سایر منابع:
سایر خبرها
اینگونه حافظه ای قوی داشته باشید
، ماهی سالمون و سینه مرغ یافت می شوند. ضمن اینکه ویتامین B12 هم معمولا در منابع جانوری مانند گوشت یافت می شود. قهوه: معمولا فعالیت مغزی افرادی که به خوردن 2تا 3 فنجان قهوه در روز عادت دارند درناحیه پیشانی افزایش پیدا می کند و همین موضوع باعث می شود عملکرد حافظه آنها بهتر شود. اما افرادی که نمی توانند کافئین استفاده کنند می توانند به جای آن از چای بنوشند چون چای هم خاصیت ایجاد تحریک مغزی را ...
سن شیوع بیماری سنگ کلیه
نیز همراه است. وی گفت: معمولاً بیماران دچار خونی شدن آشکار ادرار یا تغییر رنگ گهگاه ادرار (به رنگ چای) می شوند. عفونت می تواند در همراهی با انسداد در سنگ های قسمت فوقانی ایجاد شود. التهاب موضعی ناشی از عفونت، می تواند در ایجاد درد مشارکت داشته باشد. همراهی تب با علائم سنگ کلیه، یک اورژانس محسوب می شود. دبیر علمی کنگره بین المللی نفرولوژی و اورولوژی ادامه داد: حمام یا بخار آب ...
چربی هایتان را با دارچین بسوزانید
موضوعی فیزیکی است و استفاده از دارچین می تواند در درمان آن مؤثر واقع شود اما در دیابت نوع دوم، لوزالمعده (پانکراس) به خاطر آسیبی که دیده است نمی تواند به اندازه کافی انسولین تولید کند و در نتیجه دارچین هیچ تأثیری در بهبود یا درمان بیماری نخواهد داشت. باید این نکته را به شما یادآور شد که همواره قبل از آنکه تغییری در روش درمان خود به وجود آورید- به خصوص زمانی که به دیابت مبتلا هستید ...
تلویزیون ها را خاموش کنید!
از زمان خود را به تماشای تلویزیون اختصاص می دهید؟ طبق بررسی های اخیر، مردم آمریکا به طور متوسط روزانه پنج الی شش ساعت از وقت خود را صرف تماشای تلویزیون می کنند؛ به عبارت دیگر، به استثنای وقت صرف شده برای استراحت و کار، بیشترین وقت خود را به تماشای تلویزیون اختصاص می دهند. این مدّت، حتّی بیشتر از زمانی است که آنها صرف غذا خوردن می کنند یا با همسر و فرزندان خود سپری می نمایند. در خصوص ...
چند توصیه برای تقویت سیستم ایمنی بدن
دانشگاه کلورادو معتقدند اضافه کردن ادویه به این غذاها یک انتخاب صحیح برای تقویت سیستم ایمنی بدن است و این عادت باید به مرور به یک برنامه بلندمدت غذایی تبدیل شود. - استفاده از طعم دهنده ها به جای نمک زمانی که غذاهای ما طعمی ندارند اغلب از نمک استفاده می کنیم در حالی که استفاده از طعم دهنده ها موجب کاهش مصرف نمک به خصوص برای افرادی که فشارخون بالایی دارند می شود. ...
دشواری کنترل آسم در افراد چاق
به گزارش ایرنا،آسم بیماری است که عوامل ژنتیک و محیطی می تواند در ایجاد و تداوم آن نقش داشته باشد. از عوامل محیطی مؤثر در آسم می توان به آلرژن های محل زندگی، استعمال دخانیات غیرفعال (Passive smoking)، عفونت های دستگاه تنفس و چاقی اشاره کرد. چاقی به عنوان یک عامل خطر در ایجاد و پیشرفت این بیماری، می تواند به روش های مختلف بر روی بیماری آسم تأثیر گذارد. کاهش عملکرد ...
