خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پیامدهای توقف مصرف گوشت در بدن
، رژیم های غذایی گیاهی مانند مغزهای خوراکی، غلات کامل، لوبیاها و لبنیات کم چرب خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهند. فشار خون خود را زیر کنترل در می آورید بنابر مطالعه ای که در سال 2015 در نشریه Journal of Pulmonary and Respiratory Medicine منتشر شد، گوشت قرمز با فشار خون بالا نیز مرتبط است. هنگامی که باکتری های روده گوشت قرمز را متابولیز می کنند، ترکیبی به نام تری متیل آمین-ان ...
وزن مناسب در دوران بارداری، چقدر؟
باعث کاهش رشد داخل رحمی جنین شود. از طرف دیگر چاقی می تواند همراه با افزایش فشار خون بارداری باشد. حتی جدا شدن جفت و مرگ داخل رحمی جنین هم ممکن است اتفاق بیفتد و در موارد بسیاری مشاهده می شود که مجبوریم جنین را به طور زودرس به دلیل اختلال خونرسانی که به علت فشارخون مادر ایجاد شده است خارج کنیم که عوارض زایمان زودرس و مشکلات ریوی ممکن است گریبانگیر بچه شود. در کل در هر دو صورت (در صورت ...
آیا می توان جنین ناقص الخلقه را سقط کرد؟
به گزارش افکارنیوز ، یکی از احکامی که در شرایطی بسیار مهم به نظر می رسد، حکم سقط جنینی است که آزمایشات پزشکی، آن را دچار اختلالات جسمی و نقص عضو یا عقل عنوان کرده اند. معمولاً در چنین شرایطی، خانواده، در اثر فشار ناشی از تلخی خبر بیان شده، به اولین گزینه ای که می اندیشند، سقط جنین است تا از به دنیا آمدن او جلوگیری کنند. بررسی این که این تصمیم تا چه میزان شرعی است و آیا می ...
10 غذایی که هوش را کم می کند
ابتلا به بیماری آلزایمر را افزایش دهد و همچنین به زوال عقل که تخریب سلول های مغزی در طول زمان است، منتهی شود. 6٫ محصولات غذایی شور مواد غذایی شور درست مانند مواد قندی، می تواند اعتیاد آور باشد و با عواقب خطرناک همراه باشد. سدیم در تغییرات فشار خون شناخته شده است اما نکته اینجاست که آیا می دانید که این ماده می تواند همچنین توانایی های تفکر ما را مختل سازد؟ نه برای هر چیزی پزشکان به ما ...
از هر 5 ایرانی یک نفر مبتلا به اختلال روانپزشکی است
ارتباط است به طور مثال افسردگی عامل خطری برای بیماری هایی مثل سرطان ها و بیماری های قلبی است. از طرفی شیوع اختلالات روان پزشکی در کسانی که مبتلا به یک بیماری جسمانی هستند افزایش پیدا می کند. فرید اضافه کرد: حدود 29 درصد افراد مبتلا به پرفشاری خون و 22 درصد مبتلایان به انفارکنوس قلبی از افسردگی رنج می برند. بیماری های روانی در درمان بیماری های جسمی نیز اختلال ایجاد می کند به طوری که ...
توصیه های طب سنتی برای آب و هوای متغیر پاییز
مانند آران و بیدگل، خشکی آن بیشتر است. در پاییز به دلیل متغیر بودن هوا در طول روز، وجود مواد زاید باقی مانده در بدن از فصل تابستان به جهت خوردن میوه های زیاد، ضعف قوت، کاهش تحلیل و دفع مواد زاید به علت سردی هوا و... شاهد بروز و ظهور زیاد بیماری ها هستیم که خارش و ترک پوست، دردهای مفاصل، برخی ورم ها، انواع تب ها، وسواس، افسردگی، سکته، بیماری های ریوی و.... از شایع ترین آن هاست. ...
