سایر منابع:
سایر خبرها
توصیه های غذایی و دارویی در ماه رمضان
چربی های ذخیره شده و سپس از بافت عضلانی به عنوان منبع انرژی استفاده می کند. در حالت عادی، همواره مقداری از چربی مواد غذایی در نقاط مختلف بدن ذخیره می شود، به مرور زمان این چربی ها فشرده شده و احتمال اینکه مورد استفاده مجدد قرار بگیرند بسیار کمتر می شود. روزه داری حتی در افراد لاغر و یا با وزن طبیعی به بدن فرصتی می دهد تا این چربی ها را از ذخایر آن آزاد کرده و مصرف نماید و پس از پایان روزه ...
پرهیز از غفلت و سیاسی کاری در حل مشکلات فرهنگی
ستون فقراتش شکسته شده و نه قدرت حرکت و نه قدرت مقاومت دارد و به فرموده حضرت علی (ع) اهل تملق و چاپلوس می شود. رحیمی بابیان اینکه اقتصاد مقاومتی شعار دین است، افزود: دین اولاً مال را معرفی و خطر فقر را بازگو کرده است. همچنین راه تنظیم اقتصاد را عاقلانه و عادلانه ارائه داده است. وی ادامه داد: ملت اگر بخواهد قائم و مقاوم باشد چاره ای نیست که کیف و جیبش پر باشد. ملتی که دستش تهی است از ستون محروم است. این مال است که عامل قیام یک ملت است. این ستون را نباید به دست افراد سفیه و بی عرضه سپرد آن مدیر سفیه نمی تواند و نمی داند که اولویت استفاده این مال چیست و چگونه باید مصرف شود. ...
اعلام ساعت کار و قیمت کله پاچه ای ها در ماه رمضان
طباخی ها از ساعت 15 می توانند مواد غذایی طبخ شده به مشتری را تحویل دهند تا به منظور افطار به آنها عرضه شود. این در حالی است که امکان مصرف مواد غذایی در طباخی ها قبل از اذان وجود ندارد و مواد غذایی عرضه شده پیش از اذان مغرب باید در منازل مسکونی یا سازمان هایی که افراد در آن شاغل هستند، صرف شود. ایسنا ...
چرا نمی توانم جنین ام را نگه دارم؟
سمی هم می تواند بر سلامت جنین یا سقط جنین موثر باشد. نیکوتین از جفت عبور کرده و روی خون و رشد جنین تاثیر می گذارد. سیگاری ها دو برابر بیشتر از غیرسیگاری ها با خطر سقط جنین رو به رو هستند. مصرف الکل هم عاملی برای سقط جنین بوده و استفاده از مواد مخدر زمانی که قصد باردار شدن دارید یا در زمان بارداری احمقانه است. خانم هایی که در محیط های خاص مثل مزارع، اتاق عمل، مطب دندانپزشکی و آزمایشگاه بیمارستان کار ...
باور واحد برای مقابله با تهاجم فرهنگی
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان ، آیت الله سیدهاشم حسینی بوشهری در خطبه های این هفته نماز جمعه شهر قم با اشاره به حدیثی از امیرالمومنین(ع) اظهار کرد: ایشان ما را به رعایت تقوا سفارش می کند و می فرمایند که به تقوا و پرهیزگاری در خلوت و آشکار اهتمام داشته باشید. وی با اشاره به ضرورت مقابله با تهاجم فرهنگی افزود: رهبری در فرمایشات اخیرشان ولنگاری فرهنگی را مورد توجه قرار ...
ارج چگونه بنا نهاده شد؟
سازمانی اداری ساختمان های چهار طبقه بود و هر بلوک، 28 واحد آپارتمان دوخوابه 78 متری داشت. کارخانه ارج همچنین اولین واحد تولیدی بخش خصوصی بود که از مددکاران اجتماعی برای کمک به کارکنان خود بهره گرفت. در واقع گردانندگان ارج به این اصل ایمان داشتند که با افراد تأمین شده، سرزنده و بانشاط بهتر می توان کار کرد و انتظار محصول بیشتری داشت. بنابراین به خوبی از وجود مددکاران اجتماعی را در کارخانه ...
