خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رژیم های غذایی ضد سرطان
سیگار کشیدن، نور آفتاب و مصرف غذاهای چرب به وجود می آیند، مبارزه کنند. از بین بردن کامل این رادیکال های آزاد کار درستی نیست. بدن در بعضی موارد این رادیکال های آزاد را تولید می کند تا با سلول های مضر ازجمله سلول های سرطانی مبارزه کند. با مصرف دائمی ویتامین ها این مکانیسم متوقف می شود و بدن، توانایی طبیعی کنترل خود را از دست می دهد. بنابراین بهتر است به جای آن که برای خرید مکمل های گرانقیمت هزینه ...
مواد غذایی مفید و مضر برای معده خالی
بدن و دستگاه گوارش کمک می کند. مطالعات صورت گرفته نشان داده اند که عسل می تواند به بهبود سندرم روده تنبل و دیگر مشکلات معده کمک می کند. همچنین، عسل به عنوان یک عامل پاک کننده عمل می کند و به بدن در رهایی از شر ویروس ها و باکتری ها کمک می کند. تخم مرغ مصرف تخم مرغ می تواند فواید سلامت مختلفی را برای شما به همراه داشته باشد. آن چه تخم مرغ را به یک ماده غذایی عالی برای مصرف با ...
توصیه های مهم برای کاهش فشار خون
فشارخون بپردازید. در ادامه این مطلب را به نقل از مجله سلامت بخوانید. 1. برای کاهش فشار خون مصرف آب سالم و گوارا را به میزان قابل توجهی در روز توصیه می کنم. یک لیوان آب میوه ی رقیق شده با اندکی پودر ویتامین C، موجب بهبود عملکرد دستگاه ایمنی و ترمیم سرخرگ ها می شود و به کاهش فشار خون کمک می کند. 2. برای کاهش فشار خون مصرف نان ها و مواد کربوهیدراتی تهیه شده از آردهای سفید و بدون سبوس ...
مقایسه هیوندای سوناتای هیبریدی 2015 با هیوندای سوناتا هیبریدی 2016
هیوندای سوناتا هیبریدی مدل سال 2016 نسبت به نسل قبلی خود گفته شد، این خودرو پیشرفت بسیار زیادی داشته و تقریبا در تمامی موارد مجهز تر و موفق تر از نسل قبلی خود عمل نموده است. بعلاوه طراحی خارجی مدرن تر و کابین زیبا تر و به روز تر، در کنار رانندگی نرم و راحت این مدل جدید، فضای بیشتری نیز در اختیار راننده و سرنشینان قرار گرفته و میزان راحتی کابین را با توجه به افزایش سایز بالاتر برده است. از دیگر برتری های ...
آب کردن چربی پهلوها با این 5 ماده غذایی
باشد که فقط یک تا دو فنجان قهوه در روز نه بیشتر. در واقع نیازی نیست که هر روز چند لیتر از این نوشیدنی میل کنید تا روند لاغری سرعت بگیرد. اگر رژیم غذایی تان متعادل و سالم باشد مصرف همین میزان قهوه باعث آب شدن چربی های پهلوها می شود. نتایج یک بررسی علمی نشان می دهد که قهوه به اکسایش چربی ها کمک زیادی می کند. به عقیده متخصصان مصرف متعادل و منظم کافئین سوخت و ساز بدن را بالا برده و به دلیل ...
خطر ابتلا به ام اس، کدام نوزادان؟
خود مشورت کنند". بدن انسان به طور طبیعی با قرار گرفتن در معرض نور خورشید ویتامین D تولید می کند؛ این در حالی است که غذاهایی نظیر ماهی سالمون و تن و زرده تخم مرغ حاوی مقادیر بالایی از ویتامین D هستند؛ این ویتامین را می توان به شیر یا سایر فرآورده ها نیز اضافه کرد و یا به صورت مکمل مصرف کرد. نتایج این تحقیق نشان داده است که ویتامین D برای سلامتی استخوان ها، رشد سلول ها، عملکرد ...
