خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چند توصیه سلامتی برای سفرهای هوایی
سرتان را خاموش نکنید بالای صندلی هواپیما دریچه هوا تعبیه شده است. خیلی از افراد به محض سوار شدن به هواپیما هواکش بالای سرشان را خاموش می کنند. حتی اگر سردتان باشد، بهتر است به جای خاموش کردن هواکش، ژاکتی به تن کنید. در طول پرواز هواکش را روی درجه متوسط یا تند قرار دهید تا باکتری هایی که در هوا جریان دارند از اطراف شما دور شوند. در توالت هواپیما احتیاط کنید توالت ...
میوه ای برای پیشگیری از سرماخوردگی
باقی نمانده است. اگر سرما خورده اید نوشیدن آبلیمو در بهبود شما نقش بزرگی خواهد داشت. کمی عسل هم به نوشیدنی تان اضافه کنید تا با کمک خواص آنتی باکتریال عسل در چشم بهم زدنی احساس بهبودی کنید. درمان تضمینی سرما خوردگی با چای کوهی را در نت نوشت مطالعه کنید. 6 – التهاب ویتامین C موجود در لیمو اثرات ضد التهابی قوی دارد. به همین دلیل است که در بیماری های التهابی ...
بیانیه های فیس بوکی؛ دعوت پیامکی!
نفرات به جای دعوت رسمی از طریق سایت فدراسیون فوتبال، به شکل پیامکی به اردو دعوت شده اند! ظاهرا برای مجموعه افراد حاضر در کنار تیم ملی افکار عمومی آن قدر قابل احترام نیست که حتی از اسامی بازیکنان حاضر در اردو هم مطلع باشد؛ آن هم لیستی که این همه جنجالی شده و مردم مدت هاست انتظار اعلامش را می کشند. به طور کلی از زمانی که کارلوس کی روش سرمربی تیم ملی ایران شده، استانداردهای جدیدی در حوزه امور ...
توصیه های مهم اورژانسی به مسافران نوروزی
، گفت: به کودکان خود آموزش دهید که در حین حرکت، از بازی کردن با دستیگره های اتومبیل، باز کردن در و قرار دادن دست و سر خود خارج از پنجره اتومبیل خودداری کنند. همچنین به محض مشاهده هر گونه تصادف منجر به جرح بلافصله با اورژانس 115 تماس بگیرید و با تلفن همراه، بدون گرفتن کد، در تمام نقاط ایران می توانید با 115 تماس بگیرید چرا که اورژانس 115 کشور بابیش از دو هزار و 200 پایگاه در سراسر کشور آماده پاسخگویی ...
این بانوی بوسنیایی عاشق ایران است+عکس
ٔ الهی در صربستان به چاپ خواهد رسید. کتاب ترجمه ای نیز در زمینه ٔ شعر و ادب معاصر فارسی به زبان صربی است، که بنده کار ترجمه ٔ آن را بر عهده دارم و قرار است در چند ماه آینده منتشر شود. داستان عمو نوروز و ننه سرما را به صورت مصور برای کودکانم نوشتم و همراه همسرم برای آنها خواندیم فردا: آن طور که من متوجه شدم شما رسومات ایرانی را هم خیلی خوب به جا می آورید، مثل شب یلدا یا پهن ...
احیای مهمانخانه اعراب خوزستان در جزیره مینو خرمشهر
... ساخت مضیف و متصل کردن نی ها به یکدیگر، مشقت آور است، نی ها دو پوسته متفاوت دارند که در مرحله اول سازندگان مضیف یک پوسته را از نی ها جدا می کنند. نی های پوست گرفته شده، بیشتر برای ستون های اصلی و فرعی استفاده می شوند. پس از کارگذاشتن ستون ها درون گودال ها و تثبیت آنها با چوب های بلند و فشار آوردن از دوطرف به ستون، نوبت به محکم کاری ستون می رسد. محکم کاری با ملاط کاهگل انجام می ...
