خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تقویت میل جنسی با پودینگ آووکادو شکلاتی
کاکائو : 3 ق غ سرپر شیر بادام شیرین نشده ( یا هر شیر دیگر ) 3 ق غ دارچین : نصف قاشق چایخوری به دلخواه عصاره وانیل : نصف قاشق چایخوری طرز تهیه( Preparation ) پودینگ آووکادو شکلاتی همه مواد را در غذا ساز مخلوط کنید. هنگامی که به غظت خامه رسید پودینگ را در یک ظرف دربسته بدون نفوذ هوا ریخته و یک شب در یخچال بگذارید بماند. روی پودینگ را به دلخواه می توانید تزئین کنید ( شکلات رنده شده ، میوه های خشک یا تاره ، آجیل ها و دانه و غیره ) ...
طرز تهیه سالاد سیب زمینی خامه ای کلاسیک
خوردن سیب زمینی ها این کارو انجام می دهیم. 2 تخم مرغ ها را هم آبپز میکنیم. سپس بصورت نگینی خرد میکنیم. 3- در این فاصله که سیب زمینی ها در حال خنک شدن هستند سس را آماده میکنیم 4- همه مواد لازم برای تهیه سس( مایونز+سس خردل+ خامه ترش+ نمک+ پودرتخم کرفس+سرکه سیب+ شیر+فلفل) با هم مخلوط میکنیم 5- سیب زمینی های خنک شده را به صورت مکعبی در اندازهای 2 الی 3 سانتی ...
10 مرده متحرک که می توانند زامبی شوند/تصاویر
ماده نوعی محرک ساختگی است که مانند نمک حمام و سفید به نظر می رسد. شاید ماجرای حمله آدم خوارانه ای که در سال 2012 در میامی آمریکا اتفاق افتاده است را شنیده اید. در این حمله رودی یوجین (عکس سمت چپ) به طرز وحشیانه ای پیر مرد کارتن خوابی به نام رولاند پوپو (عکس سمت راست) را مورد حمله قرار داده و صورت او را می خورد. گفته شده که یوجین هنگام این حمله تحت تاثیر ماده مخدر نمک حمام بوده است. پوپو در نهایت ...
کوکوهای خوشمزه مخصوص عصرهای تابستان (4)
غذاخوری جعفری ساطوری شده • 2 قاشق غذاخوری کره • روغن • نمک و فلفل سیاه طرز تهیه 1٫ ابتدا قارچ ها را خوب بشویید و به همراه نصف کره و یک قاشق آبلیمو به مدت 5 دقیقه روی حرارت کم اجاق تفت دهید. سپس جعفری خرد شده، نمک و فلفل را به آن بیفزایید. 2٫ در کاسه ای دیگر تخم مرغ ها را بشکنید و هم بزنید. 3٫ روغن و کره را در تابه گرم کنید ...
راه های خلاص شدن از تبخال
بیان مشخص شده است که یک عامل کلیدی در شیرین بیان، زمان التیام تبخال را سرعت می دهد. شیرین بیان معمولی را میل کنید یا از مکمل های شیرین بیان استفاده نمایید. همچنین کمی مکمل شیرین بیان پودر شده را می توان با آب به صورت خمیر درآورده و چند بار در روز، مستقیماً روی تاول قرار داد. دستورالعمل یک قاشق غذا خوری پودر ریشه ی شیرین بیان یا کمی بیشتر را با نصف قاشق آب مخلوط ...
درمان سریع تبخال با چند روش خانگی
مکمل های شیرین بیان استفاده نمایید. همچنین کمی مکمل شیرین بیان پودر شده را می توان با آب به صورت خمیر درآورده و چند بار در روز، مستقیماً روی تاول قرار داد. دستورالعمل یک قاشق غذا خوری پودر ریشه شیرین بیان یا کمی بیشتر را با نصف قاشق آب مخلوط کنید تا به حالت کرمی در بیاید. یک راه دیگر، مخلوط کردن آن با وازلین است، که به تنهایی می تواند پروسه ی التیام تاول های دهانی را سرعت ...
