سایر خبرها
7 راهکار برای شاد بودن
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی طنین یاس ،به نقل از خبرگزاری ایسنا، شادی نوعی رضایت درونی است که در انسانها وجود دارد و برخی نیز آن را غرور، قناعت و یا قدردانی توصیف کرده اند اما این احساسات از فردی به فرد دیگر متفاوت است. به طور کلی دانشمندان احساس شادی و شاد بودن را برای انسان ها بسیار مفید می دانند چرا که معتقدند که این احساس سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده، زندگی اجتماعی کامل را برای شخص بوجود می ...
چگونه قارچ به کاهش وزن کمک می کند؟
مواد مغذی را برای بدن مهیا کنند. به همین دلایل قارچ برای کاهش وزن می تواند مناسب باشد. قارچ به عنوان یک عامل کاهش وزن طرفداران زیادی دارد، برخی ستارگان مشهور دنیا برای کاهش وزن غذاهایی سرشار از قارچ میل می کنند و می گویند چنین غذاهایی توانسته در کاهش وزن و تثبیت آن کمکشان کند.با این حال متخصصان تغذیه می گویند چیز خارق العاده ای درباره قارچ و کاهش وزن وجود ندارد. بلکه مانند دیگر سبزیجات ...
ایرانیان خوردن را تنها تفریح خود می دانند!
تفریح خوشمزه است. طبق گفته وزیر بهداشت 35 درصد از کالری که ایرانی ها روزانه مصرف می کنند، مورد نیاز بدن نیست. این کالری اضافی، تبدیل به چربی شده و باعث چاقی، دیابت، کبد چرب و بیماری های مفصلی می شود. چرا غذا خوردن برای خارجی ها تفریح است؟ اما چرا غذای خوردن نوعی تفریح محسوب شود؟ این سوالی است که نه تنها برای ما ایرانی ها بلکه برای بسیاری از مردم دنیا هم به وجود آمده است. این ...
با خواص بی نظیر گلاب آشنا شوید!
آفت های دهان کاربرد دارد. * گلاب به عنوان یک پاک کننده مناسب برای پوست قابل استفاده است و به شادابی پوست کمک می کند. فواید گلاب, گلاب خالص گلاب برای تقویت قوای عمومی بدن موثر است و باعث تجدید انرژی در بدن می شود * گلاب برای معده و مخصوصاً دهانه معده مفید است، بنابراین می تواند در رفع نفخ یا ریفلاکس موثر باشد. * گلاب برای مجاری هوایی و ریه ها ...
کاهش وزن با این دانه های شگفت انگیز
های کوچک حاوی خواصی هستند که نمی توان از آن چشم پوشی کرد. با ما همراه باشید تا با 4 دانه و بذر مفید برای کاهش وزن بیشتر آشنایتان کنیم. دانه دانه لاغری همانطور که گفته شد فیبرها برای کاهش وزن در اوج سلامتی بدن لازم و ضروری هستند. این ترکیبات مغذی به کنترل عملکرد دستگاه گوارش و دفع مواد زائد از بدن کمک می کنند. به طور مثال باید بدانید که داشتن رژیمی سرشار از فیبر برای مقابله با ...
لیزر، اپیلاسیون، بند یا موم برای موهای زائد مناسب ؟
...> ظرف جداگانه برای موم یادتان نرود استفاده از موم سرد یا گرم برای موزدایی یکی دیگر از روش هاست، مهم ترین نکته هنگام استفاده از موم گرم این است که مواظب باشید، دمای موم بیش از حد نباشد، موردهایی وجود داشته است که فرد به خاطر استفاده از موم های داغ دچار سوختگی های درجه یک یا درجه 2 شده است. بنابراین توجه کنید که حرارت موم، متعادل باشد تا باعث به وجود آمدن سوختگی نشود. مهم ترین نکته هنگام ...
