خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
همه علت های اختلالات قاعدگی
شفا آنلاین:دلایل متعدد گوناگونی، مانند عدم تعادل هورمون ها، عامل های ارثی یا ژنتیک، اختلال های مربوط به لخته شدن خون و بیماری های لگن، موجب بروز اختلال های قاعدگی می شود. به گزارش شفا آنلاین :بانوان مبتلا به دیسمنوره اولیه به دلیل عدم تعادل مواد شیمیایی در بدن از گرفتگی ها یا انقباض های غیرطبیعی رحم رنج می برند. دیسمنوره ثانویه در دیگر بیماری ها و عارضه ها، غالباً اندومتریوز، ریشه دارد ...
محمدرضا عارفمدیریت فراکسیون امید را اصل می دانم/روحانی کاندیدای شورای عالی سیاست گذاری اصلاح طلبان خواهد ...
است که همیشه به آن پایبندم. در همه چالش ها هم همین برخورد را داشته ام. وقتی وزیر پست و تلگراف شدم، بعد از هشت ماه برای بازدید به روزنامه کیهان رفتم. خیلی ها بد و بیراه گفتند اما تاثیرات مثبتش را همه دولتمردان دیدند. من این موضع را همین الان هم که با شما حرف می زنم، دارم. اما به نظر نمی رسد رابطه حسین شریعتمداری با شما خوب شده باشد. من وظیفه اخلاقی خودم را انجام دادم. در ...
تزریق بوتاکس؛ زیبایی به قیمت فلج عضله
چشم نیز به کار می رود. در برخی افراد تزریق بوتاکس می تواند در پیشگیری از میگرن مزمن نیز موثر واقع شود. اولین دارویی که از سم بوتولینوم ساخته شد بوتاکس بود اما امروزه محصولات جدیدتری شامل دیسپورت مایوبلاگ و زئومین نیز در بازار موجودند. هر یک از این محصولات از نظر مقدار مصرف و ... با دیگری متفاوت است و نمی تواند به جای دیگری مورد استفاده قرار گیرد. علت انجام تزریق سم ...
وقفه تنفسی احتمال حوادث رانندگی را افزایش می دهد
انواع شایع اختلالات تنفسی حین خواب است که معمولا با نشانه هایی مانند خروپف و خواب آلودگی در طول روز تظاهر می کند. این بیماری مانند نارکولپسی در صورت درمان نشدن خواب آلودگی و خواب لحظه ای را به دنبال دارند که منجر به بروز تصادفات رانندگی می شود. به گفته وی وقفه تنفسی حین خواب و نارکولپسی احتمال رخداد حوادث رانندگی را سه تا چهار برابر افزایش می دهد. از سویی دیگر سوانح رانندگی عامل بیشترین سال ...
چرا هر چقدر رژیم می گیرید لاغر نمی شوید؟
گنجاند که چربی را سریعتر می سوزانند. ***کمبود خواب کمبود خواب نیز با افزایش خطر ابتلا به چاقی ارتباط دارد. خواب کافی در طول شب به انسان در کاهش وزن کمک می کند. ***وضعیت های پزشکی یکی از مهمترین عواملی که برای کاهش وزن باید مد نظر قرار داد، وضعیت های پزشکی است اما بسیاری از افرادی که تلاش دارند وزن کم کنند اغلب این موضوع را نادیده می گیرند. اگر به رغم انجام تلاش ...
مهمترین فواید خواب کافی برای بدن
خواب است. - خواب کافی سبب کاهش وزن و بیماری های متابولیک می شود بدن در حالت خواب کالری می سوزاند، کم خوابی یا اختلال خواب یکی از مهمترین دلایل چاقی و اضافه وزن است. -خواب کافی نقش مهمی در درمان بیماری ام اس دارد -خواب کافی باعث تقویت حافظه می شود و از برخی اختلالات ژنتیکی جلوگیری می کند. -خواب کافی و با کیفیت در دوران جوانی و میانسالی، مهمترین عامل تقویت حافظه در پیری ...
