خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کنترل فشارخون در بارداری، چگونه؟
...، موجب از دست دادن آب بدن می شود. - از جوراب های واریس که رگ های پا را به هم می فشارد و تجمع خون در عروق پا را کم می کند، استفاده کنید. - رژیم غذایی مناسب و سالمی داشته باشید. تمام مواد مغذی که برای سلامتی مهم است را مصرف کنید، از جمله: نان و غلات سبوس دار، میوه ها، سبزیجات، مرغ و ماهی. اگر پزشک و یا متخصص تغذیه به شما پیشنهاد داد که نمک بیشتری در غذاهایتان استفاده ...
وقف های جالب سال 95/ از وقف یک قطعه زمین برای زائران پیاده امام رضا(ع) تا وقف 2 فیش حج برای بیماران ...
ساری می کند آنچه بیش از هر چیز دیگری می تواند فرهنگ وقف را در جامعه جاری و ساری کند، بازنمایی زیبایی های وقف است که در کشور به وفور مشاهده می شود. طرح اینکه وقف همیشه نباید به مدرسه و بیمارستان و مکتب خانه و آب انبار و .... خلاصه شود و وقف های کوچک و بزرگ بسیاری به عنوان وقف در توشه سفر پر پیچ و خم آخرت افراد گنجانده شده، می تواند اثرگذاری بالایی داشته و افراد بسیاری را در مسیر ...
اثرات مخرب داروهای مغز و اعصاب بر عملکرد قلب
های غدد داخلی خصوصا بیماری های تیروئید و دیابت می توانند تاثیری شدید و مخرب برسیستم قلبی عروقی داشته به نحوی که از دیابت به عنوان سرطان سرخرگ ها یاد می کنند. اسلامی با اشا ره به اینکه در طی این کنگره متخصصین قلب با متخصصین مغز و اعصاب و غدد سعی می کنند که به درک کامل تری از این بیماری ها یا عوارض آنها برسند، افزود: گاهی اوقات داروهایی که برای درمان بیماری های قلبی مصرف می شوند مثلاً ...
از خریداری بهشت بدون تماشا تا حکایت داغ شب یلدا و چله نشینی
شام انواع و اقسام آجیل که قبلا توسط کدبانوی خانوار آماده شده بود در اختیار حاضرین قرار می گرفت و تا سحر در دسترس افراد حاضر بود و از ان استفاده می کردند. موادی که تحت عنوان آجیل شب اول چله مصرف می کردند عبارت بودند از : ِگمَک ( از شلتوک تر تازه درو شده تهیه می شد و برای تهیه گمک دانه شلتوک را روی تاوه (تابه) می برشتند و در هاون می کوبیدند تا پوسته ان کنده شود و دانه آن پهن و نرم شود. از ...
قوانین صبحانه ای جهت کاهش وزن
به گزارش بلاغ ، مصرف صبحانه ای سرشار از پروتئین با احساس سیری در بلند مدت، کاهش مصرف میان وعده های ناسالم، و کاهش کلی هوس غذا خوردن مرتبط است. صبحانه یکی از وعده های غذایی اصلی روزانه محسوب می شود و در صورت انتخاب هایی درست می تواند فواید بسیاری را برای ما به همراه داشته باشد. اما متاسفانه بسیاری از مردم جهان با مصرف مواد غذایی ناسالم نه تنها از فواید صبحانه ای خوب بهره مند نمی شود ...
19درصد سرطانهای گوارش به دلیل کم خوردن سبزی و میوه
.... مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت اجرای بسیج ملی کاهش مصرف نمک، قند و چربی را به عنوان یکی از برنامه های طرح تحول سلامت اعلام کرد. عبداللهی اجرای برنامه های پیشگیری از دیابت، چربی خون و فشار خون را در قالب برنامه NCD یکی از برنامه های محوری دفتر بهبود تغذیه جامعه دانست. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت خاطرنشان کرد: از 7 ریسک فاکتور بیماری های غیرواگیر 5 ریسک فاکتور مربوط به تغذیه است. ...