تخم شربتی، گنج مخفی انرژی در ماه رمضان
سریع با استخوان می رسد. وی ادامه داد: تخم شربتی برای درمان بیماری های تنفسی مفیدو مخلوطی از آن با زنجبیل و عسل در درمان بیماری هایی چون آسم، سرفه، سرماخوردگی، آنفلوانزا و برونشیت مفید و موثر است و افرادی که از چاقی مفرط رنج می برند با مصرف این تخم شربتی بدون دردسر لاغر می شوند. این متخصص تغذیه در خصوص خاصیت کاهش فشار خون تخم شربتی گفت: بعد از زمان صرف غذا فشار خون به طور ...
دو سوم جمعیت کشور بیکارند
...> وی افزود: شاغلان ما هم به معنای واقعی شاغل نیستند ضمن آنکه در شغل های موجود تولیدکنندگان هم بیشتر به مونتاژ روی آورده اند یعنی مواد اولیه ماشین آلات وارد می شود و اینجا فقط سرهم بندی می کنیم. این استاد دانشگاه بیان کرد: حتی گوشت و شیری را هم که تولید می کنیم کاملاً تولید داخل نیست زیرا علوفه را از خارج وارد می کنیم، مرغ و روغن را از خارج وارد می کنیم و همه مواد اولیه روغن را از خارج ...
بازار اسلامی باید با صدای اذان مزین شود/ تذکر برای مصرف آب در رمضان
اظهار کرد: در تعدادی از روستاها اب اشامیدنی را برای استفاده کشاورزی وابیاری نخیلات خود استفاده می کنند واین در حالی است که در ماه مبارک رمضان وگرمای شهرستان افراد دیگری از روستا فاقد اب اشامیدنی سالم می باشند . امام جمعه ریگان در ادامه از سربازان گمنام امام زمان عج جهت دستگیری شرور مسلحی که ایجاد شرارت ونامنی در منطقه را می نمودتقدیر وتشکر نمود . رنجبر ماهانی بیان داشت بازار ...
آیا روزه داری در روزهای طولانی ضرر دارد؟
شده خواهد کرد. دستگاه هاضمه در نتیجه کم خوردن غذا اندکی فراغت حاصل نموده و رفع خستگی می کند. افراد روزه دار باید بدانند که استفاده از انواع میوه و سبزیجات، می تواند جایگزین مناسبی برای مواد غذایی پرنمک باشد. همچنین مصرف شیر فراوان نیز سبب رفع تشنگی می شود. استفاده از غذاهایی که آسان هضم می شود و باعث جذب انرژی لازم در بدن می شود، به روزه داران توصیه می گردد. پزشکان خارجی ...
چطور پدران آینده را مسئولیت پذیر بار آوریم؟
به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ، مسئولیت پذیر بار آوردن پسران دغدغه بسیاری از والدین است چون آنها باید تکیه گاه یک خانواده باشند. در واقع می توان گفت که یکی از وظایف پدران و مادران آموزش قبول مسئولیت به کودکان خود است که این آموزش ها به ویژه پسران کمک می کند تا از خود مراقبت کنند و تصمیم های بهتری را بگیرند و درآینده به عنوان افراد بزرگسال مسئولیت وظایف خویش را به عهده ...
پوست زیبا در ماه رمضان
به گزارش 9 صبح به نقل از عصرخبر،مواد مغذی ضروری که می تواند به داشتن پوستی سالم کمک کند: ویتامین A: یکی از مهم ترین ویتامین ها برای سلامت پوست همین ویتامین است که از خشکی پوست جلوگیری می کند و بافتی نرم به آن می بخشد. هویج منبع غنی از ویتامین A است. این ویتامین همچنین در موادی همچون زردآلو، اسفناج و سبزیجاتی با برگ سبز دیده می شود. بنابراین در طول ماه رمضان بهتر است هویج تازه یا آب آن ...