تبریک سال نو ابوالفضل بهرام پور + فیلم
گردد یعنی دوران مرگ زمین سپری شده و ابتدای تولد حیات تازه طبیعت شروع می شود. این تحول این پیام را برای ما دارد که شما نیز باید مانند طبیعت در کالبد وجودتان حیات تازه ای تزریق کنید یعنی وقتی سال و زمان تحول پیدا می کند ما نیز باید در نوبت خود تحول پیدا کنیم و در همان حالت سابق باقی نمانیم. گیاه وجود و معنویات ما آماده این است که با یک تلنگر آبیاری شود و همین بهانه بس است تا طبیعت رشد کرده ...
آشنایی با سردردهای خطرناک
...> ورزش ، سردرد را کامش می دهد ! سومین اصل در درمان میگرن انجام ورزش روزانه ( نیم ساعت در روز) است. ورزش کردن به اثربخشی داروها کمک می کند. یکی دیگر از راه های درمان غیردارویی ، استفاده از طب سوزنی است. این شیوه می تواند تا 96 درصد بهبود ایجاد کند. روش های دیگر مثل بایوفیدبک و نوروفیدبک نیز به رفع میگرن کمک می کند زیرا کسانی که میگرن دارند ممکن است تا حدی دچار بیماری های اعصاب و روان ...
سکسکه نشانه چیست ؟
دهان خارج می شود. این گرفتگی ، عضلات ته گلو را به هنگام دم می بندد. علت سکسکه مکانیسم سکسکه به خوبی درک نشده است. سکسکه های کوتاه مدت یاshort معولا به دنبال اتساع معده ایجاد می شود و به صورت خود به خودی و یا با استفاده از درمان های محلی بهبود می یابد و نیاز به توجه پزشکی ندارند. یکسری عوامل فیزیولوژیک می تواند ایجاد کننده سکسکه باشد . از این دسته، بلع هوا هنگام غذاخوردن و یا ...
فال روزانه سه شنبه 13 بهمن 1394 – برترین ها
خود استفاده کنید تا بتوانید تصمیماتی درست بگیرید و سالی پرثمر را برای خودتان رقم بزنید. این احساس بلوغ به شما اجازه خواهد داد تا آن را به کار گرفته و به واقعیت تبدیل کنید. شاید دیگران سعی کنند تعادل شما را بهم بزنند و باورتان را نسبت به خودتان از بین ببرند و کاری کنند که به جای خودتان آنها را باور داشته باشید. این که بتوانید به توصیه های دیگران گوش کنید ولی تحت سلطه آنها قرار نگیرید همچون آزمونی ...
8 نکته مهم برای اضافه نشدن وزن در تعطیلات نوروز
به تدریج اصلاح و اسهال درمان شود، اما هرگز از لبنیات فله ای و باز که هیچ شناسنامه ای ندارد استفاده نکنید و خود را در معرض ابتلا به تب مالت قرار ندهید. 8. اگر با تمام آنچه گفته شد، نتوانستید میزان کالری دریافتی تان را در حد تعادل حفظ کنید، می توانید با ورزش و فعالیت بدنی روزانه کالری های اضافه را بسوزانید. ایام تعطیلات فرصت مناسبی برای پیاده روی های تند، دویدن، انواع بازی های توپی، دوچرخه سواری، شنا و... است. همه این فعالیت ها کمک می کند تا تناسب اندامتان حفظ شود. منبع: ...
سبزی پلو و ماهی شب عید با این نکات مفید
می رود. سومین مورد قوام گوشت ماهی است که در ماهی تازه با فشار دادن انگشت اشاره بر روی کمر ماهی، چنانچه جای انگشت سریعا به حالت اول برگشت نشان از تازگی ماهی دارد و در غیر این صورت ماهی تازه نیست. چهارمین مورد استفاده از حس بویایی برای بررسی ماهی تازه است، به گونه ای که ماهی تازه بوی گیاهان و جلبک دریایی می دهد یا بدون بو است و ماهی مانده ، کهنه و فاسد بوی ترشیدگی ، گندیدگی یا بوی فلزی ...
