خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راز ارتباط میان دیابت و زوال عقل کشف شد/ برای پیشگیری فرصت دارید
60 تا 69 سالگی به دیابت مبتلا شده اند، 73٪ و افراد 70 تا 79 ساله، تنها 23٪ بیشتر از افراد سالم در معرض خطر زوال عقل قرار داشتند. جالب توجه است که در افراد بالای 80 سال، این خطر تفاوت معنی داری با افراد غیر دیابتی نشان نداد. محققان معتقدند قند خون بالا و مقاومت به انسولین، که از مشخصه های اصلی دیابت هستند، می توانند منجر به تجمع پروتئین های آسیب رسان مانند بتا آمیلوئید و تاو در مغز شوند
محققان: سالمندانی که از گوشی هوشمند استفاده می کنند کمتر دچار افت عملکرد ذهنی می شوند
در این تحقیق پژوهشگران با تحلیل 57 مطالعه علمی منتشرشده، داده های مربوط به بیش از 400 هزار فرد بالای 50 سال در سراسر جهان را بررسی کرده اند. نتیجه مطالعات آنها نشان می دهد سالمندانی که به طور منظم از رایانه، گوشی هوشمند، اینترنت یا ترکیبی از این فناوری ها استفاده می کنند، در مقایسه با کسانی که کمتر به این ابزار ها روی می آورند، افت شناختی کمتری را تجربه می کنند. این یافته ها
کشف پروتئینی شگفت انگیز برای افزایش طول عمر، قدرت عضلانی و حافظه تنها با یک دوز
باشد. این یافته پرسشی مهم را مطرح می کند: آیا میانسالی بهترین زمان برای مداخله درمانی است؟ اگر چنین باشد، زمان بندی درمان با s-KL در انسان ها نیز به اندازه ی خود درمان اهمیت خواهد داشت. جدا از بهبودهای جسمانی، پژوهشگران تغییراتی را در هیپوکامپ – ناحیه ای از مغز که برای حافظه و توانایی شناختی حیاتی است – اندازه گیری کردند. نشانه هایی از افزایش نوروژنز بزرگسالی
کودک مبتلا به یک اختلال ژنتیکی نادر درمان شد
محدود پروتئین و دارویی برای کنترل سطح آمونیاک خون نگه داری می شد که در صورت افزایش، می توانست به مغز آسیب جدی بزند. در فوریه 2025، اولین تزریق درمان ژنی انجام شد و پس از چند دوز درمان، کی جی توانست پروتئین بیشتری مصرف کند و نیاز به دارو کاهش یافت. او اکنون وزن و رشد طبیعی دارد و آماده ترخیص از بیمارستان است، اگرچه هنوز نمی توان درباره نیاز یا عدم نیاز به پیوند کبد اظهار نظر قطعی کرد
پروتئینی برای کاهش وزن با حفظ عضلات
باشگاه خبرنگاران جوان؛ جواد فراهانی - نشان داده شده است که پروتئینی به نام BCL6 مسئول حفظ ساختار عضلات است، بنابراین افزایش سطح آن می تواند بدون به خطر انداختن کاهش وزن، از تحلیل عضلات جلوگیری کند. کیفیت زندگی رونالد ایوانز، استاد و مدیر آزمایشگاه بیان ژن در موسسه سالک، گفت: عضله فراوان ترین بافت در بدن انسان است، بنابراین حفظ آن برای سلامت و کیفیت زندگی بسیار مهم است.
عامل اصلی ابتلا به آلزایمر کشف شد
شفاانلاین سلامت بیش از دو دهه است که دانشمندان تحقیق می کنند تا دریابند، چه چیزی باعث ابتلا به آلزایمر می شود، اما دلیل دقیق آن همچنان یک راز باقی مانده است و با وجود پژوهش های فراوان، هنوز درمانی برای این بیماری ویرانگر وجود ندارد. به گزارش شفاآنلاین در حال حاضر دو نظریه اصلی در مورد علل آلزایمر وجود دارد؛ نظریه اول که سال هاست مورد توجه محققان بوده است، نشان می دهد که پروتئین خاصی به
عواقب روحی و جسمی دارو های لاغری/ به خاطر لاغر شدن با مرگ دست و پنچه نرم میکنند!