ماسک هایی برای درمان آفتاب سوختگی
آفتاب سوخته قرار ندهید. زیرا موجب یخ زدگی و صدمه بیشتر به پوست می شود. آلوئه ورا ژل داخل برگ های آلوورا باعث کاهش درد و افزایش سرعت درمان شده و همچنین پوست آفتاب سوخته را مرطوب می کند. با استفاده از قاشق ژل درون برگ های آلوئه ورا را جدا کرده و کاملا هم بزنید و به صورت مواد یکدست درآورید. سپس ژل را روی پوست صدمه دیده تان قرار دهید. پس از چند ...
بدترین عادت ها و رژیم های لاغری
سلامت عمومی بدن بگذارد. بدترین عادت های لاغری 1 حذف وعده های غذا: شاید اولین راهکاری که برای کاهش وزن به ذهن می رسد، غذا نخوردن، حذف وعده های مهم غذای روزانه یا تغذیه خیلی مختصر باشد. این روش یکی از بدترین روش ها برای لاغری است زیرا در صورت کمبود ریزمغذی ها در بدن، متابولیسم کاهش می یابد و در این صورت روند کاهش وزن دچار اختلال می شود. به جای این کار سعی کنید وعده های غذا را کوچک اما ...
برای چاق شدن چه باید کرد
اضافه کنید. 7-برای تقویت عضلات بصورت کوتاه مدت کراتین بخورید. 8-به اندازه کافی بخوابید. 9-سیگار نکشید 10-اول غذای پروتئینی بخورید و سبزیجات مرحله آخر غذا خوردن باشد. علاوه بر مواد غذایی، راه های مکانیکی هم به چاق شدن صورت کمک میکنه که پیشنهاد میکنم برای اطلاعات بیشتر مقاله " چه چیزی باعث چاقی صورت میشود " را مطالعه کنید. منبع: authoritynutrition.com ...
مصرف مخمر آبجو مناسب برای چاقی صورت، خستگی مزمن ، یبوست و ریزش مو
بین بردن طعم تلخ آن می توانید آن را روی سالاد بپاشید یا آن را به ماست، سوپ و آب میوه اضافه کرد و مصرف کرد دوز معمول آن روزانه 1- 2 قاشق غذاخوری از محلول است بهترین کار آن است که به تدریج به غذا اضافه شود اگر قرص آن برای چاق شدن استفاده می شود روزی دو عدد به مدت 15 روز استفاده شود گاهی تا 8 قرص نیز استفاده می شود . موارد منع مصرف مخمر آبجو در کودکان کمتر از 6 سال مصرف نشود ...
طرز تهیه قیمه نثار
گروه اجتماعی - هنر آشپزی: طرز تهیه قیمه نثار به شرح زیر می باشد لازم دانستیم در این پست برای شما مخاطبین عزیز طرز تهیه این غذا را با معیاری بسیار حرفه ای تشریح دهیم. مواد لازم برای طرز تهیه به شرح زیر است: پیاز: 1 عدد متوسط رب گوجه: 2 قاشق غذاخوری زردچوبه: به میزان لازم پودر هل: به میزان لازم پودر دارچین: به میزان لازم گوشت قرمز: 500 گرم به گزارش بولتن ...
طرز تهیه کیک عصرانه
بولتن نیوز به نقل از مجله زندگی ایده آل، طرز تهیه به شرح زیر است: روغن، شکر و وانیل را مخلوط کرده و سپس شیر را اضافه می کنیم. تخم مرغ ها را یکی یکی اضافه کرده و در پایان آرد و بکینگ پودر را در مایع الک می کنیم و هم می زنیم تا مایع صاف شود. مایع را درون قالبی چرب شده می ریزیم و در فر از قبل گرم شده با حرارت 350 سانتی گراد به مدت 30 دقیقه قرار می دهیم. (فر را همیشه قبل از شروع کار روشن کنید تا گرم شود. در طول زمان پخت در فر را باز نکنید). ...
