خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قدرت باروری در زنان، عوامل تهدیدکننده
دستور پزشک و در موارد لازم انجام شود، زبرا قرارگرفتن زیاد در معرض امواج این دستگاه، به ویژه در شش ماه نخست بارداری، ممکن است تأثیرات منفی بر جنین داشته باشد. به گفتۀ دکتر پاک روش، مصرف هرگونه دارو در دوران بارداری حتماً باید با مشورت پزشک متخصص زنان باشد، زیرا برخی داروها بر سیستم تناسلی جنین تأثیر می گذارند. وی یادآور شد که مراقبت ها پس از تولد نیز باید ادامه یابد و افزود: تغذیه با شیر ...
آداب و رسوم مردم آذربایجان شرقی در رمضان
نحوه روزه داری و آداب و رسوم ماه مبارک رمضان در تبریز و آذربایجان، پیش کسی می رویم که عمری را در تالیف و تحقیق در باب فرهنگ این خطه گذرانده است. بهروز خاماچی از برجسته ترین چهره های فرهنگی تبریز، در گفتگو با خبرنگار مهر بیش تر درباره آداب و رسوم تبریزی ها صحبت می کند و می گوید: آداب و رسوم اهالی آذربایجان شرقی و مخصوصا تبریز را به دو دسته می توان تقسیم کرد. دسته اول کارها و امور اجتماعی و سیاسی آن ...
بانوان از مصرف داروهای ضد بارداری ترکیبی خودداری کنند
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: به گزارش بی باک، دکتر یسنا به منش گفت: مصرف خودسرانه داروهای ضد بارداری ترکیبی مانند LD جهت قطع خونریزی دوران قاعدگی که به منظور کامل کردن روزه در ماه رمضان مورد استفاده قرار می گیرد نکته بسیار مهمی است که بانوان برای سلامت خود باید از آن اجتناب کنند. وی افزود: مصرف قرص های ضد بارداری ترکیبی به روشی که منجر به قطع قاعدگی شود ...
روزه داران از مصرف غذاهای پرحجم و پر کالری خودداری کنند
نقش بسزایی در سلامت بدن خواهد داشت. وی ادامه داد: زمانی روزه گرفتن در ماه مبارک رمضان برای بدن مفید خواهد بود که فرد طی مدت روز داری ، گرسنگی را احساس کند و قطعا در صورت گرسنه شدن ، بدن از ذخایر چربی برای سوخت و ساز استفاده خواهد کرد. متاسفانه برخی افراد برای پیشگیری از گرسنگی در طول مدت روزه داری حجم بسیاری غذا را در طول فاصله افطار تا سحر مصرف می کنند که این مسئله موجب می شود روزه داری ...
هشدار به بانوان درباره روشی نادرست برای روزه گرفتن
سلامانه : دبیر ستاد مرکزی اطلاع رسانی دارو و سموم سازمان غذا ودارو به بانوان هشدار داد: از مصرف خودسرانه از داروهای ضد بارداری ترکیبی به منظور کامل کردن روزه در ماه رمضان اجتناب کنند. به گزارش تسنیم، یسنا بهمنش مصرف خودسرانه از داروهای ضد بارداری ترکیبی مانند LD جهت قطع خونریزی دوران قاعدگی را که به منظور کامل کردن روزه در ماه رمضان مورد استفاده قرار می گیرد را نکته بسیار مهمی دانست که ...
باید و نبایدهای روزه داری برای افراد بیمار
مصرف داروها باشد، ولی کسانی که زخم معده و اثنی عشر دارند، درصورتی که زخمشان خوب شده و سابقه خونریزی، سوراخ شدن یا تنگی در دستگاه گوارش نداشته باشند، می توانند روزه بگیرند . در صورتی که بیماری این افراد فعال است و باید داروهایشان را در زمان مشخصی مصرف کنند، از روزه داری منع می شوند . این دسته از بیماران اگر مجوز روزه داری را دریافت می کنند، نباید در وعده سحر و افطار غذای چرب، سرخ شده، ترش و پر ادویه ...