چند روش موثر برای کاهش اسپاسم های عضلانی
، برای ما کمک کننده است و در صورتی که برای بار اول و در حالت ورزش این اتفاق بیفتد، استفاده از سرما کمک کننده خواهدبود. وی تجویز مصرف مکمل های ترکیبات منیزیم و پتاسیم(potassium) را نیز بر طرف کننده اسپاسم عضلانی دانست که این موضوع را تنها در صورت تجویز پزشکان توصیه کرد و از مردن خواست این مکمل ها را خود سرانه مصرف نکنند. ...
بهترین غذاهای شب عید
سبزی های منجمد و خشک برای تهیه کوکو و سبزی پلو استفاده کنیم تا چه میزان از خواص مغذی این غذاها کاسته می شود و چه ترکیباتی سبب خوش طعم تر شدن کوکو سبزی می شود؟ سبزی بر اثر خرد شدن و مجاورت با هوا بلافاصله اکسید و از ارزش آن کاسته می شود. حال اگر این سبزی همچون برخی مراکز تره بار خرد و کیسه شود و مدتی طول بکشد تا به فروش رسد بدون شک بخش زیادی از ویتامین هایش را از دست می دهد، اما اگر سبزی ...
روشهای پسردار شدن قبل از بارداری
... براساس نظر دو مادر که هر یک دارای یک پسر و یک دختر بوده اند برای پسردار شدن باید بدون برنامه عمل کنی و نزدیکی غیر رمانتیکی داشته باشی. لقاح مصنوعی اگر به طور کامل از پسردار شدن ناامید شده اید می توانید از لقاح مصنوعی استفاده کنید. در این روش در ابتدا اسپرم و تخمک در آزمایشگاه ملاقات می کنند. در این روش به طور قطع جنسیت فرزند را شما انتخاب می کنید. برخی معتقدند این نوع نزدیکی طبیعی نیست و برخی پزشک ها پیش از لقاح جنسیت نطفه را آزمایش نمی کنند. بعلاوه هزینه این کار بسیار بالا است و خیلی زوج ها نمی توانند از پس هزینه برآیند. ...
بیم ها و امیدها در سالی که گذشت/ از بازار پررونق عزل و نصب تا رکود اقتصادی در شهرستان فراهان
بهاء و فاضلاب واحدهای صنعتی فراهان در این جلسه مورد بحث قرار گرفت، گرچه مصوبه و تصمیم آشکاری در این جلسه گرفته نشد اما رایزنی هایی از طرف مدیران شهرستان برای جذب اعتبار و پیگیری های مشکلت واحدهای صنعتی صورت گرفت و انتظار می رود با پیشبرد و راه اندازی واحدهای تولیدی بلاتکلیف فعلی خود را نشان دهد. تغییر فرماندار فراهان حواشی تغییر و تحول فرماندار فراهان از دیگر مسئولان شهرستانی ...
توصیه هایی برای تسکین افسردگی در تعطیلات
...> افسردگی را می توان یک بیماری استرسی دانست. استرس تقریبا هر سیستم بیولوژیک بدن را تحت تاثیر قرار می دهد و ارگان های مهم بدن را تضعیف می کند، به طوری که فرد را به اختلال های خلق و خوبی آسیب پذیر می سازد. افزایش مداوم کورتیزول در جریان خود باعث می شود فرد نتواند در مقابل افسردگی مقاوم باشد. بهترین راه این است که تا حد ممکن استرس خود را کاهش دهید. بنابراین، توصیه می شود با استفاده از روش های ...
فوتبال در سالی که گذشت؛ ناز کی روش همچنان خریدار دارد/ باخت فوتبال باشگاهی در برابر بازیکنان خارجی
ایران آمد و راهی فدراسیون فوتبال شد تا علاوه بر تبریک به تاج جلسه ای با او درباره آینده اش داشته باشد. کی روش باز هم مثل روال پنج ساله گذشته اعلام کرده بود اگر خواسته هایش برآورده نشود و امکانات لازم را در اختیار تیم ملی قرار ندهند ریاست جدید فدراسیون به استعفای او رضایت بدهد و برای همیشه ایران را ترک کند. بدون شک چالش بزرگ مهدی تاج در روزهای اول ریاستش ماندن یا رفتن کی روش شده بود. رئیس ...
