سایر منابع:
سایر خبرها
تاثیر مصرف ویتامین ها در دوران یائسگی
ضروری است. با این حال مطالعه انجام شده در سال 2002 نشان داد مصرف مکمل های ویتامین A با افزایش 40 درصدی خطر شکستگی استخوان لگن در زنان یائسه مرتبط است. نظرات پزشکی در مورد فوائد این ویتامین در دوره یائسگی مختلف است و به همین دلیل بهتر است زنان با پزشک معالج خود مشورت داشته باشند. ویتامین B12: در دوره یائسگی زنان دچار کمبود ویتامین B12 می شوند که با بروز بیخوابی مرتبط است. ویتامین B6: این ...
با این ترفندها طول عمرتان را افزایش دهید
برای حفاظت از غذا و مواد مغذی آن تولید می شوند. سیستم گوارش بدن به غذاهای تخمیر شده خیلی خوب پاسخ می دهد چون کیفیت آنها فوق العاده است. کفیر، کلم ترش، ترشی و شور از بهترین مواد غذایی تخمیری هستند که برای سلامت روده ها بسیار مفید واقع شده اند. بنابراین، با خوردن این مواد تخمیری یک توازن مناسب در معده و روده ایجاد میشود. مطالعات نشان داده است افراد با سیستم ایمنی ضعیف بیشتر از این دسته خوراکی ها ...
اتحادیه اروپا استفاده از ماده "بیسفنول A" را محدود می کند
شیمیایی بیسفنول A بر غدد درون ریز تاثیر گذاشته و می تواند خطر ابتلا به سرطان، مشکل در یادگیری و ابتلا به دیابت را افزایش دهد. با تایید نقش مخرب این ماده شیمیایی بر سلامتی و بروز اختلال در غدد درون ریز، اتحادیه اروپا و دولت های ملی باید به سرعت جهت محدود کردن آسیب های جبران ناپذیر این ماده شیمیایی برای انسان و محیط زیست اقدام کنند. بیسفنول A یکی از مواد شیمیایی است که بهترین فروش ...
10 دلیل شگفت انگیز برای مصرف هرچه بیشتر گوجه فرنگی!
: طبق تحقیقی که در مجله موسسه ملی سرطان آمریکا منتشر شد، مصرف بیشتر گوجه فرنگی به مبارزه با سرطان پروستات کمک می کند. این گیاه ریسک ابتلا به سرطان های دیگر مانند سرطان معده، ریه، گردن رحم، دهان، گلو، روده، مری و تخمدان را کاهش می دهد. دلیل آن هم این است که گوجه فرنگی سرشار از آنتی اکسیدان لیکوپن است. اگر می خواهید فواید ضدسرطانی گوجه فرنگی برایتان بیشتر شود، آن را با روغن زیتون بپزید. ...
علت جوش صورت چیست؟ چه باید کرد؟
کنیم علت جوش های صورت را در موارد ملموس تر و شفاف تر که پوست همه ی افراد را تحت تأثیر قرار می دهند، بیان کنیم. با ما همراه باشید تا ببینیم علت جوش زدن صورت شما کدام یک از موارد زیر است؟ 1. مصرف غذاهای تند غذاهای تند معمولا با گوجه و فلفل درست می شوند. گوجه و فلفل حاوی ماده ای به نام لیکوپن است که برای بعضی افراد محرک است و با پایین آوردن سطح pH پوست باعث جوش صورت می شود. تنها مواد تند ...
بین امواج تلویزیون، موبایل یا ماکروویو کدام یک خطرناکتر هستند؟
نشان می دهند، همچنین عکس برداری با دستگاه MRI هم از این راه استفاده می کند، یعنی میزان مغناطیس در هر عضوی را به حدی تشدید می کند که امکان تفاوت بین دو نسج و در نتیجه تشخیص توده ها را آسان می کند. این فوق تخصص جراحی غدد و سرطان از دانشگاه جانز هاپکینز تصریح می کند: حال اگر به هر دلیلی امواج مغناطیسی از خارج به بدن بتابد روی مکانیسم و کار اعضا اثر می گذارد و می تواند منجر به بروز اختلالات ...