جای خالی برند در پایتخت زیتون ایران
: این مسأله موجب شده تا مصرف روغن آن کاهش پیدا کند، از این رو زیتونکاران هم با مشاهده این استقبال، زیتون های خود را برای مصرف کنسروی، زودتر برداشت می کنند. جهانساز میزان برداشت زیتون کنسروی امسال را بالغ بر 12 هزار تن(70درصد) و زیتون روغنی را بیش از 5هزار تن(30 درصد) عنوان کرد و اظهار داشت: این میزان تولید زیتون نسبت به سال گذشته 26 درصد افزایش داشته است. در واقع امسال برای زیتونکاران ...
درآستانه شب یلدا ماهی گران شد +جدول
پروانه بهداشتی بهره برداری باشد. 6- استفاده از برچسب مجزا جهت درج مشخصات فوق به هیچ عنوان مجاز نمی باشد. 7- بسته بندی ها فاقد هر گونه خونابه و آب باشد. مرغ کامل تازه، بسته بندی بشقابی (سینی، بشقاب یکبار مصرف و روکش فیلم) 63700 1- بشقاب و استرچ فیلم بایستی با استاندارد سازمان دامپزشکی مطابقت داشته و از مواد نو و مختص مواد غذایی و صرفاً از بشقاب های شفاف ...
لوازم آرایش در بارداری، استفاده نکنم؟
.... البته تاکنون مطالعات علمی را اثبات نکرده اند که مصرف رنگ مو در دوران بارداری باعث بروز مشکلات برای جنینی می شود اما بهتر است از مصرف هرنوع ماده شیمیایی قابل جذب که احتمال مضر بودن آن برای سلامت جنین وجود دارد، پرهیز شود. برخی مواد آرایشی حاوی مواد ضدآفتاب هستند که میزان آن به هیچ وجه برای پیشگیری یا درمان لک بارداری کافی نمی باشند لذا این کرم پودرها نباید جایگزین مصرف ضدآفتاب های فیزیکی ...
حال و هوای بازار در آستانه شب یلدا +جدول
...، افزود: با این وجود از مغازه داران انتظار می رود که به سودهای حداقلی رضایت دهند تا شیرینی فروانی تولید به کام مصرف کنندگان برسد. شادلو تصریح کرد: با توجه به افزایش تقاضا درآستانه شب یلدا، دستگاه های مربوطه باید نظارت کافی بر مغازه ها داشته باشند تا مردم با تنگنا روبرو نشوند. آرامش بر بازار میوه شب یلدا حاکم است همچنین حسن صابری رئیس اتحادیه صنف بارفروشان ...
شورش پول در اقتصاد زیرزمینی ایران
داشته باشد و بگوید این اثرات سلسله وار می تواند ورشکستگی های متعددی بر اقتصاد تحمیل کند. بخش عمده نهادهای مالی ما، نهادهایی هستند که بانک مرکزی هیچ نظارتی بر آنها ندارد، چرا در این زمینه مقررات گذاری نمی شود. تناقض سلسله وار یک سلسله نظارت زدایی مستمر از حقوق کار و بازار کار برای تضعیف هرچه بیشتر کارگران صورت می گیرد و از طرف دیگر اقتصاد زیرزمینی فعالانه به حیات خودش ادامه می دهد ...
پیشخوان + بازار
صعود نرخ 10 گروه کالایی در بازار جدیدترین گزارش بانک مرکزی حکایت از آن دارد که قیمت خرده فروشی ده گروه کالایی در هفته منتهی به 19 آذرماه سال جاری نسبت به مدت مشابه سال گذشته با افزایش قیمت مواجه بوده است؛ این در شرایطی است که قیمت لبنیات نسبت به هفته مشابه سال قبل 5 درصد، تخم مرغ 6,9 درصد، برنج 45,5 درصد، حبوبات 19,2 درصد، میوه های تازه 1,9 درصد، گوشت قرمز 8,6 درصد، گوشت مرغ 25,4 درصد، قند ...