راه های جلوگیری از سردرد بعد از افطار
به گزارش قم نیوز، دکتر آزاده نجارزاده با اشاره به ضرورت مدیریت صحیح مصرف انواع مواد غذایی در فصول مختلف به ویژه در ماه مبارک رمضان، تاکید کرد: روزه داری در فصول گرم سال، مستلزم رعایت شرایط ویژه در مصرف موادغذایی است. وی در این رابطه مصرف سحری را از جمله ضروریات روزه داری دانست و بیان کرد: استفاده از موادغذایی پروتئینی مانند گوشت، تخم مرغ و حبوبات، نقش مهمی در به تعویق انداختن حس گرسنگی ...
کلاف سردرگم آسیب های مجازی بین نوجوانان/ از کاهش سن مجرمان اینترنتی و روسپیگری تا افزایش آمار دختران ...
...، اگر رفتاری با انتظارات مشترک اعضای جامعه سازگار نباشد و افراد آن را ناپسند و نادرست قلمداد کنند، کجروی اجتماعی تلقی می شود. در این میان بعضی گروه ها به دلیل ویژگی های خاص سنی و شخصیتی در برابر این آسیب ها شکننده تر هستند و عواقب سوء مواجهه با آسیب های اجتماعی در وجود آنها پایدارتر و ماندگارتر است و می تواند هر نوع آسیب اجتماعی را در وجود آنها برای همیشه نهادینه کند. داستان آسیب های ...
ویلاسازی در دشت ممنوعه/ ویلاها حاشیه دریاچه را می بلعند
، همچنین آبی که مصرف می کنند آب محدودی است که به صورت نوبتی استفاده می کنند بنابراین فکر نمی کنم موضوع از نظر مصرف آب تفاوتی ایجاد کند. از آن گذشته هر پدیده ای یک سری عوارض دارد . به گفته بهادری، این منطقه از قدیم الایام محل تملک افراد متمول ارومیه ای بوده و روستایی ها در آن صاحب باغ نبودند. ساکنان شهر صاحبان این باغ ها بودند که امروز با توجه به مشکلات شهر و زندگی شهری در این محل برای خود ...
انفعال نامحسوس
، شکسته است، هدیه هم توسط پدرش کتک های زیادی خورده است؛ شوهر اعظم از ابتدای ازدواج مواد مصرف می کرده و در مدت 21 روزی که اعظم و دخترانش در خانه محبوس بودند، هیچ غذایی نبوده که حتی دختران از آن بخورند. پدر بچه ها در این مدت وقتی از خانه بیرون می رفته است، در را قفل می کرده تا کسی نتواند به خانه وارد یا از آن خارج شود. بعد از آن، یک شب شوهرش مردی غریبه را به خانه می آورد، او که توهم خیانت داشته است به ...
رشته خشکار شیرینی 300 ساله زینت بخش سفره های افطار در گیلان
بیشترین تولید آن هم در همین ایام است اما نوع و کیفیت مواد تشکیل دهنده آن، تاثیر زیادی در استقبال مشتریان دارد. طاهرگورابی ادامه می دهد: رشته خوشکار از دو محصول رشته و خشکار تشکیل شده که معمولا به صورت پیوسته نام برده می شود. رشته همان ترکیب آرد و برنج و آب و شیر به تنهایی است که روی سینی مسی ریخته می شود و خشکار به رشته میان پر می گویند. این رشته ریز گیلانی درباره نحوه درست ...
بازی با جان مردم برای درآمدهای روزانه میلیونی در مترو
هم فرو نمی نشیند. اما همیشه آنچه به عنوان تقلب از آن یاد می شود کشنده و خطرناک نیست بلکه تقلب در مواد غذایی می تواند شامل عرضه یا فروش جنسی به جای جنسی دیگر، مخلوط کردن مواد قلابی به مواد غذایی ، به قصد سوء استفاده ، عدم رعایت استاندارد یا فرمول ثبت شده در مواردی که تعیین فرمول و رعایت استاندارد الزامی است، فروش و عرضه جنس فاسد یا عرضه کالایی که تاریخ مصرف آن گذشته باشد ، استفاده از ...
