خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
24 تیر نقش تغذیه در تقویت سیستم ایمنی (1)
سیستم ایمنی بدن انسان و حیوان هستند. البته نتایج بدست آمده از این تحقیقات هنوز در مراحل مقدماتی است. محققان مذکور در تلاشند تا کارایی و نحوه اندازه گیری عملکرد دستگاه ایمنی بدن را مورد شناسایی دقیق قرار دهند. اکنون به بررسی مهمترین عوامل موثر در تقویت سیستم ایمنی بدن می پردازیم: 1- رعایت یک زندگی سالم، شامل - نکشیدن سیگار - رژیم غذایی سرشار از ...
زباله پلاستیکی لباسی بدقواره بر تن محیط زیست شاهرود
پلاستیکی به سادگی جایگزین ظروف مسی شد و این فلز گرانبها به عنوان بخشی از خاطرات در ویترین منازل نشست و هرچه زمان می گذشت مصرف پلاستیک فزونی می یافت تا جایی که حتی نذری های کودکانه چینی گلسرخ مان مبدل به ظروف یکبار مصرفی شد که انواع بیماری ها و سرطان ها را به همراه دارد. امروز به نحوی استفاده از پلاستیک در تمام مجالس و محافل جایگزین شد که حتی در مراسم مذهبی مانند عاشورا، تاسوعا و یا جشن ...
47 درصد زنان و مردان ایرانی چاق هستند
با بیان اینکه در برخی از هدف گذاری های سند پیشگیری و کنترل بیماریهای غیرواگیر اهدافی سخت تر از سازمان جهانی بهداشت برای کشور در نظر گرفته ایم، افزود: خوشبختانه ایران از نظر مصرف الکل در رده های بسیار پایین منطقه و جهان قرار دارد البته شاید همجواری با کشوری مانند افغانستان در مصرف مواد مخدر در ایران موثر باشد اما مصرف الکل در کشور نگران کننده نیست و بسیار پایین است. لاریجانی در بخش ...
این سبزیجات و صیفی جات را حتی المقدور استفاده نکنید
. همان طور که می دانید تجمع نیترات خاصیت سرطان زایی دارد . دومین مشکل این است که، سرب و کادمیوم در بیشتر فاضلاب ها وجود دارد و به راحتی جذب گیاهان می شود که باز هم این مواد برای بدن مضر هستند . سومین مساله که حادتر از بقیه است، وجود میکروارگانیسم های بیماری زا مثل وبا در آب فاضلاب است که بسیار خطرناک است. در حقیقت، تخم انگل ها به طور سطحی در گیاهان باقی می مانند ولی میکروب وبا ...
بررسی عوامل مستعد رشد جرایم و مفاسد در جامعه ایرانی/ ریزش با جرم، رویش با حرم
شهر ها را دشمن هدف گرفته است. متاسفانه باند های مافیایی هم هستند که از این فرصتهای به وجود آمده استفاده می کنند. بالاخره شخصی که به صورت سازمان یافته مواد مخدر را وارد کشور می کند و این مقدار مسیر طولانی، مواد مخدر و الکل را به شهر تهران می رساند، به جامعه ی هدف نیاز دارد، خوب اگر مصرف کننده ای هم نباشد، آن فرد هم نمی تواند چیزی وارد کند. متاسفانه دامنه هجمه ی فرهنگی علیه کشور ...
دمنوشی مفید برای درمان افسردگی
ارزش دارویی مربای گل سرخ در درمان بیماری سل و نتایج مفید آن سخن گفته است. گیاه شناسان معروفی همچون جالینوس، دیوسکوریه و پلین برای این گیاه ارزش طبی فراوانی قائل بوده اند و از جمله به خواص گلاب اشاره کرده و تأثیر آن را در درمان ناراحتی های گوش، دستگاه گوارشی، عوارض پوستی و استخوانی نیکو دانسته و غرغره آن را برای زخم های دهان و لثه، تورم لوزه ها مفید دانسته اند. علاوه بر آن از گل سرخ به ...