، هشدار داده است. این کمپین از سوی جمیل، بازیگر و فعال اجتماعی بریتانیایی، در سال 2018 راه اندازی شد و به عنوان پاسخی به فرهنگ غالبی که ارزش زنان را براساس وزن یا ظاهرشان می سنجد، شکل گرفت. جمیل با مشاهده تصویری از خانواده کارداشیان که وزن هر یک از اعضاء را نشان می داد، تصمیم گرفت پلتفرمی ایجاد کند که در آن افراد بتوانند ارزش های واقعی خود را مانند روابط، موفقیت ها، تجربیات و ویژگی های
نشستن زیاد، مغز را می فرساید!
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا،تحقیقات تازه ای که هفت سال به طول انجامیده، نشان می دهد نشستن زیاد می تواند به مغز آسیب برساند—even اگر فرد فعالیت بدنی منظم داشته باشد. محققان دانشگاه وندربیلت آمریکا، در این مطالعه 404 فرد مسن با میانگین سنی 71 سال را بررسی کردند. آن ها با استفاده از ابزارهای پوشیدنی، میزان تحرک و نشستن شرکت کنندگان را در طول روز با دقت بالا اندازه گیری کردند.
افزایش خطر ابتلا به زوال عقل با پیری بیولوژیکی
کدام از ما نمی توانیم سن تقویمی خود را تغییر دهیم، می توانیم از طریق عوامل سبک زندگی مانند رژیم غذایی و ورزش بر سن بیولوژیکی خود تأثیر بگذاریم. برای این مطالعه، محققان داده های پزشکی نزدیک به 281000 شرکت کننده در بیوبانک بریتانیا، یک مطالعه طولانی مدت سلامت ساکنان بریتانیا، را تجزیه و تحلیل کردند. این افراد در زمان شروع مطالعه، میانگین سن تقویمی 57 سال داشتند. محققان گفتند که
نشانه های آلزایمر از چند سالگی شروع می شود؟
گفته محققان، این اولین مطالعه ای است که به بررسی عوامل خطر زوال عقل و بیماری آلزایمر در گروه بزرگی از بزرگسالان جوان سالم می پردازد. آلیسون آیلو ، استاد اپیدمیولوژی در مرکز پیری دانشگاه کلمبیا، در یک بیانیه خبری گفت: پیش از این، تحقیقات در مورد عوامل خطر بیماری آلزایمر بر افراد 50 سال به بالا متمرکز بوده است. آیلو گفت: این نتایج جدید نشان می دهد که عوامل خطر شناخته شده و نشانگرهای
آیا آغاز افت عملکرد ذهنی ما 44 سالگی است؟
می شود، حتی پیش از آنکه زوال محسوس شود. پژوهش های تازه، نَه فقط زمان این افت را مشخص کرده اند، بلکه فرصتی ارزشمند برای مداخله و حفظ سلامت مغز پیشنهاد داده اند. در این مقاله، با یافته های این تحقیق مهم آشنا می شویم و می کوشیم راهی برای کند کردن زمان فرسودگی ذهنی بیابیم. نقطه عَطف زوال مغزی: 44 سالگی پژوهشگران دانشگاه استونی بروک (Stony Brook University) با بررسی داده های بیش
پیری زودرس بدن، زنگ خطر زوال عقل را به صدا درمی آورد
بیولوژیکی بالاتری داشتند، 30 درصد بیشتر در معرض ابتلا به زوال عقل قرار گرفتند. تصاویر MRI مغز این افراد نیز نشان داد که حجم ماده خاکستری مغز آن ها کمتر شده است ؛ بخشی از مغز که مسئول پردازش اطلاعات، حافظه و قدرت تصمیم گیری است. دکتر بو در ادامه تأکید کرد: اگرچه نمی توان سن شناسنامه ای را تغییر داد، اما سبک زندگی سالم شامل تغذیه مناسب، فعالیت بدنی منظم و کنترل استرس می تواند
سن راه رفتن کودکان با آینده آنان مرتبط است
