سایر منابع:
سایر خبرها
از مغز مه آلود چه می دانیم؟
، چه چیزی می تواند دلیل آن باشد؟ احتمالات فراوانی در این زمینه وجود دارند.یکی از مواردی که می تواند زمینه ساز شکل گیری مغز مه آلود شود، خواب ناکافی است. هنگامی که بدن به اندازه کافی استراحت نمی کند، مغز نیز تحت تاثیر قرار می گیرد. خواب ناکافی اثری منفی بر تفکر دارد. هنگامی که به اندازه کافی نمی خوابید، میزان توجه و تفکر دقیق شما افت می کند. پس خواب شبانه به میزان هفت تا هشت ساعت را فراموش نکنید ...
پاداش نجومی سردار نقدی به مشاور خود
شبانه روزی است و خواب و استراحت در او راهی و جایی ندارد مرا تنبیه می نمایند و نمی خواهم لحظه ای و درنگی فرمانده را از خود برنجانم که اگر تاکنون هم کلامی در تمجیدش نگفته و ننوشته ام به این علت است ... اما خب اکنون ساعتی است که او را به محلّ کار جدیدش در معاونت فرهنگی سپاه بدرقه کرده و به نوعی مشاور او نیستم لذا قلمم آزاد شده تا حال که هم دلم گرفته که نه؛ شکسته است و هم کنار او (ظاهرا) جایگاه ...
کسب آرامش با برخی روش های موثر
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: همسرتان درحال شستن ظرف هاست. تلویزیون و رادیو خاموش است. کسی هم با حرف و سر و صدا سکوت خانه را به هم نمی زند، اما صدای آب، مثل صدای پتک است. حس می کنید همین حالاست که مغزتان منفجر شود. دم صبح است؛ خواب تان نبرده. تصمیم می گیرید چند خط کتاب بخوانید تا شاید حواس تان از افکار منفی پرت شود و کمی آرام شوید، اما صدای جاروی پاکبانی ...
5 نشانه بیماری مننژیت که باید بدانید
نیز توسعه یابد. وجود نور چشم شما را اذیت می کند: زمانی که زیر نور خورشید قرار می گیرید ممکن است مجبور شوید چشمان خود را ببندید یا حتی از آن دوری کنید. این موضوع در مورد نور اتاق نیز صادق است. ترس از نور یا احساس ناراحتی به هنگام مواجهه با آن می تواند به التهاب عصب نوری در پشت چشم مرتبط باشد. در چنین شرایطی به همراه درد چشم، سردرد نیز خواهید داشت. شما گیج و مبهوت هستید ...
رگ خواب مردها کجاست!
را به بی توجهی محکوم کنید، به شرایطی که برای بحث کردن انتخاب کرده اید نگاه کنید. مردها مثل خانم ها نمی توانند چند کار را در یک زمان انجام دهند و اگر همسرتان مشغول سفت کردن پیچ های در است یا برنامه نود می بیند، نمی توانید از او انتظار داشته باشید با شما در مورد چیزهایی که تمام روز به آنها فکر می کردید صحبت کند و بی مقدمه تصمیمش را هم بگیرد. بهتر است زمانی که همسرتان در وضعیت مناسب است از ...
2 راهی نمایندگان مقابل وزیر راه؛ استعفا یا استیضاح
کشور را مورد بحث و بررسی قرار داده و به تصویب رساندند. به موجب مصوبه مجلس، وزارت نفت موظف است از طریق شرکت های دولتی تابعه ذی ربط معادل ریالی 3 میلیون تن قیر رایگان تا سقف مبلغ بیست و چهار هزار میلیارد (24.000.000.000.000)ریال به نسبت 62 درصد (62%) در اختیار وزارت راه و شهرسازی جهت روکش آسفالت و آسفالت راه های روستایی و 20 درصد (20%) در اختیار بنیاد مسکن انقلاب اسلامی جهت آسفالت معابر و ...
