سایر منابع:
سایر خبرها
چرا بی دلیل وزن کم می کنم؟
هایی برای کمک به گوارش غذا ترشح می کند، می تواند به کاهش وزن ناگهانی منجر شود. به نشانه های دیگر مانند معده درد، تغییر رنگ مدفوع، یا تهوع پس از مصرف غذاهای چرب مانند همبرگر نیز توجه داشته باشید. دیابت ابتلا به بیماری دیابت می تواند یکی از دلایل کاهش وزن سریع باشد. از نشانه های دیگر ابتلا به این بیماری می توان به تکرر ادرار و احساس تشنگی شدید اشاره کرد. بدن از طریق دفع ادرار ...
دو دغدغه رئیس کل بانک مرکزی
صحبت های خود تاکید کرد که نظام بانکی باید رویکرد حمایتی خود را نسبت به بنگاه های کوچک و متوسط حفظ کند و در عین حال باید در فعالیت های روزمره خود به دنبال خلق ارزش باشد. رئیس کل بانک مرکزی به برخی سوء برداشت ها در مورد میزان تسهیلات اعطایی از سوی شبکه بانکی واکنش نشان داد و گفت: برخی به اشتباه، مبلغ 16 هزار میلیارد تومان اعطا شده به واحدهای کوچک و متوسط را به عنوان تنها تسهیلات اختصاص ...
10 روش فوق العاده برای کاهش اشتها
کالری و سرشاز از فیبر محلول هستند. در این میان پرتقال یا گریپ فروت باعث می شود فرد سریع تر احساس سیری کند و همچنین به ثابت نگه داشتن قند خون نیز کمک می کند. بهتر است بگوییم که این دو میوه به کاهش اشتها کمک می کند. از میان 20 میوه و سبزیجات پر طرفدار در میان مردم پرتقال و گریپ فروت دارای بالاترین میزان فیبر می باشند. 6. مصرف شیر – افزایش میزان مصرف غذاهای لبنی کم چرب یک راه ...
بهترین خوراکی های بهاری
...، انرژی بسیاری مصرف می کند و این مساله موجب لاغر شدن فرد می شود. درضمن پروتئین موجود در حبوبات پیغام " من سیر شدم." را به مرکز احساس گرسنگی مغز ارسال می کند و مانع پرخوری فرد می شود. اسفناج: انرژی بخش این سبزی خوش طعم، منبعی غنی از آهن ( به ویژه برای کسانی که گوشت نمی خورند) است. آهن مهمترین ترکیب گلبول های قرمز خون است. این گلبول ها با رساندن اکسیژن ...
سالروز شهادت سیدالشهدای ارتش
نیروهای مسلح منصوب شد و در 16 فروردین 1378 همزمان با عید خجسته غدیر خم به دست مقام معظم رهبری به درجه سرلشکری نایل آمد. سرانجام در روز بیست و یکم فروردین ماه 1378 در مقابل درب منزل مسکونی خود در تهران مورد هدف عناصر ضدانقلاب قرار گرفت و به فیض شهادت نائل آمد. در نگاهی اجمالی به شخصیت شهید صیاد شیرازی، مجموعه ای کاملاً منسجم از فراهم آمدن خصایل الهی موجد یک انسان کامل دیده می شود. او از ...
شیفت بک : نگاهی به مهمترین اخبار دنیای علم و فناوری در سال 95 از نگاه فیسیت
....دانشمندان معتقدند باید تحقیقات گسترده تری درخصوص شیطان تاسمانی انجام شود؛ زیرا نوزادان این جانداران در شرایط سخت و در محیط های کثیف رشد می کنند. به همین دلیل این جانوران ارزش مطالعه بیشتری دارند. در سال گذشته همزمان با برگذاری مسابقات جام جهانی در برزیل، ویروسی به نام زیکا کشف شد که از طریق پشه به انسان منتقل شده و در نوزادن منجر به کوچک شدن جمجمه می شود.این ویروس به مانند تب دنگی، ویروس نیل ...
