خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ماسک های زیبایی با آناناس
با میکسر مخلوط کنید تا یک دست شود. آن را به آرامی بر روی پوست خود قرار دهید و بعد از 10 دقیقه با آب ولرم بشویید، در صورت دلخواه بعد از شست و شو از یک نرم کننده مناسب پوست خود استفاده کنید. 2.اسکراب بدن با آناناس با افزایش سن سلول های مرده پوست شروع به ریزش می کنند. به کار بردن اسکراب باعث تسریع ریزش سلول های مرده پوست و نرم و براق شدن پوست می شود. اسکراب کردن پوست فواید ...
10 رازی که مغز شما ناخواسته بازگو می کند
طولانی به کسی نگاه کنید و نتوانید جلو خود را بگیرید این بدان معنا خواهد بود که شما به فرد مذکور علاقه دارید. از این رو مغز شما فکر می کند که جزییاتی را در صورت او متوجه نشده است که باید بیشتر دنبال آن ها بگردد و این همان دلیلی است که نمی گذارد چشم از شخص مورد نظر بردارید. 2- اگر شما معمولاً در بحث ها و مجادلات بازنده می شوید ممکن است این بدان معنا باشد که شما یک فرد ...
با 5 پلاگین برتر فتوشاپ آشنا شوید!
از پس زمینه جدا کنید. در این حالت بریدن موهای سوژه کار بسیار دشواری است و حتی با بالاترین دقت هم درصد خطا در آن بسیار بالا خواهد بود. توسط پلاگین Knockout می توانید مو های افراد را به راحتی و به صورت خودکار از پس زمینه جدا کنید. البته این را در نظر بگیرید که رنگ موی سوژه با رنگ پس زمینه نباید یکی باشد. برای اطلاعات بیشتر درباره این پلاگین از این لینک استفاده کنید. نظر شما درباره این 5 پلاگین چیست؟ اگر پلاگین کاربردی دیگری را می شناسید آن را به ما معرفی کنید. ...
نوشیدنی های چربی سوز شکم
افزایش می دهد. شیر یک منبع غنی از کلسیم است و می تواند به شما در کم کردن وزن تان کمک کند. خوردن یک لیوان شیر در روز به از دست دادن چربی های دور شکم تان کمک می کند. فقط باید از شیر کم چرب استفاده کنید. چای سبز : به جای نوشیدن قهوه چای سبز بخورید. چای سبز سوخت و ساز بدن را تا 4 درصد افزایش می دهد. این به این معنی است کمه با خوردن چای سبز روزی 70 کالری بیشتر می سوازنید و در نتیجه ...
درمان های خانگی برای از بین بردن موهای زائد صورت
موهای زائد هستند، آن را به عنوان یک مشکل زیبایی در نظر می گیرند. در نتیجه، این افراد یافتن روش هایی برای از بین بردن موی صورت بدون این که زیبایی پوست تحت تاثیر قرار بگیرد را مد نظر قرار می دهند. بسیاری از روش هایی که در حال حاضر برای از بین بردن موهای زائد مورد استفاده قرار می گیرند، حالتی تهاجمی داشته یا شامل استفاده از مواد شیمیایی می شوند که می تواند به شکل گیری آلرژی ها، لکه های ...
عوارض "دگزامتازون" پرمصرف ترین داروی کشور را جدی بگیرید!
هموطنان ایرانی ها داروی شناخته شده ای است. محمد حسینی افزود: تزریق آمپول دگزامتازون از طریق کاهش توان دفاعی بدن باعث افزایش خطر بازگشت دوباره نشانه های بیماری های ویروسی از جمله سرماخوردگی و با ابتلا به سایر بیماری های عفونی می شود. کارشناس کمیته کشوری تجویز و مصرف منطقی داروی سازمان غذا و دارو هشدار داد: عوارض مصرف دگزامتازون شامل افزایش توده چربی در صورت و بدن، کاهش تراکم و ...