نوشیدنی تابستانی مقوی مغز و لاغری
عنوان یک سرکوب کننده اشتها عمل می کند و به کاهش میل غذا کمک می کند. چای سبز به خصوص نوع ماچا حاوی آنتی اکسیدان های زیادی بوده ومی تواند بدن شما را در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد مقاوم سازد همچنین متابولیسم بدن را افزایش می دهد و در چربی سوزی سریع و در عین حال سم زدایی بدن نقش بسزایی دارد. در زیر طرز تهیه نوشیدنی تابستانی لاغری مقوی مغز ذکر شده است. 2 فنجان ...
پیتزا گوجه فرنگی، ریحان و ذرت
خوری فلفل قرمز یک قاشق چای خوری روغن زیتون یک قاشق غذا خوری بالزامیک روش پخت: 1- ظرف پخت پیتزای مستطیلی را داخل فر قرار دهید و فر را تا 500 درجه فارنهایت ( 260 درجه سانتی گراد ) گرم کنید. ( وقتی فر گرم می شود سینی پخت را در نیاورید ) 2٫ خمیر را در یک ظرف مخصوص مایکروفر قرار دهید. با سلفون رویش را بپوشانید و به مدت 30 ثانیه روی بالاترین درجه مایکروفرش کنید تا زمانی ...
پودینگ شکلات نعنا
چنین غذاهایی را تا مدت ها کاهش دهد. البته این پودینگ برای کسانی که به دنبال افزایش وزن هستند نیز می تواند گزینه مناسبی باشد. مواد لازم: 3 فنجان شیر یک دوم فنجان برگ های تازه نعنا دو سوم فنجان شکر یک چهارم فنجان نشاسته ذرت 3 قاشق غذا خوری کاکائو غیر شیرین یک هشتم قاشق چای خوری نمک 3 عدد زرده تخم مرغ بزرگ، کمی بهم زده شده باشد یک دوم قاشق ...
10 نکته یخچالی که هر کدبانویی باید بداند!!
نکته هایی در نگهداری و تمیز کردن یخچال حفظ اصول بهداشت به خصوص در آشپزخانه اهمیت بسزایی در پیشگیری از بیماری ها دارد. در این باره یخچال بسیار مهم است زیرا بیشتر مواد غذایی در این فضا قرار دارند و وجود باکتری ها قطعا خطرناک خواهد بود. بعضی از رفتارهای روزمره مانند گذاشتن غذای گرم در یخچال، استفاده از ظروف نامناسب نگهداری غذا و... شاید پیش پاافتاده و بی اهمیت به نظر برسند اما تاثیرات ...
طرز تهیه مرغ سوخاری
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان وب سایت سوران: مرغ سوخاری غذای محبوبی است که طرز تهیه آن را برایتان آورده ایم. مواد لازم: آرد سفید 2پیمانه آرد سوخاری 2پیمانه مرغ (ران یا سینه) مرغ هرفرد 2تکه پودر سیر به میزان لازم سیر سیر 1حبه پیاز متوسط (خرد شده) 1عدد نمک وفلفل به میزان لازم تخم مرغ تخم مرغ 3عدد طرز تهیه: 1- ایتدا مرغ را در قابلمه ای پر از ...
طرز تهیه کوکو بادمجان مخصوص
مواد لازم برای کوکو بادمجان مخصوص : بادمجان 4 عدد تخم مرغ 2 عدد سیر چند حبه قارچ مقداری طرز تهیه کوکو بادمجان مخصوص : اول از همه باید بگویم که من همیشه برای سرخ کردن بادمجان از ماست استفاده می کنم یعنی اینکه بامجان ها را بعد از ورقه ورقه کردن یا حلقه ای خرد کردن داخل یک ظرف ماست می ریزم و بادمجان ها را به مدت یک ربع داخل آن قرار می ...
