سایر منابع:
سایر خبرها
چربی شکم را با این 15 خوراکی شگفت انگیز آب کنید
که به کاهش نفخ معده و چربی شکم کمک می کنند.” برای آب کردن چربی شکم سالم ترین راه استفاده از طبیعت به ویژه خوراکی های طبیع است. 15 خوراکی زیر کمک می کنند با کاهش نفخ، افزایش سوخت و ساز، و رساندن مواد مغذی مهم به بدن تان که به کاهش وزن کمک می کند، دور کمرتان را باریک نگه دارید. خیار گانز می گوید خیار به لطف آنتی اکسیدان فلاونوئید کوئرستین (که ورم را کاهش می دهد) و ...
تاثیر دیابت بر رابطه زناشویی
نوع اول باشد (سن کمتراز 35 سال) 10 سال پس از تشخیص دیابت، اولین زمان معاینه خواهد بود و در هر دو مورد، در صورتی که علائمی دال بر گرفتاری شبکیه وجود نداشته باشد، معاینات باید هر سال انجام شود و در صورتی که ضایعاتی در سطح شبکیه توسط چشم پزشک مشاهده شود، بنا به صلاحدید پزشک هر 4 تا 6 ماه یک بار این معاینات تکرار خواهد شد. پاها را دریاب! مشکلات و عوارض ایجاد شده در پا به وسیله دیابت به ...
حقایقی تکان دهنده درباره نوشابه های رژیمی
دقیقه اول به دلیل وجود شیرین کننده های مصنوعی در نوشابه ، انسولین به طرزی باورنکردنی در بدن تولید می شود و این سبب ذخیره شدن چربی در سلول های بدن و ایجاد چاقی و اضافه وزن در دراز مدت می شود. همچنین شیرین کننده های مصنوعی موجود در نوشابه های رژیمی می توانند باعث نابودی باکتری های مفید روده شده و سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کنند و به اعضای دستگاه گوارش از جمله روده و معده آسیب برسانند. ...
فواید نوشیدن آب با معده خالی
.... هر چه سریع تر غذا را هضم کنید راحت تر می توانید برنامه های رژیمی را دنبال کنید. نوشیدن آب بلافاصله بعد از خواب روده بزرگ را تصفیه می کند و جذب مواد مغذی را آسان تر می سازد. باعث کاهش وزن می شود وقتی صبح ها با معده خالی آب می نوشید تمام سموم را از بدن رها می کنید و این سیستم گوارشی شما را تقویت می کند. کمتر احساس گرسنگی می کنید و پرخوری ها کم می شوند. در نتیجه این کار ...
خواص شگفت انگیز این میوه پاییزی؛
باشد پس از چیدن آنها می توان برای تسریع در رسیدن در کنار سیب درختی قرار داد. نکاتی در مصرف خرمالو به گفته افشار، بهتر است خرمالو با معده پر مصرف شود، خوردن خرمالو به عنوان دسر بعد از غذا به هضم بهتر غذا کمک می کند. خرمالو کالری زیادی دارد بنابراین در مصرفش نباید زیاده روی کرد. طبع خرمالو گرم است بنابراین از این لحاظ باید محتاط بود. ...
با فرزند لاغرم چه کنم؟
، کم خونی و احساس خستگی مفرط را به دنبال دارد. همچنین باعث کاهش تمرکز در کودکان و ناهنجاری های رفتاری آن ها می شود. به اعتقاد دکتر گلدن، زینک (روی)، کلسیم و ویتامین دی علاوه بر آنکه از مواد ضروری مورد نیاز بدن هنگام رشد و نمو به شمار می روند، خطر ابتلا به عارضه پوکی استخوان در دوران بزرگ سالی را کاهش می دهند و موجب حفظ سلامت استخوان ها می شوند. با انجام آزمایش ساده خون می توانید به کمبود ویتامین ...
