خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
6 راه کم دردسر برای کاهش وزن!
اضافه کنید یا از فلفل دلمه ای در غذاهایتان استفاده کنید. ضمنا مصرف مشروبات الکلی برای لاغری مضر است. 3. زیاد آب بنوشید آب یکی از عناصر حیاتیِ کاهش وزن است. مصرف زیاد آب باعث تقویت بدن می شود. همچنین نوشیدن یک لیوان آب هنگام صبح به کمک دستگاه گوارش تان می آید. علاوه بر آن، مصرف آب به شما کمک می کند تا حجم کمتری از غذا را دریافت کنید: مصرف آب پیش از غذا باعث می شود کمتر احساس ...
دشمنان به دنبال گرفتن روحیه انقلابی ما هستند/ لزوم بصیرت افزایی
استاندار محترم ما در بحث خدمتگزاری هم اقدامات بسیار خوبی را در استان انجام داده ایم. بستر انقلابی بودن و خدمتگزاری آهنگ رشد و حرکت انقلاب را سرعت می بخشد وی با اشاره به اقدامات سپاه در بخش محرومیت زدایی و اقتصاد مقاومتی گفت: امروز بستر انقلابی بودن و خدمتگزاری برای مردم، بستری است که می تواند انقلاب را پویا و زنده نگه دارد و آهنگ حرکت و رشد آن را در همه زمینه ها پر سرعت کند. ...
امام حسین(ع) در باور کلیمیان در گفت و گو با یک اسلام پژوه: آزادگی امام، پیامی جهانی و منشوری الهی و ...
ایشان استمداد می جستند و پس از آن، همزیستی در عصر امام حسین(ع)، مراودت و دوستی، میان آن حضرت و شماری از کلیمیان نقل شده است. در یکی از مقاتل، مردی کلیمی در میان اصحاب کربلا حضور داشته و از شهادت او سخن گفتند. پس بدیهی است با چنین تفکری در ارادت، علاقه و یاری به حسین (ع)، از سوی یک کلیمی، می توان نمونه های دیگری را به دقت و با علاقه پیدا کرد. در این 14 قرن هم در میان کلیمیان، چه در ایران و ...
بهترین روشهای پیشگیری و درمان سرماخوردگی و آنفلونزا
کمک می کند و باعث بهبود آن می شود می تواند شما را از شر سرماخوردگی در امان نگه دارد. مطالعه ای که در سال 2011 انجام شده است این موضوع را به خوبی پشتیبانی می کند. دانشمندان دریافته اند افرادی که پروبیوتیک ها را از طریق مکمل یا غذاهای تخمیر شده(همچون ماست ، کفیر و کیمچی) مصرف می کنند؛ 12 درصد عفونت دستگاه تنفسی فوقانی کمتری خواهند داشت. عفونت دستگاه تنفسی فوقانی، نوعی بیماری است که در اثر عفونت حاد ...
احیای طب اسلامی دغدغه مقام معظم رهبری است/ لزوم تشکیل سازمان مستقل طب سنتی
به گزارش خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران تسنم پویا ؛ طی سالیان اخیر شاهد اقبال عمومی مردم کشورمان به طب سنتی و روشهای خاص پیشگیری و درمان طب سنتی هستیم به گونه ای که در حال حاضر بخش قابل توجهی از مردم در مواجهه با بیماریهای مختلف اعم از بیماریهای ساده یا صعب العلاج، ترجیح می دهند به جای مراجعه به طب کلاسیک و استفاده از روشهای نوین درمانی آن به طب سنتی و اساتید مجرب این حوزه مراجعه کنند و با ...
حرفه ای ها این شاسی بلندها را پیشنهاد می کنند
: "سیستم دوربین این خودرو به نام LaneWatch مورد علاقه من است، نه تنها از این جهت که وسایل نقلیه دیگر را در نقاط کور سمت شاگردراننده نمایش می دهد، بلکه دوچرخه سواران و عابرین پیاده را نیز نشان می دهد. او ادامه داد "صندلی عقب خیلی آسان تا می شود و فضای بزرگی را در اختیار قرار می دهد و طراحی هوشمندانه آن باعث می شود تا استفاده از آن خیلی انعطاف پذیر باشد، همچنین صندوق عقب آن نیز جادار است و این امکان ...
