سایر منابع:
سایر خبرها
رتبه های برتر کنکور هفته آخر چه کردند؟
شوید که سیستم عصبی تان حداکثر یک ساعت زمان برای آماده شدن داشته باشد. این تمرین خوبی است تا در روز آزمون آماده و سرحال باشید. مطمئنا مغز شما در روز کنکور از انرژی استفاده می کند که شما آن را در روزهای قبل ذخیره کرده اید. در هفته پایانی مصرف میوه ها و سبزیجات تازه، خرما، عسل، انجیر و مغز گردو را حتما در برنامه غذایی تان قرار دهید. این را فراموش نکنید که در روز امتحان باید حدود ...
نئولیبرالیسم نسخه ای برای اقتصاد ایران ندارد
روز و عقل هستند و فکر می کنند که از دوران بی خردی و احساسات جدا شده اند. در تبیین و بررسی این تحلیل با ناصر فکوهی، استاد دانشگاه تهران و مدیر موسسه انسان شناسی و فرهنگ به گفت وگو نشستیم تا دقیق تر به بررسی این آرا بپردازیم. *نئولیبرالیسم ایرانی چگونه پا گرفت و نتیجه عملی مدیریت آنها بر اقتصاد و فرهنگ تاکنون چه بوده است؟ ویژگی های نئولیبرال های ایرانی چیست؟ آنچه ما ...
چگونه از مشکلات گوارشی پیشگیری کنیم؟
. این متخصص تغذیه، غذاهای چرب، تند، شور، پرادویه و ترشی ها را زمینه ساز بیماری دانست و مصرف مکرر آنها را برای معده مضر دانست، عنوان کرد : خوردن ساندویچ، پیتزا، چیپس و نوشابه ها ی گازدار برای معده بسیار مضر است، در نتیجه باید دفعات مصرفشان را در ماه کم کرد زیرامصرف درازمدت فست فود به دلیل فیبر کم باعث یبوست،کبد چرب و چاقی می شود و خود چاقی، زمینه ساز ریفلاکس معده به مری و سایر مشکلات گوارشی است ...
7 اقدام مهم که برای نجات فرد غرق شده باید انجام دهید
مدفوع شخص و یا حیوان مبتلا یافت می شود و اگر شخص و یا حیوان مدفوع خود را درون آب رها کند، این انگل می تواند به سرعت گسترش یافته و به بدن میزبان جدید منتقل شود. نکته: بهتر است در این روزهای گرم سال که به سفر می روید، هر آب گیر و یا رودخانه ای را که دیدید، تا از سلامت آب آن مطمئن نشدید تن به آب نزنید. شما می توانید با یک سوال ساده از بومی های آن منطقه به جواب خود در مورد سلامت آب برای شنا و ...
پرطرفدارترین خودروهای دست دوم در بازار: مگان و زانتیا
خواهید گذرتان به تعمیرگاه بیفتد سراغ هیچکدام از این دو خودرو نروید؛ اما اگر حالش را دارید، پس از خرید هر یک از این دو خودروی فرانسویِ محبوب یک چکاپ و تعمیر اساسی را در برنامه تان داشته باشید. در این صورت برای مدتی طولانی می توانید با آنها سواری باکیفیت و لذت بخش داشته باشید. اگر کم بودن قیمت و هزینه نگهداری برایتان ملاک اصلی است، قطعاْ زانتیا را به شما پیشنهاد می کنیم، اما اگر قرار است ماشینی به روزتر و با کیفیت بالاتر داشته باشید مگان را دریابید، به خصوص که دنده اتوماتش نیز در بازار موجود است. ...
اشکان خطیبی: برای دل خودم کار می کنم
که ورود به عرصه موسیقی راحت تر به نظر می رسد. مثلاً برای اینکه فوتبالیست شوید، باید سال ها تمرین و ورزش کنید. اما برای خوانندگی، تنها کمی استعداد خدادای و جوّ اطرافیان و شش ماه کلاس گیتار رفتن، می تواند شما را وسوسه کند که بخوانید. به شکل عجیبی دوران فعالیت حرفه ای خوانندگان ما در حال کاهش است. یک نفر به مدت دو سال هیت می شود و سالی 40 سانس اجرا می گذارد، اما بعد از آن، هم به دلیل ...
