خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
افزایش زیرپوستی تعداد دیابتی ها در آذربایجان شرقی/ همه چیز به تلخ کامی بیماری یک قند!
تولید نمی کند (دیابت نوع 1) و یا انسولین کارایی لازم را در بدن این افراد ندارد (دیابت نوع 2). دیابت نوع یک وقتی ایجاد می شود که بدن نمی تواند به اندازه کافی انسولین بسازد و معمولا 10-15 درصد دیابتی ها به این نوع مبتلا هستند. دیابت نوع دو هم زمانی عارض می شود که بدن قادر است تا حدی انسولین بسازد، ولی انسولین نمی تواند کارش را به خوبی انجام دهد. در ایران دیابت نوع دو از دیابت نوع
کامبیز دیرباز: بهروز وثوقی، اسطوره من است
اسم ایشان قرار ندهید. ایشان اسطوره و دانشکده سیار بازیگری هستند. جدای از این موضوع شما حیت قبل از بازی در نقش میکاییل همیشه حالت قهرمان داشتی و درست است که سینمای ما قهرمان ساز نیست اما انگار تو این حالت را داری و خودت هم این را دوست داری. بله. این سلیقه من است. یکی از دلایلی هم که در سینما کم کارتر هستم همین است به این خاطر که سینمای ما در دو، سه سال گذشته کمتر قهرمان داشته
کمبود خواب، چگونه باعث بیماری می شود؟
در نتیجه علاوه بر خواب به سوخت و ساز بدن نیز آسیب وارد می شود. خوابیدن در محیطی کم نور و تاریک ملاتونین را افزایش می دهد و تبدیل انرژی به خون را تنظیم می کند. نکاتی برای خواب بهتر: این مقدار خواب نیست که اهمیت دارد، بلکه کیفیتش است. از این نکات برای خوابی بهتر هنگام شب استفاده کنید: اگر مجبور شدید شب از خواب بیدار شوید، به جای روشن کردن یک لامپ پر نور یک مدل کم نور
کودکتان را درست تنبیه کنید
رفتار او. به گزارش بولتن نیوز به نقل از مجله روزهای زندگی، نکته دیگری که باید به آن توجه کرد، این است که آیا کودک درکی از تنبیه دارد؟ کودکان گاهی هیچ درکی از تنبیه ندارند و نمی دانند که چرا والدین این رفتار را با آن ها انجام داده اند. تنبیه زمانی می تواند نتیجه مثبت داشته باشد که با روش درست اعمال شود چون در غیر این صورت می تواند باعث بروز آسیب روانی در کودک شود. بنابراین قبل
چرا هرکسی باید سفرماجراجویانه را تجربه کند؟
ورزش روی فیزیک بدنی من اثرات مثبتی ایجاد کرده بود، اعتمادبه نفس من از درون هم رشد کرده بود و حالا بیشتر تمایل دارم تا خودم را به چالش بکشانم تا بیشتر به خودم افتخار کنم. از خانه ی امن و راحت خود بیرون بروید من حافظه قوی دارم و به یاد دارم که وقتی کودک بودم پدرم از من پرسید: چطور ممکن هست چیزی را دوست داشته باشی یا نه، وقتی تا به حال آن را امتحان نکردی؟ بیست سال بعد
محدودیت ترافیکی جاده ها در تعطیلات عید فطر/ مسافران شمال به زمان یک طرفه شدن محورها توجه کنند
شهریور 96، روزهای شنبه، یکشنبه، دو شنبه و چهارشنبه از ساعت 8 الی 17 و روز سه شنبه از ساعت 8 الی 12 هر هفته، به غیر از ایام تعطیلات رسمی و همچنین روزهای قبل و بعد از تعطیلات چند روزه، به دلیل اجرای عملیات زیرسازی و نصب نیوجرسی مفصلی در رفوژ وسط آزادراه از کیلومتر 0 (عوارضی ) تا کیلومتر 12.5، تردد همزمان با اجرای عملیات و رعایت جوانب احتیاط با اعمال محدودیت ترافیکی در یک خط عبور ( یک سوم مسیر) انجام می
