خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سرنوشت تکان دهنده دختری به نام ستاره +جزییات
اندک توجّه به من، راهش را گرفت و رفت. حتما باز هم موفّق شده بود اندک پولی که مادر از ترس او در هزار سوراخ و سمبّه مخفی می کرد را از چنگش در بیاورد و خوشحال بود که می تواند تریاک خریده و باردیگر خودش را به ظاهربسازد، چون پدر سالیان سال بود که دیگر از پایه وبنیان در اثر مصرف مواد به ویرانی رسیده بود. چند دقیقه ای جلوی در ایستاده و رفتن پدر را تماشا کردم. هیکلش دیگر خمیده بود و قدرت نداشت ...
4 باور نادرست درباره قلیان
تا شما به نقطه پایان این سطر برسید، دخانیات جان یک نفر را گرفته است. در هر شش ثانیه یک نفر در گوشه ای از جهان بر اثر استعمال دخانیات می میرد. بسیاری دخانیات را مهمترین عامل قابل پیشگیری مرگ و میر می دانند، این در حالی است که میزان مصرف سیگار در نوجوانان و جوانان کشور نگران کننده است. به نقل از معاونت بهداشت وزارت بهداشت، رشد و رواج روزافزون استفاده از قلیان که میزان دود ورودی هر پک از ...
منوچهر آذری: صدای همه معلم ها را تقلید می کردم
قدر مادرها و پدرها را دانست. مادرم همه کارهای خانه را انجام می داد از پخت و پز، تمیز کردن خانه تا دوختن لباس برای ما. آن دوره مثل الان نبود که دخترها بلد نیستند حتی یک دکمه بدوزند. آن دوره کارهای مادر و پدر تقسیم شده بود اما فضای خانواده ها خیلی گرم و صمیمی بود. اما اکنون خیلی ها حسرت آن دوره را می خورند. برای این که الان همه چیز ماشینی شده است. تکنولوژی پیشرفت کرده و ما صاحب ...
مرگ تدریجی هامون...
انکوباسیون (دوره کمون یا نهفتگی بیماری) از مواد سمی فرمالین و مالاشیت گرین استفاده می شود که محققان این پژوهشکده با انجام مطالعاتی توانستند عصاره سماق را به عنوان جایگزین این ماده شیمایی معرفی کنند. عصاره سماق خاصیت ضدعفونی کنندگی کامل دارد. حوزه مطالعات شما در خارج از استان هم بوده است؟ - بله، اجرای طرح بهره برداری خردمندانه از تالاب کجی نمکزار از طرح های تحقیقاتی خارج از استانی ...
سرانه مصرف شیر در ایران یک سوم استاندارد جهانی است
با اشاره به تغییر سبک زندگی مردم در استفاده از مواد غذایی گفت: متاسفانه سفره های امروز ما رنگ سلامت گذشته را ندارد و استفاده مکرر از فست فودها، عوارضی مانند کبد چرب را به همراه داشته اند. وی همچنین با اشاره به فعالیت های مفید وزارت جهاد کشاورزی عنوان کرد: کارهایی که در این وزارتخانه در این مدت انجام شده اگرچه به چشم نمی آیند ولی نقش بسیار مهمی در بهبود وضعیت گذشته داشته است. ...
بزک مرکبات در سورتینگ ها
واکسن کنترل شده و کشنده نبودند ولی بیماری های شایع فعلی مثل دیابت، سرطان و سکته با واکسن قابل پیشگیری و درمان نیستند.: هر ساله 80 هزار بیمار سرطانی به لیست این بیماران اضافه می شوند و ایران رتبه های نخست شیوع سرطان را در جهان دارد. گران با اشاره به خواص میوه و سبزیجات و اولویت مهم آن در هرم غذایی خانوار تاکید کرد: باید سلامت این ماده غذایی مهم در هرم غذایی تضمین شود و تولیدکنندگان را ...
گیاهخواری خاصیت سم زدایی دارد؟!
