سایر منابع:
سایر خبرها
بلایی که کم آبی بر سر بدنتان می آورد
از نشانه های کم آبی بدن است. مشکلات گوارشی : مقادیر کم آب و مواد معدنی قلیایی مانند منیزیم و کلسیم منجر به مشکلات هضم مانند گاستریت، زخم معده و ریفلاکس اسید می شود. کاهش متابولیسم : بدن شما برای سوزاندن کالری به آب نیاز دارد. اگر حتی بطور خفیف دچار کم آبی شوید، ممکن است سوخت و ساز بدنتان کند شود. در یک مطالعه، افراد بزرگسالی که در یک روز، 8 لیوان آب یا بیشتر نوشیده بودند نسبت ...
شتر، موجود بی رقیب در بیابان + عکس
آب سر کند و بعد در زمان کوتاهی آب از دست رفته را جبران نماید. آب مورد نیاز هم توسط شرایط اقلیمی و هم توسط غذا تأمین می شود. در پاییز هنگام چرا شترها به 1.2 تا 4 لیتر آب در روز نیاز دارند. این مقدار در بهار به 13 لیتر می رسد. در الجزیره جنوبی، مطالعات نشان داد در فصل تابستان، خوردن بوته های همیشه سبز 15 تا 20 لیتر از آب روزانه را تأمین می کند. حتی با غذای خشک، کاه و غذاهای فشرده، شتر تا 10 روز یا ...
بیماری که با خوردن زیاد قارچ به سراغ شما می آید
باعث ایجاد مشکلات گوارشی و در طولانی مدت منجر به کمبود مس می شود. همانند فسفر، مصرف 2 کیلو و 263 گرم از قارچ مورل در یک روز، بدن را با سطح بالا و خطرناکی از روی مواجه می کند. فیبر قارچ منبع خوبی از فیبر غذایی به حساب می آید. 113 گرم از قارچ Chanterelles بیش از 4 گرم فیبر دارد. فیبر غذایی به بهبود عملکرد روده ها کمک می کند. اما مصرف مقدار زیادی از فیبر در روز موجب یبوست و ناراحتی های شکمی خواهد شد. رژیم غذایی روزانه باید حاوی 20 تا 35 گرم فیبر باشد. مصرف 453 گرم از این نوع قارچ ممکن است باعث عوارض گوارشی ناراحت کننده ای شود. ...
حسن سبحانی نظام بانکی را به محاکمه کشید + متن دادنامه
نرخ مازاد مشهور به جریمه های 34 درصدی بانک حافظ ارزش پول مردم را بر خود هموار نموده اند. عمده ترازنامه هایشان را متخصصان خدشه دار می دانند که در آنها درآمد و هزینه سپرده گذار با درآمد و هزینه بانکدار به التقاط مفهومی تمکین کرده است. سود معاف از مالیات سیستم را در هر شرایطی سپرده گذار و بانکدار می برند و صورت داراییها و بدهیهای آن را اقتصاد ملی، با تعیین نرخهای متورم هستی برانداز خاموش تحمیل ...
باید خدامحور بود/ شهیدحججی با خدامحوری در قلب امت اسلام نشست
به اینکه کارگزاران جمهوری اسلامی باید از ارزش های جمهوری اسلامی در حد اعلا دفاع کنند، ادامه داد: قدرت، بودجه و همه هستی 80 میلیون جمعیت در دست شما امانت است و طعمه نیست؛ امانتدار کسی است که ارزش های اسلامی را صد درصد رعایت کند. وی با اشاره به اینکه باید در همه کارها توکل بر خدا داشت افزود: باید فعالیت های سیاسی، اجتماعی، اقتصادی، فرهنگی و... در حد اعلا انجام شود. موسوی ...
لکسوس RX مدل 2018؛ زیبای شرقی
...، طراحی داخلی این ماشین را در زمره معماری های به روز و مبنی بر سبک زندگی مدرن قرار می دهد. مطلب پیشنهادی لکسوس RX 350 یک موتور V-6 با قدرت 295 اسب بخار دارد. یک گیربکس 8 دنده ای قدرت را به دو صورت بین چرخ های جلو محرک و تمام چرخ های محرک(AWD) تقسیم می کند. مدل RX با سر و صدای زیاد روشن شده ولی به سرعت هم شتاب می گیرد. تریم های F Sport، حتی این سر و صدا ها را تقویت کرده و آن ...
