خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر به ریزش موی شدید مبتلا هستید؛ بخوانید!
خون نقشی کلیدی ایفا می کند. ابتلا به کم خونی نشان دهنده عدم وجود هموگلوبین کافی در بدن است و بر همین اساس، انتقال اکسیژن از سلول ها به بدن با دشواری انجام می شود. یکی از اثرات اصلی کم خونی ریزش مو است که در صورت درمان این شرایط، ریزش مو نیز بهبود می یابد. چه کاری باید انجام داد؟ مصرف مواد غذایی سرشار از آهن را افزایش داده و روش درمانی ارائه شده توسط یک ...
علت اینکه برای بیمار آناناس می بریم چیست؟
بیماران توصیه می کنند که برای مصرف آناناس ابتدا با پزشک خود مشاوره انجام داده و سپس این میوه یا آب آن را مصرف کنند، به ویژه اگر فرد دارو های ضد انعقاد خون، آنتی بیوتیک و آرام بخش استفاده می کند یا دچار حساسیت به برخی دارو ها یا مواد غذایی است. مصرف آناناس سبب بالارفتن ضربان قلب می شود به همین دلیل پیش از مصرف باید درخصوص اثرات احتمالی آن بر بدن تحقیقات کافی انجام داد. آناناس ...
راه حل لاغر شدن چربی های شکمی!
مصرف کنید. 5 – الکل علایم : درد پشت کمر و تمایل به غذاهای شیرین در این نوع چاقی، شکم مثل توپ می شود. استفاده از الکل مانع جذب کامل مواد غذایی در بدن می شود. کبد هم توانایی شکستن سلول های چربی را از دست می دهد. راه حل ساده است. به جای الکل بیشتر از سبزیجات و میوه ها استفاده کنید. از گروه های طرفدار منع مشروبات الکلی کمک بگیرید. بعد از مدتی متوجه ...
مصرف زیاد قهوه، مسمومتان می کند!
مواد کافئین دار روی می آورند که در طولانی مدت می تواند وابستگی ایجاد کند و تمرکز را کاهش دهد. سردردهای میگرنی، کم خونی، بی خوابی، تحریک پذیری و زودرنجی، تکرر ادرار یا ناتوانی در کنترل ادرار، ناراحتی معده، اسهال، افزایش ضربان قلب و لرزش عضلات از عوارض جانبی مصرف کافئین است که ممکن است در افراد مختلف یک یا چند مورد آن بروز پیدا کند. این عوارض معمولا در مورد کسانی که عادت به مصرف کافئین ندارند، بیشتر ...
نتایج مصرف روزانه آب هویج
کرده و گوارش بهتر مواد مغذی تقویت کننده سیستم ایمنی را بهبود ببخشد. 8. پیشگیری از سرطان برخی مواد زائد که به نام رادیکال های آزاد شناخته می شوند می توانند در بدن باقی بمانند. آنها عناصری فوق العاده مضر برای سلول ها هستند. با مصرف مواد غذایی سرشار از آنتی اکسیدان ها قادر هستید با رادیکال های آزاد مبارزه کنید. از این رو، خطر ابتلا به سرطان کاهش می یابد. بنابر ...
رابطه مصرف فست فود وگسست عاطفی!
رژیم غذایی نامناسب و فعالیت بدنی ناکافی دست به دست یکدیگر داده و خطر ابتلا به بسیاری از بیماری های غیرواگیر مزمن مانند چاقی، فشارخون بالا، بیماری های قلبی- عروقی، پوکی استخوان، دیابت نوع 2 و انواع خاصی از سرطان ها را در کشور افزایش داده است. سفره ایرانی تبدیل به فست فود شده است آذرپیرا خاطرنشان کرد: اکنون سفره ایرانی محلی برای انواع ساندویچ، همبرگر، چیزبرگر و دیگر انواع ...
آیا می دانید دارچین عوارض جانبی خطرناکی دارد؟
به بالا رفتن ضربان قلب به ویژه در کودکان منجر شود. مصرف محلول 2 درصد روغن دارچین برای همگان بی خطر می باشد. حرارت بدن مصرف زیاد دارچین همچون الکل، فلفل، گل کلم، لابستر، قهوه، زنجبیل، سیر، برنج ، پیاز و کدو می تواند حرارت بدن را بشدت بالا ببرد. در صورت امکان از خوردن چیزهایی که حرارت بدن را بالا می برند باید پرهیز کرد. مصرف دارچین می تواند باعث افزایش حرارت بدن شود و ...