می دانید، محصولات لبنی به عنوان منبع اصلی دریافت کلسیم شناخته می شوند ولی این منبع مهم در رژیم خام گیاهخواری وجود ندارد، بنابراین افرادی که از رژیم خام گیاهخواری استفاده می کنند باید از نظر شاخص های تراکم استخوان یا پوکی استخوان مورد بررسی قرار بگیرند. اگر مشخص شود که دچار کاهش یا کمبود دریافت کلسیم شده اند و میزان ویتامینD و کلسیم در خونشان پایین آمده باید این 2 ماده مغذی را از طریق مصرف مکمل ها ...
طرز تهیه سوپ،با پاستاهای شکل دار(مخصوص بچه ها)
این سوپ مقوی را یک ناهار خوب یا یک بشقاب شام در نظر بگیرید که می توانید در آن از هر نوع سبزیجاتی که دوست دارید, استفاده نمایید. بچه ها از پاستاهای شکل دار ریز خوششان خواهد آمد، از آنها استفاده کنید. مواد لازم: سینه مرغ بدون استخوان : 350 گرم روغن آفتابگردان : 2 قاشق غذاخوری پیاز متوسط , خرد شده : 1 عدد هویج , نگینی خرد شده : 250 گرم ...
با این نوشیدنی از شر سنگ کلیه تان خلاص شوید
سنگ در کلیه می شود همچنین این ماده سنگ های های کوچک را ازبین برده و مانع از به هم چسبیدن و ایجاد یک سنگ بزرگ می شود. اگر شما بخواهید به روش عادی و با دارو سنگ کلیه خود را درمان کنید حداقل باید روزانه 12 قرص مصرف کنید شما می توانید سلامت کلیه خود را تنها با نصف فنجان از این نوشیدنی به دست آورده و از شر سنگ کلیه و دردهای آن خلاص شوید. ترفندهای برای از بین بردن سنگ کلیه: ...
چطور بفهمیم کمبود ویتامین دی داریم؟
خواهد شد. ریزش مو، شکنندگی ناخن ها و پوسیدگی و ریزش دندان ها هم از پیامد های کمبود ویتامین دی و در نتیجه کمبود کلسیم است. به گفته متخصصان تغذیه، بیش از 80 درصد دریافت ویتامین دی از طریق مواجهه با نور آفتاب صورت می گیرد و 10 الی 15 دقیقه قرار گرفتن روزانه بدن در مقابل نور بی واسطه خورشید می تواند نیاز دو هزار واحدی به این ویتامین موثر را تامین کند. نقش مواد غذایی همچون غلات و برخی سبزی ها ...
مبتلایان به کم کاری تیروئید چطور وزن کم کنند؟
به گزارش جام جم سرا به نقل از آوای سلامت، زمانی که غده تیروئید به اندازه کافی فعال نیست، کم کاری تیروئید بروز می کند که خود منجر به اضافه وزن و چاقی می شود. اکثر افرادی که دچار کم کاری تیروئید هستند از چاقی بی دلیل خود شکایت دارند و به دنبال راهی برای لاغری می گردند. درست است که در این وضعیت لاغر شدن کار چندان ساده ای نیست اما غیر ممکن هم نیست. اگر شما هم بدون دلیل چاق می شوید امکان ...
مزایای کف زدن برای سلامتی که متعجب تان خواهد کرد
.کف زدن برای بیمارانی که فشار خون پایینی دارند، بسیار مفید است. 4.کف زدن، یک روش درمانی مناسب برای رفع اختلالات هاضمه است. هم چنین می توانید به منظور بهبود وضعیت هاضمه، از یوگا هم استفاده کنید. 5.کف زدن باعث ارتقاء سطح مهارت های کودکان شده و عملکرد آموزشی آنها را افزایش می دهد. بچه هایی که به طور مرتب کف می زنند، اغلب کمتر دچار اشتباهات تلفظی نسبت به هم سن و سالانشان می شوند. 6. ...