کروموزوم X دلیل ابتلا مردان به سرطان
احتمال بروز سرطان در مردان بیش از زنان است. در برخی موارد اختلاف بسیار اندک است، اما در برخی موارد دیگر بروز برخی سرطان ها در مردان دو یا سه برابر بیشتر است. به گفته لین، مردان در ابتلا به بسیاری از سرطان ها، از جمله موارد مرتبط با مصرف تنباکو نظیر سرطان های کلیه، مجاری ادراری، مثانه و دهان، از زنان پیش هستند. وی در ادامه می افزاید: داده های موسسه ملی سرطان نشان می دهد مردان در ...
این ماده کلیه هایتان را نجات می دهد
بدن را تنظیم می کند، عنوان کرد: کاهش یا افزایش این ماده بر روی تعادل آب بدن، تورم و کوچکترین سلول های بدن تاثیر بسزایی دارد. به گفته این متخصص تغذیه، افرادی که به صورت مداوم میوه و سبزیجات تازه مصرف کنند دچار کمبود پتاسیم نمی شوند. وی با بیان اینکه عملکرد کلیه سالم باعث کنترل پتاسیم بدن می شود، افزود: افرادی که از داروهایی مانند کنترل فشار خون که باعث تجمع پتاسیم در بدن می شود ...
مصرف زیاد آهن موجب دیابت بارداری می شود
منظم مکمل آهن را در بین زنان مبتلا به فقر آهن افزایش می دهد. به گفته محققان، این مطالعه نشان می دهد که نمی توان به همه زنان باردار مصرف آهن را توصیه کرد. ابتدا باید فقر آهن تشخیص داده شده و سپس درمان شود. به گفته محققان، در مطالعات بعدی رابطه آهن درمانی و دیابت بارداری اثبات خواهد شد. این مطالعه شامل 107 زن مبتلا به دیابت بارداری بود. محققان این زنان را با 214 زن ...
رژیم لاغری دوهفته ای دکتر آز
:از سبزیجات گفته شده هرچه قدر خواستید می توانید میل کنید ، چه بسا هر چه بیشتر بهتر ! مصرف بیشتر این سبزیجات چربی سوزی بیشتر را در پی دارد . میان وعده: دو مشت انواع مغز ها ، انواع شور و ترشی طرز تهیه عصاره سم زدا: مواد لازم: 1٫5 لیتر آب 1پیاز درشت خرد شده 2عدد هویج حلقه شده 1فنجان کدو هلوایی درشت خرد شده 1فنجان سبزیجات ریشه ای(انواع شلغم انواع زردک انواع ...
کشف داروی درمان بیماری پوستی پسوریازیس در کشور
.... سرپرست تیم تحقیق گفت: در پایان دوره تحقیق در مصرف کنندگان داروی جدید، عود واضح بر مبنای تعریف قراردادی و یا تشدید از حالت اولیه و عوارض خطیر قابل بحث به وجود نیامد و رضایت مصرف کنندگان از کرم مام دارو در قیاس با پایه دارونما بسیار بالاتر بوده است. وی اضافه کرد: این دارو در مقایسه با داروهای مشابه خللی در سلول های سالم ایجاد نمی کند و نقش اثر بخشی در درمان دارد که حاکی از ...
اشتباهاتی که زودتر پیرتان می کنند
، که پوست را محکم و شاداب نگه می دارند، آسیب برسانند. طبق مطالعه ای که در مجله ی بریتانیایی درماتولوژی منتشر شد، این اثرات پیرسازی در حدود 35 سالگی شروع شده و بعد از آن به سرعت افزایش می یابد. و حتی اگر هر هفته، تمرینات سخت کاردیو را انجام دهید، در صورتی که برنامه تان شامل یوگا، تمرین با وزنه، و استراحت نباشد، مزایای بالقوه ی ضد پیری بدن را از دست خواهید داد. به عنوان مثال، اگر فقط ...