رسانه ها؛ صحنه گردان انتخابات آمریکا
. اوباما به استفاده از موادمخدر در دبیرستان اعتراف می کند و رامنی هم به سوءاستفاده جنسی از هم بازی بولینگ خود. به لحاظ پیام، این گونه اعترافات می تواند ازیک طرف نمونه ای از صداقت تلقی شود و از سوی دیگر برای بسیاری از جوانان به عنوان تجربیاتی به حساب می آید که حتی رئیس جمهور آن ها را انجام داده است که طبیعتاً این مسئله بخش منفی این گونه برنامه ها محسوب می شود. هفتمین نقدی که به ...
واکاوی مواضع ترامپ از دیدگاهی دیگر
به درون مرزها باهدف نوسازی اقتصاد آمریکا، کاهش نقش آفرینی در پهنه جهانی، مخالفت با جنگ عراق، مخالفت با پیمان های تجارت آزاد، دشمنی با سازش هسته ای ایران، ساخت دیوار مرزی با مکزیک، تشدید جنگ با داعش و تقویت همکاری فرامرزی با روسیه اشاره داشته است. بااین حال، کم وبیش در هیچ یک از این موارد، برنامه روشنی برای انجام این اندیشه ها پیش کشیده نشده است. این در هنگامی است که رویگردانی همه کارشناسان جمهوری ...
نگاه مثبت شرکتهای خارجی به آینده صنایع هوایی ایران
...> نماینده دفتر آمستردام همکاری های شرکت هواپیمایی میتسوبی شی نیز در حاشیه هشتمین نمایشگاه بین المللی هوایی ایران در جزیره کیش در گفت و گو با ایرنا به حضورخود برای فروش یک نمونه هواپیمایی مسافربری کوتاه بُرداشاره و خاطر نشان کرد: در حال مذاکره برای فروش این نوع هواپیما هستیم . یوشی هیسا کوماجائی، در پاسخ به سوالی درباره مهمترین مشکلات برای ارتباط اقتصادی با ایران در دوران پسابرجام گفت: مجموعه ...
گلایه های سرمایه گذاری که فرار را بر قرار ترجیح داده است
، از بین چندین طرح پیشنهادی آبدرمانی سقزچی را با وجود سرمایه گذاری سنگین و کلان پذیرفتم. دولت در سال 86 مناطق نمونه گردشگری کشور من جمله 300 هکتار از مساحت نیر را به عنوان منطقه نمونه گردشگری تصویب کرد که این منطقه ملی و بین المللی محسوب می شود و در اقدام اول 171 هکتار زمین را برای سرمایه گذاری شناسایی کردیم. بنا به پیشنهادات دستگاه ها، 12 هکتار از زمین را به نام امور اراضی و 48 هکتار را ...
طیب نیا: از هرگونه ابتکار برای تعمیق روابط ایران با برزیل استقبال می کنیم
های دو کشور و اهتمام وزارتخانه ها و دستگاه های دو طرف در طراحی و تدوین سند اجلاس کمیسیون مشترک و اراده برای انجام کارهای بزرگ، نشان از عزم جدی طرفین برای توسعه و تعمیق همکاری های اقتصادی دارد. وی، این اهتمام را ریشه در علاقه مندی و دوستی تاریخی یکصد ساله دو کشور دانست که نتیجه آن رشد و توسعه مداوم روابط فیمابین از جمله امضای بیش از 50 سند همکاری در زمینه های مختلف اقتصادی از جمله انرژی، صنایع ...
کوچک کردن سریع باسن و ران با 5 تمرین ساده!!
.... در مورد این عضله هم درست مثل همه عضلات دیگر برای رشد باید با اضافه کردن وزنه و شدت به تمرینات خود استقامت را بالا ببرید. یکی از بهترین نمونه ها حمل کردن یک ساک سنگین حین پله نوردی به مدت نیم ساعت است. این حرکت به حدی روی عضلات باسنتان کار می کند که فردای آن حتماً پا درد خواهید داشت. اما اینهم کمکی افراطی است. بهترین و قدیمی ترین راه برای شکل دادن به عضلات باسن همان انجام تمرینات ...