بانوان از مصرف داروهای ضد بارداری ترکیبی خودداری کنند
به گزارش خبرگزاری مهر ، دکتر یسنا به منش گفت: مصرف خودسرانه داروهای ضد بارداری ترکیبی مانند LD جهت قطع خونریزی دوران قاعدگی که به منظور کامل کردن روزه در ماه رمضان مورد استفاده قرار می گیرد نکته بسیار مهمی است که بانوان برای سلامت خود باید از آن اجتناب کنند. وی افزود: مصرف قرص های ضد بارداری ترکیبی به روشی که منجر به قطع قاعدگی شود، علاوه بر اینکه چرخه هورمونی مصرف کننده دارو را مختل ...
فواید مصرف خوراکی های حاوی بادام برای دانش آموزان در ماه رمضان
برگشت قوت سریع بدن در حین افطار می شود اما باز هم خرما جایگزین مناسب تری برای زمان افطار است. وی در خصوص زولبیا ی رنگی گفت: بهتر است زولبیای رنگی مصرف نکنیم زیرا احتمال استفاده از رنگ ها و مواد شیمیایی در پخت این نوع از شیرینی وجود دارد. این متخصص طب سنتی اضافه کرد: دانش آموزان و خصوصاً روزه اولی ها باید بسیار مراقب نوع تغذیه خود باشند تا در کیفیت یادگیری آنها اختلالی ایجاد ...
توصیه هایی به کودکان و نوجوانان روزه دار در ماه رمضان
قرار بگیرد. رئیس گروه تغذیه مرکز بهداشت قم توصیه کرد: در طول ماه مبارک رمضان از مصرف انواع مواد غذایی کم ارزش، که فقط پر کننده حجم معده هستند و نیز غذاهای آماده باید خودداری شود. وی افزود: نوجوانانی که به هر علت نمی توانند غذای کافی و مغذی دریافت کنند، بعد از افطار بر اساس توصیه پزشک و متخصص تغذیه از شربت ها و قرص های ویتامین مناسب سن استفاده نمایند تا نگرانی های والدین برای ایجاد ...
چطور در ماه رمضان وزن کم کنیم
غذایی که در ناهار استفاده می شده به وعده سحر منتقل شود و در عوض فرد در هنگام افطار روزه خود را با انتخاب هایی که در صبحانه برایش مجاز بوده، باز کند. لاغری در ماه رمضان بدون عوارض در اکثر موارد کسانی که رژیم غذایی خاصی را برای رسیدن به وزن متناسب خود دنبال می کنند و رژیم شان با روزهای ماه مبارک رمضان مصدف می شود، می توانند وزن خودشان را مطابق ماه های قبل کاهش دهند؛ چون این کاهش ...
تفاوت فیزیولوژیکی روزه داری با گرسنگی
ایران آنلاین /شواهد نشان می دهد که روزه داری زمان دار و محدود، یعنی روزه گرفتن در بازه های مشخص زمانی، برای ما مفید است و از همین روست که روزه داری در طی سال های اخیر در جوامع سلامت مدار به طور روز افزونی محبوبیت پیدا کرده است؛ حتی دیده می شود که در برخی کشورها تعدادی از فاکتورهای غذایی در زمان های بخصوصی حذف و تعدیل می شوند، مثلاً به مدت یک ماه مصرف گوشت را قطع می کنند و به گیاه خواری روی می ...
راه های رفع یبوست در زمان روزه داری
منصور رضایی متخصص تغذیه با اشاره به مشکلات گوارشی در ماه رمضان افزود: یکی از مشکلات شایع گوارشی در طول سال و به ویژه در ایام ماه مبارک رمضان بحث یبوست است، زیرا در این زمان، معمولاً تحرک افراد و مصرف برخی از فیبر ها و مایعات کاهش می یابد. وی ادامه داد: در نتیجه کاهش تحرک بدنی، مصرف فیبر ها و مایعات در روزهای ماه مبارک رمضان، شاهد شیوع بیشتر یبوست در این ماه در بین روزه داران هستیم. ...