پیاده روی و درمان این همه درد!
.... کاهش وزن خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را بسیار کاهش می دهد. به عبارتی هر فردی اگر فقط 30 دقیقه پیاده روی سریع را در برنامه روزانه خود بگنجاند، 13 درصد خطر ابتلا به دیابت را کاهش داده است. پوست: ورزش های ملایمی مانند پیاده روی، باعث افزایش جریان خون به پوست می شود که این عمل رادیکال های آزاد را که علت چین و چروک پوست هستند به شدت کاهش می دهد . به گفته متخصصین پوست، شما می توانید از پیاده ...
پیاده روی و درمان این همه درد!
کالری و چربی می سوزانید. کاهش وزن خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را بسیار کاهش می دهد. به عبارتی هر فردی اگر فقط 30 دقیقه پیاده روی سریع را در برنامه روزانه خود بگنجاند، 13 درصد خطر ابتلا به دیابت را کاهش داده است. پوست: ورزش های ملایمی مانند پیاده روی، باعث افزایش جریان خون به پوست می شود که این عمل رادیکال های آزاد را که علت چین و چروک پوست هستند به شدت کاهش می دهد . به گفته متخصصین پوست ...
آیا قد ووزن کودکتان طبیعی است؟
...: دکتر قاسمی فوق تخصص غدد و متابولیسم بیان کرد : اگر سرعت رشد قد کودک کمتر از پنج سانتی متر در سال باشد ، در این صورت کودک باید مورد ارزیابی بیماری های سیستمیک قرار گیرد که شامل کم خونی، کم کاری تیروئید، بررسی کارکرد کلیه از طریق آزمایش ادرار جهت ارزیابی عفونت ادراری و آزمایش سلیاک در صورت مشاهده کاهش وزن، بررسی علل عفونت و عوامل التهابی می باشد . این فوق تخصص غدد ومتابولیسم ...
ارتباط غده تیروئید با ناباروری زنان
، اضطراب، ریزش مو، ناکارایی جنسی، ناباروری و علائم و مشکلات دیگر شوند. ** مواردی که باعث ایجاد اختلال در عملکرد تیروئید می شود را بیان کنید. برخی عوامل می توانند عملکرد طبیعی تیروئید را مختل کنند که عبارتند از قرار گرفتن در معرض سموم محیطی مانند: اشعه الکترومغناطیس، مواد شیمیایی، آفت کش ها، فلزات سنگین مثل فلوراید و جیوه ،استعداد ژنتیکی، سطح بالای استرس ، کمبود موادمغذی ،اختلالات خود ایمنی ...
چراصبح ها خسته ازخواب بیدارمیشویم؟
- احساسی ماست. از عوارض دیگر کمبود خواب می توان به بی میلی به گفت وگو و از دست دادن تمرکز در حین گفت وگو اشاره کرد. کمبود خواب به ذخیره حافظه ما آسیب می رساند و باعث می شود رویدادهایی را به یاد بیاوریم که در واقعیت رخ نداده اند. کمبود شدید خواب ممکن است به اختلال در تصمیم گیری و احتمالا توهم بصری منجر شود. اگر کمبود خواب به صورت مداوم ادامه پیدا کند، شما را در معرض بیماری های اختلالات خودایمنی، سرطان ...
افزایش جذب آهن غذا
را تامین نمی کند. افزون بر این، گفته می شود گیاهخواران و وگان ها هر چه بیشتر مستعد ابتلا به فقر آهن هستند. اما به طور جالب توجه ای، مطالعات نشان داده اند که رژیم های غذایی گیاهخواری و وگان به همان اندازه رژیم های غذایی دارای گوشت حاوی آهن هستند. با این وجود، اگرچه گیاهخواران ممکن است به اندازه غیر گیاهخواران آهن مصرف کنند، اما نتایج یک بررسی نشان داد که آنها همچنان در معرض ...