فروش مکمل در بدنسازی ها غیر قانونی است/ ورود داروهای قاچاق به مراکز معتبر فروش
ها بوده و توصیه می شود این محصولات حتما از طریق داروخانه ها و تحت نظر وتجویز پزشک مصرف شوند. عوارض جبران ناپذیر داروهای چاق کننده و لاغر کننده مدیر کل نظارت بر فرآورده های طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو خاطر نشان کرد: مصرف داروهای چاق کننده و لاغر کننده عوارض زیان آوری بر بدن دارد. این درحالی است که مصرف کورتن در فرآورده های چاقی باعث افزایش فشار و قند خون، آب مروارید و ...
تاثیر انجیر بر پوست و زیبایی
قابل استفاده است . در ادامه فواید ماسک های صورت که از انجیر است را معرفی می کنیم . 1_ پوسته پوسته شدن صورت: یکی از فاکتورهای ابتدایی سلامت پوست تازگی و طراوت آن است. پوسته پوسته شدن سلول های مرده را از بین می برد و پوست را خشک می کند . انجیر به دلیل آنزیم های موجود در آن خرابی پوست را ترمیم می کند . 2_ مرطوب کننده: بسیار مهم است که پوست را به طور منظم ...
چطور سیگار را ترک کنیم؟
بیشتری حمل خواهد کرد . شکی نیست که ترک سیگار به تمام بدن تان نفع می رساند. کنار گذاشتن اعتیاد حتی کمک تان می کند خوش قیافه تر به نظر برسید و حداقل تا زمانی که جوان هستید، در صورت تان چین و چروک نیفتد. افزون بر اینها، با ترک سیگار می توانید پول بیشتری نیز پس انداز کنید . چرا سیگار اعتیادآور است؟ اعتیاد به سیگار دلیل اصلی اعتیاد به سیگار، نیکوتین موجود در ...
نحوه مدیریت مناسب تشنج
تشنج در خانه یا محیط کار شده و هم اکنون به صورت پایدار به شما در اورژانس مراجعه کرده است. در این گونه افراد، در صورتی که سابقه اپی لپسی داشته و شرح حال دارویی داروهای آنتی اپی لپتیک دارند، باید در مورد مصرف منظم داروها سوال شود و در صورت مصرف منظم دارو، به علت بی خوابی یا بازی های کامپیوتری یا استرس، دچار Break to treatmenشده اند که با ارجاع سرپایی به نورولوژیست قابل ترخیص اند. در صورت عدم اعتماد ...
خواص زردچوبه؛ 10 خاصیت درمانی برای سلامتی و مقابله با پیری
رفتن به داخل سلول، ژن های مسئول التهابات را فعال کند و نقش مهمی در بروز بسیاری از بیماری های مزمن داشته باشد. کورکومین می تواند مانع از این فعالیت مولکول NF-kB شود. چون مبحث التهابات بسیار پیچیده است، وارد جزئیات بیشتر نمی شویم. در برخی مطالعات، قدرت کورکومین با داروهای ضدالتهابِ شناخته شده ای که در بازار وجود دارند، برابری می کرد ولی عوارض جانبی این داروها را نداشت. رادیکال ...
تثبیت آرایش روی صورت
معمولا" پوست کمی چرب تر می شود، مناسب است. در بسیاری از مواقع این کرم پودر بر کرم پودر چرب و مایع ارجعیت دارد. حمل این کرم پودر راحت است چون نمی ریزد و شما می توانید آن را در کیف آرایش، همراه خوتان داشته باشید. همچنین در ساخت این کرم پودر، از مواد مات و بدون جلایی استفاده شده است که چربی مازاد پوست را جذب می کند. بروشور این کرم را بخوانید و مطمئن شوید کرم تابستانی آن سیلیکا داشته باشد. سیلیکا ...
درمان فشار خون با رژیم درمانی
...، یکی از ضرورت های رژیم غذایی برای مبتلایان به فشار خون بالاست. 5. قند: استفاده از مواد غذایی دارای کالری و قند بیش از حد، در نهایت باعث افزایش وزن شما می شود. چاقی، عامل تعیین کننده مهمی در ابتلا به بیماری فشار خون بالاست. متاسفانه، بخش زیادی از قندهای اضافی در بدن به صورت چربی ذخیره می شود و فرد را با افزایش وزن یا مرض چاقی مواجه می کند. این روند نتیجه ای ندارد، جز افزایش خطر ...