عبور از مرز هشدار سرطان در 15 سال آینده
استعمال مواد دخانی به خصوص قلیان در پیش گرفته اند، متاسفانه معضل سرطان در 15 سال آینده در کشور از مرز هشدار هم می گذرد. دبیرکل جمعیت مبارزه با استعمال دخانیات ضمن اشاره به لزوم آموزش پیشگیری از سنین کودکی بوسیله برنامه های مدرن و به روز، در ادامه گفت: به غیر از دخانیات در رابطه با بیماری های غیر واگیر نیز ما با مشکلات مشابهی رو به رو هستیم. در مورد تغذیه و رژیم غذایی سالم نیز باید از ...
"سیگار" حداقل 10 سال از عُمرتان کم می کند
یک فوق تخصص جراحی قلب و عروق اظهار کرد: مصرف سیگار حداقل 10 سال از عمر افراد کم می کند. پروفسور معصومعلی معصومی در گفت و گو با خبرنگار ایسنا، با اشاره به عوارض بسیار سیگار بر سلامت افراد، گفت: جدای از بیماری هایی مانند انواع سرطان، زخم معده و بیماری های روحی و روانی که سیگار به همراه سایر مواد دخانی در فرد ایجاد می کند، مصرف اینگونه مواد خطر ویژه ای برای سلامت قلب دارد. وی ...
یک قطره روغن برای سلامتی
این روغن وارد ریه ها شده و آن ها پاک سازی می کند. 3- یک قطره از اسانس پونه کوهی را با عسل در آب گرم ریخته و مدام هم بزنید تا یک ترکیب یکدست به دست بیاید زیرا این روغن به سرعت از آب جدا می شود. این ترکیب را در محلی که هستید قرار دهید تا با تنفس شما وارد ریه ها شود. توجه کنید روغن پونه کوهی یک اسانس بسیار قوی است، بنابراین باید در مصرف آن احتیاط کرد دستورالعمل ها ذکر شده را ...
ریشه های بحران آب در ایران
این وضعیت آبی در ایران چیست. آیا خشک سالی ها ما را به این وضعیت دچار کرده یا آن طور که تصور می شود، توسعه سطح کشت در بخش کشاورزی که بالاترین اتهام مصرف و هدررفت آب به این بخش نسبت داده می شود، بحران را دامن زده یا آنکه کشاورزی هم خود معلول عوامل دیگری بوده است. شاید توجه به این علل و سعی در تکرارنکردن کارهایی که ما را به این وضعیت در آورده است، بتواند در اجرای راه حل هایی که برای برون ...
عرضه مکمل های غذایی فقط در داروخانه ها مجاز است
که باعث تجزیه مواد مؤثره می شود و احتمال ایجاد بیماری یا صدمه جسمی در صورت استفاده را به دنبال خواهد داشت، در برخی موارد مشاهده می شود. سجادی به وجود مواد سمی در مکمل های تقلبی و قاچاق اشاره کرد و بیان داشت :وجود مواد سمی یا باقیمانده حشرات به همراه مواد مؤثره (در خصوص فراورده های گیاهی) و همچنین جدید بودن فراورده و فقدان اطلاعات کافی به جهت سالم و ایمن بودن مصرف آن از نظر ایجاد بیماری یا آسیب دیدگی نیز در خصوص مکمل های قاچاق مطرح است. انتهای پیام/ ...
پیشگیری از سرطان با مصرف آب هویج
...,سیگار,موادشیمیایی,آفت کش ها,غذاهای سرخ شده باعث می شوند بدن نتواند با این رادیکال های آزاد مبارزه کند. این متخصص تغذیه ادامه داد :در نتیجه ساختار و عملکرد سلول های بدن توسط این مواد آسیب دیده و منجر به بروز پیری زودرس،اختلال در عملکرد حافظه،اختلالات حرکتی،عوارض قلبی-عروقی،اختلالات بینایی و سرطان می شوند. عزیزی در جهت مقابله و از بین بردن رادیکال های آزاد اذاعان داشت: ...