رمزگشایی از مالیات بر قرارگاه خاتم و استان قدس در مناظره حق شناس
افراد استفاده کرد و نمی توان به صورت انتزاعی یک بخش را بدون توجه به زنجیره های پسین و پیشین مورد نظر قرار داد. نمونه ی بارز این موضوع، استفاده از مالیات بر ارزش افزوده است. در شیوه ی اخذ مالیات به روش مالیات بر ارزش افزوده، فروشنده ی کالا، مالیات متعلق به آن را به سازمان امور مالیاتی پرداخت و آن را با اضافه کردن بر قیمت فروش از خریدار دریافت می نماید؛ به همین دلیل است که کل مالیات پرداخت ...
وزیر بی حاشیه و جهادی در حاشیه سازی تجدیدنظرطلبان
هر چه زمان می گذرد بهتر اثبات می شود که ارتباط مدعیان اصلاحات با دولت تدبیر و امید از نوع گزینشی است به این معنا که تا آنجایی از دولت روحانی دفاع و حمایت می کنند که اهداف حزبی آنها اقتضا می کند، آنجایی حاضر به پرداخت هزینه برای دولت هستند که منافع پدرخوانده های آنها تأمین شود و چنانچه وزیر یا مسئولی در دولت تنها به فکر خدمت به مردم –آن هم به دور از دسته بندی های سیاسی – باشد و توجهی به خواسته های ...
بهترین غذایی که باید شب قبل از شیمی درمانی مصرف شود
اش دستخوش تغییراتی می شود و آن باکتری هایی که ما به آنها پروبیوتیک می گوییم را از دست می دهد. این متخصص تغذیه در ادامه تصریح کرد: از دست دادن پروبیوتیک می تواند زمینه ساز التهاب و ترشحات التهابی در بدن باشد و در عوارضی مانند تهوع و بسیاری از عوارض گوارشی دیگر در بیمار موثر واقع شود. توصیه های که ما به بیمار در طول شیمی درمانی می کنیم این است که ترجیحا از محصولات پروبیوتیکی در رژیم غذایی خود ...
زبانی که از مشکلات سلامتی می گوید!
سلامت نیوز: در بدن ما همواره نشانه هایی وجود دارند که از بیماری و مشکلات سلامتی خبر می دهند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، این نشانه ها شامل خارش، درد یا بوی نامطبوع هستند. زبان نیز عضوی است که از طریق رنگ، بافت و شکل کلی ظاهری آن می توان بیماری و علائم آن را تشخیص داد. این روش عمدتا در چین استفاده می شود. به گزارش ویمن هلث مگ ، تحقیقات اخیرا منتشر شده در مجله بین ...
اَبَر انسان، تامب ریدر و رستگاری مرده قرمز + تصاویر
و از جزیره فراری دهد. این اتفاق باعث می شود که او به قدمت بناهای تاریخی و آثار کهن این جزیره و عده ای که قصد دزدیدن این آثار دارند، پی ببرد. او به عنوان نماد سرزمینی در پی دفاع از خود و همراهانش بر آمده و آنها را تا جایی که توانایی دارد حفظ می کند و در این راه خودش هم دچار مصدومیت ها و جراحت های بسیاری می شود. 2. صحنه های غیر اخلاقی: استفاده ی سازندگان بازی از جذابیت های جنسی لارا ...
درمان های جدید دیسک کمر
با کدام روش تحت عمل بسته قرار گیرد به نوع دیسک و تشخیص پزشک بستگی دارد. این فوق تخصص درد تصریح کرد: هزینه بالای داروی دیسکوژل و وجود روش های ساده تر و بی عارضه ای همچون تزریق ازن شاید در بسیاری از موارد استفاده از این روش را در درمان دیسک به عنوان روش اول انتخابی محدود کند. حیدریان در پایان گفت: مراجعه بیماران مبتلا به دیسک به کلینیک های درد، امید تازه ای برای درمان بسته دیسک و جلوگیری از عمل های جراحی ناخواسته، پیش روی بیماران قرار داده است. ...
قلعه نویی: دیدید امیرحسین آماده نیست!
