خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دریافت پروبیوتیک ها از این منابع
متعددی به اثبات رسیده است. در سال 2013 آکادمی علوم نیویورک و انجمن عملی بین المللی پروبیوتیک تعداد باکتری های خوب در دستگاه گوارش باید از باکتری های بد بیشتر باشد. اگر نسبت ایده آل که 85 درصد به 15 درصد است به خطر بیفتد، سلامت کلی نیز به خطر می افتد و بیماری ها و شرایط پزشکی مانند اسهال، عدم تحمل لاکتوز، بیماری التهابی روده و یبوست به احتمال زیاد ایجاد می شوند. به همین دلیل است که افزایش تعداد ...
6 مرداد میوه و سبزی حمله قلبی را در زنان کاهش می دهد
تحقیقات جدید در سوئد نشان می دهد که مصرف میوه و سبزی احتمال حملات قلبی را در زنان کاهش می دهد. به گزارش خبرنگار اجتماعی فارس به نقل از خبرگزاری خاورمیانه، گروهی از محققان دانشگاه سوئد در تحقیقات علمی تازه خود به اطلاعات جدیدی درباره میوه ها و سبزیها و نقش آنها در کاهش ابتلا به برخی از بیماریهای خطرناک دست یافتند. محققان گفتند: مصرف مواد غذایی سرشار از آنتی اکسیدان که ...
مصرف الکل و مواد مخدر احتمال ابتلا به سرطان دهان و حلق را 6 برابرمی کند
هم از نظر علمی و هم امکانات درمانی کمبود و مشکلی ندارد و درمان این تومورها در ایران در حد دنیا صورت می گیرد. وی درباره جدیدترین روش درمان سرطان های سر و گردن و دهان و حلق گفت: روش عمده درمان، جراحی و رادیوتراپی است که هر دو روش در حال پیشرفت است، اکنون روش های جراحی با لیزر و جراحی های رباتیک نیز وجود دارد که جراح از راه دور روند درمان را کنترل می کند که در حال توسعه و پیشرفت است. مدیر گروه گوش، حلق، بینی و جراحی سروگردن دانشگاه شهید بهشتی افزود: در ایران دستگاه های رباتیک ساخته و استفاده از آنها آغاز شده اما به علت گران بودن هنوز فراگیر نشده است اما قطعا این مشکل قابل حل است. ...
عواقب علاقه به غذاهای شور
می دهد و افزایش پروتئین در ادرار خود عامل خطر ابتلا به بیماری های کلیوی است. علاوه بر این، رژیم غذایی با سدیم بالا، خطر ابتلا به سنگ کلیه را نیز افزایش می دهد. زخم معده: مطالعات ثابت کرده اند که مصرف بیش از حد نمک با آسیب رساندن به لایه پوشاننده معده، باعث زخم معده شود. مطالعات دیگر نیز رابطه مستقیم بین مصرف نمک بالا و ابتلا به سرطان معده را ثابت کرده اند؛ به طوری که در مصرف نمک در ...
دستاوردهای دولت یازدهم در استان فارس
به سفر وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در بهمن ماه 94 اشاره کرد و اظهار داشت: از جمله دستاوردهای این سفر، حل و فصل اختلاف دیرینه میان دو دانشگاه شیراز و دانشگاه علوم پزشکی این شهر و همچنین اختصاص یک زمین 30 هکتاری به دانشگاه علوم پزشکی شیراز برای ساخت بیمارستان یک هزار و 200 تختخوابی بود که کلنگ آن نیز به زمین زده شد. وی بیان کرد: دکتر هاشمی نیز برای ساخت دو بیمارستان، یکی در منطقه سعدی ...
بیراهه های لاغری
لیلا کهلانی امروزه لاغری و لاغر شدن برای خود جنجالی به پا کرده و اغلب به دنبال راه های مختلف، گاه به بیراهه می روند. دکتر بهنود عباسی، متخصص تغذیه به چنین مواردی اشاره می کند: به تازگی مجله تغذیه دانشگاه تافتز که یکی از مطرح ترین دانشگاه های جهان در زمینه تغذیه بالینی است، اقدام به انتشار توصیه هایی به منظور تشخیص رژیم های غذایی غیر اصولی و مضر برای سلامت، از رژیم هایی غذایی علمی که ...