این نشانه ها را جدی بگیرید، شاید تومور مغزی داشته باشید
...> افراد با تشخیص ابتلا به تومور مغزی ممکن است هر کدام از نشانه های شایع این بیماری را در خود دیده باشند. در عین حال این امکان هم وجود دارد که بیمار مبتلا هیچ تغییری را احساس نکرده باشد. اگرچه ممکن است هر کدام از این علائم یا همه آنها با هم نشانه بیماری دیگری به مراتب کم خطر یا حتی بی خطر باشد. با این حال این را بدانید که نشانه های تومور مغزی می تواند کلی یا خاص باشد. نشانه ...
چگونه بخوابیم تا صبح راحت بیدار شویم؟!
...> دومین حالت خوب خواب، خوابیدن به پهلو چپ است اگر عادت به پهلو خوابیدن دارید متخصصان پیشنهاد می دهند به پهلوی چپ بخوابید. زیرا خوابیدن به پهلو راست مانع از حداکثر گردش خون در بدن می شود و به خاطر فشار روی رگ های خونی بدن مدام در طول شب تغییر حالت می دهد تا به خاطر عدم گردش خون کافی فشار کمتری تحمل کند. به همین خاطر باوجود خوابیدن همچنان احساس خستگی می کنید. درحالی که با خوابیدن به پهلو ...
یک ماساژ مهم برای قبل از خواب!
.... یک ماساژ پای منظم می تواند به کاهش فشار خون کمک کند که این شرایط به کاهش خطر مشکلات سلامت دیگر منجر می شود. مطالعه ای که در سال 2016 در نشریه پلاس وان منتشر شد، نشان داد که ماساژ پا به همراه استفاده از رایحه اسانس ها به طور قابل توجهی فشار خون سیستولیک و دیاستولیک را کاهش داده است. کاهش اضطراب و تمایل به افزایش کیفیت زندگی مبتنی بر سلامت ذهن از دیگر نتایج این کار بوده است. ...
برای کاهش استرس از این غذاها کمک بگیرید
پیچیده تولید سروتونین را افزایش می دهد. سروتونین ماده شیمیایی مغز است که هورمون های استرس را کاهش می دهد. شکلات تلخ تنها خوردن یک تکه شکلات تلخ می تواند با کاهش هورمون های استرس باعث احساس آرامش شود. تحقیقات بسیاری تا به حال نشان داده اند آنتی اکسیدان های موجود در شکلات تلخ می توانند به آرامش رگ های خونی و کاهش فشار خون و تقویت گردش خون نیز کمک کنند. سیب زمینی ...
8 عادت خطرناک برای مغز که حتما باید از آنها دوری کنید
نفر به عمل آمد، دریافت حذف صبحانه خطر سکته ی مغزی و ابتلا به فشار خون بالا را افزایش می دهد. این پژوهش که در یک دوره ی 15 ساله به طول انجامید، وضعیت آدم هایی را بررسی کرد که هیچ گونه سابقه ی بیماری قلبی یا سرطان نداشتند، و در نتیجه ی این بررسی دریافت خوردن صبحانه در هر روز می تواند به جلوگیری از سکته ی مغزی کمک کند. هم چنین پژوهش گران به این نکته اشاره کردند که فشار خون بعد از خوردن صبحانه کاهش می ...
با این روش بیماری ها را از روی چهره تشخیص دهید
مانند پروانه و علائمی شبیه به آفتاب سوختگی باشند، احتمالا از بیماری لوپوس رنج می برید. یکی از علل اصلی رنگ پریدگی پوست، کم خونی فقر آهن است. به دلیل کمبود آهن، بدن نمی تواند هموگلوبین مورد نیاز خود را که باعث به وجود آمدن رنگ قرمز خون می شود، تولید کند لوپوس نوعی اختلال در سیستم ایمنی بدن است که بر روی پوست، مفاصل، خون، ریه ها، قلب و کلیه ها تأثیر می گذارد.از علائم دیگر این ...
