خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تابوی الکل و فانتزی های ذهنی دوران جوانی
...> **آیا متولی مبارزه با الکل داریم؟ هر چند گام هایی از سوی برخی دستگاه ها در زمینه مبارزه با سوء مصرف الکل برداشته شده است اما در زمان حاضر ستادی با عنوان مبارزه با سوء مصرف الکل در کشور وجود ندارد و اصلا متولی واحدی در این خصوص نیست. علیرضا نوروزی، رئیس اداره پیشگیری و درمان سوء مصرف مواد مخدر وزارت بهداشت درباره اقدامات این وزارتخانه در زمینه مبارزه با سوء مصرف الکل به ایرنا اینطور ...
ناگفته های پدر و مادر سیاه پوش آتنا
...> مادر: آتنا فقط پیش پدرش نمی رفت، او در خانه اسباب بازی و عروسک داشت، پارک و سرسره بازی را از همه چیز بیشتر دوست داشت، مرتب به گردش می رفتیم، نزد پدرش هم می رفت. علاقه به تلویزیون داشت؟ خیلی، کارتون، فیلم و سریال را خیلی دوست داشت. با هم به تماشای تلویزیون می نشستید؟ همیشه، حتی برنامه های خانواده تلویزیون را با هم نگاه می کردیم. شما به عنوان مادر ...
روش کاهش درد زایمان، حتماً بخوانید!
توان از بروز عوارضی مانند: درد مفاصل، کمردرد، مشکلات در سیستم گوارشی، اداری، شل شدن عضلات کف لگن و ... جلوگیری کرد. این تمرینات نه تنها باعث توانایی ذهن می شود بلکه به همراه تن آرامی و مهارت های تنفسی موجب برقراری هماهنگی قوای جنسی، ذهنی و روانی می گردد. 2- قرار گرفتن در وضعیت های مختلف در زمان درد: تغییر وضعیت موجب رفع خستگی، راحتی بیشتر و گردش خون بهتر میشود. زن باردار می ...
فرزندی در قامت لباس پدر شهیدش/کوتاه قامت اما بلند همت
عزیزی را از دست داده باشیم اما تفکر انقلابی و مبارزه علیه ظلم و پاسداری از کشور و اسلام در وجود همه ما ریشه دوانیده است . این نوع تفکر در آن سن و سال باید ریشه در اعتقادات و افکار انقلابی خانواده تان داشته باشد. کمی از خانواده تان برایمان بگویید . خب قطعاً همین طور است. خانواده پدرم از چهار پسر و دو دختر تشکیل شده بود. پدرم اولین فرزند ذکور خانواده و متولد 1329 بود ...
نشانه های بیماری در دستان شما
زمان کافی برای نفوذ به پوست مان را دارند. این نوع تغییر رنگ می تواند نشانه کم خونی باشد، به این معنی که شما به اندازه کافی سلول های قرمز خون سالم برای انتقال اکسیژن کافی به بافت خود ندارید. یک آزمایش خون ساده می تواند کم خونی را بررسی کند و درمان به طور کلی شامل مصرف مکمل آهن است، ولی حتما باید قبل از استفاده توسط یک پزشک مناسب ارزیابی شود. انگشتانی که رنگشان از سفید تا آبی و ...
زایمان راحت و آسان، ریلکس کردن
تصویرسازی و چند ساعت بعد از آن کاهش می دهد. می توانید در ذهن خود نقاط مورد علاقه تان را به تصویر بکشید تا احساس آرامش کنید و نگرانی های شما کم شوند. چطور می توان از شیوه تصویرسازی استفاده کرد؟ معمولاً این حالت از تسکین درد با چشمان بسته انجام می شود. قبل از آن بهتر است که تمرین ریلکس داشته باشید. این تصویر می تواند هر چیزی باشد مثلاً در ذهن خود یک نقاشی بکشید. ابتدا ...
