خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مستحب فدای واجب بشود
القُرآنِ وَ أَصحَابُ اللَّیلِ؛ بزرگان و اشراف امّت من دو گروهند: حاملان [حافظان] قرآن و شب زنده داران . (8) نکته ای که در انجام دادن اعمال مستحب و نوافل باید توجّه داشت، استمرار آن هاست. از احادیث استفاده می شود که اعمال مستحب در صورتی مؤثر است که استمرار و دوام داشته باشد و حداقل تا یک سال ادامه پیدا کند. (9) مداومت به انجام دادن کارهای خیر آثار مثبتی دارد که از جمله آن ها ترک کارهای زشت ...
مصوبه آمایش آموزش عالی وزارت علوم و چالش های پیش رو
تحمیلی تعطیل و در سال 1372 مجدداً در دانشگاه شهید چمران اهواز شروع به فعالیت کرد و سال 1377 با شروع بازسازی خرمشهر به این شهر منتقل شد با توجه به مصوبه 7/ 6 /80 دولت از سال 1382 با نام دانشگاه علوم و فنون دریایی خرمشهر با هدف تبدیل شدن به قطب علمی علوم دریایی در منطقه با توجه به موقعیت مناسب و بهره گیری از امتیازاتی مانند دستیابی آسان به آبهای آزاد و دو رودخانه اروند و بهمنشیر و مجاورت با تالاب های ...
چگونگی تشخیص زودرس سرطان+ راه های پیشگیری
...> - خودداری از مصرف مشروبات الکلی - پرهیز از رفتارهای پر خطر جنسی بنابر اعلام دانشگاه علوم پزشکی کرمان، از طرفی داشتن رژیم غذایی متنوع شامل همه گروه های مواد غذایی و رعایت نکات زیر نیز موثر است. - پرهیز از مصرف زیاد شوریجات و ترشیجات مصرف حبوبات و خوردن روزانه سبزیجات تازه بخصوص سبزی های برگی شکل سبز تیره و سبزیجات خانواده کلم - مصرف بیشتر میوه بویژه مرکبات ...
پاراگراف کتاب (91)
راه که سرانجام برای آنکه گم نشود دروازه ها را به روی خود می بندد اما، شروعی از یک راه، مرگ راهی دیگر است. دوستان من، راه ها مدام ما را صدا می زنند. راه ها ما را به مقصدی که خود می دانند می برند.. انسان می تواند بر سرگردانی اش آن سان چیره شود که اگر راهی بسته بود به راه دیگری برود. وقتی گم شد همان مکانی را که در آن ایستاده، شروع راهی تازه بداند. فقط کافی است که در روزمره اش گردباری ...
پالت به قرنطینه می رود
بالاتر برد و از این وضعیت نجات داد. لفظ بی هویت را درباره موسیقی پاپ این روزها استفاده کردید. من در بخش هایی با شما هم نظر هستم و در بخش های دیگری به شما نقد دارم. آیا ازدیاد مخاطب را دلیلی برای موفقیت موسیقی پاپ نمی دانید؟ امید: خیر؛ چون انتخابی نیست. اگر شما هر شب همبرگر یا پیتزا یا سوسیس بخورید، فکر می کنید دائما باید همین غذا را بخورید و به مرور معده تان خراب می شود ولی اگر در ...
کامران تفتی: میترا حجار حقش را از من می خواهد!+تصاویر
به گزارش اتاق خبر، کامران تفتی از بازیگران خوش اخلاق و پرکار سینما و تلویزیون کشورمان است، او که از ابتدا تحصیلات دانشگاهی اش را هم در حوزه بازیگری پشت سرگذاشته است با سریال ولایت عشق به کارگردانی مهدی فخیم زاده برای نخستین بار در قاب جادویی تلویزیون دیده شد و در ادامه در آثاری از جمله سریال های خواب و بیدار، حس سوم، بی صدا فریاد کن و این اواخر میکاییل درخشید و همچنین در فیلم های پرمخاطبی مانند ...
