سایر منابع:
سایر خبرها
این غذاها را نباید در یخچال نگهداری کنید!
...: میوه های هسته دار مانند کیوی، زردآلو، انبه، آلو، هلو مانند گوجه فرنگی در صورت نگهداری در یخچال کال می مانند و مواد غذایی آنها از بین می رود. میوه های هسته دار میوه های هسته دار مانند کیوی، زردآلو، انبه، آلو، هلو مانند گوجه فرنگی در صورت نگهداری در یخچال کال می مانند و مواد غذایی آنها از بین می رود. گوجه فرنگی در یخچال مزه گوجه فرنگی خراب می ...
دختر می خواهید یا پسر؟
لحاظ علمی خیلی تأیید شده نیستند. مطالب پیشنهادی : واکسن هایی که در دوران بارداری نباید تزریق شود مواد غذایی حاوی سدیم و پتاسیم : زردآلو، هلو، موز، خربزه و آناناس، انبه، لوبیا چیتی ، گیلاس ،گلابی، سیب، گوجه سبز، آلو، کره، ماء الشعیر، کلوچه، نوشابه گازدار، مایونز ، گوشت گوساله مواد غذایی حاوی کلسیم و منیزیم: شکلات، قره قروت، آلبالو، زیتون،کشک، پنیر سفید، ماست، شیر ...
قیمت انواع ترشیجات در بازار
...> 60,000 ریال ترشی میوه و میوه اسلایس شده (آلو، انجیر، انگور، طالبی و کیوی ) 70,000 ریال ترشی میوه و میوه اسلایس شده (هلو ، شلیل ،زرد آلو و کیوی ) 80,000 ریال ترشی گوجه سبز (آلوچه ) ولیموترش 100,000 ریال ترشی انواع میوه ( بنه کوهی، چغاله میوه ،آلوئه ورا و ازگیل ) 120,000 ریال ترشی انواع میوه ( هندوانه ...
با استفاده از قالب یخ از مهمان های عید پذیرایی کنید
جوش را این بار دور نریزید. آن را در قالب یخ خالی کنید و توی فریزر بگذارید. بعد هر وقت که می ه مان داشتید یکی دو تا از قهوه های یخ زده قالب را توی لیوان بیندازید، روی آن شیر سرد بریزید و دست میهمانتان بدهید. هم خستگی اش از بین می رود و هم مبهوت سلیقه شما می شود. ماست اگر زمانی دیدید ماستی که در یخچال دارید در حال ترش شدن است، سریع آن را توی قالب یخ برزید و بگذارید توی فریزر تا یخ ...
جلوگیری از مشکلات گوارشی در تعطیلات نوروزی
دارد اما در صورت دچار شدن به این بیماری طبق درمان های خانگی که بیشتر افراد به آن اعتقاد دارند نبات داغ و عرق نعناع درمان مناسبی است. وی درمورد راه پیشگیری اسهال هم گفت: تنظیم دریافت کافی و مناسب از مواد غذایی دارای فیبر محلول مانند هویج، لوبیا، کدو، جو و فیبر نامحلول مانندگندم، انجیر، هلو، گوجه فرنگی و غلات کمک شایانی به جلوگیری از این مشکل می کند. این متخصص تغذیه با اشاره به ...
ویتامین C ؛بهترین درمان برای سرماخوردگی
ظرف چیده و سپس حلقه های پیاز را روی آنها بریزید. پس از آن زیره، فلفل سیاه، نعنای خرد شده و روغن زیتون را اضافه کنید. در پایان آب لیموترش و پرتقال را افزوده و سالاد را به مدت 2 ساعت در یخچال قرار دهید. به این صورت طعم مواد، خوب با هم مخلوط شده و سالاد جا می افتد. فقط مراقب باشید از این زمان بیشتر طول نکشد. 3- پس از گذشت 2 ساعت، سالاد را با برگ نعنا و زیتون سیاه تزئین کرده و شامی رژیمی و سرشار از ویتامین C را نوش جان کنید. ...