انگیزه ظاهر می شدند اما گفتند قلعه نویی دنبال چیز دیگری است و چون با کی روش بد است این حرف ها را می زند. دیدید امیرحسین صادقی در جام ملت ها فقط 3 دقیقه بازی کرد و آقایان حالا به حرف من رسیدند. شاید اگر صادقی در اردوی بعد از جام جهانی به تیم ملی دعوت نمی شد، یک تلنگری به او وارد شده و بعد از آن در استقلال بهتر بازی می کرد و انگیزه اش برای تیم ملی بیشتر می شد. این مسائل را یک مربی ساده هم می توانست قضاوت ...
آشنایی با خواص گوشت غاز
گوشت غاز تقویت کننده نیرو و ضد تب روماتیسمی است و یکی از روش های درمانی در چین محسوب می شود. در کاهش عطش، سرفه، اشتها و بزاق، حل کردن سموم بدن، تقویت نیرو، افزایش ترشح مایع معده، تنگی نفس و در خستگی خوردن گوشت غاز یا سوپ آن می تواند به بهبود وضعیت کمک کند. در بیماری دیابت می تواند باعث کنترل پیشرفت بیماری شود و در درمان بیماری هایی مثل سرماخوردگی، برونشیت مزمن، نفریت، ادم ...
5 راهکار شگفت انگیز برای رفع خستگی
سلامت نیوز : خستگی یکی از ویژگی های بارز انسان های امروزی است. مشکلات و گرفتاری هایی که ما در طول روز با آنها درگیر هستیم باعث می شود که خیلی زود احساس خستگی کنیم، اما این احساس بیشتر وقت ها جسمی نیست، بلکه روحی است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از چاردیواری ضمیمه روزنامه جام جم، در این نوشتار به پنج روش ساده می پردازیم که می توانند خستگی را طی مدت کوتاهی از ما دور کند و انرژی ما را باز ...
12.5 هزار هکتار از اراضی میانکاله را از زمین خواران پس گرفتیم
زیست استان مازندران معتقد است: این استان یکی از پرچالش ترین مناطق ایران از نظر محیط زیستی است. مهردادی در گفت و گو با خبرآنلاین مهم ترین معضلات این شهر و فعالیت های محیط زیست برای مقابله با آنها را شرح داد؛ مهم ترین آنها هزینه 50میلیاردی برای دستگاه های زباله سوز است تا زباله ها بیشتر از این جان از بدن جنگل ها بیرون نکشیده و مهمان ناخوانده آنها نشوند. او همچنین از 12. ...
فتنه 1388 طراحی یا تصادف؟
مجدداً حاکمیت رفراندوم صحت برگزار کند و این چیزی غیرقابل انجام بود اما می توانست نانی برای اصلاح طلبان در افکار عمومی بپزد. 5- چرا فتنه ناکام ماند عوامل متعددی موجب گردید تا فتنه به سرانجام نرسد. ممکن است تحلیلگران مختلف نظرات متنفاوت داشته باشند که به جای خود محترم است. اما آنچه نگارنده می فهمد موارد ذیل است. 1-5- جایگاه رهبری دینی: تلقی طراحان از جایگاه رهبری در افکار ...
روش زندگی صحیح همراه با سلامتی
کافی فعالیت جسمی داشته باشید. پیاده روی و سایر ورزش های مورد علاقه را فراموش نکنید معمولا در سنین بالا بهترین فعالیت جسمی, پیاده روی است؛ اصل مهم تناسب را فراموش نکنید. نشانه رعایت این اصل, تغییرات اندک و با شیب ملایم وزن چس از 25 سالگی است البته فراموش نشود که بهترین زمان ورزش 2 ساعت پس از صرف غذاست چرا که ورزش بلافاصله پس از غذا موجب بیماری می شود. 3. فقط وقتی که گرسنه شدید غذا خورده شود ...