تاثیر مصرف قهوه در افزایش اعتماد به نفس؟
افرادی که به صورت منظم قهوه مصرف می کنند ، اعتماد به نفس بیشتری دارند، از اعتماد به نفس پایین رنج نمی برند و ترس های غیر منطقی ای را تجربه نمی کنند. مهم است که توجه داشته باشیم که موادی مانند قهوه شکلات باعث افزایش غلظت هورمونی به نام سروتونین در بدن انسان می شود که مسئول احساس شادی است . کیفیت قهوه توسط دو ویژگی اصلی تعریف می شود : شدت عطر و شدت طعم. علاوه بر این، کیفیت قهوه با سایر ویژگی های عمده مانند متعادل بودن ، اسیدیته بودن ، بدن و غیره ارزیابی می شود . منبع: دکتر سلام ...
فواید و مضرات آلو خشک
برید بهتر است به پزشک مراجعه کنید. در طول روز آب بیشتری مصرف کنید و از بی تحرکی دور باشید. بهتر است بدانید که مصرف برخی داروها نیز باعث بروز یبوست می شود. حرف آخر حرف آخر اینکه آلوخشک بسیار مفید است و عوارض جانبی آن صرفاً در زمان زیاده روی بروز خواهد کرد. شما می توانید روزانه یک تا دو عدد آلوخشک را با خیال راحت میل کنید و به خوبی از انرژی و خواص آن بهره مند شوید. ...
دشمن از هیمنه استقامت شماست که به زانو در می آید
...، همتم دادی ولی بی همتی نمودم، دین، ایمان، قرآن، شرف، حیثیت دادی به آن اعتناء نکردم. نمی دانم با چه رویی به درگاهت بیایم بارالهی بحق خون حسین مظلوم و به حق نماز شب های پیر جماران و به حق جسم تکه تکه شده بهشتی و 72 تن از یارانش و حتی بدن سوخته شده رجایی و باهنر و به حق صد پارگان پیکر در محراب و به حق ناله های جانسوز پدران و مادران شهدا، مرا جزء سربازان اسلام قرار ده و اگر لیاقت دارم شهادت را ...
درخواست استخدام 11 هزار نیروی جدید توسط وزارت بهداشت/تولید 35 درصد از تجهیزات پزشکی در داخل کشور
...> وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی تاکید کرد: برای کاهش بیماران پروانه ای در کشور باید از تولد این افراد جلوگیری شود و امیدواریم برای بیماران فعلی نیز در بخش بیمه ای حمایت بیشتری انجام شود تا اندکی درد و رنج این دسته از افراد کاهش یابد. وی گفت: در بخش اشتغال نیز توانستیم 50 هزار شغل به صورت مستقیم ایجاد کنیم و با احداث بیمارستان های جدید نیز درخواست استخدام 11 هزار نفر را نیز به نهاد ...
افزایش میزان تمرکز و حواس دانش آموزان
دادن ساعتی در مقابل خود، به مدت یک دقیقه، سعی کنید فقط و فقط به این واژه بیندیشید و از نفوذ افکار نامربوط و مزاحم در حوزه فعالیت ذهن خود پرهیز کنید. رهاسازی عضلانی یکی از شیوه های مؤثر و عملی در تمرکز فکر، استفاده از فن رهاسازی عضلانی است. در این روش، فرد در محلی آرام و در صورت امکان، بر روی صندلی راحتی می نشیند و سعی می کند به تدریج عضلات بدن را از حالت انقباض به انبساط ...
نشانه ای که خبر از قند خون بالا و دیابت می دهد
خون به طور رایگان در اختیار مردم قرار می گیرد و کار کردن با آنها ساده است.اگر میزان قند خون بالاتر از حد طبیعی باشد باید به طور مرتب قند خون چک شود بخصوص اگر فرد سابقه خانوادگی دیابت داشته باشد و از چاقی مفرط شکمی رنج ببرد. البته توصیه متخصصان این است که هرگز منتظر بروز علائم دیابت نباشید. اگر شما در خانواده تان سابقه بیماری دیابت دارید و خودتان را مستعد ابتلا می دانید بهترین کار این است که به طور منظم آزمایش خون داده و قند خون تان را بررسی کنید. 206 ...