عوارض مصرف داروهای نیروزا در ورزشکاران
به گزارش بدرپرس وبه نقل از ایرنا:فریده یونسی اظهار کرد: مصرف انواع داروهای هورمونی با هدف بدنسازی درجوانان و ورزشکاران می تواند سبب بروز عوارض وخیمی مانند عقیمی، نارسایی قلبی و کبدی، کوتاهی قد، بزرگ شدن سینه در مردان و پرمویی و خشونت صدا در زنان شود. وی افزود: استفاده خودسرانه از فرآورده های قاچاق و بدون مجوز برای بدنسازی و پرورش اندام در جوانان خطر ابتلا به انواع اختلالات جسمی و روانی ...
سلامت هورمون ها با مصرف تخم کدو
ملتحمه چشم و دیگر مشکلات عفونی دور باشید. تخم کدو سرشار از منیزیم اضطراب، دردهای میگرنی، گرفتگی عضلانی و سندرم پیش از قاعدگی می تواند در نتیجه کمبود منیزیم بروز کند. یک سهم 28 گرمی تخمه کدو حدود 20 درصد نیاز روزانه ما به این ماده را تأمین می کند. تخمه کدو باعث تسکین مثانه عصبی و اختلالات ادراری مربوط به بزرگی خوش خیم پروستات می شود منیزیم به ویژه در ...
قبل از خواب هرگز این کار را نکنید!
مورد آزمایش روش های مختلفی پیشنهاد شد که بهترین روش که بالاترین آسودگی را در خواب برای فرد به وجود می آورد شامل عدم استفاده از ابزارهای دیجیتال به مدت 4 ساعت پیش از خواب و هم چنین خواندن یک نسخه چاپی از کتاب برای مدت زمان کوتاهی قبل از خواب بود. به گفته ی محققان حتی افرادی که کتاب های دیجیتالی را با کتاب های معمولی جایگزین کرده اند در معرض این مشکلات و اختلالات مغزی قرار دارند چرا که در این حالت تمرکز انها برای یادگیری و مطالعه نسبت به بازی و.. بیشتر است. ...
آیا پیوندی بین مصرف ماهی و خودکشی وجود دارد؟
آینده نگر (مطالعه ای که در طول گذشت زمان انجام می شود) است، یعنی جایی که همه چیز با افرادی که افسرده نیستند، آغاز می شود و برای چندین سال شرایط آنها زیر نظر گرفته می شود. در سال 2012، یک چنین مطالعه ای انجام شد و تا شش سال ادامه داشت. خطر ابتلا به افسردگی در افرادی که سطوح بالاتری از کاروتنوئید، نشانگر خوبی برای مصرف میوه ها و سبزیجات است، در جریان خون آنها وجود داشت 28 درصد کمتر گزارش شد ...
پایین آمدن حافظه و از دست دادن تمرکز، نتایج آلودگی هوا
بیشتر می شود. صادقی افزود: زمانی که فعالیت بدنی ما افزایش یابد یا قسمتی از ریه مانند ابتلا به ذات الریه، از بین رود ذخیره ریه به کمک می آید یعنی ذخیره ریه با عملکرد آن و شکل و ساختارش ارتباط دارد به صورتی که وقتی به مقدار زیادی در معرض آلودگی هوا قرار بگیریم از ذخیره ریه کم می شود. این متخصص ریه آلودگی هوا را باعث افزایش co 2 ورودی به خون و برهم خوردن تمرکز دانست و گفت: در این حالت اکسیژن خون پایین آمده و تمرکز به هم می خورد حتی آلودگی های شدیدی که co 2 خون را به مقدار زیاد بالا ببرند می تواند باعث ایجاد اختلالات عصبی و به کما رفتن فرد شود. ...
عواقب خطرناک عدم تعادل کار و استراحت در میانسالی
حدود 7 ساعت کاهش یافته است. اثرات مخرب بی خوابی و کم خوابی شامل قرار گرفتن در معرض سکته مغزی، بیماری عروق کرونر قلب و اختلالات روانی مانند اضطراب و افسردگی است. برخی پژوهش ها نشان داده اند افرادی که 55 ساعت یا بیشتر در هفته کار می کنند،نسبت به سایر کارمندان که ساعات کاری آنها استاندارد است 1.3 برابر بیشتر در معرض خطر سکته مغزی قرار دارند. محرومیت از خواب کافی ...