سیگار و استرس عاملی برای پرکاری تیروئید
تواند در بیماری های غده تیروئید از جمله پرکاری آن اثرگذار باشد. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز عنوان کرد: تپش قلب، نارسایی قلبی، نامنظمی ریتم قلب، افزایش تحریک در سیستم گوارش و بروز اسهال، تعریق فراوان در پوست و مو، ریزش و خارش مو، ایجاد مشکل در سیستم تنفسی و سقط جنین، نابروری یا بروز اختلالات عادت ماهیانه در خانم ها از عوارض بیماری پرکاری تیروئید در افراد است. ...
این دردهای شایع بدن خود را زودتر درمان کنید!
چندین سال در صورت عدم درمان درست طول بکشد. درد شانه منجمد منجر به سفتی مفاصل شده و حتی ساده ترین حرکات مانند بالا بردن بازو را غیر ممکن می کند. فعالیت های روزانه مانند پوشیدن لباس، بلند کردن اجسام نه چندان سنگین، و حتی شانه کردن موها با این درد به سختی انجام می شود. هنوز مشخص نشده که چه علتی باعث بروز شانه منجمد می شود اما این عارضه پس از یک آسیب به شانه یا بازو و یا در افراد ...
این مواد با سرطان گره خورده اند
مخصوصی به شما میپوشانند که علت آن جلوگیری از تاثیر پرتوی ایکس بر بدن است. حتی دوز کم پرتوی ایکس احتمال ابتلا به سرطان را افزایش میدهد اما میزان این افزایش زیاد نیست. به طور کلی هر قدر دوز تشعشع بیشتر باشد خطر آن نیز بیشتر است. اما هیچ مقدار تشتشع پرتوی ایکس را نمیتوان بی خطر و ایمن در نظر گرفت. به همین علت است که باید مواجهه افراد با پرتوی ایکس تا حد ممکن محدود شود. گوشی موبایل ...
6 مرداد ویتامین C از مسمومیت ناشی از سرب جلوگیری می کند
استاد دانشکده اطفال دانشگاه عین الشمس این کشور گفت: ویتامین C فواید زیادی دارد زیرا یک آنتی اکسیدان است که از ابتلا به سرطان و تاثیرات زیان بار اشعه ماوراء بنفش خورشید پیشگیری می کند. وی افزود: این ویتامین همچنین با بالا بردن ایمنی بدن، بیماری را بهبود می بخشد. بدران گفت: ویتامین C همچنین باعث جلوگیری از آثار زیانبار نیکوتین بر نوزاد شده و به بهبود زخم ها کمک کرده و ایمنی را ...
بچه پولدارهایی که تفریحشان مزاحمت نوامیس است! +عکس
راننده را به علت ایجاد رعب وحشت و مزاحمت بازداشت و در اختیار ماموران کلانتری قرار داد تا به دستگاه قضا معرفی شود. حاکمیت واکنش نشان دهد حسین طلا، نماینده سابق مردم تهران در مورد علت ارتکاب مزاحمت برای نوامیس و برخورد با مجرمان این جرم، گفت: حاکمیت باید در مقابل این رفتارهای ناهنجار واکنش نشان دهد. براساس مثلث مازلو و در علوم مدیریتی نیازهای انسان طبقه بندی شده که مهم ترین آن ...
نور هم به اندازه سیگار و شکر مضر است
سلامتی را تهدید کند توجه نمی کنیم. آنالیزهای اپیدمولوژیکی پیش از این نشان داده بود که کارگران شیفتی با افزایش خطر ابتلا به سرطان سینه ، سندروم متابولیک و پوکی استخوان روبه رو هستند. افرادی که در طول شب در معرض نور های مصنوعی قرار می گیرند بیشتر به بیماری های قلبی عروقی مبتلا می شوند و اغلب خواب کافی ندارند. با این حال هنوز نمی توان گفت که ارتباط مستقیمی بین تماس با نور و بروز ...