ماه مبارک رمضان هیچ گونه افزایش قیمتی در زولبیا و بامیه نخواهیم داشت
به گزارش شیرازه ؛به نقل از فسایی ، ابراهیم فیروزی رئیس اداره صنعت،معدن وتجارت فسا در حاشیه جلسه شورای نظارت شهرستان به خبرنگار فسایی گفت : با توجه به آغاز ماه مبارک رمضان بازرسی و نظارت از سطح بازار شهرستان فسا روز به روز افزایش می یابد. وی خاطر نشان کرد: نظارت بر اقلام پر مصرف و مورد نیاز مردم شامل میوه و تره بار، فرآورده های لبنی، مرغ و گوشت، خرما، شکر و قند و نبات، زولبیا و بامیه در ...
مهم ترین مواد غذایی در جهان (+عکس)
ذرت مناطق مرکزی مکزیک، سرزمین اقوام آزتک است. امروز ذرت در بیشتر مناطق جهان کشت می شود. البته تنها 15 درصد محصولات ذرت جهان برای خوراک انسان ها مصرف می شود و بخش اعظم این محصول به مصرف خوراک دام می رسد. از ذرت در صنعت تولید مواد غذایی برای تهیه شربت گلوکز استفاده می شود که محصولی انرژی زا است. سیب زمینی های امروز از گونه های وحشی سیب زمینی بوجود آمده اند که در کوه های آند در آمریکای جنوبی ...
جلوگیری از سندروم ماه رمضان
همراه کمی روغن زیتون، آبلیمو یا سرکه و مصرف حبوبات و لبنیات می تواند برای وعده سحری مناسب باشد. نوشیدن آب برای جلوگیری از ایجاد اختلال در روند هضم و جذب غذا باید حداقل نیم ساعت قبل از خوردن سحری باشد. خوردن مواد غذایی شور، خیلی شیرین (مثل زولبیا بامیه)، بسیار تند و دارای ادویه توصیه نمی شود چرا که باعث افت قندخون شده و فرد را در طول روز گرسنه می کند. خواب بعد از خوردن سحری، ترشح اسید و ریفلاکس معده (برگشت محتویات معده به قسمت های فوقانی) را سبب می شود از این رو بهتر است فرد بعد این وعده اصلا نخوابد یا حداقل یک تا یک ساعت و نیم بعد از صرف سحری بخوابد. ...
یک رژیم غذایی صحیح در ماه رمضان
آفتاب : مریم کلانتری در گفت وگو با ایسنا اظهار کرد: مصرف پروتئین ها از جمله مرغ، ماهی و گوشت در ماه مبارک رمضان به روزه داران توصیه می شود. وی خاطرنشان کرد: البته روزه داران باید توجه داشته باشند که مصرف به تنهایی این مواد در زمان افطار یا سحر کافی نیست؛ چرا که این غذاها به تنهایی باعث تشنگی آنها می شود. کلانتری افزود: بهتر است روزه داران در کنار مصرف مواد پروتئینی از ...
توصیه های طب سنتی برای روزه داری و کم کردن تشنگی در طول روز
پنیر و زولبیا و دیگر مواد غذایی یافت می شود و در فاصله کم شام هم خورده می شود. خدادوست تصریح کرد: دستگاه گوارش در فصل تابستان کمترین میزان ظرفیت هضمی را دارد و هضم ضعیف است و بسیاری از غذاهای نامبرده شده ، غذای زمستانی است و اگر قرار شد در تابستان از این غذاها استفاده کنیم حداقل باید یک نوع استفاده کنیم تا معده بتواند آن غذا را هضم کند. **افطار چگونه باز شود؟ کارشناس ارشد ...
بدون تجویز پزشک آنتی بیوتیک مصرف نکنید
استفاده شود، اما در افراد طبیعی نیازی به تجویز و مصرف آنتی بیوتیک برای درمان عفونت های ویروسی نظیر سرماخوردگی و آنفولانزا نیست. مصرف بیش از اندازه یا استفاده غلط از آنتی بیوتیک ها می تواند باکتری های مفید بدن را از بین برده و جذب ویتامین ها را مختل سازد؛ متاسفانه یکی از داروهایی که مصرف خود سرانه آن ها در میان مردم ما رایج است همین آنتی بیوتیک ها هستند که اگر بدن نسبت به آن مقاوم شود در شرایط ...
