خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نکات مهم سازمان آتش نشانی برای زمان حملات هوایی
سفیده تخم مرغ استفاده نکن (عفونی می کند). اگر سوختگی شدید است، مصدوم را گرم نگه دار (مبادا شوک کند). شوک (حالت بیهوشی و افت فشار) علائم: رنگ پریدگی، پوست سرد و مرطوب، نبض تند و ضعیف، گیجی چه کار کنیم: فرد به پشت دراز بکشه. پاها را 20-30 سانت بالاتر از سطح بدن قرار بده (اگر به سر و گردن آسیب نخورده. پتو یا لباس رویش بکش. اگر هوشیار است و می تواند قورت بدهد، آب یا چای شیرین بده. تا رسیدن کمک کنارش بمان. تخلیه اضطراری اگر محل ناامن است و باید مصدوم را جابجا کنی: ...
قاتلان خاموش غذای شما/ 4 اشتباهی که باید همین الان اصلاح کنید!
کمی تفت دهید. این روش به حفظ رنگ، طعم و مواد مغذی آن ها کمک می کند. استفاده بی اندازه از روغن مقدار کمی روغن سالم می تواند طعم و بافت را بهبود بخشد، اما استفاده بیش از حد برای سلامتی شما خوب نیست. زیاده روی در استفاده از روغن، به خصوص هنگام سرخ کردن، کالری اضافی به بدن می افزاید که می تواند ارزش غذایی وعده غذایی شما را کاهش دهد. فقط به اندازه ای از روغن استفاده کنید که تابه را کمی بپوشاند، یا گزینه های سالم تری مانند روغن زیتون یا روغن نارگیل که حاوی چربی های خوب هستند را انتخاب کنید. گرم کردن بیش از حد روغن ها حرارت زیاد می تواند چربی های سالم موجود ...
خونریزی شدید را چگونه متوقف کنیم؟
شریان بند می تواند منجر به قطع عضو شود، لذا این روش تنها باید در شرایط اضطراری و توسط افراد آموزش دیده به کار رود. 7. مراقبت از عضو قطع شده: در صورت قطع عضو، عضو جدا شده را ابتدا با یک پارچه ی تمیز بپوشانید، سپس آن را درون یک کیسه پلاستیکی سالم قرار دهید و درب کیسه را محکم ببندید. در نهایت، این کیسه را درون ظرفی حاوی آب سرد و چند قطعه یخ قرار دهید. عضو قطع شده باید هرچه سریع تر به مرکز درمانی منتقل شود تا شانس پیوند مجدد آن وجود داشته باشد. کنترل خونریزی در زمان جنگ، نمایانگر تضاد عمیق میان تخریب و تلاش برای بقا است. هر دست که بر زخمی فشاره می آورد، نمادی از اراده ی انسانی برای غلبه بر درد و بازگرداندن نور به چشمانی است که در تاریکی نبرد، در حال خاموش شدن هستند. منبع همشهری انتهای پیام/ ...
پنج روش کاهش علائم گوارشی استرس جنگ
باعث می شود بدن انرژی را از عملکردهای غیرضروری مانند هضم منحرف کند. این می تواند روند تجزیه غذا را کند یا مختل کند و منجر به ناراحتی هایی مانند نفخ، سوء هاضمه یا یبوست شود. افزایش اسید معده: استرس مزمن می تواند منجر به تولید بیش از حد اسید معده شود که می تواند به رفلاکس اسید، سوزش سر دل یا حتی زخم معده منجر شود. افزایش سطح اسید همچنین ممکن است باعث تحریک پوشش معده و منجر به ناراحتی مزمن شود. تغییر در فلور روده: تعادل باکتری ها در روده، نقش مهمی در هضم و سلامت کلی دارد. استرس می تواند ترکیب این میکروبیوم را تغییر و رشد باکتری های مضر را افزایش دهد و در عین حال تعداد باکتری های مفید ...