عوارض جانبی جراحی زیبایی بینی
...: این عارضه در اثر برداشتن بیش از اندازه قوز استخوانی- یا غضروفی ( در نیمه پایینی بینی)- ایجاد می شود. برداشتن بیش از اندازه قوز استخوانی، معمولاً به دلیل تخمین نادرست جراح در مقدار لازم برداشتن قوز حاصل می شود. در روز های نخست پس از جراحی، تورم موجود در بافت ها، شاید مانع از آن باشد که این عارضه به وضوح نمایان شود. جهت پیشگیری از این عارضه باز هم به بیماران توصیه می شود از ...
علائم آنفلوآنزا معده چیست؟
به گزارش بلاغ ، این عارضه برخلاف نامش هیچ ارتباطی با آنفلوآنزا ندارد و بر اثر ویروس های مختلفی از جمله نورو ویروس، روتاویروس و آدنوویروس ایجاد می شود. معمولا این بیماری بر اثر تماس با فرد آلوده و مصرف آب و غذایی آلوده به وجود می آید. مهمترین علایم بیماری کدامند احساس درد در ناحیه شکم (روده و معده)، بادگلو، نفخ، اسهال، مدفوع سبز رنگ، سوء هاضمه، حالت تهوع، استفراغ، کاهش آب بدن ...
خوراکی های ایجاد کننده سرطان معده
محیطی است، تصریح کرد: استعمال سیگار یک فاکتور محیطی ایجاد سرطان به شمار می آید. این بیماری در برخی موارد با علائمی نظیر کاهش وزن, کاهش اشتها,تهوع و استفراغ,اختلال در بلع,آنمی به علت فقر آهن بویژه در مردان و خون مخفی در مدفوع، خود را نشان می دهد. این فوق تخصص خون و سرطان در پایان توصیه کرد: استفاده از آب و غذای سالم و عدم مصرف غذاهای دودی و فاسد و رعایت نکات مربوطه می تواند از ایجاد سرطان معده جلوگیری کند. منبع : ایسنا ...
خوراکی های ایجاد کننده سرطان معده
متاسفانه سرطان معده خطرات زیادی برای سلامتی ما به همراه دارد برخی مواد غذایی در ایجاد این سرطان خطرناک نقش دارند و می توانند زمینه ایجاد این عارضه را در بدن شما فراهم کنند غذاهای دودی و فاسد از این دست موادخوراکی به شمار می روند در صورت ابتلا به این عارضه دچار علائمی مانند کاهش وزن, کاهش اشتها,تهوع و استفراغ,اختلال در بلع خواهید شد . مریم برخوردار فوق تخصص خون و سرطان گفت: مصرف طولانی ...
سویق ، غذایی شگفت انگیز
دارو برای کاهش صفرا و تقویت کننده ی موثر معده است. عطش را از بین می برد، هیجان خون را ساکن کرده و خونریزی شدید دوران قاعدگی را متوقف می کند. سویق برنج برنج، بازکننده ی روده هاست. اسهال را از بین می برد و باعث تقویت بنیه و چاق شدن افرادی می شود که به دلیل بیماری لاغر شده اند. سویق سنجد سویق سنجد بسیار مقوی است و بهترین غذا برای مادران شیرده و تقویت کننده ...
5 آبان مشخصات بیماری های التهابی روده
روده هستم و در حال حاضر قصد ازدواج دارم. نگرانی من از این مساله است که بعد از ازدواج فرزند من نیز دچار این بیماری گردد. آیا این احتمال وجود دارد؟ با وجود نقش وراثت در ایجاد این بیماری، احتمال ابتلای فرزندان مبتلایان به بیماری های التهابی روده به این بیماری دچار آن می گردند. نکته قابل توجه در این زمینه این است که در صورت ابتلای فرزندان افراد مبتلا به بیماری های التهابی روده به این بیماری ...