رمضان المبارک فصل شکوفایی زیبایی های معنوی در مازندران/ روزه سرشار از فرهنگ و بایسته های دوست داشتنی
، کنجد و شکر را به آن افزوده و مانند کتلت سرخ می کنند. قماق غذایی بسیار مقوی است که مناسب سفره افطار است. بومیان مازندرانی برای سحر تابستان های ماه مبارک رمضان نیز غذایی کامل و ازنظر طبع غذایی سرد را در نظر می گیرند. شکر پلا شامل مخلوطی از شکر قرمز و برنج است که مهمان سفره روزه داران می شود. طرز پخت این بسیار ساده و سبک است. آرد، برنج نیمه و آرد را قوام آورده و کمی ادویه و ...
توزیع سبد غذایی در میان مستمندان با تاسی از کریم اهل بیت (ع)
امام حسن مجتبی (ع) انجام داده ایم که در ادامه می خوانید: حجت الاسلام محمد بایرامی در گفت وگو با خبرنگار ما از برگزاری ویژه برنامه جشن ولادت امام حسن مجتبی (ع) در این مسجد که مزین به نام این امام است، خبر داد و گفت: همزمان با شب ولادت امام حسن مجتبی (ع) (15 ماه رمضان) برنامه مداحی با حضور عبادی در مسجد امام حسن مجتبی (ع) برگزار می شود و با برپایی سفره افطار و شام پذیرای روزه داران و مومنین ...
ماه رمضان در کشور مدرن مالزی
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرگزاری بین المللی قرآن(ایکنا)، مرضیه دشتکی، رئیس اداره شرق آسیا و اقیانوسیه سازمان فرهنگ و ارتباطات اسلامی در مطلبی درباره سنت های ماه رمضان در مالزی آورده است: برای کسانی که چهره مدرن و غربی کوالالامپور را دیده اند، تصور ماه رمضان و حال و هوای روزه داری در مالزی بعید به نظر می رسد، ولی واقعیت این است که رمضان در مالزی جایگاهی مخصوص به خود را دارد. ...
بگیریم یا نگیریم
ماه مبارک رمضان آوردگاه اندیشه هایی است که جای تامل دارد. برخی از افراد شدیدا دنبال کسب مجوز از پزشکان جهت در رفتن از زیر بار روزه داری اند وبرخی علیرغم وجود بیماری خاص به توصیه پزشک عمل نمیکنند وبه قول خودشان حیفشان می آید فضیلت این ماه را از دست بدهند!!! با ان عده که دنبال کسب مجوز غیر قانونی اند کاری ندارم.تکلیفشان مشخص است شاید هم تقصیری نداشته باشند گاه شاهد بوده اندکه می ...
ایده های تزیین خرما برای سفره افطار+عکس
به گزارش بهداشت نیوز، مصرف رطب و خرما در هنگام افطار انرژی لازم را به سرعت در اختیار بدن قرار می دهد و مواد از دست رفته در طول روزه را جبران می کند. خرما به علت سالم و طبیعی بودن و همچنین در بر داشتن مواد غذایی مفید برای سلامتی انسان، جزء جدایی ناپذیر سفره روزه داران به شمار می رود. هر 10 دانه خرما 305 کالری و هر 10 عدد رطب 136 کالری دارد ولی به نظر می رسد که رطب از میزان قند کمتری نسبت به خرما برخوردار است بنابراین با مصرف رطب می توان به همان میزان کالری دست یافت و در همان حال قند کمتری نیز وارد بدن می شود. منبع: نبض ما ...
فیلم هایی که سهمی از آزادی ندارند
گروه سینما و تلویزیون: این شب ها به روال چند سال گذشته چراغ سینماها باید تا سحر روشن باشد. طرح افطار تا سحر چندسالی است رونق بیشتری به گیشه سینماها بخشیده و بسیاری از سینماداران فرصت یک ماهه ماه مبارک رمضان را زمان خوبی برای فروش بیشتر فیلم های اکران شده می دانند، البته قطعا بخش قابل توجهی از هیاهو و حضور مردم در طرح افطار تا سحر سینماها را می توان در پردیس های سینمایی دید. به گزارش ...
