سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین ورزش برای سلامتی را بیشتر بشناسیم
توجه کنید که با پوشیدن آن احساس راحتی داشته باشید کفش اگر تنگ باشد در مدت دوندگی خستگی زیاد، به همراه تاول در پا نصیب تان می کند و اگر هم بزرگ باشد امکان کله پا شدن شما در هنگام دویدن وجود دارد در مورد استاندارد بودن کفش ها می توانید از کسانی که متخصص هستند سوال کنید و یا با یک سرچ ساده در اینترنت با آن کفش دلخواه خود دست یابید. در مورد لباس باید این را در نظر بگیرید که ترجیحا از پوششی که ...
اینجا شیعه و سنی زندگی را می سازند/عشق با انسانیت گره خورده
...، اهل سنت می شوی. هنگام ورود به خانه خش خش برگ های پاییزی مقدمت را گرامی داشته و این نسیم خنک پاییزی است که تو را تشویق به ورود کرده و نقاشی زیبای طبیعت در این حیاط کوچک جریان شادی از زندگی را برایت ورق می زند. واگویه گذشته تا حال دو خانواده آن هم از نوع متفاوتش تو را به خلسه فکری می برد گویی که جرعه جرعه وقایع این ماجرا را سر می کشی. یک فنجان چای گرم با کیک خانگی کلید ماجرای زندگی ...
10 کار که بازاریاب های موفق هر روز انجام می دهند
شبکه اطلاع رسانی روابط عمومی ایران (شارا) ، بازاریاب ها عادات خوبی دارند؛ در این نوشتار 10 کار که بازاریاب های موفق هر روز انجام می دهند را با هم می خوانیم تا بدانید چطور می توان یک بازاریاب موفق بود. برای این که یک بازاریاب موفق باشید، مجبور نیستید یک مدرک پیشرفته در کسب و کار یا بازاریابی داشته باشید، نیازی هم ندارید که برای یک سازمان معتبر یا تحت نظر یک فرد ماهر در زمینه صنعت کار کنید . بازاریابی موفق چیزی نیست جز به کارگیری عادت ها ...
چرا خوابهای بد می بینیم؟
. خوب حالا سوال اینجاست که اگر شما یک فیلم خوب ببینید رویای شما پر از واقعیت های خوب و دوست داشتنی خواهد بود ؟ دقیقا چنین نیست. بر اساس این مطالعه افرادی که از رسانه های خشونت بار و مملو از روابط جنسی استفاده کرده بودند بیشتر از سایرین در معرض رویاهای بد قرار داشتند. البته باید به خاطر داشته باشید که این رویا ممکن است دقیقا در همان شب به وقوع نپیوندد. برد بوشمن در این باره می گوید: حقیقت این است که ...
کار زیربنایی نیازمند دولت جسور است نه وزیری که از ترس جمله هایش را تغییر می دهد
مجلس؟ قطعا باید از دولت شروع شود چون مجلس در کمیسیون های تخصصی دست کم تا دوره قبل که به واسطه مشغولیت در خانه سینما برخورد با کمیسیون فرهنگی داشتم؛ خیلی ضعیف بود. درثانی ما در کشوری زندگی می کنیم که برای پیگیری مطالبات حتما باید اول دولت مان اقدام کند و صنوف خودشان اصلا نمی توانند مستقلا حرکتی داشته باشند چون نگاه امنیتی به این مسئله وجود دارد. با اندکی اضافات و تلخیص برگرفته از خبرگزاری ایلنا، تاریخ انتشار خبر 23 آذر 1395، کدمطلب: 430773 ، www.ilna. ...
گفت وگوی داورزنی با ایسنا: اولویتم ماندن در والیبال است/ منتظر یک نفر نماندیم
نیز تلاش می کند بهترین تصمیم را در این باره بگیرد و ما می دانیم که بهترین تصمیم، دم دست ترین آن نیست. باید بررسی همه جانبه را انجام دهیم تا طوری نباشد که چند ماه بعد بگوییم چرا بیشتر فکر نکردیم. ما مجموعه عوامل مختلف را کنار هم گذاشتیم تا بفهمیم باید از چه مربی ای استفاده کنیم و کدام یک از مربیان حال حاضر دنیا، می توانند به ما کمک کنند. * درباره مذاکراتی که با مربیان داشتید صحبت کنید ...