اینگونه هفته ای نیم کیلو وزن کم کنید!
نیاز دارد خواهید خورد. 9. کافئین خوب است اما بدون شکر و خامه یک فنجان قهوه ، فواید زیادی برای سلامتی دارد و به کاهش وزنتان کمک می کند اما به شرط اینکه بدون شیرینی و چربی باشد. 10. غذا را با حوصله بجوید ما معمولاً وقتی غذا می خوریم، به این توجهی نداریم که چقدر شتاب زده هستیم یا چند بار می جویم، اما مطالعات نشان داده جویدن غذا، فقط کمی بیشتر، می تواند از مقدار غذایی که می خوریم کم کند. اگر به خوب جویدن عادت کنید می توانید به راحتی در طول روز، چندین کالری کمتر دریافت کنید. منبع :جام نیوز ...
راه های تشخیص سنگ مثانه؟
با دکتر در میان بگذارید. بررسی ادرار شما: یک نمونه ادراری از شما گرفته می شود. بر روی این نمونه در آزمایشگاه مقدار میکروسکوپی خون، باکتری، و مواد معدنی کریستالی محاسبه و مورد بررسی قرار می گیرد. همچنین در صورت وجود عفونت های دستگاه ادراری، این آزمایش به خوبی آنها را نشان می دهد. برش نگاری رایانه ای (سی تی اسکن): سی تی اسکن، با استفاده از اشعه ایکس و کامپیوتر، به سرعت بدن شما ...
6 رمز داشتن سیستم ایمنی سالم
موجب التهابات مداوم و نابودی بافت ها نشود. متاسفانه در طول زمستان، چندان در معرض نور خورشید قرار نمی گیریم و به همین علت بهتر است سطح ویتامین D بدن مان را با آزمایش خون کنترل کرده و در صورت نیاز از مکمل استفاده کنیم. برای حفاظت از سلامت سیستم ایمنی، سبزیجات و میوه جات و ادویه های آنتی اکسیدانی بیشتری وارد رژیم غذایی تان( diet ) کنید. هر چند شواهد علمی وجود ندارد که نشان دهد با تنها یک ...
حادثه منا و قضا و قدر الهی (نقد توجیه وهابیت)
...> علاوه بر این، ربط دادن حادثه منا به قضا و قدر، مخالف دیدگاه رایج و مشهور عالمان بزرگ وهابی است. برای نمونه، یکی از این عالمان می گوید: اگر کسی بخواهد با اصل قضا و قدر، اعمال خود را موجّه جلوه دهد و از خود سلب مسئولیت کند، در این صورت لازم می آید که هر فرد مجرمی که دست به قتل، فساد و دزدی اموال دیگران می زند و هر فردی که به دیگران ظلم می کند، وقتی درباره افعال او سؤال شود، ادعا کند که چون ...
نظر یک متخصص مغز و اعصاب درمورد رژیم های لاغری
سال آینده دو برابر افزایش وزن خواهند داشت، چه قبل از آن دچار اضافه وزن بوده باشند و چه نباشند. مطالعه دیگری نشان داد، دخترانی که در اوایل نوجوانی به صورت مکرر رژیم می گیرند، نسبت به دیگران در عرض 2 سال آینده 5 برابر اضافه وزن خواهند داشت . نوجوانان لاغر نروژی که احساس اضافه وزن داشتند نسبت به همتایان خود که حس خوبی به وزنشان داشتند در طول 11 سال بعد اضافه وزن بیشتری داشته اند. در نهایت ...
