سایر منابع:
سایر خبرها
چهره های پرحاشیه سینما و تلویزیون در سال 95
سال 1395 به لحاظ داشتن اتفاقات پر سروصدا کنار رکورددارها می ایستد. در سینما و تلویزیون متن و حاشیه به وفور یافت می شود که سهم دومی به مراتب بیشتر است. به چهره های جنجالی این موارد را باید اضافه کرد. حجت الله ایوبی که بعد از سه سال و نیم حضور در ریاست سازمان سینمایی برکنار شد و روزهای پرحاشیه ای را در سال 95 پشت سر گذاشت. رضا رشیدپور هم چند بار در کانون توجه قرار گرفت که مهمترینش گاف او در ماجرای ...
خواص باور نکردنی این ماده غذایی در کاهش وزن
فرآیند مخرب اکسایش کلسترول مضر LDL در بدن می شود. همچنین محققان دانشگاه ایالتی آریزونا دریافته اند سرکه بالزامیک سطح فشارخون را نرمال نگه می دارد. سرکه انگور قرمز مطالعه سال 2010 نشان می دهد سرکه انگور قرمز حاوی میزان بالای آنتوسیانین است؛ این فوتوشیمیایی با افزایش حافظه و کاهش ریسک بیماری قلبی-عروقی همراه است. یک مطالعه 14 ساله بر روی بیش از 150 هزار نفر نشان می دهد افرادی که آنتوسیانین بیشتری مصرف می کنند، 8 درصد کمتر در معرض ابتلا به فشارخون هستند. منبع : جام جم انلاین تگ ها : ...
با این مواد غذایی اشتهایتان را کنترل کنید
...> آب ممکن است کاهش اشتها به سادگی نوشیدن یک یا دو لیوان آب باشد؟ تحقیقات نشان داده افرادی که قبل از خوردن وعده غذایی یک لیوان آب می نوشند در مقایسه با کسانی که آب نمی نوشند حدود 75 تا 90 کالری کمتر غذا می خورند. سیب زمینی شیرین محققان می گویند سیب زمینی حاوی یک نوع خاص از نشاسته است که در برابر آنزیم های گوارشی مقاومت می کند و باعث می شود برای مدت زمان بیشتری در معده ...
راه و رسم جنگل درمانی
زیست بوم- بهداشت و سلامت: همه ما می دانیم که استرس این روزها به یکی از بخش های زندگی مان تبدیل شده است. اگر اترس را در وجودتان نگه دارید خطر ابیلا به بیماری های مزمن را تاچند برابر افزایش می دهید. از سوی دیگر می توانید از همین جا مبارزهبا استرس را شروع کنید.علایمی وجود دارد که هر کدام از آن ها نشان می دهد شما در معرش استرس قرار دارید. این نشانه عبارتند از اختلالات مربوط به خواب، درد و تنش غیر ...
برترین حیوانات گردشگری حیات وحش را بشناسید
شد (جزیره کومودو). برای آشنایی با مناطقی که اژدهای کومودو در آن یافت می شود، مقاله اصلی را مطالعه کنید. پلاتیپوس یکی از عجیب ترین و نامتعارف ترین حیواناتی است که در حیات وحش یافت می شود. در واقع اولین دانشمندی که پلاتیپوس را از نزدیک دید با خود فکر کرد که در معرض یک شوخی عجیب قرار گرفته است! پلاتیپوس جانوری است که از نظر ظاهری ترکیبی از ویژگی های حیوانات مختلف را در خود جای ...
مادری دانشمند...