ادبیات ملی، کی توسعه محور می شود؟
یکم - چند وقت پیش، با راننده تاکسی میانسالی هم مسیر بودم. تقریباً دندانی به دهان نداشت؛ می گفت که کودکی اش را در جمهوری آذربایجان شوروی سپری کرده است. از همان اوایل زندگی مشکل دندان داشته و هر گاه دندانی درد می گرفت، پدرش او را نزد دندانپزشک می برده و دندانش را می کشیدند. می گفت: آن موقع، آمپول بی حسی وجود نداشت. دندان های مرا در حالی که از درد و وحشت به خود می پیچیدم، می کشیدند. یک ...
پرورش قورباغه، درآمدی برابر با یک چاه نفت
همین موجود کوچک و به نظر نحیف، یکی از مرغوب ترین پوست های دنیا را دارد که می توان از آن برای تهیه چرم استفاده کرد. پوست و کمپوست قورباغه، شهرتی جهانی داشته و در جهان به تجارتی پرسود تبدیل شده است. با توجه به آب و هوای مناسب در کشور ما، این موجود شرایط بسیار مناسبی برای پرورش در کشور دارد که می توان به عنوان یک فعالیت، هم جهت درآمدزایی و هم اشتغال روی آن سرمایه گذاری کرد. قیمت فرآورده های ...
کارون در سی.سی.یو
دیگر حاشیه این رودخانه محل مناسبی برای تفریح مردم و گشت وگذارشان نیست، اما آنچه با مرگ تدریجی کارون از دست می رود، تنها یک تفریحگاه نوستالژیک نیست، بلکه حیات یک شهر و موجودات زنده اش است. به طور مثال مدتی است به شهروندان جنوبی توصیه می شود ماهی هایی را که از کارون صید می شود مصرف نکنند، زیرا آزمایش های انجام شده روی آن ها، وجود سم را در بدن شان نشان می دهد. پرندگان کارون را ترک کرده اند ...
10خاصیت غوره در طب سنتی
جذب املاح معدنی به ویژه آهن مواد غذایی غیرحیوانی مانند حبوبات کمک کند. خواص غوره در طب سنتی غوره مزاج سرد و خشک دارد. این میوه نارس، حرارت خون و صفرا در بدن را کم کرده و باعث از بین رفتن صفرا و بلغم موجود در معده می شود. مصرف آب غوره باعث تقویت کبد و برطرف کننده تشنگی و سستی اعضای بدن است. اگر چند قطره از آبغوره را هنگام خونریزی بینی به درون بینی بچکانید در مدت زمان کوتاهی موجب توقف ...
با ایدئولوژی، استیضاح، شست وشوی مغزی، سرمایه داری، فوتبال و سینما می توان جامعه را از پا درآورد
نرمال باید میان آن ها تعادل برقرار کند. اصل لذت پیش تر براساس تخطی شناخته می شد ولی اصل لذت در دیدگاه فروید در حیات روانی ما براساس پرهیز از درد تعریف می شود. طبق اصل لذت براساس نظر فروید شما نباید اجازه بدهید انرژی روانی تان از یک حد مشخصی بیشتر شود چون مطالبه بیش از حد از خود، آدم را از پای درمی آورد و دردی را به او تحمیل می کند. در مقابل اصل واقعیت وجود دارد که محصول درونی شدنِ ...
8دلیل بیماری و نارسایی کبد
به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "اکتیو بیت"، اگرچه بیماران مبتلا به نارسایی های کبد حاد و مزمن اغلب نشانه های مشابهی را تجربه می کنند، دلایل این دو بیماری - افزون بر درمان های آنها - می توانند منحصر به فرد باشند. اما به دلیل این که نتیجه نهایی هر دو، یعنی مرگ، می تواند مشابه باشد، آگاهی از دلایل انواع مختلف نارسایی کبد برای همه مهم است. استامینوفن بیش از حد افراد بسیاری در صورت بروز نخستین نشانه از درد جزئی یا متوسط، مانند سردرد یا کمر درد، از استامینوفن برای تسکین درد استفاده می کنند. در بیشتر موارد مشکلی در این زمینه وجود ...