عوامل موثر در ریزش شاخص بورس
سنگ آهن امسال نیز کاهش می یابد چراکه اقتصاد چین به عنوان بزرگ ترین مصرف کننده این ماده خام، رشد اقتصادی پایینی داشته باشد اما این پیش بینی تحقق نیافت و قیمت ها تقریبا به دوبرابر رسید. از این رو کارشناسان معتقدند رونق کنونی بازار، اوایل سال آینده میلادی ادامه پیدا خواهد کرد. از سوی دیگر بانک گلدمن ساکس پیش بینی کرده در 3، 6 و 12 ماه آینده متوسط قیمت هر تن سنگ آهن به ترتیب به 65، 63 و 55 دلار خواهد ...
منابع پروتئین کامل که گوشت نیستند
به گزارش ملیت به نقل از عصر ایران به نقل از "ریدرز دایجست"، اما همه منابع پروتئین برابر نیستند. تنها برخی از آنها پروتئین کامل هستند که به معنای وجود تمامی اسید آمینه های ضروری در آن منبع است. بدن به برخی از اسیدهای آمینه همواره نیاز دارد و به برخی دیگر نیاز کمتری دارد. محصولات حیوانی منابع اصلی پروتئین محسوب می شوند و اگر ...
از پُرخوری در شب یلدا بپرهیزید
در افراد ایجاد می کند. این متخصص تغذیه اظهارداشت: رنگدانه موجود در برخی میوه ها در دفاع مواد زاید از بدن، جلوگیری از بیماری های قلبی و پیشگیری از برخی سرطان ها نقش مهمی دارد. از جمله رنگدانهٔ قرمز در میوه هایی مثل انار، هندوانه، ذغال اخته و سیب قرمز در سلامت قلب، سلامت دستگاه ادراری و کلیه ها و نیز بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن نقش مهمی ایفا می کند. وی یادآور شد: آجیل ها مانند مغز گردو و ...
متن کامل منشور حقوق شهروندی
نباید با رفتار یا بیان اهانت آمیز نظیر هجو و افترا، حتی از طریق نقل قول، به اعتبار و حیثیت دیگران لطمه وارد کند. ماده 10- توهین،تحقیر یا ایجاد تنفر نسبت به قومیت ها و پیروان ادیان و مذاهب و گروه های مختلف اجتماعی و سیاسی، ممنوع است. ماده 11- زنان حق دارند در سیاست گذاری، قانون گذاری، مدیریت، اجرا و نظارت، مشارکت فعال و تأثیرگذار داشته و بر اساس موازین اسلامی از فرصت های ...
کشف ظروف پخت و پز 10 هزار سال قبل + گزارش تصویری
ایران آنلاین /دانشمندان می گویند که این غذا "نوعی پوره" بوده و در غیاب گوشت شکار، قوت غالب مردم بوده است. قطعات این ظروف در دو محوطه در صحرای بزرگ آفریقا در لیبی که در آن زمان سبز و پرحاصل بود کشف شد. توانایی پختن گیاهان و غلات در ظروف آشپزی پیشرفت مهمی برای آن زمانه به حساب می آید. دکتر جولی دان از دانشگاه بریستول گفت: "این اولین شواهد مستقیم از پختن گیاهان است و ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی
انجام عملیات شخم، آماده سازی و بذرپاشی محصول گندم(رقم گنبد) اقدام نکنند و بعد از مناسب شدن شرایط جوی کشت ادامه داشته باشد. برداشت از مزارع سبزیجات برگی و ریشه ای پس از اتمام بارش ها حفظ نباتات: مرکبات کاران، با توجه به فعالیت مگس مدیترانه ای ضمن جمع آوری و معدوم کردن میوه های آلوده پای درختان با راهنمایی کارشناسان مدیریت، مراکز خدمات و کلینیک های گیاه پزشکی نسبت به نصب کارت زرد و ...
