خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بسته خبری سفیر دوشنبه 24 خرداد ماه 1395
کردن-چه برای وضو و چه غیر آن- در حال روزه ماه رمضان واجب است روزه دار سه مرتبه آب دهانش را بیرون بریزد؟ چنین کاری واجب نیست. آنچه واجب است خارج کردن آب از دهان است و اگر یقین پیدا کرده که آب خارج شده چیز دیگری بر او واجب نیست. ❓حکم غرغره کردن برای روزه دار چیست؟ اگر هنگام غرغره کردن، آب از حلق به پایین برود، روزه باطل می شود. مطابق با فتاوای حضرت آیت الله خامنه ای
مواد غذایی با کربوهیدرات پیچیده انرژی خوبی در بدن تولید می کند
علی اکبر حق ویسی روز چهارشنبه در گفت و گو با ایرنا، افزود: احساس ضعف و گرسنگی در روزه داران با خوردن مواد غذایی با کربوهیدرات پیچیده از جمله انواع نان به ویژه نان سنگک، نان جو، برج به ویژه برنج قهوه ای و ماکارونی کاهش می یابد. وی با بیان اینکه وعده سحری بسیار با اهمیت است، اضافه کرد: مصرف مواد غذایی در این وعده حتما باید با برنامه منظم و مناسب صورت گیرد تا فرد روزه دار از انرژی کافی برای
سفر ه های انتظار سحر و افطار بر قلب های منتظران باز است
سفره های افطار و سحر رقم بزند. متخصص طب سنتی در استان قزوین در گفت و گو با خبرنگار فارس در قزوین با اشاره به اهمیت و فواید روزه از دیدگاه طب سنتی برای انسان گفت: در روزه بعد روحانی و جسمانی مورد توجه قرار می گیرد که بعد روحانی آن توجه به خودسازی و بعد جسمانی فرصت سبک سازی بدن برای افراد پرخور است. عبدالله کشاورز ضمن توصیه هایی در راستای مصرف مواد غذایی روزه داران اضافه کرد
رنگین کمانی خوشمزه اما فراموش شده در صنعت گردشگری
سراسر دنیا وجود دارد چیزی متفاوت از آن است که در ایران شاهد هستیم. شفیعی دراین خصوص گفت: در ماه رمضان تنوع، عشق و تمایل به پخت و ارائه بسیاری از غذاهای سنتی در ایران بیش از سایر ماه های سال می شود. هنگامی که روزه داران برای باز کردن روزه خود و افطار آماده می شوند تمایل دارند که غذای مفصلی میل کنند؛ باید با دیدگاه سلامتی غذا در سفره افطار ظاهر شد تا دیدگاه حفظ سلامت غذا و سرو صحیح آن
روزه یکی از مؤثرترین عوامل برای پرورش روح تقوا در افراد است
و الصدقة تکسّر ظهره و الحب فی اللّه و الموازرة علی العمل الصالح یقطع دابره و الاستغفار یقطع وتینه و لکل شی ء زکاة و زکاة الابدان الصیام؛ روزه روی شیطان را سیاه می کند و انفاق و صدقه دادن در راه خدا پشت او را می شکند و دوست داشتن به خاطر خدا و مواظبت بر عمل صالح دنباله او را قطع می کند و طلب مغفرت از خدا رگ گردن او را قطع می کند و برای هرچیزی زکاتی است و زکات بدن روزه گرفتن است. حضرت
کاهش خطر مرگ زودهنگام با خوردن غلات کامل/هفت توصیه برای کاهش بیماری های کلیوی
خورند، در مقایسه با سایر افراد 20 درصد کمتر در معرض خطر مرگ زودهنگام در طول مدت مطالعه قرار داشتند. دکتر کی سان، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: هرچقدر مصرف غلات کامل ببشتر باشد، نرخ مرگ و میر، بخصوص مرگ ناشی از بیماری قلبی-عروقی کمتر خواهد بود. غلات کامل شامل آرد گندم کامل با سبوس، آرد جودوسر، برنج قهوه ای و آرد ذرت کامل است. زمانیکه دانه غلات تصفیه می شوند
روزه داری در دیابتی ها و مبتلایان به صرع
دانشگاه علوم پزشکی ایران درباره بیمارانی که انسولین مصرف می کنند، گفت: این بیماران پیش از اقدام به روزه داری باید با پزشک معالج خود مشورت کنند. همچنین تمامی مبتلایان به دیابت، نیاز به تنظیم و کنترل مرتب قند خون بسیار مهم است . ولایی تاکید کرد: از طرفی بیمار و خانواده فرد مبتلا به دیابت باید در رابطه با خطرات احتمالی تهدیدکننده فرد بیمار در ایام روزه داری مورد مشاوره قرار گرفته و همچنین
به این علت ها زولبیا و بامیه نخورید!