درمان سفیدی مو با مصرف این خوراکی خوشمزه
بادام زمینی با کمک به میزان منیزیم در بدن موجب کاهش فشار خون بدن می شود. 4-کمک به سلامت و زیبایی مو مس ماده معدنی است که کمک می کند تا رنگ دانه موهای شما سلامت بماند. بنابراین اگر کسانی که موهای سفید دارند و داشتن موهای سیاه برای آنها همواره آرزو است، بادام زمینیبخورند کهسرشار از مس است.این افراد می توانند دوباره موهایی سیاه داشته باشند و این آرزوی آنها تحقق یابد. 5- بهبود سلامت استخوان منیزیم مانند کلسیم برای سلامت استخوان پر اهمیت و ضروری است. منیزیم تشکیل دهنده اصلی بادام زمینی است و شما میتوانید با مصرف این آجیل سلامت استخوان های خود را بهبود ببخشید. ...
افسردگی یک بیماری است
خواب یا پرخوابی، احساس گناه و درماندگی یا بی ارزش بودن، بی علاقگی به فعالیت های لذت بخش، علایم جسمی مانند درد مزمن یا گوارشی، فکر کردن به خودکشی یا مرگ از جمله علائم معمول افسردگی است. افسردگی با مصرف دارو، مشاوره و تغییر در سبک زندگی قابل درمان است. اعرابی با اشاره به اینکه برخی می پندارند افسردگی یک بیماری نیست، تصریح کرد: این اختلال در اثر برهم خوردن تعادل شیمیایی در مغز اتفاق می افتد ...
کاهش ریسک زوال عقل با نوشیدن روزانه یک فنجان چای
بزرگسال بالای 55 سال را به مدت 12 سال تحت مطالعه قرار دادند و اطلاعات مربوط به سبک زندگی، شرایط پزشکی و فعالیت های فیزیکی شان را جمع آوری کردند. شرکت کنندگان هر دو سال یکبار با استفاده از ابزار استاندارد از لحاظ عملکرد شناختی هم مورد بررسی و مطالعه قرار می گرفتند. گزارش جدید نشان می دهد مصرف بلندمدت چای بدن را مملو از آنتی اکسیدان های قوی می کند که همین امر موجب تقویت عملکرد شناختی می شود. ...
مغز خود را بهتر بشناسید!
نپذیرفته شدن فرد(مثلا شکست عشقی) مانند درد فیزیکی برخورد میکند. 19 فقط 6 دقیقه طول میکشد تا سلول های مغز به الکل واکنش نشان دهند. 20 وقتی چیز جدیدی یادمیگیرید ساختار مغز شما تغییر میکند. 21 حجم مغز مردان بطور متوسط 8 تا 13 درصد بزرگتر از مغز زنان است. 22 تا سال 2023 قدرت پردازش لپ تاپ های معمولی به سرعت پردازش مغز انسان خواهد رسید. 23موسیقی باعث ...
توانمندسازی کودکان مبتلا به اوتیسم در گرو آگاهی والدین
) پاسخ های غیرمعمول به افراد، دل بستگی به اشیا و یا مقاومت در مقابل تغییر نیز دیده می شود. تاخیر در گفتار، تکرار طوطی وار ، ارتباط چشمی کم ، علاقه کم در برقراری ارتباط با هم سن و سالان، نبود نشانه های بازی های تخیلی، علاقه به قسمت های خاصی از یک اسباب بازی و یا وسیله، اصرار بر یکنواختی، مشکل در بیان نیازها، خنده و گریه بی دلیل، علاقه به تنهایی، کج خلقی و بهم ریختگی ناگهانی، احساس ناراحتی در صورت ...
موشک آبی بر سیبل اقتصاد
و آشنایی با عباراتی مانند خبر تولیدی، اولین نشانه هایی است که معلوم می شود در پس این کانال، هوش رسانه ای جریان دارد. اما آیا این کانال را خبرنگارانی که تخصص و تجربه دارند، اداره می کنند؟ ادمین کانال در پاسخ به این سؤال با لحنی بدیهی، می نویسد: تخصص و تجربه که بله! آنها تمایلی ندارند بیش از این اطلاعاتی از خودشان ارائه دهند اما حتی بررسی شرایط درج آگهی در این کانال نیز نشان می دهد این افراد، کاربلد ...