دولت روحانی؛ دولت محیط زیست
یادآوری کنیم سال 92 همان سالی ست که ما ایرانیان هوای آلوده ناشی از بنزینی را تنفس می کردیم که حاصل تصمیم های مدیریت وقت بود، همان ایامی که زمزمه آلودگی بنزین بر سر زبان ها افتاده بود، با این حال نه تنها از سوی مقام های رسمی دولت نهم و دهم حرکتی برای پذیرش این موضوع وجود نداشت که تامین بنزین کشور در مسیری قرار گرفت که بنزین های آلوده را وارد چرخه تولید کشور کرد. چرخه ای که دولت از آن به عنوان ...
روحیه انقلابی راهکار حل مشکلات کشور
یقین دارند ولی ترس از سختی کار و یا هزینه های فردی مانع از اقدام و عمل آن ها می شود. به عنوان نمونه حذف یارانه دهک های پردرآمد اقدامی صحیح و عاقلانه است که هم مجلس و هم دولت بر اجرای آن تأکید دارند، ولی تاکنون در اجرای آن تعلل شده است. تفکر انقلابی یعنی این که اگر به حقانیت راه خود یقین پیدا کردی با توکل بر خدا اقدام کنی نه این که ترس از هزینه های سیاسی تو را از انجام کار صحیح وادارد. 4- بصیرت ...
عاشورا نالیدنی بوده که ما را به بالیدن می رساند
روز پنجشنبه27 آبان ماه 95 مصادف با ایام اربعین حسینی(ع) با همکاری مرکز پژوهش های جوان در محفل انس برگزار شد. در ابتدای این مراسم سید احمد نادمی شاعر و منتقد ادبی با ایراد سخنانی اظهار داشت: حرف زدن درباره این کتاب و سوژه آن حال انسان را مساعد کرده و انتشار آن فال و حال بسیار نیکی را به انسان می بخشد و ایام خاصی که در آن قرار داریم؛ زمان بسیار مناسبی برای انتشار این کتاب بود . ...
تفاوت زیارت کربلا و زیارت قبور سایر ائمه در چیست؟
به گزارش شیرازه ، زیارت قبور مطهر ائمه اطهار(ع) به شیعیان توصیه بسیار شده است. زیارت هر یک از ائمه(ع) ویژگی های خاصی دارد و با آداب خاصی انجام می شود. اما زیارت مزار مطهر امام حسین(ع) نزد دیگر ائمه(ع) و بزرگان دین بسیار با اهمیت جلوه داده شده و سفارشات بسیاری در مورد آن وجود داشته و دارد. از طرفی جابر بن عبدالله انصاری، از معدود صحابه پیامبر اکرم(ع) که دوران کهولت خود را همزمان با ...
پیرترین زن فضانورد+عکس
و نیز در جایگاه های تحقیقاتی فعالیت داشته و در سال 1996 به عنوان فضانورد برگزیده انتخاب شد. ویتسون اولین بار در سال 2002 به فضا رفت و لقب اولین زن فضانوردی را از آن خود کرد که فرماندهی ایستگاه بین المللی فضایی را در سال 2007 از آن خود کرد. او در نظر دارد تا با قبول مسئولیت برقراری یک آزمایشگاه سیار برای دومین بار در ماه فوریه در فضا، بار دیگر رکوردشکنی کند. با پایان مأموریت او، ویتسون بیشترین زمان حضور فضانوردان آمریکایی را در فضا به نام خود ثبت خواهد کرد و رکورد 534 روزه جف ویلیامز را می شکند. انتهای پیام/ ...
پیشنهاد پرداخت عوارض جدید برای رفع آلودگی هوای تهران
استانداردهای تعریف شده به مردم خدمت رسانی می کنیم. در شهر تهران باید 12 هزار دستگاه اتوبوس داشته باشیم اما در حال حاضر 6 هزار دستگاه اتوبوس داریم. در واقع تازمانی که این زیرساخت ها تأمین نشده باشد، افزایش هزینه ها برای مردم به عنوان استفاده کنندگان از وسائل حمل و نقل عمومی، مورد تأئید نیست. عوارض ناشی از یک غفلت علی شریفی کارشناس ارشد محیط زیست هم با اشاره به عوامل دخیل در ...