هفته آخر بارداری چی بخورم، چی بخرم؟
با نوار پهن در زیر آن انتخاب کنید. تغذیه هفته های آخر بارداری خانم های باردار در هفته های آخر بارداری غذای سبک تر میل کنید زیرا دردهای زایمانی ممکن است به هر طریقی شروع شوند و در این شرایط، معده نسبتا پر بهتر از معده خیلی پر است. در واقع اگر قرار باشد به صورت اورژانس سزارین انجام شود هرقدر معده خالی تر باشد، بهتر است. علاوه بر این در فرهنگ ما استفاده از مواد سردی در هفته پایانی ...
بیسکوییت شکلاتی ساده و خوشمزه
به گزارش بولتن نیوز، بیسکوییت شکلاتی یک دسر محبوب است که به راحتی میتوانید درست کنید. مواد لازم مواد اصلی آرد 2.5 پیمانه شکر 3/4 پیمانه کره 100 گرم تخم مرغ 1 عدد بیکینگ پودر 1/4 قاشق چای خوری وانیل 1/2 قاشق چای خوری پودر کاکائو 2 قاشق غذا خوری مواد لازم برای سس شکلات شکلات تخته ای 100 گرم تخم مرغ کوچک 1 عدد کره 20 گرم طرز تهیه ...
چیکن کورن داگ با سس باربیکیو
سس باربیکیو 1 پیمانه آرد 1 پیمانه بلغور ذرت 1⁄4 پیمانه شکر 4 قاشق چایخوری جوش شیرین 1 قاشق چایخوری نمک نصف قاشق چایخوری فلفل سیاه 1 عدد تخم مرغ 1 پیمانه شیر روغن سرخ کردنی سس باربیکیو طرز تهیه: 1- در یک کاسه، مرغ ریش ریش شده را با سس باربیکیو مخلوط کنید. 2- در یک سینی، یک لایه کاغذ روغنی بگذارید. از مخلوط مرغ دو قاشق غذاخوری به شکل استوانه باریک درون سینی بگذارید ...
چیز کیک زردآلو دسر خنک و خوشمزه تابستانی
پیمانه تخم مرغ: 1 عدد بیکینگ پودر: یک دوم قاشق چای خوری مواد لازم میانی: زردآلو: 12 عدد پنیر ماسکار پونه (خامه ای): 500 گرم تخم مرغ: 2 عدد شکر: 1 پیمانه آرد سمولینا: 20 گرم وانیل: یک دوم قاشق چای خوری بادام خرد شده (برای تزئین): یک چهارم پیمانه (دلخواه) طرز تهیه چیز کیک زردآلو ...
خوردن بستنی های یخی برای این افراد مجاز نیست
، به دلیل آنکه میزان کالری انواع بستنی ها با یکدیگر متفاوت است، برحسب وزن کودک باید نوع مناسب بستنی را انتخاب کرد زیرا بستنی های معمولی به دلیل تشکیل شدن از شیر، شکر، تخم مرغ و مقداری خامه در هر 100 میلی لیترشان، 100 کیلوکالری انرژی دارند. کالری بستنی های یخی کمتر است اما نباید در مصرفشان زیاده روی کرد. با توجه به اینکه بستنی های یخی فقط شامل شکر، رنگ و آب و فاقد هر نوع ماده غذایی هستند ...
ایده های غذایی عالی برای افزایش وزن
بالای 450 کالری دارد، و این مقدار بدون محاسبه ی شیری است که به آن اضافه می کنید. اگر روزانه چند وعده گرانولا را به عنوان میان وعده استفاده کنید خیلی سریع وزن اضافه خواهید کرد. کره بادام زمینی: سرشار از کالری و پروتئین کره بادام زمینی را همیشه در چنین لیست هایی می توان پیدا کرد و بودنش بی دلیل نیست. یک قاشق غذا خوری کره بادام زمینی حاوی 90 کالری، 4 گرم پروتئین، و 3 گرم ...
