خانه
فواید مصرف خاکشیر در تابستان
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اختلال نبض سلامت بدن در تاخت وتاز گرما
پیدا کند. تأثیر گرما بر عملکرد طبیعی سیستم های بدن / گرمازدگی چه علائمی دارد؟ بهنام یوسفیان، پزشک و متخصص طب سنتی با بیان اینکه گرمازدگی از منظر طب سنتی، اختلالی است که در نتیجه غلبه حرارت و خشکی بر مزاج بدن رخ می دهد، به خبرنگار ایمنا می گوید: این موضوع به ویژه در فصل تابستان که گرمی هوا موجب تحریک بیش از حد حرارت داخلی بدن می شود، بروز می کند و در چنین شرایطی، عملکرد طبیعی
10 توصیه محرمانه از طب سنتی که تابستان را برایتان قابل تحمل تر می کند!
افزایش حرارت مزاج شوند و بهتر است مصرف این نوع مواد غذایی در تابستان محدود شود تا حرارت بدن در تعادل باقی بماند. گزینه های مناسب غذایی برای خنک نگه داشتن بدن دکتر مقدادی همچنین پیشنهاد کرد که استفاده از مواد غذایی با طبع سرد و تر همانند کاهو، خیار و کدو در رژیم غذایی تابستانی ضروری است. برخی غذاها مثل انواع آش ها و سوپ ها با ترکیبات گیاه محور نیز مورد توصیه هستند. برای مثال، آش
توصیه های طب سنتی برای مقابله با گرمازدگی در تابستان
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر،در فصل تابستان که به دلیل گرما و خشکی، بدن بیشتر در معرض گرمازدگی قرار دارد، رعایت برخی نکات تغذیه ای و شیوه های زندگی می تواند به پیشگیری از این مشکل کمک کند. صدیقه مقدادی، متخصص طب سنتی، در گفت وگو با خبرگزاری مهر، به برخی از توصیه های خود در خصوص مقابله با گرمازدگی اشاره کرد. وی توضیح داد که طبیعت تابستان گرم و خشک است و به همین دلیل، قدرت هضم
درمان خانگی گرمازدگی کودک + نکاتی برای مراقبت سریع و مؤثر
باید توجه داشت که این روش ها تنها در موارد خفیف کاربرد دارند و در صورت بروز علائم شدید، مراجعه به پزشک ضروری است. قرار دادن کودک در وان آب خنک یا دوش ولرم یکی از موثرترین روش ها برای کاهش سریع دمای بدن است. مراقب باشید آب بیش از حد سرد نباشد، زیرا ممکن است بدن کودک دچار شوک شود. در فصل تابستان که کودکان فعالیت بیشتری دارند و زمان زیادی را در هوای گرم سپری می کنند، گنجاندن
خوش رنگ های تند و تیز
تپش قلب و عوارض ناخوشایندی برای قلب شان مواجه شوند. در واقع این متخصص طب ایرانی، بروز عوارض زردچوبه را ناشی از مصرف زیاد آن برای افرادی با مزاج خاص می داند و ادامه می دهد که مصرف این ادویه تا اندازه نیم گرم، حد ایمن و بی خطر زردچوبه است اما مصرف مقدار بیشتر از آن، با مزاج گرم و خشک، اگر با بالا رفتن حرارت و برهم زدن تعادل بدن همراه نباشد عجیب است! موضوعی که محمدعلی باقری هم آن را تأیید می کند و به
نوشیدنی های تابستانی برای رفع عطش؛ جایگزین سالم نوشابه ها
به گزارش خبرگزاری آنا، فاضله حیدریان مقدم، متخصص طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، با اشاره به کاهش قوت هاضمه در فصل تابستان گفت: در فصول گرم سال به دلیل شدت گرما، توان گوارشی بدن کاهش می یابد؛ بنابراین توصیه می شود از نوشیدنی ها و غذاهای سبک و آسان هضم استفاده شود. وی با تاکید بر پرهیز از نوشابه های صنعتی و پرضرر، مصرف نوشیدنی های خانگی و سالم را راهکار مناسبی برای کاهش عطش در