در مجتمع خدمات فناوری دانشگاه شریف چه می گذرد؟
دیگر از جمله کامپیوتر عمر خیلی کوتاهی دارد. البته حرف درباره رشته کنترل زیاد است. خیلی جاها این علم زیر سلطه محصولات نظامی است و خیلی از کشورها در سیاست گذاری هایشان در زمینه کنترل، تمرکز را روی مسائل نظامی گذاشته اند، اما مهاربان تا امروز مسیر دیگری را دنبال کرده و تنها روی سیستم های صنعتی غیر نظامی هدف گذاری کرده است. قبل از این که بخواهیم به مهاربان و فعالیتی که در حال حاضر انجام می ...
شایانفر؛ نگاهبان گنجینه انقلاب اسلامی
، دانشگاه ها و مرکز روشنفکری کشور پخش کردند. این کتاب ها چنان با استقبال مواجه شد که گردانندگان آن برای چاپ سریع تر مجموعه های بعدی، تحت فشار قرار گرفتند. مرحوم شایانفر نیز همچون یار دیرینش حسین شریعتمداری این دوره را جزو پربرکت ترین ایام عمرش می دانست که بر اثر آن، تعداد قابل توجهی از عناصر گروهکی بریده از انقلاب و مردم، به آغوش انقلاب و ملت بازگشتند. ورود به کیهان ...
نظریه گرانش جدید، ماده تاریک را توضیح خواهد داد
.... باور بر آن است که این انرژی مسئول انبساط شتاب دار عالم ما است. تحقیق و بررسی اثرات این اطلاعات اضافی بر روی ماده معمولی، ورلینده را به نتایج گیج کننده ای رساند. وی در کار سال 2010 خود نشان داد که چون گرانش معمولی را می توان با استفاده از اطلاعات روی کره فرضی اطراف جهان کدگذاری کرد. نتیجه اطلاعات اضافی درون قسمت بزرگی از فضا، نیرویی است که به خوبی با خواص ماده تاریک مطابقت دارد. ...
کاهش بارندگی پاییزی و تشدید پدیده خشکسالی
بسیاری از تمدن های پرشکوه این مناطق در پی بروز خشکسالی و کاهش شدید منابع آبی،از میان رفتند و آثار برجا مانده از این اجتماعات،هم اکنون موجب شگفتی ما شده است. راز ماندگاری تمدن پرافتخار ایرانی بر این پهنه خاکی،استفاده بهینه و بهره وری حداکثری اجداد ما از هر قطره آب بوده است و گرنه کشوری که خشک ترین و گرم ترین بیابان های جهان را در خود جای داده است؛چگونه می توانست مسئولیت تمدن سازی و ...
لزوم مراقبت نمایندگان ازقرارنگرفتن دربستر نفوذ فردی و جریانی
دغدغه دارم و باید برای آن فکری کرد. در این شرایط حساس تاریخی این وظیفه بر دوش کسانی گذاشته شده است که هنوز عده ای از آن ها به بلوغ لازم سیاسی نرسیده اند و تجربه بازی سیاسی در شرایط پیچیده را ندارند و ممکن است نتوانند انتظارات را به نحو احسن انجام دهند، بنابراین باید تلاش خود را بکنیم که این بار تمام اصلاح طلبان خود را نماینده مجلس بدانند و این نماینده ها را تنها نگذارند. [3] گام اول برای ...
بنگاه ها برای تامین سرمایه به بانک ها رجوع نکنند
...> شاکله و چارچوب نظام بانکی ما بر اساس قرض است. درون ظرفی که همه اجزای تشکیلاتی آن با قرض و بهره مانوس است انتظار کارکرد دیگر داشتن درست نیست. باید سیستم را به هم بزنیم و به سمت عملیات مشارکت برویم. *نظام مالی مطلوب در دنیا چه مشخصه ای دارد؟ من اگرچه فرد بسیار مذهبی هستم ولی الان به نام مذهب با شما سخن نمی گویم؛ نرخ بهره در اروپا و آمریکا یک درصد تا سه درصد است؛ اما نرخ بهره ...