خوردنی های یک صبحانۀ کامل
که نان های یاد شده در دسترس هستند خودداری کرد. این نان ها به خصوص برای افراد مبتلا به دیابت و اضافه وزن توصیه نمی شود بنابراین، سعی کنید نان تازه بخرید اما اگر نان بیات بود، قبل از مصرف، حتما آن را گرم کنید تا سفتی نان کمتر شود و نشاسته آن قابل هضم و جذب تر باشد. بررسی ها نشان داده اند اگر نشاسته غذایی کهنه و بیات شود، عملا قابل استفاده نیست اما وقتی گرم می شود مجددا قابل استفاده خواهد بود. اما در ...
6 مرداد ویتامین D برای رشد مغزی جنین ضروری است
علوم تغذیه کودکان در دانشگاه پزشکی کارولینای جنوبی در چارلستون گفت: مصرف روزانه 600 واحد پیشنهادی احتمالاً برای بهبود سلامت جسمانی جنین مناسب است اما اساساً برای جلوگیری از سایر بیماریها کارساز نیست. تحقیقات دیگر نشان داد: میزان کم ویتامین D پیش از زایمان می تواند سیستم ایمنی بدن نوزاد را ضعیف کند و خطر ابتلا به آسم و سایر بیماریهای تنفسی و بیماریهای قلبی را افزایش دهد. هالیس ...
مفاهیم علم تغذیه
مقدمه به طور حتم تغذیه غلط اولین عامل ابتلا به بسیاری از بیماری ها، نظیر انواع سرطان، سکته های قلبی و مغزی، دیابت، پوکی استخوان و... است. چنان که در سوی مقابل، اصلاح الگوی تغذیه به شکل گیری جامعه ای تندرست و برخوردار از سلامت جسمی و روانی منجر می گردد و کارآمدی افراد را در زمینه های علمی، فرهنگی، اقتصادی و گونه های مختلف فعالیت اجتماعی افزایش می دهد. تغذیه سالم و رعایت اصول بهداشتی در سبک غذایی، علاوه بر آنکه بهداشت جسمی ...
با فواید موز آشنا شوید
که یک ناقل عصبی و بهبوددهنده خلق و خو در افراد است. علاوه بر این ویتامین B6 موجود در این میوه به داشتن خواب آرام و منیزیم نیز به آرامش عضلات کمک می کند. بهبود گوارش و کاهش وزن موز سرشار از فیبر خوراکی است. این ماده به حفظ تعادل وزن کمک می کند. خوردن روزانه یک عدد موز می تواند 10 درصد از فیبر مورد نیاز بدن را تامین کند. علاوه بر این ویتامین B6 موجود در موز از ابتلا به دیابت نوع 2 ...
سه دستورالعمل ساده برای سلامت بدن
پیشگیری و درمان چاقی در ادامه تصریح می کند: گوشت سفید یکی دیگر از مواد غذایی است که باید در وعده های غذایی روزانه گنجانده شود. درحالی که توصیه می شود مصرف گوشت قرمز مانند گوشت گوسفند و گوشت های فرآوری شده مانند سوسیس و کالباس محدود شود. وی در خاتمه تأکید می کند: برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های خطرناکی مانند سرطان بهتر است از پرخوری و بدخوری پرهیز کنیم و مواد غذایی سالم بخوریم. منبع: سلامت نیوز ...
بر اثر چه چیزی زخم معده می گیریم؟
. پروتئین های حیوانی حاوی امگا 6 زیادی است. این اسیدهای چرب جزو عوامل التهاب زا در بدن به خصوص در ناحیه ی معده و دستگاه گوارش محسوب می شوند. به همین طریق نیز باید از مصرف زیاد شکلات سیاه پرهیز کرد. چون باعث شل شدن اسفنکتر مری شده و به این ترتیب زمینه ی بالا آمدن اسید معده فراهم می شود. مصرف زیاد مواد کبابی موجب احتمال سرطان می شود زمانی که مواد غذایی، کباب یا دودی می شوند یک واکنش ...