بررسی ارتباط خواب ، حافظه و یادگیری
موضوع مورد نظر در حافظه می شود از سوی دیگر این اعصاب همچنین می توانند دستور خواب و استراحت را به بدن داده و فرایند یادگیری را به زمانی دیگر موکول کنند . " در این تحقیقات مشخص شد که خواب پس از یادگیری سبب انتقال داده ها از حافظه کوتاه مدت به حافظه بلند مدت شده و این فرایند در اصلاح به فرایند تثبیت حافظه مشهور است . در واقع بررسی و کشف سیستم ارتباط مستقیم خواب و یادگیری در مغز ساده مگس های ...
برای کنترل عصبانیت مصرف سبزی و لبنیات را فراموش نکنید
عصبانیت چهره خود را در آینه ببینند یا از اطرافیان بخواهند از آنها عکس انداخته و پس از عصبانیت، آن را نگاه کنند. دیدن تصویر انسان موقعی که عصبانی است می تواند در تغییر شناختی او نسبت به عصبانیت موثر باشد. استفاده از روش هایی که آرامش را برای فرد ایجاد می کند در کنترل خشم موثر است و افراد می توانند با مصرف سبزیجات و مواد لبنی آرامش را به خود هدیه دهند. استفاده از مواد رنگی و مصنوعی که در برخی مواد غذایی وجود دارد، آستانه تحمل را پایین می آورد. از طرفی گاهی عصبانیت می تواند نشانه بیماری جسمانی فرد باشد، مثلا کسی که دندانش درد می کند، آستانه تحمل کمتری نسبت به فرد عادی دارد. ...
رجوی آنجاست که پرسش ها را پاسخ نگوید
دیگری از رجوی همچون خیانت به اعضای گروه، ناتوانی در تشخیص درست، خیانت به ملت ایران و کشتار ملت عراق، افتادن به دامان امپریالیسم امریکا به رغم اعتقاد به سازماندهی میلیشیا برای مقابله با امپریالیسم در قبل از انقلاب، پاسخگو نبودن به توده ها و دور زدن آنان و برخی دیگر از رذایل اخلاقی رجوی اشاره می کند. روزنامه جوان بدون هیچ گونه قضاوتی باز نشر این مقاله را با هدف آشنایی مخاطبان با فقط بخشی از ویژگی های ...
از سیر تا پیازِ مدیریت روز و جشنِ عروسی
خانگی و سالم به جای غذای بیرون، از مسمومیت های غذایی جلوگیری کنید. * شب زنده داری و تماشای فیلم و سریال و غرق شدن در وایبر و استفاده زیاد از کافئین، ریتم زندگی را به هم می ریزد. در این یک هفته سعی کنید با خواب و استراحت و تغذیه کافی و مناسب، ظاهر و درونی آرام داشته باشید. *حتی اگر آرایشگرتان، یکی از بهترین هاست، یک هفته مانده به جشن، در ظاهرتان تغییرات بزرگی مثل کوتاه کردن یا ...
مروری بر روند تعزیه در ایران؛ از صفویه تا به امروز
، قاجار، پهلوی) همواره در ایام محرم تعزیه اجرا می شد. ولی با گذشت زمان تغییراتی در نسخ خطی ایجاد شد و گاهی تعزیه رنگ تشریفاتی به خود گرفت . اما همیشه این یادآوری حادثه کربلا کم یا زیاد، ساده یا با تکلف بوده و هست و ادامه دارد. *نمایش مذهبی (تعزیه) هنر نمایش یا تئاتر در ایران بعد از اسلام به علت منع مذهبی و مخالفت افکار عمومی جامعه دینی ایران با بسیاری از امور ذوقی و هنری تا اواخر ...
مزاج شما چیست؟
از موارد پیچیدگی هایی برای شناسایی طبع اتفاق می افتد که شاید تشخیص مزاج برای فرد عادی ممکن نباشد. وی ادامه داد: با وجود این برای شناسایی مزاج بررسی میزان گوشت و چربی بدن، بررسی ویژگی محل لمس شده در بدن از قبیل نرمی و سفتی، رنگ پوست، ویژگی های مو، شکل و خصوصیات اعضا، چگونگی خواب و بیداری، کیفیت و خصوصیات فضولات بدن و فعل و انفعالات حرکتی همگی از جمله مواردی است که برای تشخیص مزاج و طبع ...
