خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روستای سربیشه الگویی در تولید صنایع دستی در گچساران
منسوخ شده صنایع دستی مانند گلیم برجسته، گلیم اوی،گچمه بافی ، فرم بافی و گلیم رند که تا چند سال گذشته رونق داشت اما در حال فراموشی بود را احیا کند. این بانوی هنرمند می گوید: رونق صنایع دستی فراموش شده افزون بر ایجاد فرصت های شغلی پایدار و ارزان قیمت زمینه افزایش درآمد روستاییان و کاهش مهاجرت از مناطق روستایی به شهرها را در پی دارد. نادری دره شوری افزود: جذب سرمایه گذاران بخش خصوصی و
پروتئین درمان پارکینسون کشف شد
آلزایمر وجود دارد. برخی از مهمترین منابع وجود اسید چرب امگا 3 عبارتند از : • انواع ماهی • دانه کتان • خاویار • روغن زیتون • حبوبات • تخم مرغ • ریحان • اسفناج • گردو • میگو • گل کلم • ماهی آزاد • ساردین • دانه سویا • کلم بروکلی در ادامه نتایج این تحقیقات همچنین تاکید شده که مصرف مکمل های امگا 3 نیز اثربخش است. نتایج این تحقیقات در نشریه Molecular Cell منتشر شده است. ...
رژیم غذایی برای افراد شاغل
میان وعده در طول شب یکی نیمه شب و دیگری حدود 4 صبح میل کنند. شاغلین شب برای شام باید غذاهایی سبک مانند میوه، سبزیجات، سالاد، غلات سبوس دار، شیر و محصولات لبنی، چای های گیاهی مصرف کنند. شاغلین باید از خوردن غذاهای چرب و شیرین، کافئین خودداری کنید؛ به منظور اجتناب از اختلالات گوارشی باید حداقل 30 دقیقه وقت برای غذا خوردن بگذارید. مقداری از غذایی که برای ناهار آماده می کنید برای شب هم بگذارید. افراد شاغل در صورت حفظ کردن رژیم غذایی می توانند از خطر هیپوگلیسمی، از دست دادن تمرکز و حافظه جلوگیری کنند و با رعایت رژیم غذایی ذکر شده باعث کاهش خطر اضافه وزن و چاقی شوند. منبع: سیمرغ ...
نگاهی به داستان های جالب 2014
برای استفاده توسط کل خانواده طراحی شده و می توان در سال 2015 آن را خریداری کرد. انقلاب بیتکوین بیتکوین نام های زیادی از جمله پول آینده و آرزوی قاچاقچیان مواد مخدر گرفته است اما گذشته از اولین واحد پول بومی وب، در سال 2014 مشخص شد که نوآوری اصلی بیتکوین، فناوری زیر آن موسوم به زنجیره توده است. این مفهوم برای تبدیل بیتکوین و پول بصورت آنلاین استفاده می شود. صدای وای
سالمندی را با تغذیه مناسب به تعویق بیندازید
/> در هر وعده حجم غذای کمی مصرف می کنند همواره وزن ثابتی دارند (تغییر وزنشان کمتر است ( میوه و سبزی در برنامه غذایی روزانه آن ها وجود دارد چربی و مواد غذایی چرب کمتر استفاده می کنند از مصرف نمک و مواد غذایی شور به مقدار زیاد، خودداری می کنند تغذیه یکی از عوامل مهم در حفظ سلامت است نوع تغذیه در دوران سالمندی بسیار مهم است زیرا :
8 گیاهی که به درمان آلزایمر کمک می کنند
و سلول های مغزی مفید هستند . بادام 54 درصد روغن، 24 درصد مواد نشاسته ای، مقداری قند و صمغ و همچنین درصد بالایی از املاح نظیر فسفر، منیزیم، پتاسیم، گوگرد، آهن، ویتامین و نیاسین در میوه شیرین بادام باعث شده که یکی از بهترین مواد طبیعی مقوی برای مغز و سلول های دستگاه اعصاب مرکزی باشد . چغندر مقدار زیاد فسفر و قند این گیاه کمک زیادی به مغز و درک مطالب، خاطرات و ثبت و