فرهنگ بسیجی تابع مرز و جنسیت نیست
: فرهنگ بسیجی تابع مرز و نژاد و مذهب و جنسیت نبوده و ثمره آن شکوفایی ارزش های والای انسانی شامل ایثار، مقاومت، سازندگی و رشد است . وی در پایان ضرورت افزایش هماهنگی میان دستگاه های مختلف کشور حول محور اقتصاد مقاومتی و تقسیم کار مناسب بر اساس ظرفیت ها و توانمندی های بخش های اجرایی را مورد تاکید قرار داد و افزود: بسیج با دارا بودن سرمایه عظیم انسانی می تواند مشاور و یاری دهنده کم هزینه و پر ...
ذوالنور:عدم فروش هواپیما و تمدید تحریم ها نقض آشکار "برجام" است
اند و امروز غیرقابل اعتماد بودن آمریکا حقیقتی اجتناب ناپذیر است. رئیس کمیته هسته ای مجلس خاطرنشان کرد: دولت و دستگاه دیپلماسی باید گام به گام حرکت می کرد و متناظر با اقدامات آن ها اقداماتی انجام می داد، ولی متأسفانه این اتفاق رخ نداد و امروز شاهد عهدشکنی صریح و آشکار آمریکا در برجام هستیم. وی تصریح کرد: حدود 10 ماه از اجرایی شدن برجام و انجام تعهد طرف های متعهد می گذرد، ولی ...
نخوردنی های زخم معده!
معده مرتبط است. در حقیقت، اگر به زخم معده مبتلا هستید، شما باید از افزودن نمک بیشتر به غذای درون بشقاب خود پرهیز کنید و به برچسب مواد غذایی توجه داشته باشید تا نمونه هایی با میزان سدیم پایین را انتخاب کنید. نمک مصرفی بیشتر به معنای تشدید نشانه های زخم معده موجود است. یک رژیم غذایی سرشار از نمک می تواند فعالیت ژنی در باکتری اچ پیلوری را موجب شود و آن را خطرناک تر سازد و بر همین اساس ...
تنگ کردن واژن، موثرترین روش
. استفاده از وزنه های واژن (مخروط واژن): مخروط واژن یک جسم وزنه دار است و در اندازه های پنبه های دوران قاعدگی است. عملکرد آن به این صورت است که با وارد کردن آن درون واژن باید سعی شود که آن مخروط را درون واژن نگه داشت و از خارج شدن آن بدون کمک دست جلوگیری کرد. افزایش وزن این مخطروط ها به مرور باعث قوی تر شدن ماهیچه های واژن و به دنبال آن تنگ شدن واژن می گردد. ابتدا از وزنه سبک شروع خواهد شد و ...
عبور بازارها از هیجان ترامپ
هیات وزیران قرار گرفت.همچنین تمهیدات پیشنهادی کارگروه کاهش آلودگی هوای کلان شهرها به منظور تسهیل در استفاده از 22هزار میلیارد رالی تسهیلات کم بهره مصوب هیات وزیران جهت تسریع در نوسازی ناوگان حمل ونقل عمومی درون شهری به تصویب رسید. ***انتظار برای روزهای خوب بازار مسکن پس از پشت سر گذاشتن چهار سال رکود، بازار مسکن این روزها در دوره پیش رونق به سر می برد. روند انجام معاملات مسکن ...
چه کسانی در ایران فقیر محسوب می شوند؟
دهنده میزان مصرف سرانه انجام شده است، مهم ترین متغیرهایی که ما را در پیش بینی میزان مصرف خانوارها و در نتیجه شناسایی فقرا یاری می دهد در مناطق مختلف متفاوت هستند ولی نسبت بی سوادی در خانوار، بعد خانوار، سهم افراد فعال در خانوار، مساحت محل سکونت و تعداد اتاق های آن، نرخ بیکاری در محل سکونت خانوار، سرانه تعداد کارگاه های صنعتی در منطقه، تراکم جمعیت منطقه، استفاده از سوخت نفت سفید یا گاز مایع برای پخت ...
