سایر منابع:
سایر خبرها
کاهش وزن بعد از زایمان، ده کلید طلایی
غذایی ناسالم، بهترین رژیم ممکن است. خوردن مواد غذایی غنی از فیبر، اسیدهای چرب امگا 3، کلسیم و پروتئین، علاوه بر اینکه به شما احساس سیری زودتری می دهد و باعث کاهش خوردن تان می شود؛ موجب تقویت شما و غنی شدن شیر شما می شود. این موارد را می توانید در غلات سبوس دار، ماهی، محصولات لبنی، میوه و سبزیجات پیدا کنید. همچنین سعی کنید وعده های غذایی خود را کوچک تر کرده و در مقابل تعداد آن را در طول روز بیشتر ...
فواید عرق کاسنی و تاثیرات آن بر بدن
عرق کاسنی در از بین بردن حرارت و التهاب بدن، احساس رخوت و سستی، رنگ پریدگی و زردی چهره و خصوصاً تنبلی کبد است و اگر با دقت و مستمر استفاده شود، تاثیراتش قابل مشاهده است. در ایران، از گذشته دور تاکنون از فواید عرق کاسنی آگاهی داشتند و قسمت های مختلف گیاه کاسنی و عرق آن را به عنوان تصفیه کننده خون و شستشو دهنده کبد، استفاده می کردند، کاسنی در دو نوع صحرایی یا وحشی و کاسنی کشت شده توسط ...
دردهایی که نشان از بیماری زونا دارند
کننده بسیار خوبی است. علاوه بر استفاده از گیاهان، حجامت نیز کمک کننده است و به کاهش درد کمک می کند. البته حجامت در مبتلایان به زونا در نواحی خاص انجام می شود و حتما باید زیر نظر متخصص طب سنتی باشد. بهتر است این درمان ها در یکی دو روز اول انجام شوند و همزمان درمان های دیگر نیز اجرا شود زیرا درمان های طب سنتی و ضدعفونی کردن ناحیه با مصرف پمادهای طب امروزی مغایرت ندارد. استفاده از اکسید روی هم توصیه می شود. نکته مهم در درمان زونا رعایت بهداشت و پیشگیری از ایجاد عفونت پوستی است. ...
بهداشت در رابطه زناشویی، همسرم رعایت نمیکنه!
دهانش موجب آزار شماست، از کلک آدامس استفاده کنید. وقتی پیشش هستید به او ادامس تعارف کنید یا درمورد اینکه چقدر بد است بعضی بهداشت دهان و دندانشان را رعایت نمی کنند حرف بزنید. چنین اشاره های مشخصی برای اینکه باعث شود توجه بیشتری به بهداشت شخصی خود داشته باشد کافی خواهد بود. اگر بهداشت عمومی او ضعیف است، می توانید کمی بیشتر هزینه کرده و یک سبد هدیه برایش بگیرید و چندین مورد از لوازم بهداشتی ...
خارش واژن، کلافگی بانوان
داخل یک گاز تمیز بپیچید و مثل یک تامپون در دهانه حفره واژن قرار دهید تا با از بین بردن عفونت واژن منجر به درمان خارش واژن شود. چند قطره از روغن سیر را با 1 قاشق چایخوری روغن ویتامین ای رقیق کنید و به محل بمالید. بعد از 10 دقیقه آبکشی کنید. تکرار 2 بار در هفته با این روش خارش وازن را درمان کنید. روغن پونه کوهی نسخه درمان خارش واژن در طب سنتی یکی از نسخه های گیاهی ...
اسهال نوزاد، چی نباید بخوره؟
که علاوه بر شیر مادر از شیر خشک هم استفاده کردهاند در معرض خطر کمتری قرار دارند. در حال حاضر در برخی کشورهای پیشرفته هنوز هم اسهال مسؤول 18 درصد مرگ و میر کودکان است. میزان ایجاد اسهال کودکان نسبت به گذشته چندان تفاوت نکردهاست؛ اما مرگ و میر به علت اسهال به دلیل بهبود و ارتقاء پروتکلهای درمانی و نیز بهبود وضعیت تغذیه شیرخواران در دوره بیماری کاهش یافتهاست. شیرخواران کوچک خصوصاً زیر 6 ...