چهار دلیل برای درد قفسه سینه
مراجعه کنید . روش و سبک زندگیتان را تغییر دهید ، مانند کاهش وزن اضافی ، ورزش کردن ، رژیم غذایی سالم و... حجم هر وعده غذایتان را کمتر کنید ،غذاهای سنگین باعث بروز ناراحتی مذکور می شود . سیگار کشیدن را متوقف کنید . اگر لازم بود، فشار خون بالا ، بیماری قند و کلسترول خون بالا را درمان کنید . از فشار روحی و عصبی بکاهید. در شرایط زیر فورا به پزشک مراجعه کنید : اگر درد بیش
خطرات کلسیم بیش از حد برای سلامتی
های درمانی آن بپردازیم. چرا بدن به کلسیم نیاز دارد و اگر میزان آن در بدن به بالاتر از حد لازم برسد چه خواهد شد؟ کلسیم یکی از مواد شیمیایی موجود در بدن برای تنظیم بسیاری از عملکردهای مختلف بدن است، که از جمله آن می توان به ساخت استخوان ها و از دست رفتن آنها و همچنین متابولیسم و سوخت و ساز کلی بدن اشاره کرد. بسیاری از اندام های بدن برای عملکرد خود به کلسیم نیاز دارند.
چگونه در سریع ترین زمان ممکن پولدار شویم؟
بالقوه به تمام بازارهای جهان برای عرضه ی محصول و خدمات خود دسترسی دارید. افراد بسیاری با استفاده از این شرایط، در طول چند سال به ثروت های میلیاردی دست یافته اند. پس کسب ثروت سریع به روش قانونی برای همه ممکن است. بنابراین قبل از هر چیز ذهنیت کسب ثروت سریع را در خود ایجاد کنید. آیا باور دارید که کسب ثروت سریع برای شما ممکن است؟ اینکه تا اینجای این نوشته را خوانده اید نشان می دهد که به کسب
چه موقع هندوانه بخوریم؟
ادرارآور است، مصرف آن در سحر ممکن است با افزایش ادراری که در طول روزهای گرم و طولانی برای شخص ایجاد می کند، باعث از دست دادن آب از بدن و تشنگی شود. بهترین زمان مصرف این میوه در مواقع روزه داری بعد از افطار تا هنگام خواب است، ضمن این که چون هندوانه، رطوبت بدن را بالا می برد، به کاهش غلظت خون کمک می کند و با افزایش نسبی آب در خون، باعث تری و رقیق شدن خون می شود و مصرف آن به افراد مبتلا به غلظت خون بخصوص در ایام روزه داری توصیه می شود.
روزه گرفتن بهترین فرصت برای پاکسازی و سم زدایی بدن است
آسان و ساده برای حل هر کدام از این موارد هستند. روزه گرفتن فرصتی برای بازسازی دوباره تمام بافت های آسیب پذیر و حساس بدن، عامل مهم افزایش طول عمر و پیری دیرهنگام بدن است. بدن هر فرد به طور طبیعی دارای دما و حرارت داخلی است که بیشترین بخش آن به عنوان نیروی محرکه ای قوی صرف هضم، جذب و تغذیه تمام سلول ها از طریق معده و روده می شود و محل سوخت و ساز اصلی و سم زدایی همه این مواد در کبد
چگونه بیش فعالی کودکان را بدون دارو تحت کنترل قرار دهیم؟
بهبود رشد مغز جنین می گردد. خواهرم هر روز به پسر بیش فعالش مکمل روغن ماهی می دهد(با دوز مناسب وزن و سنش) و شاهد بهبودهای چشمگیری در رفتارش بوده است. هر بچه ی بیش فعالی متفاوت است. حوزه هایی که در آن درگیر هستند و با آن رشد می کنند همگی با هم تفاوت دارند و هر بچه ای به درمان واکنش متفاوتی نشان می دهد. برای خواهرزاده من، غذایی که می خورد روی عملکردهای بدنش تاثیرات عظیم و گوناگونی
تأمین بودجه جشنواره موسیقی نواحی به کجا حواله شده؟ نسل امروز فرهنگ خودی را دشمن می داند | از روش های ...