طلبه بودم ولی خواننده شدم! / گفتگو با خالق جیبوتی کجایی؟ دقیقا کجایی؟
اصلاً آدمی نیستم که عصبانی بشوم و پشت تلفن داد بزنم. اما اینجا مرتب داد می زدم، علی می گفت نه نشد و من بلندتر داد می زدم و به مرحله ای رسیده بود که هم من واقعاً داشتم داد می زدم هم عصبانی شده بودم که این کار درنمی آید؛ تا اینکه مادرم با ترس در را باز کرد و من دوباره مجبور شدم داد بزنم. باز شانس آوردم کس دیگری در خانه نبود و من مجبور نبودم دوباره داد بزنم وگرنه حنجره ام به کلی نابود می شد. (با خنده ...
کولیک یا قولنج نوزادی چیست و چگونه آن را برطرف کنیم؟
: کودک شما ممکن است بر روی گهواره آرامش داشته باشد. برخی از کودکان دوست دارند بر روی دستان شما بخوابند یا در موقعیت بلندی قرار داشته باشند. موقعیت های متفاوتی را امتحان کنید تا بتوانید موقعیت مورد علاقه او را پیدا کنید. او را قنداق کنید: قنداق کردن(یک روش قدیمی برای پیچیدن کودک در یک پتو یا پارچه های مشابه است) به کودک شما کمک می کند بخوابد و خواب بماند. اگر کودک شما تمرکز ...
قتل همسر به بهانه نداشتن شغل مناسب
. روز حادثه هم سر همین موضوع با هم مشاجره کردیم. گفت که بلند شو و از خانه بیرون برو و کار مناسبی پیدا کن. من ناراحت بودم به خاطر همین به اتاق خواب رفتم و خوابیدم. لحظاتی بعد همسرم وارد اتاق شد و مقداری آب روی من ریخت و گفت بلند شو از خانه بیرون برو. سر این موضوع مشاجره مان بالا گرفت. بعد هم خواست از خانه بیرون برود که گردنش را گرفتم و او را به اتاق خواب کشاندم. آنجا بود که دیدم حرکت نمی کند. فهمیدم ...
افسردگی؛ دومین عارضه همه گیر جهان تا سال 2020/ فناوری های نوین عامل برهم زننده آرامش افراد
به چه علت است که ما بیش از گذشتگان خود در معرض ابتلا به افسردگی و اضطراب هستیم؟ اختلال اضطراب تا پیش از سال 1980 میلادی هنوز در فهرست بیماری ها ثبت و ضبط نشده بود. روانشناسی تکاملی می گوید که در درون همه انسان ها نوعی تعارض واکنشی موسوم به "مبارزه یا فرار" به شکل نهادینه شده وجود دارد. ما به گونه ای طراحی شده ایم تا به برخی از اتفاقات با استرس، ترس در دنیای مدرن امروزی برای ...
درمان هایی ساده برای رفع خشکی دهان
به گزارش اتاق خبر به نقل از "ارگانیک فکتس"، تشخیص خشکی دهان کار دشواری نیست؛ زبان حسی همانند شن و ماسه را منتقل می کند، به نظر می رسد توانایی تولید هیچ گونه بزاقی وجود ندارد، و عمل بلع بسیار دشوار می شود. در شرایطی که بیشتر مردم تصور می کنند خشکی دهان به واسطه کمبود آب بدن شکل می گیرد، اما دلایل مختلفی می توانند به شکل گیری آن منجر شوند. خشکی دهان که به نام زروستومیا ( Xerostomia ...
نورپردازی تکان دهنده منزل!
ترین اتاق های خانه برای نورپردازی است. باید لوسترهای مناسب برای این اتاق را انتخاب کنید. اصولا آویزهایی که بالای کانتر یا جزیره قرار می گیرند گزینه های مناسبی هستند. روشنایی اتاق خواب بسیاری از ما برای اتاق خواب لوسترهای ساده یا آویز در نظر می گیریم. اما خوب است از لوسترهای بزرگ و چلچراغی برای اتاق های بزرگ استفاده کنیم. برای مطالعه یا خواب می توانید از نور آباژور روی میز یا ...