درمان انواع بیماری های ریز و درشت با این گیاه
افسردگی امتحان می کردند، مقدار زیادی الکل به موش ها دادند تا این که تعادلشان به هم خورد. موش هایی که سیر خورانده شدند زودتر از سایرین حالت تعادل خود را بازیافته و الکل خون آنها سریعتر دفع شد .حداکثر اثر سیر برای موش ها به مقدار 250 تا 500 میلی گرم در کیلوگرم وزن بدن که معادل پنج تا ده حبه سیر برای افراد متوسط می باشد . بدون شک خوردن ده حبه سیر خام برای بیدار باش صبح روز بعد از هر نوشابه دیگری مؤ ...
میوه هایی برای سلامتی و تناسب اندام
.... همچنین این میوه موجب تعریق زیاد شده و تمامی سموم موجود در بدن را به واسطه آن از بدن خارج می کند. به گفته محققان، مصرف این میوه قبل از مصرف غذا موجب تحریک اشت ها و همین طور پاکسازی کامل دستگاه گوارش می شود. 2- سیب اگر از اضافه وزن رنج می برید، سیب را با پوست میل کنید. مصرف سیب با پوست یکی از شیوه های مبارزه با چاقی و درمان آن است که متخصصان تغذیه به آن بار ها اشاره کرده ...
انواع شیرخشک نوزاد، حساسیت می آورد؟
شدن و کهیر خود را نشان می دهد و ممکن است قسمتی از پوست یا تمام آن را درگیر کنند.به شیرخوردن فرزندتان دقت کنید: اگر کودک بعد از خوردن شیر گاز زیادی دفع کند احتمال دارد به آن نوع شیرخشک حساسیت داشته باشد. استفراغ و آب دهان: بچه ها در ماه های ابتدای زندگی دچار ریفلاکس می شوند و بارها ممکن است هنگامی که می خواهید گاز معده آنها را خارج کنید روی شانه شما شیر بالا بیاورند، این حالت کاملا طبیعی است ...
چگونه بعد از زایمان لاغر شویم؟
به این نتیجه رسیدند که سیب سودمند ترین غذا برای باکتری های روده است چون دارای مقادیر بالایی از ترکیبات غیر قابل هضم از جمله فیبر رژیمی است.محققان بر این باورند که برقراری مجدد تعادل سالم باکتری در روده بزرگ باعث تثبیت فرآیند متابولیک بدن میشود، که به افزایش سیری و کاهش التهاب کمک میکند، ادامه این روند به بهبود بیماری های مزمن مانند دیابت و بیماری های قلبی کمک میکند. بادام اگر به ...
نارسایی قلبی چیست؟
مورمور شدن دست و پا، اسهال، تهوع و درد شکمی، خشکی دهان، تشنگی زیاد، تب، ضعف و خستگی اطلاع داشته باشید. به صورت دوره ای جهت اندازه گیری سدیم و پتاسیم خون به پزشک مراجعه نموده و آزمایش انجام دهید. در صورت مصرف داروهای ضد انعقاد مثل وارفارین بهترین زمان مصرف دارو هنگام عصر است. با توجه به اینکه غذا ممکن است بر جذب دارو و تاثیر گذار، دارو بهتر است نیم ساعت قبل یا یک ساعت بعد از غذا مصرف شود ...
واکسن هپاتیت نوزاد، چه زمانی؟
تزریق واکسن هپاتیت برای نوزادان • هپاتیت A ویروس هپاتیت A ایجاد تورم حاد کبد می کند که علائم آن عبارتند از: تب، بی اشتهایی، استفراغ، زردی. برای پیشگیری از این بیماری باید واکسن آن تزریق گردد. دو نوع واکسن هپاتیت A از ویروس کشته شدۀ آن در حال حاضر تهیه شده و هر دو کاملاً مؤثر می باشد که می توان از سن یک سالگی در دو نوبت با فاصلۀ 6 تا 12 ماه در عضلۀ کودک تزریق کرد. تزریق این ...