تمام طول سال رویدادهایی مرتبط با موسیقی نواحی داشته باشید و همیشه خبرهایی از آن بشنوید، این ایده آل من است. ایده آل من جدا کردن بخش های پیراموسیقایی از بدنه جشنواره و برگزاری آن ها در زمان های متفاوت و در شهرهای مختلف با حضور برگزیدگان جشنواره موسیقی نواحی کرمان است. در جشنواره امسال بخش پیراموسیقایی مان فقط همان هفته نمایش فیلم مستند در سه شهر ایران است و امیدوارم در صورت حضورم به
چرا روحانی سپاه را با تعبیر دولت با تفنگ هدف قرار داد؟ / درخواست از دولت برای از سرگیری غنی سازی 20 درصد ...
شنبه سوم تیرماه بود. روزنامه وطن امروز عکس تمام صفحه نخست خود را به یکی از موشک های ایران اختصاص دارد و تیتر یک را سپاه قدس درج کرده است؛ تیتری که بر نقش سپاه بر حفظ امنیت ایران و در عین حال دفاع از آرمان آزادسازی قدس شریف قبله اول مسلمین و دفاع از ملت مظلوم فلسطین تاکید دارد. روزنامه جوان نیز در گزارشی از روز قدس با تیتر مرگ اسرائیل با حکم جلودار ، چنین آورده است: راهپیمایی روز قدس امسال
اختلال خواب عوارض بارداری را تشدید می کند
فیزیولوژیکی ناشی از بارداری نیز ممکن است موجب بروز اختلات خواب شود. در آپنه خواب، فرد دچار اختلال در نفس کشیدن به هنگام خواب و گاهی اوقات چندین مرتبه در طول شب می شود که مانع از رسیدن اکسیژن به مغز و سایر بخش های بدن می شود. این ریسک با افزایش سن و وزن بیشتر می شود. محققان در این مطالعه گزارشات بارداری 2010 تا 2014 بیش از 1.5 میلیون زن را بررسی کردند. کمتر از یک درصد آنان مبتلا به آپنه خواب
این 4 عامل ، به سکته قلبی کمک می کند
اندازه چربی انواع پنیرها، سس ها، فست فودها و... سرشار از چربی است. اگر عادت به خوردن مواد غذایی این چنینی دارید ، حواستان به سلامت قلب تان باشد. نتایج پژوهشی که روی 1968 قربانی سکته قلبی انجام شده، نشان می دهد 158 نفر از این قربانیان 26 ساعت قبل از حادثه غذای چرب مصرف کرده بودند. چرا و چگونه؟ به عقیده محققان، مصرف یک وعده غذای چرب باعث بروز سکته قلبی نمی شود. اما اگر به خوردن
مخوف ترین و سریعترین هواپیمای تاریخ+عکس
سوختگیری در هوا سوختگیری می کرد. پرنده سیاه با تمام مزیت ها و نقاط قوتش، هواپیمای بسیار گرانی است. ناوگان این هواپیما در نیروی هوایی آمریکا در سال 1989 بازنشسته شد؛ کمی بعد در سال 1993 برای انجام عملیات هایی در خاور میانه به کار بازگردانده شده و سپس در سال 1998 به کلی از کار کنار رفت. تمام مدل های آن به جز دو فروند در موزه قرار دارند. این دو فروند تا سال 1999 توسط ناسا استفاده شدند. گانز مانیتور
ویتامین هایی که نیکوتین را از بدن خارج کنند
مخدر را می خواهد که به علائم ترک منجر می شود. ممکن است در عرض چند ساعت پس از ترک سیگار، آنها را تجربه کنید. علائم ترک شما ممکن است به مدت 3 روز یا بیشتر طول بکشد، چون نیکوتین و محصولات فرعی آن در بدنتان وجود دارند. این علائم عبارتند از اضطراب، تحریک پذیری، اختلالات خواب، مشکل در تمرکز و تغییرات خلق و خو. یک رژیم غذایی سالم به جایگزین کردن مواد مغذی که بدن شما در حین سیگار کشیدن از دست
مشکلاتی که بعد از تغییر وزن ناگهانی بوجود می آید