دندان درد در نوروز، دلایل و راه حل ها
با حداقل یک لیوان آب پس از 20 تا 30 دقیقه، باعث تسکین درد می شود، ولی از قرار دادن مسکن روی دندانی که درد دارد، خودداری کنید . آجیلی که به مذاق دندان خوش نمی آید حفظ سلامت دندان ها بسیار باارزش تر از آن است که برای خوردن یک پسته دهان بسته، به جان دندان بیفتید و آن را دچار آسیب کنید! به توصیه این دندانپزشک، از شکستن پسته، فندق یا هر جسم سخت با دندان ها تحت هر شرایطی ...
طبیب آمد طبیب آمد، طبیب هوشیار آمد ...
تبریزیان که با عمری تحقیق در متن مذهب حقه ی تشیع و آیات و بررسی و گردآوری بیش از سیزده هزار حدیث شریف و یافتن شان نزول و محل و روش استفاده بعد از حصول اطمینان از صحت حدیث با بررسی اثر بخشی روی بیمار و گردآوری و یافتن بسیاری گیاهان دارویی فراموش شده و ناشناخته و ساختن و ابداع داروهای متعدد ترکیبی بی نظیر و ابتکاری، از منابع طبی گاه از یاد رفته و یا تهیه مواد اولیه از نقاط دور دست و از همه مهمتر ...
نوروز در کشورهای اسلامی+ عکس
بهار را عید سر سال یا عید سال نو می نامند و روز نوروز به حساب سال شمار دهقانی تاجیکی، اول ماه حمل و به حساب میلادی 21 یا 22 مارس آغاز می شود. عید نوروز برای مردم تاجیکستان به ویژه بدخشانیان تاجیکستان، عید ملی نیاکان است و از آن به عنوان رمز دوستی و زنده شدن کل موجودات یاد می کنند و به نام خیدیر ایام یعنی عید بزرگ نام برده می شود. مردم تاجیکستان به ویژه بدخشانیان تاجیک در ایام عید نوروز ...
زندگی روزانه و خصوصی آیت الله هاشمی به روایت دخترش +تصاویر
سفره صبحانه حاضر نشویم. بابا بعضی وقت ها با ما شوخی می کرد و می گفت مگر شما در خانه تان صبحانه ندارید که اول صبح این جا می آیید. آقای هاشمی عادت داشتند صبحانه چه بخورند؟ صبحانه ایشان پنیر و عسل با نان سنگک و گاهی مغز گردو و مغز پسته و شیر بود. نان خشکه های محلی رفسنجان را هم دوست داشتند. مراسم صبحانه چه زمانی تمام می شد و ایشان از خانه خارج می شدند؟ ایشان ...
حقوق مصرف کننده چیست و چگونه می توان آن را مطالبه کرد؟
مصرف کنندگان و تولیدکنندگان، شورای اصناف، نیروی انتظامی، وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی یا توسط ثبت گزارش و شکایت از جانب خودِ مردم شروع می شود . سه طریق برای اعلام گزارش یا ثبت شکوائیه های مردمی در این سازمان وجود دارد. از طریق شماره ی 135 ، از طریق شماره ی پیامکی 30009651 و از طریق سایت سازمان تعزیرات حکومتی . بهترین روشِ اعلام استفاده ی مستقیم از سایت سازمان تعزیرات ...
12 راه ساده و کارآمد برای خلاص شدن از بیحالی و بی حوصلگی در دوران تعطیلات
همه ما ممکن است در دوران تعطیلات سال نو دچار بی حوصلگی یا بیحالی شویم که این امر می تواند دلایل متعددی داشته باشد. اگر این شرایط بیشتر از چند روز ادامه پیدا کند علاوه بر این که بیشتر ما را در خود غرق می کند بلکه باعث می شود که ناخودآگاه نگذاریم به دوستان و اطرافیانمان نیز خوش بگذرد و تعطیلات سال نو را برای خود و دیگران به یک کابوس تبدیل خواهیم کرد. ممکن است این حالت تاخوشایند به خاطر بیماری، دلخوری از موضوعی، استرس، از دست دادن عزیزان، خواب ناکافی، عدم تحرک، تکراری بودن سنت ها و ایام تعطیل و یا حتی تنها بودن باشد. ...