قندتان را کنترل کنید و سالم بمانید
کمتر از 6 قاشق چایخوری باشد. این مقدار شامل قند پنهان در مواد خوراکی مثل عسل، مربا، بستنی، نوشابه و آب میوه صنعتی، شیرینی و شکلات هم می شود. سلامت قلب مصرف بیش از حد قند و شکر و به طور کلی مواد قندی و شیرین باعث افزایش فشار خون، اضافه وزن، کاهش کلسترول خوب خون و افزایش تری گلیسرید می شود که همگی از عوامل ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی هستند. پوسیدگی دندان ...
16 گزینه دورکننده سرطان
کردن برخی سرطان های مرتبط با هورمون ها. شیر سویا نیز منبع خوبی از پروتئین است و نجات یافتگان از سرطان سینه با خیال راحت می توانند آن را مصرف کنند. هویج: مقادیر زیادی از خواص درمانی علاوه بر حفظ سلامت چشم دارد. هویج خام خرد شده تنه 52 کالری و 12 گرم کربوهیدرات دارد. هویج دارای مقادیر زیادی بتاکاروتن و برای جلوگیری از سرطان های ریه، دهان، حلق، معده، روده، کیسه صفرا ، پروستات و سینه بسیار ...
نفسی خوشبو با این خوراکی ها
...> مرکبات همه میوه ها و سبزی ها منابع سرشاری از ویتامین ث هستند، مخصوصاً مرکبات. ویتامین ث یک آنتی اکسیدان قوی است و تأثیر دیگری که می تواند داشته باشد کمک به غلبه بر بوی بد ناشی از باکتری ها در دهان است. سبزی ها و میوه های تُرد مانند هویج، فلفل شیرین یا سیب هم می توانند به برطرف کردن بوی بد دهان کمک کنند زیرا مانند یک سابنده برای دندان ها عمل کرده و خرده های غذا را خارج می ...
شبکه بهداشت حاشیه شهرها تکمیل شد/ به نحوه همکاری تامین اجتماعی معترضیم
سال اخیر است. سخنگوی وزارت بهداشت درباره اقدامات انجام شده در حوزه بهداشت طی طرح تحول نظام سلامت بیان کرد: در روستاها و شهرهای زیر 120 هزار نفر طی سال های 93 و 94، 1990 خانه بهداشت ایجاد، 280 مرکز در حال احداث و 1885 مرکز نیز تعمیر شده است. همچنین 3036 مرکز بهداشت نیز تجهیز و 2077 محل زیست پزشک تعمیر و تجهیز شده است. علاوه بر آن تعداد واحدهای ارائه دهنده خدمت دندانپزشکی نیز از 120 به 840 ...
خواص اکالیپتوس چیست؟ (آشنایی با مضرات و خواص برگ درخت اکالیپتوس)
مصرف) علیرغم فراوان بودن خواص اکالیپتوس، باید توجه داشت از این گیاه نبایستی برای مصارف داخلی استفاده کرد. همچنین استفاده از این گیاه و فراورده های آن مانند روغن و عرق اکالیپتوس، در دوران بارداری یا شیردهی ممنوع بوده و در صورت ضرورت بایستی با نظر پزشک مصرف شود. روغن این گیاه اگر استعمال موضعی داشته باشد، سمی نیست و در مورد استفاده از خواص برگ اکالیپتوس، افرادی که مبتلا به التهاب معده ...