به گزارش تیترشهر :دکتر مریم مقدم متین با اشاره به مهم ترین فعالیت های خود به عنوان یک شخصیت زن در عرصه علم و دانش، اظهار کرد: یکی از مهم ترین اقدامات من در دانشگاه فردوسی مشارکت در راه اندازی رشته زیست شناسی سلولی و مولکولی در مقاطع کارشناسی ارشد و دکترا در دانشگاه فردوسی مشهد بوده و در حال حاضر نیز طرح های پژوهشی و پایان نامه های دانشجویان ارشد و دکتری با تاکید بر سرطان و سلول های بنیادی دغدغه اصلی من محسوب می شود. وی افزود: با انگیزه کاربردی کردن یافته ها، من مدیر گروه پژوهشی سلول های بنیادی و پزشکی بازساختی جهاد دانشگاهی خراسان رضوی و همچنین عضو هیات امنای مرکز مردم نهاد پیشگیری از سرطان نسترن هستم و همچنین به عنوان مشاور با "انجمن علمی بین رشته ای پیشگیری از سرطان" در دانشگاه فردوسی همکاری دارم. اخیرا نیز در حال تاسیس صندوق خیریه با هدف حمایت از پژوهش های مرتبط با سرطان و سلول درمانی برای دانشجویانی که هزینه کافی برای تحقیق در این زمینه را ندارند، هستیم. دانشگاه های کم کیفیت، فرهنگ علم دوستی را میان ایرانیا ...
نقش اجتماعی زن در دوره جاهلیت
کالایی به حساب می آمد و به ارث فرزند پسر شوهر از زنان دیگر می رسید. با این وصف، جرجی زیدان از جمله محققانی است که این نظر را نمی پذیرد و در کتاب تاریخ تمدن اسلامی می نویسد: زنان عرب در دوره جاهلیت از خود استقلال واراده داشتند و دارای آزادی مقام بودند و عده ای از آنان در جنگ و سیاست و ادب و شعر و تجارت و صنعت بنام گشتند(ر.ک: زیدان، 1382، ص 919). نظریه فوق اضافه می کند که، قضیه فرزندان هم به همین ...
از نقش تا سفال
از آنکه بیکمودی به مشهد رفت، تا مدت ها صمیمی تمام نقوش مورد نیاز شرکت سهامی فرش را طراحی می کرد. او که بر طراحی تمام نقوش فرش منطقه بیرجند تسلط کامل داشت، مهارتش در طراحی، طرح های باغی، گلفرنگ و درختی همه را شگفت زده می کرد. صمیمی با حضور در چند همایش و نمایشگاه ملی و بین المللی، هنر خود و همشهری هایش را در معرض دید جهانیان قرار داد. او د ر طول زندگی خود نقش میزد تا اینکه در 1 تیر 1395 درگذشت ...
خطرات مصرف مواد غذایی شور و نمک دار
می توانند خطر ابتلا به حمله قلبی و نارسایی قلبی را افزایش دهند. این هفته از بیستم تا بیست و ششم مارس هر سال است با این موضوع که ” نمک قاتل فراموش شده ” است. با توجه به مطالعات جهانی در مورد نمک، مصرف نمک با مسائلی مانند سرطان معده، پوکی استخوان، احتباس آب در بدن و نفخ، بیماری های کلیوی و سنگ کلیه ارتباط مستقیم دارد و می تواند علائم دیابت و آسم را بدتر کند. بسیاری از ما از نمک ...
29 اسفند هفت سین از نگاهی دیگر
.... سبزی سبزی ها سرشار از فیبر، ویتامین ها، مواد معدنی و انواع آنتی اکسیدان ها می باشند و در پیشگیری از سرطان، اضافه وزن و چاقی، کاهش جذب کلسترول و چربی موجود در غذا و بهبود سطح چربی های خون و همچنین حفظ سلامت عروق موثر هستند و مصرف بالای آنها در افراد مبتلا به بیماری های قلبی- عروقی توصیه می شود. نوروزتان مبارک ...
تمیز کننده های خطرناک هنگام خانه تکانی
می تواند سبب بسیاری از مشکلات سلامتی شود قرار گرفتن زیاد و به طور منظم در معرض آنها می تواند باعث آسم، ذات الریه و یک بار تماس زیاد به سطوح سفید کننده می تواند سبب سوزش چشم، درد قفسه سینه و سوزش پوست شود اگر شما باید از سفید کننده استفاده کنید آن باید همیشه بعد از استفاده در یک منطقه با تهویه مناسب خوب و دور از دسترس بچه ها ذخیره شود جایگزین سفید کننده در خانه و در بسیاری از محل های کار امکان پذیر ...