اولویت حق مادر
...، یا تشنه باشد و تو را سیراب کند، یا خودش عریان باشد و تو را بپوشاند، یا خود در آفتاب باشد و تو را در سایه قرار دهد و برای تو از خوابش بگذرد و تو را از سرما و گرما حفظ کرد تا برای او باشی. بدان که توان شکر او را نداری جز به یاری خدا و توفیق او. اولویت حق مادر حق مادر به قدری گسترده و مهم است که حتی از حق پدر برتر است، از این رو رسول خدا(ص) فرمود: هرگاه در نماز مستحب بودی ...
چگونه در مسیر سفر شاداب بمانیم؟
در ادامه این مقاله با توصیه های نبض ما در خصوص اینکه چگونه در مسیر سفر شاداب بمانیم؟ همراه باشید: از کجا می توانید بفهمید که چه زمانی به امکانات اولیه، مانند دوش و و وسایل بهداشتی دسترسی پیدا می کنید؟ اگر خوب آماده شده باشید، برای هر مشکلی که مسافرت در مسیر شما قرار می دهد آمادگی خواهید داشت: استفاده از سیب یا لیمو برای بهبود تنفس تان، دوش گرفتن بدون آب، یا حتی خوابیدن در تنگ ترین و پر ...
رفقای نوروزی
که از قالب ... One More خارج شده و سراغ موضوعی دیگر رفته است: دریفت کردن! این گیم هم مثل دیگر آثار SMG و اغلب آثار تفننی، کنترل ساده ای دارد و تنها از انگشت شست استفاده می کند. در این گیم کنترل خودرویی را به عهده دارید که با سرعت در شهر حرکت می کند و سر پیچ ها باید با سُر دادن انگشت خود روی تصویر، دریفت کنید. این بازی هم مثل دیگر گیم های سازنده، یاد گرفتنش ساده و تبحر یافتن در آن سخت است. با در ...
غذای ارزان یا غذای سالم / کیفیت، کمیت، قیمت
، پیتزایی ها، فلافلی ها و مرغ گردان ها داشته باشد. این وظیفه بر عهده وزارت بهداشت و سازمان های ذیربطش است که بر روی مواد اولیه و کیفیت رسیدگی کنند. ولی اگر شکایت و گزارش های تخلفی در پیرامون کیفیت، گران فروشی و غیرمجاز واحد مذکور به اتحادیه مطرح شود. بلافاصله اتحادیه وارد عمل شده و صورت محرز شدن تخلف، اتحادیه برخورد جدی و قانونی را با صنف متخلف در برنامه ها قرار خواهد داد. او ادامه داد: ما ...
علمای دینی از آداب نوروز می گویند
چند یک عید اسلامی نیست ولی اسلام آن را نفی نکرده است." ) مرحوم "محمد حسین کاشف الغطاء" در جواب این سؤال که اعتقاد مسلمانان و روش شما درباره روز اول سال(نوروز) چیست؟ چنین نوشت: نوروز مقتضای جهان است در بشر و حیوان و جماد، بلکه در آسمان و زمین و هوا و فضا و بر این اساس روایاتی از اهل بیت(ع) درباره نوروز به ما رسیده که عید گرفتن را تأیید کرده اند و نیز به نماز، ذکر و عبادت سفارش نموده اند و.. . برهمین ...
سفر نوروزی به عروس آبشارهای ایران/ آبشار آب سفید الیگودرز را از دست ندهید
شده و بر اثر برخورد با سنگ ها حباب های سفیدی را تشکیل می دهد. این حباب های سفید باعث می شوند آبشار به رنگ سفید دیده شود و به همین دلیل نام آب سفید را بر آن نهاده اند. این آبشار در گویش محلی به او اسبید مشهور است. این آبشار به نام های دیگری همچون آبشار سفید آب و آبشار سفید نیز شناخته می شود. پوشش گیاهی و جانوری آبشار آب سفید در منطقه ای به نام قالی کوه قرار دارد که به دلیل پوشش ...