73 توصیه مهم و ضروری آموزشی برای این روزهای جنگ
فقرات شده است، مگر اینکه خلاف آن ثابت شود. اگر مصدوم بیهوش است یا از درد در ناحیه پشت و گردن شکایت دارد، یا دست و پایش حس ندارد، او را به هیچ وجه تکان ندهید. 2. تثبیتِ سر و گردن: اگر مجبورید بالای سر مصدوم بمانید، دو طرف سر او را با دستان خود یا با قرار دادن کیف، لباس های مچاله شده یا سنگ ریزه در دو طرف گردن ثابت کنید تا سر او به چپ و راست نچرخد. گردن باید در راستای بدن باقی بماند. 3. روشِ تنه درختی (Log Roll): اگر به دلیل خطر انفجار یا آتش، مجبور به جابه جایی هستید، هرگز دست یا پای فرد را نکشید. باید با کمک حداقل 3 نفر، بدن فرد را مانند یک قطعه چوبِ صاف و یکپارچه، بدونِ خم ...
طرز تهیه کوکو مرغ خوشمزه و مجلسی
دارید بهتر است مایه کوکو را حداقل به مدت یک ساعت در یخچال قرار دهید تا به اصطلاح عامیه بیات شود و حالت چسبناک تری پیدا کند. اگر وقت ندارید می توانید پس از اماده شدن مایه کوکو یک راست به سراغ سرخ کردن آن بروید. یک تابه مناسب حاوی روغن مایع روی حرارت قرار می دهیم و پس از داغ شدن روغن مایه کوکو را به صورت یکجا یا مانند کوکو سیب زمینی به صورت تکه های کوچک در دست حالت می دهیم و در روغن می اندازیم تا سرخ شوند. اگر می خواهید کوکوها را شبیه کتلت درست کنید برای زیبایی کوکوها می توانید ابتدا انها را داخل آرد سوخاری بغلتانید سپس در روغن بیندازید تا سرخ شوند. پس از اینکه یک سمت کوکو ...
کدام منابع غذایی حاوی پروبیوتیک هستند؟
وجود باکتری های پروبیوتیک برای بدن ضروری است و نیاز بدن به آن ها از طریق مصرف مواد غذایی تامین می شود، اما برخی مکمل های پروبیوتیک نیز وجود دارند. این باکتری های مفید در مواد غذایی زیر یافت می شوند: ماست پروبیوتیک به ماستی گفته می شود که حاوی برخی از انواع پروبیوتیک است، که میکروارگانیسم های زنده ای هستند که وقتی به مقدار کافی مصرف شوند، مزایای سلامتی برای بدن دارند. با اینکه تمام ماست ها با استفاده از باکتری های زنده تولید می شوند، اما نمی توان تمام ماست ها را پروبیوتیک در نظر گرفت. ماست حاوی پروبیوتیک نیز ماستی است که حاوی مقدار کافی از سویه های باکتری زنده مانند ...
ایمنی غذا در شرایط بحران؛ چگونه از مسمومیت های غذایی پیشگیری کنیم؟
مهمی در ایمنی غذا محسوب می شود، اما شرایط نگهداری نیز نقش تعیین کننده ای دارد. در شرایط اضطراری، اگر ماده غذایی از نظر بو، رنگ و طعم قابل قبول باشد و امکان حرارت دهی برای سالم سازی آن وجود داشته باشد، ممکن است بتوان از آن استفاده کرد. وی در پایان توصیه کرد که در شرایط بحران از مواد غذایی با ماندگاری بالا بیشتر استفاده شود و گفت: انواع حبوبات، غلات، ماکارونی، نان، غذاهای کنسروی، کیک و بیسکویت، مغزهای خوراکی، مواد غذایی خشک و آب های بسته بندی شده از جمله مواد غذایی مناسب برای نگهداری و مصرف در شرایط اضطراری هستند. به گزارش روابط عمومی دانشکده علوم تغذیه و رژیم شناسی دانشگا ...
