خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
در این مواقع از نوشیدن آب پرهیز کنید!
.... رنگ زرد تیره نیز می تواند نشانه ای از این باشد که بدن شما به آب بیشتری نیاز دارد. هنگامی که یک وعده غذایی سنگین مصرف کرده اید نوشیدن یک لیوان آب پیش از یک وعده غذایی و یا هنگامی که هوس های غذایی به سراغ شما می آیند یکی از ساده ترین روش هایی است که می توان برای کاهش کالری مصرفی مد نظر قرار داد، زیرا مایع مقداری از فضای معده را اشغال می کند و به طور طبیعی غذای کمتری مصرف می کنید. اما نوشیدن بیش ...
خاصیت درمانی کدام یک از سیب ها بیشتر است؟
توصیه متخصصان طب سنتی، دمنوش پوست سیب قرمز و زرد با اندکی عسل برای پاکسازی کلیه ها مفید است و مصرف رنده شده آن همراه با عرقیاتی چون گلاب، بیدمشک یا بادرنجبویه همراه با کمی زعفران به پاکسازی بدن از مواد زائد -بخصوص پس از خوردن تنقلات در ایام نوروز- کمک کرده، برای عمیق شدن خواب مفید است. آب سیب تازه و سیب پخته نیز تقویت کننده کبد و سم زدای آن است و مانع تشکیل اسید اوریک(Uric acid) در بدن می شود. به ...
پویایی و نشاط جامعه در آستانه سال نو
توجه به نزدیکی عید نوروز افزایش تقاضا برای خرید انواع شیرینی افزایش خواهد داشت و تمامی شیرینی فروشان آمادگی لازم را برای تامین نیاز متقاضیان دارند. قیمت برخی از اقلام شیرینی با توجه به افزایش برخی از مواد اولیه بر پایه تقاضای زیاد افزایش خواهد یافت که این امر بر عهده واحد صنفی مربوطه خواهد بود. ** بازار میوه نوروز میوه از نیازهای اصلی برای تامین ویتامین های بدن انسان است و خرید ...
استراحت بدون چاقی در تعطیلات نوروز
روغنی (انواع آجیل و مغزها) در تعطیلات اشکالی ندارد زیرا بدن ما به این مواد نیاز دارد اما باید دقت کنید که آجیل را به میزان متعادل مصرف کرده و جایگزین میان وعده های خود کنید . البته بهتر است که حجم وعده های اصلی غذایی خود را را کم کنید. مشکلات گوارشی از جمله تهوع و استفراغ در کودکان و در برخی موارد فشارخون وبروز بیماری قندی در بزرگسالان از جمله مشکلات و بیماری هایی است که در اثر زیاده روی ...
علل بزرگی خوش خیم پروستات
... 2- اشکال در شروع دفع ادرار 3- تمایل شدیدتر برای دفع ادرار، احتیاج به دفع مکرر ادرار که هر بار با دفع مقدار کمی ادرار همراه است. 4- دفع مکرر ادرار شبانه 5- احساس خالی بودن کامل مثانه وجود ندارد. 6- نشت ادرار پس از دفع ادرار و دفع بی اختیار ادرار علائم و نشانه های بزرگی پروستات بر اساس شدت انسداد به سه نوع خفیف، متوسط و شدید تقیسم می شوند ...
خواص گل همیشه بهار
. ▪ چای آن به هضم غذا کمک می کند، سیستم دفاعی بدن را تحریک و بدن را سم زدایی می کند و سیکل قاعدگی را منظم می کند. ▪ به تشکیل رگ های خونی جدید کمک می کند. ▪ به طور موضعی روی آکنه، سوختگی و خراشیدگی استعمال می شود. ▪ با آبسه ، کورک و تکرر استفراغ مقابله می کند. ▪ این گیاه ادرار آور است. منبع : الو دکتر ...