23طرح فناورانه برای عبور از بحران آب
. این فناوری ها می توانند جایگزین سوخت های فسیلی شوند، از انتشار گازهای گلخانه ای ممانعت کرده و از گرم شدن زمین و آب شدن یخچال های طبیعی که نتیجه ای جز مصرف بی رویه آب ندارند، جلوگیری کنند. تشکیل کارگروه رفع بحران آب در معاونت علمی و فناوری محققان کشور ما نیز با تولید محصولات فناوری در حوزه کم آبی با تمرکز بر ابداع روشهای ابتکاری در زمینه آب، خشکسالی، فرسایش خاک و محیط زیست ...
دبیر ستاد هفته پژوهش فارس اعلام کرد؛ سهم بودجه پژوهشی چیزی در حد نیم درصد!
دیروز در مجتمع فرهنگی رفاهی دانشگاه شیراز آغاز به کار کرد تا 17 آذر ماه ادامه دارد و از 9 صبح تا 16 عصر برای بازدید افراد فعال است. ساخت سامانه بی سیم لرزه ای توسط محققان شیرازی استادیار دانشگاه صنعتی شیراز نیز در حاشیه این نمایشگاه با اشاره به اهمیت توجه به محققان دانشگاهی گفت: اساتید و دانشجویان دانشگاه صنعتی شیراز پروژه های تحقیقاتی قابل توجهی دارند و با توجه به پتانسیل موجود عملیاتی ...
بخور نخورهای روزهای خاکستری
مقاوم شوید، این راهنما را بخوانید. لبنیات؛ دوست سلامتی شما لبنیات فقط برای حفظ سلامت استخوان ها ضروری نیستند. آنها به جنگ آلاینده ها می روند و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کنند. لبنیات سرشار از فسفر و منیزیم هستند که بدن را در مقابل مسمومیت آلاینده ها حفظ می کنند. علاوه بر این، مصرف شیر و فراورده های آن باعث نرم شدن مخاط تنفسی فوقانی، مری و معده می شود و زمینه را برای رشد و نمو ...
اهمیت تغذیه زنان، موادغذایی مفید
محافظت می کند. موادمغذی گیاهی بسیار قدرتمندی دارد که نه تنها مواد سرطان زا را خنثی می کند، بلکه آنزیم های رفع سموم بدن را نیز تحریک می کند و به این ترتیب، به بدن کمک می کند تا از شر عوامل سرطان زا و سموم مضر و خطرناک نجات یابد. این ترکیب برای خانم ها و سلامت آنها بسیار مفید است و خطر سرطان سینه را در آنها کاهش می دهد. این سبزی سبزرنگ یکی از منابع غذایی سرشار از فلوونوئید ...
پنج عامل باور نکردنی برای بلوغ زودرس
دختران شود و خطر ابتلا به سرطان و دیابت را در آنها افزایش دهند. مواد شیمیایی موسوم به فنول ها، پتالیت ها و فیتواستروژن ها که در بسته بندی ها و همچنین عطرها، لوسیون ها و شامپوها مورد استفاده قرار می گیرند، متهمان ردیف اول ابتلا به بلوغ زودرس هستند و می توانند در آینده فرد را با سرطان و دیابت روبه رو کنند. هر روز گوشت بخورد برای سلامت فرزند تان هم که شده، رژیم غذایی متنوعی را ...
رژیم غذایی موثر برای بیماران میگرنی
یا منجمد، سوپ ها، غذاهای بین المللی، سس سالاد، نمک و کچاپ وجود دارد. دیگر مواد غذایی تشدید کننده سردرد های میگرنی: پنیرهای مانده، میوه و سبزی های کال و فاسد، مخمرها، انواع آجیل به ویژه بادام زمینی، ماهی شور، کنسرو شاه ماهی، خامه ترش، آووکادو، کاکائو، شکلات، مرکباتی مثل لیمو و پرتقال و گریپ فروت، چای و قهوه، مواد غذایی سرخ شده. محققان به بیماران میگرنی مصرف سبزیجات تازه ( به ...