10 ماده غذایی مفید که هر خانمی باید آن را مصرف کند
/> لوبیا سیاه لوبیا سیاه حاوی مواد معدنی، فولات، منیزیم، آهن، فیبرهای اشباع شده، فلانوئیدها و مواد شیمیایی که با سرطان مقابله می کنند است. گیلاس معمولاً گیلاس را به صورت تازه، کمپوت و منجمد شده استفاده می کنند. این میوه و نوع ترش آن با التهاب مقابله و به کنترل درد کمک می کند. بادام بادام آجیل سالمی برای مصرف و حاوی پروبیوتیک است که به هضم غذا کمک کرده و
عیسی کلانتری در کافه خبر: تا 15 سال دیگر آب برای کشاورزی داریم/ خودکفایی در کشاورزی به چه بهایی؟
کالاهای اساسی غلات، گوشت، شیر، شکر، برنج، روغن نباتی و... است. البته در یک دوره در حوزه گندم به خودکفایی رسیدیم. بله، در سال های 83 و 84 به خودکفایی در تولید گندم رسیدیم که این اتفاق هم به بهای فدا کردن سایر محصولات رخ داد. خودکفایی ما در راستای توسعه پایدار نبود، بلکه سلیقه ای بود. آن زمان قیمت گندم را 55 درصد بالا بردند و 600، 700 هزار هکتار کشت بقیه محصولات پایین آمد و برای
رژیم غذایی برای افراد شاغل
به گزارش نامه نیوز؛ یک رژیم غذایی متعادل فقط به خانه محدود نمی شود؛ در واقع مقدار مناسب غذا و مناسب با نیاز بدن، تنوع محصول غذایی و وعده های غذایی به طور منظم، ترکیبی است که برای سلامت بدن و روح تاثیرگذار است و باید حفظ شود؛ علاوه بر این وعده های غذایی سالم و متعادل در بهبود کار موثر است. هر شخص با توجه به بدن و فعالیت خود باید رژیم غذایی متعادلی داشته باشد و این یکی از ضروریات در حفظ سلامت و
اشکنه و انواع آن
برترین ها: در گذشته به دلیل در دسترس نبودن انواع و اقسام مواد غذایی مردم بیشتر از غذاهای تولیدی خودشان استفاده می کردند. چون بیشتر مردم کشاورز و دامدار بودند، به اجبار غذاهایی درست می کردند که کم هزینه و مواد آن در محل بود به همین علت از انواع اشکنه ها همانند عدس، آلو، گشنیز، آرد، قاتق بنه و... استفاده می کردند. در گذشته به دلیل این که زن و مرد هر دو با یکدیگر در مزرعه کار می کردند
بررسی چالشهای رفتاری در خوزستان/ حمایتهای اجتماعی توسعه یابد
لیث در اتاق خانه زنده به گور کرد. البته ظاهرا این پدر قصد قتل همسر خود را نیز داشته است که موفق به این کار نشد. طبق اعلام نیروی انتظامی وی به مصرف مواد مخدر اعتیاد داشت. به فاصله چند ماه از این جنایت، یک پدر دزفولی دو فرزند خردسال خود را در گونی گذاشته و در کانال آب رها کرد. مرداد ماه نیز پدر اهوازی دختر و پسر خود را به همراه دو تن دیگر از اعضای خانواده به قتل رساند و آخرین حادثه طی روزهای اخیر
دولت های عافیت طلب سد راه غیرنفتی شدن اقتصاد ایران
نفت این است که از نفت به عنوان یک سرمایه استفاده کنیم. با ایجاد حساب سرمایه ارزی و ریالی می توانیم این مهم را محقق کنیم. حساب سرمایه ارزی برای فروش خارجی و حساب سرمایه ریالی برای فروش داخلی. منابع حاصل از درآمدهای نفتی و همچنین تبدیل آن به ریال برای رونق چرخه تولید باید صرف پروژه های عمرانی است. متأسفانه حجم بالائی از درآمد نفت صرف واردات می شود. دو برابر صادرات در داخل نفت مصرف می