عوارض تنفسی استفاده ازشوینده ها؟
خوشبو کننده در این موارد هیچ ارتباطی با کاهش عوارض ریوی آنها ندارد.این مواد همواره با خطر جدی برای انسان همراه هستند. صفاییان به افرادی که از این مواد شوینده و شیمیایی در سطوح استفاده می کنند، توصیه کرد تهویه لازم در مکان مورد نظر وجود داشته و درب سرویس بهداشتی و حمام در زمان مصرف شوینده ها حتی المقدور باز باشد و مقدار زمانی که افراد از شوینده استفاده می کنند در محل مورد نظر، کوتاه باشد ...
درمان تب و لرز در بزرگسالان
معمولا نشانه بیماری است. بدن زمانی که با عفونت هایی مانند آنفولانزا می جنگد دمایش بالا است. دلایل دیگر تب مربوط به ایمنی بدن کودک، عفونت گوش ، عفونت مجاری ادراری، بیماری های التهابی، ناهنجاری سیستم خود ایمنی، سرطان و لخته شدن خون است. تغییر ناگهانی هوا یا رعایت نکردن بهداشت نیز منجر به تب می شود. علائم همراه با تب عرق کردن، سردرد، درد ماهیچه، کم آب شدن بدن، ضعف، لرزش و کاهش اشتها می باشد ...
افزایش 40 درصدی چاقی در تعطیلات نوروز
شیرین آیینی متخصص تغذیه و رژیم درمانی با بیان اینکه چاقی جزو بیماری های مزمن است، اظهار داشت: فرزندان اکثر والدینی که چاق هستند با افزایش وزن روبه رو می شوند. وی با اشاره به اینکه مبتلایان به تیروئید، اختلالات کلیوی و بیماری های خونی در معرض خطر ابتلا به چاقی هستند، افزود: وزن زیاد افراد باعث بروز بیماری های قلبی و عروقی، فشار خون، سکته، سرطان، دیابت و مشکلات ریوی می شود. ...
با روش های طبیعی تکرر ادرار خود را درمان کنید
تکرر ادرار مزمن خود است. داروهای گیاهی برای درمان تکرر ادرار پزشکان معتقدند دیابت، تحریک شدن کلیه ها در سرما و پرنوشی از دلایل تکرر ادرار است. برای درمان خانگی تکرر ادرار به طور سنتی باید این موارد را 40 تا 120 روز تکرار و انجام دهید. برای قدم اول روزی دو تا سه مرتبه روغن کنجد یا سیاه دانه را روی کلیه ها و زیر شکم روغن مالی نمایید و به مدت 15 دقیقه با کمربند پوشش دهید. از ترکیب دانه ...
روش های موثر برای کاهش اسپاسم های عضلانی/برای جلوگیری از گرفتگی چه کنیم؟
که دچار اسپاسم عضلانی می شوند، بیان کرد: برخی دچار سندرم پای بی قرار، برخی دیگر دارای مشکلات دیسک کمر و اختلالات کف پا هستند که باید به پزشک برای رفع این مشکلات مراجع کنند. عضو هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی همچنین درباره درمان های خانگی که می توان در این زمینه انجام داد، افزود: مهمترین بحث برای عضله کشش است؛ اگر ساق پای شما می گیرد به سرعت نوک پا را بگیرید و بکشید و نگه دارید. عضله را ...
7 مستند ویژه برای تعطیلات نوروز
روز عید را دست کم چهار تا، نه ببخشید هفت تا مستند حسابی ببینید! Brain Games در مغزتان چه می گذرد؟ تا حالا فکر کرده اید که چه اتفاقاتی در مغزتان می افتد که باعث می شود از کوره در بروید؟ تبلیغات چطور روی شما اثر می گذارند؟ چطور چیزهای ساده ای مانند رنگ ها فریب تان می دهند؟ از کجا بفهمید که چه کسی دروغ می گوید یا چه چیزی باعث می شود که به بعضی از خرافات معتقد باشید؟ جواب ...