تاثیرات مختلف گرما بر بدن ورزشکاران
می یابد.افزایش مصرف روزانه نمک همراه با مایعات کافی ( به میزان 20-15 گرم ) ، از احتمال ایجاد کرامپ می کاهد. در جریان کرامپ ، الزاما درجه حرارت بدن افزایش نمی یابد. برای جلوگیری از ایجاد کرامپ دو راه وجود دارد : 1) خوردن مقادیر زیاد آب 2) افزایش دریافت نمک چندین روز پیش از مسابقه ( با اضافه کردن اندکی نمک به غذاها ). 2) فرسودگی ناشی از گرما ( Heat exhaustion ) : ...
جوی دو سر برای کاهش اضطراب
چشم گیر است. به احتمال زیاد فیبرهای محلول با کلسترول و اسیدهای صفراوی روده باند شده، در نتیجه از جذب آن جلوگیری به عمل می آید. هم چنین این مواد ممکن است در جلوگیری از سنتز کلسترول نقش داشته باشند. از میزان 1/4 گرم فیبر موجود در جو دو سر، 9/1 گرم آن محلول و 2/2 گرم آن فیبر نامحلول هستند. یک تحقیق نشان داد که مصرف روزانه ی 100 گرم جو دو سر خشک به مدت سه هفته باعث کاهش 23درصد کلسترول تام ...
پروتز طبیعی با اسموتی آناناس
به گزارش خبرگزاری دانا،تضعیف شدن اندام بدن یکی از پدیده های طبیعی است که با افزایش سن پدیدار می گردد، اما این مشکل نباید باعث نگرانی شما شود، چراکه آناناس در این راه به کمک شما آمده و مصرف مقادیر بالای آن این معضل زنانه را رفع می کند. به گفته پزشکان آناناس سرشار از آنتی اکسیدان بوده که این ماده خواص ضد سرطانی قوی را به این میوه داده است. آناناس فواید ویژه ای را برای زنان دارد چراکه به ...
18 ترفند ساده که به افزایش محبوبیت شما کمک می کند
مقابل استفاده می کنید میزان صمیمیت شما به وی نشان داده می شود. البته افرادی هستند که با یادآوری نام ها مشکل دارند. در این مواقع بهتر است برای به یاد داشتن نام ها آنها را در دفترچه ای بنویسید. لبخند به لب داشته باشید هیچ وقت تاثیرگذاری که لبخند می تواند داشته باشد را دست کم نگیرید. علاوه بر لبخند، شوخ طبع بودن و خندیدن نیز باعث می شود تا میزان صمیمیت شما با دیگران و در نتیجه ...
10 حقیقت علمی غیر قابل باور درباره سیاه چاله ها
سیاه چاله ها تنها اجرام سماوی هستند که قادرند با نیروی گرانشی عظیم خود حتی نور را نیز به دام بیندازند. دانشمندان عقیده دارند هنگامی که عمر یک ستاره ی فوق سنگین به پایان می رسد و به علت نبود نیروی هسته ای، توسط وزن خودش در خود فرو می ریزد، چگالی آن به قدری بالا می رود که ساختار فضا زمان را دستخوش تغییر می کند. هر چیزی که از افق رویداد سیاه چاله ها بگذرد، مسیری مارپیچی را به ناکجا طی ...
10 اتفاق خوبی که با خوردن تخم مرغ برای بدن تان می افتد!
به گزارش خبرگزاری دانا،تخم مرغ یکی از مغذی ترین مواد غذایی جهان به حساب می آید و مصرف آن به طور روزانه خواص درمانی زیادی از جمله کاهش وزن دارد. اکثر مطالعات نشان می دهد که حتی خوردن 3 عدد تخم مرغ در روز بی خطر است. در اینجا اتفاقاتی که با خوردن تخم مرغ به طور منظم در بدن تان رخ می دهد، را می توانید مرور کنید: بهبود کلسترول خون: در حالی که تخم مرغ حاوی کلسترول بالایی است، اما ...