درمان سریع کبد چرب با چند میوه
شیعه نیوز | برای درمان کبد چرب راهکارهای گوناگونی وجود دارد که یکی از راحت ترین آن ها خوردن برخی میوه های مفید برای کبد چرب است که خیلی فوری آن را رفع می کنند. به گزارش شیعه نیوز ، درمان فوری کبد چرب با روش های طبیعی و استفاده از میوه ها مزایایی نسبت به مصرف داروها دارد که اصلی ترین آنها تقوی سیستم ایمنی بدن و افزایش مقاومت در برابر بیماری هاست. از آنجا که بیماری کبدچرب از جمله بیماری های خاموش و بی نشانه است، پیشگیری از ابتلا به آن از جمله اولویت ها قرار می گیرد. زیرا این بیماری معمولا زمانی خود را نمایان می کند که ذرات چربی بخش زیادی از سلول های کبدی را به خود درگیر ...
توصیه های حیاتی ارتوپدی در بحران ها
ساده ای مانند چوب، روسری، حوله یا حتی کتاب، آتل موقت ساخت، عضو آسیب دیده باید بالا و بی حرکت نگه داشته شود. برای حمل اجسام سنگین، زانوها را خم کنید، جسم را نزدیک بدن نگه دارید، و از چرخاندن ناگهانی کمر خودداری کنید. بسیاری از موارد آسیب دیسک کمر در حین تخلیه یا جابه جایی اجسام رخ می دهد. در برخورد با ضربه یا التهاب، از پد سرد فوری یا پارچه پیچیده دور یخ برای کاهش درد، تورم و التهاب استفاده کنید، حتی در ضربه های بدون شکستگی، پد سرد جلوی گسترش آسیب را می گیرد. هر خانواده باید یک کیف کمک های اولیه ارتوپدی شامل آتل سبک، باند کشی، پد سرد فوری، اسپری ضد درد و داروی ضد ...
بار میکروبی بالای شیرهای خام در کارگاه های ماست بندی
و کنترل آن اهمیت زیادی دارد. میکروارگانیسم های موجود در شیر خام به طور کلی به دو دسته تقسیم می شوند: گروهی که باعث تغییر بو، طعم و رنگ شیر و در نهایت فساد آن می شوند و گروهی که می توانند بیماری زا باشند و از طریق مصرف شیر آلوده به انسان منتقل شوند. بخشی از جمعیت میکروبی شیر را باکتری های سرمادوست تشکیل می دهند که حتی در دماهای پایین نیز قادر به رشد هستند و آنزیم هایی تولید می کنند که در برابر حرارت مقاوم اند. این آنزیم ها می توانند کیفیت شیر و فرآورده های لبنی را کاهش دهند. با وجود اینکه در سال های اخیر با بهبود روش های تولید، آلودگی های بیماری زا روند کاهشی داشته است، اما استفاده ...
تاس کباب کلاسیک با عطر و طعمی بی نظیر + روش تهیه
ظرف دلخواهتان بکشید. نوش جان. گوشتی که مورد استفاده قرار می دهید باید بدون چربی و استخوان باشد و باید با چاقو آن را به قطعات کوچک خرد کنید. برای پخت تاس کباب نیاز داریم به آب گوشت؛ همچنین می توانید از ترکیب آب گرم و قرص عصاره گوشت نیز استفاده کنید. برای پاشیدن به قطعات گوشت استفاده می شود، مقدار کمی آرد در این غذا به قوام آمدن و لعاب این غذا کمک می کند. سبزیجات مورد استفاده این غذا عبارتند از سیر، پیاز، ساقه کرفس، هویج و سیب زمینی، همچنین گاهی به دلخواه از نخود فرنگی نیز استفاده می کنند. طعم دهنده های این غذا عبارتند از رب گوجه فرنگی، سس ورچستر، سرکه قرمز، نمک و فلفل و رزماری خشک و آویشن خشک. ...