/> به نظر می رسد، ژن های مرتبط با سن راه رفتن، بر چگونگی ایجاد چین ها و برآمدگی های قشر مغز، لایه ی بیرونی مغز، نیز تاثیر می گذارند. این الگوها با بلوغ مغز و کنترل حرکتی مرتبط و ممکن است توضیح دهد که چرا برخی از کودکان به طور طبیعی زودتر از دیگران آماده راه رفتن هستند. محققان اظهار کردند در واقع، ژنی به نام RBL2 که پیش از این با اختلالات نادر عصبی رشدی مرتبط دانسته شده بود، ارتباط
منشأ پدیده پوسیدگی مغز
دلیل استفاده بیش از حد از صفحه نمایش ها ایجاد می شود. آیا پوسیدگی مغز واقعی است؟ در حقیقت، این یک بیماری پزشکی شناخته شده نیست، اما به طور قطع یک پدیده واقعی است. وقتی ساعت ها درگیر گشت و گذار در اینترنت می شویم، حجم زیادی از داده های بی معنی، اخبار منفی و تصاویر کاملا ویرایش شده از زندگی دوستان و افراد مشهور را دریافت می کنیم که می تواند احساس ناکافی بودن را در ما ایجاد کند. تلاش برای هضم و کنار
این کار ساده مغز را می فرساید/ خطر بالاتر برای آلزایمر در این افراد
به گزارش صد آنلاین ، در دنیای امروزی که سبک زندگی دیجیتال ما را به نشستن های طولانی سوق می دهد، یک تحقیق جدید نشان می دهد: " نشستن بیش از حد می تواند باعث کوچک شدن حجم مغز و افزایش خطر زوال شناختی شود — حتی در افرادی که فعالیت بدنی منظم دارند. " خلاصه تحقیق مدت زمان مطالعه : 7 سال تعداد شرکت کنندگان : 404 نفر میانگین سنی : 71 سال جامعه هدف : افراد مسن بدون علائم زوال هوش روش
با این ورزش ها مغزتان را جوان نگه دارید! راز کند کردن روند پیری مغز
طول عمر جمعیت، زوال عقل و زوال شناختی به یکی از مهم ترین چالش های سلامت عمومی زمان ما تبدیل می شوند. با توجه به اینکه هنوز هیچ درمان موثری در دسترس نیست، پیشگیری به عنوان قوی ترین دفاع مطرح می شود و اینجاست که تحرک و فعالیت بدنی اهمیت پیدا می کند. محققان اظهار کردند: ورزش، ارزان، در دسترس و بدون عوارض جانبی است بنابراین باید به عنوان اقدام خط اول برای حفظ سلامت مغز در نظر گرفته شود و
خطر پیری مغز در افراد مبتلا به اوتیسم بیشتر است؟
را حفظ کرده اند. محققان نتیجه گرفتند که این نشان می دهد که افراد مبتلا به اوتیسم، حداقل در این زمینه، احتمال بیشتری برای تجربه زوال مغز ندارند. استات گفت: درک چگونگی تلاقی پیری با اوتیسم موضوعی مهم، اما کمتر مورد مطالعه است. وی ادامه داد: پیر شدن اغلب با طیف وسیعی از تغییرات، از جمله در سلامت و شناخت، همراه است. از آنجایی که افراد اوتیسمی می توانند در معرض خطر
رابطه خواب آلودگی مداوم با زوال عقل در زنان
و بیدار شدن در همان ساعت هر روز می تواند به تنظیم ساعت بدن کمک کند و کیفیت خواب را بهبود بخشد. علاوه بر این، انجام ورزش های منظم و تغذیه سالم نیز می تواند تأثیرات مثبتی بر خواب و سلامت مغز داشته باشد. مطالعات نشان داده اند که افرادی که فعالیت های بدنی منظم دارند، کمتر به اختلالات خواب مبتلا می شوند و کیفیت خواب آنها بهتر است. مصرف غذاهای سرشار از آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی
کافئین موجود در خون شما می تواند بر چربی بدن و خطر ابتلا به دیابت تأثیر بگذارد!