خوراکی هایی که مانع از پیر شدن مغز می شود
وجود ترکیبات خاص خود از جمله ماده شیمیایی کورکومین برای تقویت قوای ذهنی، کاهش التهاب در مغز و بهبود خون رسانی به سلول های مغزی بسیار مفید است ومصرف روزانه آن به ویژه به سالمندان توصیه می شود. مریم گلی: یکی از سبزی های خوشمزه و با خاص فراوان برای سلامت بدن و به ویژه تقویت حافظه است؛ تحقیقات بر روی گروهی از داوطلبان نشان داده است که مصرف مریم گلی می تواند سبب بهبود عملکرد ذهنی و پاسخگویی به ...
در مورد مهمترین بیماری متابولیسم و سوخت و ساز بدن بیشتر بدانید
به گزارش پیک نکا ، فوق تخصص غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی کهگیلویه و بویراحمد، گفت: دیابت مهم ترین بیماری متابولیسم و سوخت و ساز بدن است که در آن توانایی سوخت و ساز سلول ها برای مصرف قند تولیدی یا وارد شده به بدن دچار اختلال می شود. به گزارش بهداشت نیوز ، دکتر علی سرورام با بیان اینکه بالا رفتن قند خون و گردش آن درون بدن سبب اختلالی به نام دیابت می شود، افزود: مهم ترین انواع دیابت ...
پیشگیری از کم آبی دیابتی ها با این خوراکی ها
گرم کربوهیدرات دارد. ضمن اینکه حاوی مقادیر زیادی ویتامین آ برای کمک به حفظ سلامت چشم ها، دندان ها، استخوان ها، پوست و...است. سیب ها: سرشار از انواع ویتامین ها و مواد مغذی هستند. مصرف سیب نه تنها به بدن آبرسانی می کند بلکه با کم کردن سطح کلسترول، کاهش وزن، پیشگیری از بیماری های قلبی و حتی پیشگیری از سرطان مرتبط است. توت ها: منبع غنی از آنتی اکسیدان هایی مانند آنتوسیانین هستند ...
چرا همیشه خسته ام!
عدم ابتلا به سندرم خستگی مزمن اطمینان حاصل شود. اگر به سندرم خستگی مزمن مبتلا نباشید، دلیل خستگی می تواند در عادات روزانه شما پنهان شده باشد. در ادامه با برخی از دلایل احتمالی خستگی و چگونگی درمان آن به صورت طبیعی بیشتر آشنا می شویم. شما مواد مغذی مورد نیاز خود را دریافت نمی کنید (یا بیش از اندازه دریافت می کنید) در حالت پایه، آن چه ما می خوریم انرژی بدن را تامین ...
آن چه در اقتصاد رخ می دهد با آمارها تفاوت دارد/ آینده اقتصاد ایران روشن نیست
...، در واقع اقتصاد را مدیریت کرده ایم. عدم توجه به پول به مثابه درنظر نگرفتن خون در سیستم بدن انسان است. خوب یا بد بودن نقدینگی دچار سوءتفاهم شده است. برخی عنوان می کنند که اگر نقدینگی افزایش پیدا کند، تورم ایجاد می شود؛ اما این گونه نیست. نقدینگی در کنار مسأله فعالیت اقتصادی قابل بحث است. اگر میزان فعالیت اقتصادی زیاد باشد ما باید به تبع رشد اقتصادی، نقدینگی را افزایش دهیم. ...
چه کنیم در میانسالی پوست صورت شل نشود؟
آبرسانی و تغذیه می کند. گردش خون در پوست افزایش یافته و این کار، بر ظرفیت تجدید سلول تاثیرمی گذارد. پوست تان خیلی زود محکم و درخشان می شود. ملاحظه درصورت حساسیت به ماهی و محصولات ماهی از این درمان استفاده نکنید. 8. روغن زیتون برای سفت کردن پوست مواد موردنیاز: روغن زیتون بکر کاری که باید انجام دهید: 1. بعد از دوش گرفتن، بدن تان را آهسته خشک کنید. ...
چرا نباید دانه های سیب را خورد؟
به سیانید هیدرو ژن تبدیل می شود. سیانید یا همان سیانور یک ماده سمی بسیارخطرناک است و مصرف دوز های پایینی از آن می تواند باعث مرگ افراد شود. از جمله عوارض جانبی مصرف دوز پایین سیانید می توان سردرد، تهوع، استفراغ، گرفتگی معده، سرگیجه، فلج اعضای بدن، نارسایی قلبی و ریوی، ضعف و سردرگمی را نام برد و در صورت مصرف دوز بالای این ماده شیمیایی و تاخیر در درمان امکان مسمومیت شدید و مرگ ...