راهکار های تغذیه ای در کنترل اضطراب را بشناسید
اقتصاد24- دکتر محمودرضا هاشم ورزی تاکید کرد: پیشگیری از اضطراب راهکار هایی ساده برای حفظ آرامش روان به شمار می رود. وی ادامه داد: تغذیه متعادل و متنوع نقش اساسی در حفظ تعادل بدن و آرامش روان دارد. به گفته هاشم ورزی، مصرف بیش از حد غذا های پرچرب و شیرین، نمک، کافئین و همچنین ویتامین های محلول در چربی مانند A، D، E و K می تواند زمینه ساز بروز مشکلات جسمی و روانی شود. وی خاطرنشان کرد: افرادی که از اعتمادبه نفس بالاتری برخوردارند، توان بیشتری برای مقابله با استرس و فشار های روانی دارند و کمتر دچار اضطراب می شوند. وی گفت که نوشتن احساسات و هیجانات بر روی کاغذ، یکی از روش های ساده و مؤثر برای کاهش فشار های روانی است. منبع: اقتصاد آنلاین ...
دو قهرمان سلامت در یک پوسته!
خاصیت چاق کنندگی یا لاغر کنندگی داشته باشد. آنچه باعث اضافه وزن می شود بالا بودن مجموع انرژی دریافتی در طی روز نسبت به انرژی مورد نیاز بدن است. بنابراین وجود تخم مرغ در برنامه غذایی شما در صورتی که در محدوده کالری مورد نیازتان غذا دریافت کنید، به هیچ عنوان باعث اضافه وزن نخواهد شد. اما در نظر داشته باشید که دریافت 76 کالری بیش از نیاز بدن از هر منبع غذایی و نه فقط تخم مرغ چنانچه تداوم یابد به تدریج به اضافه وزن منجر خواهد شد. همانطور که اشاره شد تخم مرغ منبع غذایی بسیار غنی ای است، پس حتی اگر می خواهید کاهش وزن داشته باشید توصیه میکنم به جای حذف تخم مرغ از برنامه غذایی خود، مواد غذایی دیگری را ...
شکست انحصار تولید داروی پیشرفته ضدسرطان خون در ایران
به سلول های سالم بدن آسیبی وارد نمی شود. این دقت بالا، همان چیزی است که پزشکان آن را درمان هدفمند می نامند. فناوری HME؛ جادوی انحلال در بدن بزرگترین چالش تولید این دارو، حلالیت بسیار پایین آن در محیط های آبی (مانند سیستم گوارش انسان) است. شرکت نانوفناوران دارویی الوند برای اولین بار در ایران از فناوری پیشرفته HME (Hot Melt Extrusion)** استفاده کرده است. در این روش، ماده دارویی به همراه پلیمرهای مخصوص، تحت فشار و دمای کنترل شده ذوب و به صورت مولکولی با هم ترکیب می شوند. نتیجه این فرآیند، ایجاد یک ساختار یکنواخت (سیستم آمورف پایدار) است که باعث می شود دارو به ...
کدام ویتامین برای کاهش استرس و اضطراب مفیدند؟
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، با افزایش فشار های روانی، استرس های محیطی، و سبک زندگی نادرست، سلامت مغز و سیستم عصبی به یکی از دغدغه های اصلی افراد تبدیل شده است. عملکرد بهینه مغز نه تنها بر حافظه و تمرکز تأثیر می گذارد، بلکه بر کیفیت خواب، وضعیت روحی و سلامت کلی بدن نیز مؤثر است. در این راستا، استفاده از کپسول تقویت مغز و اعصاب به عنوان یک راهکار مکمل، به حفظ و بهبود عملکرد سیستم عصبی کمک می کند. این مکمل ها معمولاً حاوی ترکیباتی هستند که به بهبود عملکرد شناختی، تقویت حافظه، کاهش استرس و پیشگیری از بیماری های عصبی کمک می کنند. مغز زمانی میتواند بهترین عملکرد را داشته باشد که خون و ...