امام موسی صدر قصد نداشت بعداز انقلاب به ایران بیاید
.... من یکی از دلایلی که از مصاحبه با شما استقبال کردم همین نکته بود که ما بیش از بیست و پنج سال است که داریم تلاش می کنیم. امام در قید حیات است و فرصت ها دارند از دست می روند. هنوز هم ادامه می دهیم و در پی آن هستیم که از هر اقدام جدیدی استفاده کنیم یا هر امکان جدیدی که لازم است را ایجاد کنیم. مثلا همین امروز (روز دوشنبه) با کمیسیون امنیت ملی جلسه داریم. این ملاقات سوممان است با این کمیسیون. قاعدتا ...
افزایش قند خون با نوشیدن آبمیوه
این آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید برای ما ارسال نمایید تا در صورت دارا بودن مولفه های لازم، منتشر گردد. ------------- با کلیک بر روی لینکهای ذیل تمامی روزنامه های کشور را رایگان مطالعه کنید ------------- روزنامه های عمومی | روزنامه های اقتصادی | روزنامه های ورزشی | سایر روزنامه ها | هفته نامه و ماهنامه | نشریات استانی ...
7 راه برای رسیدن به شادی!
شفا آنلاین اجتماعی دانشمندان به بیان 7 راه علمی و عملی پرداختند که با انجام دادن آنها به شادی خواهید رسید. به گزارش شفا آنلاین ،دانشمندان با علم به اینکه ژنتیک( Genetics ) و یا شرایط خاص زندگی ممکن است خارج از کنترل شما باشد، راه های علمی و عملی ساده ای را برای ایجاد لبخند و رضایت و آرامش بیشتر و در نهایت شادی بیشتر به انسان ها توصیه می کنند. شادی نوعی رضایت درونی است که در ...
فرار ذهن های زیبا
به گزارش راه امروز؛ پراکنده گویی هایی که به مناسبت چهلمین روز عروج ناباورانه نابغه ریاضی ایران، مرحومه پروفسور مریم میرزاخانی صورت گرفت، جامعه دانشگاهی تمام دنیا و ریاضی دانان صاحب نام ایران و جهان را اندوهگین کرد. دانشمندان در هر جایی هم که متولد شده باشند، اگرچه باعث غرور ملی مردم زادگاه خود می شوند؛ اما یقینا آنها به تمام جهان تعلق دارند و این است که جامعه دانشگاهی تمام دنیا، به خصوص جامعه ...
دانش و فناوری در خدمت قلب شما
انجام شود تا شما از میزان قدرت انقباضی ماهیچه قلب یا برون ده قلبی(EF) خود مطلع شوید. برون ده قلبی میزان قدرت ماهیچه قلب برای پمپ کردن خون به کل بدن است. هر چه مقدار این برون ده قلبی کمتر باشد (کمتر از15 درصد) ماهیچه قلب ضعیف تر و علائم بیماری شدیدتر است پس نارسایی قلبی زمانی رخ می دهد که قلب به علت ضعیف شدن قادر به پمپ کردن خون کافی نیست و نمی تواند جریان خون کافی را به اعضای بدن برساند. ...
حاضریم از یک سوراخ بارها گزیده شویم!
، وزارت کشور و وزارت راه و سایر نهادهای ذیربط بودند و به صورت مستدل و با ارائه دلایل و ادله های منطقی و علمی ثابت می کردند که شیوه اجرای عوارض 500 تومانی و حاشیه های آن از هر سو برای کشور ضرر است، به خاطر اینکه خودروها در صف طویل برای رسیدن به باجه های عوارضی مقدار قابل توجهی سوخت می سوزانند و این سرمایه به راحتی و بدون اینکه کارآیی چندانی داشته باشد از جیب مصرف کنندگان که ایرانی هستند خارج می شود، از ...
قابلیت 3D creator موجود در اکسپریا XZ1 چگونه کار می کند؟
.... پس از انتخاب حالت مدنظر دوربین را اطراف سوژه مورد نظر بچرخانید و از همه زوایا تصویربرداری کنید. عملیات اسکن حدود 15 ثانیه تا یک دقیقه به طول می انجامد که مقدار مناسبی است. اگر بازهم نتوانستید اسکن خوبی را انجام دهید، می توانید از راهنما و نکاتی که روی نمایشگر ظاهر می شود، استفاده کنید. مطمئنا اولین سوالی که پس از اسکن کردن یک جسم سه بعدی از خود می پرسید این است که حالا ...