چند خوددرمانی مختص دردهای نوروزی
سردرد دارید یا اینکه به خاطر چنین دردی از خواب بیدار شده اید، نباید خودسرانه مسکن بخورید. چنین دردهایی می توانند سلامت شما را به شکلی جدی تهدید کنند و باید به عنوان علائم هشدار آنها را جدی بگیرید. گذشته از این، سردردی که با مسکن آرام نمی شود یا با تهوع و استفراغ یا تب همراه است، می تواند گویای مشکلی جدی باشد. سردرد می تواند منشأ های متفاوتی داشته باشد؛ اما اگر احساس می کنید درد سرتان از ...
از گاستریت یا ورم معده چه میدانید؟
...> * بالا آوردن خون یا موادی مانند تفاله قهوه تشخیص گاستریت پزشک تان معاینه پزشکی انجام داده و از شما پرسش هایی در مورد علائمی که دارید و سابقه خانوادگی تان می پرسد. همچنین یک تست تنفس، خون، یا مدفوع برای بررسی هلیکوباکتر پیلوری برای شما تجویز می کند. برای دیدن و ارزیابی اتفاقاتی که در داخل بدن تان روی می دهد، ممکن است اندوسکوپی هم برای تان انجام دهد تا التهاب ها را بررسی نماید ...
مرگبارترین بیماری خودایمنی
بسیار نادر است. در واقع این بیماری جریان خون به برخی اعضای بدن را کند می سازد. از جمله علائم این بیماری شامل بی حسی اندام ها، وجود خون در ادرار، زخم های پوستی، کبودی، تب، احساس خستگی، تنگی نفس و سرفه همراه با خلط خونی می شود.
مسمومیت 11 نفر بر اثر استنشاق گاز منواکسیدکربن در خوابگاه گرمسار
استان بوده ایم و لازم است تمامی شهروندان و مراکزی که خدمات اقامتی به مسافران ارائه می دهند نسبت به رعایت نکات ایمنی اهتمام لازم را داشته باشند. وی با اشاره به اینکه گاز سمی منوکسیدکربن یکی از خطرناکترین گازهایی است که می تواند باعث مسمومیت تنفسی و مرگ شود،خاطرنشان کرد: این گاز بی رنگ و بی بوست و در اثر احتراق ناقص مواد سوختنی تولید می شود. وی هشدار داد: منواکسیدکربن بویژه در فصل ...
کدام روش پخت ماهی هضم بهتری دارد؟
هر استانی برای تهیه سبزی پلو از سبزی های محلی آن منطقه که بیشتر با مزاج اهالی آن ناحیه سازگارتر است، استفاده می کند و بر این اساس نمی توان گفت، سبزی پلوی آذری ها، جنوبی ها یا شمالی ها باید از نظر نوع سبزی یا طعم و مزه و رنگ و بو با یکدیگر برابری کند. ماهی با پلوی سفید یا سبزی پلو بسیاری از اقوام ایرانی عادت دارند، ماهی را با پلوی سفید بخورند. دکتر رضایی در پاسخ این سوال که بهتر ...
آیا روح وجود دارد، به چه دلیل؟
مستقل باشد، می تواند بعد از مرگِ بدن باقی بماند، ولی اگر تابع ماده و از خواص بدن باشد، با نابودی بدن روح نیز نابود می شود؛ مثلا خواص فیزیکی و شیمیایی جسم و سلول های مغز و اعصاب، با مرگ و نابودی تن، از کار افتاده و نابود می شوند؛ درست مانند روح حیوانی و نباتی که مجموعه ای از نموّ، تغذیه، تولید مثل، حس و حرکت است، که با نابودی جسم و تن نابود می شوند. (32) دلایلی که بر اثبات وجود و تجرّد روح ...