گرمازدگی، قصه ای تکراری در تابستان داغ
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی قزوین با بیان این مطلب افزود: در فصل تابستان هوای داغ و رطوبت بالا منجر به بروز مشکلات جدی بهداشتی از گرمازدگی گرفته تا بیهوشی ناشی از دمای زیاد می شود . بیماری های مرتبط با افزایش دمای هوا زمانی بروز می کند که بار اضافی بر دستگاه کنترل دمای بدن وارد می شود و بدن دیگر قادر به خنک کردن خود نیست. بر اثر تعریق فراوان به علت گرما، مایعات و املاح زیاد از بدن خارج و شخص دچار
بی قراری، سردرد ،ضعف و عدم توانایی انجام کار، از نشانه های گرمازدگی است
گرمازدگی توصیه می شود. دکتر حمید رضا ریحانی در گفتگو با وب دا، اظهار کرد: درجه حرارت بدن در حالت طبیعی حدود 37 درجه است و برای کنترل این دما در فصل زمستان، لباس گرم و در تابستان با خوردن نوشیدنی خنک و لباس خنک می توان دمای بدن را در حالت طبیعی نگه داشت، اما گرما زدگی زمانی اتفاق می افتد که گرمای محیط بیش از توان بدن برای ثبات نگه داشتن دمای بدن باشد. وی افزود: افراد سالمند و
ارتباط فصل گرما با سردردهای میگرنی که از آن بی خبرید
تغییرات هورمونی، کم خوابی، کمبود کافئین، و شرایط آب وهوایی موجب تشدید حملاتش می شوند. او در تابستان با پرهیز از نوشیدنی های الکلی و مصرف بیشتر آب و مایعات الکترولیت دار سعی می کند شدت حملات میگرنی اش را کاهش دهد. بر اساس توصیه کارشناسان، برای پیشگیری از بدتر شدن میگرن در تابستان باید نکات زیر رعایت شود: هیدراته ماندن: کم آبی بدن از عوامل مهم بروز میگرن است. بنابراین نوشیدن
نشانه های گرمازدگی کدام اند؟
به گزارش شهرآرانیوز ، دکتر حمیدرضا ریحانی، اظهار کرد: درجه حرارت بدن در حالت طبیعی حدود 37 درجه است و برای کنترل این دما در فصل زمستان، لباس گرم و در تابستان با خوردن نوشیدنی خنک و لباس خنک می توان دمای بدن را در حالت طبیعی نگه داشت، اما گرما زدگی زمانی اتفاق می افتد که گرمای محیط بیش از توان بدن برای ثبات نگه داشتن دمای بدن باشد. وی افزود: افراد سالمند و کودکان اغلب ممکن است توانایی
درمان هموروئید با نسخه های طب سنتی؛ میراثی که فراموش شده بود
می اندازند. این تأخیر می تواند باعث مزمن شدن علائم، بروز عفونت، یا نیاز به جراحی شود؛ در حالی که با مداخله زودهنگام، بسیاری از موارد بواسیر با روش های ساده و غیرتهاجمی کنترل می شوند. نگاه طب سنتی به بواسیر؛ از اخلاط تا مزاج ها طب سنتی ایرانی و اسلامی، برخلاف نگاه مکانیکی طب مدرن، بیماری ها را حاصل برهم خوردن تعادل در مزاج و اخلاط بدن می داند. بر همین اساس، بواسیر نیز نه تنها
روش های جلوگیری از ورود گرما به خانه در تابستان
روش های جلوگیری از ورود گرما به خانه را بشناسید؛ از عایق کاری و استفاده از پرده های مناسب تا تکنیک های خنک سازی طبیعی در فصل تابستان. باشگاه خبرنگاران جوان – آیا با شروع تابستان، گرمای هوا آسایش خانه تان را مختل می کند؟ راهکار هایی برای جلوگیری از ورود گرما به خانه وجود دارد که اجرای آنها ساده است و نتایج مؤثری به همراه دارد. صرفاً روشن کردن کولر راه حل نهایی نیست. کاهش نفوذ گرما از
نکات ضروری برای حفظ انرژی در فصل گرما که نمی دانید!