نقش تویسرکانی ها در شکل گیری انقلاب اسلامی/10شهید انقلاب تویسرکان چه کسانی بودند؟
داشته است هر چند به دلیل جو خفقان و سرکوب ستم شاهی حرکت علنی انجام نشده اما باز تاب وقایع وجنایت های شاه در مدرسه فیضیه و حرکت کفن پوشان ورامین وکشتار آنان بین متدینان بازگو و موجب اظهار و ابراز تسلیت در دید وبازدید های عید نوروز در آن سال بوده است و طلبه هایی از شهرستان در آن اتفاقات حضور داشته و موثر بوده اند که برخی از آن ها به مراجع انتظامی آن دوره هم احضار شده بودند. دهه ی پنجاه ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی برای روزهای سرد زمستانی 11 تا 15 بهمن ماه
بارش باران و برف - تنظیم دما و تهویه گلخانه ها و کارگاه های پرورش قارچ با توجه به کاهش محسوس دمای هوا - استفاده از کودهای فسفاته و سولفات پتاسیم و کودهای آلی به صورت چالکود پس از پایان بارش ها - کارتن پیچ نمودن ، رنگ آمیزی با رنگ های کشاورزی تنه درختان میوه - تمهیدات لازم به منظور جلوگیری از یخ زدگی میوه ها در میادین میوه و تره بار - اصلاح و ...
اهمیت تغذیه در بارداری، گوشت بخورم؟
در جنین ذخیره می شود.کلسیم ، ماده اصلی در تشکیل استخوان و دندان است. اگر جذب کلسیم مادر کافی نباشد، جنین از کلسیم استخوان های مادر استفاده می کند که این باعث می شود مادر در آینده زودتر دچار استئوپروز یا پوکی استخوان شود. اگر مادری از مزه شیر راضی نیست، باید آن را با اضافه کردن موادی مانند کاکائو و امثال آن برای خود قابل قبول سازد. البته این شامل آن دسته از افرادی که مشکل ...
همه چیز در خصوص حجامت/تپش قلب را با این دمنوش ها درمان کنید/ در چه مواقعی نوشیدن آب مضر است؟
خود داری کنند همچنین انجام حجامت برای خانم هایی که با کم خونی مواجه هستند به هیچ وجه توصیه نمی شود. متاسفانه این موضوع در جامعه در حالی که از نظر طب اسلامی نیز استدلال روایی ندارد در حال رواج است.حجامت در مواردی خاص و آن هم با تشخیص باید انجام شود. م. رضایی از شهرری: آیا نوشیدن 8 لیوان یا 4 لیوان آب باعث سلامتی می شود؟ هیچ مستند علمی در پزشکی برای اثبات این موضوع که نوشیدن ...
بیسکویت دارچینی، ساده اما خوشمزه
امروز برای شما آموزش یک بیسکویت ساده و خوشمزه که مناسب برای وعده عصرانه شما و کودکان دلبندتان است را قرار داده ایم. بیسکویت دارچینی،برای آشنایی با روش تهیه این بیسکویت خوشمزه، با ما همراه باشید. مواد لازم: آرد: 2 پیمانه تخم مرغ: 2 عدد کره یا روغن: سه چهارم پیمانه پودر دارچین: یک قاشق چایخوری بکینگ پودر: یک قاشق مرباخوری ...
مصرف سرکه در بارداری، چاقوی دولبه
آب تشکیل شده است. اگر از سرکه سفید استفاده می کنید. چند قطره روغن گل سرخ یا عطر آن را برای رایحه خوش بعد از شستشو اضافه کنید. برای کسانی که دارای پوست چرب هستند یا پوست آنها دارای جوش های سرسیاه است سرکه به عنوان مایع شستشو کاملاً مفید است. دوش سرکه: سرکه یکی از قدیمی ترین تمیز کننده های بدن ارزان و مفید است. دوش سرکه سیب و یا سرکه انگور بسیار سودمند است. نصف فنجان از آن را به ...
از مواد شیمیایی ضد یخ تا داروهای سمی در فست فودها
... 1. آمونیوم سولفات: این ماده شیمیایی در نان همبرگر مک دونالد پیدا شده و موجب سوزش معده، اسهال، تهوع و اختلال هورمونی می شود. این ماده شیمیایی در کودها و مواد مقاوم در برابر حرارت و حتی برخی آفت کش ها استفاده می شود. 2. روغن سیلیکون: این روغن برای تولید لنزهای تماسی، درزبندی، بتونه کاری و روغن ایمپلنت های بدنی مرود استفاده قرار می گیرد که در ناگت های مرغ دیده شده است ...