اگر این علایم را دارید، مصرف نمک تان در مرز هشدار است
معمول ادرار می کنید. 5. مغزتان گیج و مه گرفته است نمکدان با دهیدراته (بی آب) کردن بدن شما، می تواند شما را دیوانه کند. مصرف بیش از حد نمک می تواند آب بدنتان را کم کند. و زمانی که آب بدن کم شود توانایی شما برای تفکر واضح و روشن کاهش پیدا می کند. وقتی زنان در میانه راه از دست دادن آب بدن هستند نمره پایین تری در آزمون های شناختی تمرکز، حافظه و استدلال بدست آوردند همچنین زمان واکنششان در مقایسه با زمانی که بدنشان آب کافی داشت، کمتر شده بود. این یافته در مجله مطالعه تغذیه به چاپ رسید. از دست دادن آب بدن حس و حال شما را هم از بین می برد. ...
سیب زرد، قرمز یا سبز، خاصیت درمانی کدام یک بیشتر است؟
تغذیه ای تفاوت چندانی با یکدیگر ندارند، اما از نظر ویژگی های درمانی، در چند مورد از یکدیگر سبقت گرفته اند. سیب سبز یا سیب فرانسوی، به دلیل دارا بودن اسیدهای آلی فراوان، ترش تر و مصرف آن برای رفع گرمی و حرارت بدن، التهاب کبد و التیام تهوع و دل به هم خوردگی ناشی از گرم مزاجی یا گرمازدگی بسیار مفید است. فقط باید به یاد داشت مصرف زیاد سیب ترش برای سردمزاجان خوب نیست و اعصاب را کمی ضعیف می کند ...
بهترین غذاهای شب عید
ناسازگاری داشته و شمالی و جنوبی آن هم می تواند دردسرساز باشد. یعنی ممکن است موجب ناراحتی های گوارشی، رخوت، خواب آلودگی، تهوع و استفراغ شود و هضم ثقیلی داشته باشد. حال اگر شما این آبزی سرد مزاج را با آبلیمو، ترشی لیته، سیر ترشی، ماست، دوغ یا تخم مرغ بخورید، حتی اگر پرفشاری خون هم داشته باشید عواقب سردی آن دوچندان خواهد شد. در نتیجه توصیه شده است بویژه افرادی که نوع مزاج خود را نمی شناسند یا سرد ...
با آداب و رسوم بوشهری ها در عید نوروز بیشتر آشنا شوید
. زنان خانه دار با پختن نانهای انواع نان های شیرین و مخصوص به استقبال عید می روند . در استان بوشهر پختن دو نوع نان معمول است؛ یکی در تنور و دیگری روی تابه. نان تنوری ضخیم است که به گرده مشهور است و روی آن را کنجد می پاشند و در تنور می پزند . نان تابه، نان نازکی است که با ابزاری به نام تیر روی صفحه تخته ای به نام خون پهن می کنند سپس آن را روی تابه می پزند. نوع این نان نازک و ...
29 اسفند ارکان سفره هفت سین
سین قرار می گیرد، اما در نظر گرفتن این منبع مفید انرژی در برنامه غذایی روزمره توصیه می شود. سیب سرخ سیب یک میوه بهشتی است و سومین سینی است که بر سفره می نهند. سیب نماد سلامتی و عشق می باشد. سیب به دلیل داشتن ویتامین های گروه B، منیزیم و فسفر دارای اثرات آرام بخش است. مواد مغذی موجود در سیب مانند ویتامین ها، مواد معدنی، پروتئین ایجاد انرژی مناسب برای بدن می کند. فیبر موجود در ...
درمان افسردگی با ماست
نام کینورنین در خون تأثیر می گذارد و این مساله باعث کاهش افسردگی می گردد. هنگامی که لاکتوباسیلوس در روده کاهش یافت، میزان کینورنین بالا رفت و علائم افسردگی در موش ها پدیدار شد. محققان به این نکته اشاره کرده اند که درک بهتر باکتری های روده می تواند باعث شود که بیماری هایی نظیر افسردگی با مواد طبیعی درمان شوند. دکتر آلبن گالتیه، محقق اصلی این پژوهش گفته که اگر تحقیقات به سمت و سوی خوبی برود، دیگر نیازی به داروهای پیچیده با عوارض جانبی زیاد نیست. به این ترتیب، با تغییر رژیم غذایی و باکتری هایی که بدن مصرف می کند، می توان به سلامت رسید و حس و حال را بهتر کرد. ...