امواج وای فای خطرات و پیامدهای آن
بسیاری از مردم شب ها موقع خواب نیز دستگاه های مودم خانه خود را خاموش نمی کنند. در این پژوهش به مضرات و خطرات امواج وای فای که در محیط های خانگی و عمومی مورد استفاده قرار می گیرند از نگاه متخصصان پرداخته می شود. 1-محمدرضا متین فر؛ مدیر مرکز سواد فضای مجازی و کلینیک سلامت ذهن فضای مجازی سازمان فضای مجازی سراج و استاد دانشگاه امام حسین خطرات و مشکلات وای فای به کشور ...
40 سال زندگی عاشقانه زیر یک سقف
فرخ نعمتی، بازیگر سینما، تلویزیون و تئاتر سال هاست با سهیلا رضوی زیر یک سقف زندگی می کند و نتیجه زندگی مشترک آنها دو پسر است و یک نوه به اسم نامی که نعمتی او را بسیار دوست دارد. نعمتی بین عموم مردم با گویندگی نقش امام رضا(ع) در سریال ولایت عشق به شهرت رسید، اما او کارنامه پرباری دارد. از آثار تلویزیونی او می توان به بازی در سریال هایی مانند روشن تر از خاموشی، مدار صفر درجه، شب می گذرد، آسمان من و از آثار سینمایی اش به هتل کارتن، ماهی ها عاشق می شوند، چک و ... اشاره کرد. با نعمتی درباره دیدگاه هایش درباره زندگی و عشق هم صحبت شدیم. در ویکی پدیا نوشته شما متولد 1330 در طالقان هستید. متاسفانه متولد تهران هستم و اشتباهی در ویکی پدیا نوشته اند طالقان. خانواده پدری و مادری ام اصالتا طالقانی هستند. حالا چرا متاسفانه تهران؟ تهران را دوست ندارید؟ تهران روز به روز بدتر می شود و کاش واقعا متولد و ساکن طالقان بودم. الان هم وقتی در تهران کار ندارم به طالقان می روم. مردم خوب و باسوادی دارد و زندگی در کنار آنها خیلی خوب است. تهران از قدیم الایام شهر خوبی نبوده و نیست. معماری بی هویتی دارد که آزار دهنده است. رشد و توسعه اش غیرمتعارف و نامتوازن است و... . در این شهر بی توازن چطور حالتان را خوب می کنید حالا که مجبور هستید بیشتر روزهای سال را در تهران زندگی کنید؟ خیلی کم از خانه بیرون می روم مگر این که کار ضروری داشته باشم. اما از همه اینها گذشته نکته مهم و خوشایند این است که امروز سالروز ازدواجم با خانم سهیلا رضوی است. وقتی با هم ازدواج کردیم مجموع سن دو نفرمان 42 سال بود، اما الان 42 سال است با هم زندگی می کنیم. چقدر خوب که از ازدواجتان چنین خوشحالید و احساس خوشبختی می کنید. برایمان از چگونگی آشنایی و ازدواجتان بگویید. خواهر بزرگم با مادر سهیلا همکلاس بود. وقتی بچه بودیم چند باری همدیگر را دیده بودیم و عاقبت با هم ازدواج کردیم. علاقه ای هم شکل گرفته بود؟ حتما شکل گرفت که به ازدواج منجر شد. وقتی جوان 20 ساله ای تصمیم به ازدواج می گیرد حتما عاشق شده است! این عشق چطوری این همه سال دوام آورد؟ حکایت شنیدنی ای باید باشد آن هم در دوره ما که جوان ها با مفاهیمی چون عشق مشکل دارند. مفهوم زندگی تغییر کرده، آدم ها تکلیفشان با خودشان روشن نیست و نمی دانند چه می خواهند. رویاهایشان با واقعیت فاصله زیادی دارد. دختر و پسرهای جوان سرگشتگی های خاص خودشان را دارند، آشفته اند و آرامش ندارند. از هیچ چیز راضی نیستند. ما وقتی جوان بودیم این همه پیچیده نبودیم. زندگی جریان عادی خودش را داشت و ما چیز زیادی از زندگی نمی خواستیم، اما جوانان امروز فکر می کنند باید تحولی ایجاد کنند و برای همین نمی توانند عادی زندگی کنند. به نظرم تا به 40 سالگی نرسند اصلا نمی دانند برای چه زندگی می کنند و هدفشان از زندگی چیست؟ اگر نتوانی در جوانی برای این سوالات، جواب مناسبی پیدا کنی که تبدیل به موجودی بی خاصیت می شوی و اگر بتوانی پیدا کنی که فلسفه زندگی را پیدا کرده ای و تبدیل به فیلسوف می شوی. فیلسوف هم نشوی، می توانی زندگی متعادلی داشته باشی. بله ! کشور ما ادبیات غنی ای دارد، برای داشتن زندگی متعادل و خوب کافی است بوستان سعدی را بخوانی. آنقدر خوب تو را نصیحت می کند که اگر حرفش را قبول داشته باشی و آنها را در زندگی اجرا کنی، راحت تر زندگی می کنی. بزرگان ادبیات، ما را مدام به قناعت و تواضع توصیه می کنند. اگر به گفته های آنها توجه کنیم در همین شهر شلوغ تهران هم می توان زندگی آرامی را سپری کرد. در زندگی مشترکتان عشق جریان داشته و دوام آورده. چگونه آن را حفظ کردید؟ من و همسرم هر دو بازیگریم و یکی از زوج های قدیمی هم به حساب می آییم. معتقدم برای زندگی مشترک موفق هر دو طرف باید گذشت داشته باشند، یکدیگر را دوست بدارند و با هم مهربان باشند. زندگی مشترک فرصتی به آدم ها نمی دهد که آنها در تضاد با یکدیگر قرار گیرند. وقتی در سن جوانی ازدواج می کنی رشد و تکامل ذهنی در زندگی مشترک شکل می گیرد و مرد و زن با هم کامل شده و به مرور تبدیل به یک نفر می شوند. تکامل در ارتباط درست و مشترک زن و مرد شکل می گیرد و ازدواج بهترین شکل تکامل زن و مرد است. برخی بر این باورند خصلت هایی مانند مهربانی، گذشت و ... ذاتی اند و مهارت نیستند که با آمو ...
واکاوی نیازها و ضرورت های تربیتی کودکان /نگاه اجتماعی - فرهنگی روزنامه ها
را بیاموزد باید در جزئی ترین رفتار هایتان آن را نشان دهید. روزنامه شرق در مطلبی با عنوان ثبت 8 هزار کودک آزاری در سال گذشته ، نوشت: به گفته حریرچی عضو شورای علمی سلامت روان پژوهشکده علوم بهداشتی جهاد دانشگاهی، سال گذشته حدود هشت هزار کودک آزاری در ایران ثبت شده است این در حالی است که این آمار واقعی نیست چراکه بسیاری از انواع آزار و خشونت را نمی شناسیم یا عمل به آنها را جزء سنت ها مانند تربیت ...
سرخط ...
واقعیت آمریکا و یک آمریکایی واقعی رضا مشتاقی در این شماره از روزنامه وطن امروز آورده است: 1- من بی اختیار جذب زنان زیبا می شوم. برای من مثل یک آهنربا می مانند و وقتی تو یک ستاره هستی، آنها به تو اجازه می دهند هر کاری انجام بدهی؛ هر کاری... . بخشی از فایل صوتی صحبت های وقیحانه دونالد ترامپ درباره زنان در سال 2005 که چند روزی است توسط واشنگتن پست منتشر شده است، این روزها نقل محافل ...
زندگی آمریکایی جبهه مقابل سبک زندگی اسلامی
و مواد مخدر به راحتی قابل مشاهده است. اسلام معرف روح الهی است این اندیشمند مسائل استراتژیک تاکید کرد: در مقابل این روح آمریکایی ما روح الهی و ایمانی را داریم که اسلام معرف آن است. وی با اشاره به اینکه امام حسین با وجود آنکه خود حقیقت محض بود اما به سبب داشتن این روح الهی و ایمانی به جایی رسید که خون خدا شد، گفت:کسی روح آمریکایی بگیرد نمی تواند این روح الهی را درک ...
توصیه های مرتبط با سبک زندگی برای کنترل میگرن
کنند و از شدت آن ها بکاهند. با توجه به اهمیت این توصیه ها در ادامه به مهم ترین توصیه های مرتبط با سبک زندگی اشاره می کنیم که در کنترل میگرن و کاهش آن موثر هستند. از یک برنامه خاص پیروی کنید: بهترین توصیه این است که تا حد امکان در فعالیت های روزانه خود انسجام و یکپارچگی داشته باشید. سعی کنید که در طول هفته-حتی در روزهای آخر هفته- در زمان مشابهی از خواب برخیزید و به رخت خواب بروید، برای صرف ...
