خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
2
سایر خبرها
با دل دردهای بعد از افطار چه کنیم؟
: بهتر است در هنگام افطار، از موادغذایی مانند نان، پنیر، عسل و حلیم به حد متناسب و اندازه مصرف شود وبعد یک تا دوساعت از افطار که معده خود را تطبیق داد، فرد می تواند شام کامل بخورد تا انرژی از دست رفته در یک روز را به نوعی جبران کند. این متخصص تغذیه یادآور شد: درصورت بروز دل درد و معده درد بعد از افطار (بسته به شدت آن) درمان متفاوتی دارد و اگر خا باشد باید حتما به پزشک مراجعه شود. ...
حال ناخوش ورزش در بیرجند/ ورزشکاران شهرستان حامی ندارند
ظهر پنج شنبه، جلسه ای در راستای ارائه راهکارهای حل مشکلات پیش روی ورزش بیرجند برگزار شد که محفلی را برای درد دل نمایندگان ورزشی دستگاه ها و روسای هیئت های ورزشی فراهم آورد. چرا که بنا به گفته خودشان، بسیاری از مسئولان در پشت میز خدمت گم شده و بسیاری از مشکلات حوزه ورزش را نادیده گرفته اند. ورزش بیرجند حامی ندارد رئیس هیئت پهلوانی و زورخانه ای خراسان جنوبی در این جلسه با بیان ...
به این علت ها زولبیا و بامیه نخورید!
می شود آب ولرم و خرما مصرف شود و سپس نماز مغرب را بجا بیاورند و پس از این که معده کم کم به غذا عادت کرد یک غذای سبک مانند سوپ را میل کنند .تا جایی که می توانید از نوشیدن آب زیاد بپرهیزید چون این کار باعث درد معده خواهد شد. موقع افطار مایعات زیادی مصرف نکنید؛ چرا که مصرف مایعات در این زمان سبب سوءهاضمه می شود.غذاهای چرب را در وعده افطار کنار گذاشته و از نان ، پنیر ، سبزی و گردو برای باز کردن روزه ...
کدام قسمت های گوجه و بادمجان خوردنی نیست
سولانین و توماتین است که اگر زیاد مصرف گردد می تواند باعث شکم درد شود. دانه های سیب همانطور که ممکن است شنیده باشید، دانه های سیب حاوی سیانور سمی است. به طور خاص، این دانه ها حاوی آمیگدالین هستند. آمیگدالین ماده ای است که به هنگام برخورد با آنزیم های گوارشی در روده، سیانور سمی آزاد می کند. قسمت خارجی و سخت دانه های سیب، معمولا از بروز این عمل جلوگیری می کند مگر اینکه به هنگام ...
بهترین سحری از دیدگاه طب سنتی
آنها شود، گفت: با پرهیز از پرخوری و سوق یافتن مصرف مواد خوراکی به سمت مواد غذایی مانند مغزیجات و خشکبار می تواند سبب مقاومت فرد در برابر گرسنگی و تشنگی شود. مسعودی با بیان اینکه بادام، زیتون، خرما، انجیل و یا مخلوط مویز، بادام، پسته و فندق به بدن رطوبت داده و ماندگاری در معده دارد، گفت: با مصرف این مواد در ماه مبارک رمضان می توان در برابر تشنگی و گرسنگی مقاومت کرد. البته باید توجه داشت ...
ویتامینی که نباید از آن غافل شد
. عدم مصرف گوشت، مصرف برخی داروهای خاص مانند متفورمین (که اغلب برای افرادی تجویز می شود که دیابت نوع 2 یا سندرم تخمدان پلی کیستیک دارند) یا بعضی داروهای مخصوص سوزش معده و حتی انجام جراحی برای کاهش وزن، همه و همه می توانند احتمال بروز این کمبود را افزایش دهند. نتایج ناشی از کمبود این ویتامین می تواند خود را در قالب خستگی مفرط تا ضعیف شدن بینایی نشان دهد. اگر این علائم برای تان آشنا هستند ...