به این دلایل سبزی خوردن را فراموش نکنید
...، اما جدا از این خواص مشترک، هر کدام شان ویژگی های خاص خودشان را دارند. وی بیان کرد: مثلا ریحان خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و در نتیجه ضد سرطان است. ریحان اشتها آور، خلط آور (جهت درمان سرفه) و ضد تهوع است، باعث تحریک ترشح شیر در مادران شیرده می شود و در از بین بردن کرم های روده ای و در درمان کرامپ معده، ورم معده، یبوست و التهاب روده هم کاربرد دارد .ریحان بر روی سیستم عصبی تاثیر می ...
دیسک کمر و درمان های ساده آن
فیزیوتراپی میتواند باعث استقامت ناحیه تحتانی مفصل کمر و شکم شود فیزیوتراپی دربهبود بیرون زدگی دیسک نقش مهمی را ایفا میکند این روش برای کاهش فوری درد انجام نمیشود بلکه به شما چگونگی جلوگیری از بروز آسیب درآینده را آموزش میدهد.انواع مختلفی از روش های فیزیوتراپی برای درمان دیسک کمر بدون جراحی وجود دارد. درمان هایی که برای آرام کردن بدن شما وجود دارد شامل ماساژ عمیق بافت ها ی بدن ، درمان های گرم و سرد، ...
عاداتی که باعث تشدید عوارض یائسگی میشود
.... نمیتوانید استرس و اضطراب را کنترل کنید یائسگی روی الگوی خواب و ماده شیمیایی مغز ازجمله میزان سروتونین تاثیر می گذارد. اتخاذ شیوه های کنترل کننده استرس مانند مدیتیشن می تواند شدت واکنش بدن به استرس را پایین بیاورد. مصرف کربوهیدرات شکی نیست که خوردن هله هوله باعث افزایش وزن می شود که با بالا رفتن سن به سختی می توان از وزن اضافه شده خلاص شد. با بالا ...
مزه ی کراس اوورهای لوکس میان سایز چگونه است؟ +تصاویر
می گذارد. دشمن اصلی لینکلن وزن 2100 کیلویی آن است که نهایتاً باعث کندی آن می شود. سبک ترین، پرافتخارترین و تواناترین خودرو مرسدس بنز است. سیستم تعلیق چابک بنز از پس ناهمواری ها برمی آید و سرعت، دقت و توازن بنز در مرتبه ای بالاتر از سایرین قرار می گیرد. نتایج اکنون شاید بتوان راحت تر درباره ی رتبه های این سه خودرو تصمیم گیری نمود. رتبه ی اول: مرسدس بنز GLC 4MATIC ...
با روش باستانی هندوها موهای خود را پرپشت کنید
استفاده کرد، این روش بهترین حالت برای تغذیه موها است و می تواند ریشه مو و حتی ساقه را ترمیم کند. و درنهایت برای جلوگیری از ریزش مو می توان از پودر برگ کاری به همراه شیر برای ساخت یک مخلوط درمانی و ماساژ کف سر با آن استفاده کرد. برگ کاری دارای خواص درمانی برای بهبود آکنه صورت نیز است و به صورت ترکیب با زردچوبه می تواند برای ماساژ نواحی دارای جوش و اسکارهای ناشی از آن به کار رود. متخصصان زیبایی در عین حال توصیه می کنند حتماً افراد قبل از انجام این شیوه درمانی آن را به جهت بررسی حساسیت بر روی بدن خود تست کنند. ...
استرس را از بین ببرید تا چربی از بین برود
به گزارش شفا آنلاین ،بدن انسان ماشینی فوق العاده است. سالها پیش در زمان دایناسورها، انسان هر روز با موقعیت هایی که جانش را تهدید می کرد روبرو می شد. این تهدید ها باعث ترشح مواد شیمیایی ای به نام های آدرنالین و کورتیزول در بدن می شوند. این هورمون ها با واکنش جنگ یا گریز که همه آن را می شناسیم در ارتباط اند. کشتی گرفتن با یک ببر دندان بلند انرژی بسیار زیادی می خواهد، و بدن انسان آنقدر ...