برای تقویت حافظه چه بخوریم؟
چربی های امگا 3 بوده، برای تقویت سلول های مغز مفیدند. خوردن شام سبک در ابتدای شب یک وعده غذای سنگین در اواخر شب می تواند موجب بروز بی خوابی و در نتیجه، افت توان مغز و حافظه بخصوص در روز بعد شود. سعی کنید حداقل سه ساعت قبل از خواب غذا بخورید تا بدن فرصت کافی برای هضم مواد غذایی داشته باشد. نان و ماکارونی سبوس دار، برنج قهوه ای، لوبیا و حبوبات به دلیل داشتن کربوهیدرات های پیچیده ...
کشف ریشه پارکینسون در روده
باکتری روده افراد مبتلا به پارکینسون متفاوت از افراد سالم است. اکنون مطالعه ای جدید روی موش ها نشان داده است که پوشش مسمومی که در بیماران مبتلا به پارکینسون به دور سلول های عصبی ایجاد می شود، می تواند در عرض چند هفته بر اعصاب مغز اثر بگذارد. به گفته محققان موسسه فناوری کالیفرنیا، این اولین باری است که ارتباطی زیستی میان میکروبیوم روده و بیماری پارکینسون به دست آمده است. محققان با ...
8 ماده غذایی که چربی شکم را آب می کند
...، به جای کیک مافین یک موز بخورید، تا از مصرف کالری بیش از حد نیز جلوگیری کنید. 5. غذاهای دریایی دخیل کردن غذاهای دریایی در رژیم غذایی شما، می تواند برای دور کمرتان معجزه کند! غذاهای دریایی حاوی چربی های اشباع شده ی مونو که از نوع خوب چربی هستند می باشد. این چربی در بدن ذخیره نمی شود! ماهی منبع بسیار خوبی از پروتئین و همچنین سرشار از امگا3 است که برای داشتن پوست و مویی درخشان ...
9 کلید طلایی برای جلوگیری از ابتلا به سرطان
نسبت به افرادی که روزانه یک پاکت سیگار می کشند به همان میزان در معرض خطر سرطان قرار دارند. اما شاید این نکته را ندانید که اگر در طول روز فعالیت داشته و فقط خودتان را محدود به باشگاه نکنید، می توانید این خطر را کاهش دهید. علتش آن است که انقباض های منظم عضلانی که هنگام تحرک بدن رخ می دهند باعث فعال شدن سیستم لنفاوی بدن می شوند که مسئول دفع سموم و نیز سلول های سرطانی است. تسنیم ...
مصوبه اخیر کنگره آمریکا به اعتقاد ما ناقض برجام است
شعارسال : حجت الاسلام حسن روحانی رئیس جمهور که برای تقدیم لایحه بودجه 96 در صحن مجلس سخن می گفت، ضمن تبریک آغاز امامت امام دوازدهم حضرت ولی عصر و میلاد حضرت مسیح، گفت: تقدیم به موقع بودجه به مجلس را رعایت شأن مجلس محترم و نشان دهنده اهتمام دولت در پایبندی به قانون و رعایت انضباط مالی می دانیم . وی با بیان اینکه نظر به اینکه بودجه آتی آخرین بودجه دولت یازدهم خواهد بود، بر خود لازم می ...
تصاویر:کاهش وزن به سبک ستاره های هالیوودی
...> لاغری و کاهش وزن به سبک جنیفر آنیستون : دیتاکس قبل از هر چیز بدیهی است که راز جنیفر آنیستون برای کم کردن وزن سریع و دفع سموم بدنش، دیتاکس است. وی هر روز سبزیجات و میوه مصرف می کند و همانطور که در سریال دوستان به همه نشان داده بود، دیتاکس را قبل از هر چیزی سرلوحه قرار داده است. روال صبح هنگام او، یک فنجان آب گرم و لیمو و خوراکی های ممنوعه اش، قهوه، الکل و گوشت قرمز هستند. لاغری و ...
این 10 محصول جذاب و کاربردی را چاپگرهای سه بعدی ساختند!