راه جلوگیری از چاقی و ناهنجاری های قامتی
غیرواگیردار در میان جامعه است. دکتر مهسا شجاعی پزشک عمومی می گوید: چاقی می تواند یک عامل زمینه ساز برای بیماری های قلبی باشد. چاقی کودکان خطر فشارخون بالا، دیابت و سطح بالای کلسترول را در آینده برای آنها به وجود می آورد. چاقی کودکان هم موجب بلوغ زودرس دختران می شود. بلوغ زودرس زمینه ابتلا به سرطان را در آنها به وجود می آورد . کودکان و نوجوانان چاق از نظر روابط اجتماعی هم با مشکلاتی ...
چرا ایرانی ها عصبانی هستند؟
متعددی را با خود به همراه می آورد و نه تنها تعاملات فردی و اجتماعی را تحت تاثیر قرار داده، بلکه مهارت و کیفیت زندگی را نیز تحت الشعاع خود قرار می دهد.عصبانیت مثل دیگر احساسات، می تواند موجبات تغییرات فیزیولوژیکی و زیستی را نیز با خود به همراه بیاورد، به عنوان مثال باعث افزایش ضربان قلب، فشار خون، تنگی سیستم تنفسی، گر گرفتگی، لرزش بدن و از این قبیل موارد بشود. یکی از عوارض بسیار خطرناکی که عصبانیت با ...
10 بیماری رایج و درمان های خانگی
را تسکین می دهد. کیسه های سرد و گرم. در یک اتاق تاریک استراحت کنید. به مدت 10 دقیقه به صورت متناوب کیسه های سرد و گرم روی سر استفاده کنید. این کار ماهیچه های سر را آرام می کند و گردش خون را بالا می برد. یبوست بلغور جو دوسر. بلغور جو ارگانیک با آب و لیمو یبوست را درمان می کند. روغن زیتون. برای درمان یبوست کمی روغن زیتون روی شکم با حرکت دایره ای در جهت عقربه های ساعت ماساژ ...
ناتوانی زناشویی، بخاطر کدام بیماری جسمی؟
بودن و... برایش اتفاق افتاده است، کمتر شک می کنیم ناشی از بیماری جسمی باشد. بنابراین با یک شرح حال درست می توانیم متوجه شویم اختلال جنسی یک فرد ناشی از بیماری های جسمی است یا روانی. 50 درصد مبتلایان به دیابت به اختلال جنسی دچارند این درمان گر اختلالات جنسی دیابت را یکی از مهم ترین بیماری های جسمی که منجر به اختلالات جنسی می شود، دانست و افزود: 50 درصد مبتلایان به دیابت به یکی از ...
درباره ابتلا به بیماری پارانویا چه میدانید؟
خشونت دشواری های گفتاری رییس وار رفتار کردن اندیشه و کنش خودکشی در روان گیسختگی پارانوئید به نظر می رسد که شخص بیشتر گرفتار حالت های بد رفتاری یا اندیشه های بد مانند دشواری در اندیشیدن، تمرکز، یا توجه می باشد. این نوع اختلال شخصیت بیشتر در مردان دیده می شود. چه عواملی که در بروز بیماری پارانویا نقش دارند؟ عوامل ارثی را در این اختلال دخیل دانسته اند ، اما به نظر می رسد نقش محیط اولیه ...
افزایش خطر ابتلا به گلوکوم با بیماری دیابت
...> وی ادامه داد: در این اختلال، عروق حالت طبیعی خود را از دست می دهند و وارد شبکیه می شوند و به شکل رسوبات خود را در آن جا نشان می دهند . جلالی فر عنوان کرد: دیابت شدت کارتاراکت را افزایش می دهد و پیشرفت آن را سرعت می بخشد و مبتلایان به این بیماری در معرض خطر افزایش فشار چشم نیز هستند. عضو هیئت علمی و پزشک متخصص بیماری های چشم دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: خطر ابتلا به ...