8 خاصیت کمتر شناخته شده آب هویج
قلبی را کاهش می دهد. این ویتامین عملکردهای سلولی بدن را در وضعیت خوب نگه داشته و بدن را در برابر عفونت ها مقاوم می کند. ویتامین A همچنین به کنترل فشارخون کمک می کند. آلفا کاروتن آلفاکاروتن آنتی اکسیدانی به ویژه سرشار از فلاوونوئیدها است. یک لیوان کوچک آب هویج حاوی حدود 5.9 میلی گرم آلفاکاروتن است. این ماده مغذی قادر است طول عمر را افزایش داده و خطر ابتلا به سرطان ریه را کاهش دهد ...
چگونه کلیه سالم داشته باشیم؟
...> دکتر بهزاد عین اللهی، استاد دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله به جام جم در این ارتباط می گوید: مطالعات جدید نشان داده است مصرف زیاد آب و افزایش حجم ادرار به علت مهار کردن ترشح هورمون وازوپرسین، اثرات محافظتی روی قلب و کلیه دارد که تاکیدی بر مصرف مایعات بخصوص آب در جلوگیری از بیماری های کلیه است. دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری از چاقی نیز با اشاره به این که حفظ تعادل آب و الکترولیت و ...
این غذاها را به هیچ عنوان ناشتا مصرف نکنید!
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا، دکتر حسن زاد آذر گفت: نوشیدنی هایی همچون نوشابه، قهوه، چای نباید به صورت ناشتا مصرف شوند. نوشابه سرشار از اسید کربونیک است که با مخلوط شدن با اسید معده تهوع ایجاد می کند. قهوه هم به دلیل داشتن کافئین برای معده مضر است و بهتر است که با یک لیوان اب مصرف شود و چای هم به دلیل اسید فراوان می تواند بر دیواره معده تاثیر داشته باشد. وی افزود: گوجه ...
امگا3 ماهی و طول عمر بیشتر بیماران سرطان روده
به گزارش شفا آنلاین ، پژوهشگران دانشگاه وینتروپ می گویند بیماران مبتلا به سرطان روده ای که میزان بالایی از اسیدهای چرب امگا 3 را به ویژه از روغن ماهی دریافت می کنند، شانس بیشتری برای زنده ماندن دارند. محققان دریافتند بیمارانی که روزانه حداقل 3/0 گرم اسید چرب امگا 3 از روغن ماهی مصرف می کردند، 41 درصد کمتر از سایر افرادی که کمتر از 1/0 گرم در روز از این اسید چرب مصرف می کردند، در خطر مرگ قرار ...
خربزه ، ضد استرس و خستگی روزانه
فصل و قبل از باز شدن آن از ابتلا به بیماری های اسهالی عفونی موثر است. و در نهایت این که، مبتلایان به دیابت خربزه نخورند. علیرضا ابوالفضلی، کارشناس تغذیه می گوید: دیابتی ها و مبتلایان به اضافه وزن از مصرف زیاد خربزه خودداری کنند. قند موجود در خربزه از نوع گلوکز و لولوز بوده فوراً جذب خون شده و به همین سبب باعث بالا رفتن سریع قند خون می شود؛ لذا مبتلایان به دیابت و افراد دارای اضافه وزن باید در مصرف آن دقت بیشتری داشته باشند. مصرف زیاد خربزه باعث نفخ می شود، در نتیجه در ناحیه معده و روده ایجاد درد می کند. ...
رتبه بندی رفاهی دانشگاه های پزشکی/ لزوم توجه به سلامت دانشجویان
وضعیت بهداشتی و صرفه جویی در نیروی انسانی است. دکتر زهرا کامرانی رئیس اداره تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران در ادامه این همایش به معرفی الگوی تغذیه سالم پرداخت و خاطر نشان کرد: الگوی غذایی نادرست در سال های نوجوانی و جوانی از عوامل زمینه ساز برای شروع بیماری های مزمن نظیر چاقی، بیماری های قلبی و عروقی، سرطان و . . . در دوران میانسالی است. وی تاکید کرد: انتخاب غذای مناسب برای ...