سکته مغزی 10سال زودتر سراغ ایرانی ها می آید
، سکته مغزی دومین علت مرگ ومیر در کشورهای در حال توسعه و سومین علت مرگ ومیر پس از بیماری های قلبی - عروقی و سرطان در کشورهای توسعه یافته است. ابتلا به فشار خون، دیابت، چربی بد خون، چاقی و کم تحرکی، مصرف سیگار و دیگر مواد مخدر، فشارهای روانی و استرس و مسائل ژنتیک از عمده علل ابتلا به سکته مغزی به شمار می روند. پاکدامن با بیان اینکه طی سال های اخیر و با پیشرفت های پزشکی نوین و داروهای جدید می توان
از مصرف غذاهای سرخ شده بپرهیزید
، تصریح کرد: افزایش مصرف روزانه میوه ها و سبزی ها در برنامه ی غذایی روزانه(حداقل پنج بار در روز) و انتخاب میوه ها و سبزی های رنگی(سبز تیره و نارنجی) از جمله این روش ها است. وی با تأکید بر مصرف میوه ها و سبزی ها همراه با غذا یا به عنوان میان وعده، خاطرنشان کرد: کاهش مصرف غذاهای پرچرب مانند کره، لبنیات پرچرب، کله پاچه، گوشت های قرمز، روغن جامد و سس مایونز، کاهش مصرف گوشت های فرآیندی مانند سوسیس
توزیع مخدر شیشه در آرایشگاه های زنانه
نیست به شدت موجب وابستگی فرد به آن شده و فرد بعد از هر بار استفاده ولع بیشتری به مصرف آن پیدا می کند. یک روانشناس با بیان این مطلب و درباره اثرات منفی شیشه به آرمان می گوید: افزایش ضربان قلب، احساس رخوت، شل شدن عضلات صورت، ضعیف شدن تنفس، کاهش اشتها، یبوست و تهوع از اثرات شیشه است و از آنجا که مواد مخدر باعث تغییر رنگ و رو و لاغر شدن افراد می شود برخی از دختران و زنان به مصرف این ماده روی می آورند
چرا بوی نان در کوچه ها نمی پیچد؟
/> کارشناس مسئول بهداشت محیط زیست شهرستان ایلام گفت: وقتی گندم به دست آسیابان داده می شود، آرد تولیدی باید حداقل سه هفته در انبارهای کارخانه ی آرد بماند تا رطوبت و گلوتن آن ایده آل شود، نه اینکه سریع به دست مصرف کننده برسد و از طرف دیگر بعد از اینکه آرد تحویل خبازان داده شد، فرایند تخمیر باید 2 تا 3 ساعت طول بکشد. دستگاه هایی که بیشترین ضربه را به نان مردم زده اند پورنصرت بابیان
خوراکی هایی که باهوشتان می کند
با مصرف مداوم قهوه دچار آلزایمر نخواهید شد. غلات غلاتی مانند سویا ،لوبیا،نخود فرنگی،عدس سبزیجات دارای روغن بسیار مفیدی هستند که در جهت تقویت حافظه لازم می باشد . میوه و سبزیجات میوه و سبزیجات دارای آنتی اکسیدان های بسیار مفیدی هستند.میوه و سبزیجات بسیار برای تقویت حافظه مفیدند. تخم مرغ تخم مرغ ماده ی بسیار مفیدی در جهت تقویت حافظه
آماری از دانشجویانی که ترامادول می خورند
مکان منتقل شوند. به گفته جزینی تنها 20 درصد معتادان پس از درمان پاک باقی می مانند و بیش از 80 درصد آنها بار دیگر به چرخه اعتیاد باز می گردند. وی در این ارتباط گفت: باید برای درمان معتادان و مراحل پس از درمان نیز برنامه ریزی مناسبی داشته باشیم و بتوانیم با حرفه آموزی و اشتغال مانع بازگشت بهبودیافتگان به چرخه اعتیاد شویم. قائم مقام دبیرکل ستاد مبارزه با مواد مخدر