حلوا آجیلی، یک دسر مقوی برای سفره افطار
حلوا آجیلی برای افطار ماه رمضان مواد لازم برای حلوا آجیلی آرد سفید : 200 گرم پودر نشاسته : 50 گرم کافی میت : 70 گرم روغن جامد : 60 گرم کره : 100 گرم پودر قند : 150 گرم پودر هل : یک قاشق مرباخوری پودر زنجبیل : یک قاشق مرباخوری مخلوط بلغور بادام ، گردو و پسته : نصف پیمانه طرز تهیه حلوا آجیلی برای افطار ماه رمضان آرد ...
11 نکته مهم روزه داری و تغذیه!
بهشتی با بیان اینکه گروه غذایی کربوهیدرات ها منبع تامین انرژی روزانه افراد هستند، تاکید کرد: در وعده های غذایی ماه رمضان نباید مصرف کربوهیدرات های پیچیده متوقف شود زیرا ماه رمضان زمان مناسبی برای رژیم درمانی نیست؛ البته کسی که رژیم دارد، نباید رژیم خود را قطع کند ولی به طور کلی این ماه برای شروع رژیم درمانی مناسب نیست. فرجی با تاکید بر اینکه غذاهای پرچرب به هیچ وجه در طول ماه رمضان و به ...
روزه داران نوشابه و نوشیدنی سرد ننوشند
یحیی صالح طبری در گفت و گو با ایسنا اظهار کرد: با توجه به مصادف شدن ماه مبارک رمضان و فصل تابستان، از قرار گرفتن بی مورد در معرض آفتاب که می تواند باعث تعریق و کاهش آب بدن شود خودداری کنید. وی افزود: وعده سحری خود را حذف نکنید چراکه حذف وعده سحری می تواند منجر به افت قند خون در فرد شود. صالح طبری تصریح کرد: در هنگام افطار از مصرف بی رویه شیرینی جات و سایر مواد غذایی پرهیز ...
رفع تشنگی و بوی بد دهان در ماه رمضان به کمک عسل!
برگ نعناع خشک را با مقداری آب به مدت 15الی 20 دقیقه دم کنید. پس از خنک شدن دم کرده، مقداری عسل به آن بیافزائید تا شیرین شود. این شربت را می توانید به صورت خنک از افطار تا سحر استفاده نمائید. البته در ایام ماه مبارک خورن شربت ها به صورتی که خیلی سرد نباشند، در رفع تشنگی موثرتر خواهد بود. ب) رفع (کاهش) بوی بد دهان در ماه مبارک رمضان: ایجاد بوی بد دهان در ماه رمضان یکی از نگرانی ...
سفره های افطار؛ فرصت احیای زندگی ایرانی-اسلامی
به تالارها انتقال یافته است. حال سوال اینجاست که آیا این تغییرات در سبک زندگی باعث فراموشی فرهنگ صله رحم نخواهد شد؟ در پاسخ این سوال یک جامعه شناس و پژوهشگر علوم اجتماعی می گوید: ر ماه مبارک رمضان، مراسم های مختلفی انجام می شود که یکی از این مراسم ها، مراسم افطاری و صله رحم است که در آن بیشتر روابط چهره به چهره است. این مراسم در گذشته در قالب دوستان و خویشاوندان انجام می شد اما با ...
افزایش امنیت اجتماعی ارمغان پر برکت ماه رمضان است
ترک می کنند. سرهنگ کریمی یکی از برکات ماه مبارک رمضان را تحکیم بنیان خانواده از طریق همزیستی بر سر سفره های افطار و سحری دانست و اظهار داشت: اگر تا قبل از ماه مبارک رمضان خانواده های شاغل و درگیر کارهای روز مره فرصت می یافتند تنها یک وعده غذایی آن هم به صورت نامنظم کنار یکدیگر باشند اما در ماه رمضان هر کس از اعضای خانواده در هر کجا که شاغل است تلاش می کند خود را به هنگام افطار سر سفره ...