پا - مراقبت از پا و زیبایی و سلامت آن
اما توصیه می شودکه این مراقبت در تابستان بیشتر شود. چون در تابستان گرمای هوا منبع رشد تمام قارچ ها و میکروبها بر روی پاهاست. تا جایی که می توانید سعی کنید جوراب بپوشید و از کفشهای جلو بسته استفاده کنید. اما اگر خواستید صنذل بپوشید باید به طور مرتب روزانه پاهایتان را شستشو دهید. این را بدانید که پا قلب دوم ماست. بنابراین باید همیشه سلامت پا و زیبایی پا دارای اهمیت ویژه ای باشد. پاهای خشک و ترک خورده را درمان کنید. نکات مهم برای مراقبت از پاها ...
یک پرس قورباغه
در بیاورند. قورباغه صادراتی قورباغه ای که قابلیت صادرات داشته باشد، باید بین دو تا سه کیلو وزن بگیرد. اگرچه بسیاری از قسمت های بدن قورباغه مورد استفاده قرار می گیرد ولی سود اصلی در فروش ران قورباغه است. بنابراین باید قورباغه های در حد جثه یک مرغ داشته باشید که البته به مرور زمان، اندازه مناسب و بازار پسند آن ها را به دست خواهید آورد. معمولا قورباغه هارا پس از ...
روش های تسکین موقت و فوری دندان درد
غرغره کرده و بعد از اینکه آن را تف کردید، چند بار با آب آبکشی کنید. اگر دهان تان بد بو شده و علاوه بر دندان درد، تب هم دارید، هیدروژن پروکسید می تواند یک راه حل موقتی خوب باشد، اما برای از بین بردن کامل عفونت، باید به دندانپزشک مراجعه کنید. روغن میخک روغن میخک، برای بی حس و کرخت کردن عصب ها بسیار عالی عمل می کند، زیرا حاوی ترکیبی به نام اوژنول است که خواص بی حس کنندگی است. اما هنگام ...
خوزستان یا تنورستان؟ / جریان زندگی در گرمای بالای 50 درجه
سنکوپ گردد ، اختلال در تکلم و گاه هزیان ، رنگ پریدگی و افت فشار خون ، نبض ضعیف گردد. وی ادامه داد: بهتر است برای جلوگیری از بوجود آمدن چنین مواردی افراد از خانه خارج نشوند اما با توجه به این که استان خوزستان همواره هوا گرم است نمی توان خروج از منزل را به عنوان راه کاری اساسی دانست ولی توصیه می شود کودکان، زنان باردار، سالمندان و بیماران قلبی عروقی در منزل بمانند یا در ساعات اولیه روز که ...
چرا باید زیر بغل هایتان را سم زدایی کنید؟
خانم ها مضر می دانند و آن را عاملی برای ابتلا به سرطان سینه می شمارند. بهترین کار این است که از محصولات طبیعی مانند جوش شیرین برای مقابله با تعریق زیاد و بوی بد عرق استفاده شود. از طرف دیگر بهتر است به فکر سم زدایی زیر بغل از بقایای آلومینیوم باشید. اثرات آلومینیوم روی پوست آلومینیوم در بدن ما مانند نوروتوکسین یا سم عمل می کند. تا کنون ارتباط آن با بیماری های زیادی مانند ...
8مزیت سلامتی انگور چیست؟
دندان ها بر اساس نتایج پژوهشی که در ژورنال تغذیه به چاپ رسید، انگور جلوی رشد و تکثیر باکتری های دهان را که باعث پوسیدگی دندان هستند می گیرد. این خاصیت ضد باکتریایی انگور به علت وجود اولئانولیک اسید و آلدئید اولئانولیک است که در پوست انگور ذخیره شده است. کاهش چربی خون یکی دیگر از خواص انگور کاهش چربی خون است. خوردن انگور به ویژه انگورهای دانه دار و جویدن دانه ها ...