انتقاد فرشاد مومنی به لایحه بودجه 94/اعتماد
سه شنبه - 1393/11/07 - 12:11:55 لایحه بودجه 94 در حالی از سوی حسن روحانی به مجلس شورای اسلامی تقدیم شده که فشارهای داخلی و خارجی گریبان دولت یازدهم را گرفته است. قیمت نفت در اوپک با کاهش روز افزون خود، موجب شده تا بسیاری از تبصره ها و بندهای بودجه سال آینده تحت تاثیر قرار گیرند به همین دلیل گروهی از تحلیلگران اقتصادی بر این باورند که بستن این لایحه به صورت انقباضی حاکی از آن است که ...
فرهنگ ایران به حال خود رها شده است
یک خانواده 3 نفره خوش اقبال ترین استان کشور در استفاده از تفریح و محصولات فرهنگی است؛ در مقابل هرمزگان با سرانه ماهانه 11 هزار تومانی برای همین تعداد نفر؛ کم بضاعت ترین استان است. این آمار در خانواده های کارگری ناچیز تر می شود؛ یک خانواده 3 نفره کارگری در خراسان شمالی 12 هزارتومان و در استان هرمزگان 2 هزار تومان ماهانه برای امور فرهنگی و تفریحی خود هزینه می کنند. هزینه ماهانه برای این ...
داروی فشارخون شما در میوه فروشی است!
شان مشکلاتی ایجاد خواهد کرد. آناناس آناناس میوه مناطق استوایی است و از نظر طب سنتی طبع گرم و تری دارد. برای این میوه استوایی خواص زیادی برشمرده شده از جمله اینکه خاصیت ترمیمی دارد و ضدالتهاب است. معمولا برای کسانی که عمل جراحی انجام داده و طی عمل، خون از دست داده اند، خوردن روزانه آناناس تجویز می شود. آناناس در کاهش میزان فشار خون هم موثر واقع می شود. چقدر آناناس ...
می خواهید تا نوروز لاغر شوید؟این روش ها را دریابید!
، گرسنه نگه نداشتن بدن است. پس به جای سه وعده غذایی کامل چهار تا شش وعده غذایی کم حجم را با فاصله دو تا سه ساعت از یکدیگر مصرف کنید البته همان مقدار غذایی را که در سه وعده غذایی می خوردید، باید در چند وعده پخش کنید نه این که بیشتر غذا بخورید. همچنین باید سراغ مواد غذایی کم کالری مثل میوه و سبزی بروید، چون فیبر موجود در آنها نیز در افزایش سوخت و ساز بدن موثر است. خیلی ها فکر می کنند برای کاهش ...
متوسط شالیزار برنج در شمال، 0.7 هکتار
ناگزیریم که روش های خود را در کشاورزی عوض کنیم و آنها را به سمتی ببریم که هم کشاورزی پایدار داشته باشیم و هم تولید را با استفاده از فناوری و ارقام جدید و بذر اصلاح شده افزایش دهیم. ولی قصد نداریم به هر قیمتی تولید را بالا ببریم تا جلو واردات را بگیریم. اگر بتوانیم کشور را در تولید برنج خودکفا کنیم خوشحال می شویم اما نه به هر قیمتی؛ تنها با فناوری این کار را می کنیم نه با ضرب پول و زور. توجه به کشاورزی ...
چشم زخم حقیقت دارد/ وَإِن یَکَادُ بخوانید و در فراز کنید
به گزارش خبرگزاری بین المللی قرآن(ایکنا) از گیلان، اعتقاد به چشم زخم از قدیم الایام نه تنها در ایران بلکه در فرهنگ های مختلف و از زمان های دور حتی در یونان باستان وجود داشته است و معمولا برای دفع آن از تعوذ، حرز، دعا و مانند آن استفاده می شود. چشم زخم عبارت است از آسیبی که تصور می شود از نگاه حسود، بدخواه یا حتی ستایشگر به کسی یا چیزی می رسد. کسی را که گمان می رود چشمش چنین تأثیری دارد ...