مه لقا جام بزرگ: کمترین خواسته ما حمایت مسئولان است
. لازلو هم روی شما حساب ویژه ای باز کرده بود. روز قبل از مسابقات، سرمربی تیم ملی با من صحبت کرد و گفت من تو را جزء 5 نفر اول المپیک می بینم. واقعا هم همینطور بود و با نمره خودم به این جایگاه می رسیدم. خودم هم فکر می کردم از نمره قبلی بهتر خواهم زد اما بازهم می گویم مهم این است که در المپیک مدال نگرفتم. بعد از المپیک طبیعی بود که از نظر روحی وضعیت خوبی نداشته باشید ...
چرا کودکان ناخن می جوند؟
جویدن داشته باشند احتمال آنکه کودک آن ها نیز به این عادت مبتلا شود بسیار زیاد است. وی افزود: ناخن جویدن در کودکانی که والدینشان ناآگاهانه و به بهانه های مختلف در آنها ایجاد ترس می کنند بیشتر دیده می شود. به عنوان مثال وقتی به کودک گفته می شود اگر اذیت کنی می گم لولو تورو بخوره و یا ترساندن کودک از دکتر یا آمپول شیوه های غلطی است که والدین برای ساکت کردن کودکان اعمال می کنند. ...
امام جماعتی که راننده تاکسی است
است که رانندگی تاکسی شغل ثابت من است. قاعدتا روحانی بودن و انجام کارهای فرهنگی با فضای کاری جدید شما در تاکسی و عبور و مرور مرتب در خیابان های شهر تفاوت های زیادی داشت. چطور با این تفاوت ها کنار آمدید و ماندگار شدید؟ ببینیدقبل از این اتفاق، من اصلا تجربه رانندگی در یک وسیله نقلیه عمومی را نداشتم، اما وقتی در این فضا قرار گرفتم، دیدم چقدر هم جالب است، هم خیلی جذاب. دیدم ...
زاویه را بزرگ کردم/ساعت ها گفت وگوی تلفنی برای رفع واهمه کارشناسان!
مخدوش می شود. در چند برنامه اخیر زاویه که تهیه کننده زاویه بودید قسمت هایی از برنامه در فضای مجازی کشور دست به دست می شد. به نظر می رسد این دست اتفاقات با شگردهای تهیه کننده شکل می گیرد. شما برای برنامه چه کارهای خاصی انجام می دادید؟ به جز دعوت مهمانان، آماده کردن پلی بَک ها و اداره استودیو در دوره اول، سایت برنامه را راه اندازی کردم و در آن پادکست، عکس های پشت صحنه و متن ...
گلایه های بازیگران قدیمی خانه نشین/ خاطره سازان فراموش شده
به گزارش گروه رسانه های دیگر خبرگزاری آنا، روزنامه جام جم با این مقدمه نوشت: تصمیم گرفتیم فقط به عنوان نمونه سراغ تعدادی از این خیل عظیم آشنا برویم و یادی از آنها کنیم و بپرسیم چرا خانه نشین هستند و چرا سازندگان آثار نمایشی و متولیان این عرصه از این خاطره سازان قدیمی یادی نمی کنند. پاسخ آنها به این پرسش ها را در ادامه می خوانید. صدرالدین حجازی بازیگر آثاری چون روزی روزگاری، ناخدا خورشید، مختارنامه، پلکان مزاحم و روز شیطان شرایطی ایجاد کردند که یک سری از همنسلان من که پایبند به اصولی در حرفه سینما هستیم، خانه نشین شوند و امکان کار نداشته باشند. خود من پر از انر ...
80 درصد خواننده های پاپ اساساً خواننده نیستند
هستند رنجشی پیش بیاید اصراری بر حضورشان نکردم. *از نظر شما زمینه پدید آمدن و پایداری ارکستری که همه سازهای آن ایرانی باشد، وجود دارد؟ همان طور که می دانید ارکستر سازهای ایرانی از سال ها پیش و حتی قبل از انقلاب هم وجود داشته است ولی در اندازه های کوچک. شما هنرمندانی را می دیدید که با یک کمانچه، نی، سنتور، تار و تنبک گروهی را تشکیل می دادند و موسیقی ایرانی می نواختند. ...