قلیان هایی با طعم سم، مخدر و سرطان
به آن مواد مخدر اضافه می کنند که این باعث می شود فرد مصرف کننده بی آنکه مطلع باشد دچار یک لذت مضاعف ناشی از اعتیاد به مصرف این گونه مواد شده که این در مراجعه بعدی و مداوم به این گونه مراکز بسیار تأثیرگذار است. وی در پایان گفت: اگر چه در هفته های اخیر برخوردهای مؤثری با این پدیده شوم در سطح کشور صورت گرفته است اما باید نیروی انتظامی با برخورد جدی تر از همه گیری این معضل و پیدایش عواقب ...
این علائم در بدن شما می گویند، تغذیه شما درست نیست
طرق دیگر افزایش وزن سریع و نگران کننده نیز می تواند از عوارض منفی مصرف زیاد مواد غذایی پرکالری، چرب و فاقد مواد مغذی بروز کند. در هر دو صورت لازم است که تغییراتی در برنامه غذایی تان بدهید و رژیمتان را به یک رژیم مناسب و سرشار از مواد مغذی نزدیک کنید. 5- مشکلات گوارشی اگر به طور مرتب در هضم غذا احساس ناراحتی می کنید و بعد از غذا خوردن با مشکلاتی مانند درد معده، اسهال یا یبوست ...
قلیان هایی با طعم سم، مخدر و سرطان
افراد را با ایجاد تصور ذهنی غلط نسبت به مفید بودن مصرف آن گمراه می کنند. این کارشناس مبارزه با دخانیات گفت: در بررسی های انجام شده روی این نوع تنباکوها مقادیر بسیاری مواد سمی و سرطان زای قطعی به ویژه ترکیبات بنزن و هیدروکربن های معطر چند حلقوی (PAH) و فلزات سنگین شناسایی شده است. وی افزود: این درحالی است که مواجهه با بنزن طی سه تا 15 سال باعث بروز سرطان به خصوص سرطان خون می شود ...
نکاتی مهم برای جلوگیری از یبوست در ماه رمضان
مشکل نیز حل خواهد شد. روزه داری برای افرادی که معده سرد و تر دارند توصیه می شود مدیر کل دفتر طب سنتی وزارت بهداشت در مورد روزه داری در بیماران مبتلا به کم کاری یا پرکاری تیروئید و با مشکلات معده، گفت: این افراد مشکلی در بحث روزه داری ندارند. خدادوست، تصریح کرد: اتفاقاٌ روزه داری در افرادی که دارای معده سرد و تر هستند که معمولاٌ با مشخصاتی مثل نفخ و درد معده بعد از ...
حقوق های چندصدمیلیونی را به ما بدهید! +عکس
روند افزایشی داشته و قطعا آمارهای واقعی با آمارهای رسمی تفاوت چشمگیری دارد. افزایش اعتیاد حتی به سمت سنین پایین تر و نوجوانان کشیده شده است. با وجود طرح های برای ساماندهی اعتیاد در کشور و مبارزه نیروهای انتظامی و مرزبانی با قاچاقچیان مواد مخدر، اما بازهم شاهد گسترش دامنه مصرف مواد در میان مردان و زنان ایرانی هستیم. حتی طرحی مانند گرماخانه های شهرداری یا کمپ های نگهداری معتادان پرخطر نیز به ...
محصولات غنی شده بخوریم یا نه؟ +نظر متخصص
رژیم درمانی نیز با بیان این که کاهش عوارض عدم تحمل لاکتوز از مهم ترین خواص محصولات پروبیوتیک است، می گوید: افرادی که نسبت به لاکتوز موجود در شیر حساسیت دارند و مثلا با خوردن شیر نفخ می کنند، می توانند با خیال راحت و بدون نگرانی محصولات پروبیوتیک را مصرف کنند. به علاوه، محصولات پروبیوتیک خواص ضدعفونی کننده هم دارند و با جلوگیری از رشد باکتری های عفونت زا در بدن، باعث پیشگیری از ابتلا به ...