چای سبز برای لاغری بهتر است یا چای ترش؟
جوانی باعث کنترل میزان قند خون، پیش از رسیدن به سن کهولت می شود. * ویتامین Cموجود در چای سبز با تقویت سیستم ایمنی بدن، بدن را در مقابل بیماری های مختلف به ویژه بیماری های فصلی مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا در زمستان، اسهال و استفراغ در فصل تابستان و حساسیت های فصل پاییز، مقاوم می کند. در چین باستان برای افرادی که دائماً بیمار بودند، چای سبز تجویز می کردند. * نوشیدن چای سبز ...
کشف جنین کوسه دو سر در آزمایشگاه + تصاویر
دارای دو سر بود. هر سر این کوسه دارای یک دهان، دو چشم، یک مغز، چیزی شبیه ستون مهره ها و پنج دهانه آبششی در هر طرف بود. بدن این کوسه همچنین دارای دو قلب، دو معده و دو کبد بود اما تنها یک روده و یک جفت کلیه و یک اندام تناسلی داشت. این اولین باری نیست که دانشمندان موفق به کشف کوسه های دو سر می شوند بلکه پیش از این هم گاوکوسه های دو سر را نیز مشاهده کرده بودند. علاوه بر این، هفت گزارش دیگر از ...
ویروس آنفلوآنزا به معده هم حمله می کند
در اثر نوشیدن آب آلوده. در این میان برخی از مواد غذایی ممکن است معده را تحریک کرده و منجر به اسهال و استفراغ شود. مواد لبنی مثال خوبی در این باره است. برخی نیز به غذاهای دریایی واکنش های شدید نشان می دهند. چه زمانی به پزشک باید مراجعه کرد؟ مبتلایان به آنفلوآنزای معده با علائم ضعف و سرگیجه دچار کم آبی بدن شده اند و در صورت بروز علائمی از این قبیل باید به پزشک مراجعه کنند: وجود خون ...
فلج اطفال؛ تهدیدی که هنوز ریشه کن نشده است
فلج و معلولیت می شود. تب، خستگی، سردرد، استفراغ، سفتی گردن و بدن درد از مهمترین علایم این بیماری هستند. هیچ درمانی برای این عارضه وجود ندارد و فقط می توان با واکسن از وقوع آن پیشگیری کرد. ***حقایق منتشر شده از سازمان جهانی بهداشت در مورد فلج اطفال : - فلج اطفال (پولیومیلیت) عمدتا کودکان زیر پنج سال را تحت تاثیر قرار می دهد. - از هر 200 مورد ابتلا به عفونت، یک مورد منجر به ...
4 آبان مشکلات گوارشی در نوزادان
چنین مواقعی باید به متخصص مراجعه کنید. اگر دچار دل درد است یا اینکه معده اش متورم شده و در مدفوع اش رگه های خون و مواد مخاطی دیده می شود، هر چه سریع تر اقدام کنید. یبوست وقتی که عمل دفع از بدن به سختی و با فاصله زیاد انجام می شود و با درد توام است فرزند شما دچار یبوست شده است. در برخی از کودکان تعداد بیرون روی ها فقط هفته ای یک بار است، با این حال کیفیت آن نرم و روان است ...
دانستنی هایی درباره مصرف چای
عادت بسیاری از ایرانیان شده است) جلوی جذب آهن معدنی موجود در غذاها توسط بدن را می گیرد که در نتیجه منجر به بروز بیماری کم خونی مزمن در مصرف کنندگان می شود. چای دارای ترکیباتی به نام تانن است که مزه تلخ چای را ایجاد می کند. تانن ها با آهن، ایجاد رسوب می نمایند و این رسوب به دلیل درشتی ملکول و سنگینی، غیر قابل جذب توسط بدن است. لذا در صورتی که غذای مصرفی دارای آهن بوده و بلافاصله بعد از آن چای مصرف ...