کشف بزرگترین محموله هروئین توسط گمرک کشور/ کاراطلاعاتی ادامه دارد
دارند بیشترین میزان تماس ها را داشته اند که عمده سوالات آنها درباره نحوه استفاده از مواد مخدر و عوارض و نشانه های استفاده از مواد مخدر است. سخنگوی ستاد مبازره با مواد مخدر ادامه داد: زنان به عنوان عمود خانواده نقش غیرقابل انکاری در کاهش میزان استفاده از مواد مخدر را دارند ، زنان درباره مصرف شیشه و هرویین و مواد محرک از کارشناسان سوال پرسیده اند. وی با اعلام اینکه در حوزه توسعه ...
کتامین مخدر هست، نیست، چیست؟
به گزارش شیرازه به نقل از باشگاه خبرنگاران، در اخبار چند روز اخیر نام مخدری جدید آمده بود که میان دبیرستانی ها و پچه پولدارها خواهان بیشتری دارد. نام این ماده کتامین است و عوارض کوتاه مدت آن بیماری های دهان و دندان و فشار خون عنوان شده است. اما نکته قابل توجه این است که برخلاف اخبار منتشر شده و تصور عمومی بوجود آمده، کتامین ماده مخدر نیست بلکه دارویی است از دسته آنتاگونیست که مصرف ...
بعد از ترک سیگار در بدن شما چه اتفاقی رخ می دهد؟
وخیم تر می کند. سرطان های لب، زبان و دهان نیز در اثر جویدن تنباکو حاصل می شود استعمال دخانیات روند آترواسکلروز یا تصلب شرایین را تسریع می کند. آترواسکلروز ممکن است باعث باریک شدن شریان های پا و در نتیجه درد در حین راه رفتن شده و ادامه مصرف دخانیات می تواند موجب گانگرن (سیاه شدن) عضو و قطع شدن انگشتان پاها و اندام شود. مطالعات بی شمار نشان داده اند که مهم ترین علت قطع اندام ...
دلیل برای مصرف هرچه بیشتر پیاز
برابر سرطان محافظت ایجاد می کند: پیاز از ابتلا به برخی از سرطان ها پیشگیری می کند و حتی می تواند جلوی رشد سلول های سرطانی را بگیرد. نتایج پژوهش های متعدد نشان می دهد که پیاز می تواند باعث پیشگیری از سرطان معده، سرطان پروستات، سرطان کلیه، سرطان دهان، سرطان سینه، سرطان روده بزرگ و سرطان لوله گوارش شود. به خاطر این که پیاز حاوی آنتی اکسیدان هایی مثل آنتوسیانین و کورستین است که خواص ضدسرطانی دارند ...
غذاهایی که به DNA آسیب می رساند
فیتوکمیکال است که در گیاهانی مانند شلغم یافت می شود.گفته می شود این نوع ماده شیمیایی باعث ایجاد تداخل در عملکرد تیروئید در جذب ید از غذا می شود.از آن جا که ترکیبات متعدد و خطرناک ایزوتیوسیانات با حرارت دیدن غیرفعال می شود، بهتر است گیاهانی مانند گل کلم و سبزی خردل را پخته شده مصرف کنید. بادام زمینی: مایکوتوکسین ها(Mycotoxins)گروه دیگری از مواد شیمیایی طبیعی است که از طریق قارچی که غذاها ...
رد پای بیماری ها در غذاهای آماده
...: غذاهای آماده (فست فود)، چربی بد و کلسترول بد و تری گلیسیرید را در رگ های بدن و قلب مان به جولان وامی دارد و پلاک چربی ایجاد می کند. روغن های هیدروژنه جامد و روغن های نباتی مایع و کره گیاهی و مارگارین، مواد رنگ بر و نگهدارنده دارند و سرطان زایند. همان گونه که گنوتن صنعتی موجود در ماکارونی(برای خشکاندن آن) بیماری زا است. اسیدهای چرب ترانس موجود در چیپس پس از بارها گرمادهی، به اسیدF.F. ...