عبور بورس از سودهای ظاهری
رئیس شرکت: نیروها را اخراج کن و نیروی جدید بگیر کابوس شب عید آسیب پذیرها! 5 عادتی که می توانند موقعیت شغلی شما را نابود کنند شما نظر بدهید؟/ از خدمات پس از فروش خودروهای وارداتی راضی هستید؟ ایران خودرو: برخورد جدی با نمایندگی متخلف دهلران/ شهروندان تخلف ها را گزارش کنند بخشنامه حداقل دستمزد سال آینده ابلاغ شد خبرخوش برای فرهنگیان در روزهای پایانی سال آتش زدن خودروی دنا به نشانه اعتراض! /ببینید ...
آیا دستمال توالت سمی است یا تمیز؟
، به ضرر آدمی تمام می شود، اما افراد کمی از خطرات دستمال های توالت رنگی و معطر اطلاع دارند. از سال 1987، سازمان غذا و داروی آمریکا بعد از آزمایش روی نمونه های حیوانی، استفاده از رنگ ها و عطرها را در صنایع داروسازی ممنوع اعلام کرده است، اما هنوز هم می توان ردپای این مواد خطرناک را در دستمال ها مشاهده کرد. مواد شیمیایی مانند رنگ ها، مواد سفیدکننده و بوهای معطر جزو مواد خطرناکی هستند که علاوه بر خطرناک ...
چه توت فرنگی هایی دارای ویتامین بیشتر هستند
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: یکی از میوه هایی که هم خوشمزه و هم دارای خواص فراوانی می باشد توت فرنگی است که محبوبیت زیادی میان مردم دارد اما نحوه تشخیص توت فرنگی های سرشار از ویتامین و مواد مورد نیاز بدن یکی از مهمترین اقدامات برای خرید این میوه می باشد. توت فرنگی میوه ای کوچک با خواصی بزرگ است که نباید فرصت خوردن آن را از دست داد. ویتامین های سرشار در این میوه ی قرمز ...
7 نکته لیمویی
شفا آنلاین:لیموترش آثار مثبت متعددی برای بدن دارد؛ به هضم غذا کمک می کند، اسیدیته بدن را کنترل می کند، بوی نامطبوع بدن را کاهش می دهد و سیستم ایمنی را تقویت می کند اما شاید نمی دانستید که محافظت در برابر عفونت، تنظیم فشار خون و تاثیر مثبت بر مو، پوست و ناخن نیز از خواص این ماده غذایی است. به گزارش شفا آنلاین :واقعیت این است که میزان بالای ویتامینC، کلسیم، منیزیم و پتاسیم موجود در این ...
آیا مشکل تنفسی شما ناشی از آسم است؟
می شود. مشکلات تنفسی با آلرژی ها پیوند خورده اند بسیاری از مواد حساسیت زا محرک آسم نیز هستند. اگر پس از قرار گرفتن در کنار گربه یا حیوانات دیگر و یا گرده گیاهان دچار آلرژی می شوید، به ویژه اگر نشانه های دیگر مانند عطسه یا خارش چشم را نیز تجربه می کنید، این یک نشانه خوب از مواجهه با آسم است. محرک های دیگر موجب تشدید نشانه ها می شوند در کنار مواد حساسیت ...
ناگفته هایی از خواص شگفت انگیز نبات
دردهای ناشی از انقباض ماهیچه هاست. -نبات داغ در تسکین درد پشت،کمر، ناحیه شکم و پا درد بسیار موثر است. – از آنجا که از نشانه های بلغم، نقرس، فلج شدن قسمتی از بدن، پیسی، لقوه و رعشه است،مصرف مرتب نبات،چای نبات،آب جوش نبات و نبات داغ جهت رفع بلغم پیشنهاد می شود. – برای درمان تنگی نفس، تپش قلب و کرم های کدو یا کرمک در انتهای روده بزرگ نیز شکل های متفاوت مصرف این ماده ...