چرا دندان سالم من درد می کند؟
مصرف داروهای مسکن یادآور شد: افرادی که سابقه زخم یا ورم معده دارند، نباید از داروهای آسپرین، ایبوپروفن و ژلوفن استفاده کنند و در صورت اجبار، بعد از غذا، همراه داروهای ضد اسید معده؛ مانند شربت هیدروکسید منیزیم این داروها را مصرف کنند./آ
شایع ترین بیماری های گوارشی در مردان اعلام شد
دکتر محمد جعفر فره وش در گفت و گو با خبرنگار گروه اجتماعی آنا با توجه به هفته جهانی سلامت مردان درباره شایع ترین بیماری های گوارشی در مردان، گفت: زخم معده و اثنی عشر جزو شایع ترین بیماری های گوارشی در مردان است که از دلایل بروز آن می توان به استعمال سیگار، قلیان و هورمون های جنسی اشاره کرد. وی افزود: به دلیل اینکه مصرف مواد دخانی، مشروبات الکی و مواد مخدر در آقایان بیش از خانم ها است ...
سندرم روده تحریک پذیر و برنامه غذایی FODMAPs
محدود شده اند که این کربوهیدرات ها ممکن است، باعث ایجاد برخی اختلالات گوارشی شوند. در برنامه غذایی FODMAPs به علت اینکه کربوهیدرات های کوتاه زنجیر در ابتدای روده گوارش جذب محدودی دارند و در روده بزرگ به آسانی تخمیر شده و می توانند ایجاد گاز، درد و اسهال کنند، مصرف مواد غذایی حاوی لاکتوز (مانند شیر، بستنی و پنیرهای نرم)، فروکتوز (مانند سیب، هلو، هندوانه، انجیر، عسل)، فروکتان ها و گالاکتان ها (مانند ...
به لیمو، از بهترین داروها برای معده
.... اسانس به لیمو دارای خواص باکتری کشی و حشره کشی است و در صنایع عطرسازی و تهیه ادوکلن کاربرد دارد. همچنین می توان پودر برگ های خشک شده آن را به بستنی اضافه کرد. خواص: از به لیمو در درمان سوء هاضمه، نفخ، دردهای عصبی، سردردهای یکطرفه، سرگیجه و علائم سرماخوردگی استفاده می شود. از برگ این گیاه نیز مانند بادرنجبویه در رفع درد معده، تپش قلب، احساس صداهای مبهم در گوش، حالات عصبی و خستگی روحی-روانی ...
تقویت و پاکسازی معده به کمک داروهای گیاهی
. همچنین مصرف دارچین ضد استرس بوده و به هضم غذا کمک می کند. * مصرف دارچین و نعناع دوای درد معده معمولاً افرادی که در طول هفته زیاد درد معده را تجربه را می کنند با خوردن غذاهای چرب و شور دردشان بیشتر می شود خوراکی هایی مثل مایونز و کلم از این مواد غذایی است. * طب سنتی برای درمان و تسکین دردهای معده مصرف دارچین را توصیه می کند چراکه این گیاه درمانی برای کاهش درد ناشی از نفخ ...
دل دردهای پس از افطار را با این چای آرام کنید!
است و پس از آن، فرد سریعا احساس سیری ونفخ می کند و معمولا، زمان باقیمانده شب را باید با درد شکم طی کند، برای خلاص شدن از نفخ ایجاد شده، می توان این چای را جهت رفع گازهای معده تهیه ومصرف کرد. طرز تهیه چای برای رفع نفخ شکم برای تهیه این چای فقط به مقدارکمی برگ نعناع تازه، یک قاشق کوچک دانه گیاه رازیانه و یک قاشق غذاخوری بابونه نیاز است. این مواد را با نیم لیتر آب در قوری ...
تنگ نظری برخی مدیران میانی و مصلحت اندیشی های نابجا در باب آزادی بیان
روزها منش سیاسی آنها تکرار همان رفتارهای جریان تکنوکرات است بدانند که در صورت عدم باز تعریف این گفتمان و اصلاح روندهایی که مشابهت با دوران فعالیت سیاسی کارگزارانی ها دارد، راهی برای خدمت به انقلاب و حتی در نازل ترین سطح، توانایی رأی آوری در انتخابات آینده را نخواهند داشت! ب) پیشرفت یعنی ارتقاء سطح علمی و اسلامی سازی علوم یکی از بزرگ ترین خیانت ها به مفهوم پیشرفت، محدود کردن آن به ...