هیچ عنوان سلول ها را تخریب نمی کند. "سیستم فوق قادر به ساخت بافت های پایدار در مقیاس انسان و با هر شکلی است. با پیشرفت های بیشتر و توسعه هایی که صورت می گیرد؛ این فناوری قابلیت آن را دارد تا برای چاپ بافت های زنده و ساختار ارگان های مختلف بدن در جراحی هایی که به ایمپلنت نیاز دارد؛ مورد استفاده قرار گیرد." این ها؛ گفته های آنتونی آتالا مدیر WFIRM و محقق ارشد این مطالعه است. ...
خوراکی هایی که دشمن استخوان هستند
به گزارش ایران خبر ، ضعف در استخوان یکی از دردناک ترین درد های موجود در کره زمین است ولی اگر کلسیم شما متناسب باشد هرگز دچار این عارضه نخواهید شد. اما تا حرف از کلسیم و استخوان میشود همه یاده مصرف مواد کلسیوم دار می افتند و اصلا به این موضوع توجه ندارند که بعضی مواد هم هستند که کلسیم بدن را ناپایدار میکنند و آن را از بین میبرند. در ادامه ما میخواهیم از خوراکی هایی حرف بزنیم که دشمن کلسیوم و ...
تعجب نکنید تنهایی بر روی سلامت شما اثر می گذارد
حضور داشته باشید ، با توجه به مطالعه اخیر در مجموعه مقالات آکادمی ملی علوم منتشر شده محققان دریافتند که انزوا می تواند خطر مرگ زودرس را تا 14٪ افزایش دهد و باعث پاسخ های ناگهانی از طرف بدن و منجر به التهاب و پاسخ های ناهنجار سیستم ایمنی بدن شود . حساب بانکی شما کمی کم می شود: یک مطالعه در مجله تحقیقات مصرف کننده منتشر شده نشان می دهد خرید کردن و تمرکز بر روی اشیائ مادی می تواند ...
اثر گرسنگی بر عفونت های ویروسی و باکتریایی
شفا آنلاین: بر اساس نتایج حاصل از یک مطالعه، ترجیحات غذایی مرتبط با بیماری ممکن است با نوع عفونت و نوع رژیم غذایی مورد نیاز بدن برای مقابله با عفونت مرتبط باشد. همچنین نتایج این مطالعه نشان دهنده یک منشاء بیولوژیکی برای برخی ترجیحات غذایی در طول دوره بیماری است. به گزارش شفا آنلاین :چندین دهه است که محققان اثر برخی رفتارها را مانند گرسنگی در زمان بیماری روی سیستم ایمنی و دوره بیماری ...
تستوسترون درمانی ممکن است موجب ایجاد لخته خون شود
به طور بالقوه موجب حمله قلبی سکته مغزی و یا آمبولی وریدی شامل چاقی، عدم تحرک طولانی مدت و سن می باشد. پژوهشگران اعلام کردند که این مواد بسیار قوی هستند و باید با احتیاط مصرف شوند. آنها هنوز نمی دانند که چرا تستوسترون باعث ایجاد لخته خون می شود. یک نظریه بر آن است که تستوسترون از راه تداخل با آنزیم های تجزیه، تمایل به این کار را پیدا می کند ولی برای تأیید این گفته ها باید تحقیقات بیشتری انجام شود. در این باره بیشتر بخوانید: تستوسترون و عوارض کاهش آن در بدن ارسال شده در 15 آذر 1395 توسط آقای جوانبخت با موضوع پزشکی ...
رئیس جمهوری: در مواجهه با نقض برجام قاطع عمل می کنیم
مدیریتی برای کنترل مصرف، در زمینه صادرات فرآورده های نفتی به یک کشور صادرکننده تبدیل شده ایم، خاطر نشان ساخت: در حالی که در سال 92، صادرات روزانه گازوییل کمتر از یک میلیون لیتر بوده است، اما در شهریور 95 این میزان به 13٫4 میلیون لیتر در روز رسید و پیش بینی می شود تا پایان سال میزان صادرات به 20 میلیون لیتر در روز بالغ شود. رئیس جمهوری با اشاره به اینکه در حوزه صنعت، معدن و تجارت با توجه ...