استفاده از منابع موجود تمام بدن را فرسوده سازد که این شرایط به کاهش وزن منجر می شود. پرکاری تیروئید کاهش وزن ناگهانی و غیر قابل توضیح می تواند نشانه ای از مشکل تیروئید باشد. پرکاری تیروئید که به نام بیماری گریوز نیز شناخته می شود یک نوع بیماری خود ایمنی است که انتشار مقادیر بیش از اندازه از هورمون تیروئید توسط غده تیروئید را موجب می شود. این شرایط سوخت و ساز را تسریع می کند و کار
شریعتی؛ همچنان بحث برانگیزترین متفکر معاصر ایران است
برداشته و بخوانیم. بنده اولین بار این جمله را از شریعتی شنیدم که می گفت معنای لغوی قرآن، یعنی کتابی برای خواندن، نه اینکه آن را تنها روی طاقچه بگذاریم، ولی قبل از او، سید جمال الدین اسدآبادی این مسئله را در جامعه بی سواد آن روز در اواسط قرن نوزدهم یعنی 150 سال پیش مطرح و بیان کرد که قرآن نباید تنها بر سر مزار رفتگان یا هنگام بدرقه مسافر مورد استفاده قرار گیرد، بلکه باید خوانده شده و تفهیم شود.
شاهنامه در ایران مدرن
را فراهم آوریم و با ایجاد این بنا درجۀ قدردانی و حق شناسی ملت ایران را ابراز نماییم. ؛ برخی معتقدند که وی در انجام این کار جز قدردانی از فردوسی، اهداف دیگری را نیز در نظر داشته است. روزنامۀ تایمز مورخ 3 اکتبر 1934 (11 مهر 1313) در این باره نوشت: پشت سر توجّهات و زحمات حکومت شاهنشاهی ایران در برگزاری مراسم هزارۀ فردوسی غیر از تقدیر و حق شناسی از یک شاعر بزرگ، موضوع دیگری نیز نهفته است
تمرین هایی برای رفع قوز کمر و خمیدگی شانه ها
وب سایت بدونیم - مریم اسدی: با طرز درست نشستن و ایستادن هم سالم تر هستید، هم اعتماد به نفس بیشتری دارید و هم لاغرتر به نظر می رسید. علیرغم تمام این ها تقریبا همه ما هنگام نشستن به خصوص جلوی کامپیوتر قوز کرده می نشینم. بدونیم چندین تمرین ساده به شما یاد می دهد تا هنگام نشستن و راه رفتن کمر را صاف نگه دارید. تمرین خوشامد دست ها را پشت خود قرار دهید و همانند تصویر کف دست ها را
این موجودات انگلی از بدن شما تغذیه می کنند!
کنید. گال مایتی که وارد بدن شما می شود و تخمگذاری می کند موجب بیماری گال می شود. از تماس پوست با پوست فرد عفونی به گال مبتلا می شوید. علائم این وضعیت عبارتند از خارش شبانه، جوش، زخم و نواحی پوسته پوسته در پوست. این وضعیت را می توان با داروهای تجویزی که مایتهای گال را نابود می کنند، درمان کرد. کرم کدو در صورت مصرف گوشت خام یا نیم پز خوک ممکن است این کرم وارد
10 دلیل شگفت انگیز برای مصرف گوجه فرنگی
و از شب کوری پیشگیری می کند. تحقیقات اخیر نشان داده اند که مقدار بالای ویتامین آ در گوجه فرنگی به پیشگیری از دژنراسیون ماکولا (تباهی لکه زرد، نوعی بیماری چشم) کمک می کند. به علاوه گوجه فرنگی ریسک ابتلا به آب مروارید را نیز کاهش می دهد. این گیاه همچنین سرشار از آنتی اکسیدان هایی مانند لیکوپن، لوتئین و زئازانتین است که از چشمان شما در مقابل صدمه نور آفتاب مراقبت می کند. مبارزه با سرطان
6ترفند برای بالا بردن اعتماد به نفس
کنید. اعتماد به نفس چه در روابط شخصی، چه کاری و چه رابطه تان با خودتان، تاثیر زیادی بر تصمیمات و در نتیجه تغییراتی خواهد داشت که در زندگی تان به وجود می آورید. با دنبال کردن موارد زیر، اعتماد به نفس را در درون خود ایجاد کنید: صاف بایستید و انرژی داشته باشید. آیا حواستان به زبان بدنتان هست؟ حالات بدن می توانند بر سلامتی ذهنی و فیزیکی شما اثرگذار شوند. در هنگام
پیشگیری از گرمازدگی با 8 گام سالم!