کمک به گرم کردن بدن در زمستان با تنقلات سالم
...، بسیار مورد توجه قرار گرفته است و البته دلیل بسیار خوبی نیز دارند:" به راحتی قابل آماده شدن است و سرشار از مواد مغذی لازم برای بدن نیز است." سوپ مغز استخوان دارای مقادیر بالایی از منیزیم (ضروری برای ماهیچه ها، خواب راحت و رفع مشکلات شکمی) است. همچنین سرشار از کلاژن بوده که برای زیبایی و سلامت پوست، افزایش قدرت ماهیچه ها و مفاصل بسیار ضروری می باشد. ( غذاهای همیشگی یک آشپزخانه سالم را بخوانید ...
همه چیز در مورد لیپوساکشن
سلولیت ثانویه. سلولیت اولیه همان نوعی است که در بیش از 90 درصد افراد وجود دارد و با به وجود آمدن چربی های اضافه روی بدن، ایجاد می شود. چون در لیپوساکشن چربی ها از بدن خارج می شوند، طبعا این سلولیت ها نیز از بین می روند. اما سلولیت ثانویه در اثر کشیده شدن پوست در روند افزایش وزن اتفاق می افتد که از بین رفتن آن مستلزم این است که پزشک پوست بدنتان را در نواحی وجود سلولیت، جمع کند تا اثری از آن ...
چگونه دندان قروچه را درمان کنیم؟
روانی نیز برای این مشکل مطرح شده که نوع پیچیده ای است و باید مورد نظر قرار گیرد که معمولا آسیب هایی ایجاد می کند، مخصوصا بعد از خواب ممکن است فرد دچار خستگی در مفصل گیجگاهی شود و عضلات صورت درد کند و حساسیت هایی در دندان ها ممکن است ایجاد شده باشد. این متخصص دندانپزشک کودکان در پایان با اشاره به اینکه برای درمان این عادت باید عوامل سیستمیک را حذف و به پزشک مراجعه کرد، اظهار کرد: بنابراین ...
دختران نینجا بر پشت بام+تصاویر
دستگاه تهویه اش خوب کار کند! البته این سختی ها فعلا باعث نشده کسی از نینجارنجر بودنش پیشمان شود؛ حداقل در بین این دختران نمونه ای وجود ندارد. ساحل که پنج سالی می شود نینجارنجر است می گوید علاقه اش به سلاح و حرکات اکروباتیک باعث شده تا بخواهد نینجا شود: به نظرم نینجارنجر ورزش بسیار کاملی است که شما را از پرداختن به بقیه ورزش های رزمی بی نیاز می کند . در کل پای صحبت شان که می نشینی به یک نتیجه می رسی ...
کرم ضد آفتاب رنگی بخریم یا بدون رنگ؟
قوی و دارای اس پی اف بالای 30 استفاده کنند و حتما آن را هر 3 الی 4 ساعت تمدید کنید. به گفته ملک زاد، حتی افرادی هم که در منزل نیز هستند باید از کرم های ضدآفتاب استفاده کنند و این تصور که کرم ضدآفتاب برای خارج از منزل است کاملا اشتباه بوده و عواملی چون چراغ های کم مصرف و مانیتور کامپیوترها همگی برای پوست صورت مخرب به حساب می آیند. افراد دقت داشته باشند کرم ضد آفتاب باید نیم ساعت قبل از ...
8 نشانه ای که از ابتلا به مشکلات کلیوی خبر می دهند!