آیا آبمیوه های بسته بندی شده سالم اند؟
کاهش میزان استفاده از کنسانتره طبیعی آب میوه انجام می شود . استاد گروه علوم و صنایع غذایی، دانشکده کشاورزی دانشگاه تبریز افزود: مصرف شکر بالا می تواند مشکلات تغذیه ای عدیده ای از لحاظ بالا رفتن قند و چربی خون و خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و دیابت را تشدید کند. وی با بیان اینکه در نوشیدنی های میوه ای میزان استفاده از آب میوه طبیعی بسیار کم است، تاکید کرد: در این نوشیدنی ...
پای صحبت دکتر توانا فوق تخصص بیماری های ریه/ از آنفلوآنزا تا عفونت ریه
با عوارض شدیدی نیز همراه شود. دکتر ساسان توانا، فوق تخصص بیماری های ریه طی گفت وگو یی با اشاره به این که عامل عفونت ریه ممکن است ویروسی، باکتریایی یا قارچی باشد، می گوید: هر عاملی که سیستم دفاعی را ضعیف کند یا سطح هوشیاری فرد را کاهش دهد مانند سکته مغزی، تشنج، مصرف الکل و داروهای مخدر، زمینه را برای ورود عامل ایجاد کننده عفونت ریه به مجاری تنفسی فراهم می کند. این عضو هیات ...
نیمی از سرطان ها با رژیم غذایی قابل پیشگیری است
به گزارش یزد آوا به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد، آزاده نجارزاده اظهار داشت: یکی از مهم ترین انواع رژیم غذایی، رژیم غذایی مدیترانه ای است که شامل مصرف بالای میوه، سبزیجات، غلات و فیبرهای کامل و زیتون است و طبق مطالعات انجام شده بین جمعیت های مختلف، میزان ابتلابه سرطان و بیماری های قلبی و عروقی در افرادی که از این رژیم غذایی استفاده می کنند کمتر از دیگران است. وی ...
افرایش آمار اعتیاد بین زنان/چرا زنان معتاد می شوند؟/ساعت گرسنگی تان را تنظیم کنید
پایگاه خبری یزدفردا " اعتیاد در میان زنان رو به افزایش است. عضو کمیسیون اجتماعی مجلس شورای اسلامی در این رابطه هشدار داده است. سالار مرادی گفته است سرشماری ها درباره اعتیاد از افزایش گرایش زنان به مصرف موادمخدر و اعتیاد بین آن ها خبر می دهد. همچنین سعید قاسمیان، مدیرکل برنامه ریزی و فناوری اطلاعات ستاد مبارزه با مواد مخدر، با اعلام آماری از اعتیاد زنان گفت: 62 درصد از زنان مصرف ...
مجله بین المللی طب کار و محیط زیست و نتایج پژوهش دالی، دستاوردهای ماندگار سازمان بهداشت و درمان صنعت نفت
و به نوعی این مرکز تبدیل به کانونی جهت مشاوره در امور پژوهشی شد که یکی از فعالیت های مهم انجام شده در این زمان برگزاری اولین کنگره سراسری پرستاری و پیراپزشکی در صنعت در آذر ماه سال 1390، توسط این امور بود. دکتر محبوبه یداللهی دبیر این کنگره، درخصوص برگزاری آن اظهار داشت : این همایش صرفاً با تکیه بر پتانسیل و توانمندی های موجود در سازمان بهداشت و درمان صنعت نفت برگزار شد. یداللهی افزود ...
سیگار و غذاهای چرب زمینه ساز ابتلا به سرطان لوزالمعده هستند
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: مصرف سیگار، گوشت های فرآوری شده و غذاهای چرب می تواند مردم را مستعد ابتلا به بیماری سرطان لوزالمعده کند