قفل شدگی و وادادگی نهاد دولت
یادآوری کرد شما باید به این دولت فشار بیاورید تا بتواند برخی ناتوانی ها را به اطلاع برساند. او به وضعیت آشفته ای که حتی در درون دولت وجود دارد نیز اشاره کرد و گفت: پدیده عجیبی است که وقتی قرار است درباره نیروگاه های کشور بحثی شروع شود و تصمیمی اتخاذ شود باید سراغ وزیر محترم دفاع برویم و زمانی که قرار است درباره وضع پتروشیمی صحبت شود باید از وزیر تعاون و رفاه اجتماعی و کار اجازه گرفته شود. ...
احساسات چگونه زندگی مالی را نابود می کنند؟
پول برای شادمانی موقت دست بردارید. اگر نگرانی و افسردگی شما جدی است، بی شک نیازمند کمک تخصصی و پزشی خواهید بود؛ کمکی که با صرف مقدار کمی پول، مسئله را از اساس برطرف خواهد کرد. در کنار این امر، استفاده از روابط و حلقه های حمایتی نیز در چنین لحظاتی موثر است. به یاد داشته باشید که ارتباط ساده با دوست یا فردی مناسب، صدها برابر بیشتر از این گونه خریدهای بیهوده تاثیر دارد. 2. دست ...
آیت الله علما: وحدت باید رمزگشایی شود/ ماموستا قادری: دشمنان از تجمع شیعه و سنی ناراحتند/ علیزاده موسوی: ...
مختلف شروع به صحبت می کنند، تقدیر اطرافیان برایشان مهم است و اهمیتی به جامعه نمی دهند و این مصیبت عظیمی است. وی تاکید کرد: بزرگان منبری و مسئولین نباید بیاناتی را عنوان کنند که سبب ایجاد تشنج و اختلاف در جامعه شود اگر چنین باشد خیانت کرده اند. مرادی گفت: امام (ره) و رهبر عظیم الشان انقلاب همواره به بحث وحدت تاکید دارند تا جایی که رهبر انقلاب توهین به مقدسات را تحریم کرد و همین ...
چگونه می توان تیک های عصبی را درمان کرد؟
یک عادت، با تمرین کردن روش های پیشگیرانه، به کودکان تان کمک کنید، ولی تیک های گذرا نباید در برنامه کامل ترک عادت مورد توجه قرار گیرد. تیک های مزمن: اگر تیک بیش از 12ماه ادامه یابد، تیک مزمن محسوب می شود. تیک های مزمن پایدار هستند و معمولاً انقباض ماهیچه در آن ها بیش از حد و بسیار شدید است. این تیک ها مشخصاً به صورت حمله های دوره ای هستند و غالباً شدت آن ها ماه به ماه، روز به روز یا حتی ...
غول های موسیقی در شهرستان ها، خوانندگان پاپ در تهران کیهان کلهر به همراه اردال ارزنجان و همچنین همایون ...
توان از آن با عنوان حضور غول های موسیقی در شهرستان ها یاد کرد. علاقه مندان به موسیقی که ساکن تهرانند هم در کنار گزینه های متعددی که پیش رو دارند، می توانند شب یلدا را مهمان حمید حامی و کنسرت او با عنوان یلدای حامی در روزهای 29 و 30 آذر در تالار وحدت باشند. کنسرت های پاپ و راک اِمو بند کنسرت اِمو بند روز چهارشنبه 24 آذر در دو نوبت 18 و 21 با بهای بلیتی مابین 70 ...
فرمانده شهیدی که هیچ خیابانی به نامش نیست/ برنامه موشکی حاج کاظم 5 سال قبل از پایان جنگ
آنقدر قدرت داشتند که جاذبه زمین را خنثی کردند و آسمانی شدند. قدرت ارائه شما با نیازی که این کشور به آدم هایی سالم در این حوزه دارد ان شا الله مرتفع بشود و این نسل بداند که آرامش و امنیتش و رعبی که در دل دشمن هست و همین امکاناتی که در منطقه به عنوان افتخار مطرح است را مدیون افرادی است که به واقع از امکانات این کشور استفاده نکردند. آن زمانی که جوان بودند، جوانی نکردند؛ آن زمانی که ازدواج کردند در ...