آمارسازی وزارت صنعت در اعلام تسهیلات به بخش تولید/ روایت یک اصلاح طلب از دیکتاتوری اصلاح طلبان
برای حل مشکلات گرد و غبار و سپس مساله آب باشد. به وی ژه اینکه نمایندگان همه کشورهای شرکت کننده در کنفرانس، در روز دوم به اهواز خواهند آمد تا هم از نزدیک در جریان مشکلات شما عزیزان قرار بگیرند و هم راه حلی برای این معضل ارائه کنند. بازداشت یک عکاس ایرانی در قاهره شنیده شد که یکی از عکاسان ورزشی که آی دی کارت رقابت های جام جهانی بسکتبال مصر و ویزای این کشور را داشت، در فرودگاه ...
آرایش صورت مناسب افرادی که پلک پف آلود دارند
پنکک مورد استفاده تان است، مصرف کنید یا حتی برای این قسمت کرم پودری تیره به کار ببرید. برای این کار باید استخوان زیر گونه را تیره کنید. _ اگر پلک های تان ورم کرده یا پف دارد، نباید سراغ رژلب های پر رنگ بروید. اگر می خواهید برای یک مهمانی آرایش نسبتا بیشتری داشته باشید، برای بیشتر جلوه دادن آرایش فقط روی چشم ها کار کنید و برای لب ها تنها به یک برق لب یا براق کننده قناعت کنید. _ بهتر است از خط لب هم استفاده نکنید؛ چون لب ها را حجیم می کند و بر تورم صورت شما می افزاید . گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ seemorgh.com/lifestyle منبع : زندگی ایده آل ...
زمانی برای صحبت کردن
با همسر خود در میان بگذارید، نه اینکه روزها و ماه ها به انتظار این بنشینید که همسر شما خود به سراغ تان بیاید و درباره اتفاق بد پیشامده با شما صحبت کند. بدترین پیامد سکوت کردن این مسئله است که شما با این کار نارضایتی خود را فروخورده و آن را به خشمی بی انتها در درون خود تبدیل می کنید. 2-دعوا راه انداختن شما با دعوا راه انداختن خشم افسار گسیخته که به احتمال زیاد از مدت ها قبل آن ...
جهنمی که اصلاحات برای هاشمی، ناطق نوری و عارف به پا کرد+ عکس
هاشمی و خانواده اش مرتبط می شود، قوچانی در مقاله ای با نام هاشمی ها خانواده ای در قامت یک حزب که در شماره روز 13 دی ماه سال 1378 عصر آزادگان منتشر شده بود با حمله به تک تک اعضای خانواده هاشمی به مرعشی عضو برجسته حزب کارگزاران می رسد و می نویسد: سیدحسین مرعشی پسرعموی همسر اکبر هاشمی رفسنجانی دست کم در سال های اخیر سه موقعیت کاملا نزدیک به وی را به دست آورده است او که استانداری کرمان را وانهاد تا با ...
خوراکی های مردانه را بشناسید
...، پتاسیم و باکتری های مفید هستند که سلامت روده را حفظ می کنند. موز: موز، بیشتر از هر چیزی به خاطر پتاسیم زیادش مورد توجه متخصصان قرار می گیرد. دریافت پتاسیم هم برای انقباض عضله ها و هم برای سلامت استخوانی مردان ضروری است. علاوه بر این، پتاسیم به تنظیم فشار خون هم کمک می کند. دریافت پتاسیم به اندازه کافی و کاهش مصرف سدیم، فشار خون را به سطح مطلوب می رساند. پسته: پسته، یکی ...
رکودی ترین دوران بورس در تاریخ/آمارسازی وزارت صنعت در اعلام تسهیلات به بخش تولید
اقبال مناسب به طرح مذکور کمتر از 10درصد بود. * وطن امروز - در دوران پیش بحران ارزی قرار داریم وطن امروز درباره سیاستهای ارزی نوشته است: افزایش 23 تومانی نرخ دلار در نخستین روز هفته خیلی ها را نگران کرد چراکه در مطالعه رفتار بازار، افزایش بیش از 20 تومان نرخ یک ارز پیام های بسیاری دارد. به گزارش وطن امروز ، نرخ دلار روز گذشته کمی کاهش یافت اما دلار آنقدر شنبه گران ...