سو استفاده سوداگران مرگ از عطاری های تازه تاسیس+عکس
و تداخلاتی که می تواند با داروهای شیمیایی داشته باشند را فرا گیرد. لیلا صفدری، کارشناس گیاهان دارویی در این باره در گفتگو با خبرنگار دیار آفتاب گفت: از آنجا که گیاهان دارویی مستقیما در درمان استفاده می شوند وجود افراد غیر متخصص در این زمینه مخصوصا در عطاری های شهر می تواند باعث مشکلات جدی برای سلامت مردم شود و دولت باید در این زمینه اقدامات جدی را آغاز و از فعالیت افراد غیر متخصص ...
چه افرادی بیشتر در معرض نیش پشه قرار دارند؟
لاکتیک از طریق عرق از بدن دفع می شود و همین موضوع موجب جذب بیشتر پشه ها به سمت شما خواهد شد. در برخی از بررسی های صورت گرفته، محققان دریافتند، افرادی که از نوشیدنی های الکلی استفاده می کنند، بیشتر مورد هجوم پشه قرار می گیرند. افرادی که میزان باکتری های موجود روی پوستشان بیش از سایر افراد است، کمتر توسط پشه ، گزیده می شوند. افرادی که دارای گروه خونی O هستند بیش از سایرین، توسط پشه گزیده می شوند ...
بیماری پمفیگوس چیست
داروهای کورتونی می توان به بالا رفتن قند خون، افزایش فشار خون و افزایش وزن اشاره کرد. به همین دلیل متخصصان پوست سعی می کنند در کوتاه ترین زمان دوز دارو را کاهش دهند . در افرادی که بیماری کنترل نمی شود، شاید پزشک مجبور باشد چند دارو را با هم تجویز کند. این داروها ضعیف کننده سیستم ایمنی هستند و به همین دلیل باید مراقب ابتلا به بیماری های عفونی و کاهش آب و املاح بدن باشیم. ب یماران همراه ...
مخدر حشیش وتاثیرات مخرب آن بر بدن
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: حشیش چه نوع تاثیراتی بر بدن افاد مصرف کننده میگذارد این ماده مخدر چه مکانیزم و اثرگذاری بر بدن معتادان به خود خواهد گذاشت در مورد شکل ظاهری و بوی این ماده مخدر چه میزان اطلاع دارید روش های مختلف برای ترک این ماده به چه صورت است حشیش مادهای است که از صمغ گیاه شاهدانه به دست میآید. تفاوت حشیش با ماریجوانا در این است که ماریجوانا از ...
ویتامین ب کمپلکس را به صورت طبیعی استفاده کنید
، ماکرل و ماهی قزل آلا نمونه هایی هستند که غنی از ویتامین های ب و سایر مواد مغذی هستند. 2– جگر گاو جگر گاو یا گوساله یکی از غنی ترین منابع ویتامین های گروه ب است. در واقع حدود 68 گرم جگر گاو بیش از نیمی از نیاز روزانه بدن به ب 6، ب 9 و ب 12 را تأمین می کند. ویتامین ب 9 از بروز نقایص مادرزادی جلوگیری می کند. ویتامین ب 6 باعث تولید سروتینین می شود که برای تنظیم خلق و خو و خواب ...
راه های طبیعی برای کاهش علائم یائسگی
ممکن است مهم باشد. منابع غذایی غنی شامل روغن ماهی، تخم مرغ، روغن کبد ماهی و غذاهای غنی شده با این ویتامین است. 2. به وزن سالم برسید و آن را حفظ کنید. زنان در دوران یائسگی بطور معمول افزایش وزن پیدا می کنند. این می تواند به علت ترکیبی از تغییر هورمون ها، پیری، شیوه زندگی و ژنتیک باشد. به دست آوردن چربی اضافی بدن، به خصوص در اطراف کمر، خطر ...