کوکوهای خوشمزه مخصوص عصرهای تابستان (3)
... • 7 عدد بادمجان کبابی پوست کنده • 5 عدد تخم مرغ • یک عدد پیاز متوسط • 4 قاشق غذاخوری روغن مایع • نمک، زردچوبه و فلفل طرز تهیه 1٫ پیاز را ریز خرد کنید و درون کاسه بریزید. سپس بادمجان های کبابی، نمک، فلفل سیاه و زردچوبه را به آن اضافه کنید و هم بزنید. تخم مرغ ها را دانه دانه در مخلوط بشکنید و هم بزنید تا مایه کوکو یک دست شود ...
12 مرداد نکاتی برای افزایش وزن
بیشتر هستیم. به زبان ساده برای جلوگیری از عدم تجمع چربی و افزایش وزن باید شروع به ساخت عضلات نماییم. تخم مرغ، گوشت لخم، ماهی، مرغ بدون پوست و لبنیات منبع غنی پروتئین ها است. ماهی های چرب مانند تن، ساردین و ماهی سالمون علاوه بر پروتئین، چربی های مفید را هم در اختیار شما قرار خواهند داد که به افزایش وزن کمک بیشتری خواهند کرد. پروتئین ها از اسیدهای آمینه تشکیل شده اند که ...
12 مرداد طعم دهنده های جایگزین نمک
خالص از قبیل روغن زیتون یا آفتابگردان به دلیل اثرات آنها در سلامتی، برای پخت مناسب ترند. سس ها به جای سس های سالاد تجاری پرنمک، از سس های تهیه شده با مقدار کمی روغن و سرکه یا روغن و آبلیمو به همراه کمی فلفل استفاده کنید. در صورت استفاده از سس های آماده یا کچاپ (سس گوجه فرنگی)، انواع کم نمک آنها را خریداری کنید و به تدریج نیز از مصرف آنها بکاهید. تخم مرغ ...
چگونه صورتمان را چاق کنیم
با ماست ترکیب کنید و بعد از خوردن یک وعده غذایی 2 قاشق از آن را بخورید. توجه داشته باشید که مصرف بیشتر پودر جوانه گندم و ماست بعد از غذا می تواند به چاقی دیگر نقاط بدن کمک کند بنابراین اگر می خواهید تنها صورت تان چاق شود به خوردن حداکثر 2 قاشق جوانه گندم و ماست بعد از یک وعده غذایی اکتفا کنید. 8٫ چاقی صورت با یک نسخه ماسک گل رس یکی از قدیمی ترین ماسک های طبیعی است که مردم ...
جوجه کباب با سس سویای شیرین
مواد لازم مرغ خرد شده مخصوص جوجه کباب 500 گرم پیاز 1 عدد پیازچه خرد شده 1 قاشق غذاخوری شکر قهوه ای 1 قاشق غذاخوری سس سویا 1/3 پیمانه سرکه سیب 1/4 پیمانه پودر فلفل قرمز 1 قاشق چای خوری نمک 1 قاشق چای خوری طرز تهیه 1- مرغ، پیاز خلالی خرد شده، فلفل قرمز و پیازچه خرد شده را در یک کاسه بریزید و ترکیب کنید. 2- شکر قهوه ای، سرکه سیب ...
جوشانده دارچین و زنجبیل، مخصوص خانم ها
فنجان جوشانده پرتقال بنوشید. روش تهیه: آب دو عدد پرتقال را بگیرید و یک فنجان آب جوش و نصف قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کنید و 10 دقیقه روی حرارت قرار دهید و به صورت ولرم میل کنید. جوشانده مخصوص خانم ها دارچین بوی بدن دهان را از بین می برد، باعث کاهش قند خون می شود و در تسکین دردهای دوران قاعدگی موثر است؛ به ویژه در فصول سرد چرا که سرما شدت دردهای قاعدگی را افزایش می دهد ...