چه چیز ایرانی ها راتهدیدمی کند؟
روزانه خود را از قند و شکر تامین می کنند در مقایسه با گروهی که کمتر از 10 درصد انرژی روزانه خود را از قند و شکر تامین کرده اند، 38 درصد بیشتر است. در نتیجه خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی و عروقی در افرادی که 21 درصد یا بیشتر از کالری روزانه خود را از مواد قندی و شیرین تامین می کنند، به میزان 2 برابر بیشتر است. وی در ادامه بیان کرد: اثرات مصرف زیاد قند و شکر موجب کاهش کلسترول خون در بدن می ...
جشن یلدای ما ایرانیان نشانگر چیست؟
درازترین شب هاست در تمام سال و در آن شب و یا نزدیک به آن شب آفتاب به برج جَدی تحویل می کند و گویند آن شب به غایت شوم و نامبارک می باشد و بعضی گفته اند شب یلدا یازدهم جدی است. تهمینه رئیس السادات- تاریخ پژوه| مراسم شب یلدا از جمله مراسمی به شمار می آید که از دیرباز به عنوان آیینی سنتی در ایران متداول بوده است. این آیین که به جشن شب یلدا یا شب چله هم آوازه یافته، آداب و سنت هایی ویژه ...
اگر دیابت دارید قبل از رانندگی قند خونتان را چک کنید
کردن سطح قند خون قبل از رانندگی بسیار مهم است. ممکن است قند خون تان در حال کم شدن است و شما متوجه علائم آن نشده اید. افراد مبتلا به دیابت نوع 2 که انسولین مصرف می کنند، به دلیل اثرات جانبی مصرف آن، بیشتر از دیگران در معرض افت قند هستند. داروی سولفونیل اوره هم می تواند موجب افت قند شود. یک سری از داروها هم هستند که احتمال ناآگاهی از افت قند را افزایش می دهند. از سولفونیل اور ...
تازه ترین روایت رسمی از گران شدن سفره مردم
تازه 9.6 کاهش داشته اند. گفتنی است از بین تغییرات 11 گروه کالایی در هفته گذشته، نرخ 2 گروه لبنیات و قند و شکر کاهش، نرخ 6 گروه تخم مرغ، حبوبات، میوه های تازه، سبزی های تازه، گوشت مرغ و چای افزایش و نرخ 3 گروه روغن نباتی، گوشت قرمز و برنج نسبت به هفته ماقبل از آن ثابت ماند. * لبنیات و تخم مرغ در هفته مورد گزارش، در گروه لبنیات بهای پنیر پاستوریزه نسبت به هفته قبل ...
با مصرف 5 مکمل طبیعی علائم استرس را کاهش دهید
گسترده ای در بدن دارد و همه چیز را از فرایند هضم گرفته تا سلامت قلب و پوکی استخوان، تحت تاثیر خود قرار می دهد. تخمین زده شده که متاسفانه 80 درصد بزرگسالان آمریکایی دچار کمبود این ماده معدنی مهم هستند. مصرف مکمل های منیزیم باعث شل شدن عضلات و آرامش ذهن شده و خواب خوب شبانه را تضمین می کنند. تنها نکته ای که در ارتباط با مصرف مکمل های منیزیم وجود دارد این است که این مکمل ها ملین هستند و بیش از 300 تا 400 ...
افزایش 154 درصدی کشفیات مواد مخدر در گلستان/ کشف بیش از 3 تن انواع مواد مخدر طی 9 ماه گذشته
خطر دانست و گفت: طی 9 ماهه گذشته شاهد کشف سه تن و 600 کیلو گرم انواع مواد مخدر بوده ایم که این میزان کشفیات در مقایسه با مدت مشابه سال قبل 154 درصد افزایش را نشان می دهد. فرمانده انتظامی استان ادامه داد: مصرف موادمخدر یک معضل اجتماعی و خطری است بالقوه که با افزایش دانش و مهارت افراد جامعه خصوصا جوانان و آشنایی علمی با آن و تاثیری که بر جسم انسان می گذارد می توان از بروز این پدیده خانمان ...