ایده های بزرگ برای کپی رایتینگ (10) / دستور زبان؛ تعیین کننده یا دست و پا گیر؟
دوستانه تان که همگی مشغول صحبت به شیوه معمولی هستید، یکی از افراد دائما اشتباهات دستوری شما را یادآوری کند. بدون شک اگر نخواهید او را در همانجا با مشت روانه بیمارستان کنید، دست کم مایل نیستید در دورهمی بعدی شما حضور داشته باشد. در مورد رعایت دقیق دستور زبان در تبلیغات نظرات گوناگونی وجود دارد. در اینجا به بیان عقیده یکی از طراحان آگهی افسانه ای خواهیم پرداخت. دیویداوگیلوی نامی آشنا در ...
چه کنید تا کارکنان به شما احترام بگذارند؟
این کار دلیل خوبی دارند: هرچه یک مدیر بیشتر بداند، بهتر می تواند به افرادش کمک کند و کمک کننده تر بودن به معنای محبوب تر بودن خواهد بود . 5) برندتان را مدیریت کنید: شما به عنوان رهبر یک شرکت یا سازمان باید مدیریت کاملی بر برندتان داشته باشید و برای این کار باید از طریق بازخورد گرفتن از مشتریان و کسانی که با شرکت تان در ارتباط هستند، نام و شهرت مجموعه تحت رهبری تان را بهبود ببخشید . ...
پیروز قربانی: آرامش را از منصوریان گرفته اند
کن کنید. این همه مشکلات، بی پولی، فقر، خوابگاه های غیر استاندارد و حالا هم فساد. آقایان مسئول به خدا باید به درگاه خدا پاسخگو باشید. همین جوانان آن دنیا سر پل صراط یقه شما را خواهند گرفت. فوتبالی ها خودشان را تقویت کنند تا غریبه ها در فوتبال حاکم نشوند من خودم به عنوان یک فوتبالیست با وجود این که نیازی نداشتم، اما رفتم و در زمینه تحصیل خودم را قوی کردم. به نظر من وظیفه همه ...
روحانی:اولین جلسات ما با بخش کشاورزی بود/جهانگیری:اولین دستور دولت تعامل با خارج بود
...> من به اندک کسانی که مخالف اجرای برجام هستند و چشم بر واقعیت بسته اند و بدیهیات را منکر می شوند، عرض می کنم شما که می گویید برجام چه نتیجه ای داشته است، من به شما عرض می کنم اگر برجام نبود وضعیت امروز ایران چگونه می شد. رئیس جمهور فرانسه در دیداری که با آقای روحانی داشته است، رسماً گفته قرار بود به ایران حمله نظامی انجام شود و این حمله قطعی شده بود و تنها در زمان اجرای آن اختلاف نظر وجود داشت که ...
افزایش حجم پرداخت های بانکی میان ایران و روسیه
نوامبر در جلسه شواری اتحادیه اورآسیا که همه کشورهای عضو اتحادیه در آن حضور داشتند تایید کردند که مذاکرات برای امضای توافقنامه موقتی را با ایران شروع کنیم که اگر این توافقنامه امضا شود قدم بزرگی در گسترش روابط اقتصادی ایران و روسیه انجام می شود. نواک از برگزاری اجلاسی در سطح بالاتر در تاریخ 26 دسامبر در روسیه خبر داد و اظهار کرد: قطعا اولویت ما طرح های همکاری و مشارکت در اجرای طرح های بزرگ ...
بهترین برندهای عینک آفتابی
باعث محافظت چشم در مقابل نور شدید خورشید و اشعه فرابنفش موجود در آن می شود و به بهتر شدن دید و پشیگیری از صدمه به عدسی و شبکیه چشم کمک می کند. در مقابل استفاده از عینک های تقلبی سبب بسیاری از عوارض چشمی از جمله کاهش بینایی، آب مروارید و بیماری شبکیه می شود. یک عینک استاندارد باید یو وی 400 باشد و چشمان شما را در برابر نور شدید خورشید، نورهای زننده و خیره کننده و اشعه ماوراءبنفش محافظت ...