چرا چشم ها قرمز می شوند؟
اطلاعات روز# داشتن چشم های قرمز موجب می شود به دلایلی نظیر بیماری، ناراحتی یا اعتیاد مورد بازخواست اطرافیان قرار بگیرید. اما حقیقت ماجرا این است که قرمزی چشم ها می تواند دلایل متعددی داشته باشد. اندرو هولزمن، چشم پزشک و مدیر مرکز لیزر چشم مریلند، می گوید: قرمزی چشم خود می تواند نشانه مشکلات دیگر مانند خشکی چشم، خواب بسیار کم یا مصرف بی رویه قطره چشم باشد. در ادامه 10 دلیل ...
راهی برای مبارزه با خواب آلودگی در محل کار
نیاز به مراجعه به پزشک دارد چون عواقب جدی سلامت مانند ابتلا به بیماری های مزمن از جمله فشار خون بالا، دیابت، افسردگی، چاقی و سرطان را می تواند به دنبال داشته باشد. آکادمی آمریکایی طب خواب اعلام کرده که اغلب بزرگسالان نیاز به هفت تا 9 ساعت خواب شبانه با کیفیت دارند. در این میان برای جلوگیری از احساس خواب آلودگی در مکان های نامناسبی مانند محل کار چندین راهکار پیشنهاد شده است: نوشیدنی مصرف کنید: توجه ...
درمان بیماری ها با خاصیت بی نظیر پیاز
پیاز برای درمان بیماری ها پیاز پخته، ملین نرم کننده است و برای کسانی که روده ضعیفی دارند، غذای مناسبی است. البته سرخ کردن پیاز با روغن، آن را سنگین می نماید، مگر آنکه زیاد سرخ نشود و روغن کمی مصرف گردد. لایه 1: این لایه از پیاز حاوی مواد آنتی باکتریال، غذاهای گیاهی و آنتی اکسیدان است. به همین دلیل پیاز به عنوان یک منبع مغذی برای ارتقاء ایمنی سیستم های داخلی وخارجی بدن شناخته شده است ...
واژه فراموش شده فتنه در بیانیه های گیلان
انقلاب بگیرند و این توفیق را داشته باشند که دیداری خاطره انگیز به عنوان پیشقراولان نهم دی روز بصیرت و میثاق امت با ولایت با معظم له داشته باشند. بی تردید هشتم دی در گیلان و نهم دی در سراسر کشور به عنوان روز انعکاس پایبندی مردم به اصل ولایت فقیه نشان داد ملت زمانی که احساس کنند با طراحی دشمنان قسم خورده انقلاب به باورها و ارزش های دینی و اعتقادی آنها توهین شده به حرکت در می آیند و در دفاع از ...
علت کم خوابی در دوران سالخوردگی چیست؟
است و زمانی که افراد طی خواب شبانه بارها بیدار می شوند، مغز نیز عملکرد خوبی طی روز نخواهد داشت. محققان در این تحقیق دریافتند با استفاده از محرک های مغزی الکتریکی با ولتاژ کم در افراد جوان امواج مغزی مرتبط با خواب عمیق افزایش یافته و موجب خواب بهتر و درنتیجه عملکرد مغزی بهتر خواهد شد. "ماتیو واکر" امیدوار است با چنین روش های درمانی بی خوابی را درمان کند. البته در مورد ضعیف شدن گیرنده های مغزی با افزایش سن درمانی وجود ندارد، اما می توان با روش های درمانی مختلف همچون مصرف نکردن کافئین در بعدازظهر، خوابیدن در اتاق خنک و ورزش مداوم کیفیت خواب را بهبود بخشید. ...
ناکام شدن مسموم و کچل کردن رهبر کوبا
استفاده از سم افتاد. این سم می باید در سیگارهای داخل جعبه سیگار مخصوص آن از نظر آمریکا شرور بزرگ جاسازی می شد و پس از مصرف نه تنها هوش و حواس کاسترو را با اختلال مواجه می کرد بلکه موجب ریختن موی سر و ریش وی می شد. این روش و تصور زجر کاسترو زمانی که شاهد ریختن موهایش است چنان برای ماموران سیا لذت بخش بود که تصمیم گرفتند آن را به مورد اجرا بگذارند. با این حال جاکوب استرلاین، مدیر بخش آمریکای لاتین سیا ...