پزشکی جدید هیچ درمان قطعی برای دیابت ندارد
مواد قندی در بدن، بیماری دیابت می گویند که این اختلال به دلیل عدم ترشح و یا ناکافی بودن ترشح انسولین ایجاد می شود؛ در نتیجه میزان قند خون بالا می رود. وی، انواع دیابت را شامل دیابت نوع یک ، دیابت نوع دو و دیابت بارداری عنوان کرد. حاجی جعفری، همچنین به نحوه تشخیص بیماری دیابت، تشریح علائم و نشانه های آن اشاره کرد و ادامه داد: اگر حداقل در دو نوبت آزمایش جداگانه طی دو روز، میزان ...
خرما برای درمان کدام بیماری ها مفید است؟
مربا و مارمالاد خرما نام برد. مربای خرما دارای طعم کارامل و اسیدیته مناسبی است و گاهی مصرف شکر را تا 40 درصد کاهش می دهد. ترشی خرما: وی در ادامه افزود: تولید این فراورده خرما در کشورهای عراق، عربستان و مصر از مراحل اولیه رشد خرما صورت می پذیرد و روش مناسبی برای کاهش ضایعات ارقام غیر صادراتی گزارش شده است. کاربرد در بیوتکنولوژی: عبدالعزیزی در پایان خاطرنشان کرد: خرما به دلیل دارا بودن مقادیر زیادی قند و انواع مواد مغذی دیگر به عنوان سوبسترای مهم در تولید سرکه،انواع اسیدهای آلی ،الکل و پروتئین تک یاخته ای محسوب می شود. ...
زگیل تناسلی، زگیل سرطان زا
تناسلی را برای آن درنظر می گیرند که تاثیری در درمان زگیل تناسلی ندارد. زگیل های تناسلی انواع و اقسام مختلفی دارند ولی اچ.پی.وی از همه مهم تر است چون علاوه بر مسری بودن می تواند دچار تغییرات سلولی شود و فرد را به سرطان مبتلا کند. سرطان دهانه رحم در خانم ها، سرطان مجاری ادرار در آقایان و حتی سرطان در ناحیه دهان می توانند در اثر ابتلا به زگیل تناسلی به وجود بیایند. زگیل دردسرساز ...
اراده بشری با آزادی شکوفا می شود/ مُثُل افلاطون امری ماورایی نیست
بازگشایی این رمز در شناخت طبیعت فائق تر شد و حاصل آن خلق فناوری گره گشای بشر زمین و این فناوری هر روز وسیع تر پیش رفت و با تکنولوژی گره گشایش مواد تولیدی فراوان ساخت که فرا بازار مصرف شد و این بازارنو، بازرگانی نو در روابط او ایجاد کرد که از فراز مرزها می گذشت و فراورده های خود را در دسترس انسان مسکین نیازمند نهد این تحول در که در تاریخ به نام انقلاب صنعتی مندرج است نخستین هدیه تحفه ارباب علم بود ...
نوشیدنی هایی که حاوی نمک هستند
حسین عبدالعزیزی، کارشناس بهداشت مواد غذایی با اشاره به اینکه شهروندان خطرات استفاده بی رویه از نمک طعام را جدی بگیرند، اظهار داشت: استفاده کم از نمک طعام مطلوب است، اما خوردن غذا با نمک مسئله دیگری است. وی با بیان اینکه میزان مصرف نمک طعام 6 تا 18 گرم است، افزود: مصرف بیش از این میزان نمک طعام باعث افزایش فشار خون و بیماری قلبی می شود. عبدالعزیزی تصریح کرد: کارشناسان معتقدند که مصرف بی ...
فواید بی نظیر اهدای خون برای سلامتی
هموکروماتوز هموکروماتوز نوعی عارضه سلامتی است که به علت جذب بیش از حد آهن توسط بدن ایجاد می شود. این عارضه علل ارثی یا ژنتیکی دارد یا ممکن است در اثر کم خونی یا اختلالات دیگر ایجاد شود. اهدای منظم می تواند در کاهش مقدار اضافی آهن خون کمک کند و به این ترتیب از بروز این عارضه در افراد جلوگیری کند. ضد سرطان اهدای خون می تواند در کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان مؤثر باشد. با ...
اولین نشانه های بارداری
زمان می تواند تا حدی شیوه طبیعی بدن برای اعلام نیاز به دریافت مواد غذایی خاص باشد. شاید نسبت به خوردن یک سری غذا ها مانند ترشی و ماکارونی و ... حریص شده باشید و یا بیزاری شدیدی نسبت به غذا های مورد علاقه سابق تان نشان دهید. اشتیاق زیاد به خوردن غذا هایی مانند نان و سیب زمینی و سایر غذا های نشاسته دار در روز های اول بارداری، به ذخیره انرژی برای دوران بعدی که فرزند تان به بیشترین مرحله رشد خود می رسد ...