نظام غذایی بومی - سنتی موافق با محیط زیست در ایران/ نظام تغذیه بومی - محلی محرک توسعه پایدار، آسایش و ...
خبرگزاری کشاورزی ایران (ایانا) - وحید اسلام زاده اشاره: دکتر ابوعلی وداد هیر، زاده تبریز، دکترای خود را از دانشگاه مک مستر کانادا دریافت کرده است. دکتر ودادهیر، عضو هیأت علمی دانشگاه تهران و در گروه انسان شناسی دانشکده علوم اجتماعی مشغول به تدریس است. او عضو گروه سلامت اجتماعی فرهنگستان علوم پزشکی ایران نیز هست. از دکتر وداد کتاب های بسیاری منتشر شده است. او پژوهش گسترده ای درباره نظام غذایی بومی – سنتی در روستاها و عشایر ایران انجام داده که در این گفت ...
9 خاصیت تغذیه ای و درمانی انجیر
دفع در آنجا جمع می شوند منتقل می شوند. علاوه بر این، انجیر به دلیل وجود فیبر زیاد در آن می تواند در کنترل اشتها و میل شما به مصرف غذاهای چرب و مضر موثر باشد. حفظ سلامت قلب: انجیر خشک حاوی فنول، امگا 3 و امگا 6 است. این اسیدهای چرب خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهند. برگ انجیر نیز تاثیر زیادی بر میزان تری گلیسیرید موجود در خون دارد. در واقع، برگ انجیر یک بازدارنده برای تری ...
هشت خوراکی ممنوعه برای قلب!
...، 61 درصد بیشتر از سایرین در اثر بیماری های قلبی می میرند . مواد غذایی منجمد و پردازش شده: سه چهارم نمک مصرفی ما از طریق مصرف مواد غذایی آماده جذب بدن مان می شود مثل غذاها و سبزیجات کنسرو شده، همبرگرها، سیب زمینی سرخ کرده و در حالت کلی تمام فست فودها، سوسیس و کالباس و غیره. این غذاها نیز حجم بالای سدیم را دارند به طوری که هر سوسیس می توان حداقل حاوی 700 میلی گرم سدیم باشد . اگر قرار ...
راه های حفظ سلامت دندان و سفیدکردن آن از منظر طب سنتی
سید جواد علوی در گفت و گو با خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا درباره حفظ سلامت دندان از دیدگاه طب سنتی اظهار کرد: اصلاح دستگاه گوارش و وضعیت هضم در معده در حفظ سلامت معده مؤثر است. وی افزود: قی مکرر برای دندان مضر است به خصوص قی مواد ترش همچنین جویدن چیزهای سخت برای دندان مضر است مخصوصاً اگر شیرین باشد مانند آب نبات و انجیر خشک بنابراین باید از مصرف چنین موادی پرهیز کرد. ...
بررسی سود و زیان مصرف نمک بر سلامتی بدن
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو ، چند سالی است که در مورد نمک صحبتهای ضد و نقیضی به گوش می رسد که نمک نخورید یا نمک بخورید، در این مطلب سعی داریم تا با مستندات تاریخی این موضوع را مورد بررسی قرار دهیم که آیا خوردن نمک مفید است یا مضر و چه نمکی را باید مصرف کرد. از قدیم الایام نمک در سفره تمام مردم دنیا جایگاه ویژه ای داشته و ضرب المثلهای زیادی از این ماده ...
مردم در کنسرت ها چیزی از موسیقی ایرانی نمی شنوند
خوبی اشاره کردید و این اتفاق بسیار جای تأسف دارد. سال هایی که ایران زندگی نمی کردم کارهایی ساختم که تصمیم داشتم با دوستانی که درگروه شیدا و چاووش بودند ضبط شود. آن دوران یک ارتباط صمیمی و دوستانه در بین گروه وجود داشت نه رقابتی و کارهایی چون می گذرد کاروان اثر مرحوم لطفی ساخته شد که برای ضبط آن 8 ماه تمرین کردیم در صورتی که قدرت تکنیکی نوازنده ها درحدی بود که با دوهفته تمرین هم جمع می شد اما استاد ...