با این 5 پیشنهاد یک خواب خوب را در طول تعطیلات تجربه کنید
روزانه منجر به افزایش بهره وری و بهبود خواب شبانه می شود. البته در نیمروز افراد نباید بیش از 30 دقیقه بخوابند، زیرا علاوه بر اینکه سبب نخواهد شد که در ساعت بیولوژیکی بدن اختلال ایجاد شود، همچنین باعث سرحال شدن فرد و افزایش انرژی در او می شود. پیاده روی: ورزش برای بهبود فرایند خواب بسیار موثرتر از بنزودیازپین ها یعنی داروهای مورد استفاده برای درمان بی خوابی عمل می کند. مطالعات ...
سردردهای خطرناک را بشناسید
مزمن نامیده می شود. بسیاری از مبتلایان پیش از شروع درد احساساتی را تجربه می کنند ؛ برای مثال بعضی ها ممکن است جرقه نور در یکی از چشم های شان ببینند و بینایی شان مختل شود. بعضی ها نیز ممکن است دچار حالت هایی مثل دلشوره زدن و ... شوند. چنین میگرنی کلاسیک نام دارد و خیلی شایع نیست در صورتی که میگرن شایع مستقیما بدون این علائم شروع می شود. غذاهایی که سردرد می آورند ! ...
علل بزرگی خوش خیم پروستات
. 4- دفع مکرر ادرار شبانه 5- احساس خالی بودن کامل مثانه وجود ندارد. 6- نشت ادرار پس از دفع ادرار و دفع بی اختیار ادرار علائم و نشانه های بزرگی پروستات بر اساس شدت انسداد به سه نوع خفیف، متوسط و شدید تقیسم می شوند: در نوع خفیف: سوزش مختصر ادراری، کاهش مختصر فشار و سرعت ادراری دیده می شود ولی تخلیه مثانه خوب انجام می شود و فرد علیرغم علائم از تخلیه ...
فواید و کاربردهای بی نظیر روغن رزماری
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، در این نوشتار برخی از مزایای فوق العاده و کاربردهای روغن رزماری را می بینید، از فایده هایی که برای ذهن و جسم دارد تا کاربردی که در باغ یا برای مراقبت از پوست دارد. فواید رزماری برای ذهن و روان 1. استرس را کم می کند. خیلی ساده افزودن کمی روغن رزماری به دستگاه بخور می تواند تسکین دهنده ی فوری استرس برای بسیاری از آدم ها باشد. روغن رزماری می تواند استرس را تا حد زیادی از بین ببرد، چوت واقع ...
نشانه هایی که خبر از وجود ساس می دهند
است تنها روی تخت خواب وجود داشته باشد اما این تصور اشتباهی است چرا که می تواند همه جا خانه کند. در مطالعه ای که در سال 2015 میلادی در مورد ساس انجام پذیرفت نشان داد که 99٫6 درصد از موارد مبتلایان به ساس در طول سال گذشته مورد درمان قرار گرفتند. این موارد به پنج، ده و یا پانزده سال قبل باز می گشتند که برخی هم اصلا از انواع ساس های رختخوابی نبودند. اگر به دنبال ساس هستید بهتر است ...
دیابت نوع 2 را طی 4 ماه درمان کنید!
. همچنین مشاوره روزانه با یک پرستار و متخصص رژیم غذایی به منظور پیگیری پیشرفت فرآیند درمان و اطمینان از مصرف داروها و انسولین، ضروری است . با استفاده از این برنامه درمانی تنها پس از گذشت 4 ماه، بدن 40 درصد از داوطلبان مورد آزمایش شروع به تولید انسولین کرد و آن ها توانستند داروها را کنار بگذارند. به عبارت دیگر محققان توانستند در طول 4 ماه فرآیند بیماری دیابت را معکوس کنند . محققان ...