آیت الله العظمی میرزا حسن کرمانشاهی/ ستاره بلند آوازه تاریخ فلسفه که با طلبه ای ژنده پوش دیدار کرد
فیلسوف مشائی معاصر، در پاورقی شرح بر زاد المسافر می نویسد: آقا میرزاحسن کرمانشاهی، از بزرگترین فلاسفه مشائی در اعصار اخیر که در حکمت ذوقی و فلسفه به سبک ملاصدرا و عرفانیات به سبک محیی الدین و اتباع او، صاحب حظی وافر و در علوم ریاضی و طب متداول قدیم، استاد و در تدریس بعضی از مباحث اسفار، مانند جواهر و اعراض و سفر نفس این کتاب، بی نظیر بود . استاد سید جلال الدین آشتیانی در جایی دیگر ...
صدا و سیما از یک سایت اشتراک ویدئو شکایت کرد
انتقال داده ها و اطلاعات از جمله داده های صوتی و تصویری ایجاد کنند. در این شرایط دیده شدن ویدئو های برنامه های صداوسیما در کنار ویدئوهای خارجی یا تولیدشده توسط کاربران ایرانی باعث خواهد شد صداوسیما حداقل سهمی نیز در فضای مجازی داشته باشد، صداوسیما نخواسته است تاکنون وارد فضای اشتراک ویدئو در سایت های داخلی شود و قهر صداوسیما با سایت های اشتراک ویدئوی داخلی در حالی صورت می گیرد که شبکه های بین المللی ...
مراقب بیماری های پاییزی باشید
، یخ، غذاهای شور و مواد غذایی صنعتی مانند چیپس و پفک که موجب بروز خشکی در بدن می شود پرهیز کرد. * خوردنی ها و آشامیدنی هایی که طبع سرد دارند باعث کسالت و خواب آلودگی می شود، در حالی که به و سیب ، از میوه های شادی بخشی هستند که توصیه می شود به صورت میوه تازه، مربا، خورش و آب میوه از آن ها استفاده شود. زرده تخم مرغ عسلی، گوشت گوسفندی و نخود نیز با داشتن طبع گرم باعث افزایش جریان خون لطیف ...
نظر آنجلیناجولی درباره داعش/ واکنش فیروزآبادی به رفتار هاشمی/ ادعای اصرار روحانی بر برگزاری کنسرت ها در ...
جمعه یکی از شهرها و شهرستان ها انتخاب شود و چه بسا او به جرگه کسانی بپیوندد که امام جمعه موقت خوانده می شوند. روزنامه آفتاب یزد این خبر را منتشر کرد. نظر فیروزآبادی درباره هاشمی سرلشگر فیروزآبادی در گفت وگو با فارس درباره اقای هاشمی گفت: راجع به آقای هاشمی جمله آخری را عرض می کنم و آن اینکه بعد از وفات امام(ره) آقای هاشمی مسیری را طی کردند، آقای هاشمی زمانی رئیس جمهور بود و ...
بهترین سیستمهای آموزشی دنیا چگونه اند؟
16 دانش آموز دارد و همه آنها می توانند به آسانی از امکانات آموزشی مدارس بهره مند شوند. مجموع این عوامل کنار هم باعث شده که 66 درصد از فارغ التحصیلان دبیرستان های فنلاند به دانشگاه بروند که این بالاترین نرخ ورود به دانشگاه در اروپاست. انگلیس و کانادا؛ چرت صبحگاهی آزاد است! شاید باور نکنید که در بعضی از مدارس دنیا بچه ها می توانند بدون استرس صبح زود بیدار شدن، تا هر ساعتی که دل ...