هشدار؛ مراقب آلودگی های پنهان فست فود ها باشید/ کم خونی؛ علامت بیماری خطرناکی است/ مصرف مواد دخانی در ...
.... در آپنه خواب به دلیل اختلال موقت در تنفس، مغز کمتر از میزان لازم اکسیژن دریافت می کند. اگر دچار آپنه خواب هستید، با پزشکتان در این زمینه مشورت کنید. کافئین یک مخدر ملایم است که سیستم عصبی را تحریک می کند. اگر قهوه روزانه را طبق عادت معمول مصرف نکنید مثل دیگر مواد مخدر دچار تاثیرات جانبی آن که سردرد از شایع ترین آنهاست، خواهیدشد. درصورتی که می خواهید عادتتان را ترک کنید، پزشکان کاهش تدریجی مصرف ...
این 6 خوراکی برای سلامت قلب تان معجزه می کنند!
اما فوایدشان به همین جا ختم نمی شود. خوردن 7 اونس ماست در روز خطر ابتلا به بیماری های قلبی را تا حد زیادی کاهش می دهد. فقط باید مطمئن باشید که در هنگام خرید ماست، نوع کم قند آن را انتخاب می کنید. تخم مرغ : کلسترول موجود در تخم مرغ برای قلب خطرناک نیست. مصرف این ماده غذایی میزان کلسترول خوب را افزایش داده و در ضمن احتمال ابتلا به سکته مغزی را نیز تا حد زیادی کاهش می دهد. تخم مرغ سرشار از کاروتنوئیدها است؛ آنتی اکسیدان هایی که خاصیت ضد التهابی دارند. اسید آرژینین تخم مرغ نیز یک نوع اسید آمینه است که به بهبود عملکرد رگ های خونی کمک می کند. منبع: آوای سلامت ...
بهترین بازی های پولی اندروید و آیفون +دانلود
خیالی را وارد می کند. بازی دارای ده ها کارت متفاوت و ویژگی های رقابتی است که در صورت پشتیبانی گوشی شما، می توانید با دوستان تان به رقابت بپردازید. illi دیگر در بسیاری از بازی های موبایل شاهد هنر طراحی توسعه دهندگان هستیم. از نمونه ی این بازی ها می توان به سری Monument Valley اشاره کرد که اشکال هندسی و دنیای رنگارنگ آن هنوز هم شگفت آور و زیبا است. یکی از بازی های ماه ژوئن ...
گره کور در میادین میوه و تره بار شهرداری/ کمیسیون معاملات، هیچ مگو، هیچ مپرس...
رسیدن به سالن بازار روز از بین مردم بخزی و خودت را داخل بکشی. چون جایی و فضایی برای رد شدن نیست. روز ماقبل تعطیل است و بسیاری از مشتریان برای روزهای تعطیل هم خرید می کنند. زن میانسال و همراهش می پرسند: شما آخر صف هستید؟ اشکالی ندارد وسیله ها را پشت سر شما بگذاریم؟ منتظر جوابمان نمی شوند و برای گرفتن چند قلم جنس دیگر به قسمت جلویی غرفه می روند. بعد از برگشتن دست های خانم میانسال یا چند ...
با این کارها سلامت چشم و مغز حفظ کنید
پرهیز کرد، همچنین کثرت نزدیکی جنسی به سلامت چشم آسیب وارد می کند و باید توجه کرد که از حرکت در دود و غبار پرهیز شود. این کارشناس طب سنتی تصریح کرد: افراط در مطالعه خط های ریز و نگاه کردن به اشیای براق، روشنیها و سفیدی ها برای چشم مضر است و برای حفظ صحت چشم از خوابیدن به پشت پرهیز شود. راه های حفظ سلامت مغز علوی متذکر شد: پرهیز از مصرف زیاد غذاهای بخارزا مانند سیر ...
راهنمای پرداخت مالیات بر درآمد اجاره ملک
اگر شما جزو آن دسته از مودیان موجری هستید که از تکمیل اظهارنامه واهمه دارید و تصور می کنید با تسلیم نکردن آن به اداره مالیات مشکلی متوجه تان نیست، باید بدانید معافیت های خوبی در زمینه مالیات بر درآمد املاک وجود دارد که با عدم ارائه اظهارنامه در زمان مشخص شده، ضمن از دست دادن آن تسهیلات، جریمه هایی نیز به شما تعلق خواهد گرفت. به گزارش صبحانه ، بنابراین ضمن عمل به قانون با تکمیل ...