رژیم غذایی برای عمر طولانی
مواد غذایی طبق مطالعه اخیر محققان، برای حفظ سلامت در دوران سالمندی باید از رژیم غذایی سرشار از فیبر استفاده کرد. طبق گزارش دانشمندان موسسه وستمید تحقیقات پزشکی آمریکا، خوردن میزان درست فیبر موجود در نان، غلات و میوه می تواند به پیگشیری از بیماری و ناتوانی در دوره پیری کمک کند. محققان با استفاده از داده های بدست آمده از یک مطالعه مبتنی بر جمعیت که به بررسی گروهی متشکل از بیش ...
اثرات روزه داری در کنترل چاقی و چربی خون
شروع کرد و در ادامه از مواد لبنی مانند پنیر و همچنین گردو استفاده کرد و سپس با فاصله زمانی دیگری از غذاهای اصلی دیگر به عنوان وعده شام استفاده شود. شیدفرگفت: حجم غذای افطار باید کم باشد تا بتوان بعد از مدتی از وعده شام استفاده کرد. همچنین توصیه می شود که میوه و سبزی مانند سالاد نیز در فاصله بین افطار تا سحر استفاده شود. وی به مردم توصیه کرد از مصرف زولبیا، بامیه و سایر ...
10دلیل خوشمزه برای سفر به ایران
این کشور فراهم شده است؛ کشوری که 19 جاذبه گردشگری اش به ثبت میراث جهانی یونسکو رسیده و طبیعتش سرشار از مناظر الهام بخش است و زیباترین معماری های اسلامی جهان را دارد. 1- تهران؛ مهد چلوکباب های اصیل و ناب: تکه های تازه گوشت مرغ یا بره که روی آتش کباب می شوند و روی تپه ای از برنج کره ای قرار می گیرند، یکی از اصلی ترین غذاهای ایرانی است. گوجه فرنگی کباب شده، ماست چکیده، سبزی های تازه و ...
همبرگرهای مسموم و میکروبی که جان می گیرند!
زمینه ساز بیماری های شدید شود. همبرگر و کباب آلوده می تواند خطری جدی برای سلامت کودکان ، سالمندان ، افراد دچار مشکل نقص سیستم ایمنی بدن مانند بیماران سرطانی تحت درمان شیمی درمانی باشد و حتی در مواردی باعث مرگ آنها شود. بر این اساس توصیه های سلامتی برای طبخ همبرگر سالم عبارت است از : شستشوی دستها با آب و صابون حین پخت غذا بویژه دست زدن به گوشت خام. استفاده ...
غذاهایی که با دستگاه گوارش تان رفیق اند!
به گزارش بلاغ ، برخی از غذاها هستند که باعث تحریک روده شده و در نتیجه باعث می شوند احساس نامساعد و نامطلوبی پیدا کنید، این غذاها شامل غذاهای تند، گوشت های چرب و سبزیجات چلیپایی مانند کلم - که باعث تولید گاز در بدن می شود- و از طرفی لوبیا هایی است که به سختی هضم شده و سرشار از فیبرهای غیرحلال مانند سبوس گندم هستند. در اینجا به برخی غذاهایی اشاره می کنیم که باعث هضم بهتر غذاها می شود. ...
بازگشت معتادان به دروازه غار
بهتر است مردم پول ها را برای کمک به آسیب دیدگان هرندی به حساب شخصی افراد واریز نکنند. وی در خصوص برگشت کارتن خواب ها و معتادین به هرندی، گفت: معتادین عادت به متادون درمانی کرده بودند و بعد از قطع متادون دوباره به شهر برگشته و از نوع اعتیاد خود را آغاز کرده آند. دانشور در خصوص اینکه چه تعدادی از زنان معتاد هرندی دوباره به این محله برگشتند، گفت: تعداد این افراد زیاد است. عضو شورای ...