جوانسازی پوست فقط در 28 روز
اما هر دوی این محصولات باعث قرمزی و پوسته پوست شدن پوست می شود. به منظور کاهش این عوارض جانبی، مصرف فقط کمی کرم، به اندازه نخود، روی تمام قسمت های صورت و گردن توصیه می شود. اگر می خواهید ببینید به اندازه استفاده کرده اید یا خیر، یک عدد دستمال کاغذی روی صورت تان قرار دهید، اگر افتاد یعنی کافی و به اندازه بوده است اما اگر به صورت تان چسبید یعنی بیش از حد استفاده کرده اید. ...
برجام، دروازه ورود ایران به چرخه جهانی تولید
معتقدند که برجام هیچ تأثیری نداشته است. در حقیقت بعضی افراد با عینک بدبینی به برجام نگاه می کنند و توقع دارند که یک شبه مشکلات چندین ساله حل شود. اما اگر واقع بین باشیم چنین موضوعی صحت ندارد. در دولت گذشته روابط ما با خیلی از کشورها قطع شده بود و هیچ کشوری حاضر به همکاری با ما نبود. ما محدود به کشور خودمان شده بودیم و این امر یعنی به منزله درجا زدن بود. زمانی که ایران خودش تولید و خودش هم مصرف کند ...
برجام چه دستاوردهایی برای کشور داشته است؟
شود از اینکه همین دستگاه صاحب قدرت، اهل موذی گری های آدم های ضعیف هم باشد، ولی هست؛ اهل حیله گری است، اهل خدعه است، اهل خنجر از پشت زدن است؛ این جوری است. ما نباید این جور تصوّر بکنیم که حالا اینها چون مثلاً بمب اتم دارند یا وسایل نظامی قدرتمندی دارند، بنابراین احتیاجی ندارند به اینکه دست به حیله و خدعه بزنند؛ نه، اتّفاقاً احتیاجشان هم زیاد است و عمل هم می کنند و واقعاً خدعه گری می کنند؛ این ما را ...
10 سال از ورود گردوغبار به ایلام گذشت
عادی بسیار خطرناک است. ذرات گردوغبار ازنظر اندازه کاملاً متفاوت هستند و از درشت (غیرقابل تنفس) تا ریز ( قابل تنفس) طبقه بندی می شوند، ذرات درشت گردوغبار حداکثر می توانند به داخل بینی، دهان و حلق راه پیدا کنند اما ذرات ریز می توانند به اعماق بیشتر و نواحی حساس مجرای تنفسی و ریه نفوذ کنند. ذرات ریزتر دارای اثرات بالقوه مهمی بر سلامت انسان هستند و بیشتر ذراتی که در پدیده ...
حرف های پنهان در این برند معروف و پرطرفدار شکلات
آروماتیک روغن معدنی" موسوم به MOAH وجود دارد. هیدروکربن آروماتیک ماده ای است که در فرآیند تصفیه روغن به عنوان محصولی جانبی تشکیل شده و همواره از سوی کارشناسان به عنوان یکی از عوامل احتمالی سرطان مطرح شده است. موسسه پژوهشی چندی پیش در پایگاه اینترنتی خود نوشت: ما از قبل به این شرکت در خصوص خطرات مصرف محصولاتشان هشدار داده و برچیده شدن تولید شکلات های کیندر را در دستور کار قرار ...
بفرمایید فست فود با طعم سرطان/جوانانی که برای تفریح و آپلود عکس در اینستاگرام به رستوران می روند
های خود قرار دهند و راه کاری های اساسی برای پیشگیری و آموزش مردم را به کار گیرد . او با اشاره به اینکه در چند سال اخیر بیشترین علت مرگ و میر در جامعه بیماری های قلبی و عروقی است می گوید : در این زمینه امروز نیازمند آموزش و پیشگیری هستیم . فست فود هایی با طعم سرطان به اساس گزارش ای بی سی نیوز , محققان آمریکایی در برسی های اخیر خود دریافته اند افرادی که در مصرف فست ...