چگونه کم خونی فقر آهن را درمان کنیم؟
به گزارش بهداشت نیوز، بیشتر خانم های ایرانی کم خونی فقر آهن دارند و بیمار ، گلبول قرمز خون سالم و کافی برای رساندن اکسیژن به سایر بافت های بدن را ندارد . پزشکان ، یکی از شایع ترین انواع بیماری کم خونی را ، کم خونی ناشی از فقر آهن می خوانند که می تواند در اثر عللی مانند : سوء تغذیه و مصرف نکردن آهن به میزان لازم ، از دست دادن خون ، عادت ماهانه در خانم ها ، مشکل در جذب آهن بر اثر برخی بیماری ها ...
ضد آفتاب بر علیه آفتاب
و این مسئله بر لزوم استفاده از ضد آفتاب در کودکان و نوجوانان را تاکید می کند. 3-روش صحیح مصرف ضدآفتاب خیلی از افراد زمان بیرون رفتن ضد آفتاب به صورت شان می زنند و بعد با همان یک بار استفاده روز را طی می کنند در حالی که باید نیم ساعت قبل از خروج از خانه و سپس هر دو ساعت ضد آفتاب تکرار شود.ضمنا بد نیست بدانید ضد آفتاب های خارجی مزیتی بر انواع ایرانی در تکرار کمتر یا روش استفاده ...
دستور تهیه یک معجون معجزه گر برای کبد چرب
به گزارش بلاغ ، کبد، خون را فیلتر کرده و هرگونه سمی را که ممکن است در آن باشد می زداید. کبد در متابولیسم و بهبود گوارش نیز نقش دارد. تغذیه پرچرب، شکر تصفیه شده، افزودنی ها و مصرف زیاد الکل می تواند به کبد فشار وارد کند، چون باید بیش از حد کار کند تا از بدن دربرابر اثرات مضر این مواد محافظت کند. اگر داروهای شیمیایی هم مصرف شود وارد کبد شده و منجربه تولید مواد سمی می گردد. خوشبختانه می ...
جفت در بارداری، چگونه کار می کند؟
آگاهی از چیزهایی که به جنین تان آسیب می رساند، بهترین نوع پشتیبانی از فزرندتان است. جفت در دوران بارداری به سختی تلاش می کند تا در برابر سموم، باکتری ها، عفونت ها و دیگر مواد شیمیایی آسیب رسان، از فرزندتان پشتیبانی کند. درست است که جفت فیلتری بسیار کارآمد است، ولی بدون اشکال نیست و تمامی چیزهایی که می خورید، می نوشید یا تنفس می کنید برای فرزندتان ایمن نیستند. جفت چگونه کار ...
ارزیابی شواهد روایات منتقله قصص انبیا(ع) در مجمع البیان
حاضر معاون آموزش حوزه های علمیه سراسر کشور و نیز از متخصصان به نام مطالعه در زمینه روایات تفسیری هستند. وی افزود: همه این ها، به ویژه عنایت حضرات معصومین(ع) و شاید دعای مرحوم طبرسی، صاحب تفسیر مجمع البیان منجر به این شد که رساله دکتری بنده حقیر دارای کیفیت علمی مطلوبی شود. ایکنا: آیا از رساله شما، به غیر از جشنواره پایان نامه های برتر قرآنی، حمایتی شده و یا خواهد شد؟ از ...
زنان و دخانیات
است به عبارت دیگر خانم ها مصرف کننده درکل در کشور ما زیاد نیستند ولی چند نکته مهم وجود دارد: چند نکته نسبت زنان سیگاری رو به افزایش است به خصوص در شهرهای بزرگ. مصرف گهگاهی سایر مواد دخانی نظیر قلیان در زنان به ویژه در سنین پایین تر در حال افزایش است به خصوص در نوجوانان. قلیان شایع ترین ماده دخانی مورد معرف است. نقش مادران درکاهش مصرف دخانیات ممکن است ...