ببینید: همه تصاویر رسمی گوشی شیائومی ردمی نوت 4
نوت 4 به همراه تصاویر رسمی منتشر شده از آن را ببینید. شیائومی ردمی نوت 4 پلتفرم MIUI 8 مبتنی بر اندروید 6 مارشمالو ابعاد 151x76x8.35 میلیمتر وزن 175 گرم صفحه نمایش 5.5 اینچی LCD با وضوح تصویر 1080 1920 پیکسل چیپ ست Helio X20 و 10 هسته ای RAM 2 گیگابایت در مدل ارزان تر / 3 گیگابایت در مدل اصلی دوربین ها دوربین عقب 13 مگاپیکسلی با دریچه دیافراگم f/2.0 و دوربین سلفی 5 مگاپیکسل حافظه 16 گیگابایت در مدل ارزان تر / 64 گیگابایت در مدل اصلی باتری 4000 میلی آمپر ساعت منبع : phonearena ...
شربیانی: فرنگی کاران جوان ایران آماده حضور در مسابقه های جهانی هستند
مهدی شربیانی در گفت وگو با ایسنا درباره آخرین وضعیت تیم ملی کشتی فرنگی جوانان ایران در آستانه حضور در رقابت های جهانی فرانسه اظهار کرد: خدا را شکر نفرات تیم ملی همگی از وضعیت خوبی برخوردارند و آماده اند تا در مسابقه های جهانی مقابل حریفان شان به روی تشک بروند. سرپرست تیم ملی کشتی فرنگی جوانان افزود: اردوی آخر را به ریکاوری اختصاص دادیم تا پس از تمرین های سخت و فشرده بدن کشتی گیران به ...
حتما هر روز صبح یک لیوان آب ولرم بنوشید
و اضافه وزن هستند نیز توصیه می شود برای کاهش اشتهای کاذب هنگام بیدار شدن از خواب 2 لیوان آب بنوشند. مدیر گروه تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی تهران در ادامه یادآور شد: افراد باید توجه کنند که صبح ها آب ولرم بنوشند زیرا نوشیدن آب سرد موجب ناراحتی معده و آب بسیار گرم نیز موجب آسیب به دستگاه گوارش می شود. ...
مقاومت؛عامل سردرگمی استکبار/ماهیت دشمن برای خیلی ها روشن نشده است
مقاومت خدمت بزرگی برای ما بود. دلیلش هم این است که در واقع اتفاقاتی که دشمن رقم زد و نتایج معکوسی که گرفته شد، باعث رشد و توسعه در انقلاب اسلامی و مقاومت شد. جنگ بر علیه ایران، حمله به عراق، حمله به افغانستان، حمله به سوریه و یمن همه حوادثی بود که در بالا بردن وزن مقاومت و تقویت انقلاب اسلامی بسیار تاثیرگذار بود. ما اگر بخواهیم دقیق تر بشویم آثار و تبعات شگفت انگیزی دارد. *تشکیل و حمایت ...
مدهای جدید تناسب اندام در ورزش های تازه وارد +عکس
شاهد دستگاه های مختلفی هستیم تا با کمک آن ها بدن مان را به شکلی دلخواه بتراشیم. اما اخیراً ورزش های تازه و جذاب تری هم پای خود را به سالن های ورزشی باز کرده اند که به ویژه برای بانوان هیجان انگیز هستند. بعضی از این ورزش ها شامل حرکات موزون با آهنگ هایی خاص هستند که روحیه افراد را هم بهتر می کنند. بعضی از آن ها هم باعث افزایش قدرت و استقامت بدن می شوند. در این جا به معرفی تعدادی از این ورزش ها می ...
مدهای قدیمی بازمی گردند
و مکنده هایی در ابتدا و انتهای بدن دارند که از آن برای خوردن خون استفاده می کنند. این ویژگی ها باعث شده از زالوها برای حجامت نیز استفاده کنند. در حجامت که از دوران باستان سابقه دارد، خون را از بدن خارج می کنند. سازمان غذا و داروی آمریکا در قرن 21، استفاده از زالودرمانی را برای بیماری احتقان وریدی تأیید کرد که در آن، خون در بخش های مختلف بدن جمع شده و رگ ها دیگر نمی توانند آن را به قلب بازگردانند ...