اعتیاد به شیرینی و 10 روش آسان برای ترک آن
تنها چند روز طول خواهد کشید و پس از آن، شما متعادل تر و پرانرژی تر از همیشه خواهید بود. این محصولات شامل شکر سفید و قهوه ای، شربت ذرت و شربت افراست. برای ارضا کردن حس شیرینی دوستی تان، میان وعده های کامل و سالم مانند میوه، هویج، فلفل قرمز، گوجه گیلاسی، خرما و میوه ی خشک بخورید. هم چنین مقدار زیادی آب بنوشید. برای شیرین کردن چای سرد، آب گازدار و سایر نوشیدنی های بدون شکر، کمی آب ...
دلیل قفل بازار مسکن چیست؟
.... در بیرون از حوزه مسکن مازاد اقتصادی به صورت مزد، سود و... تولید نمی شود تا بتوان این مازاد را وارد بخش مسکن کرد. رانت را نمی توان از این جیب به جیب دیگر منتقل کرد، چرا که وام نیز نوعی بهره است. زمانی که پولی دریافت می کنیم، باید مزد و سود داشته باشیم و این مزد و سود فقط از طریق فعالیت مولد به دست می آید. گسترش فعالیت بخش بازرگانی تاثیری بر تحرک بخش مسکن نخواهد نداشت، چرا که رانت ...
قرص سیپروترون کامپاند چیست و چه عوارضی دارد
غذا مصرف می شود. - برای مردان مبتلا به ارکیکتومی (حذف بیضه ها)، دوز کمتر از 100 تا 200 میلی گرم در روز توصیه می شود. دوز توصیه شده برای فرم طولانی مدت سایپروتون 300 میلی گرم است که یک بار در هفته به ماهیچه تزریق می شود. - بسیاری از چیزها ممکن است بر میزان دوز دارو که فرد نیاز دارد مانند وزن بدن، سایر شرایط پزشکی و سایر داروها تأثیر بگذارد. اگر پزشک شما دوز متفاوت از مواردی که ...
12 مدل نیش حشرات و علائم آن
عسل باعث درد شدید می شود که ممکن است برای چند دقیقه ادامه پیدا کند و سپس به یک احساس تیر کشیدن مداوم تبدیل شود. چند روز بعد ممکن است این منطقه هنوز نسبت به درد حساس بوده و تیر بکشد. در اطراف محل گزش، پوست قرمز و در دور آن سفید می شود، اطراف محل ممکن است خارش داشته و در هنگام لمس، گرم باشد. اگر قبلا توسط زنبور عسل گزیده شده باشید، بدن شما ممکن است دارای یک پاسخ ایمنی نسبت به سم آن باشد، که موجب تورم ...
در هوای گرم این گونه ورزش کنید تا لاغر شوید
ورزش در هوای گرم بدانید را قبل از این که برای یک ورزش سخت و عرق ریز پای تان را بیرون بگذارید، با شما در میان می گذاریم. لاغری با ورزش در هوای گرم به نظر می رسد که این روزها گزینه های زیادی برای ورزش در هوای گرم وجود دارد، از یوگا گرفته تا دوچرخه سواری. هر کسی که در جلسات ورزشی شرکت کرده یا مسافت طولانی را وسط روز دویده باشد، می داند که اضافه کردن کردن گرما به ورزش می تواند ...
20 اکیپ ثابت و سیار بر ذبح دام عید قربان نظارت می کنند/ ارائه رایگان خدمات کشتارگاهی در روز عید
های خرید دام سالم نیز ارائه می شود. در حال حاضر نیز با کمیته امداد و سایر دستگاه ها همکاری داشته باشیم تا در فضاهایی که ذبح انجام می شود حداقل های مورد نیاز فراهم شود. اصرار ما هم این است که اگر در نقاط خاصی قرار است برنامه ذبح به طور تجمیعی برگزار شود صرفا ذبح صورت بگیرد و لاشه ها با انتقال به کشتارگاه ها پوست کنی شوند، حتی 24 ساعت دوره جمود طی شود تا گوشت سالم به دست ...