. وی یادآور شد : در وعده سحر از مواد غذایی فیبر دار مانند سبزیجات به همراه برنج و کمی گوشت استفاده شود تا انرژی بدن را برای یک روز طولانی تامین کند . گوشت به مقدار کم و برنج به همراه سبزیجات و کاهو مصرف شود زیرا در غیر این صورت روزه داران دچار تشنگی فراوان و یبوست می شوند . وی در خصوص نخوردن وعده سحری یادآور شد : بدن و سلول های بدن به شدت نیاز به مواد غذایی دارد ، در صورت عدم
روزه داران ماست و لیمو بخورید تا تشنه نشوید
میزان مصرف مایعات در ماه رمضان، گفت: نوع مایعات مصرفی می تواند در کاهش احساس تشنگی در فرد موثر باشد. افراد باید 8 تا 12 لیوان مایعات در فاصله وعده افطار تا سحری بنوشند. کوهدانی به افراد چایی خور توصیه کرد: اگر به چایی علاقه دارید، حتما چای کم رنگ بخورید چرا که چای به علت داشتن کافئین، فرد را طی روزه داری دچار تشنگی می کند. به گفته وی مصرف ماست توسط روزه داران باید از نوع کم چرب
روزه داری و خواب
کیفیت خواب است. تغییر الگوی خواب در ماه رمضان به عوامل گوناگونی وابسته است. ** تغییر زمان های مصرف غذا در ماه رمضان تغییر زمان صرف وعده های غذایی در ماه رمضان می تواند خواب افراد را تحت تأثیر قرار دهد. افراد روزه دار باید به منظور صرف وعده سحری قبل از اذان صبح از خواب بیدار شوند و غذا بخورند. این امر باعث می شود چرخه خواب در ماه رمضان مانند روزهای معمول سال نباشد. به عبارت
بنیاد در آینه مطبوعات
سطح کیفی بسیار بالایی برخوردار بود.وی با اشاره به این که سهم تیم دانشگاه علوم پزشکی مشهد از این مسابقات، 31 مدال شامل 11 مدال طلا، 7 نقره و 13 برنز بود، اظهار کرد: تیم اعزامی به این مسابقات، متشکل از 8 ورزشکار بود که غلامحسین صاحبکار، کاظم سیادتی، محمد محمدی، محمدرضا رهبری و مرتضی پارساپور از خراسان رضوی و علی امینی، مهدی اکبرنژاد و شورش دلپسند نیز از شهرهای تهران، اصفهان و رشت بودند.مدیر گروه
چرا زنان جوان آرایش می کنند؟
آرایش به چهره نداشته باشم چنین اتفاقی نمی افتد"، در حالی که منیره می گوید:" من معمولا همیشه بدون آرایش هستم اما وقتی دانشگاه می روم حتما آرایش به چهره دارم چون بیشتر مورد تایید قرار می گیرم" ، معمولا افرادی مثل منیره، برای مطابق بودن با خواسته های فرد یا گروه مورد علاقه شان و یا جلب تایید و یا پذیرش آنان تن به آرایش می دهند. اگر چه عده ای دیگر از زنان به منظور افزایش نفوذ اجتماعی آرایش
نکاتی مهم برای جلوگیری از یبوست در ماه رمضان
تا دو عدد مصرف شود. استفاده از خورش ، آش و سوپ ها برای درمان یبوست به ویژه در ماه رمضان مدیر کل دفتر طب سنتی وزارت بهداشت به یبوست در این ماه اشاره کرد و گفت: گاهی افراد به دلیل طول مدت روزه داری و خشکی و کاهش رطوبت بدن دچار این مشکل که از نظر طب سنتی ام الامراض است می شوند که در این صورت استفاده از خورش ،آش و سوپ ها می تواند مؤثر باشد. نکات مهم برای جلوگیری از
معرفی غذای تقویت کننده فکر و جسم - تدابیر رفع یبوست در ماه رمضان