پیش گیری و درمان چاقی با یک رژیم لاغری شکم اصولی
همان سوخت وساز مواجه شده و در نتیجه چربی کمتری می سوزاند. علاوه بر این، بدن خانم ها در این سنین استروژن کمتری ترشح می کند و نتیجه این تغییرات به افزایش وزن منجر می شود. همچنین باید بدانید که تجمع چربی زیر دیافراگم یا در ناحیه مجاورت توراسیک می تواند باعث بروز مشکلات تنفسی مانند نفس تنگی بشود. هر چه بیشتر خسته شوید، ریه ها بیشتر به دردسر می افتند و در نتیجه مشکلات تنفسی به آپنه خواب تبدیل می ...
8 روش برای بالا بردن اعتماد به نفس
حتی افسردگی دچار شوید، بیشتر می شود و همه ی این عوامل باعث کاهش اعتماد به نفس در شما خواهند شد. افرادی که اعتماد به نفس بالایی دارند به خوبی می دانند که “نه” گفتن، به نفع آنهاست. این افراد چنان عزت نفسی دارند که مخالفت خود را به وضوح بیان می کنند. وقتی زمان نه گفتن فرا می رسد، آنها از جملاتی مانند “فکر نمی کنم بتوانم انجام دهم” یا “شک دارم” استفاده نمی کنند. این افراد با اعتماد به نفس “نه” می ...
راهکارهای تغذیه ای سلامت زنان
بدن به مواد غذایی به سراغ شکوفا باقری نیا، کارشناس مسئول تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران رفتیم تا برخی نکات تغذیه ای و استفاده از مکمل های دارویی را جویا شویم. این اطلاعات را در جدول زیر می بینید. توصیه های تغذیه ای در پیشگیری و درمان کم خونی مصرف منابع غذایی حاوی آهن مثل گوشت، مرغ، ماهی، جگر، حبوبات و سبزی های سبز تیره مثل جعفری در برنامه غذایی روزانه ...
تهران قدیم زنده می شود
زمین کشیده شده و پشت پرده بسته های بزرگ ظروف پلاستیک پیداست. از پیرمرد می پرسم کار و کاسبی چطور است؟ ابروهایش را بالا می اندازد: تازه راه افتاده و خیلی خوب نیست. به ما گفتند مغازه های اینجا باید صنایع دستی باشد. ما سال هاست اینجا ظروف یکبار مصرف فروخته ایم حالا یکدفعه باید کار و کاسبی را تغییر بدهیم. فعلاً صنایع دستی را راه انداخته ایم تا ببینیم چطور پیش می رود. مغازه دار دیگری می آید سمت ...
زندگی با طعم دود
ساکنین اطراف آن آلودگی هو ا و آلودگی صوتی است و امروزه در تهران و یا در ایران داشتن پنجره دو جداره که مانع از رسیدن گرد و خاک و آلودگی هوا و همچنین سرو صدا به خانه می شود . مسئله ای است که در صدا و سیما در تصویرهای انیمیشنی به آن توجه می شود ولی هنوز در تهران شاید مناطق بالای شهر فقط مجهز به این گونه امکانات شده اند و شاید دلیل آن این است که هزینه بالایی را برای پایتخت نشینان در بر دارد نسبت به ...
بسته خبری سفیر شنبه 24 مهرماه 1395
مراجع ذی صلاح و اعمال نظارت دقیق بر آن و تعیین شیوه و چگونگی برخورد با تخلفات مالی. ممنوعیت هرگونه تخریب، تهدید، تطمیع، فریب و وعده های خارج از اختیارات قانونی و هرگونه اقدام مغایر امنیت ملی نظیر تفرقه قومی و مذهبی در تبلیغات انتخاباتی. ممنوعیت استفاده از حمایت و امکانات بیگانگان اعم از مالی و تبلیغاتی توسط نامزدها و احزاب و برخورد به موقع دستگاه های ذی ربط. پیشگیری از جرایم و تخلفات ...
ترفندهایی برای بیدار ماندن بدون قهوه
، مصرف مواد غذایی با ویتامین C بالا، باع افزایش جذب آهن در بدن خواهند شد. 3. نوشیدن آب کم آبی بدن، یک عامل مهم استهلاک انرژی است. کم آبی می تواند باعث خستگی، گیجی، تپش قلب و غش شود. چرا که بیش از 60٪ بدن انسان از آب تشکیل شده است. علاوه بر این آب، نقش روان کننده برای مفاصل را دارد و مصرف آب به دفع ضایعات بدن کمک می کند. از طرفی جریان خون به وسیله ی آب، مواد مغذی مانند اکسیژن و ...