معتدل، مغز را فعال نگه می دارد و از فرسودگی ذهنی جلوگیری می کند. کاهش انرژی در تابستان تنها به گرما مربوط نمی شود، بلکه به رفتارهای نادرست روزمره نیز بستگی دارد. با انتخاب تغذیه سبک، آبرسانی اصولی، تحرک مناسب و خواب باکیفیت، بدن در تعادل باقی می ماند. همچنین با مدیریت مصرف کافئین، شکر و تنظیم فضای اطراف، ذهن نیز هوشیار و بیدار می ماند. اگر هدفتان حفظ شادابی، تمرکز و عملکرد در این فصل است، کافی است به جزئیات توجه کنید. همین نکات کوچک، تفاوت بزرگی در کیفیت زندگی ایجاد می کند.
در این هوای گرم برای حفظ سلامت بدنمان چه کنیم؟
به گزارش هفت صبح ، با افزایش دمای هوای محیط، احتمال بروز مشکلاتی نظیر گرمازدگی، کم آبی بدن و آفتاب زدگی نیز افزایش می یابد. پس مهم است که بدانیم چگونه در این روزها و ماه های گرم سال، سالم مانده و احتمال بروز بیماری های مرتبط با گرما را نیز کاهش دهیم. به همین منظور نکاتی کلی برای حفاظت در برابر گرما و آفتاب ارائه می شود. وقتی که هوای محیط گرم باشد، بدن ما به شدت عرق کرده و در
نکاتی برای مقابله با گرمازدگی از زبان متخصص طب اورژانس خراسان شمالی
دکتر امیر رحمانیان در گفت و گو با ایسنا، گفت: گرمازدگی زمانی رخ می دهد که مکانیسم های معمول دفع حرارت بدن (مثل تعریق) از کار بیفتد یا پاسخگوی میزان گرمای افزایش یافته نباشد و دمای مرکزی بدن از 40 فراتر رود و علائم آن شامل سردرد شدید، تهوع، پوست خشک و گرم (نه عرق کرده)، تپش قلب، گیجی، از دست دادن هوشیاری و در موارد شدید، تشنج است. وی تأکید کرد: گرمازدگی با گرفتگی عضلات در گرما فرق دارد
خواص جعفری برای درمان 22 بیماری
، پاکسازی بدن از سموم و تقویت اندام های مختلف کمک کند. با توجه به طبع آن، برای افرادی که مزاج سرد و تر دارند، بسیار مفید است اما افرادی با مزاج گرم و خشک باید در مصرف جعفری اعتدال را رعایت کنند. در ادامه برخی از مهم ترین خواص جعفری در طب سنتی به صورت موردی آورده شده است: جعفری را می توان به روش های مختلفی در رژیم غذایی گنجاند تا از فواید بی شمار آن بهره مند شد. ترکیب جعفری با مواد غذایی
آزاد ارمکی: جامعه می خواهد مدرن زندگی کند و در این مسیر هرچه را لازم باشد از سر راه برمی دارد؛ سالها پیش ...