عینک آفتابی برای محافظت از چشمها استفاده کنید. به تهویه محل سکونت توجه کنید: در طول شب و روز پنجره خانه را باز نگه دارید و از هواکش استفاده کنید. این امر به خصوص در شب که بدن گرمایش را از دست می دهد اهمیت دارد. به سفرهای غیر ضروری نروید: از رفتن به جاهایی که سایبان ندارد و تهویه آن خوب نیست خودداری کنید. اگر چاره ای جز سفر در هوای گرم ندارید همراه خود یک بطری آب داشته باشید
این مواد غذایی برای جلوگیری از سردرد موثرند
در بدن است. ما می خواهیم که بدن شما فرصت التیام و بازسازی خویش را بازیابد، پیش از آنکه مملو از مواد اسیدی و سموم گردد. ذخیره مواد کاملا مغذی باعث می شود که بدن تحمل مقاومت در برابر این سموم و اسیدها را بدون اینکه دچار سردرد شود، بیابد. در طی این دو هفته بدن شما بیش از آنکه احساس بهتری داشته باشد، حس ناخوشایندی را تجربه می کند. اما این حس ناخوشایند بیش از دو تا چهار روز طول نمی کشد، اما
رشد سریع ناخن با چند روش موثر خانگی
ناخن را از بین می برند و روی رشد ناخن ها تاثیر میگذارند. بنابراین همیشه هنگام شستشو و استفاده از آب دستکش بپوشید تا ناخن های سالمی داشته باشید. رشد سریع ناخن با ماساژ روغن زیتون روغن زیتون نه تنها برای پوست و مو بلکه برای رشد ناخن ها نیز مفید است. هر شب قبل از خواب دست ها و ناخن ها را با روغن زیتون کمی ماساژ دهید. روغن زیتون ناخن ها را مرطوب نگه می دارد و خشک شدن و شکنندگی آن ها
توصیه هایی برای زیبایی پوستتان
زیر چشم ها پوست زیر چشم شما خشک، نازک و مستعد چین و چروک است. برای جلوگیری از پیری، قبل از خواب ماسک ویتامین E بزنید. آن را می توانید از هر داروخانه ای بخرید و برای اثر بهتر به آن روغن ماهی یا روغن زیتون اضافه کنید. اما در استفاده از ویتامین E خیلی مراقب باشید و فقط چند قطره از آن را مصرف کنید. مصرف زیاد آن باعث التهاب و بادکردگی می شود. هفته ای یکبار انجام دهید. به
علائم سرطان پوست که تابستان امسال باید مراقبشان باشید
به گزارش جام نیوز ، مگر این که زیر چتر زندگی کنید در غیر این صورت فصل تابستان تبدیل به مترادفی برای محافظت از پوست می شود به خصوص وقتی لباس شنا به تن داشته باشید. در واقع می توان نام این فصل را به فصل لباس شنا یا فصل ضد آفتاب تغییر داد؟ افزایش روز افزون سرطان پوست، استفاده از ضد آفتاب هاsun protection factor (SPF) روی صورت، روی بدن و ...حتی زمانی که هوا ابری است، باید یکی از مراقبت های زیبایی شما