روزنامه های شنبه
ارتباط دادن موضوع مداحی با مسائل روز را ندارند. مهم این است که مداحان ابزاردست گروه های سیاسی واقع نشوند و استقلال خودشان را حفظ کنند. مداحان هم مانند سایر اقشار جامعه حق دارند درباره مسائل سیاسی روز اظهارنظر کنند و از نفوذ خود در برخی اقشار جامعه استفاده کنند؛ منتها مهم این است که موضع آنها درست است یا نه و کارشان برای خداست یا برای هواهای نفسانی. تشخیص این امور با مردم است. وسیله قرار دادن واقعه ...
خوابی آرام و مطلوب با دستگاه هوشمند Nightingale
محققان دانشگاه کمبریج دستگاه هوشمندی ساخته اند که با تقلید امواج صوتی محیط، از ورود صدای اضافی به اتاق خواب جلوگیری می کند. مطالعات محققان نشان می دهد که انسان ها از نظر کیفیت خواب به دو دسته تقسیم می شوند: دسته اول برای داشتن خوابی آرام و مطلوب به محیط کاملا تاریک و ساکت نیازمند هستند، اما دسته دوم در محیط با صدای اضافی مثل موزیک، تلویزیون یا پنکه راحت تر به خواب می روند. ...
سیزده روش برای انرژی بالا در حین کار
همین پاسخگویی به آن ایمیل ها را کنار گذاشته و فقط به آن هایی پاسخ می دهید که از آن موقع به بعد می رسند. شما زمانی از خواب بیدار می شوید که طبیعت تان ایجاب و معده تان درخواست غذا کند. باز هم چشمان تان سیاهی می رود. انگار دوباره وقت آن است که به زیر لحافتان بروید و بخوابید. خواب، بیداری، کار. و تکرار. کار سخت روزانه ای که باعث می شود با شنیدن صدای زنگ بیدارباش صبحگاهی از کوره در بروید ...
بوی بد دهان کودکان؛ علل و راه های درمان
دهان شوند. معمولا در بروز بیماری ها یا التهاب لثه بزرگسالان مقصر هستند اما بچه ها در این مورد تقصیری ندارند. فرزندم باید از دهان شویه استفاده کند؟ نه. چون دهان شویه تنها مشکل را می پوشاند (گذشته از این ها اگر هنوز فرزندتان به سن پیش دبستانی نرسیده است، احتمالا دچار مشکل با صدا نفس کشیدن و آب دهان پرتاب کردن هستند). فقط مطمئن شوید که دندان هایش را چندین بار در روز مسواک کرده ...
گریه بر سه ساله حسین(ع) شفایم داد
.... پیکر آن مرحوم پس از تشییع و اقامه نماز توسط مرحوم حضرت آیت الله حاج سید احمد خوانساری در تهران، به قم انتقال یافت و در قبرستان شیخان قم به خاک سپرده شد. و این نیز خاطره دیگری است درباره او و به نقل از استاد شهید مطهری: یکی از دوستان اهل علم، از قول یک جوان قمی نقل می کرد که مرحوم حاج میرزا علی محدث زاده، فرزند حاج شیخ عباس قمی صاحب مفاتیح الجنان را در خواب دیده و متوجه شده که فوت کرده است. جوان از او می پرسد: حالت چطور است؟ او پاسخ می دهد: الحمدلله خوب است؛ ولی امان از دقت در حساب کشی! منبع: فارس انتهای پیام/ ...
با انواع شیر و خواص آنها آشنا شوید
اشتهایی است. – شیر شتر پروتئین ویژه ای دارد که باعث کاهش کلسترول خون است و از گرفتگی عروق قلب پیشگیری می کند. – چهره را شفاف می کند و ضدیبوست است. بهترین شیر کدام است؟ شیر مجموعه ای از چند غذاست که توسط یک موجود زنده تولید می شود، بنابراین نوع و شرایط زندگی، کیفیت مواد غذایی حیوان و شرایط محیطی می تواند تاثیر زیادی بر کیفیت شیر مصرفی داشته باشد. با این حال در ...