مسکنی از جنس غذا برای سردردهای میگرنی
افراد مختلف با خوردن غذاهای مختلف و متفاوت بروز می کند. بهتر است افراد مستعد میگرن، غذایی را که می خورند و زمان سردرد را ثبت کنند. برای شناسایی ماده غذایی که به آن حساسیت دارند، بهتر است یک رژیم غذایی ساده شامل غذاهایی که حساسیت زا نباشد، شروع کنند و مواد غذایی را یک به یک هر سه روز یکبار اضافه کنند. همچنین باید توجه داشته باشد، نخوردن صبحانه به آزاد شدن هورمون استرس و کاهش قند خون و ...
هر روز باید دارچین بخورید! به این13 دلیل!
آدامس به کار برد. از آنجا که این ادویه باکتری های دهان را حذف می کند، می تواند به طور طبیعی بوی بد دهان را بدون اضافه کردن هر گونه مواد شیمیایی به بدن از بین ببرد. به همین دلیل دارچین از قدیم به عنوان پودر دندان و برای درمان دندان درد، مشکلات دندانی، میکروبیوتای دهان و زخم های دهان استفاده می شود. اسانس دارچین نیز در برخی از محصولات زیبایی، شامپوها، و عطرها استفاده می شود زیرا فواید ...
10 فایده شگفت انگیز مصرف فلفل سبز
آزاد ارتباط دارد. بد نیست بدانید یک فلفل دلمه ای متوسط، بیش از 3 برابر نیاز روزانه بدن ویتامین ث دارد. سلامت قلب: فلفل سبز حاوی مواد معدنی مغذی مانند پتاسیم، منگنز، آهن و منیزیم است. این مواد معدنی نقش مهمی در کنترل ضربان قلب و فشار خون و در نتیجه سلامت قلب دارند. ضد درد: می توان از فلفل سبز به عنوان یک مسکن استفاده کرد چون مصرف آن اندروفین را تحریک کرده و باعث کاهش درد می شود. این ...
7 خوراکی که به طور طبیعی خوش اخلاق تان می کند
محافظتیِ برنامه های غذاییِ حاوی مواد غذایی کامل به دلیل تاثیر فزاینده ی این مواد مغذی باشد. 4. ماهی خوردن ماهی های چرب و روغنی (ماهی آزاد، ماهی تن، ساردین، قزل آلای رنگین کمان) و صدف به شما امگا3 می رساند- یک ماده ی مغذی که در بهبود خلق وخو نقشی کلیدی دارد و بدن مان، خود آن را تولید نمی کند. امگا3 مواد شیمیایی مغز که مرتبط با خلق وخو هستند را (به خصوص دوپامین و سروتونین) تغییر ...
بهترین روش مصرف میوه ها برای کاهش وزن
باید نسبت به مصرف میوه در هر وعده توجه داشت. وی مصرف دو وعده میوه در روز، در حدود نصف فنجان از برش و قطعات میوه نظیر توت ها، گیلاس ها و خانواده ملون ها نظیر خندوانه و خربزه را توصیه می کند. همچنین وی مصرف میوه را همراه با یک ماده خوراکی دیگر پیشنهاد می کند. به عنوان مثال ترکیب موز با کره بادام زمینی یا تخم مرغ آب پز؛ سیب با دو برش پنیر؛ و زردآلو تازه با مخلوط انواع مغزیجات. به گفته وی ...
تله ای بزرگ برای دختران دانش آموز کردستان
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی بازارهای مالی (ایستانیوز)، صدای زنگ ترک تحصیل دانش آموزان دختر در مدارس مناطق روستایی به ویژه روستا های نوار مرزی استان های مناطق کردنشین شنیده می شود. کودکانی که طعم شیرین دانش به کام آنان در اوان کودکی تلخ می شود و با نامهربانی والدین از تحصیل باز می مانند، دخترانی که هنوز حلاوت کودکی را نچشیده اند اما ناباورانه ردای زودهنگام مادر بر تن نحیف کودکانه آنان پوشانده می ...