بچه باهوش می خواهید؟ این غذاها را به او بخورانید
غذایی مورد علاقه کودکان است و چون حاوی ویتامین ای – نوعی آنتی اکسیدان که از غشای سلول های عصبی محافظت می کند – نیز هست، برای مغز بسیار مفید است. علاوه بر این کره بادام زمینی حاوی تیامین است که برای مغز مفید است و گلوکز که انرژی مورد نیاز کودک را تامین می کند. 5- غلات سبوس دار غلاتی مانند سویا، لوبیا، نخود فرنگی و عدس از روغن بسیار مفیدی برخوردارند که در جهت تقویت حافظه لازم ...
رژیم غذایی مادر شیرده
به یاد داشته باشید شیردهی سالم بسیار مهم است و هر چقدر شیر مادر غنی تر از مواد مغذی باشد رشد نوزاد بهتر انجام می شود. عادات درست و رژیم غذایی مناسب بسیار مهم است. زیرا در رشد نوزاد نقشی حیاتی دارد. نکات مهم در خصوص رژیم غذایی مادر شیرده نکته مهم رعایت تعادل است. باید تمام مواد غذایی را به صورت متعادل مصرف کنید. دانه ها- برنج و نان بخورید زیرا غنی از مواد مغذی و ...
سیر بشاگرد و انبه میناب ثبت ملی شدند
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از لوار ؛ صادق صمصام پور، مجری ثبت ملی نشان جغرافیایی انبه میناب و سیربشاگرد با اشاره به ثبت ملی سیر بشاگرد و انبه میناب به عنوان دو نشانه جغرافیایی هرمزگان گفت :این اقدام با همکاری سازمان جهاد کشاورزی و پارک علم وفناوری هرمزگان با هدف هویت بخشی به محصولات کشاورزی استان صورت گرفت . وی افزود :متاسفانه به دلیل عدم توجه به داشته های خودمان شاهد ...
دومحصول کشاورزی هرمزگان ثبت ملی شدند
سیر بشاگرد و انبه میناب به عنوان دو نشانه جغرافیایی هرمزگان ثبت ملی شدند . به گزارش ایانا از واحد اطلاعات و اخبار روابط عمومی سازمان جهاد کشاورزی هرمزگان، مجری ثبت ملی نشان جغرافیایی انبه میناب و سیربشاگرد با اعلام این خبر گفت: این اقدام با همکاری سازمان جهاد کشاورزی و پارک علم وفناوری هرمزگان با هدف هویت بخشی به محصولات کشاورزی استان صورت گرفت . صادق صمصام پور افزود ...
میوه ای که سیانور دارد
به گزارش افکارنیوز ، نوبرانه هایی از جمله چاغاله بادام اگر به مرحله تبدیل شدن به بادام برسد از نظر ترکیبات مغذی حاوی مواد بسیار ذی قیمتی می شود که می تواند قسمتی از نیازهای اساسی بدن انسان را با مواد معدنی و اسید آمینه ها و پروتئین ها تامین کند و اگر با شیر ترکیب و مصرف شود می تواند در جهت افزایش سرعت رشد کودکان در حال رشد بسیار موثر واقع شود. اغلب افراد از جمله کودکان و ...
25 اسفند ارزش غذایی میوه های خشک
میشده است. میوه هائی از قبیل آلو، هلو، توت و انگور اغلب به صورت خشک شده به شکل آلوخشکه، برگه ی آلو، توت خشکه و کشمش مورد استفاده قرار میگرفته اند. حتی امروزه نیز مصرف میوه های خشک از اقبال بسیاری برخوردارند و دستگاه های برقی برای خشک کردن سریع میوه ها در اختیار خانواده ها قرار دارد. در اغلب آجیل و خشکبار فروشی ها، بسته های میوه ی خشک شده (حاوی سیب، کیوی، انبه، موز و دیگر میوه های خشک ...