چطور بدن به ترس واکنش می دهد؟
آمیگدالا نام دارد. زمانی که استرس آمیگدالا را فعال می کند، آمیگدالا به صورت موقت تفکر آگاهانه را در انسان متوقف می کند تا تمامی تمرکز و انرژی او برای مقابله با خطر به کار گرفته شود. به گفته براون لو آزاد سازی هورمون ها و محرک های شیمیایی باعث افزایش ضربان قلب و سریع تر شدن تنفس شده و جریان خون را به سوی ماهیچه های دست و پا متمرکز می کند تا در صورت نیاز به فرار کردن یا جنگیدن فرد توانایی ...
ناباروری مردان، تاثیر ال کارنیتین بر اسپرم
- کارنیتین که تاکنون گزارش شده شامل: استفراغ، حالت تهوع، سردرد، اسهال، آبریزش بینی، بی قراری و مشکل خواب می باشند که اغلب آنها خفیف تا متوسط، و آسان برای مقابله است و در صورت مشاهده باید با پزشک در میان گذاشته شود. نقش ال- کارنیتین در ناباروری ناباروری مشکل جدی است که در 7 درصد از جمعیت مردان وجود دارد. تقریباٌ 60 درصد این موارد ایدیوپاتیک هستند و وابسته به اختلالات تولید اسپرم می ...
مسمومیت با پروتئین در بارداری، علت
ایران علائم مسمومیت بارداری یکباره خود را نشان نمی دهد، بلکه با ورم دست و پا، سپس فشار خون بالا، درد ناحیه بالای شکم، خونریزی کبدی و در نهایت تشنج و چه بسا خونریزی مغزی مشخص می شود. افراد مستعد مسمومیت سن یکی از عوامل مهم بروز مسمومیت بارداری است. این مشکل در افراد بالای 35 سال و حاملگی های اول و افرادی با سابقه فامیلی بیشتر دیده می شود. دکتر سندگل در ادامه تأکید می کند: احتمال ...
عوارض خودارضایی در زنان، بدانید
بلوغ آنها تکامل پیدا می کند. در این زمان رشد بیضه ها و غدد مترشحه داخلی بدن نیز به آخرین حد خود می رسد. ارتباط میان غدد جنسی و غدد درون ریز در ارگانیسم: در بدن انسان 7 غده مترشحه داخلی وجود دارد. هر یک از این غدد هورمون های متفاوتی را ترشح می کنند که پیام های مختلفی را به اعضای دیگر منتقل میسازند. این غدد مسئول تنظیم و تعدیل عملکردهای مختلف بدن از جمله رشد، فشار خون، دمای بدن ...
دلایل رایج ابتلا به گرگرفتگی در زنان/ اختلال اضطرابی و بیماری ها
بیشتر مردم معمولا واژه های استرس و اضطراب را به جای یکدیگر استفاده می کنند، اما متخصصان حوزه سلامت روان نگاه متفاوتی به این واژه ها دارند. آنان معمولا از اصطلاح اختلال اضطرابی برای اشاره کردن به علائم جسمانی ناشی از هیجان ها و احساس ها، مثل استرس ، ترس و نگرانی ، استفاده می کنند. تپش شدید قلب و بی قراری عصبی، دو مورد از اصلی ترین علائم اختلال اضطرابی هستند. با توجه به این حالت ها ...
بیماری شاگاس چیست و چه علائمی دارد؟
...> - ضربان قلب نامنظم (آریتمی) - تند شدن ضربان قلب (تاکی کاردی) تست های آزمایشگاهی تشخیص بیماری شاگاس شامل: کشت خون عکس قفسه سینه با اشعه ایکس اکو کاردیوگرافی نوار قلب (ECG) روشهای آزمایشگاهی وابسته به آنزیم (ELISA) اسمیر خون محیطی درمان بیماری شاگاس یا تریپانوزومیازیس آمریکایی فاز حاد و ...