8 توصیه طلایی برای پیشگیری از انواع سرطان ها
در سرتاسر جهان افراد زیادی از سرطان رنج می برند و در موازات آن دانشمندان زیادی نیز وجود دارد که هر روز در آزمایشگاه ها زحمت می کشند تا با این بیماری مقابله کنند. این افراد هر روز به نتایج تازه ای نیز دست پیدا می کنند و هر روز مشخص می شود که پیشگیری از این بیماری بهترین راه مقابله با آن است. در این مطلب 8 توصیه برای پیشگیری از این بیماری ارائه می دهیم. لطفاً با ما همراه باشید. ...
علائم یائسگی زودرس و درمان آن
از بروز عوارض آن مثل پوکی استخوان نیز می تواند جلوگیری کند . علاوه بر آن در 5 تا 10 درصد موارد، خود به خود فعالیت تخمدان بر می گردد و حتی بارداری اتفاق می افتد . هورمون درمانی جایگزینی، مصرف مکمل کلسیم و ویتامینD3، ورزش منظم و تنظیم وزن و حمایت های روانی از روش های درمانی ضروری و موثر در صورت بروز یائسگی زودرس به شمار می رود . درمان به شرط هورمون بیمار مبتلا به ...
روزنامه های سه شنبه
روزی که آمار تازه ای از مرگ بر اثر سوءمصرف مواد مخدر در ایران منتشر شد، رسانه ها از رواج استفاده از یک نوع مخدر جدید با نام کتامین در میان بچه پولدار ها خبر دادند. همزمان یک مقام مسئول در وزارت بهداشت عنوان کرد که اگر آمار مصرف کنندگان تفننی مواد مخدر را لحاظ کنیم، دو میلیون معتاد داریم. این در حالی است که با افزایش میزان مصرف مواد مخدر و کاهش سن مصرف کننده ها، ضربات جبران ناپذیری به جامعه وارد می ...
غذای باب طبع تیروئیدهای کم کار
به همین دلیل، بررسی های زیادی از سوی متخصصان تغذیه در ارتباط با نوع رژیم غذایی مبتلایان به مشکلات تیروئیدی و بخصوص کم کاری تیروئید صورت گرفته است که نشان داده اصلاح رژیم غذایی در درمان کم کاری تیروئید و پیشگیری از آن موثر است. البته گرچه اصلاح رژیم غذایی با توجه به نوع بیماری تیروئید بسیار مهم است، اما رژیم غذایی هرگز نمی تواند جایگزین درمان دارویی باشد، بلکه باید به عنوان یک اقدام تکمیلی بسیار مفید همراه با درمان دارویی در طول زندگی مورد توجه قر ...
بدترین ظروف برای نگهداری از مواد غذایی
... بطری های آب معدنی نیز که در معرض نور خورشید و آفتاب قرار دارند سلامت انسان را به خطر می اندازد، بسیاری از افراد برای خنک شدن آب، بطری ها را در فریزر گذاشته، که در درازمدت عوارض سرطان زایی در فرد ایجاد می کند. یک متخصص تغذیه با بیان اینکه نگهداری آبغوره، آبلیمو و یا سرکه در ظروف پلاستیکی مشکلات زیادی برای سلامت مصرف کنندگان ایجاد می کند، بیان کرد: استفاده از ظروفی مانند چینی و روی ...
اغلب مردم نمی دانند چه چیزهایی در دود سیگار هست
خصوص سمی هستند. او گفت: بسیار شگفت آور است چون تعداد نسبتا کمی از افراد در این مورد چیزی می دانستند و در عین حال بسیار علاقه مند بودند دراین باره بیشتر بدانند. به گفته او، ساده ترین و موثرترین شیوه پیام دهی دراین باره ممکن است فهرست کردن این مواد شیمیایی و به طور مختصر اثراتشان بر سلامت باشد. برای مثال، دود سیگار حاوی آرسنیک است که باعث آسیب رساندن به قلب می شود و ...