سردرد و انواع آن
چند دقیقه تا چند روز ادامه داشته باشد و کمبود خواب، نادیده گرفتن وعده های غذایی، موقعیت های استرس زا، احساسات سنگین، یا نوشیدن الکل می توانند آن را تحریک کنند. سردرد گردنی این نوع از سردرد از درد در ناحیه گردن و شانه ناشی می شود، اما این گونه به نظر می رسد که درد از پشت سر یا پایه جمجمه سرچشمه می گیرد. بهترین روش برای تسکین درد از بین بردن دلیل اصلی آن است که می تواند آسیب ...
چگونه ناخن هایی سالم داشته باشیم؟
عدم مراقبت صحیح ناخن ها مثل زیاد به آب زدن یا استفاده مداوم لاک باعث می شود ضعیف و شکننده شوند. به گزارش نامه نیوز، برای تقویت ناخن ها باید سبک زندگی سالمی داشته باشید، برنامه غذایی خودتان را تغییر دهید و به ناخن ها رسیدگی کنید. در این جا چندین روش برای تقویت و رسیدگی به ناخن ها آورده ایم. روغن زیتون هیچ چیزی بیشتر از روغن زیتون در تقویت ناخن ها موثر نیست. روغن ...
خواص دارویی کلم بروکلی ” broccoli “
،بدون ایجاد اختلالی در ساز و کار سلول های طبیعی ،سلول های سرطانی را در نوع سرطان تخمدان و لوزالمعده از بین می برد. * مصرف کلم بروکلی در از بین بردن عوارض قلبی دیابت موثر است. محققان اعلام کردند، تحقیقات نشان می دهد استفاده از کلم بروکلی، آسیب رگ های خونرسان قلب را که بر اثر دیابت ایجاد شده است ترمیم می کند. بر اساس این پژوهش، ماده ای در کلم بروکلی که به سولفورافان ...
این سبزی دیابت را کنترل و فشار خون را کاهش می دهد!
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا، سبزی شاهی به عنوان یک ماده خوراکی کم کالری و مملو از مواد مغذی، نه تنها ما را لاغر نگه می دارد بلکه به بهبود سلامت عمومی بدن هم کمک می کند. همچنین محققان دانشگاه نیویورک 15 ماده معدنی و ویتامین ضروری بدن را در این سبزی یافت کرده اند بطوریکه آهن آن بیش از اسفناج، کلسیم آن بیش از شیر و ویتامین C آن بیش از پرتقال است. با وجود این خواص، این ...
هواپیماساز می شویم؟
، یک محصول مشترک طراحی کنیم و در دو کشور با پیش فروش بین المللی، تولید داشته باشیم و با کسب تجربه در ناوگان سبک زیر 5700کیلوگرم وزن با یک راهبرد 10ساله، وزن هواپیما را افزایش داده و به سمت ساخت هواپیماهای تحت فشار با همان مدل، گام برداریم تا به هواپیماهای سنگین و باریک پیکر با 180 صندلی یا پهن پیکر با بیش از 250 صندلی برسیم. از نظر این کارشناس، این راه، راهی عقلانی، منطقی و علمی برای ورود به حوزه ساخت هواپیما و ضامن اجرای اقتصاد مقاومتی است؛ نه از بین بردن هزینه و منابع ملی برای کسب تجربه و تولید هواپیمایی که تجاری هم نیست. ...
روزنامه های دوشنبه
اینکه کودهای ازته و نیتراته منجر به افزایش باردهی محصول و سوددهی بیشتر می شود چه تضمینی وجود دارد که از این سموم استفاده نشود و به صورت کلی تولید محصول کشاورزی سالم نیازمند چه راهکارهایی است؟ باید بگویم گرایش من بیوتکنولوژی پزشکی است و اطلاعاتم در حوزه کشاورزی شاید مناسب این رویکردجزئی که شما مایل هستید نباشد اما این اطلاعات همگی قابل دستیابی است و من هم می توانم آمار دقیقی در این باره ...