مانند ریزش مو و کاهش وزن بدن، صورت تان چاق تر به نظر برسد. این در واقع تورم صورت است. تورم در مچ پاها، احساس درد و خستگی را به حدی می رساند که حتی نمی توانید راه رفتن را تا کوچه بعد ادامه دهید. خستگی: اگر کلیه از کار بیفتد، تولید هورمون اریتروپوئیتین که عامل حمل اکسیژن توسط گلبول های قرمز خون است، متوقف خواهد شد. این مساله منجر به کاهش میزان اکسیژن در گلبول های خون و نهایتا سلول ...
گام اول، خالی نبودن سبد سینما از مخاطب کودک و نوجوان است
تواند به یک استان رونق دهد و اتفاقات خوبی دراستان بیفتد. درواقع به آن عدالت فرهنگی نزدیک تر می شویم. و چهره برگزاری این رویدادها یک چهره ایرانی تر و ملی تری پیدا می کند. عیبش هم این است که شما باید غیر از اینکه خودتان هماهنگ باشید و این هماهنگی سخت است،باید با یک جای دیگر هم هماهنگ باشید. چون تا وقتی شما در خانه خودتان هستید همه اختیارات با خودتان است. سالن تان را می گیرید و مهمان تان را دعوت می کنید ...
درمان ناباروری زنان، ویتامین های ضروری
و امگا 9 استفاده می کنند. زیرا فکر می کنند باید از تمام این اسیدهای چرب به صورت متعادل و هماهنگ مصرف کنند. اما مسئله مهم این است که بدن شما از چه ماده ای کم دارد، آن را مصرف کنید و از چه ماده ای زیاد دارد، از آن اجتناب کنید. زیرا بیشتر افراد دارای مقادیر فراوانی امگا 6 در رژیم غذایی و مقدار کمی امگا 3 هستند. در چنین شرایطی یک آزمایش خون که وضع امگا 3 و امگا 6 را مشخص کند، توصیه می شود. ...
10 دردی که با مصرف منظم آناناس می توان درمان کرد!
، تیامین، ویتامین ب 6، فولات و فیبر و بروملائین است. در اینجا 10 مشکل سلامتی که با مصرف منظم این میوه برطرف می شود، بیشتر معرفی شده است: مدیریت آرتریت : یکی از معروف ترین موارد استفاده از آناناس توانایی این میوه در کاهش التهاب مفاصل و عضلات به ویژه در کسانی است که از آرتروز رنج می برند. آناناس حاوی آنزیم پروتئولیتیک است که خواص ضد التهابی جدی دارد. تقویت سیستم ایمنی بدن: تنها یک ...
امام (ره) درباره طیب چه گفت؟/ گفته های امیرحاج رضایی درباره عمو/ + تصاویر
چند تا زن داشت. فقط پدر من و عموی من، تنی بودند و از یک مادر، اسم های شان هم طیب و طاهر بود. حاج رضایی درباره سرنوشت حسین رمضان یخی گفت: حاج رضایی؛ اول انقلاب یک گوشه مرد. اینها یکی یکی در انزوا و بی خبری و تنگدستی کارشان تمام شد چون دوره شان تمام شده بود. دوره یی شده بود که وقتی یکی از اینها حرف می زد، بهش می گفتند؛ گنده شما که طیب بود، آن بلا سرش آمد، شما حرف حساب تان چیه؟ با کشتن طیب، عصر اینها به پایان رسید. تصاویری از دادگاه، بازداشت و اعدام طیب حاج رضایی: فردا ...
با خواص انواع تخمه آشنا شوید
می شود. از نظر نوع چربی هم دارای اسیدهای چرب اشباع و غیراشباع هستند که البته مقدار اسیدهای چرب غیر اشباع (مفید) آنها بیشتر است. تخمه آفتابگردان: انرژی ساز تخمه آفتابگردان سرشار از فسفر، منگنز، روی، پتاسیم، منیزیم، آهن و حاوی میزان قابل توجهی فولات (اسیدفولیک)، ویتامین5 Bو ویتامین های دیگر گروه B است که این ویتامین ها باعث می شوند بدن به خوبی بتواند از کربوهیدرات ها ...