شربت نعناع یکی از انواع شربت های سنتی ایرانی است که بیشتر در فصل تابستان تهیه می شود. این شربت خوشمزه به دلیل استفاده از نعناع حالت خنک کنندگی بیشتری نسبت به شربت های دیگر دارد و به همین دلیل برای رفع عطش در فصل تابستان رمضان بسیار مناسب است، برای مشاهده آموزش کامل و مرحله به مرحله طرز تهیه شربت نعنا در ادامه با سایت 55آنلاین همراه باشید. ابتدا باید برگ های نعناع را از شاخه کنیم، پس از
چگونه گرمازده نشویم؟
علمی دانشکده پرستاری ابهر با تأکید بر نقش پیشگیری در مواجهه با شرایط آب وهوایی گرم، بیان کرد: افراد می توانند با رعایت نکاتی ساده اما مهم، احتمال بروز گرمازدگی را به طور قابل توجهی کاهش دهند. پوشیدن لباس های نخی، روشن و سبک، نوشیدن مداوم مایعات حتی پیش از احساس تشنگی، پرهیز از انجام فعالیت های شدید بدنی در ساعات اوج گرما (معمولاً بین ساعت 11 تا 16)، استفاده از کلاه و عینک آفتابی و همچنین استفاده از
بهترین دمنوش های تابستانی را بشناسید
گروه علمی: دمنوش های تابستانی می توانند یک راهکار فوق العاده برای حفظ سلامتی در هوای گرم تابستان باشند.به گزارش باشگاه خبرنگاران؛انواع چای های گیاهی، جوشانده و دمنوش مزایای زیادی برای سلامتی دارند از کاهش استرس گرفته تا بهبود هضم و سم زدایی کل بدن. در این نوشتار با 5 دمنوش تابستانی عالی و طراوت بخش و 6 یخ چای (آیس تی) خنک و خوش طعم آشنا خواهید شد که همگی برای سلامتی مفید هستند. می توانید این
خواص طالبی که پس از خوردن نصیب بدنتان می شود
ها بوده و می تواند با رادیکال های آزاد مبارزه کرده و آن ها را خنثی کند. طالبی و ریه یکی از فواید طالبی این است که سرشار از ویتامین C بوده و به همین دلیل برای درمان عفونت ها مفید است. ویتامین C برای بهبود گردش خون و اکسیژن رسانی به اندام های بدن بسیار ضروری است؛ در تابستان گرما موجب تعریق زیاد شده و املاح زیادی از بدن دفع می شود؛ طالبی می تواند از سلامتی بدن حمایت کند. یکی دیگر از
محافظت از پوست در طب سنتی ایرانی
به گزارش هفت صبح،متخصص طب سنتی ایرانی و عضو هیأت علمی مرکز تحقیقات مولکولی پوست دانشگاه علوم پزشکی شیراز امروز چهارشنبه 25 تیر به مناسبت روز ملی طب سنتی ایرانی به ارائه توصیه های علمی و عملی برای حفظ سلامت پوست در تابستان به ویژه برای بیماران پوستی پرداخت. محمدمهدی پرویزی با تأکید بر اهمیت شناخت مزاج فصل تابستان گفت: تابستان دارای مزاج گرم و خشک است که افزایش حرارت و کاهش رطوبت طبیعی
رازهای درمانی خاکشیر از نگاه طب ایرانی
شناخته است که باعث افزایش حرکات روده می شود و در درمان یبوست مؤثر است. شما می توانید شربت خاکشیر را با آب گرم تهیه کنید تا یبوست درمان شود. استفاده از عسل هم در این شربت برای درمان یبوست با خاکشیر مرسوم است. یبوست در کودکان موجب دل درد و بروز جوش هایی در بدن می شود. برای درمان یبوست کودکان روزی یک قاشق چای خوری خاکشیر را بکوبید و با آب ولرم در شیشه ریخته و به کودک بدهید. درمان
هشدار| هرگز نباید با شکم خالی هندوانه خورد