سرویس سلامت و پزشکی بی باک : یک متخصص طب سنتی غذای مقوی برای فکر و جسم و همچنین تدابیر رفع یبوست در ماه رمضان را تشریح کرد. به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم, مهدی میرکریمی درباره غذاهای مفید در وعده سحر اظهار داشت: یک سری از غذاها را می توان با ترفندهایی دیرهضم کرد که فرد ساعت های بیشتری در روزه داری احساس سیری کند. به گفته وی مواد غذایی مانند تخم مرغ در وعده
اهدای هر واحد خونی اهدای سلامتی به بیماران نیازمند است
در کنار آن سبب کاهش بروز سکته های قلبی و تعدیل غلظت خون فرد اهدا خواهد شد. مرادی در خصوص اهدای خون و نکاتی که باید قبل از آن رعایت نمود ، گفت: قبل از اهدای خون آب بنوشید چرا که با مصرف بیشتر مایعات در چند ساعت قبل از اهدای خون، احتمال بروز ضعف و افت فشار خون کمتر می شود همچنین بهتر است از نوشیدن چای، قهوه و نوشابه های کافئین دار که موجب تسریع دفع آب بدن می شوند، بپرهیزید.
نسخه های سنتی برای رفع تشنگی روزه داران
در فاصله افطار تا سحری موجب کاهش میزان عطش، تشنگی و پیشگیری از خشکی دهان و گلو می شود. در حقیقت روزه داران با مصرف این نوشیدنی گیاهی می توانند میزان مقاومت بدن شان را در این روزهای گرم افزایش دهند. اگر سردرد می گیرید، سنبل الطیب بنوشید برخی افراد روزه دار در طول روز به دلیل روزه داری و دمای هوا ممکن است در طول ماه رمضان سردردهایی را تجربه کنند. این سردردها در این روزهای گرم
برای رفع تشنگی در ماه رمضان لیمو، ماست و سبزیجات مصرف کنید
انسولین در آنها تغییر کند باعث بیماری می شود بهتر است با نظر دکتر روزه نگیرند زیرا افت شدید قند در این بیماران بسیار شایع بوده و در صورت عدم استفاده از دارو جان بیماران به خطر می افتد. تخاری ادامه داد: افرادی که بیماری قلبی پیشرفته دارند و با گرفتن روزه ممکن است با افتادن قند خون باعث حمله قلبی در این بیماران شود، افرادی که فشار خون بالا دارند، بیمارانی که در طول روز باید چند وعده دارو مصرف
نقش زمان در تطور - فقه -
جهان شمولی قلمداد کرده ایم. زیرا اگر بنا باشد، حرامی به عنوان ثانوی حلال شود- یا بالعکس- و این عنوان ثانوی هم عنوانی باشد که بتواند ده ها و صدها سال به همان عنوان ثانوی معنون بماند، در این صورت حلال محمد حلال الی یوم القیامه و حرامه حرام الی یوم القیامه به قدری تخصیص خواهد خورد که دیگر نمی توان حلال و حرام دین را تا دامنه ی قیامت حلال و حرام دانست. مگر آنکه حلال و بالاخص حرام خدا را منحصر در همان
روزه داری در مبتلایان به تالاسمی و بیماری های خونی چگونه است؟
که روزه می گیرند کم آبی و تعریق زیاد ممکن است موجب می شود تا حد زیادی غلظت خون آنها بیشتر شود. وی خاطرنشان کرد: اگر مبتلایان به غلظت خون بخواهند روزه بگیرند نخست میزان هموگلوبین خود را به پزشک متخصص نشان داده و پزشک برای آنها تصمیم گیری کند و اگر شرایط آنها برای روزه داری مناسب بود روزه خود را گرفته و در زمان افطار از میوه های آب دار و مایعات استفاده کنند تا آب بدن آن ها در طول روز نگه داشته شده و دچار کم آبی نشوند، همچنین سعی کنند در طول روز به ویژه در ساعاتی که هوا گرم است در خانه بمانند. ...