جایگزین های مقرون به صرفه برای مکمل های گران قیمت
مورد نیاز بدن به بهترین وجه، زمانی مقرر می شود که الگوی غذایی متعادلی را برای خود داشته باشید. سازمانFDA مصرف مکمل های غذایی را تنها برای گروه های زیر پیشنهاد می کند: به افراد بالای 50 سال توصیه می شود که ویتامین B-12 را که در غذاهای تقویت شده یا مکمل ها یافت می شود مصرف کنند. به زنان در دوران باروری که ممکن است باردار شوند، پیشنهاد می شود که غذاهای دارای آهن بالا مصرف کنند و یا غذاهایی ...
گل محمدی چه خواصی دارد
ویژه ای برخوردار است چرا که در غیر اینصورت بسیاری از ترکیبات ظریف و ارزشمند آن در معرض تخریب قرار می گیرند. شربت گل محمدی در گذشته برای درمان بیماریهای گوارشی و تنفسی استفاده می گردید و علاوه بر آن برای رفع گرمازدگی نیز موثر است. امروزه در اکثر منابع علمی از گلها و اسانس گل محمدی به عنوان دارو یاد می شود و خواص درمانی آن مورد تأکید قرار می گیرد. افشره گل محمدی عمدتاً به عنوان ...
آیا میدانید از بین امواج تلویزیون، موبایل یا ماکروویو کدام یک خطرناکتر هستند؟
کند که امکان تفاوت بین دو نسج و در نتیجه تشخیص توده ها را آسان می کند. این فوق تخصص جراحی غدد و سرطان از دانشگاه جانز هاپکینز تصریح می کند: حال اگر به هر دلیلی امواج مغناطیسی از خارج به بدن بتابد روی مکانیسم و کار اعضا اثر می گذارد و می تواند منجر به بروز اختلالات شود، بنابراین امواج از تلویزیون ها، ماکروویوها، موبایل، رادیو و ... ساطع می شوند؛ لذا اینها می توانند عارضه درست کنند. ...
روغن آرگان چیست و چه کاربردهایی دارد؟
التهابی موجب از بین رفتن مشکلات پوستی شما می شود. روغن آرگان و درمان سوختگی و زخم سوختگی و زخم ها گاهی اوقات بسیار آزار دهنده و درد آور هستند. مطالعات نشان داده است که استفاده از روغن آرگان در بهبود زخم ها و بخش های آسیب دیده موثر است. تقویت عضلات و مفاصل با روغن آرگان عضلات و مفاصل ساختار اصلی بدن هستند. با افزایش سن، آسیب های ناشی از ورزش های حرفه ای و ...
عوامل و فاکتورهای موثر در بروز سرطان/پیشگیری از عود سرطان با پت اسکن
به گزارش پیک نکا ، محمدرضا مسجدی فوق تخصص ریه اظهار کرد: بیماری های قلبی و عروقی، سکته های قلبی و مغزی، سرطان و دیابت جزو مهم ترین بیماری های غیرواگیر در کشور محسوب می شوند. وی بیان کرد: سیگار، قلیان، کاهش فعالیت های فیزیکی و مصرف الکل از عوامل اصلی بروز بیماری های غیرواگیر از جمله سرطان ها به شمار می آیند و متاسفانه سالیانه 95 هزار مورد سرطان جدید در کشور شناخته می شود که در آینده این ...
علائم ناباروری زنان را بشناسید
ناباروری بیان کرد: سندرم تخمدان پلی کیستیک و چاقی های کنترل نشده، مهمترین و شایع ترین علت ناباروری و نازایی در کشورمان است که تغییر الگوهای غذایی و علاقه جوانان به مصرف انواع فست فود ها و سابقه خانوادگی، از جمله دلایل بروز کیست و چاقی می شود. این متخصص زنان، زایمان و فوق تخصص آنکولوژی با بیان اینکه ناباروری های ناشی از سندرم تخمدان پلی کیستیک و چاقی از درمان پذیرترین و در واقع خوش خیم ترین نوع ...