37 عامل سرطان زا در مرزهای ایران و عراق
محیط زیست از دانشگاه میشیگان، درباره این گزارش توضیح بیشتری می دهد و می گوید: در ادوات منهدم شده توسط نیروهای نظامی آمریکا، گاز خردل و گاز اعصاب وجود داشته است. به همین دلیل، منفجر کردن این گونه مواد نه تنها برای سربازان آمریکایی بلکه برای تمام موجودات زنده منطقه خطرناک است. او در کنار اخبار منهدم کردن بمب های شیمیایی که مدتی است شنیده می شود، از ماجرای دیگری حکایت می کند که بیشترین تأثیر را روی
درمان طبیعی عفونت های ویروسی
کند. این سلول ها به ترتیب عامل بیماری زا را از بین می برد و آنتی بادی تولید می کند. با افزودن نکات ساده بهداشتی و غذاهای سالم و تقویت کننده سیستم دفاعی در برنامه روزانه، می توانید قدرت دفاعی بدن را در برابر بیماری ها تقویت کنید. روغن نارگیل اسید لوریک، نوعی چربی اشباع شده است که در روغن نارگیل یافت و مانع تکثیر ویروس می شود و اغلب برای عفونت های ویروسی از جمله سرماخوردگی
علایم مناسب نبودن تغذیه تان
بدون شک می دانید که تغذیه چه نقش مهمی در سلامتی بدن دارد. گاهی بدن ما علائمی بروز می دهد که نشانگر نیاز آن به تغییر سبک و برنامه ی غذایی است. در این صورت است که شما باید تغییراتی در برنامه ی غذایی تان ایجاد کرده و به فکر جذب مواد مغذی دیگری نیز باشید. در این مطلب علائمی که به شما هشدار می دهند تغذیه تان مناسب حال و روزتان نیست را عنوان می کنیم. لطفا با ما همراه باشید. افسردگی
سرطان خاموش در کمین زنان
می کنیم هنوز موضوع جدی نیست آنطور که باید مورد توجه قرار نگرفته است. در حالی که ناقوس این بیماری هم به صدا درآمده است. یکی از دلایل بی توجهی به این بیماری تشخیص دیر هنگام آن است اما سرطانی مانند پستان همه دستگاه ها و متولیان سلامت نسبت به آن واکنش نشان داده اند و به نوعی قدمی برای پیگیری و درمان آن بر می دارند. سرطان دهانه رحم متاسفانه در سنینی بروز می کند که، فرد مبتلا برای جامعه مفید
طرفداران خامه بخوانند
تجمع چربی شیر روی سطح آن، از دستگاه سانتریفیوژ استفاده می کنند. خامه با توجه به محتوای چربی اش، انواع مختلفی دارد: خامه کم چرب که 12 درصد چربی دارد. خامه زده شده و سفت شده که 30 درصد از آن را چربی تشکیل می دهد. خامه سنگین که 36 درصد چربی دارد. خامه های پر چرب که در اغلب فروشگاه ها به فروش می رسند نیز 40 درصد چربی دارند و در تهیه انواع غذا و دسرها از این نوع استفاده می شود
احتمال اعتیاد کدام دانش آموز بیشتر است؟
این افراد به مواد مخدر را در دست قرار دهد؛ نتایجی که با بهره گیری از آن ها می توان علل روی اوری به هروئین را شناسایی و با برنامه ای جامع، اثر آن ها را کاست. 90 درصد معتادان به هروئین در سنین 15 تا 25 سالگی، مصرف هروئین را آغاز کرده اند این روانپزشک در تشریح نتایج این تحقیق گسترده، گفت: در بررسی های انجام شده بر روی این افراد مشخص شد که 90 درصد مبتلایان به هروئین، در سنین 15 تا