روزه داری برای کبد چرب مفید است یا مضر؟
مبتلایان به بیماری کبد چرب باید بدانند که آیا مجاز به روزه گرفتن در ماه مبارک رمضان هستند یا نه و اگر مجاز باشند باید تمهیداتی را برای روزه گرفتن بکار برند که در زیر به شرح مختصر این تمهیدات می پردازیم آیا مبتلایان به کبد چرب مجاز به روزه گرفتن هستند؟ دکتر محمدجعفر فره وش، فوق تخصص گوارش و کبد، با بیان اینکه روزه داری برای بیماران مبتلا به کبد چرب که آنزیم های کبدی بالایی
چند راه حل برای مصون ماندن از خطرات احتمالی تلفن همراه
فاصله آن را با سر دو برابر کنیم، 4 برابر کمتر در معرض خطر قرار گرفتن اشعه گوشی همراه خواهیم بود. اگر گوشی را بر روی میز قرار دهیم این رقم ممکن است به 50 برابر کاهش یابد و استفاده از هدست به هنگام صحبت کردن با گوشی همراهی که در روی میز قرار گفته می تواند بطرز قابل توجه ای تاثیر منفی اشعه های متصاعد شده از گوشی همراه را در بدن کاربر کاهش دهد. 2. گوشی خود را در جیب یا نزدیک به بدن قرار
دیدار بسیج دانشجویی و دانشگاهیان دانشگاه هنر اصفهان با خانواده ی شهید پاسدار مدافع حرم "علی شاه سنایی"
شهادت لباس تک سایزی است که ما باید با اعمال و رفتار و اخلاص، خود را اندازه آن کنیم ... .. بسیج دانشجویی شهید آوینی به همراهی معاونت فرهنگی برگزار نمود؛ جمعی از دانشجویان دغدغه مند دانشگاه هنر اصفهان به همراهی استاد ابراهیمی عصر چهار شنبه 12 خرداد ماه سال 1395 به منزل شهید بزرگوار مدافع حرم علی شاه سنایی رفتند و با خانواده ایشان دیداری بسیار صمیمی و به یاد ماندنی داشتند و بعد
رمضونیکه (ماه برکت و رحمت) در بین سیستانی های گلستان
یکدیگر دل آزرده شده اند. به گفته محمد آذری: سیستانی ها بر این باورند که بدون آشتی با برادران دینی، روزه فرد موردقبول درگاه الهی واقع نمی شود. البته کارشناسان فرهنگی بنیادنیمروز کانون فرهیختگان سیستانی عقیده دارند این مراسم آشتی دادن فقط مختص ایام ماه مبارک نیست بلکه در کلیه اعیاد مذهبی و ملی نیز اعضای خانواده و فامیل بررسی می کنند در مدت گذشته بین چه کسانی خدای ناکرده به اصطلاح شکراب شده
عواملی که باعث تشدید سردرد روزه داران می شود
یک متخصص مغز و اعصاب به تشریح روش های کاهش سردرد در ایام روزه داری پرداخت و گفت: قرار گرفتن در برابر نور آفتاب، کاهش مایعات بدن، کاهش نیکوتین و کافئین و ... موجب تشدید سردرد در ایام روزه داری می شود. دکتر سید محمد حسن پاک نژاد، متخصص مغز و اعصاب درباره روش های تسکین سردرد در ایام ماه رمضان، گفت: به افرادی که طی ایام روزه داری دچار سردرد می شوند و یا به سردردهای میگرنی و تنشی مبتلا
معرفی سبد غذایی ورزشکاران روزه دار