چگونه اشتهای خود را کنترل کنیم؟
استفاده می کردند. زنجبیل مانند محرکی عمل می کند که به بدن انرژی می دهد و هضم را بهبود می بخشد، در نتیجه کمتر گرسنه می شوید. فلفل قرمز بر اساس تحقیقات اخیر تنها نصف قاشق چای خوری فلفل قرمز می تواند سوخت و ساز بدن را مقداری افزایش دهد. ناگفته نماند برای کسانی که معمولا از فلفل قرمز استفاده نمی کنند اضافه کردن آن به یک وعده می تواند اشتها را در وعده بعدی کاهش دهد. سیب ...
توصیه های اهل بیت(ع) برای چگونه خوردن ماهی شب عید
که در دین اسلام بسیار مورد توجه قرار گرفته است، بحث تغذیه، آداب آن و تأثیر آن در سلامت روح و روان انسان است. طوری که خداوند یک سوره از قرآن کریم را به نام مائده نامیده است و این به تنهایی نشان از اهمیت تغذیه در امورات دنیوی و اخروی انسان هاست. گوشت ماهی از جمله منابع غنی و پروتئینی است که از آن به عنوان یک ماده غذایی مفید جهت حفظ سلامت بدن نام می برند. برخی متخصصان تغذیه در بررسی های ...
سبزی پلو با ماهی شب عید را فراموش نکنید
...، آن را با چاشنی آبلیمو یا آب نارنج طعم دار کنند، اما باید بدانید از نظر طب سنتی ماهی طبع سردی دارد. البته به گفته حکما ماهی های اقیانوسیه و جنوب به دلیل پرورش در آب های شور، سردی کمتر و ماهی های آب های شیرین معتدل تر هستند، اما در هر حال ماهی نوعی آبزی است که با مزاج های سرد و تر سر ناسازگاری داشته و شمالی و جنوبی آن هم می تواند دردسرساز باشد. یعنی ممکن است موجب ناراحتی های گوارشی، رخوت، خواب ...
لطفا وزن کم کنید، 11 نوع سرطان شما را تهدید می کند
هایی که بنا بر شواهد قوی با چربی های اضافی بدن مرتبط بودند به عدد 11 رسید. اگرچه در مطالعات جدید استدلال تازه ای مبنی بر تائید ارتباط سرطان و چاقی ارائه نشده است اما برخی توضیحاتی که در گذشته در این خصوص مطرح شده وجود دارند: "ما می دانیم که اگر شما اضافه وزن داشته باشید ، این چاقی می تواند منجر به اختلالات هومونی متعدد و اختلال در سیستم متابولیکی شود." گونتر با بیان این مطلب ...
ترامپ و نقش آن در انتخابات ایران
آمریکا شوند، این توصیف از نظر حقوقی پذیرفته می شود؛ اما اگر بگوید ایرانی ها نمی توانند، مسلمانان نمی توانند و... این نشانه نوعی قوم ستیزی، اسلام هراسی و ایران هراسی است که این مسئله طبق حقوق بین الملل و قانون اساسی آمریکا خلاف آزادی های فردی و قومی است. وکلای حقوقی و قضات داخلی آمریکا به خوبی از عهده تناقضات و تبعیضاتی که ترامپ، چه در این مورد و چه در موردهای دیگر قائل شود، برمی آیند. مهم این بود ...
داروهایی برای کاهش درد زانو
شبیه داروهای مخدر نیست ولی عملکرد مشابه آنها را با تاثیر بر گیرنده های آنها در بدن اعمال می کند. عوارض بالای این دارو مانند ایجاد تشنج، اضطراب، ضعف، تحریک اعصاب مرکزی، گیجی، سرخوشی، سردرد، کسالت، عصبانیت، اختلال خواب، خواب آلودگی، سرگیجه، مشکلات قلبی عروقی، اختلال بینایی، درد شکم، بی اشتهایی، یبوست، اسهال، خشکی دهان، سوءهاضمه، نفخ، تهوع، استفراغ، دفع پروتیین در ادرار (پروتنینوری)، تکرر ...