استحکام استخوان ها و تقویت اعصاب به همراه درمان کم خونی با مصرف خرما
نظر هضم سخت و دیر هضم است. 2. برای گرم مزاجان خوب نیست. 3. خرما معمولاً برای ساکنان مناطق غیر خرماخیز مناسب نیست و می تواند موجب گرفتگی کبد، طحال، اختلال در اخلاط، سردرد، درد دندان و زخم در دهان شود. مصلحات: در مقاله ای به تنظیم طیبه فراهانی از دانشجویان دکترای زیست شناسی گیاهی، دانشگاه تربیت مدرس و عضو فعال انجمن تحقیقات طب سنتی ایران آمده است: برای رفع ...
درمان زخم معده به روش طب سنتی
این داروهای خانگی بسیار خوب است: درمان گیاهی و سنتی زخم معده: عسل: عسل را بدون نان و بصورت خالی آهسته آهسته لیس زده و قاشق را تمیز کنید . این دستور را یک ماه پی در پی انجام دهید . موز : خواص ضد باکتریایی در موز باعث متوقف شدن رشد باکتریها می شود. اسیدیته شیره معده در نتیجه کاهش التهاب و تقویت معده کاهش میابد. برای درمان حداقل باید هر روز سه عدد موز بخورید. حتی می ...
12 بهمن غذای سالم به جای فست فود
ارائه دهیم و چگونه تعادل بین لذت بردن از غذا خوردن در بیرون، با تغذیه سالم را مدیریت کنیم؟ چگونه فست فودها را بدون آنکه احساس گناه کنیم با یک رژیم غذایی سالم تطبیق دهیم؟ رستوران داری یک تجارت است و رستوران داران ناگزیرند که از هر روشی برای جذب مشتری استفاده کنند و آنچه رستوران ها برای خوشمزه تر شدن و جلب هرچه بیشتر مشتریان خود به کار می برند مغایر علم تغذیه است. از نظر علم ...
چگونه خودروی خود را تمیز نگه داریم؟!
...> ماشین خود را با نرم کننده مویی که لانولین دارد بشویید. این ماده باعث درخشش زیاد بدنه خودرو می شود و جالب اینجاست که باران را دفع می کند و آب باران روی آن لکه ایجاد نمی کند. 2 - پاک کردن شیشه جلوی ماشین با نوشابه وقتی باران شدید می بارد، شیشه ی جلوی ماشین به یک درد سر واقعی تبدیل می شود. برای شستن و تمیز کردن لکه های این شیشه می توانید از نوشابه مشکی کمک بگیرید. برای اینکه رنگ ...
انتشار اسناد مهم انقلاب در مازندران +متن و اسناد کامل
قانون نیز باید علما در تصویب و ترویج و قوانین کشور نظارت داشته باشند تا حکم خلاف دین پیدا و اجرا نشود مملکت را با دین و مذهب اداره نماید و هیچ منافات با ترقیات و تمدن ندارد. اسلام از فساد و ظلم گریزان است نه از تکامل مطلوب و تمدن عاقلانه. تهمت نزنند این حنا رنگ ندارد و از استعمال مطالب نامناسب و کودکانه نسبت به طرفداران اسلام بالخصوص علماء اعلام خودداری نماید ؛ چون منجر به کفر و ارتداد علنی می ...
سفر میکروب ها در بدن
.... مقاومت دارویی برای تمام افراد دنیا ایجاد می شود. فراموش نشود اگر پزشک برای عفونت دندان آنتی بیوتیک تجویز کرده، فرد باید آن را تا آخر مصرف نماید. در حالیکه با مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک، خطر مقاومت عفونت نسبت به آنتی بیوتیک وجود دارد. حال اگر کسی با خوردن آنتی بیوتیک، در او ناراحتی ایجاد می شود مثلا گوارشی، نباید خودسرانه آن را به نوع تزریقی تغییر دهد بلکه این تغییر در نوع مصرف، فقط ...