با 5 عادت کارآفرینان موفق آشنا شوید
. هر هفته 15 دقیقه زودتر از هفته پیش از خواب بیدار شوید تا در نهایت به زمان مورد نظر خود برسید. 2. مدیریت موثر زمان زمان، عادلانه ترین نعمت جهان است. همه ما در طول روز، زمان برابری داریم. مهم نیست چه کسی هستیم، کجا زندگی می کنیم، چه رنگ پوست و مذهبی داریم، همه ما فقط 24 ساعت در هر روز زمان داریم، یعنی 86٬400 ثانیه؛ همین؛ نه کمتر و نه بیشتر. آنچه باعث تفاوت می شود، روش ...
نشانه هایی که می خواهند زندگی جدیدی بسازید
خانواده شما هستند که از شما فردی ساخته اند که خود واقعی شما نیست. اگر مساله این است زمان آن رسیده که خود را به حرکت درآورید زیرا ادای شخص دیگری را درآوردن هرگز نمی تواند از شما فرد خوشحالی بسازد. 2. دسترسی به رویاهایتان سخت تر شده است. زمانی رویاهایتان قابل دسترسی بودند، شما هر روز صبح که از خواب بیدار می شدید انگیزه ای قدرتمند برای برخاستن و ادامه دادن به رویاهایتان می دیدید اما اکنون ...
دولت یازدهم اعتقادی به برنامه ریزی ندارد/ صد ای بلند انتقاد ات بخش خصوصی از دولت/ نام قانون بودجه را به ...
در واقعیت می گوید: در طرح رونق دو شرط وجود داشت، که یکی از آن ها تعیین تکلیف بدهی قبلی بود. بانک ها با استفاده از این حربه شروع به نقد کردن بدهی های معوق خود کرده اند. واحدی که پنج سال تعطیل بوده است و هم اکنون نرخ استهلاک و زیان انباشته دارد، چگونه می تواند قبل از شروع کار خود و رسیدن به رونق تولید معوقات را پرداخت کند؟ از طرفی راه برای بانک باز شده است تا به واحد هایی که نمی خواهد وام ...
روزنامه های سه شنبه
نه در یک سطح. لایحه بودجه 96 دامنه افزایش را ارقامی از کمتر از 5 درصد تا بالای 43 درصد نشان می دهد. البته در این بین یک مورد استثنا هم وجود دارد که آن وزارت کشور است؛ تنها مجموعه ای در بین نهادهای سیاسی، قضایی و نیروهای مسلح که بودجه پیشنهادی آن برای سال 96 نسبت به سال جاری کاهشی 17 درصدی را نشان می دهد. آن هم البته در سالی که قرار است شاهد برگزاری دو انتخابات ریاست جمهوری دوازدهم و انتخابات پنجم ...
احضار 11 نفر در پرونده حقوق های نجومی/ اظهارات مهم دادستان درخصوص پرونده محمود صادقی
است که در این پرونده موارد مختلفی وجود دارد که در واگذاری املاک فرایند یکسانی ندارد. دادستان تهران با بیان این که دستگاه قضایی نباید از هیاهو بترسد، گفت: قوه قضائیه باید به مر قانون عمل کند و از همه افراد مورد نظر تحقیق کرده و در پرونده املاک واگذاری شده کارشناسی مجدد خواهد شد و با متخلفان برخورد خواهد شد تا مردم مطمئن شوند که قوه قضائیه از متخلف و حرام خوار دفاع نمی کند. ...
این خانم جوان به آب حساسیت دارد
ای یک بار آن هم با تحمل درد شدید به حمام می رود. این خانم برای تامین آب آشامیدنی بدن خود ناگزیر به استفاده از شیر است. تحمل این وضع برای هر فردی خارج از حد تصور است. خود راچل در این خصوص میگوید: بسیار دردناک است ولی حتی نمی توانم گریه کنم، چرا که قطرات اشک باعث می شوند صورتم تاول بزند . وی ادامه می دهد: این امر بسیار غیرعادی به نظر می رسد و قطعاً شما را به این فکر می اندازد ...
وقتی همسرتان عادت ماهیانه است...