وقتی استرس دارید، این کارها را نکنید
کردن در مصرف این خوراکی ها می تواند باعث لطمه زدن به سلامتی شود، مثلا افزایش وزن، نوسانات خلقی، کاهش انرژی و سایر پیامدهای منفی، از نتایج تغذیه ی نادرست هستند. این پیامدها نیز می توانند استرس بیشتری تولید کنند! این بار اگر دیدید دلیل گرایش به خوردن تان چیزی غیر از گرسنگی است، یک لحظه مکث کنید و ببینید چه کار قرار است بکنید و آیا می توانید این چرخه ی معیوب را بشکنید. این راهکارها به شما ...
راه حل هایی برای موهای خشک و وز
...، لطفا در تغذیه خود تجدید نظر کنید و از این به بعد آب بیشتری بنوشید. سبزیجات هم در خود آب بسیار زیادی را ذخیره دارند که در داشتن پوست و مویی سالم و باطراوت، کمک فراوانی به شما خواهند کرد، پس حتما بعد از این، از برگ های سبز و پرآب مانند کلم و کاهو... استفاده بیشتری بکنید. 10 درمان خانگی عالی برای موهای خشک و وز 1. ماسک مو روغن بادام و تخم مرغ 1/4 فنجان روغن ...
نکات مهم در تهیه کباب کوبیده
چربی خون را برای شما در پی نداشته باشد. اگر کم خونی دارید گوشت قرمز از منابع عالی آهن است، بنابراین خوردن یک سیخ کباب کوبیده می تواند مقادیر قابل ملاحظه ای آهن را به بدن تان برساند. البته اگر این غذا را با آبلیموی تازه یا یک لیوان آب پرتقال بخورید. فراموش نکنید که خوردن کباب با ماست یا دوغ، به دلیل کلسیمی که در این مواد غذایی وجود دارد، باعث کاهش جذب آن می شود، پس به جای یک کاسه ماست موسیر، کباب تان را با یک بشقاب سالاد بخورید./ج ماهنامه سفره ایرانی ...
طنز؛ گونه شناسی: لاما ها
خاصیت وجود داشت که نمی دانستند با آن چه کنند، تا این که چشم شان به این حیوان افتاد و اسمش را گذاشتند LLAMA. به نظر من، با یک دانه L هم کار راه می افتاد، ولی به هر حال، کار نیکو کردن از پر کردن است. لاما را در اسپانیایی، لی آه ما تلفظ می کنند، چرا که تلفظ صحیح اسپانیایی اش همین است. اصلا آدم نباید کلمات را به صورت درست تلفظ کند، دقیقا مثل عزیزانی که هنوز جلسه دوم کلاس زبان شان تمام نشده، در ...
یونجه بخورید، سنگ کلیه نگیرید
دارو های ترکیبی مصنوعی قابل اعتماد هستند و بیماری را از درون تحت تأثیر قرار می دهند. البته باید در نظر داشت که برای درمان برخی بیماری ها باید درد را درمان کرد که در این گونه مواقع باید دارو های شیمیایی به صورت قرص یا تزریق با نظر پزشک استفاده شود و سپس برای پیشگیری و حفظ تندرستی و درمان اساسی نارسایی های مزمن دستگاه های بدن می توان از گیاهان دارویی مورد نظر استفاده کرد؛ لذا نظر به اینکه ...
درد صبحگاهی معده از چیست؟
، دستگاه گوارش به فعالیت خود ادامه می دهد . با این وجود، اگر مواد نامناسبی را در طول روز مصرف کرده باشید یا گوارش به خوبی صورت نگرفته باشد، تجمع گاز در طول شب امکان پذیر است و به معده درد صبحگاهی منجر می شود. شام خود را چند ساعت پیش از این که به خواب بروید، میل کنید تا احتمال بروز چنین شرایطی کاهش یابد . 3. مشکلات گوارشی بیشتر مشکلات گوارشی می توانند دلیل معده درد صبحگاهی باشند ...