راه هایی برای شادیِ کارکنان در محیط کار
در واقع دربردارنده ی سطح بالایی از فهم پویایی در محیط کار است. باید بدانیم شادی برای هر فردی متفاوت است. هر شخصی تجربه و برداشت متفاوتی از شادی دارد. سوال این است که شما چگونه می توانید برای همه ی کارکنان شادی ایجاد کنید؟ چرا باید کارکنانی شاد داشته باشیم؟ یکی از بزرگ ترین موضوعات بروز در دنیای منابع انسانی که مدام در خصوص آن سوال می شود این است که چگونه شادی ارتباط ...
تعطیلات اجازه نداد خطیبی نتیجه بگیرد
به گزارش تیترشهر : حامد پاکدل در مورد کنار گذاشتن رسول خطیبی و حضور فرهاد کاظمی روی نیمکت تیم فوتبال ماشین سازی اظهار داشت: در مراسم معارفه، همه مدیران باشگاه به همراه آقا فرهاد و بازیکنان حضور داشتند و او به عنوان سرمربی جدید به همه معرفی شد. آقا فرهاد بعد از مراسم به زمین تمرین آمد و در صحبتی کوتاه به ما گفت خودتان را باور کنید چون شما همه بازیکنان خوبی هستید که بیشتر تیم های لیگ برتری آرزو ...
بازیگر نقش فرح: برای اجرای نقشم تا صبح اشک ریختم
محمدرضا شاه پهلوی که تا هنگام سقوط وی از مقام پادشاهی به عنوان ملکه کشور شناخته می شد و سرانجام در 26 دی 57 کشور را برای همیشه ترک کرد. در مصاحبه ای گفته بودید یک بار که برای بازدید از پشت صحنه مجموعه تبریز در مه رفته بودید، آقای ورزی نوع لباس پوشیدنتان را دیدند و همانجا شما را برای بازی در نقش فرح دیبا انتخاب کردند. تا قبل از این ماجرا کسی متوجه شباهت شما با این شخصیت شده بود؟ واکنش ...
چگونه سرعت اینترنت 3G را افرایش دهیم؟
اگر هنوز امکان استفاده از ارتباطات 4G را ندارید، احتمالاً خیلی دوست دارید بتوانید بیشترین سرعت ممکن را از اینترنت 3G خود دریافت کنید. در ادامه ی مطلب چند روش به شما معرفی می کنیم که به کمک آن می توانید سرعت ارتباط فعلی تان را بالاتر ببرید. اگرچه که با این کارها نمی توانید دستگاه های از رده خارج شده را به صحنه ی رقابت با تلفن های امروزی برگردانید ولی اگر از تلفنی مثل موتورولا Droid 2 ...
دور زدن حالت روح در تلگرام
خواهد بود (که مشاهده توسط خودتان است). اکنون اگر دوست تان هم از کانال بازدید کند تعداد مشاهده ی پست به 2 تغییر خواهد کرد. به این معنا که او آنلاین بوده است و از کانال و پست ارسالی شما دیدن کرده است. ... روش سوم: چت محرمانه چت محرمانه یا Secret Chat یکی از قابلیت های ویژه ی تلگرام محسوب می شود که با استفاده از آن می توانید با طرف مقابل به صورت رمزنگاری شده، بدون ایجاد ...
قاضی عسکر: وحدت ریشه دینی و قرآنی دارد/ آستانه تحمل خود را بالا ببریم
وحدت اهتمام بورزند، گفت: اگرجهان اسلام به این ابتکار امام راحل (رض) توجه می کرد امروز شاهد این همه جنایت، خونریزی و ویرانی در کشورهای اسلامی نبودیم. نماینده ولی فقیه در امور حج و زیارت با بیان آیه واعْتَصِمُوا بِحَبْلِ اللّه جَمِیعاً وَلاَ تَفَرَّقُوا گفت: بحث وحدت در قرآن کریم مورد عنایت حضرت حق قرار گرفته است و ما باید نسبت به این امر اهتمام ورزیده و اجازه ندهیم فرصتها از دست برود. ...