آشنایی با خواص انار ترش و شیرین و خواص آب انار
...، باعث تقویت قوای جنسی می شود. خوردن انار باعث بازشدن و گشایش گرفتگی های بدن می شود. خوردن دانه های انار همراه با پره ها و کمی از پیه (بخش های سپیدرنگ و کمی تلخ انار) باعث جلوگیری از ضعف معده می شود. مصرف میوه انار برای افراد لاغر که قصد اضافه وزن دارند توصیه می شود. طبع انار، سرد و تر است و هرچه قدر رسیده تر و شیرین تر باشد، به اعتدال نزدیک تر می شود. انار برای افراد مبتلا به کم خونی ...
آشنایی با شایع ترین مسمومیت های گوارشی
به مسمومیت در اثر مواد شیمیایی سوزاننده اشاره کرد و افزود: این مسمومیت شامل مواد شوینده خانگی مثل سفیدکننده ها، جوهرنمک، اسیدکلریدریک و مواد جرم بر است همچنین بر اثر بروز این نوع از مسمومیت دهان، مری و حلق دچار سوختگی می شود و در صورت استفراغ خطرات مسمومیت چند برابر خواهد شد. مسمومیت ناشی از مصرف غیرمنطقی داروها وی به مسمومیت ناشی از مصرف غیرمنطقی داروها اشاره کرد و گفت ...
باورهای غلطی که در مورد بدنتان دارید!
آزمایش مدفوع بدهند و هر 5 سال یکبار آزمایش سیگموئیدوسکوپی انعطاف پذیر یا سی تی اسکن روده بزرگ و یا هر ده سال یکبار کلونوسکوپی انجام دهند. 11- اگر سوزش معده دارید، به طور نشسته، بخوابید هیچ دلیل پزشکی محکمی از این توصیه حمایت نمی کند. اما شاید وقتی سر و سینه تان را حدود 10 تا 15 سانتی متر از زمین بلند می کنید، سوزش معده کمتر احساس شود. 12- بیماری سلیاک، فرد را دچار ...
درمان مشکلات هورمونی با مواد طبیعی و سالم
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: وقتی هورمون های بدن دچار اختلال می شوند مشکلات متعددی در بدنمان پدید می آید چاقی ،نازایی ،ریزش مو و رشد موهای زائد از نشانه های مهم عدم تعادل هورمون های بدنمان می باشند اما با روش های درمانی خانگی و سالم می توانیم این عارضه را درمان کنیم موادخوراکی مانند , زردچوبه , سبوس جوی دوسر , دارچین , آب , پروتئین کشک , سویای ارگانیک به شما در این ...
رازهای جالبی که در صورت نهفته است
کنار زرد شدن پوست و چشمان، از دیگر نشانه های بیماری زردی می توان به خستگی، سر درد، تب، از دست دادن اشتها، تهوع، استفراغ، کاهش وزن، درد شکم، خارش پوست، و ادرار و مدفوع رنگ پریده اشاره کرد. 2. التهاب پوست (راش) پروانه ای شکل هر گونه التهاب پوستی روی صورت نشانه ای مشخص از بروز مشکلی در داخل بدن است. اگر التهاب پوستی در امتداد دو گونه صورت به شکل یک پروانه شکل گرفته است و ظاهری ...
خوراکی های مفید قبل و بعد از رفتن به باشگاه
متخصص تغذیه در نیویورک می گوید: همان مقدار معمولتان را مصرف کنید. اگر اهل نوشیدن قهوه یا چای نباشید، این کافئین می تواند به تپش قلب یا ناراحتی معده منجر شود. 2. بلغور جو دوسر بدن شما این کربوهیدرات آرام هضم را به گلوکز (منبع اصلی سوخت) تبدیل می کند. آنگر می گوید: فیبر موجود در جو دو سر کامل، یک منبع یکنواخت از انرژی را فراهم می کند. در نتیجه شما قادر خواهید بود طولانی تر و قوی ...