دارد که به مغز کمک می کند
آشنایی با روش نوین خونگیری بنام فلبوتومی
کردن مقدار اضافی و تجمع پیدا کرده خون. در طب سنتی، اعتقاد بر این است که تمام بیماری های بدن، از تداخل و عدم تعادل 4 اخلاط بلغم، صفرا، دم و سودا می باشد. اگر تعادل این 4 تا به هم بخورد، به احتمال بسیار زیاد، سم در بدن تجمع پیدا می کند و در نهایت می تواند به عملکرد اندام بدن، آسیب جدی وارد کند. برای مثال، شخصی که طبع ذاتی و سرشتی او صفراوی است، بر اثر عادات و رفتارهای غلط خوراکی، کم کم می تواند به
پنج عادت برای کاهش طبیعی اضافه وزن
غنی از پروتئین مانند تخم مرغ، ماست یونانی یا یک شیک پروتئینی (سیری را افزایش می دهد، هوس را کاهش می دهد و از حفظ عضلات حمایت می کند) به ورزش صبحگاهی بپردازید یک تمرین 20 تا 30 دقیقه ای شامل تمرینات قلبی و قدرتی انجام دهید (متابولیسم را شروع می کند، کالری می سوزاند و باعث کاهش چربی می شود) از خوردن غذاها و نوشیدنی های شیرین پرهیز کنید غلات شیرین، شیرینی ها و
4 مورد از مهم ترین دلایل پشیمانی بعد از عمل اسلیو معده
بعد از عمل مورد بررسی قرار دهید، تغییر شیوه غذا خوردن و جویدن درست غذا به حساب می آید. پس از اسلیو معده باید غذا را به دقت و بدون هیچ گونه عجله بجویید. سپس آن را به آرامی قورت دهید تا در بلع و هضم غذا دچار مشکل نشوید. ضمنا برخی از افراد به واسطه کمبود اشتها پس از عمل از صرف وعده های غذایی لذتی نمی برند و تصور می کنند که این مسئله به واسطه نوع عمل ایجاد می شود. در حالی که لذت بردن از غذا
زندگی سخت سیدجواد هاشمی از زبان خودش | بچه طلاق هستم! +ویدئو
، آلمان، ایتالیا ، اسپانیا و سوئد در این تحقیق شرکت کردند تا سه کشور با محبوب ترین و کم محبوب ترین غذاها را انتخاب کنند. نتایج این نظرسنجی نشان می دهد که غذاهای ایتالیایی همچنان در صدر محبوبیت قرار دارند، در حالی که غذاهای برخی کشورهای دیگر کمتر مورد پسند واقع شده اند. این موضوع اهمیت گردشگری غذا را در اروپا نشان می دهد، جایی که بین سه تا پنج درصد از گردشگران به دنبال تجربه های غذایی منحصر به فرد هستند. شما از خوردن غذای کدام کشور بیشتر لذت می برید و غذای کدام کشور را کمتر می پسندید؟ با ما همراه باشید و نظرات خود را به اشتراک بگذارید. ...
رژیم فستینگ چگونه است؟/تفاوت رژیم کتوژنیک و رژیم فستینگ در چیست؟
تواند آب، چای، قهوه و نوشیدنی های بدون کالری بخورید، اما خوردن غذاهای جامد و دارای کالری مجاز نیست. برای اینکه بتوانید با این متد لاغر شوید باید در باقی روزهای هفته یک رژیم غذایی متعادل و سالم داشته باشید، یعنی اینکه روز بعد از روز فستینگ غذای نخورده تان را جبران نکنید و به روال روتین رژیمتان بچسبید، به بیشتر و نه کمتر. 5. رژیم فستینگ یک روز در میان در این مدل یک روز در میان غذا