شیر کم چرب یا شیر کامل و پرچرب؛ کدام بهتر است؟
روده اثر بگذارند و یا یک سری از نشانه های التهابی را کم کنند . تفاوت میان شیر کامل و شیر کم چرب و احتمال ابتلا به دیابت نوع دوم همچنان مورد مطالعه است. بنا به گزارش مقاله ای که در سال 2016 در مجله ی TIME منتشر شد، دانشمندان 3000 بزرگسال را طی 15 سال تحت نظر گرفتند و مشاهده کردند آن هایی که 3 نوع تولید فرعی ناشی از شیر کامل در خونشان بیشتر بوده است، در مقایسه با افرادی که سطح این ...
7 غذای ممنوعه برای مردان!
به گزارش بهداشت نیوز مواد غذایی ناسالم نه تنها لایه چربی ضخیمی را در ناحیه شکم به وجود می آورند، بلکه حاوی مواد نگهدارنده و ترکیبات شیمیایی مضری هستند که در درازمدت باعث ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی، بیماری دیابت و حتی سرطان می شوند. در ادامه با بدترین مواد غذایی برای مردان آشنا می شویم که باید از رژیم غذایی آنان حذف شوند. شیرینی ها و کلوچه های صنعتی تردیدی نیست که خوراکی ...
راهکار تشخیص رب گوجه فرنگی اصلی از تقلبی!
...> سولانین ماده ای سمی است که مصرف آن برای انسان عوارض زیادی به همراه دارد که مهم ترین آن ملتهب شدن روده و معده است، اما غیر از این مشکل، این ماده قادر است افراد را با مشکلاتی ازجمله ناباروری، التهاب پوست، گشادی کبد، شکم درد و... مواجه کند. روش پخت رب خیلی مهم است؟ رب گوجه فرنگی خواص زیادی دارد؛ یکی از مهم ترین خاصیت آن وجود آنتی اکسیدانی با نام لیکوپن است. این ماده در اکثر میوه ...
خبرهاازعالم علم
سال پیگیری کردند. نتایج این مطالعه که در مجله اپیدمیولوژی و بهداشت جامعه منتشر شد، نشان داد افراد مبتلا به فشار خون پایین در قیاس با افراد دارای فشار خون طبیعی 31 درصد بیشتر در معرض خطر اضطراب هستند و احتمال ابتلا به افسردگی 22 درصد در آنها بیشتر است.به گفته تیم تحقیق نروژی، احتمال دارد پایین بودن فشار خون توازن هورمون های مورد نیاز برای جلوگیری از اضطراب و یا افسردگی را به هم می زند.در نتیجه، انجمن قلب آمریکا در حال حاضر افسردگی را بعنوان یکی از نشانه های فشار خون پایین مد نظر قرار می دهد. ...
یک کارشناس: اختلالات تکامل کودکان را باید جدی گرفت
. کشفی نژاد افزود: همچنین مطالعات در سطح دنیا نشان داده است که شیوع اختلالات تکامل کودکان حدود 10 تا 12 درصد است که تنها دو تا سه درصد بدون انجام برنامه های غربالگری در جوامع تشخیص داده می شود؛ در حالی که اجرای برنامه های غربالگری تکامل منجر به شناسایی و مداخله زودهنگام بیش از 80 درصد موارد می شود، در این برنامه توجه ویژه ای به کودکان در معرض خطر ابتلا به اختلالات تکاملی، از جمله کودکان نارس ...
درمان افسردگی با فشار خون!
... در این رابطه، محققان موسسه علوم و تکنولوژی نروژ نیز وضعیت 60 هزار مرد و زن 20 تا 89 سال را در سال 2007 پیگیری کردند، فشار خونشان را اندازه گرفتند و وضعیت سلامت روانی آنها را پس از چند سال پیگیری کردند. نتایج این مطالعات نشان داد افراد مبتلا به فشار خون پایین در قیاس با افراد دارای فشار خون طبیعی 31 درصد بیشتر در معرض خطر اضطراب هستند و احتمال ابتلا به افسردگی 22 درصد در آنها بیشتر ...