10 باور رایج و غلط در خصوص سیگار
ایرانی 3. 7 برابر شده است. یکی از علت های مهم این موضوع افزایش قابل توجه تورم در طول این مدت است که باعث شده هزینه مصرف دخانیات در سبد هزینه های خانوار ایرانی حدود چهار برابر شود. من تفننی سیگار می کشم و خطری برایم ندارد این باور کاملا نادرست است. نتایج بررسی های متعدد علمی نشان داده است که حتی یک نخ سیگار در روز نیز خطرات جدی برای سلامتی دارد که می توان به تحریک انتهای نای ...
آشنایی با خواص مفید قارچ خوراکی
را آب و فیبر تشکیل می دهد. قرار دادن این ماده غذایی در رژیم غذایی از ابتلا به اضافه وزن پیشگیری می کند. قارچ ها 80 تا 90 درصد، آب دارند و خیلی کم کالری هستند. آن ها مقدار کمی چربی و سدیم (نمک) و 8 تا 10 درصد فیبر دارند و یک خوراکی ایده آل برای افرادی هستند که می خواهند وزن و فشار خون شان را کنترل کنند. هرگز نباید خودمان اقدام به جمع آوری ای گیاه کنیم زیرا قارچ سمی و غیرسمی آنقدر مشابه هم ...
این ترفند برنج را به یک خوراکی لاغرکننده تبدیل می کند!
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، محققان به شیوه جدیدی از طبخ برنج دست یافته اند که با استفاده از این روش نه تنها می توان کالری های حاصل از برنج را کاهش داد بلکه عدم اضافه وزن و چاقی را نیز به دنبال دارد. در دهه های اخیر، جوامع مختلف با مشکلات سلامتی متعددی نظیر چاقی دست به گریبان بوده اند به همین دلیل سیاست های ویژه ای برای ارتقاء سطح سلامت جامعه اتخاذ شده ...
هشدار به چاق ها؛ لطفا وزن کم کنید، 11 نوع سرطان شما را تهدید می کند
سیستم مجاری صفراوی بالاتر هم می رود به طوریکه برای هر 5kg/m2 افزایش در BMI ، خطر ابتلا به این نوع سرطان تا 56 درصد بسط پیدا می کند. نویسندگان این تحقیق در ادامه می نویسند که 83 مطالعه باقیمانده باکیفیت های مختلفی بودند. در حالیکه تلقی 18 درصد از این مطالعات از ارتباط بین چربی های اضافی بدن و سرطان "به شدت مطرح" شده بود. 20 درصد شواهد ضعیفی را در این خصوص مطرح کرده بودند و 25 درصد دیگر هم ...
دانه هایی مختص آب کردن شکم!
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان به نقل از بیتوته، همان طور که می دانید رژیم غذایی مناسب و ورزش به کنترل وزن کمک می کند. برخی افراد نیز برای کاهش وزن به داروها و محصولات گیاهی روی می آورند. زیره برای لاغری شکم زیره افزودنی بسیار خوبی است که با کاهش تجمع سلول های چربی باعث کاهش وزن می شود. این ماده نه تنها باعث ثابت ماندن وزن می شود بلکه باعث کاهش ...
8 کشف مهم باستان شناسی جهان در سال 2016
پیدا شد. زانوهای ملکه نفرتاری این زانوها برای دهه ها در یک موزه ایتالیایی در معرض دید عموم قرار داشته اند اما باستان شناسان توجهی به آن ها نداشته اند. به تازگی گروهی از محققان به طور دقیق و گسترده، این یک جفت اندام 3200 ساله را مورد بررسی و تجزیه و تحلیل قرار داده اند و اعلام کرده اند که این اندام به ملکه نفرتاری تعلق دارند. نفرتاری مریموت یکی از زیباترین زنان مصر و ملکه فرعون ...