پنج اصل کمک های اولیه روانی برای عبور از بحران ها/ تأکید بر تقویت حس امنیت و امید واقع بینانه
ثانیه بازدم و 4 ثانیه مکث)، تمرکز بر حواس پنج گانه و تحرک کوتاه مانند پیاده روی یا حرکات کششی را نیز مؤثر دانست. وی با اشاره به اقدامات لازم در زمان اوج بحران گفت: در این مرحله بهتر است تصمیم های بزرگ به گام های کوچک تر تقسیم شود تا مدیریت شرایط آسان تر گردد. همچنین حمایت عملی از دیگران از طریق حضور امن، گوش دادن و کمک های واقعی، به جای تحلیل های پیچیده، می تواند مؤثرتر باشد. این استاد دانشگاه همچنین بر تأمین نیازهای اولیه مانند آب و غذا و کاهش محرک های تهدیدزا در محیط تأکید کرد. دکتر ثاقبی با تأکید بر اهمیت مراقبت از کودکان در شرایط بحران افزود: کودکان باید از ...
راهکار های حفظ سلامت جنین در شرایط استرس و بحران
استرس است. مصرف غذا های سرشار از آهن، اسید فولیک، کلسیم، پروتئین و اسید های چرب امگا3 می تواند به تقویت بدن مادر و رشد بهتر جنین کمک کند. این متخصص همچنین گفت: فعالیت بدنی سبک مانند پیاده روی منظم نیز از جمله توصیه های پزشکان است. ورزش های ملایم دوران بارداری می توانند گردش خون را بهبود ببخشند و در کاهش اضطراب مؤثر باشند. نقش حمایت خانواده در کاهش استرس مادر حسن زاده تاکید کرد که حمایت عاطفی همسر و خانواده نقش بسیار مهمی در سلامت روان مادر باردار دارد. احساس امنیت و حمایت می تواند تا حد زیادی از شدت اضطراب و نگرانی های مادر بکاهد. وی همچنین توصیه کرد ...
تهیه صابون شیر خانگی
ترکیب کنید. توجه کنید نباید حبابی در آن وجود داشته باشد. مخلوط را خیلی خوب هم برنید تا روغن ها کاملاً ترکیب شوند. در این مرحله، می توانید چند قطره از اسانس مورد علاقه خود را نیز اضافه کنید. در صورت نیاز می توانید از هم زن استفاده کنید. مرحله 5 – قالب زدن صابون شیر تنها کاری که باید انجام دهید این است که مخلوط را در قالب ها بریزید و بگذارید خودش را بگیرد. اگر می خواهید صابون شما سفیدتر به نظر برسد، آن را به مدت 24 ساعت در فریزر قرار دهید. سپس آن را خارج کرده و به مدت 24 تا 48 ساعت در دمای اتاق بگذارید. برای رنگ قهوه ای تر، کافی است بعد از ریختن در قالب به مدت 24 ساعت در دمای اتاق بگذارید. صابون شیر خانگی شما اکنون آماده است! ...
افزایش ویتامین D3 در بدن با غذا
خورشید بودن هم مضر است باید غذاهایی که دارای ویتامین D هستند را به برنامه غذایی خود اضافه کنیم و از این طریق می توانید مطمئن باشید که بدنتان روزانه 600 واحد ویتامین D دریافت کند بدون اینکه سوختگی ناشی از آفتاب داشته باشد. اخبار مرتبط وقتی سنگ غذا می شود؛ بمک و دور بینداز نقش یک ویتامین در محافظت از بدن در برابر آنفلوآنزا پیتزای نامحدود 60 هزار تومانی / رونق غذافروشی های ناسالم / هرچه بادا باد ویتامین D چیست؟ ویتامین D در واقع تنها ویتامین از 13 ویتامین ضروری است که بدن شما می تواند به تنهایی آن را بسازد. با این حال، بسیاری از افراد به ...
چگونگی برخورد با کودکان در زمان جنگ
نگرانی ها، پرسش ها و ترس های آنان بدون قضاوت و سرزنش، در کاهش فشار روحی مؤثر است. 3_حفظ روال روزمره و انضباط رفتاری: حتی در شرایط بحران، حفظ برنامه های روزانه نظیر زمان غذا، خواب و بازی، به کودک احساس ثبات و عادی بودن زندگی می دهد. 4_فعالیت های حمایتی و بازی های گروهی: بازی و نقاشی ابزارهای مناسبی برای تخلیه هیجانات در کودکان هستند. مربیان و والدین می توانند از این روش ها برای کمک به آرام سازی ذهن و عاطفه آنان استفاده نمایند.