رازهای جذابیت خانم ها
1_ ورزش کنید و سالم باشید برای اینکه جذاب باشید، علاوه بر اینکه روحیه ی خوبی دارید، باید فیزیک بدنی جذابی هم داشته باشید. یک بدن سالم، اولین علامت یک زن سالم و جذاب است. بخشی از برنامه ی روزانه تان را برای رفتن به باشگاه اختصاص دهید تا چند کیلو اضافه وزن تان را از بین ببرید. اهدافی قابل دست یابی برای خودتان تعیین کنید و از هیچ تلاشی برای رسیدن به بدنی سالم دریغ نکنید . رازهای جذابیت ...
باکتری های مفید روده را نابود نکنید
یا کاهش پروبیوتیک ها می گویند. دیسبیوسیس و کاهش تنوع در فلورهای روده، منجر به مقاومت انسولینی، افزایش وزن، التهاب، چاقی، بیماری التهابی روده و سرطان روده بزرگ می شود. بنابراین حفظ باکتری های مفید روده بسیار اهمیت داشته و باید فراوانی آن ها را تداوم دهیم. در اینجا چند عامل را برایتان می گوییم که هرچند ممکن است برایتان عجیب باشد اما واقعیت این است که می توانند به باکتری های مفید روده شما ...
ورزش های مقاومتی باعث کاهش خطر بیماری قلبی و دیابت می شود
مقاومتی مانند دو جلسه 30 دقیقه ای در هفته اثرات مفیدی دارد بنابر این برای پیشگیری از سندرم متابولیک لازم است که ورزش مقاومتی علاوه بر تمرینات هوازی در توصیه های استاندارد پزشکی قرار گیرد. این تحقیق روز 14 ژوئن 2017 آنلاین در مجله Mayo Clinic Proceedings منتشر شد. براساس تعریف، تمرین مقاومتی به هر شکلی از تمرین اطلاق می شود که عضلات اسکلتی (نه عضلات غیرارادی مانند قلب، ریه ها و...) را ...
علت فوت 90 درصد بیماران مبتلا به سی اف
مثل ریه، گوارش، پانکراس، لوزالمعده و غدد تناسلی که باعث نازایی می شود را درگیر می کند. وی افزود: متأسفانه مهم ترین علت آسیب و فوت این بیماران درگیری ریه است و 90 درصد کودکان مبتلا به cf به دلیل مشکلات ریوی از بین می روند. این فوق تخصص ریه کودکان ادامه داد: به صورت عادی ریه ما مرتب در حال تولید موکوس و ترشحات بوده که ما آن را به صورت خلط دفع می کنیم. لازم است این ترشحات نرم ...
روش تهیه 10 ماسک صورت برای پوست خشک
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دیارمیرزا خشکی پوست یکی از دغدغه های افراد، به خصوص خانم هاست. این مشکل سبب می شود که چهره ای درخشان و پوست نرمی نداشته باشید. امروزه ماسک های شیمیاییِ بسیاری برای درمان خشکی پوست پیشنهاد می شود. در عین حال شما می توانید با مواد طبیعی و بسیار ساده، ماسک های صورتی تهیه کنید که هم پوستی نرم برای تان به ارمغان آورد و هم دیگر مشکلات استفاده از مواد شیمیایی را نداشته باشد ...
با خوردن این خوراکی کوتاه قدتر می شوید!!
ساعات متمادی مصرف انرژی، زمان خواب را افزایش دهد و در نتیجه زمینه ای مناسب برای تولید هورمون رشد به وجود آید. از سوی دیگر بچه های بلند قد نسبت به بچه های کوتاه تر، گزینه های مطلوب تری برای ورزش هستند. با این حال نمی توان ورزش را عاملی برای بلند قدی کودکان دانست، درعین حال نبایدمنکر تاثیر آن بر محکم شدن توده استخوانی شد. ورزش با افزایش فشاری کاملا طبیعی بر استخوان بندی بدن، کمک می کند بدن کلسیم مورد نیازش را تا ده سال آینده تأمین کند. شاید ورزش همراه با افزایش قد نباشد، اما تراکم استخوان ها را به ارمغان می آورد. ...