مردم ایران نمی دانند چه می خورند/ محصولات تراریخته باعث ایجاد سرطانهای سینه، کبد، کلیه، ناباروری و سقط ...
...> این مواد باعث ایجاد آلرژی، انواع بیماریهای جدید و مشکلات تغذیه ای برای انسان می شود؛ این ژن ها بسیار پیچیده هستند و در حال حاضر دانشمندان با این سؤال روبه رو هستند که آیا قادر به پیش بینی اثرات محصولات تغییر ژنتیکی هستند و دقیقاً همان خصوصیتی که آنها از این محصولات انتظار داشته اند از خود به جای می گذارد یا نه. تسنیم: چه آزمایشاتی در این خصوص انجام شده است؟ در سال 2013 یک ...
سرخط ...
حق است. اگر درکشورهای توسعه یافته حقوق شهروندی، بیشتر رعایت می شود، به این دلیل است که مردم آنان، حساسیت و آشنایی بیشتری نسبت به حقوق شهروندی خود دارند. نکته دیگر، تأکید منشور بر آموزش حقوق شهروندی است. اگر این متن به عنوان یک متن درسی به دانش آموزان و دانشجویان آموزش داده شود و در رسانه ها مورد توجه قرار گیرد، با یک فضای مطالبه گر در زمینه حقوق شهروندی مواجه خواهیم شد که اثرات مثبتی بر تحقق ...
قوانین صبحانه ای جهت کاهش وزن
سرشار از کربوهیدارت ها موجب می شود تا قند خون به سرعت بالا رفته و خیلی زود نیز افت کند و از این رو، حدود دو ساعت بعد از صرف صبحانه احساس گرسنگی خواهید کرد. در ادامه با مواد مغذی مفیدی که می توانید در وعده صبحانه مصرف کنید و در مسیر کاهش وزن نیز موفق تر باشید، بیشتر آشنا می شویم. *پروتئین برای دریافت پروتئین در وعده غذایی صبحانه می توانید مصرف تخم مرغ را مد نظر قرار دهید. صرف ...
سمی مهلک به نام پستانک / سرطان و اوتیسم در کمین این نوزادان است!
ساخت مصنوعات پلاستیکی با این مواد اولیه در حال اجرا است. از جمله مواد سمی که کارشناسان در پستانک و دندانی پیدا کردند می توان BPA، BPSو BPF را نام برد که جزو مواد خطرناک برای سلامت بدن انسان طبقه بندی شده اند. منبع: باشگاه خبرنگاران
عناوین مهمترین روزنامه های سه شنبه 1395/09/30
سلامت نسبت به سال اول اجرای آن رشد قابل توجهی نداشته و به دلیل عقب ماندگی بیمه ها و تحقق نیافتن کامل قانون 10 درصد هدفمندی یارانه این وزارتخانه را با مشکلات زیادی روبه رو می کند. حالا به گفته قائم مقام وزیر بهداشت اعتبارات سازمان بیمه سلامت ایران 82 درصد برای بودجه سال آینده رشد کرده و مجموع بیمه های سلامت دولتی 72درصد افزایش داشته اند. حالا اگر این اعداد و ارقام را کنار 8 هزار میلیارد ...
دولت افعال معکوس/ اهداف قدیمی برای موج جدید ایران هراسی
عرضه خواهد بود. 3. بین نسلی بودن منابع بیمه: منابع تجهیز شده در صندوق های بیمه ای ماهیت بین نسلی داشته و به عنوان آورده بیمه گذاران تلقی نمی شود. به عبارت دیگر افراد، سهام داران این صندوق ها نیستند؛ بلکه خریدار بیمه هستند. به این دلیل در بند ی ماده 9 قانون گفته شده است سازمان ها، مؤسسات و صندوق های بیمه ای نظام تأمین اجتماعی ماهیت تعهدی داشته و حق بیمه شدگان نسبت به صندوق ها، منحصر به دریافت تعهدات ...