بهترین و بدترین ظروف برای پخت و پز
. آلومینیوم آنودایز شده که در بسیاری از ظروف خانه به کار می رود، از طریق یک فرآیند شیمیایی به دست می آید که دران آلومینیم به یک فلز سخت و غیر واکنشی بدل می شود. ظرف های آلومینیمی را می توان به طور ایمن در اجاق گاز و فر به کار برد و بسته به نوع تابه می توان از آن ها برای پخت ماهی؛ تخم مرغ؛ برای روسوزی کردن (searing) (پختن در درجه حرارت بالا به طوری که سطح ماده غذایی قهوه ای شود) و تفت دادن در ...
12 خوراکی روزانه برای جوان ماندن!
به خوردن آن علاقه ای ندارید، می توانید بادام زمینی را جایگزین آن کنید. اسفناج نیز سرشار از منیزیم است. با این حال بادام فواید سلامتی دیگری دارد و از چربی ها و پروتئین سالم غنی است. گوجه فرنگی: یک منبع قابل توجه از مواد شیمیایی گیاهی و آنتی اکسیدان ها برای مبارزه با روند پیری محسوب یم شود. مصرف گوجه فرنگی به صورت خام ویتامین ث بیشتری به بدن تان می رساند در حالی که طبخ آن منجر به افزایش ...
میان وعده کم کالری برای روزهای تعطیل
رود و به روش های زیادی می توان از آن استفاده کرد. یکی از این روش ها پختن آن است.سیب پخته شده دارای همان مقدار فیبر و ویتامینی است که در سیب تازه وجود دارد. انبه: استفاده از این میان وعده راه مناسبی برای دریافت بتاکاروتن است. سه چهارم پیمانه از قطعات انبه یخ زده دارای فقط 90 کالری است و 60 درصد از نیاز روزانه بدن به ویتامین ث را برطرف می کند. کره بادام زمینی: لایه نازکی از کره ...
راهکارهای فرار از ریفلاکس معده در نوروز
افراد باید حجم غذای خود را در مهمانی ها کنترل کنند و در صورتی که دچار سوزش معده بسیار شدید شدند، از قرص های کاهش دهنده اسید معده مانند امپرازول و رانیتدین یا شربت آنتی اسید استفاده کنند. ابراهیمی دریانی مصرف چای پررنگ، قهوه، شکلات و به خصوص شکلات تلخ را در ایجاد رفلاکس موثر خواند و تاکید کرد: استفاده از سرکه، خیار شور و سس گوجه فرنگی نقش بسزایی در ایجاد سوزش معده و رفلاکس دارد. ...
غذاهایی که نباید با شکم خالی مصرف کنید
است و بدن را دچار مشکل می کند. زیرا مصرف برخی از خوراکی ها، مناسب معده خالی نیست و سلامت بدن را به خطر می اندازد. بنابراین زمان گرسنگی، خوراکی های زیر را مصرف نکنید. خرمالو و گوجه فرنگی خرمالو و گوجه فرنگی حاوی مقادیر زیادی پکتین و تانیک اسید هستند. وقتی این مواد با اسید معده واکنش شیمایی صورت می دهند، آنها تشکیل ژل غیرقابل حل داده که به راحتی منجر به تولید سنگ معده ...
توصیه های تغذیه ای به مادران باردار و شیرده در نوروز
آنها را از آب خارج کنید و بگذارید کمی خنک شوند. حالا آنها را پوست بکنید و از طول به دو نیم تقسیم نمایید. در ظرفی کمی روغن بریزید و روی حرارت قرار دهید. دانه های فلفل را 2 دقیقه در آن تفت دهید. آنگاه پیاز، فلفل سبز و رب گوجه فرنگی را بیفزایید و 2 دقیقه دیگرتفت دهید. حالا گوجه فرنگی ها را همراه با 125 میلی لیتر (یک دوم پیمانه) آب اضافه کنید و بگذارید برای 5 دقیقه به ...