هشدار معاون دانشگاه علوم پزشکی کرمان درباره بیماری زیکا
بیماری زیکا را رابطه جنسی بیان کرد و گفت: علائم این بیماری خیلی شدید نیست و از هر چهار نفر یک نفر علائم این بیماری مانند بدن درد و قرمزی چشم را خواهند داشت که بعد از چند روز از بین می رود. وی گفت: مشکل اصلی در این بیماری مادران باردار است زیرا این بیماری می تواند در یک درصد از مادران باردار مبتلا، منجر به بیماری میکروسفالی و ناهنجاری های متعدد حرکتی، شنوایی و بینایی در جنین شود. زیکا نوعی بیماری ...
پرده بکارت به همراه پاسخ به سولات دختران+تصاویر
شده امّا سطح آن سوراخ سوراخ است. خون ریزی دارد. ھ) پرده بکارت بسته: پرده بسته یا پرده بدون سوراخ، پرده ای است که تنها با خروج نوزاد پاره می شود. امّا به صورت خطوط نامنظم گوشتی پیرامون ورودی واژن باقی می ماند. همان طور که قبلا هم گفتیم، در دخترانی که به سن بلوغ می رسند. در صورتی که دارای پرده بسته باشند، خون قاعدگی پشت آن جمع شده و نمی تواند خارج شود و در نتیجه باعث بروز درد می شود ...
چگونه هویت را به شهرهای ایران بازگردانیم
بحرانی که البته به اعتقاد دکتر گیویان، حل شدنی نیست، مگر اینکه هویت شهرهایمان را دوباره بازتعریف کنیم. برندینگ، حالا به تعبیر دکتر نمکدوست، فرآیندی تعبیر می شود که نیازمند فهم ، خلق و بیان به سامان هویت متمایز شهر یا به عبارتی هویت واقعی نه الصاقی شهر است. همان نشانه ارگانیکی که به خیال برخی هابه اعتبار ثروت و شهرت دست یافتنی می شود، اما به اعتقاد او جهان تا حدود زیادی وارد این فرآیند شده که باید بر آنچه تاکنون به شکل طبیعی هم بوجود آمده، مواردی را افزود که این همان برند استراتژیک ...
خبرهای کوتاه از استان یزد
روز چهارشنبه در پنجمین جشن گلریزان از همه خیرین ونیکوکاران اردکانی خواست تا با همت وتلاش والا در این کار مهم پیش قدم باشند. وی اضافه کرد: قطعا جشن گلریزان لبخند را بر صورت مومنان جاری و دل های غم زده را از غم پاک می نماید. بازرس ستاد دیه استان یزد هم با ارائه گزارش عملکرد ستاد دیه استان اظهار داشت با کمک نیکوکاران وخیرین اردکان در سال 92 سه نفر، سال93 دو نفر و سال94 چهار نفر از مددجویان ...
چرا بعضی غذاها با هم سرناسازگاری دارند؟
همان ناسازگاری غذایی است و سبب دل درد می شود. اگر همین شیر با مصلحش مصرف شود یعنی با خرما یا عسل بخورند، این آسیب کمتر می شود.البته می شود به جای شیر از ماست استفاده کنند. ماست را باید حتماً با مصلحش یعنی چیزهایی که طبع گرم دارند ترکیب و استفاده کرد. مثل زیره، زنیان، نعناع، آویشن مرزه تا ضرر طبع سرد ماست دفع شود. این مصلح که به آن اشاره کردید یعنی چه؟ در طب ایرانی، مصلح به ...
جزئیات جریمه 8 میلیونی وزیر احمدی نژاد!/ شرط روحانی برای استفاده از فضای پسابرجام/ ادعای ایجاد بحران ...