تا ایام ماه رمضان را با روزه داری و با مشکل کمتر نسبت به آنچه تصور می شود، سپری کنند. به طور کل و با توجه به ساعات طولانی روزهای ماه رمضان، باید غذاهایی در وعده های افطار و سحر مورد استفاده قرار بگیرد که به کندی و دیر هضم می شوند اما ورزشکاران از آنجا که در طول روز یا بعد از افطار برنامه تمرینی دارند، باید این نکته را مورد توجه قرار دهند که غذای مورد استفاده شان باعث سختی تمرین آنها شود
منابع گیاهی کلسیم
اصفهان امروز: کلسیم برای سلامتی استخوان ها لازم است.اما این همه ماجرا نیست. این ماده برای عضلات، اعصاب و خون نیز بسیار ضروری است. هر فرد بزرگسال باید روزانه 1000 تا 1200 میلیگرم کلسیم مصرف کند. شیر و محصولات لبنی مشهورترین منابع تامین کلسیم بدن هستند اما منابع دیگری هم هستند که می توان با کمک آنها کلسیم بدن را تامین کرد. آب پرتقال آب پرتقال سرشار از ویتامین C ، پتاسیم و
اشعار آیینی ویژه وفات حضرت خدیجه سلام الله علیها
/> تو کفن داری حسینت بی کفن خار و خاشاک بیابانش وطن بی سر و بی لشگر و عریان بدن طعمۀ صیاد و پاره پاره تن عترتش بسته به زنجیر و رسن خیزران بر لعل و دندان و دهن کربلا و کوفه و شام و شکار میشود افشای این اسرار وای زینب و سنگ و سر بازار وای عصمت و بی شرمی اغیار وای چشمهای خیرۀ خمار وای
روزه داری با حفظ سلامت قلب
اما روزه داری در برخی بیماران ازجمله مبتلایان به مشکلات قلبی عروقی با اما و اگرهایی همراه است و ضروری است مبتلایان به بیماری های قلبی و عروقی، حتما در مورد امکان روزه داری با پزشک معالج خود مشورت کنند. به گزارش قدس آنلاین ،دکتر سعید علیپور پارسا، متخصص قلب و عروق در گفت وگو با جام جم می گوید: تحقیقات علمی نشان داده مصرف مکرر و بی رویه مواد غذایی طی روز بویژه در قالب کربوهیدرات ها می تواند موجب آزاد شدن رادیکال های آزاد اکسیژن و افزایش فاکتورهای التهابی در خون گشته و زمینه آسیب سلول ه
آثار اجتماعی روزه داری
/> تردیدی نیست که پرسشی خود را بر همه تحمیل می کند: اگر روزه انسان و جامعه را از نظر ایمان به آمادگی می رساند و اراده آن را تقویت کرده و در برابر شهوات آزاد می نماید، پس چرا همین افراد یا جوامع روزه دار، خارج از روزه داری، در باقی امور زندگی خویش عزم، صبر، صلابت و تدبر لازم را ندارند و این جوامع همچنان در مسیر تبعیت، خضوع و مصرف گرایی قرار دارند؟ حال آن که روزه داری یکی از بارزترین ابزارهای
مادر اسلام؛ گذری بر زندگی امّ المؤمنین خدیجۀ کبری (سلام الله علیها)
زائد از تیره و قبیله عامر بن لویّ است.( 3)آنچه مشهور شده است اینکه خدیجه 68 سال پیش از هجرت و به عبارت دیگر، 15 سال قبل از عام الفیل در شهر مکه به دنیا آمد(4) و در دوران جوانی از جمله ثروتمندترین افراد قریش شد.( 5) تاریخ نگاران بارها از او با عناوینی چون امراه حازمه لبیبه ؛ بانوی دوراندیش و خردمند و امرأه عاقله ؛ یعنی بانوی عاقل یاد کرده اند. وی با مدیریت و درایتی قوی، به دور از رسم تجار زمانه که