اس ام اس ولادت امام حسن مجتبی (ع)
... *************************** امام حسن: بهترین نیکویی، اخلاق نیکو است. میلادش مبارک *************************** بنگر به مرتضی که در این ماه روزه را با بوسه از لب پسر افطار می کند *************************** امشب خوان ماه رمضان به یمن قدوم کریم اهل بیت گسترده تر است. هوشیار باشید که بی نصیب از کنارش نگذرید. ...
سفره افطاری ساده در خیابان های جاورسیان گسترده شد
به گزارش دیار آفتاب ؛ به نقل از پایگاه خبری نسیم خنداب ، افطار دادن در ماه مبارک رمضان، دل های مؤمنان را به یکدیگر نزدیک و مشکلات بسیاری را از زندگی رفع می کند و چه بهتر است بر اساس فرمایشات مقام معظم رهبری کسانی که می خواهند افطاری بدهند، با همین سنتی که رائج شده افطاری بدهند تا مردم و رهگذرانی که مایلند از افطاری استفاده کنند . به مناسبت ماه مبارک رمضان و عمل به فرمایشات مقام معظم رهبری طرح افطاری ساده بین روزه داران شهر جاورسیان برگزار شد. انتهای پیام/ ...
با بوی بد دهان در ماه رمضان چگونه مقابله کنیم؟
به گزارش پامچال نیوز به نقل از خبرگزاری کاسپین ؛ دکتر نصرت الله عشقیار، متخصص آسیب های دهان، فک و صورت درباره راهکارهای مقابله با بوی بد دهان طی روزه داری، گفت: به روزه داران توصیه می شود برای مقابله با بوی بد دهان بعد از وعده افطار و سحری دندان های خود را به خوبی با مسواک شست و شو دهند. وی با بیان اینکه ماندن مواد غذایی در بین دندان ها عامل اصلی بوی بد دهان است، افزود: به همین دلیل ...
برای رفع یبوست در روزه داری ماه رمضان، چه کنیم؟
... وی ادامه داد: در نتیجه کاهش تحرک بدنی، مصرف فیبر ها و مایعات در روزهای ماه مبارک رمضان، شاهد شیوع بیشتر یبوست در این ماه در بین روزه داران هستیم. این متخصص تغذیه به روزه داران توصیه کرد: افراد اگر می خواهند مشکل گوارشی کمتری داشته باشند و از یبوست کمتر رنج ببرند تا حد امکان سعی کنند مدیریت آب را در طول روز داشته باشند و مصرف منابع آبی را که همراه با فیبر ها باشند به ویژه میوه و سبزی ...
پایان ناخوش اکران "ویلایی ها"/یک ایرانی بالاترین مدال بشردوستانه جهان را گرفت/انیمیشن "جنگ در خیابان" ...
افزایش حرکت دستگاه گوارش کمک و یبوست را تا حدودی درمان می کند. مصرف منابع آبی که همراه با فیبرها باشد به ویژه میوه و سبزی را افزایش دهید و در مقابل، از مصرف چای اجتناب کنند. زیرا چای به عنوان یک ماده قابض احتمال یبوست را افزایش می دهد و بهتر است مایعات دیگری جایگزین آن شود. همچنین روزه داران سعی کنند در بین وعده های افطار تا شام و یا تا قبل از سحر، تحرک فیزیکی خود را داشته باشند، زیرا افزایش تحرک و ...
افطار تا سحر در پیاده روهای زاهدان- اسماعیل مرادقلی*
بانگ الله اکبر در غروب آفتاب روزهای ماه مبارک رمضان پس از حدود 16 ساعت روزه داری و گرمای طاقت فرسای هوا سبب می شود تا شوری در دل روزه داران ایجاد شود و سرمست از باده معنویت پای سفره های افطار بنشینند و از این سفره به اندازه وسعت دل خود خوشه برچینند. روزه داری طولانی مدت و گرمای هوای روز در زاهدان مرکز سیستان و بلوچستان میل به گشت و گذار شبانگاهی را در مردم افزایش می دهد و کمبود فضای سبز و ...