تحقیقات طب سنتی ایران نوشت:مزاج هندوانه سرد و تر است بنابراین به بدن خنکی می بخشد. در واقع بیشتر میوه ها و سبزیجات تابستانی مزاج مرطوب دارند. در فصول گرم و در اقلیم های گرم بخصوص افراد گرم مزاج نیاز به خوردنی ها و نوشیدنی هایی دارند که به بدنشان خنکی بخشد که یکی از بهترین آنها هندوانه است که در اصطلاح طب سنتی تیزی و حدت و حرارت خون را تعدیل می بخشد. حالت شایعی که امروزه و مخصوصا در این فصل گرم تابستان
راهکارهای طب سنتی برای مقابله با عوارض آلودگی هوا بر بدن
ها باعث بروز گل مژه می شود. به گفته متخصصان طب سنتی بعضی از خوراکی ها خاصیت خنثی کنندگی دارند و با مصرف آن ها مواد سمی موجود در هوا که وارد بدن شده است تا حدی از بین می رود. برای مثال مصرف میوه ها و سبزیجات تازه ماء الفاطر: یکی از مناسب ترین راهکارها برای پیشگیری از بیماری های ناشی از قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا، استفاده از ماء الفاطر یا آب جوشیده ولرم است. زمانی که شخص در
دمای طبیعی بدن در بزرگسالان چقدر است؟ ؛ دلایل و علائم گرمازدگی
با نزدیک شدن به فصل تابستان و افزایش دما، گرمازدگی به یکی از نگرانی های مهم سلامتی تبدیل می شود. گرمازدگی زمانی رخ می دهد که بدن نتواند دمای خود را در حد طبیعی (37 درجه سانتی گراد) تنظیم کند و در نتیجه، سیستم خنک کننده بدن دچار اختلال شود. این عارضه می تواند از یک ناراحتی خفیف تا یک وضعیت تهدیدکننده زندگی متغیر باشد. به گزارش مهر، حمیدرضا ریحانی متخصص طب اورژانس و عضو هیأت علمی دانشگاه
4 نوشیدنی که از کم آبی بدن جلوگیری می کند
،با تمرکز بر معرفی نوشیدنی های مناسب و روش های صحیح مصرف مایعات، به شما کمک می کنیم تا در فصل گرما بدنی هیدراته و سالم داشته باشید. هدف ما ارائه اطلاعاتی جامع و کاربردی است تا بتوانید با آگاهی کامل، از بروز کم آبی جلوگیری کرده و از لذت بردن از فعالیت های خود در فصل گرما مطمئن شوید. آب نارگیل آب نارگیل یکی از بهترین نوشیدنی های طبیعی برای مقابله با کم آبی بدن در تابستان است. این
بارداری در تابستان | راهنمای کامل مزایا، مضرات و نکات مراقبتی در بارداری تابستانه
/> بارداری در تابستان در ماه های گرم سال، می تواند دوران چالش برانگیزی باشد زیرا اگر دمای بدن زن باردار در 12 هفته اول بارداری به بالای 39.2 درجه سانتی گراد برسد، خطر بروز نقص مادرزادی در جنین کمی افزایش می یابد. برای دانستن اینکه بارداری در تابستان بهتر است یا در زمستان، ابتدا باید آن دو را با یکدیگر مقایسه کنیم. در فصل زمستان نیز، سرماخوردگی رایج تر است و چون سیستم ایمنی بدن در
توصیه های طب سنتی برای جلوگیری از گرمازدگی؛ از تخم شربتی تا ممنوعیت روغن های موضعی
به گزارش مشهد فوری؛ دکتر مهدی یوسفی در گفت وگو با اخبار مشهد گفت: برای پیشگیری از گرمازدگی، استفاده از نوشیدنی هایی با طبع خنک مانند دمنوش گل ختمی، پنیرک، و بذرهای لعاب دار همچون تخم شربتی، بالنگو و دانه چیا بسیار مفید است. این ترکیبات در کاهش حرارت درونی بدن و حفظ آب بدن نقش موثری دارند. وی افزود: تمام نوشیدنی هایی که طبع خنک و ترش دارند، مثل شربت انار، ریواس، عرق بیدمشک، گلاب و دمنوش