ایام نوروز تغذیه درست و اصولی داشته باشیم/مراقب تغذیه کودکان باشید
از هر بار مصرف شیرینی و شکلات در ایام نوروز به بهداشت دندان ها و مسواک زدن به خصوص در کودکان توجه شود. برنامه غذایی در سفرهای ایام نوروز در سفرهای نوروز بهتر است برنامه غذایی مانند سایر زمان ها تنظیم شود و در صورت مصرف آجیل و مغزها به عنوان میان وعده در مصرف آنها زیاده روی نشود. همچنین در این ایام بهتر است حجم مواد غذایی را در هر وعده اصلی کاهش داد و به ویژه شام را مختصر میل ...
با این مواد غذایی اشتهایتان را کنترل کنید
خاطر سرکوب کنندگی اشتها می شناسند. اگر سالمون دوست ندارید می توانید از دیگر ماهی های سرشار از امگا 3 استفاده کنید مانند ماهی تن. دارچین دفعه بعد که خواستید میوه، غلات، یا حتی چای یا قهوه بنوشید روی آن کمی دارچین بریزید. دارچین مانند دیگر ادویه جات به کاهش قند خون کمک می کند که در نتیجه اشتهایتان کاهش پیدا می کند. بذر کتان بذر کتان با میکسی از فیبرهای محلول و اسید چرب های ضروری، تبدیل به یک انتخاب عالی برای اضافه کردن به ماست، سالاد و اسموتی شده است. بذر کتان کمکتان می کند برای مدت زمانی طولانی سیر بمانید. منبع: سلامت نیوز ...
چطور وزن مان را تا عید کم کنیم؟/ قدم به قدم تا اصلاح سبک زندگی
روزانه 6 تا 10 قاشق غذاخوری برنج برسید. بهتر است که در هر وعده (بسته به سن و جنس و استخوان بندی)، بین 1 تا 3 کف دست بیشتر نان نخورید. برنج و نان و ماکارونی هم که بهتر است از نوع سبوس دار و سرشار از فیبر باشند تا برای مدت زمان بیشتری شما را سیر نگه دارند. اگر تحمل مصرف برنج و ماکارونی قهوه ای را ندارید، یک پیمانه از آنها را با 2 پیمانه برنج و ماکارونی معمولی ترکیب کنید تا کم کم ذائقه تان به خودرن این ...
مغازه داران بهارستانی وارد طرح مها شوند/ با هرگونه تخلف انتخاباتی در فضای مجازی برخورد خواهد شد
همچنین اشاره ای به وظایف پلیس در زمان پیش از انتخابات و زمان انتخابات داشت، و تصریح کرد: در بحث انتخابات و تبلیغات زود هنگام در فضای مجازی، ضمن انجام بررسی های لازم اگر شخصی جرمی مرتکب شده باشد، با او مطابق قانون برخورد خواهد شد، تا در حق دیگران اجهافی صورت نگیرد. فرماندهی انتظامی شهرستان بهارستان با اشاره به تعطیل کردن 44 باب قهوه خانه در سطح شهرستان، بیان داشت: سعی ما براین است که ...
با این 15 ماده طبیعی پوست صورت تان را روشن کنید
...> * مقداری عسل به آن اضافه کنید تا موثرتر شود. * می توان مثل یک ماسک از آن استفاده کرد. * اجازه دهید 15 دقیقه روی پوست بماند. * مواد را با آب گرم بشوید. * دوبار در روز این کار را تکرار کنید. یک بار در صبح و یک بار در شب تا پوست تان به صورت طبیعی روشن شود. 9. زردچوبه اگرچه زردچوبه در حال حاضر محبوبیتی به دست آورده است، زمانی فقط در هندوستان ...
بهترین غذاها کدامند
، به بدن منتقل می شود. در موقع تهیه کباب وجوجه کباب، مواظب باشید که تمام قسمت های آن و به خصوص داخل آن کاملا حرارت دیده و به خوبی پخته شود تا در صورت وجود آلودگی احتمالی، با پختن از بین برود. کبابی که خوب پخته شده باشد، قهوه ایی رنگ است و اگر قسمت داخل کباب هنوز قرمز رنگ است، به این معنی است که پخته نشده و آلودگی احتمالی ان از بین نرفته است که نتیجه اش مسمومیت غذایی همراه با اسهال، استفراغ، دل درد ودل پیچه خواهد بود. ...