. طوری رفتار نکنید انگار چندشتان می شود. به او نشان دهید که چرخه عادت ماهیانه او حال شما را بد نمی کند (حتی اگر واقعاً حس خوبی نسبت به آن ندارید). اگر سعی می کند درمورد آن با شما صحبت کند، صورتتان را برایش کج نکنید و نگویید برو با یکی از دوست های دخترت درمورد آن حرف بزن. این باعث می شود تصور کند هیچ اهمیتی برایتان ندارد. یک قسمت دیگر این مرحله این است که کارهایش را انجام دهید. وسایلی که لازم درد را ...
تعبیر خواب افتادن
تعبیر دیدن افتادن در خواب با توجه به کیفیت خواب و نوع مکان مورد نظر بسیار متفاوت است. تعبیر خواب افتادن منوچهر مطیعی تهرانی گوید: بسیار اتفاق می افتد که در خواب می افتیم یا بی آنکه خوابی دیده باشیم حالتی شبیه افتادن و پرت شدن پیدا می کنیم و در این حال سراسیمه برمی خیزیم و می نشینیم. این نوعی ناراحتی عصبی است که اگر تکرار شود بیماری است که باید معالجه شود و طبعاً هیچ تعبیری ...
چگونه از شامپو استفاده کنیم
. برای این کار باید 7 تا 10 سانتیمتر از موی سرتان را اسپری کنید. همچنین می توانید از شامپو خشک به عنوان یک اقدام پیشگیرانه استفاده کنید. بسیاری از آرایشگران حرفه ای از این شامپو قبل از سشوار کشیدن برای حالت دادن به مو استفاده می کنند. همچنین می توانید قبل از خواب از اسپری استفاده کنید تا چربی اضافی پوست در طول شب جذب اسپری شود. این کار مثل این است که مدل موهایتان را به صورت شبانه روزی به ...
جهان از مرز فاجعه عبور کرد ه است / ترامپ، ترکیب بن لادن و بوش
سوفسطایی معنای کلی آن بود ، یعنی ایشان به افراد یاد می د اد ند که چگونه با ابزار خطابه بتوانند د ر هر لحظه ای منافع خود شان را پیش ببرند و بر این اساس عملا پایبند هیچ حقیقتی جز منفعت شخصی شان نباشند . به نظر می آید د ر آن د وره از فضا فلسفه د ر عمل به عنوان یک کنش سیاسی نتوانست این راه سوم را باز کند ، زیرا همیشه می بینیم که وقتی واقعیت د و راه پیش روی فرد می گذارد که بین بد و بد تر قرار ...
مسعود خوانساری: دولت ملوک الطوایفی اداره می شود
محمد شریعتمدار به عنوان مهمان اتاق تهران در این نشست حاضر شد و به مدت نزدیک به یک ساعت سخنان انتقادآمیز و پرمایه روسای کمیسیون های اتاق را شنید. شاید به جز معظمی رییس کمیسیون انرژی که برخلاف منصبش در بخش خودرو حرف زد، سایر روسای کمیسیون ها در موضوع مربوطه صحبت کردند. روسای کمیسیون در شرایطی که تصور می کردند محمد شریعتمدار پس از سخنان آنها پاسخی مناسب خواهد داد، مدیران دولت را زیر رگبار انتقاد گرفتند. ...
ابوترابی در کلام آزادگان
خواب خود را بر هم زده و بیدار مانده بود. برایمان عجیب بود. نیم ساعت گذشت و ما منتظر بودیم که حاج آقا بخوابد اما هنوز بیدار بود. همه به دنبال علت بودیم. یکی از بچه ها پیش رفت و پرسید: حاج آقا! ساعت 9:30 است و شما هنوز بیدارید!! . تکیه کلام حاج آقا، کلمه آقاجون بود. حاجی با همان تکیه کلام همیشگی اش گفت: الان می رم آقا جون... الان می رم می خوابم . (باخنده) ساعت ده شد، حاجی بیدار بود... ساعت یازده شب ...