عوامل سلامت سالمندان
فیزیولوژی بدن قوی تر عمل کند. با توجه به وزن، سن و سلامتی جسمانی، سه هفته پیاده روی موجب کاهش کلسترول خون می شود. تمرینات ورزشی که در دوران جوانی شروع می شود مانع از پوکی استخوان درسنین بعدی می گردد و استخوان ها تحمل بیشتری برای وزن بدن پیدا می کنند، در نهایت ورزش موجب افزایش حجم عضلات و توان و قدرت فرد، افزایش در میزان متابولیسم ، تحمل قند خون ، کاهش کلسترول، تنظیم حرارت بدن و تراکم استخوان می ...
در این مواقع از نوشیدن آب پرهیز کنید!
از اندازه آب پیش یا حین خوردن یک وعده غذایی سنگین می تواند به شکل گیری ناراحتی در بدن منجر شود. هنگامی که در حال انجام تمرین ورزشی فوق شدید برای یک دوره زمانی طولانی هستید ما الکترولیت هایی مانند پتاسیم و سدیم را به واسطه تعریق از دست می دهیم. اگر میزان تعریق شما زیاد است، نیازمند جایگزینی این مواد مغذی حیاتی هستید که در آب خالی یافت نمی شوند. به جای استفاده از نوشیدنی های ورزشی شیرین، شما می ...
تمام نشانه های رژیم های غذایی نادرست
به گزارش بولتن نیوز، علائم زیر نشان می دهد که مواد غذایی موجود در رژیم غذایی شما برای شما مناسب نیست: 1. هوس غذا چنین احساسی زمانی به وجود می آید که شخص غذاهای ناسالم و فاقد ویتامین و مواد مغذی کافی مصرف کند. از این رو، بدن برای تأمین این مواد دوباره میل به خوردن پیدا می کند. 2. بیماری بدن و سیستم ایمنی انسان نیاز به غذاهای مغذی و انواع ویتامین ها دارد تا بتواند ...
استقبال افغان ها از جشن باستانی نوروز
. لاشه را برای سفت شدن حدود 24 ساعت قبل از بازی در آب سرد می خوابانند. گاهی برای افزودن بر وزن لاشه درون آن را با سنگ نیز پر می کنند. ساکنان شهر هرات در غرب افغانستان و همجوار با مرزهای ایران نیز مردم این شهر در روز اول ماه فروردین به مساجد و تکایا می روند و آغاز سال نو را گرامی می دارند و از خداوند می خواهند که این سال را برای آنان مبارک و نیکو بگرداند. مردم هرات نیز علاوه بر چهارشنبه اول سال در روز 13 فروردین به گردش در طبیعت می پردازند و معتقدند که بدی ها را در دامان طبیعت دور می اندازند و برای سالی پربار آماده می شوند. ...
10 واقعیت جالب و کمتر شنیده شده در مورد همبرگر
. اگر چه استیکی که شما می خورید ممکن است از گوشت تنها یک گاو تهیه شده باشد، اما همبرگر را معمولا از سخت ترین و کمتر اشتها اور قسمت های بدن گاو درست می کنند. گوشتی که در همبرگر شما وجود دارد معمولا از قسمت هایی از بدن چندین گاو مخلف بدست آمده است به طوری که بر اساس مطالعه ای که در سال 1998 انجام شد در هر 120 گرم گوشتی که برای هر همبرگر به کار می رود قسمت هایی از گوشت بدن 55 گاو مختلف وجود ...
استراحت بدون چاقی در تعطیلات نوروز
پیشگیری می کند و با کاهش مصرف آن، این عارضه به خصوص در کسانی که مستعد ابتلا به آن هستند، می تواند موجب ایجاد ناراحتی شود. پس در این ایام مصرف آب را جدی بگیرید. زارع مربی و داور بین الملی بدنسازی ادامه داد: علاوه بر مصرف آب برای اینکه در این ایام دچاریبوست نشوید، بهتر است ازمواد غذاییحاوی فیبربیشتر استفاده کنید. علت مهم بروز اختلالات گوارشی، افراط در مصرف غذا و نیز استفاده زیاد از غذاهای چرب و ...