راهنمای میدانی سرویس، نگهداری و تعمیر خودرو در شرایط بحرانی و جنگی
را همیشه در خودرو داشته باشید: ابزار پایه آچارهای ترکیبی (سایزهای 8 تا 19)، انبردست، پیچ گوشتی چهارسو و دو سو، چکش سبک، تیغ موکت بری و یک قطعه لوله فلزی کوچک برای افزایش اهرم آچارها. مواد مصرفی این فصل برگرفته از دکترین نظامی است که هدف آن بازگرداندن هرچه سریع تر توانایی حرکت به خودروست. در منطقه درگیری، زمان مهم ترین فاکتور است. یک تعمیر سریع که 50 درصد کارایی را بازگرداند، از یک تعمیر اصولی که یک ساعت زمان ببرد و شما را در معرض خطر قرار دهد، بسیار بهتر است. پیش از هر اقدامی، در عرض چند ثانیه ارزیابی کنید: در شرایط ...
جهاد همیشه زنده است/ حضور زنان ایرانی در خط مقدم انسانیت
تا اگر در میانه عملیات آذوقه ای یافت نشد بتوانند با پاره کردن گوشه هایی از این پارچه ها آجیل ها را پیدا کرده و مصرف کنند. آجیل هایی که طعم بهشت دست مادرانی را می داد که از راه دور به فکر جوانانی بودند که مبادا در میانه عملیات گرسنه بمانند. آنان می دانستند که ممکن است برخی از عملیات ها ماه ها به طول بی انجامد و این راه بهترین روش برای تغذیه هرچند کوچک آنان بود. این اقدام مبتکارانه و خلاقانه بود، همانند اقدامات رزمندگان که باعث می شد تا دشمن را بیش از پیش گیج کند و معادلات را برهم بزنند. لباس هایی که تکه ای از شهدا را به همراه داشت شاید بخش دردناک این فعالیت ها متعلق بود به ...
اضطراب در کودکان؛ انواع، نشانه ها و روش های درمان
تشدید این احساس دارد. برخی واکنش ها و رفتارها ممکن است ناخواسته اضطراب کودک را بدتر کنند و روند بهبودی را کند کنند. آگاهی از این موارد می تواند به والدین کمک کند تا در مواجهه با اضطراب کودک، موثرتر و همراه تر عمل کنند. در ادامه به کارهایی اشاره می کنیم که نباید در برخورد با کودک مضطرب انجام داد: وقتی کودک مضطرب می شود، کمک به آرام شدن او می تواند شامل روش های ساده و مؤثر باشد: هرچه زودتر اختلالات اضطراب در کودکان درمان شود، بهتر است. درمان زودهنگام می تواند از مشکلات آینده مانند از دست دادن روابط دوستانه، ناتوانی در دستیابی به پتانسیل تحصیلی و عزت نفس پایین جلوگیری کند ...
کلوچه فومن را در خانه بپزید و با چای لاهیجان نوش جان کنید
...، ابتدا مغز گردوها را در یک دستگاه خردکن یا آسیاب برقی ریخته و دستگاه را چند دقیقه ای روشن کنید تا مغز گردوها کمی آسیاب شوند. توجه داشته باشید که نیازی به پودر شدن کامل گردوها نیست و بهتر است گردوها کمی زیر دندان حس شوند تا کلوچه شما طعم لذیذتری داشته باشد. مرحله دوم پس از آسیاب شدن گردوها، بقیه مواد خشک شامل آرد، شکر، پودر دارچین و پودر هل را به گردوها اضافه کرده و دستگاه را با چند پالس دیگر روشن کنید تا همه مواد به خوبی باهم ترکیب شوند. سپس روغن مایع و گلاب را هم اضافه کرده و مجددا با دستگاه مخلوط کنید تا مواد شما حالت خمیری پیدا کند. قالب زدن و ...