نگرانی ازمسابقه یارانه هادرانتخابات
محمد خوش چهره ، اقتصاددان اصولگرایی است که هر چند سال 1384 مقابل دوربین های تلویزیونی نشست و به عنوان حامی احمدی نژاد، حسین مرعشی را به چالش کشید، اما بعدها بسیاری می گفتند همان مناظره نشان داد که دست احمدی نژاد در انتخابات بالاتر از هاشمی است، اما سیاست آنقدر فراز و نشیب داشت که راه خوش چهره را از احمدی نژاد جدا کرد و او بعدها به منتقد سیاست های رییس دولتی تبدیل شد که زمانی از آن حمایت بی چون و ...
کاهش ضایعات نان به صفر با تولید نان صنعتی در شازند/روی توان خودم حساب باز کردم نه وعده های مسئولین
...> وی با بیان اینکه در پخت نان از جوش شیرین استفاده نمی شود بیان کرد: میزان پخت بستگی به میزان سفارش دارد و مدت زمان ماندن نان در کوره هم بین 90 ثانیه تا 130 ثانیه متغیر است. این تولید کننده نان با اشاره به اینکه تولید نان یکی از کارهای مقدس است عنوان کرد: نان تولیدی ما بیشتر به شهرستان های اراک، قم، تهران و کرج صادر می شود و در خود کارخانه هم برای مصارف اهالی شهر هندودر و روستاهای اطراف ...
سالاد هندوانه با مواد عجیب و غریب!
وب سایت آشپزباشی: سالاد هندوانه با پنیر فتا و زیتون سیاه از مجموعه دستورغذایی های نایجلا لاوسون است که طرز تهیه آن را برای شما آماده کرده ایم. هرچند مواد استفاده شده در این سالاد کمی عجیب به نظر می آیند، ولی مطمئنا از نتیجه کار راضی خواهید بود. مواد لازم: پیاز قرمز 1 عدد کوچک لیمو ترش 4 عدد هندوانه 1500 گرم پنیر فتا 250 گرم جعفری 1 دسته نعناع 1 دسته روغن زیتون 4 قاشق غذاخوری ...
تا سال 2020 غذاهایتان را چاپ خواهید کرد
. چاپگر یادشده می تواند پوره های مواد مختلف یخ زده را دریافت کرده و آنها را در قالب غذاهای مختلف و ترکیبات متنوع با انواع طعم ها بیرون دهد. پخت غذا هم در فرایند تبدیل این پوره ها به محصولاتی سه بعدی صورت می گیرد. البته این چاپگر سه بعدی هنوز در مراحل اولیه طراحی است ولی انتظار می رود تا چهار سال دیگر عموم مردم بتوانند از نسخه نهایی آن استفاده کنند. استفاده از ...
نان هایی که نمکین می شوند
به گزارش افکارنیوز ، زهرا مقدمی: نان به عنوان یک ماده غذایی با ارزش در تمام ادوار تاریخی بر سر سفره ایرانی ها بوده است و به قول ما ایرانی ها برکت سفره در نان است، نانی که با زحمات زیاد از گندم تولید می شود و برای تولید و پخت آن کارها و اقدامات زیادی صورت می گیرد. نان در وعده های غذایی مورد استفاده مستمر است ولی در عین حال در ایران دور ریز و پرت نان هم زیاد است. سالانه هزاران ...
خواص تخم بلدرچین برای سلامتی
موجود در تخم بلدرچین به رشد و نمو طبیعی و سلامت بدن کمک می کنند. کاهش فشار خون پتاسیم و تعداد زیادی ماده ی معدنی دیگر در تخم بلدرچین یافت می شود. با این که اثرات محافظتی قلبی عروقی تخم بلدرچین هنوز تحت بررسی است اما وجود پتاسیم به معنای توانایی کاهش فشار خون است. این ماده ی معدنی همچنین به عنوان گشادکننده ی عروق، کاهش آسیب و استرس بر روی شریان ها و رگ های خونی شناخته می شود. جالب ...