غذاهای سالم برای سفر
بدن منتقل می شود. هنگام تهیه کباب و جوجه کباب، مواظب باشید که تمام قسمت های آن و بخصوص داخل آن کاملاً حرارت دیده و به خوبی پخته شود تا در صورت وجود آلودگی احتمالی، با پختن از بین برود. کبابی که خوب پخته شده باشد، قهوه ای رنگ است و اگر قسمت داخل کباب هنوز قرمز رنگ است، به این معنی است که پخته نشده و آلودگی احتمالی آن از بین نرفته است که نتیجه اش مسمومیت غذایی همراه با اسهال، استفراغ، دل درد و دل ...
ویتامین لازم برای زنان، پیشگیری از افسردگی
آهن است. بعد از آن نیز تا 2 ساعت چای و قهوه ننوشید. از مصرف همزمان فرآورده های لبنی با قرص آهن خودداری کنید. بهتر است بین مصرف مکمل روی و آهن حداقل 6 ساعت فاصله باشد. ویتامین C نیز به جذب آهن کمک می کند. سبزیجات برگ دار مانند اسفناج و کلم پیچ هم از منابع بسیار خوب برای تامین آهن هستند. مولتی ویتامین هم خانم و آقا دارد! مولتی ویتامین: اگر قرار است از بین تمام مکمل های موجود در ...
آخرین قیمت آجیل و خشکبار در بازار
... گوجه برغان سیاه 120,000 ریال 110,000 ریال مغز بادام 470,000 ریال 380,000 ریال مغز بادام زمینی درشت پوست کنده 120,000 ریال 100,000 ریال مغز بادام زمینی درشت ( با پوست ) 115,000 ریال 95,000 ریال مغز بادام زمینی ریز 98,000 ریال 78,000 ریال ...
مضرات مصرف قلیان
بار مصرف دود بسیار زیادی را در مقابله با کشیدن یک نخ سیگار ایجاد می کند. تنباکو های تحت عناوین میوه ای، عطری و اسانس دار نه تنها بی ضرر نیستند بلکه عوارض به مراتب بیشتری نسبت به تنباکوی ساده دارند زیرا مواد آروماتیک(ترکیبات حلقه ای) موجود در آنها بر اثر حرارت زیاد خاصیت سرطان زائی و سمی فوق العاده ای پیدا میکنند. به علاوه مزه و طعم مناسب و سهولت مصرف این گونه تنباکوها نسبت به تنباکوهای ...
تاریخچه اختراع قلیان
ممنوع اعلام شد. با این حال، ورق چندبار برگشت و قلیان دوباره بر میزهای قهوه خانه ها جا خوش کرد. در سال 1383 باز مصرف قلیان در اماکن عمومی کشور ممنوع شد ولی این ممنوعیت ادامه نداشت و در سال 1384 با اصلاح تبصره ماده 1 آئین نامه ممنوعیت استعمال و عرضه سیگار و سایر مواد دخانی در اماکن عمومی، قهوه خانه ها و رستوران های سنتی مجاز به عرضه سیگار و مواد دخانی شدند. اما به فاصله کمتر از ...
از خواص نبات چه می دانید؟
شفاف و فاقد جوهر قند و از نظر ضخامت دارای قطر کمی می باشد. بهترین مشخصه برای نبات اعلاء شفافیت بلور آن می باشد. تفاوت قند و نبات خاصیت قند و شکر با خاصیت نبات متفاوت است ونبات طبیعت گرم تری نسبت به قند و شکر دارد. از این رو نبات در مشکل هایی مانند دل درد، نفخ و... استفاده می شود. گاهی اوقات قند یا نبات را حرارت داده و آن را به اصطلاح می سوزانند. در این صورت خاصیت ...