این گیاهان میانبری برای رسیدن به تناسب اندام اند
افزایش انرژی می شود و نیز دارای ویتامین c و آنتی اکسیدان است. چای سبز به صورت کپسول هم قابل استفاده است. اما به صورت مایع (دمنوش و جوشانده) عملکرد بهتری در بدن دارد. مطالعه ای که در دانشگاه جنوا در سوییس انجام شد نشان داد که مصرف چای سبز باعث افزایش نرخ متابولیسم و تسریع اکسیداسیون چربی ها می شود. در این مطالعه محققان مصرف انرژی 24 ساعته را برای 10 مرد سالم اندازه گیری نمودند. آنها به ...
خستگی در سالمندان؛ دلایل و درمان
سفتی مفاصل و درد شوند. سرطان سلول های سرطانی به سرعت رشد می کنند و گسترش می یابند و بر همین اساس، بخش قابل توجهی از منابع انرژی بیمار مورد استفاده قرار می گیرد که نتیجه ای جز احساس خستگی را در پی ندارد. سندرم خستگی مزمن سندرم خستگی مزمن دارای یک محرک شناخته شده نیست، اما می تواند موجب تجربه خستگی پایدار طی دوره ای چندین ماهه یا چندین ساله شود. عفونت مزمن عفونت های مزمن مانند سل و اچ آی وی می توانند ...
سفرنامه وزیر بهداشت از محرومیت زدایی در حاشیه کلان شهرها تا سفرهایی برای مبارزه با سرطان و دیابت
علت مرگ و میر در استان مازندران است، مرکز جامع سرطان ساری به بهره برداری رسید. اقدامات برای کنترل یزد در دیابت نرخ ابتلا به بیماری دیابت در یزد بالاتر از میانگین کشوری است و بنابراین مساله آموزش و فرهنگسازی در مورد این بیماری در مدارس اهمیت بسیار زیادی دارد. هاشمی در سفر خود به استان یزد از دبستان صغری کوچک زاده، نماینده مدارس مجری طرح پیشگیری از دیابت بازدید و مرکز ...
چه زمانی نباید آب نوشید؟
آیند یکی از ساده ترین روش هایی است که می توان برای کاهش کالری مصرفی مد نظر قرار داد، زیرا مایع مقداری از فضای معده را اشغال می کند و به طور طبیعی غذای کمتری مصرف می کنید. اما نوشیدن بیش از اندازه آب پیش یا حین خوردن یک وعده غذایی سنگین می تواند به شکل گیری ناراحتی در بدن منجر شود . *هنگامی که در حال انجام تمرین ورزشی فوق شدید برای یک دوره زمانی طولانی هستید ما الکترولیت هایی ...
متن کامل قانون برنامه ششم توسعه
اجتماعی و ارائه آن به مراجع ذی ربط 4- تدوین نظام جامع رصد آسیبهای اجتماعی و معلولیت ها تا پایان سال اول اجرای قانون برنامه طبق قوانین مربوطه و تصویب شورای اجتماعی و اجرای آن از ابتدای سال دوم اجرای قانون برنامه ب- خدمت رسانی و بازتوانی 1- خدمات رسانی به موقع به افراد در معرض آسیب های اجتماعی با مشارکت سازمان های غیردولتی 2- تحت پوشش قرار دادن و تمهید ...
پیستون پاور؛ تیونینگ
. برگ برنده آلمانی در رقابت با "اسب بخار" همواره خودروهای آمریکایی را به توان و قدرت بالا می شناسیم اما پس از سپری شدن دهه 60 و 70 میلادی عملا مصرف بالای سوخت، مهندسی موتور آمریکایی را در برابر ژرمن ها به عقب راند . منصوری کربونادو؛ الماس سیاه منصوری کربونادو در بخش فنی نیز دستخوش تغییرات گسترده ای شده که از آن جمله می توان به استفاده از دو توربوشارژر و ...
خواص و مضرات آبلیموی طبیعی و لیمو ترش
نابود می کند اگر آب آشامیدنی شما مشکوک است چند قطره در آن لیموترش بچکانید به این وسیله آب آشامیدنی شما پاک می شود ( در آلمان نیز آب را بدین صورت قابل آشامیدن می نمایند). مصرف لیمو ترش در تب مصرف آب لیمو باعث کاهش تب در افراد بیمار می شود. به عنوان مثال اگر چند قطره از اسانس لیمو یا مقداری آب لیمو را به آب سرد اضافه کنید، سپس با استفاده از یک دستمال آن را روی پیشانی تب دار قرار دهید، این کار ...