توصیه های رایج اما کاملا اشتباه برای کاهش وزن
در طول روز بالا نگه می دارند. کالری، کالری است و باید شمرده شود همه کالری ها مثل هم نیستند. نوع کالری، زمان مصرف کالری و کیفیت کالری هریک به تنهایی می توانند تعیین کننده اثر آن در بدن باشند. مواد غذایی در بدن ما واکنش های متفاوتی دارند و نوع غذایی که می خورید جزء مهمی از رژیم غذایی شما به حساب می آید. به عنوان مثال، 50 کالری سیب واکنش متفاوتی از 50 کالری کیک پنیر دارد. کیفیت ...
طرز تهیه نان چای شکلاتی
.... برای اطمینان از پخت کیک، یک عدد سیخ نازک داخل کیک فرو نمایید، اگر مواد کیک به سیخ نچسبند، کیک آماده است. اجازه دهید کیک به مدت 5 دقیقه داخل قالب بماند تا کمی سرد شود. سپس آن را برگردانید و روی سینی مشبک فلزی بگذارید تا کاملا خنک شود. کیک مخصوص چای را به قطعات باریک برش زده و سرو نمایید. توصیه سرآشپز: شما می توانید از چیپس شکلات سفید یا شیری به جای چیپس شکلات خالص استفاده نمایید و اگر دوست داشتید می توانید هر 3 نوع شکلات را با هم استفاده نمایید. علاوه بر این می توانید از CranBerry خشک به جای طعم کشمش در این کیک استفاده نمایید. منبع: آوای سلامت ...
ناقضین حقوق کودکان کدام کشورها هستند؟
...، پس از تولد نوزاد نهاده شده، انتخاب نام نیکو و مناسب برای کودک است. تأمین خوراک و تغذیه مناسب برای کودک بهره مندی از تغذیه و خوراک مناسب، از حقوق مسلم کودک و برطرف کننده نیاز جسمی اوست. براساس بند ج ماده 24 کنوانسیون حقوق کودک، کشورهای طرف کنوانسیون متعهد شده اند: مبارزه با بیماری ها و سوء تغذیه را از راه فراهم کردن مواد غذایی مقوی و آب آشامیدنی سالم دنبال کنند . ...
18 مرداد به کودک تان نخود فرنگی بدهید
فرزندتان را به ویتامین c تامین می کند که این مقدار نه تنها در بالا بردن انرژی و سلامت کودکان بسیارموثر است بلکه در رشد بافت های بدن، غضروف ها و تاندون ها بسیار مفید می باشد و به دلیل فیبر فراوان از یبوست کودکان جلوگیری می کند. استفاده از نخود فرنگی در غذاهای متنوع امروزه متاسفانه خیلی ها اصلا نخود فرنگی را جزء مواد غذایی به حساب نمی آورند و در مقایسه با باقلا هیچ توجهی به نخود ...
6 غذایی که باعث ضعیف شدن مغز می شود!
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: حتما شما نیز بارها و بارها در مورد غذاهای افزایش دهنده قدرت مغز همچون توت ها و ماهی سالمون شنیده اید. اینگونه خوراکی ها می تواند حافظه شما را حفظ کند و ذهنی قوی و قدرتمند در اختیارتان بگذارد. خوب حالا سوال اینجاست که چه غذاهایی می تواند بر روی قدرت مغز تاثیر منفی داشته باشد و منجر به بیماری هایی همچون آلزایمر شود؟ در این مقاله قصد داریم ...
گیاهانی که بدن شما را سم زدایی می کنند
بزرگ مناسب است. لیموترش لیموترش را همراه با کمی نمک بخورید. یک کاسه سالاد شیرازی با لیموترش و کمی روغن زیتون و نعنا، معجون دلچسبی برای حفظ سلامت بدن است. لیموترش حاوی ویتامین C است؛ یعنی یکی از آنتی اکسیدان های قوی. به همین دلیل مصرف آن باعث سم زدایی از بدن می شود. مصرف روزانه دو عدد لیموترش تازه به ویژه در فصل گرم سال مانع از گرمازدگی می شود و بدن را سم زدایی می کند. عدس یک کاسه ...