کافئین با سلامت بهتر قلب و BMI پایین تر مرتبط است. کافئین متابولیسم را افزایش داده، چربی سوزی را تحریک و اشتها را کاهش می دهد. به طور تقریبی، مصرف روزانه 100 میلی گرم کافئین می تواند حدود 100 کالری انرژی بیشتری بسوزاند که این امر می تواند خطر چاقی را کاهش دهد. محققان همچنین اشاره کرده اند که تأثیرات کافئین بر بدن همیشه مثبت نیست و باید در مصرف آن تعادل رعایت شود. آنها تأکید کرده اند که
فواید سحرخیزی از نظر علمی؛ چرا بیدار شدن در صبح زود به نفع مغز و بدن ما است؟
کرونوتایپ یا نوع ساعت زیستی شناخته می شود. بعضی افراد صبح ها هوشیارتر هستند (Morningness) و برخی دیگر شب ها (Eveningness). تحقیقات نشان داده اند که هر دو گروه می توانند به یک اندازه موفق و خلاق باشند. اما نکته ی مهم، داشتن الگوی خواب سالم و هماهنگ با مسئولیت های روزانه مثل کار یا تحصیل است. بدن ما طبق ریتم شبانه روزی تنظیم می شود که بر اساس طلوع و غروب خورشید عمل می کند. از نظر علمی، بیدار
کار بیش از حد ممکن است ساختار مغز را تغییر دهد
گروه عادی بودند. این افراد هر هفته 52 ساعت یا بیشتر کار می کردند. محققان با بهره گیری از داده های یک مطالعه دیگر و اسکن های MRI، حجم مغز این افراد را با استفاده از یک تکنیک پیشرفته تصویربرداری عصبی مورد تحلیل قرار دادند. با کمک این تکنیک، توانستند تفاوت های حجم ماده خاکستری مغز را در نواحی مختلف شناسایی کرده و ساختارهای مغزی را مشخص و برچسب گذاری کنند. به گفته پژوهشگران
هشدار: آیا قهوه می تواند به کلیه های شما آسیب بزند؟ این افراد مراقب باشند!
به گزارش صد آنلاین ، محققان دانشگاه تورنتو کانادا و سایر موسسات علمی کشف کردند که نوشیدن قهوه زیاد می تواند خطر مشکلات کلیوی را در برخی افراد، افزایش دهد. به گزارش ایسنا، نتایج تحقیق کنونی نشان داد، افرادی که روزانه سه یا چند فنجان قهوه می نوشند و تقریبا معادل 300 میلی گرم کافئین است، در صورت داشتن نسخه خاصی از ژن CYP1A2، ممکن است در معرض خطر بیشتری برای اختلال عملکرد کلیه باشند زیرا
از اعتصاب کارکنان یک دانشگاه در اعتراض به ترامپ تا فرار مغزها از آمریکا
زمینه هوش مصنوعی در سلامت توسط اساتید داخلی و خارجی خبر داد. نشستن بیش از حد، مغز را کوچک می کند! آیا این مطلب را در حالی می خوانید که روی مبل نشسته اید؟ پس شاید پس از خواندن آن دلتان بخواهد که بایستید. تحقیقات جدید نشان می دهد که نشستن بیش از حد، صرف نظر از عادات ورزشی شما، می تواند به مغز شما آسیب برساند. بخش ویژه دانشجویی در دومین کنگره هوش مصنوعی در علوم پزشکی
وقتی رژیم های پروتئینی بلای جانمان می شوند
می تواند به طور افراطی رفتار میکروبی را تغییر دهد و مسیر را برای آزمایش های بعدی با ترکیبات واقعی تر فراهم کند. کلاینر گفت: مطالعه ما فقط به بررسی حضور باکتری ها نپرداخته، بلکه عملکرد واقعی آن ها را نیز نشان داده است. با ترسیم الگوهای آنزیمی که میکروب ها در مواجهه با پروتئین های مختلف از خود نشان می دهند، محققان فهرستی از واکنش های متابولیکی تهیه کرده اند که می تواند در
دانشمندان وجود هاله نور برای انسان را ثابت کردند!