13 رجب ولادت حضرت علی (ع) مبارکباد/علی(ع) نماد شجاعت و شیعه بودن
من علق،اقرا و ربک الاکرم،الذی علم بالقلم،علم الانسان ما لم یعلم... (1) بخوان بنام پروردگارت که (کائنات را) آفرید،انسان را از خون بسته خلق کرد.بخوان بنام پروردگارت که اکرم الاکرمین است، خدائی که بوسیله قلم نوشتن آموخت و بانسان آنچه را که نمیدانست یاد داد. چون نور الهی از عالم غیب بر ساحت خاطر وی تابیدن گرفت بر خود لرزید و از کوه خارج شد بهر طرف مینگریست جلوه آن نور را مشاهده ...
حقّ در محاق مروری بر زندگانی امیرالمومنین علیه السلام
...> امیرالمؤمنین در جمله ای دیگر می فرمایند: خدایا! تو خود می دانی که ما به قصد قدرت و حکومت وارد این میدان نشدیم؛ به قصد پول جمع کردن و گردآوری زخارف دنیوی نیامده ایم. بلکه فقط برای این است که دیدیم نشانه های هدایت جابجا شده. این آدرس هایی که انسان در جاده زندگی باید به آنها نگاه کند، تا به منزل برسد، این آدرس ها را عوض و جابجا کردند؛ بعضی از این نشانه ها را کندند. من می خواهم با زمامداری و به دست ...
راه حل هایی برای استخدام بهترین افراد در استارتاپ
Bias) که در ذهن هوشیار انسان و آگاهانه اتفاق می افتد، سوگیری ضمنی به شکلی کاملا ناآگاهانه صورت می گیرد. بنابراین حتی اگر شما با تمام وجود پذیرای تفاوت ها و ایده تنوع باشید، باز هم ممکن است تحت تاثیر اعتقادات خود یا کلیشه ها و باورهای عامیانه قرار بگیرید. این سوگیری ریشه در تمایلات ما دارد. ما ترجیح می دهیم با افرادی تعامل کنیم که به ما شبیه اند، چون در کنار آنها احساس امنیت می کنیم یا ...
12 خوراکی که خواب شما را مختل می کنند
مواد غذایی را مصرف نکنید. 3. گوجه فرنگی گوجه فرنگی سرشار از تیرامین است. تیرامین نوعی اسیدآمینه است که سبب می شود مغز هورمون نوراپی نفرین ترشح کند. این هورمون نوعی محرک است که سبب افزایش فعالیت مغز و تأخیر در خواب می شود. سایر غذاهای غنی از تیرامین عبارتند از بادمجان، سس سویا و برخی از انواع پنیر مانند پنیر بری (پنیر فرانسوی). بهتر است گوجه فرنگی و مواد غذایی حاوی تیرامین را ...
6 دلیل علمی که نشان می دهد مهربان بودن برای سلامتی مفید است
مهربانی و کمک کردن به دیگران به حفظ سلامتی کمک می کند. تا به حال توجه کرده اید وقتی کاری برای کسی انجام می دهید خودتان هم حس خوبی دارید؟ این حس خوب اتفاقی نیست و به مراکز لذت در مغز شما برمی گردد. محبت کردن به دیگران باعث افزایش سروتونین می شود. سروتونین انتقال دهنده ی عصبی ای است که باعث ایجاد احساس رضایت و خوب بودن می شود. نوع دوستی و کمک به دیگران، مثل ورزش کردن باعث آزاد شدن اندورفین ...
لنز چشمی که گلوکز خون را اندازه میگیرد!
وب سایت ترنجی: سنسور شفاف تعبیه شده در لنز چشمی به زودی به پزشکان اجازه می دهد اطلاعاتی مانند سطح گلوکز ،گلبول سفید ، میزان کلسترول و یا دیگر نشانه های پنهان بیماری را بدون ازمایشات دردسرساز به راحتی بدست آورند.دانشمندان می گویند، لنز های بیو سنسینگ با همان تکنولوژی که باعث شد صفحه نمایش اسمارتفون ها واضح تر شود ،ساخته شده است . همچنین این سنسور میزان تاثیر داروی تجویز شده روی عضو بیمار را نشان ...