ناکامی در جذب کنعانی زادگان به سراغ یک مدافع خارجی رفتند تا این بازیکن را برای فصل بعد به خدمت بگیرند . طبق پیگیری های صورت گرفته این مدافع خارجی ا صلیت استرالیایی دارد که بر انکو وی را در لیست خرید سر خپوشان قرار داده است . محمدعلی تر کاشوند مسئول نقل و انتقالات باشگاه پرسپولیس در این باره گفت: ما با جذب یک مدافع لیست 6 نفره سهمیه بزرگسال خود را می بندیم . وی در ادامه عنوان کرد: با توجه به اینکه ...
بادرنجبویه گیاهی با خواص سحرآمیز
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از زنجان ، گیاه بادرنجبویه سالهاست که توسط پزشکان مشرق زمین، برای درمان مشکلات خلقی استفاده می شود؛ همچنین مصرف آن جهت سردرد با منشاء عصبی، ضعف حافظه و خستگی روحی مفیدست. این گیاه به اشکال مختلفی از قبیل اسانس، عصاره روغنی، روغن، پماد، کمپرس و دم کرده استفاده می شود. اسانس این گیاه در آرام کردن درد معده با منشاء عصبی، احساس چنگ زدگی در معده ...
یک گام بلند به سوی مرگ
، یبوست و عدم تعادل را مهم ترین نشانه های مسمومیت سرب دانست و گفت: بعد از آزمایش از افرادی که با این عوارض به بیمارستان ها مراجعه کرده اند دریافتیم میزان سرب در خون افراد به شدت بالا است. علائم گوارشی، دل درد و یبوست، ضعف شدید اندام تحتانی- فوقانی از مهم ترین عوارض این مسمومیت است و در آزمایش ها، کم خونی، لکوسیتوز، افزایش مختصر آنزیم های کبدی از مهم ترین خصوصیات بیماران است. ...
خروج تومور12کیلویی از کلیه مردی50 ساله در بندرعباس
؛ به هرحال، عمل جراحی با موفقیت انجام و تومور خارج شد؛ بیمار چند روز تحت نظر بود و اکنون مرخص شده و حال عمومی وی خوب است. این عضو بسیج جامعه پزشکی استان هرمزگان، عواملی که باعث به وجود آمدن تومور کلیه می شوند را اینچنین برشمرد: فشارخون بالا و عدم کنترل آن، چاقی و استفاده از رژیم های غذایی پُرچرب، از همه مهم تر مصرف سیگار و تنباکو که به عنوان اصلی ترین ریسک فاکتور شناخته شده است، از عوامل بروز تومور کلیه هستند؛ البته عوامل دیگری مانند کار کردن در محیطی که آلوده به مواد شیمیایی است و استفاده از داروهای مسکن به صورت مزمن نیز می توانند دخیل باشند. ...
5 توصیه برای مصرف صحیح پروتئین
کاملا شکسته نشده باشد توسط باکتری های روده جذب می شود، و باعث نفخ و گازهایی می شود که بعد از خوردن پروتئین با آن درگیر هستید. به چه مقدار پروتئین نیاز دارم؟ نیاز روزانه بر اساس متغیر هایی نظیر سن، وزن بدون چربی بدن و سطح فعالیت متفاوت است. شاخص دیگر کیفیت پروتئین است، وعده های کوچک لبنیات، گوشت قرمز و ماهی انرژی بیشتری را نسبت به سویا، غلات و آجیل ها مهیا می کنند. اگر ...
کارشناس تغذیه: روزه داری بدون سحری توصیه نمی شود
به صورت آرام آرام روی مواد غذایی اثر کندو در ادامه با کم کردن سرعت جذب مواد غذایی، باعث می شوند که بدن به آهستگی و در وقت کافی، اقدام به جذب مواد غذایی کند و با این شیوه هم بدن دچار خستگی کمتری می شود و هم از آن توفان قندی و انسولین بالای بعد از آن، جلوگیری می کند. او با توصیه به مصرف مواد غذایی پُرفیبر مانند سبزی ها و به ویژه میوه ها در وعده سحری، بیان داشت: میوه ها منبع سرشاری از فیبر ...