آیا دستمال توالت سمی است یا تمیز؟
تمام می شود، اما افراد کمی از خطرات دستمال های توالت رنگی و معطر اطلاع دارند. از سال 1987، سازمان غذا و داروی آمریکا بعد از آزمایش روی نمونه های حیوانی، استفاده از رنگ ها و عطرها را در صنایع داروسازی ممنوع اعلام کرده است، اما هنوز هم می توان ردپای این مواد خطرناک را در دستمال ها مشاهده کرد. مواد شیمیایی مانند رنگ ها، مواد سفیدکننده و بوهای معطر جزو مواد خطرناکی هستند که علاوه بر خطرناک بودن این مواد ...
محصولات آرایشی که برای عید باید بخرید
...> اکسیر جوانی بخرید حتما شما هم در اطراف تان کسانی را دیده اید که نشانه های پیری روی چهره آنها جایی ندارد؛ علت اصلی جوان ماندن آنها پوستی جوان و سالم است. با خرید و استفاده از کرم های ضد چروک و ضدلک می توانید پوست خود را جوان نگه دارید و نگذارید تا عوامل محیطی به این سادگی ها پیری را در چهره شما آشکار کند. واقعیت این است که ما با زندگی شهری، امروزه در معرض رادیکال های آزاد هستیم ...
10 باور رایج و غلط در خصوص سیگار
ایرانی 3. 7 برابر شده است. یکی از علت های مهم این موضوع افزایش قابل توجه تورم در طول این مدت است که باعث شده هزینه مصرف دخانیات در سبد هزینه های خانوار ایرانی حدود چهار برابر شود. من تفننی سیگار می کشم و خطری برایم ندارد این باور کاملا نادرست است. نتایج بررسی های متعدد علمی نشان داده است که حتی یک نخ سیگار در روز نیز خطرات جدی برای سلامتی دارد که می توان به تحریک انتهای نای ...
در ایام نوروز شیرینی های کوچک و میوه های متنوع مصرف کنید
در این ایام دقت ندارند. متخصص تغذیه در خصوص نمک پنهان موجود در غذاها تاکید کرد: سدیم پنهان در شیر، گوشت، نان و همه مواد غذایی سدیم مورد نیاز بدن را تامین می کنند و نمک اضافه موجب صدمه به کلیه ها و بالا رفتن فشار خون می شود. وی در ادامه نسبت به مصرف کافی آب در این ایام خاطر نشان کرد: باید دقت داشته باشیم که آب مورد نیاز بدن روزانه 7 تا 8 لیوان آب می باشد، و با مصرف این مقدار ...
پونه وخواص فراوان
درمان بیماری های برونشیت و سرماخوردگی توصیه می شود. از گیاه پونه برای درمان سرماخوردگی، سرفه و عفونت سینه استفاده شده، به دلیل وجود منتول در آن به عنوان داروی خلط آور و احتقان آور محسوب میشود. گیاه دارویی پونه، تعریق بدن را افزایش داده و به همین دلیل برای کاهش تب بسیار مفید است. یکی از مهمترین خواص پونه، تاثیربی حس کنندگی اعصاب می باشد، از اینرو برای درد ماهیچه و بیماری هایی مانند ...
این نوشیدنی های گیاهی معجزه می کنند
نوشیدنی ها به تعادل دمای بدن شما کمک می کنند و با کمک آنها راحت تر می توانید فصل گرما را سپری کنید. البته از خواص دارویی آنها هم غافل نشوید. کاسنی این عضو خانواده عرقیات خواص مختلفی دارد. مهم ترین مزیتش که به روزهای گرم سال مربوط می شود این است که حرارت بدن را تسکین می دهد. علاوه بر این، خواص دیگری هم به آن نسبت می دهند. کاسنی تب بر است، کلسترول خون را پایین می آورد و به تقویت پوست کمک ...