از بی تفاوتی مسئولان تا کمپین های حمایت مردمی
بخاری گرم کلاس بنشیند و به خیالی شیرین فرو برود. مادر او در تشریح دلیل زندگی این خانواده در این شرایط اسفناک می گوید: شوهرم مریض است و پولی برای اجاره حتی یک اتاق کوچک نداریم و به ناچار و با دادن سفته زمینی را برای برپایی چادر کوچک خود اجاره کرده ایم. وی افزود:حتی در حالیکه در تأمین یک وعده غذای گرم برای فرزند خود ناتوان هستیم؛ یکسالی است یارانه ما به اشتباه قطع شده است. ...
جدال بر سر قراردادهای هواپیما و کشتی میان حامیان و مخالفان دولت
، درنتیجه، تحریم ها و محدودیت های سال های اخیر به آن، دامن زده و آن را علنی کرده است. دولت در دوره تحریم، مجبور بود از ابزارهایی برای دور زدن تحریم ها استفاده کند و این ابزارها، خود به راه هایی برای فسادهای بزرگ تبدیل شدند. این امر در هشت سال گذشته، به شدت افزایش یافت و همه قوای کشور را دربرگرفت. پس از این اتفاق، تلاش های بسیاری برای مبارزه با این پدیده شروع شد اما چون نگاه سیستمی وجود نداشت، موفقیتی ...
سرمقاله های روزنامه های 23 آذر
علت بی توجهی 20 ساله کشور به مسائل اجتماعی و حتی سایر مسائل احتمالی است. زیرا تا این بیماری وجود دارد و درمان نشده است، باز هم دچار تاخیر در فهم مشکلات خواهیم شد. آن چیزی که ما را 20 سال در غفلت و خواب یا بیهوشی نسبت به مسائل اجتماعی قرار داده است، چیست؟ اگر بخواهیم دقیق پاسخ دهیم، شاید ترکیب مجموعه ای از علل موجب این وضع شده است، ولی مهم ترین علت آن ناکارآمدی رسانه ملی است. همان که ...
خاطرات منتشر نشده رهبر انقلاب از دوران حصر امام خمینی(ره) در قیطریه تهران
گروه مردم از اطراف و اکناف کشور راه می افتادند و از شهرهای مختلف خدمت امام در قم می آمدند. همه از وجنات، کلمات و بیانات امام استفاده کردند که مبارزه به همان شکل ادامه داشت. با پدر در دیدار با امام، پس از آزادی از حصر ما مشهد بودیم که جریان را شنیدیم. ابوی را به تهران منزل مرحوم آقای میرزا جعفر لنکرانی آوردم و آنجا بودیم و از آنجا هم به قم خدمت امام رفتیم. وقتی با پدرم وارد اتاق ...
نخستین زن راننده اتوبوس از تجربیاتش می گوید
گشتند تا سوار آن شوند. این اعتماد برایم خیلی ارزش داشت. شما که راننده شب رو نیستید؟ البته که هستم. رانندگی شبانه را خیلی دوست دارم. شب جاده بسیار آرامش بخش و دوست داشتنی است. البته هرگاه خواب به سراغم بیاید، یکی از پسرها پشت فرمان می نشیند. همین ها البته هنگامی که کوچک بودند، متاثر از حرف این و آن، به همسرم می گفتند اجازه ندهد پشت فرمان اتوبوس بنشینم. ولی امروز خودشان بزرگ شده و ...
8 دلیل ضعف سیستم ایمنی بدن را بررسی می کنیم
به گزارش ایران خبر ، سیستم ایمنی بدن نقش دیوار حفاظتی بدن شما در برابر تهاجمات خارجی را دارد پس بهتر است در افزایش کارایی و قدرت آن کوشا باشید در اینجا به بررسی 8 دلیل تضعیف سیستم ایمنی بدن خواهیم پرداخت. 1-آلودگی شیمیایی امروزه بیش از 85000 ماده شیمیایی مصنوعی جدید در محیط وجود دارد که سیستم ایمنی بدن پیش از این هیچگاه با آن مواجه نشده بود. 2. عدم تعادل باکتری های ...