.... از آنجایی که میزان نور تولید شده تحت تأثیر پاسخ های بهبودی بدن قرار می گیرد، می تواند نشان دهد که در کدام نواحی بافت های آسیب دیده وجود دارد. با بررسی اینکه کدام بافت ها نور بیش از حد یا خیلی کمی تولید می کنند، پزشکان می توانند سلامت فرد را به روشی غیرتهاجمی کنترل کنند. برخی از محققان حتی پیشنهاد کرده اند که می توان از انتشار فوتون های فوق ضعیف برای نظارت بر پیشرفت بیماری هایی مانند آلزایمر استفاده کرد. محققان پیشنهاد می کنند که در آینده، حتی می توان از آن برای نظارت بر سلامت کل اکوسیستم ها مانند جنگل ها با نگاه کردن به درخشش در شب استفاده کرد. ...
دانستنی سلامت/جلوگیری از ریزش مو با دم نوش های گیاهی
دانستنی آنلاین : اگر حس می کنید آنطور که باید از مواد مغذی برای سلامت موهایتان استفاده نمی کنید و مجاب به مصرف مولتی ویتامین ها شده اید اصلا نگران نباشید ! زیرا دراین قسمت از سلامت به معرفی نوشیدنی هایی خواهیم پرداخت که به سادگی ریزش مو را درمان می کند. جالب است بدانید که چای های گیاهی خواص معجزه آسایی برای مو دارند، برای دانستن بهترین چای ها برای سلامت مو چند دقیقه ای وقت بگذارید و ادامه مطب را
اگر ضدآفتاب بزنیم باز هم ویتامین D از خورشید می گیریم؟
رغم اهمیتی که ویتامین D برای سلامتی دارد، مطالعات نشان می دهند بیش از یک میلیارد نفر در تمام دنیا یا کمبود ویتامین D دارند یا سطح ویتامین D بدنشان پایین تر از حد بهینه است. دلیل این عارضه نیز سپری کردن ساعت های طولانی در فضاهای بسته و قرار نگرفتن در معرض نور خورشید است. بدنتان چگونه ویتامین D دریافت می کند؟ بیشتر افراد از طریق نور خورشید ویتامین D مورد نیاز خود را دریافت می
قلب؛ موتور زندگی انسان؛ هرآنچه باید درباره این عضو حیاتی بدانید
های فرهنگی، هم راستا با شگفتی های علمی، به قلب جایگاهی منحصر به فرد داده اند. شیوه زندگی و سلامت قلب؛ چقدر در دستان ماست؟ سبک زندگی نقش تعیین کننده ای در سلامت قلب دارد. تغذیه ی مناسب، ورزش منظم، پرهیز از دخانیات و کنترل استرس، چهار ستون اصلی پیشگیری از بیماری های قلبی هستند. بررسی ها نشان داده اند که حتی تغییرات کوچک در عادت های روزمره می توانند ضربان سالم تری برای قلب رقم
تراپی مدیران عامل
اعتماد به غریبه یک مساله مهم است. غریبه برای ما یعنی دشمن. در کسب و کار، افراد مورد اعتماد برای ما در درجه اول، اعضای خانواده هستند. اگر ما کسب و کاری داشته باشیم، ترجیح می دهیم با خواهر و برادر و سایر اعضای خانواده کار کنیم. زمینه های فرهنگی دیگری هم هست که به خصوص در کسب و کار اهمیت پیدا می کند. نتایج تحقیق و آزمایشی که سال 99 انجام شد، نشان می دهد در ایران پول درآوردن به عنوان یک ارزش