بیماری هایی که با آجیل درمان می شوند
ویتامین B6 را هم در خود جای داده و از این رو می تواند به جذب بهتر آهن در بدن افراد مختلف، مخصوصا مبتلایان به کم خونی کمک کند. آنچه که بادام هندی را از سایر مغزها متمایز می کند، سلنیوم فراوان موجود در آن است. محققان دریافته اند مصرف روزانه 10 بادام هندی خام می تواند حدود 55 میکروگرم سلنیوم به بدن برساند و خطر ابتلا به سرطان پروستات را تا حد قابل قبولی کاهش دهد. بد نیست بدانید مردان بالغ ...
سرطان در مرز هشدار؛ مسئولان چاره اندیشی کنند
تاثیرگذار در ابتلا به سرطان هاست. وی قرار گرفتن در معرض تابش اشعه فرا بنفش را از دیگر عوامل موثر عنوان می کند و اظهار کرد: طبق سنجش های به عمل آمده میزان تابش این اشعه در چهارمحال وبختیاری بیش از حد مجاز می باشد. وی می افزاید: آمار بالای مبتلایان به سرطان پوست در استان می طلبد با اطلاع رسانی بیشتر و دقیق تر در این زمینه اقدام شود. فدایی، زمان اوج تابش اشعه فرابنفش در ...
پاسخ شهردار اهواز به سوالات عضو شورای شهر
الی 892/231 به مالکیت آقای فرشید فرجی که قرار بود پارکینگ احداث نماید ولی زمین پارکینگ را به مجتمع فوق هیچگونه پارکینگ اختصاصی یا عمومی ندارد. پاسخ سوال شماره 7: به استحضار می رساند که مرکز خرید زیتون در خیابان زیتون واقع شده که طبق مصوبه استاندار و جانشین محترم شورای اسلامی شهر اهواز به شماره 44/1/54269 مورخ 90/12/20 مجاز به حذف صد در صد پارکینگ می باشد. ضمناً با ...
در ایام عید شیرینی کمتر مصرف کنید
برای آقایان، کمتر از 9 قاشق چای خوری در روز است. اما بیشتر افراد هر روز تقریباً 19 قاشق چای خوری قند مصرف می کنند. خطرات مصرف بیش از حد قند و شیرینی، مخصوصاً قند موجود در نوشابه های شیرین، فراوان است: افزایش وزن، افزایش ریسک ابتلا به دیابت نوع دوم و بسیاری از بیماری های مزمن دیگر. با وجود اطلاع رسانی در مورد این خطرات و تلاش مستمر سازمان های بهداشت و سلامت برای کاهش مصرف قند، بسیاری از ...
بهبود سلامت با این دمنوش های گیاهی
مشکلات قلبی تا دیابت، محسوب می شود. چای سبز سرشار از یک کاتچین به نام اپی گالوکاتچین گالات (EGCG) است که سوخت و ساز را برای سوزاندن کالری های اضافی و بهبود روند کاهش وزن ارتقا می دهد. همچنین، چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان ها است و از تقویت سلول های بافتی برای محافظت از بدن در برابر پیری زودرس و بیماری های مرتبط با افزایش سن پشتیبانی می کند. افزون بر این، چای سبز از آسیب سلولی ...
استان گلستان قطب سرطان جهان شناخته شده است
را پایین بیاورید: ثابت شده که بین اضافه وزن و ابتلا به 6 نوع سرطان متفاوت از جمله سرطان سینه و کولون (روده) رابطه نزدیکی وجود دارد. در ضمن جالب است بدانید افراد چاقی که به سرطان مبتلا می شوند، کمتر از سایرین به درمان ها جواب می دهند. ورزش کنید: ورزش کردن نه تنها به کنترل وزن، بلکه به پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان ها هم کمک می کند، حتی تا حدی می تواند برای افرادی که نمی توانند سیگارشان ...