میراث شوم تروریسم؛ از فلوجه تا غزه
چگونه در فلوجه، نسل های متعدد با نقص های مادرزادی، بیماری های قلبی و اختلال های عصبی درگیر شده اند و هزینه های درمان، زندگی شان را ویران کرده است. وی از قول کارشناسان هشدار می دهد که اسرائیل با استفاده از همان سلاح های آمریکایی - از جمله بمب های سنگین، فسفر سفید و مهمات مشکوک به اورانیوم ضعیف شده - آلودگی مشابه، اما بسیار شدیدتر و در مقیاس بزرگ تری را در غزه و لبنان تکرار می کند. تحقیقات جدید نشان می دهد که خاک مناطق بمباران شده در غزه و لبنان، دارای مقادیر بالای فلزات سمی و مواد رادیواکتیو است. به گفته متخصصان، پیامدهای مشکلات عمومی در غزه احتمالاً چندین برابر بدتر از فلوجه خواهد بود و نسل های ...
اصلاحات بازی ها که هر گیمری باید بلد باشد
وقت نیست. همچنین قابلیت به اشتراک گذاری نتایج بدون لو دادن کلمه، باعث شده که این بازی به یک زبان مشترک بین دوستان و خانواده ها تبدیل شود. اگر به دنبال تقویت دایره لغات انگلیسی خود هستید یا می خواهید هر روز صبح مغزتان را با یک چالش کوچک و شیرین بیدار کنید، Wordle بهترین گزینه است. این بازی ثابت می کند که گاهی کوچک ترین ایده ها می توانند بزرگ ترین تاثیرات را در پیوند دادن آدم ها به هم داشته باشند. 14. Gorogoa Gorogoa گوروگوآ یک پازل بصری است که تماماً با دست نقاشی شده و بیشتر شبیه به یک اثر هنری سورئال است تا یک بازی کامپیوتری. در این بازی، صفحه به چهار مربع تقسیم ...
اصابت موشک های ایران به نزدیکی دفتر نتانیاهو/شهادت مسئول امنیتی گردان های حزب الله عراق/ اعتراف سنتکام ...
بررسی راه های حل همه اختلافات به روش های مسالمت آمیز و تقویت هماهنگی کشورهای عربی در مقابله با چالش های کنونی پرداختند. وزیر خارجه قطر حملات به کشورش را محکوم کرد و گفت که نمی توان آن را تحت هیچ توجیه یا بهانه ای پذیرفت. وی اشاره کرد که قطر همواره به دور نگه داشتن خود از درگیری های منطقه ای اهتمام داشته و در راستای تسهیل گفت وگو میان ایران و جامعه بین المللی تلاش کرده است. او نسبت به عواقب حمله غیر مسئولانه به زیرساخت های حیاتی به ویژه زیرساخت های مرتبط با آب و غذا و انرژی هشدار داد و تاکید کرد که این اقدامات خطرناک است و ملت های منطقه را در معرض خطر قرار می ...
اصابت موشک های ایران به نزدیکی دفتر نتانیاهو/شهادت مسئول امنیتی گردان های حزب الله عراق/ اعتراف سنتکام ...
چالش های کنونی پرداختند. وزیر خارجه قطر حملات به کشورش را محکوم کرد و گفت که نمی توان آن را تحت هیچ توجیه یا بهانه ای پذیرفت. وی اشاره کرد که قطر همواره به دور نگه داشتن خود از درگیری های منطقه ای اهتمام داشته و در راستای تسهیل گفت وگو میان ایران و جامعه بین المللی تلاش کرده است. او نسبت به عواقب حمله غیر مسئولانه به زیرساخت های حیاتی به ویژه زیرساخت های مرتبط با آب و غذا و انرژی هشدار داد و تاکید کرد که این اقدامات خطرناک است و ملت های منطقه را در معرض خطر قرار می دهد. وی بر لزوم توقف فوری همه اقدامات تنش زا و بازگشت به میز مذاکره و ترجیح زبان عقل و ...