مشکلات شایع دوران بارداری، نحوه مقابله
به دلیل افزایش جریان خون در ناحیه لگن رخ می دهد. برآمدگی رحم فشار مضاعفی به رگ ها وارد می کند و مانع از جریان خون در عروق لگن می شود. یبوست خطر ابتلا به این عارضه را افزایش می دهد. نحوه مقابله: آب و فیبر بیشتری مصرف کنید. از کمپرس یخ یا ژل بی حس کننده برای کاهش درد و تورم استفاده کنید. اسفرزه را امتحان کنید. یک درمان خانگی عالی که بسیار کمک می کند. ...
روغن کنجد جایگزینی مناسب برای سایر روغن های خوراکی
کنجد پرس سرد بسیار خوش عطر و بو بوده که به راحتی می توان آن را جایگزین روغن های خوراکی دیگر نمود. به گفته شادنوش ترکیب اسید های چرب روغن کنجد به گونه ای است که برای هر سه مصرف سرخ کردن، پخت و پز و سالاد قابل استفاده است، در واقع کنجد حاوی آنتی اکسیدان های طبیعی است که باعث از بین رفتن سرطان های خفته در بدن شده و موجب جلوگیری از سرطان های دستگاه گوارش، پروستات و سینه می شود. همچنین این روغن به دلیل دارا بودن ویتامین E. موجب شفافیت و لطافت پوست می شود. انتهای پیام/خبرنگاران جوان ...
درمان حالت تهوع بارداری، تغذیه مناسب
استفاده کنید مواد غذایی با بوی قوی که حاوی مقدار زیادی چربی باشد می تواند تهوع را بدتر کند این به این معنی است که شما باید از غذاهای راحتی مانند سیب زمینی له شده، رشته فرنگی، برنج سفید استفاده کنید و این به هضم آسان و آرام کردن معده کمک می کند. 10. مقداری فلفل چیلی (قرمز و تند) مصرف نمایید معمولا غذاهای ادویه دار تهوع را بدتر می کنند و استثناء مهم فلفل تند است فلفل تند حاوی ...
کلیه ها را با سرکه سیب سم زدایی کنید
نشانه ای از کیفیت بالاتر محصول بوده و وضعیت ایده آل برای مصرف سرکه سیب محسوب می شود. این به معنای آن است که مصرف این ماده برای کاهش اسیدیته بدن ایده آل است و از این رو شرایط بهتری را برای سلامت کلی ایجاد می کند؛ افزون بر این نوشیدن یک قاشق غذاخوری سرکه سیب در روز به پیشگیری از بیماری های جدی مانند سرطان کمک می کند؛ فراموش نکنید که رژیم غذایی با محتوای بالای چربی می تواند PH بدن را اسیدی ...
علت عصبی شدن در دوران بارداری، چیست؟
...، قشر آدرنال، و همچنین جف و جنین تولید می شود. برخی از وظایف مهم استروژن عبارتند از: کنترل مناسب روی چرخه قاعده گی رشد موارد ثانویه در بدن مانند رشد مو رشد جفت و رشد سینه ها کنترل دیگر هورمون های بارداری کنترل تعادل هورمونی جنین و غیره تغییر خلقی در برابر هورمون های بارداری تغییر خلقی در طول بارداری بسیار شایع است، و دلیل اصلی آن عدم ...
کاهش ضریب هوشی بر اثر کم کاری تیروئید
یک فوق تخصص غدد به نقش غده تیروئید در تکامل سیستم عصبی جنین اشاره کرد و گفت: کم کاری این غده بر ضریب هوشی و رشد و نمو کودک موثر است. دکتر مهرنوش ذاکرکیش سه شنبه در گفت و گوی اختصاصی با خبرنگار ایرنا اظهار کرد: تیروئید، به عنوان یکی از مهمترین غده های بدن و تولید کننده هورمون تیروکسین است که برای سوخت و ساز و تولید انرژی و به ویژه تکامل سیستم عصبی در دوران جنینی ضروری است. وی ...
کمبود آهن در کودکان، عوارض غیرقابل جبران
کمبود آهن و کم خونی ناشی از آن شود. با تشویق نوجوانان به مصرف منابع غذایی حاوی آهن در برنامه غذایی روزانه مانند گوشت قرمز و سفید، حبوبات، مغزها (پسته، بادام، گردو و فندق)، انواع خشکبار مثل برگه هلو، آلو، رزدآلو، انجیر، کشمش، خرما در میان وعده ها، سبزی های برگ سبز تیره مثل جعفری و کاهو آهن مورد نیاز بدن تأمین می شود. عبداالهی گفت: همچنین منابع غذایی ویتامین C برای جذب آهن غذایی لازم است ...