مصرف ماست بر سطح کلسترول چه اثری دارد؟
نمونه های تولیدی در کارخانه ها نیست . همچنین، استفاده از نوشیدنی های تهیه شده از ماست مانند دوغ را می توانید مد نظر قرار دهید اما باید به محتوای قند و نمک آنها نیز توجه داشته باشید . این که آیا ماست می تواند به واقع کلسترول را کاهش دهد به طور کامل روشن نیست، اما بدون تردید ماست از فواید سلامت بسیاری سود می برد و مصرف آن به حفظ سلامت کلی بدن انسان کمک می کند . عصر ایران 16 ...
بیماری قلبی در مردان چه نشانه هایی دارد؟
...؛ البته به تحقیقات بیشتری در زمینه ارتباط نشانه های پوستی با بیماری های قلبی نیاز است . بیماری قلبی در مردان به گزارش سازمان بهداشت جهانی (WHO) ، بیماری های قلبی عروقی مهمترین عامل مرگ و میر در سراسر جهان است. فشار خون، قند خون و کلسترول بالا، استعمال دخانیات، چاقی و مصرف ناکافی میوه و سبزیجات، از مهمترین عوامل خطر این عارضه محسوب می شوند . مطالعات ...
رامین: احمدی نژاد جوگیر شده است
دیگران و مملکت زیان می رسانند. در نامه مشایی به رئیس دولت اصلاحات که در آستانه عید نوروز منتشر شد، مشایی و طیف منتسب به احمدی نژاد، بیش از آنکه تلاش کنند به اصولگرایان نزدیک شوند، به نظر می رسید که به شکل های مختلف تلاش می کنند، قرابت خود را با جریان اصلاحات نشان دهند. چرا احمدی نژاد در شرایط فعلی احساس می کند اگر از اصولگرایان فاصله بگیرد و به اصلاح طلبان نزدیک تر شود بهتر می تواند به ...
داروهایی که دهان را بیمار می کند
...> آسپرین/ طلا مورد استفاده در درمان آرتریت روماتویید/ پین سیلین/ فنی تویین/ سولفونامیدها/ استرپتومایسین تغییر چشایی، موقتی است گاهی اوقات، یک دارو می تواند حس چشایی شما را در مورد طعم و مزه تغیبر دهد. این مشکل یک تغییر در توانایی بدن است که به نام دیسگاسیا یا نارسایی چشایی گفته می شود. برخی داروها می تواند طعم و مزه مواد غذایی مختلف را تغییر و یا می تواند موجب ایجاد طعم فلز، شوری و ...
کاندیداها مردم را افسرده نکنند/ناامیدی در جامعه عامل شیوع افسردگی
از این روست دکتر مهرداد کاظم زاده عطوفی معاون دانشکده علوم رفتاری و سلامت روان دانشگاه علوم پزشکی ایران در پاسخ به سئوالی مبنی بر اینکه مسئولین سیاسی کشور چقدر در بروز یا پیشگیری از افسردگی نقش دارند،به جام جم آنلاین گفت: تأثیر صحبت های سیاست گذاران در این مسئله از عوامل اقتصادی مهمتر است که اکنون با نزدیک شدن به انتخابات ممکن است برخی کاندیداها رقبای خود را تخریب کرده و دست به افشای اطلاعاتی بزنند که ممکن است مردم را نگران سازد. وی افزود: اعلام این اطلاعات هرچند که صحیح باشد بر روی جامعه تأثیر ناامیدی می گذارد و مسئولین باید حتما ...
هشدار درباره ارتباط سفیدی مو با بیماری های قلبی-عروقی
...، بیماری های قلبی عروقی مهمترین عامل مرگ و میر در سراسر جهان است. فشار خون، قند خون و کلسترول بالا، استعمال دخانیات، چاقی و مصرف ناکافی میوه و سبزیجات، از مهمترین عوامل خطر این عارضه محسوب می شوند. مطالعات انجمن قلب آمریکا نشان می دهد که چند عادت به ظاهر بی ضرر، احتمال بیماری های قلبی را افزایش می دهند. 1-نشستن طولانی مدت: نشستن بیشتر از پنج ساعت در روز، یکی از مهمترین عوامل ابتلا به ...