بازار موبایل هوشمند در سال 2015
در مجموع روند کلیدی بازار نشان از عرضه فناوری های بیشتر با قیمتی پایین تر دارد که خبری خوب و جذاب برای مصرف کنندگان و شاید نگران کننده برای تولیدکنندگان بزرگی همچون سامسونگ، بزرگترین تولیدکننده موبایل هوشمند جهان، محسوب می شود. سامسونگ برای حفظ رقابت پذیری قیمت محصولات خود تلاش می کند و همزمان در پی استفاده از مواد جدید، پردازنده های سریع تر و دوربین هایی با کیفیت تر به منظور جلب نظر مشتریان نیز
توصیه های خواندنی برای داشتن پوستی شفاف
گروه اجتماعی، از مواد غذایی شیرین به ویژه قندهای مصنوعی مانند شکلات کمتر استفاده کنید. به گزارش بولتن نیوز به نقل از پزشک آنلاین، آرامش و دوری از استرس تأثیر شگرفی در شادابی پوست به خصوص پوست صورت دارد. علاوه بر آن توجه به رژیم غذایی و مراقبت های پوستی نیز به داشتن پوست شفاف کمک می کند. از این رو برای داشتن پوستی سالم و شفاف پیشنهاد می کنیم: - از جوانه های غلات به ویژه
چرا دنیای مدرن برای مغزهای ما، بد است؟!
حین تماشای فوتبال، توییت می کنیم، یا وقتی که داریم درس می خوانیم، بی اختیار هوس چک کردن توییتر به سرمان می زند. خب، ممکن است بگویید مگر مالتی تسک شدن، چه مشکلی دارد؟ غیر از این است که ما از همه لحظه های مرده خودمان استفاده می کنیم و با انبوهی از مردم غئب از نظر هم در ارتباط قرار می گیریم؟ چرا اتفاقا یک مشکل بزرگ وجود دارد: ارل میلر که دانشمند علوم اعصاب در دانشگاه
چند پیشنهاد برای صرفه جویی در خرید مواد غذایی
خانواده یا همسایه به خرید مواد غذایی بروید. *در هنگام خرید بیش از آن چیزی که نیاز دارید، نخرید تا بتوانید مواد غذایی را به سرعت مصرف کنید. *یک برنامه هفتگی برای وعده های غذایی داشته باشید. *در برنامه غذایی هفتگی یک رژیم غذایی متنوع و متعادل از تمام مواد مغذی داشته باشید زیرا عملکردی مناسب برای بدن شما فراهم می کند. * موقع خرید حتماً لیست خرید داشته
تارنمای آذپرس: مواد به جای مداد
نیستند بلکه به صورت تفننی اقدام به مصرف مواد مخدر می کنند و هم اکنون مصرف شیشه و مواد روانگردان رو به افزایش است. اگر تعداد جامعه دانش آموزی را 12میلیون نفر درنظر بگیریم به این ترتیب در ایران بیش از 120هزار دانش آموز مواد تجربه کرده داریم، یعنی یک ورزشگاه آزادی اضافه بر ظرفیت پر از دانش آموزانی است که دست کم یک بار مواد کشیده اند. یک کارشناس حوزه درمان اعتیاد با اشاره به آمارهایی که
همکاری شهرداری برای اسکان معتادان کارتن خواب
مصرف می کنند. جزینی همچنین مصرف سیگار و قلیان را دروازه ورود به اعتیاد عنوان کردو افزود: 8 / 11 درصد دختران و 2 / 30 درصد دانشجویان پسر سیگار و قلیان مصرف می کنند.همچنین 8 / 1 درصد دانشجویان ، ترامادول و3 / 1 درصد ریتالین مصرف می کنند. وی ، درباره شناخت و نگاه دانشجویان به مواد مخدر اظهارداشت: 56 درصد دانشجویان در اظهاراتشان مدعی اند که مواد مخدر را نمی شناسند و 68 درصد آنها نیز اعلام