قدرت خرید 14 محله تهران
طی سال های 84، 85 مصرف گوشت قرمز کاهش یافته بود و این روند هم ادامه داشت، بررسی ها به ما نشان دادند که یکی از دلایل این اتفاق، تورم های بزرگی است که در سال های 85، 86 رخ داد، یکی از آنها دو برابر شدن قیمت مسکن بود، اتفاقی که شک قیمتی ایجاد کرد و بیشتر سرمایه گذاری ها از بخش های دیگر به سمت مسکن تغییر جهت دادند، پس از آن در سال های 90 و 91، رشد بی سابقه در قیمت ارز رخ داد که بار دیگر سبب شد تا ...
بیماری آسم در کودکان، عوارض این داروست
...: بر اساس گزارش منتشر شده در مجله پزشکی لاسنت: کودکان بیشتر در معرض خطر ابتلا به اگزما در سنین شش تا هفت سالگی هستند . دکتر ریچارد بیسلی از انستیتو تحقیقات پزشکی نیوزلند در ولینگتون که در این مطالعات حضور داشته است، می گوید: اگر این ارتباط ثابت شود می توان گفت که استامینوفن یک عامل خطرساز ابتلا به آسم است و ممکن است بتوان علت شیوع آسم را توجیه کرد . بیسلی ...
روزنامه نگار ایرانی که به رستوران داری در آفریقا روی آورد
که در خانواده های سیاه پوست متولد می شوند) می شود. جادوگران تانزانیایی بر این باور عمومی دامن می زنند که هر کس از اعضای بدن البینوها استفاده کند یا پودر استخوان های آنها را در غذایش بریزد دارای قدرت جادویی می شود. بنابراین جان البینوها در تانزانیا و چند کشور دیگر این قاره همیشه در معرض خطر است. در واقع یک اعتقاد قدیمی مبنی بر اینکه البینوها نیروی خاص دارند سبب تجارت اعضای بدن آنها شده است. بد نیست ...
عوارض مصرف زیاد کلسیم /آمبولانس را فراموش کنید/ FaceApp یا جاسوس/قبرستانی با معماری عمودی/اولین شهید ...
از میزان مورد نیاز خود کلسیم کسب کند این مقدار اضافی در رگ های قلب رسوب کرده و باعث بروز مشکلات متعددی می شود و در آینده متاسفانه فرد دچار سکته قلبی می شود. دریافت کلسیم برخلاف سایر مواد مغذی در حدود هزار گرم بوده و میزان آن در گروه های سنی مختلف متفاوت است. با مصرف شیر کم چرب و لبنیات نیاز بدن به کلسیم برطرف می شود، اما مقدار بیش از حد آن سیستم بدن را دچار مشکل می کند. ...
گازرادون احتمال ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهد
می شود. این مطالعه نشان می دهد واپاشی رادون از خاک، ذرات رادیواکتیو آلفا متصاعد می کند که علاوه بر افزایش احتمال ابتلا به سرطان ریه، با سرطان پوست نیز مرتبط است. این مطالعه نشان می دهد میزان رادون خانگی یک عامل خطر مهم و مستقل از قرار گرفتن در معرض اشعه ماورای بنفش خورشید است که در ابتلا به سرطان ملانوم نقش دارد. شایع ترین نوع سرطان پوست، ملانوم نام دارد است. سالانه بیش از 63 ...
کشف ارتباط بین فشار خون پایین و افسردگی
گرفتند و وضعیت سلامت روانی آنها را پس از چند سال پیگیری کردند. نتایج این مطالعات نشان داد افراد مبتلا به فشار خون پایین در قیاس با افراد دارای فشار خون طبیعی 31 درصد بیشتر در معرض خطر اضطراب هستند و احتمال ابتلا به افسردگی 22 درصد در آنها بیشتر است. به گفته این محققان:" احتمال دارد پایین بودن فشار خون توازن هورمون های مورد نیاز برای جلوگیری از اضطراب و یا افسردگی را به هم می زند." در این رابطه، انجمن قلب آمریکا در حال حاضر افسردگی را بعنوان یکی از نشانه های فشار خون پایین مد نظر قرار داده است. 704 ...