10 تکنیک آرامش بخش برای از بین بردن استرس
خیلی زیاد است. کمی آرام تر رفتار کنید و بیشتر دقت کنید. تاتین می گوید: "5 دقیقه برای خود وقت بگذارید و فقط روی یکی از رفتارهایتان، به صورت آگاهانه، تمرکز کنید." بطور مثال وقتی در حال قدم زدن هستید، از عبور هوا بر روی پوست صورت تان، وجود زمین زیر پای تان، و یا حتی در حال غذاخوردن، از گاز گرفتن تکه ای از غذا لذت ببرید، تا طعم و مزه آن را کاملا احساس کنید. همین زمان هایی که شما وقت گذاشته و ...
با چند گام ساده، بدن تان را از سموم پاک کنید
سم زدایی از بدن به طور منظم، راهکارهایی پیشنهاد شده است. بدن انسان دارای یک توانایی طبیعی برای انجام فرایند سم زدایی است. در واقع این کار توسط دفع مدفوع و ادرار و از طریق اندام هایی مانند کبد، پوست، ریه، روده بزرگ و کلیه صورت می گیرد. حتی فرایند تعریق و تنظیم درجه حرارت بدن نیز یک راه جدید برای دفع سموم است. با این چندگام موثر دیگر نیز برای سم زدایی موثر از بدن می توان انجام داد: ...
متن کامل پیام حضرت امام به مناسبت پذیرش قطعنامه 598
به سوی دریایی که زمزم از آن جوشیده است روانه شویم، و پرده کعبه و حرم خدا را که به دست نامحرمان نجس امریکا و امریکازاده ها آلوده شده است با اشک چشم خویش شستشو دهیم. مسلمانان تمامی کشورهای جهان، از آنجا که شما در سلطه بیگانگان گرفتار مرگ تدریجی شده اید، باید بر وحشت از مرگ غلبه کنید، و از وجود جوانان پرشور و شهادتطلبی که حاضرند خطوط جبهه کفر را بشکنند استفاده نمایید. به فکر نگه داشتن وضع موجود ...
خشک شده این میوه معجزه می کند
بهبود جراحات، ترمیم و حفظ بافت استخوان ها و دندان ها به ویتامین C نیاز دارد. همچنین ویتامین C به ساخت کلاژن کمک می کند که پروتئین موجود در ایجاد بافت رباط ها، پوست، رگ های خونی، تاندون ها و غضروف است. کلاژن فعالیت آنتی اکسیدانی دارد و تاثیرات مخرب رادیکال های آزاد را کاهش می دهد. رادیکال های آزاد ترکیبات ناپایداری اند که به DNA آسیب زده و می توانند باعث بیماری های قلبی و سرطان شوند. ...
ترفند هایی برای لاغری که از آن هیچ چیز نمی دانید
گرم گردوغبار خانه مصرف می کنند؛ بنابراین تمیز نگه داشتن خانه می تواند در لاغر شدنتان مؤثر باشد. علاوه بر این چند روش دیگر نیز پیشنهاد می شود: یک آینه به دیوار آشپزخانه تان نصب کنید. براساس تحقیقی که در نشریه تحقیقات مصرف کننده آمده نصب یک آینه در جایی که در آن غذا می خورید، می تواند در کاهش وزن مؤثر باشد. روانشناسان غذا مدعی هستند که نگاه کردن به چیزی که می خورید یکی از معدود تغییرات ...
روش های کاهش چربی خون
مناسبی دارد. مصرف سیر همچنین می تواند علاوه بر چربی، میزان فشار خون را نیز کاهش دهد. – مصرف سبزیجات مانند (کاهو و هویج) و میوه ها مانند سیب، زرد آلو، گلابی، پرتقال، لیمو، گریپ فروت و توت فرنگی را افزایش دهید. – به طور کلی تمام مواد غذایی گیاهی مانند سبزیجات، حبوبات وغلات فاقد کلسترول اند، اما در بین آنها موادی مانند جو، کدو، شوید و سیر اثر ضد کلسترول بسیار قوی تری را بروز می ...
